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學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)

時(shí)間:2023-02-13 13:54:30 心理健康 我要投稿

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)(精選15篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)(精選15篇)

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)1

  轉(zhuǎn)眼間,參加心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束,這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會(huì)彌足珍貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短,但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!

  通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到:教師本人首先要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和駕馭壓力,化壓力為動(dòng)力。要將工作中出現(xiàn)的問(wèn)題看作生活之必然存在,把出現(xiàn)的各種問(wèn)題作為自己能力鍛煉的機(jī)會(huì)。我們?nèi)粘9ぷ饕龅接兴捎旭Y,不能憑一時(shí)的工作熱情,面對(duì)某一項(xiàng)工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對(duì)以后的工作產(chǎn)生倦怠,喪失激情。教師應(yīng)先學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、接納自己,關(guān)心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響學(xué)生,成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:

  一、教師要審時(shí)度勢(shì),自覺加強(qiáng)心理調(diào)適

  教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的`教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),堅(jiān)決抵制各種誘惑

  紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種種誘惑,因此,尤其需要教師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  三、教師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

  我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。

  四、教師要面向?qū)W生,爭(zhēng)做一名陽(yáng)光教師

  作為教師,要以當(dāng)人民教師為榮,提升人生信念,面向?qū)W生,擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師,決不會(huì)成為好教師,更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動(dòng)力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽(yáng)光,化腐朽為神奇的魅力。面對(duì)孩子,要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事,要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng),要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育,要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研,要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展,要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光,就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光,給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永遠(yuǎn)記。骸敖o你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛!闭{(diào)整好自己的心態(tài),熱情地學(xué)習(xí),快樂(lè)地生活,幸福地工作。

  培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)2

  通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)教師的心理健康問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)。心理健康的教師應(yīng)表現(xiàn)為:在人格上是完整和諧的;在情緒上是樂(lè)觀穩(wěn)定的;在意志上是堅(jiān)韌不拔的。在人際關(guān)系上是協(xié)調(diào)和諧的;教師不僅要教書,而且要育人,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。正是教師勞動(dòng)的這種特殊性,決定了教師必須具有健康的心理素質(zhì)。教書幾年,和學(xué)生斗智斗勇,更明白教師的心理健康的重要性!以下是我的心得。

  一、保持健康的情緒良好積極的情緒狀態(tài)。

  凡是心理健康的人,他們的情緒總是愉快的、樂(lè)觀的,對(duì)生活、工作充滿熱情。人們的情緒越是樂(lè)觀,心理健康的水平越高。一般認(rèn)為健康的情緒應(yīng)當(dāng)是輕松、愉快、精神振奮、適度,一切發(fā)生很自然,從原因、強(qiáng)度、時(shí)間的變化上都是常態(tài)的。如果喜怒無(wú)常,強(qiáng)弱顛倒,時(shí)間上延續(xù)的長(zhǎng)短也有變異等,都屬于不正常的情緒。影響人的情緒變化的原因是多方面的,所以我們作為教師要善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒。

  (一)控制爆發(fā)情緒。

  爆發(fā)情緒就是激情,它是一種十分猛烈的、暴風(fēng)雨般的、為時(shí)短促的情緒體驗(yàn)。我們常用"大發(fā)雷霆"、"火冒三丈"等形容之。爆發(fā)情緒在生活中既有積極因素作用,也有消極作用。其積極方面,可以在艱難險(xiǎn)阻時(shí),爆發(fā)出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼,董存瑞手托炸藥包去炸敵人碉堡那種***的激情。消極的爆發(fā)情緒則是工作的阻力,事業(yè)的障礙。"激石成火,激人成禍",它容易使人失去理智的思考,一旦遇到強(qiáng)烈的刺激就頭腦發(fā)漲,不計(jì)后果,做出簡(jiǎn)單粗暴、盲目無(wú)忌的蠢事來(lái)。有些教師在工作中不能控制自己的情緒,一時(shí)性急打罵學(xué)生,以致失手打傷學(xué)生,造成嚴(yán)重的后果,就是明證。轉(zhuǎn)化、控制爆發(fā)情緒,必須充分利用認(rèn)識(shí)問(wèn)題的誘導(dǎo)規(guī)律,將一時(shí)產(chǎn)生的消極激情,轉(zhuǎn)化到積極方面去。心理學(xué)認(rèn)為,激情爆發(fā)程度取決于人的認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力。提高教師控制激情的能力,最根本的是提高其思想覺悟和辨別能力。

  (二)培養(yǎng)持久情緒。

  持久情緒,在心理學(xué)中稱為"心境"。心境是指在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響人的整個(gè)行為的比較持久的一種情緒狀態(tài)。有的心理學(xué)家形象地稱心境是被拉長(zhǎng)了的情緒。積極的心境使人朝氣蓬勃,處于欣喜狀態(tài),頭腦清醒,求知欲旺盛,能提高工作效率;而消極的心境則使人消沉,常處于一種被動(dòng)的抑郁不歡狀態(tài),因而影響工作和學(xué)習(xí)。職業(yè)和環(huán)境對(duì)教師的心境提出了很高的要求。因?yàn)榻處煹墓ぷ鲗?duì)象是活生生的、正在成長(zhǎng)著的、有個(gè)性的人。

