有關心理健康工作計劃范文集錦九篇
時間過得可真快，從來都不等人，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家整理的心理健康工作計劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康工作計劃 篇1
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
�。ㄒ唬﹫猿忠匀藶楸�，根據學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
（二）立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
�。ㄈ┨岣呷w學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
（四）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
（一）學校心理健康教育隊伍建設
學校部分教師參加了心理咨詢的專題培訓,進一步系統(tǒng)學習心理學知識,了解心理課設計方法。學校對師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教
師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。
�。ǘ⿲W校心理健康教育的方式
1.心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心育課，每個星期開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2.在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育
3.心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。
4.辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。
5.以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
“紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
6.指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
7.指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的'內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
四、各年級心理健康教育具體工作：
一年級：
�。ㄒ唬┩ㄟ^心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。
�。ǘ┩ㄟ^心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
�。ㄈ┩ㄟ^心理健康教育，使學生善于控制調節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
二年級：
希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學習習慣,培養(yǎng)學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品
質,培養(yǎng)學生健康的心理素質。
在教學活動中，從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。
三年級：
�。ㄒ唬┩ㄟ^系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓練，學會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學會與同學交往的方法和技巧。
（二）通過思維的訓練，開發(fā)學生的腦力，調動學生的潛力。
�。ㄈ┠苷_的認識自我，愉快的接納自己。
�。ㄋ模└惺軐W習知識的樂趣，培養(yǎng)一些學習的策略。
四年級：
�。ㄒ唬╁憻捰幸庾R記的能力，增進記憶品質；
�。ǘ┠軌蛘_對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后；
�。ㄈ┯屑w榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學生的社會適應能力；
�。ㄋ模┳杂X地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識。
五年級：
首先，適應新的學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；
其次，掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；
再次，形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。
六年級：
�。ㄒ唬┐_立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學
習時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；
（二）讓學生懂得合理安排好學習和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學習效率會更高。適度上網，有所節(jié)制，切不可過分沉迷。
�。ㄈ┬纬烧_的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的適當態(tài)度；
�。ㄋ模┻M行初步的青春期教育。
五、工作安排：
二月：
1.制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2.咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
3.正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。
4.各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。
三月：
1.組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2.進行心理健康知識專題講座。
3.安排一二年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。
4.面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。
5.教師心理培訓《巧手三六操》
四月：
1.利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
2.對學生進行常規(guī)心理健康測查。
3.安排三四年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。
4.面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。
5.各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。
6.教師心理培訓《測測您的健康指數》
五月：
1. 進行心理健康知識專題講座。
2. 安排五六年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。
3. 面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。
