心理健康研修總結(jié)
總結(jié)就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它可以促使我們思考，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的心理健康研修總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康研修總結(jié)1
20xx年的10月8日至18日，我有幸參加了孝義市骨干教師心理健康教育高級研修班培訓，通過十天的培訓，零距離接觸到諸位專家、教授最前沿的理論，課堂上的歡聲笑語、認真聆聽、互相問答，課后深刻反思引發(fā)我無限的感慨。我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容�！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，
學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為,采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機,因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
四、加強對學生的心理健康教育。
（一）結(jié)合學生特點，為學生創(chuàng)設良好的'心理發(fā)展環(huán)境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系。
既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總而言之，本次班主任培訓，讓我內(nèi)心的迷茫與煩亂也有所理清，發(fā)現(xiàn)了自己教育教學工作上的一些盲點，感受到了教育的美妙，也領悟到了教育的真諦！
最后，我想說：感謝20xx年北師大，讓我們有機會身處全國一流龍頭師范院校北京師范大學，聆聽著大師的教誨，隨著大師的腳步，那么，就讓我們帶著陽光般的心態(tài)，做一個快樂而幸福的真教師吧！不斷反思，以飽滿的熱情，積極投入到以后的工作中去！
心理健康研修總結(jié)2
20xx年10月20-25日，20xx年柳州市中小學心理健康教育研修班在xx舉行，全市教育行政部門、中小學70多個單位承擔心理健康教育和管理工作的相關(guān)人員共80人參加了此次研修班，我是xx縣初級實驗中學德育處一位從事學校心理管理的領導，有機會參加本次六天培訓，培訓內(nèi)容有《教師的壓力與情緒管理》《學習心理學在課堂教學中的運用》《學校心理健康教育與心理課程設計》《團體心理游戲在班級中的運用》等8個專題研討，并實地考察兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況，收獲頗豐，心理健康教育研修總結(jié)。我感受較深的總結(jié)如下：
1.每位教授都能深入淺出、生動有趣授課，為我們打開了教學藝術(shù)的一扇門。作為一名職場中人，我常常會感到工作繁重。今天聽了教授的課，我學會了正視生活的不如意，學會了笑面自己的壓力，學會了管理自己的情緒，學會了從煩惱中感受快樂，學會了熱愛和珍惜自己的生活。這樣的改變，既會讓自己感到坦然、和悅，也能讓我身邊的人(家人、學生、同事、朋友)感到輕松自在。作為一名學校管理者，我們過去對心理健康教育更多的是考慮硬件建設和課程設計。今天聽了教授的課，我才真正地了解了心理老師的工作職責，深切地了解了他們的苦悶和壓力來源。這便于我們從學校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支持和公正的評價。
2.教授課堂感到精彩紛呈，受益匪淺。吳教授的《課堂教學中的心理學》為我們打開了一扇智慧之窗。作為一名專職心理教師，要努力探尋如何幫助學生解決學習焦慮、厭學等問題;要建立溫馨有序的課堂環(huán)境;要激發(fā)學生的學習潛能。如何用外部動機來調(diào)動內(nèi)部動機及方法?吳教授教給我們大量的對策，讓我思考“怎么做?”這個問題。一是學校不僅要重視心理健康教育，重視師生身心健康。二是用心理學的策略和方法在我們課堂教學中的運用，建立一個有序的課堂管理。三是讓學生體驗成功，提高自我效能感，幫助學生樹立成功的信念。聽了這場講座，我感受到吳教授既是有很高理論水平，又有豐富實際工作經(jīng)驗的專家，吳教授授課的學術(shù)理論和人格魅力使我們?nèi)玢宕猴L，他的大量的可操作性，實用的個案，對我們的工作很有指導意義。
3.楊敏毅教授介紹了七寶中學的硬件設施，心理咨詢中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽關(guān)屋，甚至廁所，每一處都在細節(jié)中體現(xiàn)特色，在特色中讓人體驗舒服感;還講述了學校強大的心理師資隊伍的重要性及其心理課堂的設計理念：輕松感受、深刻感悟、真實成長;最后又與大家分享了七寶中學的辦學亮點：教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、狂歡節(jié)等有豐富人文內(nèi)涵的各種課程，讓我們領悟到學校的心理健康教育不應該是獨立發(fā)展，而是應該結(jié)合校園文化，滲透到校園的每一寸土壤。