  一位教師在談到一次作文批改中的感受時(shí)說(shuō):它給予我的是事業(yè)心的鼓舞,是責(zé)任感的鞭策,是心靈美的享受,當(dāng)我一次又一次陶醉在這種崇高的心境中時(shí),我是那樣的興奮欣喜,如同在道德的高山攀援,峰巒座座,山外有山,……我感到自己是這樣年輕而心又火熱,忘卻了在二十多個(gè)春秋的燈下伏案中,白發(fā)已爬上了雙鬢。這種輕松愉快的心境和忘卻了白發(fā)爬上了雙鬢,甘當(dāng)"紅燭"的精神,是教師內(nèi)心的真實(shí)體驗(yàn)。當(dāng)一個(gè)人心境愉快的時(shí)候,往往傾向于用肯定的目光來(lái)看待周圍的一切;相反,一個(gè)人心境不愉快的時(shí)候,他所看到的一切都會(huì)覺得不順眼。所以,教師應(yīng)設(shè)法消除惡劣的心境,培養(yǎng)自己積極向上的持久情緒。

  (三)培養(yǎng)幽默感。

  幽默感是種特殊的情緒表現(xiàn),也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感,使人們對(duì)生活總是持積極樂(lè)觀的態(tài)度,許多看來(lái)令人痛苦、煩惱、厭惡的事物,用幽默的辦法對(duì)付,往往使不快的情緒蕩滌無(wú)余,立即變得輕松起來(lái)。當(dāng)人們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)某事抑郁不歡時(shí),旁人如用幽默、風(fēng)趣的言辭敘述或形容,以生動(dòng)逼真的情態(tài)摹仿或扮演,總會(huì)惹人哈哈大笑,頭腦中的煩惱頓時(shí)煙消云散。教師應(yīng)該在學(xué)生面前表現(xiàn)出親近、平靜而又幽默的情緒。單純的平靜會(huì)使人感到索然無(wú)味。如果一個(gè)教師談話機(jī)智、風(fēng)趣、幽默,這有助于發(fā)揮他的課堂講授技巧和藝術(shù)效果。幽默可以調(diào)節(jié)課堂氣氛,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維的積極性,使學(xué)生聽起來(lái)不覺得累,反而感到輕松愉快。缺少幽默感和教育機(jī)智,常常在師生之間筑起一道無(wú)法理解的墻,增加許多無(wú)謂的矛盾。實(shí)踐證明,富有幽默感的教師比起缺少這些特點(diǎn)的教師來(lái),更善于緩和教育教學(xué)工作中的緊張局面,因而也更能以一種積極、樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)處置矛盾,從而使自己內(nèi)心保持輕松、平靜。

  二、建立良好的人際關(guān)系,人際關(guān)系是人與人彼此間的交際關(guān)系。

  每一個(gè)人都有合群的需要,通過(guò)相互交往,訴說(shuō)各自的喜怒哀樂(lè),增進(jìn)彼此情感的共鳴,求得心理的滿足。培根曾說(shuō)過(guò):"當(dāng)你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時(shí)候,向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導(dǎo)。否則這種積郁會(huì)使人致病……"人類的心理適應(yīng),最主要的是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。那么教師如何才能建立良好的人際關(guān)系呢?

  (一)形成良好的師生關(guān)系

  1.樹立正確的學(xué)生觀。

  教師應(yīng)克服居高臨下、把個(gè)人凌駕于集體之上的錯(cuò)誤思想;教師要了解學(xué)生和研究學(xué)生,對(duì)學(xué)生既要尊重和信任,又要熱愛和嚴(yán)格要求,熱切地期待每個(gè)學(xué)生獲得成功;教師要充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,民主公正地對(duì)待學(xué)生,客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生,盡最大努力使每個(gè)學(xué)生都產(chǎn)生良好的皮格馬利翁效應(yīng)。只有這樣,教師才能調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的`積極性,被全體學(xué)生所愛戴,增強(qiáng)師生之間的聚合力,形成健康的和諧的師生關(guān)系。

  2.增進(jìn)師生之間的溝通。

  教師要縮短與學(xué)生之間的距離,就要增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的溝通。美國(guó)教育心理學(xué)家林格倫1967年提出了學(xué)校領(lǐng)域內(nèi)師生之間交往的四種形式。其一,教師在課堂上與學(xué)生保持單向交往,效果較差。其二,教師在課堂上與學(xué)生保持雙向交往,效果較好。其三,教師和學(xué)生保持雙向交往,但也允許學(xué)生之間的交往,效果較好。其四,教師成為相互交往的中心,并且促使所有的成員雙向交往,效果最佳。學(xué)校中最主要的人際關(guān)系是師生關(guān)系,因此,研究師生間的交往形式對(duì)密切師生關(guān)系有重要的意義。

  (二)建立融洽的教師之間的關(guān)系

  1.相互尊重。

  教師都是知識(shí)分子,他們有豐富的科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí),有強(qiáng)烈的自尊心。教師之間只有相互尊重,才能做到感情融洽,合作共事。如果傷害對(duì)方的自尊心,容易引起極端行為。

  2.利益協(xié)調(diào)。

  教師在協(xié)調(diào)人際關(guān)系的時(shí)候,應(yīng)該從分岐利益中發(fā)現(xiàn)一致利益,縮小手段競(jìng)爭(zhēng)的范圍,擴(kuò)大手段合作的范圍。隨著人們心理發(fā)展水平的提高,可以不著眼于一時(shí)一事的得失,而著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益和更高層次的精神滿足。這樣有利于建立融洽的教師與教師之間的關(guān)系。

  (三)建立與學(xué)生家長(zhǎng)的和諧關(guān)系

  教師要尊重學(xué)生家長(zhǎng)。教師要尊重學(xué)生家長(zhǎng)的意見,尊重他們的人格,在教育學(xué)生時(shí),教師決不能貶低家長(zhǎng),不負(fù)責(zé)任的隨便指責(zé)家長(zhǎng)。教師要虛心向家長(zhǎng)學(xué)習(xí),以提高自身的修養(yǎng)。其次,端正與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系的動(dòng)機(jī)。教師與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系,其目的是為了和家長(zhǎng)互通情況,統(tǒng)一步調(diào),調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)積極性,共同教育孩子。而不是告狀、解恨、推卸責(zé)任。再次,教師應(yīng)主動(dòng)和學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系合作,征求家長(zhǎng)意見,這樣有利于和學(xué)生家長(zhǎng)建立和諧的人際關(guān)系。此外教師還應(yīng)該建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關(guān)系。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)3