4. 各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。
5. 教師心理培訓《魔爪逃生》
六月：
1.面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。
2.各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學生找到彼此之間的共同點。
3.教師心理培訓《優(yōu)點大爆炸》
4.六年級畢業(yè)生心理健康教育。
七月：
1.心理健康教育學期工作總結。
2.心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康工作計劃 篇2
學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛(wèi)生知識水平。
2、降低學校常見病的發(fā)病率。
3、提高生長發(fā)育水平。
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題。
5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度。
6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
一年級
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛(wèi)生科學知識，培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系。
3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習慣。
三年級
1、培養(yǎng)學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預防近視的`方法。
2、教育學生交通安全知識，避免發(fā)生意外事故。
3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話。
2、培養(yǎng)學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項。過量飲水也會中毒。玩與心理健康。學會調控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法。
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格。
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護。
2、讓學生了解學校健康促進的內容，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責。學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
心理健康工作計劃 篇3
20xx年小學心理健康教育工作計劃本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執(zhí)行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，經過多種形式對不一樣年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的本事。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)
三、資料要求：
1、學習心理與智能發(fā)展指導。
(1)幫忙學生了解自我，認識自我的潛能，激發(fā)其學習的信心。
(2)引導學生構成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自我與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會堅持進取心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
(2)培養(yǎng)學生構成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自我，悅納自我，尊重自我、相信自我。
(2)學會正常人際交往，與同學、教師、家長良好關系。
(3)正確認識性別差異，理解發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別主角，同異性同學堅持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑
(1)心理課輔導。每個月的最終一周班主任教師利用班會課根據本班具體情景開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，理解以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的`開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，能夠利用寫信的方式和學校的心理教師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理教師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導教師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時堅持正常的心態(tài)。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最終要歸結于此。所以，學校、家長應當合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種提議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生明白緊張是正常的心理反應，是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生明白有問題要學會求助，在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自我的內心秘密被他人明白，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
五、每月具體工作安排如下：
3月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、開放心靈家園，心理教師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。
4月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的歡樂頻道，對學生進行常規(guī)心理健康測查。
5月：
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2、開展心理健康知識專題講座。
6月：
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康工作計劃 篇4
為了適應中小學心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
(一)指導思想
堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;
3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內容
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異�，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業(yè)、生活、社會等。
