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關(guān)于心理健康作文匯總五篇
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編幫大家整理的心理健康作文7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康作文 篇1
李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,而心雄萬夫!蔽乙灿幸粋小小的夢想,那就是做一名優(yōu)秀的心理專家。
記得我八歲時一個夜晚,我又一次與父母吵架了,要強的我使勁地抹了一把眼淚,奔進自己的房間里,將門重重地一甩,然后把頭深深地埋進被子里。隨著“咚”的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子,終于累了,倦了。一抬頭,發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學家》落在了書架上。我好奇地打開書,一下子就被吸引了。我看了很久很久,也想了很久很久,漸漸地平靜了,原來我正處在大齡兒童的任性期,性格倔強易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,一眼便看到正準備給我端水果進去的爸爸媽媽。一時間,我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚,我們都沒有說什么,突然,心里冒出了一個想法,將來當個心理專家。
暑假,讀大學的組姐回來了,我跟她說了我的想法,她非常贊成。她說心理學在中國現(xiàn)在是個熱門,當代社會,無疑是個高科技的時代,生活節(jié)奏極快,人們的.心理壓力非常大,70%的人都處于亞健康。近幾年來,媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺優(yōu)秀欄目《變形記》,講述了一個個家庭條件優(yōu)越、學習成績優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,脾氣暴躁,厭煩學習,追求物質(zhì),不愛勞動。其實,是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,從遺書得知,其實沒有什么事,平時與繼母關(guān)系不太和諧,長期存在心理壓抑,終于在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,做出了糊涂的選擇。
有時我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,走向崩潰的時候,如果有一位專業(yè)的心理教師進行心理疏導,或有一個人與他談談心,那些悲劇就不會發(fā)生,這個世界就會多一份歡樂,多一點微笑。你看,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師,他們精心地與災民交流,幫助他們度過心理的危險期,一秒之間失去那么多親人,那是任何人都承受不了的,沒有這支特殊的隊伍,即使他們暫且活了下來,但也不能保證他們心理脆弱,一時想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,他們也會抑郁寡歡,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死。
我的夢想是有些奇怪,但人們的健康幸福需要心理健康師,社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微不足道的,國家之大,人口之多,這需要一支宏大的心理健康師隊伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學將來能加入這個行列,圓自己的夢想,實現(xiàn)繁榮富強、和諧發(fā)展的中國夢!
心理健康作文 篇2
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績,這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的`話,整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資,幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任,沒幾個愿當班主任,因為實在是太辛苦了。整個學校的調(diào)查結(jié)果顯示,沒幾個愿當班主任,當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導上的課差不多都是副科,不用調(diào)測的。有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編。。。。"活兒誰干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