  三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了,心中有種戀戀不舍的感覺,總的來(lái)講,這三天培訓(xùn)給我的感覺就是累并快樂(lè)著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞,尤其是晚上依然要上課?鞓(lè)是指心靈上的,也是此次培訓(xùn)我的收獲,也因此對(duì)培訓(xùn)有了依戀之情。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂(lè)趣、接觸了新的事物——沙盤游戲,在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。

  在這次培訓(xùn)中,高級(jí)講師溫老師給我留下了深刻的印象,這是一個(gè)戴著眼鏡,膚色白皙,講話溫文爾雅的中年男人,他在講課時(shí),每當(dāng)講到激動(dòng)時(shí)語(yǔ)速很快,還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)問(wèn)我們,“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”,當(dāng)講個(gè)案時(shí),他語(yǔ)調(diào)會(huì)很柔和,敘事能力很強(qiáng),他的細(xì)致和敏銳的洞察力,很是令人佩服,尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個(gè)案記錄,當(dāng)然出于保密原則,我們只看到了溫老師想讓我們看的部分,僅僅是快速的瀏覽,這就帶給我了足夠的震撼。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記,花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁(yè)紙,密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對(duì)具體情況作出的話語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí),碰到不配合、或是不服、有怨言的人時(shí),心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對(duì)待我們的來(lái)訪者,相信他(她)是需要我們幫助的,我們要盡自己的努力走進(jìn)他(她)的心里,了解他(她)的需要,以心平氣和的態(tài)度,寬容理解的心態(tài)去幫助他(她)。

  心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展。由此看出,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

  一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

  為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。

  在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō):“人只能由人來(lái)建樹,……我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此,教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”,首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

  短短的三天培訓(xùn)時(shí)間,很緊張,也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人才。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)4

  教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè),正如雅斯貝爾斯告訴我們的:“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以,要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),首先教師要有良好的心理素質(zhì),要提高學(xué)生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。因此,關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。

  作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人,也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn),教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的`氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  通過(guò)讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)5

  通過(guò)全鎮(zhèn)教師心理調(diào)適培訓(xùn)會(huì),懂得心理調(diào)適對(duì)每個(gè)人都有非常大的益處。每位教師都要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),活出自我,活出健康,搞好工作。

  人要學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)知足、學(xué)會(huì)把壓力當(dāng)做動(dòng)力,要心中有愛,關(guān)懷家人,與人友善。

  一、教師心理要健康

  一個(gè)優(yōu)秀的教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài),但事實(shí)上,教師是心理問(wèn)題的多發(fā)群體。社會(huì)心理學(xué)的研究表明,凡是對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色,都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動(dòng)強(qiáng)度較高外,還要對(duì)社會(huì)、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)年輕一代的成長(zhǎng)高度負(fù)責(zé)。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動(dòng),體驗(yàn)情緒上的緊張和痛苦,使得他們出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率比其他人群高。那么,教師群體的心理問(wèn)題、職業(yè)壓力和職業(yè)倦怠表現(xiàn)在哪些方面?造成這些問(wèn)題的原因是什么?只有清楚地認(rèn)識(shí)這些問(wèn)題,教師才能很好地提高心理健康的水平,更好地教書育人。

  1、心理健康與道德修養(yǎng)密不可分

  事例:我上課說(shuō)話你就能打我一巴掌?以前上學(xué)的時(shí)候因?yàn)樯险n說(shuō)話被老師狠狠打了一巴掌,我是個(gè)臉皮薄的人,而且是當(dāng)著全班同學(xué)的面,我的自尊心大受打擊,從此心里就留下了陰影。

  缺乏師德的深層是什么?應(yīng)該是反映出了教師在心理健康方面存在的一些問(wèn)題,某些教師的心理不夠健康,心理扭曲,有些教師由于心理失調(diào)、行為失調(diào)導(dǎo)致敗德行為,以致出現(xiàn)犯罪的事例。某些消極的心理狀態(tài)對(duì)教師的品德心理產(chǎn)生了影響,使某些教師對(duì)職業(yè)道德產(chǎn)生懷疑,師德表現(xiàn)受到干擾,對(duì)一些道德信念產(chǎn)生動(dòng)搖,失去道德的約束,丟掉道德誠(chéng)信。若心理不健康,很難體現(xiàn)出應(yīng)有的道德價(jià)值精神。心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學(xué)工作中去,不能盡到“教書育人”的職責(zé),更不能為人師表,表現(xiàn)出優(yōu)秀的職業(yè)道德。

  只有健康的心理才能——形成良好職業(yè)道德修養(yǎng)的內(nèi)在基礎(chǔ)。心理健康與職業(yè)道德雖然是兩個(gè)不同概念,但是相互影響的,教師的心理健康對(duì)職業(yè)道德有著十分重要的影響。

  2、教師的心理健康影響學(xué)生心理健康

  教師的心理是否健康直接影響教師的教育教學(xué)行為,會(huì)滲透在教學(xué)工作中。心理不健康的教師會(huì)源源不斷地“制造”出心理健康水平較低,或有心理障礙、心理疾病的學(xué)生。教師的心理健康是學(xué)生健康成長(zhǎng)的保證。研究表明,教師心理健康水平與學(xué)生心理健康水平成正比。