主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的`教師培訓
加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：
通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。
逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2)創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座：
包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email 和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
(三)心理健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境
為了使學生的心理健康素質得以正常發(fā)展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。
校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
心理健康工作計劃 篇5
為進一步鞏固國家衛(wèi)生城鎮(zhèn)的成果，不斷改善提升城鎮(zhèn)環(huán)境衛(wèi)生的水平，全面提高全民的生活質量和居住環(huán)境的質量，推進健康城鎮(zhèn)的建設。根據縣愛衛(wèi)會工作的目標和要求，結合城鎮(zhèn)實際的情況，制定健康工作計劃如下：
一、目標：
通過開展形式各種的健康教育活動，進一步指導社區(qū)全民的健康，以達到營造健康優(yōu)雅的'生活環(huán)境，培育健康生活的理念，優(yōu)化健康的設施、完善健康的服務，擁有健康的人群的目的。使轄區(qū)全民群眾掌握有關的健康知識和衛(wèi)生保健常識，增強社區(qū)全民的衛(wèi)生健康意識、創(chuàng)建意識和自我保健的意識，形成一定的健康行為的規(guī)范，倡導良好的生活習慣和健康的生活方式。
二、計劃安排：
1、辦好健康教育學校。以各社區(qū)健康教育學校為主，做到授課有計劃安排、有老師、有教材、有課時、有記錄。開課率100%。
2、廣泛開展宣傳活動。緊緊圍繞今年第十五個愛國衛(wèi)生月“人人動手、清潔家園”和世界衛(wèi)生日“媽媽健康、寶寶平安” 的主題積極開展宣傳活動，組織轄區(qū)單位設立宣傳臺、涌躍參加黑板報聯(lián)展，進行評比;各社區(qū)(村)居委會定期在宣傳欄中進行健康知識宣傳，利用宣傳形成一個較強烈的愛國衛(wèi)生工作宣傳氛圍。
3、繼續(xù)發(fā)揮示范點的表率作用。配合縣有關部門通過抓好示范點的健教工作在轄區(qū)各單位中推廣，各類公共場所、飲食、工廠等要求單位根據自身的行業(yè)特點開展健康教育活動，對照《公共場所管理條例》、《傳染病防治法》、《食品衛(wèi)生法》等法則、法規(guī)、條例，教育職工加強大衛(wèi)生意識，嚴格操作規(guī)程，防止疾病傳播;加強職工的“五期”保健教育，注意保護職工身體健康。
4、開展“健康社區(qū)”、“健康家庭”的試點工作。學習先進經驗，結合城鎮(zhèn)道實際，協(xié)調有關部門，在環(huán)南東路社區(qū)居委會開展“健康社區(qū)”“健康家庭”的試點工作。努力改善社區(qū)環(huán)境及體育設施，組織全民開展各類強身益體的文化體育活動;利用社區(qū)紅十字診所;開展醫(yī)療咨詢，編印健康知識材料普及健康知識，提高全民的自我保健意識和抗病能力。
5、控煙教育。加強對公共場所控煙單位的控煙宣傳，鞏固無吸煙單位成果。
6、定期組織對轄區(qū)社區(qū)(村)居委會的健康教育檔案進行檢查。
心理健康工作計劃 篇6
一、教學任務
�。ㄒ唬┙虒W任務
1、用心研究學情，認真?zhèn)湔n、設計好課堂主題活動，為上好課打下基礎。
2、按照備課上好每一節(jié)心理課，提高心理課堂效能，使心理課堂更專業(yè)化。
3、做好學生心理測量工作，發(fā)現(xiàn)問題及時輔導，并建立學生心理健康檔案。
4、設計好心理復習課，采用靈活有效地復習（展示）方式，提升學生心理品質。
5、編好心理健康學科的測試題，促進學生心理健康成長。
6、多聽同學科及優(yōu)秀教師的課，青年教師每周不少于2節(jié)課，并做好相關記錄。
7、協(xié)助科任教師開展各類心理主題活動（如學習策略、學習興趣等），促進學生的學業(yè)進步。
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1、開展各種形式的教研活動，統(tǒng)一備課、上課、聽課要求。
2、做好“心理健康教育與學生學業(yè)成績相關性”課題的研究。
3、開展觀摩課、自錄自評、優(yōu)質課等公開課的聽評課活動，提高每位教師的專業(yè)發(fā)展。
4、做好授課反思，提高授課水平。
5、研究心理教育與生本教育、德育教育、學科教育的有機結合，為教育教學提供科學依據。
6、促進教師專業(yè)培訓，提高自身專業(yè)技能，承辦省市課題及教研活動，突顯我校心里特色。
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1、做好個體咨詢值班工作，做好個體咨詢記錄與案例分析，積累個案材料。
2、成立教師心理工作坊，開展教師團體輔導活動，促進教師的身心健康發(fā)展。
3、在學生中成立陽光心社，指導學生開展系列心理活動。
4、協(xié)助班主任開展心理主題班會，創(chuàng)設良好的班風班貌，形成和諧的育人環(huán)境。
5、開展各類心理講座或沙龍活動，促進師生身心的和諧發(fā)展。
6、協(xié)助家長學校開展家庭教育，構建三位一體的育人體系。
二、情況分析
（一）教師分析：
我�，F(xiàn)有專職心理教師5人，其中具有研究生學歷4人，本科學歷1人。2人具有國家心理咨詢師二級證書，2人具有國家心理咨詢師三級證書，2人正在學習全國青少年心理輔導員課程。四位研究生具有精深堅實的心理學理論，初學過多種專業(yè)技術，發(fā)展?jié)摿Υ�；本科學歷的教師具有20多年的教學經驗和多年的學生專職管理經驗，具有解決學生與家長問題的特長。但是由于五位教師都是剛從事心理健康教學，很多方面欠缺很多。4位青年教師教學經驗不足，剛剛適應教學環(huán)境于與課堂要求，還不能恰如其分的處理課堂突發(fā)事件。他們有基礎專業(yè)技術，但不精深，還不能嫻熟的使用各種技術來處理學生個案咨詢，也不能有效地開展工作坊，實施團體心理輔導。一位年長教師雖然教學經驗與管理經驗豐富，但心理專業(yè)技能并不精深，還沒有能力承擔大型的團體心理輔導。因此所有心理教師本學期最重要的任務就是一方面加大學習力度，提高自身專業(yè)技能；另一方面大膽嘗試，創(chuàng)新工作，在實踐中提升自己。
�。ǘ⿲W情分析：
每學年的第二學期四個級部的學生各具特點，初一學生已適應校園環(huán)境、人際環(huán)境及學習環(huán)境，本身具有的特點開始顯現(xiàn)，如個人意識開始出現(xiàn)、群體意識日益增強、女生青春期發(fā)育迅速、自我管理能力分化等，因此心理教師從行為習慣培養(yǎng)入手，逐步開展對群體意識、青春期、學習興趣、自我管理的等主題的教育。
初二學生女生已基本完成青春期發(fā)育，男生開始青春期的發(fā)育，因此帶來的一系列變化，值得心理教師注意。青春欲望漸漸萌發(fā)、童心玩念依舊旺盛、厭學情緒漸漸滋生、自我管理逐漸變難�；谝陨蠋c，針對初二學生，心理任課教師就要把握住脈搏，對癥下藥，從青春期教育入手，解決系列問題。