4.聽了教授的課了解心理課主題有一定的系統(tǒng)性和靈活性，可根據(jù)需要來設計開課，同時可設計符合本校的校本教材，通過不同的板塊來開課。建議學校選購沙盤，建立沙盤游戲室來進行個體或團體研究型課題的教學和分析。在談及學校心理健康教育中心規(guī)劃中，提出心育工作的理念：心理健康教育滲透于教育全過程和學生成長的整個空間，工作的途徑：在課堂中滲透，通過科研的方式，建立網(wǎng)絡平臺形式，開展社團活動，文化節(jié)日，班會活動等形式來開展。工作的手段：個別咨詢，團體輔導，沙盤游戲，音樂催眠，校園心理劇等形式來實施。心理輔導中心的設置從細節(jié)入手，與學校文化相結(jié)合，達到了潤物細無聲的效果;課程的材料不僅僅來自下發(fā)的課本，更來自根據(jù)學生情況的自主研發(fā)及實時材料的及時補充;旅游的三境界，也是我們對待生活的三境界，對待職業(yè)工作的三境界，即發(fā)現(xiàn)自己，改變自己，實現(xiàn)自己。
5.古美學校周嘉老師和吉力老師的帶領下我們參觀了古美學校的心理工作坊，古美學校的`心理工作坊不僅功能齊備，設施完善，而且設計溫馨細致，富有人文氣息。感悟了他們在心理教育方面所取得的成績，也體味到了他們?yōu)閷W校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育這項工作在領導的重視，教師精心的組織管理下，使得一所硬件條件、生源質(zhì)量都不占優(yōu)勢的普通學校，創(chuàng)出了品牌與特色，非常值得我們借鑒和學習。
6.以人為本，讓每一個生命都精彩綻放，是中光高級中學給我的最深刻印象。我深深地感受到了關(guān)注學生和教師個性成長及心理發(fā)展，以實際行動踐行“以人為本”理念，彰顯深厚文化底蘊和現(xiàn)代高品質(zhì)校園的魅力!我們將探索將職業(yè)生涯規(guī)劃的理念引入開發(fā)我園的園本課程，研究構(gòu)建和諧的工作氛圍促進教師專業(yè)成長，讓每一個生命都如花綻放。
7.復旦大學李曉茹副教授的講座——《兒童青少年主要心理問題及應對策略》，李教授優(yōu)雅恬淡的氣質(zhì)、娓娓道來的話語讓我如沐春風，講座的內(nèi)容讓我既重溫了焦慮癥、抑郁癥、強迫癥及學習倦怠等一些青少年的常見病癥和心理問題的有關(guān)知識，又讓我有了一些新的收獲和思考。如提到家庭教養(yǎng)方式，讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位，都該扮演好各自在子女成長中的角色，給孩子無條件的愛和關(guān)注，只有這樣，孩子才能擁有強有力的溫暖的家庭支持系統(tǒng)，孩子才不易產(chǎn)生焦慮、抑郁、暴力、退縮等心理問題和行為問題。作為心理教師，要重視對孩子的早期關(guān)愛。人生每一個階段都有不同的任務，在孩子生命早期的依戀期，父母要陪伴他，關(guān)注他，為他建立一個安全港灣，讓他獲得足夠的精神能量，這樣，孩子的未來才能真正獨立，真正健康快樂，否則，他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失，母親的焦慮，必定造就一個失控的孩子，這就是“中國式焦慮”。所以，作為父母和老師，要懂得孩子心理發(fā)展的規(guī)律，悉心關(guān)注，靜心陪伴，靜待花開。
8.李正云教授以“你有沒有幻想過自己的追悼儀式”為引語，拋出生與死的課題，用細致入微的解說，幽默機智的語言，就危機可以預防、危機的類型、危機干預的基本步驟、干預的要點、幫助心理危機當事人時應注意的事項、學校心理危機的現(xiàn)狀及預防等方面的內(nèi)容，進行了細致的、全面性講述。李教授以幽默、機智、溫暖的語言，親身經(jīng)歷的真實個案，讓學員們體驗危機干預實戰(zhàn)技巧。更準確的把握學校如何科學、正確、有效的應對及處理學生突發(fā)心理事件。懂得危機干預在學校充分利用，遇危機怎樣處理，令我心有感觸，受益匪淺，把道理運用到學校的實際工作中去。
心理健康研修總結(jié)3
一、小學生易產(chǎn)生的心理健康問題
�。ㄒ唬⿲W習方面的問題
1、由提問、考試、測驗等產(chǎn)生的焦慮的心理。雖然焦慮是人們對現(xiàn)實的潛在挑戰(zhàn)或者威脅的一種情緒反應，但如果焦慮的反應過激，就變成了懼怕，人的主觀感覺會變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預感。相對而言，小學生的考試焦慮更為常見。
2、厭學心理。小學生，尤其是高年級學生產(chǎn)生的對學習厭倦，缺乏興趣的心理是目前學習活動中比較突出的問題，不僅學習差的學生出現(xiàn)厭學心理，一部分學習好的學生也會出現(xiàn)這樣的心理現(xiàn)象。
�。ǘ┤穗H關(guān)系方面的問題
1、缺乏合作意識，不愿意和別人交往，人際交往能力較差。
2、高年級的學生容易對老師產(chǎn)生懷疑心理。
�。ㄈ┏Ｒ姷男睦韱栴}
1、自卑心理。由于對自我的消極認識產(chǎn)生的自卑和自暴自棄心理，情緒多變、自控能力較差。
2、小學階段的兒童人格正處于發(fā)展階段，容易出現(xiàn)意志薄弱、膽小怕事的現(xiàn)象，因此缺乏信心，會產(chǎn)生較強的依賴性。
二、解決小學生心理問題的方法
小學生的心理健康教育以課堂為主，開展形式多樣的團體輔導活動對學生進行積極的心理調(diào)適，讓他們學會以積極的心態(tài)適應生活環(huán)境，面對生活中會遇到的種種問題，從而提高學生的心理健康水平。
（一）制定切實可行的目標，培養(yǎng)學生的自信心
每個學生因為各自不同的原因，所掌握的知識程度各不相同。有一部分孩子盡最大努力也獲得不了老師和家長眼中理想成績，因此會產(chǎn)生焦慮甚至厭學的心理。因此，要根據(jù)學生的實際情況，制定切實可行的目標，才能讓學生有能力去為之努力。如果學生在原有的基礎上有所進步，要及時的給予肯定以及贊揚，培養(yǎng)學生的積極性，讓學生愿意學，主動學。
�。ǘ╆P(guān)愛學生，讓學生樂于學習
孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！笨梢�，興趣是最好的老師。因此，在教學過程中，老師應該運用多樣的教學方法，增強學生學習的積極性，激發(fā)學生的.學習興趣。在平常教學中我們發(fā)現(xiàn)，老師經(jīng)常關(guān)注并給予肯定的學生容易獲得更好的成績。這說明關(guān)愛，也是培養(yǎng)學生學習興趣的方法之一。所以，在教學過程中，老師應適當關(guān)愛學生，讓學生樂于學習。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學生人際交往能力
除了文化知識之外，也應該培養(yǎng)學生的人際交往能力。鼓勵學生多參加一些集體活動，如學校每年組織的運動會，各種文藝活動以及綜合實踐活動，通過觀察，合作來培養(yǎng)學生的人際交往能力，使學生形成自尊、自愛、自信的心理品質(zhì)，從而逐漸形成積極健康的心理。
（四）養(yǎng)成良好的道德行為習慣
小學階段的學生正處于道德及行為習慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好的習慣至關(guān)重要。針對低年級學生上課愛說閑話，注意力不集中，做小動作等不良習慣，我在上健康教育課的過程中給他們講一些愛學習的小故事，用多種方式培養(yǎng)他們的行為習慣。在培養(yǎng)學生的道德習慣方面，要有較好的耐心，以具體的行為規(guī)范做指導，使學生在規(guī)范行為的過程中知道善惡，能夠做出是非判斷。在執(zhí)行規(guī)范時公正公平，樹立榜樣。同時讓學生善于認識到自己的錯誤，勇于承認錯誤，及時改正錯誤。在教學過程中讓學生知道認識到自己的錯誤并不是不光彩的事情，承認錯誤更是勇敢的表現(xiàn)。通過培養(yǎng)他們的道德行為習慣來解決小學生的心理問題。
�。ㄎ澹⿲τ行睦碚系K的同學做好心理疏導
有的小學生有一定的心理障礙，有的是一種應激反應，有的是消極心理積累的結(jié)果，有的是不良習慣的長期積累造成的。對有心理障礙的兒童進行個別的有針對性的輔導。有耐心，持之以恒，以愛心去感悟，去關(guān)心，逐漸消除他們的心理障礙。
通過心理健康教育課程的開展，我充分體會到，小學生的心理健康至關(guān)重要，必須從小抓起，用扎實的知識儲備和對孩子的愛心培養(yǎng)學生健康的心理，使他們能夠全面發(fā)展，擁有更美好的未來。
心理健康研修總結(jié)4
個體生活于人類社會的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個體的存在狀態(tài)受到整個社會生活的影響。學生生活、學習于家庭、學校、社會之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強烈影響。
只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系，對這些因素進行綜合分析，我們才能找出導致學生心理健康問題的根源，才能幫助學生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的生活。影響學生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學校因素和社會因素。
一、家庭因素家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。
家庭因素對中小學兒童的.身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當，如專制粗暴、強迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學校因素兒童時期，花在學校的時間要占去32％，僅次于在家庭的時間。
學校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發(fā)展。例如，校風學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關(guān)系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導致心理障礙。
三、社會環(huán)境因素社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。
其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學生的心理負擔和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
心理健康研修總結(jié)5
對于畢業(yè)班學生，他們由于過重的課業(yè)負擔及其他因素，產(chǎn)生心理擔憂的現(xiàn)象，急需發(fā)泄的現(xiàn)象。我們五年級學生正處在不穩(wěn)定的青春適應期，情緒活動應屬正�，F(xiàn)象，也是與外界環(huán)境磨合時必須付出的代價，在這個可塑性極大的階段，作為班主任對學生進行強有力的心理健康教育和指導，是十分必要和關(guān)鍵的，學生的心理健康平時很難看出什么問題，我們能為學生的心理健康做些什么呢？
一、為學生提供一個民主、寬松的班級環(huán)境
在學校中，由于我們與學生所處的特殊地位和學校管理的需要，常常容易形成帶有很多強制性的管教方式。對學生的行為規(guī)定了許多（校規(guī)、班規(guī)、----），這也不準，那也不準，似乎學生的一切必須服從老師的意志，容易使學生覺得生活在沒有“自由”、不能越“雷池”半步的環(huán)境之中，結(jié)果學生要么感到自己無能、羞怯、退縮，形成過分服從與依賴等不良心理品質(zhì)，要么形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。隨著學生的年齡增長，其生活適應能力越來越強，已經(jīng)具備了一定的活動能力。于是我就充分發(fā)揮學生的民主自制能力，通過在班級中建立一定的鼓勵懲罰機智，從而還給學生一個自由的空間。我以營造班級氣氛為關(guān)鍵，以民主、活潑的風格來組織班級生活，開展集體活動，無疑將有利于全體學生的心理健康。例如：在班中定期開展評比活動，將一周學生的行規(guī)情況進行評比，定期開展才藝展示，各類故事比賽等，讓學生在活動評比中得到一個寬松的環(huán)境。
