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孩子心理健康教育心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編整理的孩子心理健康教育心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
孩子心理健康教育心得體會(huì)1
基本情況:某生傾訴,我是一個(gè)性格比較柔弱的男生,曾經(jīng)是一名學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生,可是由于身體的疾病造成精神上的打擊影響了學(xué)業(yè),學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降,使我自尊心、自信心受挫,產(chǎn)生很強(qiáng)的自卑感。為了引起其他同學(xué)的注意,我常常和同學(xué)打鬧,做出一些讓人難以接受的事情。我越是這樣,同學(xué)越討厭我,不理睬我,甚至譏諷我,取笑我,說我有“毛病”。我成了一個(gè)沒有用的人,處處不如別人,我感到孤獨(dú)、離群、絕望,甚至認(rèn)為不如一死了之。說實(shí)在,我真的很想從這個(gè)泥潭中掙脫出來,可又無能為力,希望老師能幫幫我。
心理咨詢教師分析:
人的身體健康與心理健康是相互聯(lián)系,相互依存的。你由于身體疾病而影響學(xué)習(xí),造成心理壓力和自卑感,又逐漸出現(xiàn)個(gè)性行為異常,在孤立無援的情況下,最終導(dǎo)致比較嚴(yán)重的抑郁。針對(duì)這種情況,咨詢老師提出自己的幾點(diǎn)建議:
1、消除自卑,樹立自信心。要正確地看待自己,每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處,如果在自我認(rèn)識(shí)中老是夸大自己的弱點(diǎn),就會(huì)喪失自信心。你曾經(jīng)是個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生,這說明你基礎(chǔ)不差,智力也良好。你要善于發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,不要總擔(dān)心不如別人,要自己接納自己,確立自強(qiáng)、自信、自立的心態(tài),在承認(rèn)差距的基礎(chǔ)上正視差距,通過自己的不懈努力,迎頭趕上,努力去縮小與別人的差距。
2、要不斷磨煉意志,提高戰(zhàn)勝挫折的心理承受能力和把握自己命運(yùn)、行為的`能力。生病已成過去,成績(jī)下降可以通過努力提高,輕生是一種懦弱的表現(xiàn),如果一個(gè)人連死都不怕,生活中還有什么困難克服不了,還有什么“溝坎”跨不過去?只要你敢于面對(duì)眼前的一切,把挫折當(dāng)成鍛煉自己意志的機(jī)會(huì),勇敢地振作起來,相信你能走出困境。
3、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)奮學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中,要克服被動(dòng)思想,對(duì)自己要有一個(gè)全面的了解,根據(jù)實(shí)際情況制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。還應(yīng)掌握好的學(xué)習(xí)方法,除了上課集中精力認(rèn)真聽講,做好筆記外,對(duì)不懂的知識(shí),要主動(dòng)請(qǐng)教老師,及時(shí)解決,不要日積月累,最后導(dǎo)致無法跟上進(jìn)度。俗話說:笨鳥先飛早入林。知道自己基礎(chǔ)不行,就加倍努力,變壓力為動(dòng)力。如果總是消沉,不思進(jìn)取,混日子,那無非是作繭自縛,永遠(yuǎn)擺脫不了自卑的境地。
4、主動(dòng)交際,矯正自己的個(gè)性行為,建立良好的人際關(guān)系。每個(gè)人都希望自己被別人接納,親密的人際關(guān)系能增強(qiáng)人的自信心,滿足人的社交需要。要達(dá)到這一目的,必須通過雙方的共同努力來實(shí)現(xiàn)。在交往中,人的個(gè)性行為應(yīng)符合自己的年齡特征,若是為了故意引起他人注意,而退化為兒童行為或異常行為,喜怒無常,則會(huì)引起別人反感。要注意鍛煉自己的男子漢剛強(qiáng)性格,說話做事和待人接物,要有適有度;注意克服封閉思想,逐步融洽與同學(xué)的關(guān)系;對(duì)小事不必太敏感,看淡一點(diǎn),總之,應(yīng)保持樂觀的心境。
5、多與父母和老師溝通,取得寬慰。父母無論在各方面經(jīng)驗(yàn)都較多,應(yīng)多和他們交流,獲得他們的幫助和安慰,在心理上找到一個(gè)支柱點(diǎn)。俗話說:當(dāng)局者迷,旁觀者清。有些想不通的問題,可向老師訴說,通過咨詢解疑釋惑。
孩子心理健康教育心得體會(huì)2
案例:趙某某是初二學(xué)年的學(xué)生,因?yàn)楦改赋D暝趪?guó)外打工,自己和奶奶住在一起,奶奶就是他在國(guó)內(nèi)的監(jiān)護(hù)人,奶奶年紀(jì)已經(jīng)多歲了,孩子想要什么奶奶就盡量滿足,使孩子變得飯來伸手,水來張口,在學(xué)校不喜歡學(xué)習(xí),每天上課的時(shí)間就是他聽音樂,看小說的時(shí)間,任何老師對(duì)他做思想工作都無濟(jì)于事,他說:你們別費(fèi)心了,我就是不想學(xué)習(xí),更有甚的是,老師上課他就想盡各種辦法搗亂,比如:老師講課的時(shí)候,他隨便下地走動(dòng),老師說他,他說:我坐累了下地放松放松,老師說:你想過此時(shí)你的父母正在國(guó)外辛苦的工作,為了你,他說:那是他們的事,與我何干?