初三學生是青春期問題最突出的時期，最為突顯就是叛逆，由此帶來的心理問題也比較突出。如針對此種情況，心理教師要如青春欲望更為炙熱、自尊反叛更加強烈、思維能力大為提高、理想志向更為遠大、厭學情緒更加激化、自我管理更加困難等等，針對以上情況，心理教師就要從青春期性教育入手，開展自我情緒管理、理想志向、學習興趣等的主題教育。
課題研究是促進教師專業(yè)成長、提升學校心理健康教育品位的有效途徑。為發(fā)揮心理健康對教育教學的促進作用，構建和諧的育人環(huán)境，促進學生個人生命的成長，本學期我們繼續(xù)對上學期申請的“中學生心理健康水平與其學業(yè)成績的關系研究”課題的研究，緊緊圍繞“為了每個人的心靈健康成長”這個中心，加大實驗與研究的力度，積極探索切合學校實際、符合學生特點的.中小學心理健康教育模式，努力構建良好的學校心理健康教育的運行機制。
�。ㄈ┏闪⑿睦砉ぷ鞣�，對師生開展個體咨詢、團體輔導。
1.根據現(xiàn)有教學點的實際，適當配置相應的咨詢材料，利用一切可利用的資源對師生開展個體、團體咨詢。
2.成立心理工作坊，開展對教師和學生的心理健康輔導。本學期針對班主任群體舉辦教師工作坊；針對學生群體舉辦專題講座、團體咨詢、或小團體咨詢；針對家長層面開展教育講座或團體輔導活動。使廣大師生的心理健康起到預防和引導的作用。
3.開展個體咨詢。利用中午或下午活動時間針對師生個體困惑或心理問題，實行一對一的心理疏導，解決師生心理障礙，形成和諧人格。安排專兼職心理咨詢師實行輪班坐診制度，安排好個體咨詢的時間和要求。
4.承擔家長學校心理健康知識傳授的培訓任務。培訓內容為：親子溝通藝術與策略、青春期心理生理發(fā)展的指導、學生學習方法習慣的指導等。
5.建立心理檔案室，形成咨詢資料歸檔和保密制度。每次個體或團體輔導，帶隊老師都必須在咨詢結束后，整理好相關資料，形成規(guī)范材料，及時入檔。每項具體工作都爭取做到文本、電子資料的雙重積累，為今后的教育評估檢查做好準備。積累個案經驗，為以后更好的開展工作打下基礎。
6.加強與年級組長及班主任的聯(lián)系，做好學生心理輔導。為了更深入了解我校各年級學生的心理特點及存在的心理困擾，除了我們的課堂外，我們還將以年級心理輔導教師的身份多聽取各年級主任的意見和建議，及時了解學生的思想、心理動態(tài)，為更好地促進學生健康成長打下基礎。同時負責對這個年級的學生進行心理講座、心理輔導及年級心理主題班會的開展。
7、加強宣傳，突顯心理特色。每位心理專職教師在承辦各種心理輔導活動時，要注意對活動的組織及總結，把匯總的材料發(fā)至學校宣傳處，加大對心理活動的宣傳，突出我校特色。
�。ㄋ模┏闪⒓壊啃睦黻柟庑纳纾苿訉W生社團活動的開展。
在各級部心理教師的指導下，建立級部學生心理社團組織，有針對性的開展心理活動，如問卷調查、心理劇的排練與比賽、心理藝術表達等活動，有益于推廣心理健康教育，讓每個學生都認識到心理健康的重要性。同時鍛煉學生的綜合能力，促進其和諧發(fā)展。
五.學校心理健康活動安排
本學期心理健康活動安排表：
心理健康工作計劃 篇7
貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。 通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
一、主要工作目標
1。堅持以人為本。根據學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2。立足教育，重在指導。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3。提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
二、具體工作
1。學校心理健康教育隊伍建設。
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立了以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度，繼續(xù)組織教師參加心理健康教師資質認證。同時，將適時舉辦班主任心理健康教育講座，緩解班主任心理壓力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學生的心理健康情況收集整理，定期以板報、廣播等形式向全校學生進行心理健康指導。
2。全力推進心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學生心理素質的必要途徑，是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。學校將圍繞市心理健康教育的主題是和諧、陽光、快樂、健康這一主題，開展系列活動。要進一步加強問題學生的結對幫教制度，落實幫教措施，建立結對幫教檔案。
3。加強制度建設。將心理健康教育課納入教育教學計劃;學校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考核之中，并開展心理健康教育課評比活動;設立網上心理咨詢室，為學生提供咨詢輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。
4。學校心理健康教育的方式
（1）集體輔導。班主任利用心理健康課，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。
（2）心理咨詢室。心理咨詢室建設的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導的要求，還考慮到了兒童的'審美特點，讓學生一進門便喜歡它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，由心理輔導老師負責。
�。�3）個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。
5。指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標。
三、月份工作安排
九月份：
⒈制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
�、沧龊眯睦斫】到逃男麄骱头諊ㄔO工作。
十月份：
�、苯M織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
�、渤龊眯睦斫】到逃龑ｎ}黑板報。
�、痴匍_特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
十一月份：
�、崩^續(xù)指導班主任班中開展開心果談心角活動。
�、怖眉议L會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。
十二月份：
�、弊龊脤W期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
一月份：
1。迎接上級對學校心理健康咨詢室的驗收、檢查。
2。國旗下講話，進行集體輔導。
3。做好學年總結。
4。各類資料整理、歸檔。
心理健康工作計劃 篇8
為全面貫徹落實黨的教育方針，促進學校健康教育事業(yè)的發(fā)展，不斷增強我校師生的健康意識，提高健康水平，開展扎實有效的健康教育工作，現(xiàn)結合我校實際情況，特制定本年度健康教育工作計劃。
一、工作目標
1. 普及基本健康常識，使學生了解健康衛(wèi)生的重要意義，了解生活中遇到的生理現(xiàn)象，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，改善學校的衛(wèi)生與教學條件，加強學生對常見疾病和傳染病的了解與預防。
2. 提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，調節(jié)自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。
二、組織健全 責任明確
