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中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-22 08:19:00 心理健康 我要投稿

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)(4篇)

  我們心里有一些收獲后,寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編整理的中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)(4篇)

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)1

  通過(guò)學(xué)習(xí)《中學(xué)生心理健康教育》,使我覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,小考、大考、升學(xué)率、家長(zhǎng)抓、學(xué)校老師抓,造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力,心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;再如,由于家庭的殘缺,父母離異、喪父或喪母的單親家庭,外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對(duì)這些問(wèn)題,作為一名教師,感到責(zé)任和壓力都挺大的。

  通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性,心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題,不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的`分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展,讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。

  通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題,加以分析和整理,主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

  學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校,家庭和社會(huì),其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床,學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭,家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

  學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題,要根據(jù)實(shí)際,采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手,一方面,學(xué)校教學(xué),這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心,多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。

  通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí),并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向,使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。無(wú)論怎樣,中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ),是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育。

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)2

  4月23日我參加了中學(xué)生心理健康培訓(xùn),通過(guò)培訓(xùn)了解了新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下:

  本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的`人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),更何況我們這些被稱為靈魂的康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

  一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書育人。

  為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)3

  長(zhǎng)期以來(lái),關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上,忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題,面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多,中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

  一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面

  1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大,對(duì)挫折承受力差。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈,每一次考試,學(xué)生心情十分緊張,總擔(dān)心考試會(huì)失敗,失掉“尖子”地位,受到老師、父母的責(zé)備,同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的考試失敗,就立即恢心喪氣,情緒十分低落!拔沂菍W(xué)校保送來(lái)的,學(xué)習(xí)不好,我無(wú)臉見(jiàn)老師和校長(zhǎng)”,“有時(shí)真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

  2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng),加之是獨(dú)生子在家多為“太子”、“千金”,自我中心意識(shí)強(qiáng),人際交往能力弱,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)!保凹沂浅燥埡退X(jué)的地方,學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”,“我感到孤獨(dú)、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,甚至恐怖感。

  3.自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高,表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”,“自己考學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是灰心喪氣,失去自信心。

  4.早戀問(wèn)題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟,對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng),導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”,成績(jī)開(kāi)始下降。

  二、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的對(duì)策

  對(duì)于廣大教育工作者而言,重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育,應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求,依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況,加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

  1、端正態(tài)度,樹立理想,用信念指引人生方向。

  學(xué)校方方面面的工作,都有一個(gè)重要屬性,那就是教育性,因此,調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的'力量,全面滲透、多渠道,全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面,要開(kāi)展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo),在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重,努力創(chuàng)造屬于自己的快樂(lè)生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了,理想確立了,他們就會(huì)自覺(jué)形成免疫的抗體,百毒不侵。

  2.加強(qiáng)家庭教育,家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

  作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育:

  (1)只重智育,忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。

  (2)以身作則,率先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特別是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才會(huì)健康。

  (3)尊重孩子,不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望,家長(zhǎng)要尊重,理解孩子,和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。

  (4)家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系,取得與學(xué)校教育的一致性。

  家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想,而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)等。

  (5)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題,家長(zhǎng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決,以免積少成多,日久天長(zhǎng),釀成大禍。

  只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”,過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì),還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天,同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)4

  我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了好長(zhǎng)時(shí)間了,對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō),我有點(diǎn)力不從心,總是在摸索中前進(jìn),創(chuàng)設(shè)育人情境,營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響,校園中亭閣假山、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。

  目前,青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,而人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。

  一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

  在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重,我們學(xué)校建立了心理咨詢室,還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,時(shí)間緊張,沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題,人際關(guān)系問(wèn)題,無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題,青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,指導(dǎo)他們自我調(diào)空,還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的'各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn),努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助心理咨詢師外,學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

  二、 教師是實(shí)施心理教育的主體

  教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和了解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高:與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外,我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重,致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮,成績(jī)下降,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能對(duì)癥下藥,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績(jī)拔尖,父母期望過(guò)高,高中基礎(chǔ)不扎實(shí),學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,一時(shí)不能擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。

  三、發(fā)揮家庭教育功能

  開(kāi)展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問(wèn)題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?梢哉f(shuō),大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作,幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要于家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。

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