案例:李某某是初二的學(xué)生,平時(shí)上課非常消極,甚至一堂課下來,他可以一句話不說,無論是老師的提問,還是同學(xué)的招呼,對(duì)他來講就是沉默,就是這樣一位學(xué)生在課間居然和小班女學(xué)生發(fā)生沖突,沒多大點(diǎn)小事就要課后找人兩伙對(duì)打,好在班主任知道的早,避免了事情的擴(kuò)大化,后來知道這是個(gè)父母在國(guó)外且父母已經(jīng)離異的孩子,現(xiàn)在隨母親生活,叛逆的性格,讓他對(duì)母親的愛采取反叛的態(tài)度,你不是就讓我好好學(xué)習(xí)嗎,我就不按照你說的去做,看你能把我怎樣?
這是兩個(gè)典型的關(guān)于留守孩子心理健康問題的案例,我聽后心里也是感到異常的沉重,二十幾年的教學(xué)中也經(jīng)歷過父母在外地工作,孩子成為留守兒童的,至于這些留守兒童為什么都會(huì)有不同程度的心里問題,我想首先應(yīng)該想到的是:
案例分析
一)父母之愛的缺失:我上面案例中的孩子才十四或十五歲,正是成長(zhǎng)中的青春期,這樣的時(shí)期父母常年在外打工,有的孩子一年才見到父母一次,有的孩子甚至數(shù)年見不到父母。在漫長(zhǎng)的期盼與等待中,爸爸媽媽對(duì)許多留守兒童而言,很大程度上僅僅是個(gè)稱謂。記憶中父母的音容消逝殆盡,留守孩子從小缺少父母關(guān)愛,他們成了某種意義上的孤兒或單親孩子。導(dǎo)致孩子缺乏對(duì)外部世界的安全感和信任感,這種情感欠缺嚴(yán)重影響了他們與別人的社會(huì)交往,并容易出現(xiàn)性格缺陷和自卑等心理障礙。
青春期的孩子缺乏父母的愛,和父母有效的監(jiān)護(hù)和管理,孩子在學(xué)習(xí)和生活中存在的問題沒有人去傾訴,或者根本不愿意向人傾訴,長(zhǎng)此以往就造成了孩子心理障礙,首先是自卑,其次是自我,同學(xué)中一句不經(jīng)意的話都可能讓他們感到心里有很大的壓力。比如:有時(shí)學(xué)生之間鬧著玩,不注意就說出一句,你有什么了不起,你不就是個(gè)留守兒童嗎,這樣小小的一句話就會(huì)勾起他們對(duì)父母的恨,為什么別的孩子父母都在身邊,而我卻沒有,我是個(gè)沒人要的孩子,這樣的想法如果不能及時(shí)得到糾正,孩子就會(huì)慢慢的變得無情,對(duì)父母是這樣,對(duì)同學(xué),對(duì)老師,對(duì)他身邊所有的人,后果不堪設(shè)想。其次是自我,無論是在班級(jí)還是在家里,他都會(huì)以為我想要的東西,別人不可以染指,如果別人和我搶,我就會(huì)不擇手段的對(duì)付對(duì)方。另外他們認(rèn)為我說的話,無論是誰都要無條件的服從,否則就拳腳相加。
二)監(jiān)護(hù)不周、重養(yǎng)輕教是造成孩子自卑心理的另一重要成因。這些孩子有的是由祖父母照顧,有的寄養(yǎng)在親戚或朋友家中,有的.根本就無人監(jiān)護(hù),兄弟姐妹一起生活,父母只負(fù)責(zé)寄點(diǎn)生活費(fèi)回來。祖輩家長(zhǎng)雖然有充裕的時(shí)間和足夠的耐心照顧孩子的生活,傾聽孩子的敘述,存在著一定的優(yōu)勢(shì),但還是弊大于利。因?yàn)樽孑厡?duì)孫輩一般都比較溺愛疼愛有加,但教育不足,親戚朋友由于精力不足,責(zé)任心有限,更是無法嚴(yán)格教育孩子。留守孩子大多不愿意與代養(yǎng)人進(jìn)行心靈溝通,與祖輩在一起時(shí)只是看看電視,不怎么說話。與親戚朋友更是沒什么話說。而無人監(jiān)管的孩子在教育方面更是一片空白,他們只能獨(dú)自面對(duì)生活中遇到的各種挑戰(zhàn),許多孩子甚至缺少自律意識(shí),一件小事都能讓他想到找人打群仗。
對(duì)策:
我覺得最重要的是要消除留守兒童的自卑心理,讓他們感受到周圍環(huán)境濃濃的愛,這樣他們才能走出自卑的陰影,開心的學(xué)習(xí)和生活。
首先是留守家庭的監(jiān)護(hù)人,要時(shí)時(shí)的與孩子交流溝通,時(shí)時(shí)的了解他們心里的需求,時(shí)時(shí)的掌握他們心中所想,不能只是一味的溺愛孩子,無論孩子要什么都無條件的滿足,在孩子需求中要和孩子一起分析哪些是該擁有的,哪些是不該要的,只有這樣才能讓孩子從心里感到什么是我可以做的,哪些是我不可以涉足的。
在學(xué)校教師要給這些留守孩子更多的關(guān)愛,師生間的情感交流便是一個(gè)良好的渠道。留守學(xué)生由于父母長(zhǎng)期與之分離他們?cè)谛睦砩系那楦行枰吞貏e強(qiáng)烈。如果老師熱情關(guān)心他們就可以彌補(bǔ)他們?cè)诩彝ブ腥鄙俚那楦薪涣。特別是當(dāng)學(xué)生對(duì)某一事物面臨選擇或出現(xiàn)行為偏差時(shí)老師曉之以理動(dòng)之以情的言語交流是非常重要的。常常有意無意地接近留守學(xué)生,在他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),便能激勵(lì)他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上越走越好。