二、幫助學生學會控制自己的情緒
心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標志。它對個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制自己的情緒。學生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形于色。而且，由于獨生子女受到家長的遷就過多，容易形成沖動、自私的特點，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態(tài)，影響心理健康。因此，我在平時工作中注意培養(yǎng)學生的情緒自控能力，促進學生形成良好的情緒狀態(tài)。本周，在我班就發(fā)生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是個活潑開朗的女孩，但因為家庭因素，父母上月離婚后，對她打擊很重，覺得心情壓抑，但是她是住宿生平時都和同學在一起，和別人說這事會讓人笑話，壓抑在心中的憤怒無人傾訴，于是就在某天早上將別人的眼鏡丟在垃圾筒里。以尋求發(fā)現(xiàn)，事后她還不肯承認，在我的誘導下她終于承認，我立刻和其家長取得聯(lián)系，一邊批評教育，一邊做她的心理輔導，告訴她有不開心和壓抑要和老師家長溝通，而不要自己尋求一種不合理的方法解決，這是很愚蠢的.。她終于在我們的開導下認識到自己這種行為的錯誤，并表示再也不做這樣的傻事了。
三、給學生傳授一些心理保健知識
學生心理的健康發(fā)展還依賴于我們對心理健康知識的傳授，讓學生理解心理健康的基本狀況，以便對日常心理行為能進行正確地鑒別，分清是非。如在課外閱讀中，學生能辨別哪些是健康的有益的。對個別有心理障礙的學生，結(jié)合自己的切身體驗，傳授一些心理保健知識。
四、積極誘導學生構(gòu)建并完善自我調(diào)控機制
在學生心理發(fā)展過程中，出現(xiàn)這樣或那樣非積極因素和動向是正常的，也是能夠預料到的，關(guān)鍵在于我們能否正確引導學生及時發(fā)現(xiàn)并隨時鏟除消極心態(tài)，努力按社會的規(guī)范調(diào)節(jié)自己的情緒、需要和行為。在每一學期的期中、期末復習考試前，總有一部分同學視考試為無所謂的態(tài)度、消極怠學、虛度時光，一發(fā)現(xiàn)這些學生的消極思想后，就積極引導學生正確認識學習的重要性；了解他們的心理活動，多給予一些鼓勵等；于是這些同學又有了一定的學習興趣。
總之，班主任老師的工作是進行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學生優(yōu)化環(huán)境，教學生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任對學生進行心理健康教育的關(guān)鍵。
心理健康研修總結(jié)6
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
經(jīng)過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查證明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應當是預防為主的，面向的是全體學生，不應當只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應當是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應當是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應當是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的教師，就無論如何也不能將自我的不良情緒帶入課堂，更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自我，“必須要微笑”，要把自我最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的.心理檔案，目的是經(jīng)過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫忙學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的主角轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語本事不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非確定力以近期、自我為主的特點。
經(jīng)過心理咨詢、心理訓練等資料豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時經(jīng)過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
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