  事例:老師,你甩書砸我,那單詞我就能記住嗎?上黑板默寫單詞,寫錯(cuò)了,老師在眾目睽睽之下甩起書本給了我一下。下課后跟我說(shuō)這是為我好,我以后就不會(huì)忘記這個(gè)單詞了,其實(shí)早忘是什么單詞了,就記得他這下打了,屈辱啊……

  為什么教師的心理健康影響學(xué)生心理健康?這是由于教育活動(dòng)的性質(zhì)與師生關(guān)系的特點(diǎn)決定的。教師對(duì)于學(xué)生具有性,在師生互動(dòng)中占據(jù)支配地位,所以學(xué)生極易受暗示。

  3、教師的心理健康影響師生關(guān)系

  心理不健康對(duì)社會(huì)交往的影響:對(duì)外界缺乏正常的認(rèn)識(shí)過(guò)程和認(rèn)識(shí)能力,不善于協(xié)調(diào)與控制自己不良情緒,理解他人和與他人交往的能力下降,理解學(xué)生的行為的能力下降,對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種矛盾不能及時(shí)化解,甚至用一些違反心理學(xué)規(guī)律的做法來(lái)對(duì)待學(xué)生,不但會(huì)降低教師的教育教學(xué)效率,帶來(lái)工作的失敗,傷害學(xué)生的心理,從而導(dǎo)致學(xué)生心理失調(diào),產(chǎn)生師生沖突。

  4、心理健康有助于提高工作效率

  教師心理問(wèn)題對(duì)認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生的影響:感知覺障礙:感覺過(guò)敏,感覺減退,錯(cuò)覺,思維障礙:思維混亂,思維散漫,思維破裂,語(yǔ)言支離破碎,強(qiáng)迫思維,妄想,注意障礙:精神恍惚,注意力不集中,記憶障礙:忘事,記憶力下降,情感障礙:麻木,反應(yīng)遲鈍。

  二、教師要能頂住壓力

  教師的職業(yè)壓力主要來(lái)自下列四個(gè)方面:

  1、壓力來(lái)源:學(xué)生難教;

  現(xiàn)代學(xué)生的特點(diǎn):獨(dú)生子女,戶外活動(dòng)與學(xué)生安全,知識(shí)學(xué)習(xí)與心理發(fā)展,自私、自我中心,怕挨批評(píng),不愛聽批評(píng),教師往往生怕一句話傷害了孩子。

  2、壓力來(lái)源:家長(zhǎng)難處;

  家長(zhǎng)的角色定位,家長(zhǎng)不理解,不配合,放任,不重視親子關(guān)系,對(duì)孩子期望過(guò)高。

  3、壓力來(lái)源:學(xué)校難待

  工作環(huán)境條件差,檢查、評(píng)比過(guò)多,難以應(yīng)付,與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情過(guò)多,影響正常教育教學(xué),殘酷競(jìng)爭(zhēng),人際關(guān)系復(fù)雜。

  4、壓力來(lái)源:教師難當(dāng)

  工作量增加,工時(shí)過(guò)長(zhǎng),身心得不到休息,生存空間受威脅,付出的心血得不到社會(huì)的認(rèn)同,收入減少,知識(shí)增長(zhǎng)太快,持續(xù)進(jìn)修,期望過(guò)高,覺得自己失敗,不知道如何處理自己的情緒,感到有心無(wú)力。

  其他壓力:生存壓力:房子,醫(yī)療,物價(jià);家庭壓力:孩子教育,老人贍養(yǎng);

  三、壓力會(huì)對(duì)教師的影響

  心理健康的水平影響身體健康,心理狀態(tài)可以引起生理功能的變化。良好的情緒狀態(tài)是維持生理機(jī)能正常進(jìn)行的前提,可以避免不良的生理反應(yīng)。喜愛、愉快、自信、平和等良好的心態(tài)和情緒能夠激活免疫系統(tǒng),有助于提高人的免疫能力和抵抗能力,使人有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)身體健康。

  消極情緒的危害:一旦遇到壓力,人的身體會(huì)分泌交感神經(jīng)素與腎上腺皮質(zhì)類固醇等荷爾蒙,其中交感神經(jīng)素會(huì)讓人的心跳加快,而交感神經(jīng)長(zhǎng)期太興奮,易發(fā)生高血壓、心血管疾病等。壓力太大時(shí),身體所分泌的腎上腺皮質(zhì)類固醇會(huì)減少免疫系統(tǒng)淋巴球的數(shù)量,而使人的抵抗力減弱,而免疫力一低。

  四、頂住壓力,維護(hù)自身心理健康

  1、增強(qiáng)自我保健意識(shí),提高自我調(diào)節(jié)的能力

  后退一點(diǎn)。后退一步,海闊天空,知足長(zhǎng)樂(lè),學(xué)會(huì)放棄,放棄亦是智慧。生活中時(shí)刻面臨取與舍的選擇,因?yàn)槿松谑郎舷氲玫降臇|西實(shí)在太多了。

  總是渴望著取,但往往常常忽略了舍,忽略了占有的反面——放棄。懂得了放棄的真意,才能理解“失之東隅,收之桑榆”的含義。靜觀萬(wàn)物,體會(huì)與世界一樣博大的境界,自然會(huì)懂得適時(shí)地有所放棄,這正是獲得內(nèi)心平衡的好法。