在學(xué)習(xí)上針對(duì)留守孩子不愿學(xué)習(xí)的毛病,時(shí)時(shí)的和孩子談心,了解他們不愿學(xué)習(xí)的原因,同時(shí)在講課的過程中盡量的把一些難度較小的問題讓他們答,從而增強(qiáng)孩子的自信心,讓他們覺得我和別的孩子一樣,一點(diǎn)不差,這樣他們就會(huì)慢慢的對(duì)學(xué)習(xí)感興趣,除此之外,營(yíng)造良好的班集體氛圍也是促使留守兒童心理健康成長(zhǎng)的重要因素。若班集體學(xué)生關(guān)心集體,愛護(hù)集體,集體中的每一個(gè)成員都團(tuán)結(jié)友愛,個(gè)人的進(jìn)步與集體的榮譽(yù)緊緊連在一起,在這樣的集體氛圍中,留守學(xué)生才能感受到他們是與整個(gè)集體緊緊聯(lián)系在一起的。同時(shí)班主任還可相應(yīng)的辦法,例如把優(yōu)秀學(xué)生與留守學(xué)生編在一組或同座建立課外興趣小組,開展手拉手結(jié)對(duì)子、小組學(xué)習(xí)競(jìng)賽等活動(dòng),讓全體學(xué)生都緊緊地團(tuán)結(jié)在集體之中,讓留守學(xué)生切實(shí)感受到集體的溫暖、集體的力量,從而彌補(bǔ)其家庭教育中所缺損的情感交流與溝通,以取得良好的教育效果。最后,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)留守學(xué)生的個(gè)別幫助與指導(dǎo)。在個(gè)別幫助時(shí),要分清他們的不同家庭情況所帶來的不同心理狀況,分析其性格中的積極因素和消極因素,發(fā)展積極的性格特征,調(diào)整消極的性格特征。如他們學(xué)習(xí)上有什么困惑;同學(xué)之間、師生之間交往上有什么障礙;心理上有什么想不開的等等。讓他們?nèi)フ宜麄冃诺眠^的老師談話,內(nèi)容可涉及校內(nèi)外學(xué)習(xí)、生活的方方面面。
因此,讓留守學(xué)生感到溫暖,感到強(qiáng)烈的集體歸屬感才是解除其自卑心理的重要方法。相信他們終能成為生活上自理、行為上自律、學(xué)習(xí)上自覺的好學(xué)生。
生命只有一次,今天對(duì)于青少年特別是留守兒童而言,做人教育比知識(shí)教育更為重要,特別是在與人交往中,絕不能讓他們被虛偽自私虛榮自負(fù)失信等不良心理行為所沾染和毒害我們學(xué)校教育家庭教育和社會(huì)教育都要來關(guān)心和關(guān)注留守兒童使他們學(xué)會(huì)做人健康成長(zhǎng)。
孩子心理健康教育心得體會(huì)3
一、學(xué)生情況介紹
李榮盛 ,男,14歲,家庭組成成員有爸爸、媽媽、爺爺。他爸爸、媽媽在他小學(xué)二年級(jí)時(shí)離異。母親改嫁,父親自離婚后遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),杳無音訊。他自此跟爺爺一起生活。爺爺對(duì)其百般疼愛、百依百順,對(duì)他的要求從來不說半個(gè)不字。爺爺很少讓他與同齡的小朋友玩,讓他形成了孤僻的性格。他人很聰明,但自信心差,性格執(zhí)拗,容易動(dòng)怒打人。上課不太聽講,要么去招惹別人,要么自己做小動(dòng)作。他內(nèi)心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻,自制力較弱,人際關(guān)系比較緊張。
二、案例分析
爺爺?shù)臒o原則溺愛。爺爺一味的溺愛、嬌寵、遷就孩子,導(dǎo)致他任性、蠻橫、不講道理。父母愛的缺失。李榮盛的爸爸、媽媽在他很小的時(shí)候就離開他各自打工賺錢,父親多年未曾回家,母親又已重組家庭。童年的生活少了父母的陪伴與關(guān)愛,讓他的心理十分自卑,缺乏自信。爺爺很少讓他與同齡的小朋友玩,讓他成了一個(gè)缺少交往體驗(yàn)、惟我獨(dú)尊、性格孤僻的孩子。在與同伴的交往中經(jīng)常遭到了同伴的排斥,也常遭到老師的批評(píng),從而加劇了他的易暴易怒情緒。他與父母的長(zhǎng)期分離造成了家庭教育的弱化,家庭教育的主體由父母變成了爺爺。老年人大多對(duì)孫輩較溺愛,加上疼惜孩子,因而對(duì)孩子更是有求必應(yīng),對(duì)其頑劣行徑也舍不得嚴(yán)厲管教;再者,他的爺爺在教育孩子時(shí)缺乏科學(xué)的教育方法,不懂得少年兒童的心理特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律,加之年紀(jì)大了精力有限,只能解決孩子的溫飽。父母不在他的身邊就好像失去了堅(jiān)強(qiáng)的依靠和保護(hù),因此和有父母在身邊的孩子相比,李榮盛容易產(chǎn)生自卑的心理障礙,他自暴自棄,喪失信心,學(xué)習(xí)上不求上進(jìn),靠打人引起人們對(duì)他的注意。
三、具體教育措施
(一)營(yíng)造愛的氛圍