學校健康教育成立了以校領導為組長，以教務處、政教處領導為成員的健康教育領導小組，以健康教師為主干成員，完整地構建了由學校領導、教務部門、健教老師組成的學校健康教育三級管理網絡體系，責任到人，落實到位。
三、主要工作
1. 課程開設：
為了充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用，學校將開足健康教育課，內容包括生命健康常識與心理健康教育，以每周開設0.5課時的健康教育課的形式展開。
2. 教材與教案
教材的編寫和制定都蘊含著不少健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格與全面發(fā)展。一、二年級學生一律使用義務教育階段統(tǒng)編的教材《小學生健康教育》，三、四、五、六年級使用地方實驗課程版的《生命與健康常識》。
教案書寫力求做到無概念錯誤、整潔、簡練等內容。一方面要包含基本的生理健康與衛(wèi)生常識，另一方面要包含學生心理健康的教育內容，在既把握健康教育課總理念的同時，又要充分保證各班“因人制宜”的個性發(fā)展。
3. 開設心理輔導室
心理輔導室，配有專門的心理疏導設備，有舒適溫馨的疏導環(huán)境，由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行一對一的輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接指導，排解學生心理困擾。
在開展中學生心理健康教育過程中，學校為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：（1）針對性原則，根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；（2）全面性原則，面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；（3）差異性原則，關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；（4）尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠相結合，預防和發(fā)展相結合。（5）保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
4. 健康教育師資培訓
大力開展讀書活動，以提高教師專業(yè)水平。健康教育師資培訓期初有計劃，期末有總結，全期培訓將采用集體培訓與個人學習相結合的方式。健教教師將積極參加市級培訓及區(qū)組織的培訓，在學校采用由主管領導以及校行政人員和部分教師講座的形式，組織教師看碟、聽廣播等。教研組要經常組織健教教師開展教研活動，組織聽課，評課，每學期還要進行1—2次健康教育檢測。與此同時，為更好的保證教學質量，學校組織常規(guī)教學檢查和針對健康教育的專項檢查，檢查結果將最終作為健教教師考核依據之一。
5. 創(chuàng)設良好的課堂環(huán)境與校園環(huán)境
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的.心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設“健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳健康小常識與心理知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的和諧氛圍。
6. 健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
7. 建立健康檔案
建立學生健康檔案，對我校學生進行心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。與此同時，為加強師資隊伍建設，以人為本，關愛教師，促進師生的全面、和諧發(fā)展，我校也為教師建立健康檔。
心理健康工作計劃 篇9
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。六年級學生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計劃。
一、指導思想
運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學目標
�。ㄒ唬┛傮w目標
提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能。
�。ǘ┚唧w目標
培養(yǎng)學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先：適應學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；
其次：掌握青春期的'生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業(yè)方面做出合適的決定。
三、學生基本情況分析
學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應。
學生的心理問題多表現(xiàn)在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。
我校學生的心理問題具體表現(xiàn)為：
1、學生由于學習適應不良而產生的苦惱
學生經歷著許多變化，如環(huán)境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。
2、學生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學習的效果和人際交往。
3、與同學交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑
4、由于家庭因素的影響而產生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循中學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
（一）發(fā)展性原則
面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發(fā)展。
�。ǘ┎町愋栽瓌t
注意個性教育，尊重每個學生的個性發(fā)展，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。
�。ㄈ┲鲃有栽瓌t
采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
�。ㄋ模┗顒有栽瓌t
以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。
（五）尊重與理解原則
尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面常識。
幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
六、途徑和方法
（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。
�。ǘ﹤�別咨詢與輔導
采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予指導，排解困擾。
（三）發(fā)揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。
�。ㄋ模┘訌娕c家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
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