  貪欲無(wú)邊享受生命的過(guò)程,生命是一個(gè)過(guò)程,而不是一個(gè)結(jié)果,生命的結(jié)果是什么,大家都知道——死亡,正是死亡意識(shí)推動(dòng)著人的`生存、競(jìng)爭(zhēng)和發(fā)展。由己及人,也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)心理健康是非常有利的自我意識(shí)的水平制約著對(duì)自己人格發(fā)展進(jìn)行調(diào)節(jié)的能力,一個(gè)人的自我意識(shí)是由無(wú)到有、從低級(jí)向高級(jí)發(fā)展的,在不同的發(fā)展階段,自我意識(shí)的水平不同,它對(duì)一個(gè)人的人格發(fā)展的調(diào)節(jié)能力也是不同的。

  2、搞好人際關(guān)系調(diào)節(jié)

  樂(lè)于合群,善于交往,不斷補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng);注意轉(zhuǎn)換角色,不要以我為核心。

  培養(yǎng)對(duì)人的興趣,擴(kuò)大社會(huì)交往層面;積極助人,與人合作。多與別人傾談,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通,交流思想與感情。恰到好處地把握人們交往的距離。人際關(guān)系良好,社會(huì)交往能力強(qiáng)是心理健康的顯著標(biāo)志。

  4、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏

  正確理解身心關(guān)系,健康的生活方式;注意營(yíng)養(yǎng)需求,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;積極進(jìn)行體育鍛煉,保持良好的身體素質(zhì);適當(dāng)安排娛樂(lè)與休息,保持旺盛精力,不要太功利;關(guān)愛生命,定期體檢,積極治療原發(fā)。贿m當(dāng)?shù)男菹⒑蜏p壓是保持“彈力”的良方。

  5、提高時(shí)間管理策略,合理安排作息時(shí)間

  時(shí)間是一種選擇,時(shí)間是安排,時(shí)間是持續(xù)兌現(xiàn)的支票:無(wú)法開源也無(wú)法節(jié)流,只能有效的利用,所以要發(fā)展管理時(shí)間的能力。

  總之,教師在有些問(wèn)題上容易走入誤區(qū)。由于教師的角色特征及職業(yè)特點(diǎn),往往自視清高,或無(wú)視自己的心理問(wèn)題,或?qū)ψ约盒睦韱?wèn)題諱疾忌醫(yī),二者都不正確。所以教師要主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康和心理問(wèn)題方面的知識(shí),正確認(rèn)識(shí)心理健康和心理問(wèn)題,樹立科學(xué)的健康觀,掌握一些心理問(wèn)題的鑒別方法和常用心理調(diào)適方法。能積極參加實(shí)踐活動(dòng),豐富生活體驗(yàn),增加社會(huì)閱歷,從而不斷增進(jìn)人際關(guān)系,提高挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)6

  通過(guò)學(xué)習(xí)李珊珊老師的心理健康知識(shí),我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì):我認(rèn)為,加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。于是,在雙方的協(xié)同努力下,創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué),必然是令人樂(lè)而忘憂,如沐春風(fēng)。

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的'教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)7

  學(xué)習(xí)教師心理健康,是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課,而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。

  在這特殊的日子里,我很有幸得聽到了國(guó)家二級(jí)咨詢師,韓雪榮老師的報(bào)告會(huì)。

  韓老師引用了教師日常工作中遇到的問(wèn)題,和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。

  給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力,她做了詳細(xì)地講解:因?yàn)槲疑钣懈杏|,現(xiàn)時(shí)工作中,我做為一名教師確實(shí)有壓力,尤其,講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行,并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容,教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。

  我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長(zhǎng)輩的掌上明珠,在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來(lái),這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn),進(jìn)行批評(píng)教育,盡量不動(dòng)手打,有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用,這一點(diǎn)我深有體會(huì),因?yàn)槲矣羞^(guò)這樣的錯(cuò)誤。

  我們的學(xué)生生性好動(dòng),他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,當(dāng)他們?cè)诔煽?jī)上不能得到老師的關(guān)注時(shí),也無(wú)法取得自我表現(xiàn)和成功,就可能尋找其他的途徑來(lái)完成自我的心理需要。

  在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí),我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的'人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的,慈母般的愛,必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸,比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了,在教室里幫他縫上,他會(huì)感到很幸福,在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好,看老師多喜歡我。

  老師大部分,都有偏向心,這是韓老師問(wèn)我們的話,確實(shí)有,當(dāng)然也包括我,尤其是排座位,學(xué)習(xí)好的總是在前排,不管他的個(gè)子高矮,而學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。

  聽了韓老師的課,回來(lái)以后我把班里的座位馬上調(diào)整,當(dāng)然不按成績(jī)的好壞,根據(jù)個(gè)子的大小,有的學(xué)上他的成績(jī)不好,我們要用正常的眼光,去對(duì)待他,去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處,比如勞動(dòng),體育,畫畫等,要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話,鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。

  聽了韓老師的課,使我明白了許多,在以后的工作中,努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。

  做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn),教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價(jià)值觀,因此在教育中要靈活運(yùn)用,各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

  在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人才。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)8

  過(guò)去人們習(xí)慣把老師比作“紅燭”,這個(gè)意象的確很美,但是也很悲壯:燃燒自己,照亮別人。可是,和平年代的正常時(shí)期,我們是否有必要這么悲壯?! 我想,我們做老師的,首先要有觀念上的轉(zhuǎn)變,教師心理健康的維護(hù),除了社會(huì)與學(xué)校應(yīng)給予充分的關(guān)注之外,一名教師要想真正的提高或改善自己的心理健康狀況,其最重要的還在于教師心理健康的自我維護(hù),教師在教書育人的同時(shí),要懂得如何進(jìn)行自我的心理保健,這樣才能以一個(gè)積極健康的態(tài)度去面對(duì)學(xué)生。那么一名教師要如何來(lái)實(shí)現(xiàn)心理健康的自我保健呢?