心理健康作文 篇3
父母的愛很平凡,卻又是最偉大的。沒有華麗辭藻的修飾,只是默默地付出。
我出生在一個平凡的農(nóng)村家庭,因為條件困難,我爸媽在我還很小的時候就帶著我外出務工了。后來他們忙于工作沒時間照顧我,不得不將我交給爺爺奶奶照顧,所以直到我讀二年級,爸爸回來將我接到他們身邊之前我都是和爺爺奶奶在一起。那時候,在我的印象中爸爸的脾氣很暴躁,我對爸爸最深的影響就是讀幼稚園時不聽話爸爸打我的場景,甚至在我爸回來接我的時候我仍哭喊著不敢和他離開。
就這樣,我強行被我爸帶到他們當時工作的地方,一個農(nóng)村的野小子被帶到了大城市瞬間被眼前的一切所馴服,野性收斂了,一切都是那么陌生,哪里也不敢去。開學后,在鄉(xiāng)村學校成績優(yōu)秀的我竟然什么也聽不懂,成績也就慘不忍睹,沒有一科能夠及格,而身具農(nóng)村孩子野性的我也難以忍受學校的各種條條框框,成功轉(zhuǎn)變?yōu)榘嗌系牟钌チ藢W習的興趣。家里的束縛,學校的落差,周圍的一切都難以融入,著讓我愈發(fā)的沉默,性格漸漸地變得內(nèi)向起來,什么事都埋在心里。而這時我的心里也埋怨爸爸把我從爺爺奶奶身邊帶到這里,不愿意和他們交流,他們勸我好好學習我也不愿意聽,反而更加不愿意學習。
照這樣發(fā)展我想我的學習生涯也許很快就會結(jié)束吧,但值得慶幸的是在四年級的時候我遇到了一位好的老師,他沒有因為我是差生就區(qū)別對待,而是舉出各種他以前教過的學生的例子,各種以前怎樣調(diào)皮的學生如何成為班上尖子生的例子來激勵我。而我也漸漸地對學習產(chǎn)生了興趣,讓我在小升初前成為了班上的尖子生,而在我成績逐步提高的同時,我找到了自信,在學校里的生活變得多彩起來。同時我感受到了爸爸媽媽內(nèi)心的喜悅,但是我不以為然,認為都是靠我自己的努力才的到的好成績。我也在小升初考試中取得了不錯的成績進入了當?shù)刈詈玫膬伤袑W之一。
踏入了初中,每日伴著風吹雨打,騎半個小時的自行車去上學,沿海城市常年風都那么大,騎自行車感覺非常吃力,要是遇到下雨的天氣穿上雨衣,阻力就更大了,冬天天氣寒冷,即使戴上手套騎到學校手也都凍僵了。然而,在那時候自私的我就只看到了自己上學的艱辛,卻沒又想到自己的父母當年來到這里的時候什么都沒有,條件遠遠比不上那時候的自己,白手起家,置辦出我所有的一切,依舊是自私的什么事都只考慮自己,卻又不斷向他們索取。 到了初三的時候,由于中考制度的限制我只能回家鄉(xiāng)參加中考,我又一次離開他們,回到了家鄉(xiāng)。其實,當時我是帶著對家鄉(xiāng)爺爺奶奶,還有幼時的玩伴的懷念滿心歡喜地回去的,然而,現(xiàn)實總是不如人意,兒時的玩伴經(jīng)歷了八年時間的變化也已變得陌生,唯獨爺爺奶奶對我仍是關(guān)心得無微不至。但由于我在市里報的名,學校離爺爺奶奶家很遠,我不得不寄居在我大姨的家里。習慣了在自己家里生活的我,突然來到了一個親戚的家里,感覺到更加拘束了,雖然大姨對我很好,可是在我的內(nèi)心中那里終究不是我的家,在這個時候,我開始想念我的爸爸媽媽了,感受到有他們在身邊是多么地溫馨。但是那時候的我是這樣的自私,這樣的日子一長,漸漸地我內(nèi)心的壓抑轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ω改傅脑箽猓J為是他們不關(guān)心我,才將我一個人丟在家鄉(xiāng)。雖然他們每周都給我打電話,但我卻沒什么話對他們說,更是厭煩他們每次給我打電話都要提學習,還要詢問成績,于在我心中產(chǎn)生了他們只關(guān)心我的學習成績,卻一點也不關(guān)心我的想法;蛟S,這種想法是因為青春期的叛逆吧,在埋怨他們的.同時我又希望獲得他們的肯定。我更加努力地學習,最后在中考的時候成功的考上了市里最好的高中,全家人都為我感到開心。
進入高中后我更是全身心的投入學習,不知不覺就度過了兩年,而就在高二的那個暑假,我爸媽為了讓我全心地準備高考,從寧波回來了。我內(nèi)心實際是很開心的,但不善于表達的我表現(xiàn)的很平淡。看到爸爸后我的心很酸,本來印象中挺拔的爸爸,背竟然變得微駝,黑發(fā)中也了些許白絲。作為一個高中生,這些父母所為我做出的付出我要是還感覺不到的話,這么多年書也就白讀了,他們?yōu)榱私o我們創(chuàng)造好一點的生活條件,背井離鄉(xiāng)十幾年,也是為了我放棄穩(wěn)定的工作,回到離開多年的家鄉(xiāng)。從新找工作,比以前更累,待遇還更低,我的內(nèi)心被深深的觸動。更讓我印象深刻的是一次家長會后,爸爸去班主任那里詢問我的情況,和班主任握了手后,班主任又讓我和爸爸握一下手。一開始我感覺很疑惑,但是當我握上爸爸的手時,我都明白了。很久很久沒有握過爸爸的手了,在我的印象中爸爸的手不應該是這樣的,爸爸回來前一直當司機,手不應該這么粗糙的,這一切都是在回來后的幾個月時間造成的。難以想象這幾個月爸爸是多么的幸苦,我的眼眶被淚水充滿了。