給予孩子更多的關(guān)愛。我主動(dòng)和孩子親近,和他做朋友。當(dāng)他調(diào)皮時(shí),不直接批評(píng),先調(diào)查清楚,搞明白是什么原因,然后和他講道理,讓他慢慢的平靜下來,再探討原因。幫助孩子樹立自信,融入集體。針對(duì)孩子平時(shí)的每一個(gè)小小的進(jìn)步和成功都給予表揚(yáng),讓他體會(huì)到從未有過的成功和喜悅,逐步樹立自信。通過豐富多彩的課余活動(dòng),增加他與老師同學(xué)接觸的機(jī)會(huì),通過“一對(duì)一幫扶制度”,讓他得到學(xué)校、老師、同學(xué)更多的關(guān)心與幫助。讓他在“同學(xué)群體中成長(zhǎng)”,經(jīng)常動(dòng)員他參與文體娛樂活動(dòng),充實(shí)業(yè)余生活,多與大家溝通交流,慰藉他那殘缺的感情。在集體生活中,多鼓勵(lì)他與其他同學(xué)交流和玩耍,多些機(jī)會(huì)讓他參與集體活動(dòng),感受集體生活的快樂!良好的集體是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃,集體的感化和溫暖對(duì)一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)具有極其重要的作用。為此,我利用學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)的機(jī)會(huì),讓他主動(dòng)的參與進(jìn)來,全班同學(xué)為其搖旗吶喊,加油助威。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,他獲得了男子二百米第三名的好成績(jī)。當(dāng)他第一次拿到獎(jiǎng)品時(shí),既感受到了集體的溫暖,又嘗試到了成功的喜悅,真是一舉兩得。
(二)增加愛的力量
我積極與李榮盛的母親加強(qiáng)聯(lián)系,要求她加強(qiáng)與孩子的溝通。在溝通時(shí)間的分配上,最好做到每個(gè)星期能給孩子打一次電話,與孩子交流一次。如果時(shí)間允許,可以一個(gè)學(xué)期中間回來一次,寒暑假把孩子接到身邊。這樣,親子互動(dòng)與溝通的時(shí)間就比較多,并且具有一定的連貫性。在溝通的內(nèi)容上,我還要求他的母親不能只談學(xué)習(xí)、考試成績(jī),要更多的關(guān)心他的生理、心理與情感,更多地關(guān)注孩子的所思、所想、所為,讓他在愛的氛圍中健康成長(zhǎng)。我鼓勵(lì)李榮盛多與愛學(xué)習(xí)、守紀(jì)律、行為習(xí)慣良好的學(xué)生交朋友,有心里話可以向朋友傾訴,從而緩解因缺少家庭溫暖而出現(xiàn)的孤僻心理。
(三)轉(zhuǎn)變愛的方式
我努力改變家長(zhǎng)的教育方法,經(jīng)常和孩子的爺爺聯(lián)系,告訴他的爺爺一味的嬌縱孩子會(huì)造成怎樣的不良后果,要對(duì)他的無理要求說“不”。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤時(shí)要及時(shí)調(diào)查,及時(shí)批評(píng)教育;讓孩子的媽媽通過電話經(jīng)常和他聯(lián)系,關(guān)心他的學(xué)習(xí)、生活,讓他感受到自己和其他小朋友一樣擁有母愛。在一次語文單元測(cè)試中,孩子出人意料地得了八十六分,這著實(shí)讓他高興了好幾天。他把這個(gè)好消息及時(shí)告訴了他的母親。他的母親也打電話主動(dòng)和我取得聯(lián)系,共同分享孩子進(jìn)步的快樂。我還讓同學(xué)們選他做了紀(jì)律委員的助手,讓他負(fù)責(zé)檢查班中的違規(guī)行為,他非常激動(dòng),也非常負(fù)責(zé)。一開始,他把違規(guī)同學(xué)帶到我身邊時(shí),我就讓他自己負(fù)責(zé)教育他們,告訴他們錯(cuò)在哪里,應(yīng)該怎么做。一段時(shí)間下來,我問李榮盛:“當(dāng)你看到同學(xué)們違規(guī)時(shí),你心里怎樣想的?”他說:“我看見了非常難過,非常著急,很想讓他們快點(diǎn)轉(zhuǎn)變。但就是不知道讓他們?cè)趺醋霾拍苻D(zhuǎn)變?”“對(duì),其實(shí)老師和你的想法是一樣的。老師不會(huì)真正討厭一個(gè)孩子,只是真誠(chéng)的希望孩子們都能遵守紀(jì)律,做個(gè)文明學(xué)生。老師相信你會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來轉(zhuǎn)變自己,讓同學(xué)們對(duì)你刮目相看的!”聽了我的.話,李榮盛很難為情,低下了頭,什么話也沒說……一段時(shí)間過后,同學(xué)們確實(shí)看到李榮盛不再打人了,大家也愿意服從他的看管了。在孩子走出低谷后,我立即把他的注意力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上,使他知道學(xué)生要以學(xué)習(xí)為主,按時(shí)上學(xué),完成作業(yè)是一名合格學(xué)生最起碼的任務(wù)。在以后的日子里,李榮盛上課能集中注意力聽,并且時(shí)不時(shí)地舉起右手敢于發(fā)表自己的想法,開始融入集體,作業(yè)也能及時(shí)完成。在老師和幫教隊(duì)員的帶動(dòng)下,他的成績(jī)開始逐漸上升。這時(shí),我適時(shí)找他談心,探詢他下一步該怎么做?想不到李榮盛的話讓我興奮了好一陣子,他告訴我他一定會(huì)讓老師和同學(xué)們對(duì)他刮目相看的。果然,經(jīng)過他的努力,他在以后的各次考試中均能取得了令人滿意的成績(jī)。