  我認(rèn)為,首先教師要做到心理健康的自我保健就應(yīng)該自覺樹立學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的意識(shí),了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn),并通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)了解自己的心理狀況,增強(qiáng)心理問(wèn)題的自我判斷能力,積極參加各種心理健康的宣傳活動(dòng),增強(qiáng)積極尋求外界解決心理問(wèn)題的意識(shí),自覺維護(hù)心理健康,提高心理素質(zhì)。

  其次,保持積極面對(duì)生活的心態(tài)。一名教師要善于采取積極的態(tài)度和方式對(duì)待自我,古人云: “天生我材必有用”,相信具有某些優(yōu)勢(shì)的自己只要努力,完全能和別人一樣獲得成功。同時(shí)也要悅納自己,既能看到自己的優(yōu)點(diǎn),也能接受自己的不足,這樣可以增強(qiáng)自信,避免自卑、緊張或者不安全感。

  還有,合理宣泄,自我調(diào)節(jié)。心理學(xué)研究表明,如果一個(gè)人的`情緒長(zhǎng)期得不到合理宣泄的話,日積月累形成了潛在的能量,就會(huì)出現(xiàn)不良的后果。而教師面對(duì)繁重的工作、復(fù)雜多變的教育對(duì)象、迅速變化的世界,難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的消極情緒,如不及時(shí)疏導(dǎo),不僅影響自身,而且還會(huì)投射到學(xué)生身上。這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行合理的宣泄,例如可以通過(guò)體育鍛煉,如散步、跑步、游泳和騎車等,呼吸新鮮空氣,會(huì)讓人信心倍增,精力充沛,從而消除緊張焦慮的心情。訴說(shuō)也是一個(gè)方法,當(dāng)我們因?yàn)槟呈露纯、悲傷、憤怒或者抑郁時(shí),要能夠?qū)ふ乙环N表達(dá)自身情緒的方法,因?yàn)橐粋(gè)人只有首先妥善處理好了自己的情緒,才有可能集中精力去處理問(wèn)題。因此,在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴,將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說(shuō)后,會(huì)使人感到心里輕松多了。

  綜上所述,教師的心理健康狀況不容忽視,一名教師要想真正成為幸福的引路人,首先自己就要學(xué)會(huì)尋找幸福,感受幸福快樂(lè),及時(shí)的自我 療傷,保持一個(gè)積極健康的心理,以積極健康的態(tài)度去引導(dǎo)學(xué)生。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)9

  一、通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性

  我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;

  是能者——什么都會(huì);

  是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);

  是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);

  學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;

  調(diào)整情緒,保持心理的平衡;

  善于選擇自己心情愉快的`角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;

  樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;

  培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  二、通過(guò)學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性

  古老文化的中國(guó)有這樣一句格言"3歲看小,7歲看老"。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。

  學(xué)習(xí)之后,結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。回顧多年來(lái)的中小學(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷,過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,尤其近幾年也取得了不小的成績(jī),但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。

  可惜,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  最后,我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái),作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓,并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位,方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)10

  短短的一天培訓(xùn)時(shí)間,很緊張,也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能!鞍倌甏笥(jì),教育為本”。教師是教育中的根本,振興教育的希望在于教師,因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好,更出色。

  在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里,一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜,進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理,勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō),教師的心理健康,特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向,關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度,關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以,教師的心理健康意義顯得十分必要,而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?1、社會(huì)責(zé)任重大,民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高。

  信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨,學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者,家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師,他們感覺到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好,學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜,進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情,經(jīng)常逃學(xué)等等,家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析,很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō),教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的'責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多,給予的厚望太大,壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。

  2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī),但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向,行為習(xí)慣,思想道德等方面所作出的努力,忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對(duì)象是一個(gè)人,一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果,不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展,融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人,并且人與人之間存在這樣,那樣的差異。此外,學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察,也是多個(gè)教育力量的合力所為。總之,有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而,不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作,也有競(jìng)爭(zhēng),像評(píng)定職稱,晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多,但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果,采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄,這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗,以及頻繁的考試等也是重要因素,加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高,有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低,因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì)影響教師的心理健康。

  4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠(yuǎn)沒有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大,可是在這光榮背后,是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為,教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而,繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤突出,肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài),再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。

  總之,教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄,積悶在胸中,會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴,精神狀態(tài)不良,帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等,因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。

  教師心理健康很重要,因而在日常的工作中,教師應(yīng)要注意維護(hù)自己的心理健康。作為一名知識(shí)分子,并且具備了一定的心理學(xué)知識(shí)的人,教師應(yīng)該充分認(rèn)真思考自己對(duì)自身的能力,和期望作出合理的判斷,形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹。這樣可以避免教師對(duì)自己提出過(guò)高的要求,產(chǎn)生一種心理落差。具體地說(shuō),可以這樣做:

  1、教師要拋棄或者淡薄一些觀點(diǎn),如名利思想、完美標(biāo)準(zhǔn)。

  面對(duì)社會(huì)上的種種壓力,教師首先應(yīng)輕裝上陣,有適度點(diǎn)的壓力即可,不要給太多的負(fù)擔(dān)。其次,教師應(yīng)仔細(xì)分析社會(huì)壓力的來(lái)源,正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下,教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力,并轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力,用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。

  2、教師應(yīng)加強(qiáng)教育理論的學(xué)習(xí),對(duì)職業(yè)規(guī)律的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解,加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí),全面充實(shí)和提高自己。用自己光榮的行為來(lái)影響學(xué)生,幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值取向,減少來(lái)源于學(xué)生的負(fù)面影響。

  3、教師應(yīng)采用一定的措施,使情緒放松下來(lái),緩解緊張的壓力。

 。1)教師可以借助一定的體育活動(dòng),使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運(yùn)動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作,來(lái)降低機(jī)體的能量的消耗,從而控制不良情緒。