爸爸媽媽為我付出了如此之多,我竟然到現(xiàn)在才領(lǐng)悟,會想起過去的種種,為了我,他們背井離鄉(xiāng)外出打工,給我創(chuàng)造好的生活條件;怕我學壞,為了給我一個0好的學習條件,又頂著生活的壓力將我?guī)У缴磉叄瑢⑺麄兌嗄甑姆e蓄花在我的學習上(當時外來務工人員子女在當?shù)厝孕枥U納借讀費,而且費用很高);又為了讓我安心高考,千里迢迢的回來。他們將全部的精力都放在了我的身上,卻換來了我的自私,滿心的懊悔也不能改變我以前的行為。只有從現(xiàn)在開始靠我自己的行動去報答他們,我感激他們?yōu)槲易龅囊磺校瑧c幸自己明白的不算晚,從現(xiàn)在開始報答他們。努力學習,懷有一顆感恩之心,將他們做出的一切記在心里,一點一點的回報他們。
心理健康作文 篇4
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看,大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說,處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的`呢?
一般來說,青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多,大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學業(yè)問題就業(yè)問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多,生活得比較困惑,覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后,無所適從,甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現(xiàn)心理問題,平時在生活中要注意以下事項:
除了加強自身修養(yǎng)之外,生活和工作都要有規(guī)律。給自己設定的目標也不宜太高,達不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感,對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標,則容易獲得一定的成就感,對于人的心理健康是很有好處的。
另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快,有的人跟著別人的生活腳步去走,適應不了就容易進入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松,多去度假,多跟朋友聊天,多做有意義的事情。
心理健康作文 篇5
自從我在學校上電腦課后,理所當然有機會接觸到網(wǎng)絡世界,而“網(wǎng)絡”的方便真是不可言喻,我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息,也可以玩游戲,除了可以增廣見聞,還可以放?心情,甚至可以和朋友聊天,真是不錯。
網(wǎng)際網(wǎng)絡的資訊無遠弗屆,只要連上網(wǎng)絡,不管你身在何處,都能隨時享受到網(wǎng)絡帶給我們的便利。所謂“秀才不出門,能知天下事”,現(xiàn)在電子科技進步,進入e世代,隨時可以知道世界最新資訊,發(fā)生什么重大新聞,也是找尋學校所需資料重要途徑之一,進而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡比賽,最近班上正如火如荼準備各項比賽,我也從練習中語文能力提升獲益不少,而E-mail的收發(fā)方便又迅速,不受距離的'限制,更拉近人與人之間情感交流,而即時通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。
然而它所帶來負面影響也是不容忽視的,因網(wǎng)絡為虛擬世界,網(wǎng)絡交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪,造成重大的沖擊之外,對青少年的身心影響更是不可輕忽,如青少年長時間沉迷網(wǎng)絡世界影響身心健康與生活作息,沉迷線上游戲,荒廢課業(yè),不可自拔,比比皆是。
網(wǎng)際網(wǎng)絡雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗與文明發(fā)展,更引發(fā)出新的網(wǎng)絡行為問題與社會秩序,所以我會慎重選擇網(wǎng)站,克制自己上網(wǎng)的時間,善加利用網(wǎng)絡帶我的生活便利性,所以它是我的良師益友。
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