(四)增強(qiáng)自信心
為了讓他有足夠的機(jī)遇充分發(fā)揮自己的才能,我積極鼓勵(lì)他多參加學(xué)校開展的各種活動(dòng),并敏銳發(fā)現(xiàn)他的“閃光點(diǎn)”,珍視他的點(diǎn)滴進(jìn)步,利用一切機(jī)會(huì)讓同學(xué)們挖掘他的“閃光點(diǎn)”,讓他也有足夠的機(jī)遇發(fā)揮自己的才能,品嘗成功的喜悅,進(jìn)而認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值,實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià),鼓起進(jìn)步的風(fēng)帆。我還鼓勵(lì)班內(nèi)好學(xué)生多與他交往,向他提出一系列規(guī)定,都是階梯式的,由易到難。因?yàn)橐?guī)定不是太高,加上老師的監(jiān)督和同學(xué)的鼓勵(lì),他慢慢地能做到。只要他每天能完成作業(yè),表現(xiàn)良好,我就給予他充分的肯定,并在同學(xué)面前真誠(chéng)地表揚(yáng)他,漸漸地,他的信心加強(qiáng)了,與同學(xué)的交往也日益融洽。這時(shí),我告訴他,他很聰明,只要努力就會(huì)進(jìn)步;告訴他學(xué)習(xí)對(duì)于他一生的重要性。同時(shí)我利用課余時(shí)間幫他把拉下的功課一點(diǎn)一點(diǎn)地補(bǔ)上去,同時(shí)充分肯定他取得的點(diǎn)滴進(jìn)步……就這樣,“小步走、不停走”地進(jìn)步引導(dǎo),李榮盛的成績(jī)從以前的三四十
分慢慢地升到七八十分,這些進(jìn)步讓他體驗(yàn)到了前所未有的成功感。
四、初步成效
通過以上幾個(gè)方面的努力,李榮盛已經(jīng)有些進(jìn)步,易怒現(xiàn)象少了,學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒了,人際關(guān)系好了,在班里找到了一些很棒的同學(xué)做朋友,上課有時(shí)也能舉手發(fā)言了,在同學(xué)心中的地位也有所提高,自信心也強(qiáng)了,參加活動(dòng)的主動(dòng)性也高了。還記得有一次他錯(cuò)拿了別人的一只樂扣茶杯,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)后就主動(dòng)放在講臺(tái)上,等第二天來校后及時(shí)與老師講了事情的經(jīng)過,并且把茶杯還給了茶杯的主人。
五、反思
李榮盛的成功轉(zhuǎn)變,使我感受到了教育工作的成功與喜悅。作為教育工作者,對(duì)待這一類學(xué)生,要有一些特殊的方法,既要做他們的老師,又要象他們的父母,要走進(jìn)他們的情感世界,引導(dǎo)他們健康快樂地成長(zhǎng)。
孩子心理健康教育心得體會(huì)4
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn),堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī),有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無興趣的人,會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的`某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資,俗稱“快樂物資”——會(huì)讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能浮淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的心情,良好的心態(tài)!
孩子心理健康教育心得體會(huì)5
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境;順孩子之天性,讓他們快樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的`事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
首先加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)總體規(guī)劃,多方面做工作。
一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn),學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí),以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí),掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍,這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革,端正教育思想,改革教育教學(xué)方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。
據(jù)調(diào)查,目前這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學(xué)過教育學(xué),心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道:"95%的家長(zhǎng)沒看過心理學(xué)方面的書,72%的家長(zhǎng)沒有看過教育方面的書。"他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此,學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式,讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點(diǎn),懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì),也可以批評(píng),但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會(huì)適得其反。此外對(duì)"問題家庭"的學(xué)生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
三、在中學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
目前不少學(xué)校已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識(shí)。但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí),更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學(xué)以致用,真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù),缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生,但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師,在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下,開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室,心理閱覽室,心理活動(dòng)室,開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo),前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案,作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
孩子心理健康教育心得體會(huì)6
聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的`作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
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時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。
。ǘ┱{(diào)整情緒,保持心理的平衡。
。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
。ㄋ模酚跒楣ぷ鞣瞰I(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然,在新課程改革形勢(shì)下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問題,問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等,面對(duì)這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對(duì),最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象,無時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂觀的心態(tài)來教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠(chéng)的愛心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。我們何償不用呢?
最近參加了肥城市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的'言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。
例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
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