 。2)轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余,參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng),調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛,減輕心理上的壓力。

 。3)與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒,可以找自己的親密朋友,家屬等人同他們進(jìn)行交流,把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄,把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí),通過(guò)交談,教師可以得到親朋好友的支持和理解,心理上會(huì)得到一些安慰。

  4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂(lè)部以及教師心理門診、教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來(lái)建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng),幫助教師及時(shí)緩解心理壓力,消除心理上的困擾。只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問(wèn)題,就可以幫助教師疏導(dǎo)和解決心理上的困擾,促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)11

  心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象,無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家、發(fā)展中國(guó)家,人們都越來(lái)越重視自己的心理健康。在我國(guó),人們都日益關(guān)注心理健康,尤其是汶川地震以后,國(guó)人對(duì)心理健康領(lǐng)域的名詞用的頻率已經(jīng)比較高了。在教育領(lǐng)域,從中央到地方的各級(jí)教育部門都不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)、要求,甚至直接的評(píng)估、督導(dǎo)、實(shí)施,這項(xiàng)工作已經(jīng)運(yùn)作得很好。然而和學(xué)生的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)的教師心理健康卻很少有有人關(guān)注。教師的心理健康和學(xué)生的成長(zhǎng)、社會(huì)文明的發(fā)展,尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的。

  此專題中,王淑蘭老師用雄厚的專業(yè)知識(shí),獨(dú)到的見解,采用案例形式,深入淺出地探討了關(guān)于教師心理健康方面的四個(gè)問(wèn)題:解讀心理健康、教研人員心理健康標(biāo)準(zhǔn)、現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值及維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康的基本對(duì)策。

  第一個(gè)問(wèn)題主要闡述了心理健康的內(nèi)涵,即心理健康是一種相對(duì)持續(xù)而積極的心理適應(yīng)狀態(tài),意味著個(gè)人不僅能保持自身的平衡,也能和環(huán)境有一個(gè)基本的協(xié)調(diào);心理健康的制約因素包括生理因素、心理因素和社會(huì)因素;一個(gè)人能否保持心理健康,取決于心理壓力與心理承受力相互作用的狀況。

  第二個(gè)問(wèn)題詮釋了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),即智力健全、情感健全、意志健全、人格健全、人際關(guān)系良好、行為健全、能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化、具有雙重心理承受力。第三個(gè)問(wèn)題探討了現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值,即教研人員心理健康關(guān)系到個(gè)人生活質(zhì)量的高低,是組織建設(shè)的一個(gè)必要條件,關(guān)注教研人員的心理健康是社會(huì)文明發(fā)展的體現(xiàn)與呼喚;同時(shí)分析了現(xiàn)代中國(guó)教研人員的心理壓力狀況、心理承受力現(xiàn)狀。

  第四個(gè)問(wèn)題闡述了如何維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康,即發(fā)揮團(tuán)體作用,幫助團(tuán)體成員應(yīng)對(duì)壓力;構(gòu)建和諧家庭,幫助家庭成員應(yīng)對(duì)壓力;主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)適,及時(shí)找回心理平衡。

  心理健康是一種持續(xù)而積極的適應(yīng)狀態(tài),意味著當(dāng)事人不僅能獲得自身的平衡,而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào)。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會(huì)因素。在現(xiàn)實(shí)生活中,個(gè)體能否保持心理健康,取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。教師心理健康的特質(zhì)有:智力健全,能勝任教師工作;有健全的自我觀念;適當(dāng)?shù)淖晕铱刂;有效地面?duì)環(huán)境;良好的人際關(guān)系;能平衡“昨天”“今天”和“明天”。

  我國(guó)教師心理健康的`總體水平較高,絕大多數(shù)人符合心理健康標(biāo)準(zhǔn),然而根據(jù)國(guó)家中小學(xué)心理健康教育中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果,我國(guó)教師的心理健康狀況不容過(guò)分樂(lè)觀。教師心理健康問(wèn)題大致有八種表現(xiàn),其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問(wèn)題的集中表現(xiàn)。導(dǎo)致教師心理健康問(wèn)題的主要原因有來(lái)自社會(huì)方面的和職業(yè)方面的原因。維護(hù)和增強(qiáng)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施,較為可行的對(duì)策主要有四個(gè)方面:社會(huì)層面的維護(hù);學(xué)校層面的維護(hù);家庭層面的維護(hù)和教師自身的調(diào)適。教師應(yīng)樹立科學(xué)的健康觀;正確面對(duì)壓力,提高應(yīng)對(duì)壓力的能力;學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)技能;及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況;采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類壓力下及時(shí)解脫出來(lái);采用實(shí)用心理自我療法,及時(shí)重建心理平衡;爭(zhēng)取社會(huì)支持;以及必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)干預(yù)等。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)12

  通過(guò)這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我收益匪淺,對(duì)心理健康教育的知識(shí)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生無(wú)限的崇敬,對(duì)自己將來(lái)的工作有著更美好的期待。

  一、教師自己必須是心理健康的人

  十二年教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,必須具備以下要求:

  1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng),提高自身的素質(zhì),包括提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個(gè)正確的榜樣,師者當(dāng)為范。

  2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的'方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。

  二、時(shí)刻關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康

  學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成材,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見解:

  1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見的分歧,創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,并及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題。然后可以通過(guò)觀察和交流對(duì)不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,并擬定有針對(duì)性的教育措施,從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(zhǎng)。

  2、尊重每一位學(xué)生,愛護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長(zhǎng)溝通思想,相互配合。

  3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長(zhǎng)不僅要靠老師的耐心教育,更重要的是靠家長(zhǎng)的悉心栽培,因此家長(zhǎng)的心理健康也相當(dāng)重要。很多家長(zhǎng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子,因此學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)座談會(huì)等方式,讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年的年齡特點(diǎn),懂得教育孩子的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段,他們情緒反復(fù),行為多變,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對(duì)孩子的教育既要鼓勵(lì),也要批評(píng),但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高,希望孩子成才,這是人之常情,但是壓力過(guò)大,也會(huì)適得其反的。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。

  4、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)?梢酝ㄟ^(guò)班隊(duì)會(huì)課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí),我覺得收獲特別的多,對(duì)自己的幫助也很大。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育,需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊,自如的交往能力為橋梁,以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo),以充分的知識(shí)儲(chǔ)備為先導(dǎo),以心理健康的基本理論為理念,踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo)!

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)13

  20xx年1月18、19兩天,岱岳區(qū)教育局師訓(xùn)科組織學(xué)校教師參加教師心理培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)2天的教師心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí),收獲很多:使我初步了解到目前老師心理健康的狀況,教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等,這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問(wèn)題的方式方法。比如:為師者,要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生,以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生,以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足,在這過(guò)程中,教師的心情是愉悅的。下面我將這次培訓(xùn)的所得與領(lǐng)悟記錄下來(lái),與大家共勉。

  一、首先我懂得了教師要具備健康的心理。

  教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要做到這些,就必須增強(qiáng)心理保健意識(shí),掌握心理調(diào)適方法。教師應(yīng)善待自己,幫助自己,要掌握心理調(diào)適方法,來(lái)維護(hù)心理健康。

  第一,要正確地了解自己,確認(rèn)自我價(jià)值,并接受自己。很多教師由于自我認(rèn)知偏差,不能正確把握自己,帶來(lái)諸多心理問(wèn)題,甚至形成心理疾病。因此,如果一個(gè)教師能正確認(rèn)識(shí)自我,接受自我,揚(yáng)長(zhǎng)避短地發(fā)展自我、完善自我,就能提高自己的心理成熟度,并體現(xiàn)自身的價(jià)值。

  第二,調(diào)節(jié)情緒,保持心理平衡,F(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為,情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對(duì)健康有增力作用,而消極的情緒不僅對(duì)健康有減力作用,而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對(duì)繁重的工作,復(fù)雜多變的教育對(duì)象,迅速變化的世界,難免會(huì)帶來(lái)各種各樣的消極情緒反應(yīng),如不及時(shí)疏導(dǎo)。不僅影響自身,更會(huì)投射到學(xué)生身上。當(dāng)教師心懷不良情緒時(shí),可試一試情緒調(diào)節(jié)法,以保持心理平衡。

  第三,建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出,人類的心理適應(yīng)就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng),具有良好人際關(guān)系的個(gè)人心理健康水平愈高,對(duì)挫折的承受和社會(huì)適應(yīng)能力就愈強(qiáng),在社會(huì)生活中也就愈成功。因此教師要學(xué)會(huì)與人交際,善于與人交際,將自己和諧地融入社會(huì)之中,保證健康的心理。成功的教師往往是樂(lè)于和學(xué)生及他人交往的,尤其是善于與學(xué)生打交道的教師,真正成為學(xué)生的良師益友。

  第四,積極進(jìn)取,努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體,其重要特點(diǎn)是具有積極的進(jìn)取精神。他們?cè)诠ぷ髦斜M可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智,并從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)。也只有熱愛自己的教育工作,把工作當(dāng)作樂(lè)事而不是負(fù)擔(dān)的教師,才能夠保持健康的心理。

  二、其次我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。

  中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。教授講述了學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,因此心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

  在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí),我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的,慈母般的愛,必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸,比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了,在教室里幫他縫上,他會(huì)感到很幸福,在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好,看老師多喜歡我。有時(shí)老師會(huì)偏心,對(duì)學(xué)生有不公正的待遇。因此如果有的學(xué)生的成績(jī)不好,我們要用正常的.眼光,去對(duì)待他,去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處,比如勞動(dòng),體育,畫畫等,要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話,鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。因此,做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn),教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價(jià)值觀,在教育中靈活運(yùn)用各種教育策略,只有這樣才能取得良好的效果。

  總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。

  這次培訓(xùn),對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中,在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人才。

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)14

  一、教師要審時(shí)度勢(shì),自覺加強(qiáng)心理調(diào)適

  教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),堅(jiān)決抵制各種誘惑

  紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種種誘惑,因此,尤其需要教師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  三、教師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

  我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;

  通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);

  學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。

  四、教師要面向?qū)W生,爭(zhēng)做一名陽(yáng)光教師

  作為教師,要以當(dāng)人民教師為榮,提升人生信念,面向?qū)W生,擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師,決不會(huì)成為好教師,更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動(dòng)力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽(yáng)光,化腐朽為神奇的魅力。面對(duì)孩子,要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;

  面對(duì)同事,要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;

  面對(duì)家長(zhǎng),要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;

  面對(duì)教育,要有陽(yáng)光般平和的.心態(tài);

  面對(duì)教研,要有陽(yáng)光般積極的熱情;

  面對(duì)發(fā)展,要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光,就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光,給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永遠(yuǎn)記。骸敖o你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛!闭{(diào)整好自己的心態(tài),熱情地學(xué)習(xí),快樂(lè)地生活,幸福地工作。

  培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

學(xué)習(xí)教師心理健康心得體會(huì)15

  通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

  在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:

  感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

  感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?梢哉f(shuō)每一位教師都是愛學(xué)生的,正是有了這份愛,我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱,教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。

  感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了?梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的.重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。

  感受之四:通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!

  感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

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