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中學體育教案

時間:2023-07-13 17:43:05 體育教案 我要投稿

中學體育教案(精品)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,編寫教案是必不可少的,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。教案要怎么寫呢?以下是小編為大家收集的中學體育教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

中學體育教案(精品)

中學體育教案1

  教學任務(wù):

  1.初步學習挺身式跳遠技術(shù)。

  2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。

  3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

  教學目標:

  初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動作

  教學重點:

  助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

  教學難點:

  騰空步授課類型:室外課

  教學過程:

  準備部分:

  一、課堂常規(guī)

  1.體委整隊集合,報告人數(shù)

  2.師生問好

  3.宣布本課的內(nèi)容和要求

  4.檢查服裝,安排見習生

  二、預(yù)熱活動

  1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

  2.徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動負背運動

  3.弓步壓腿仆步壓腿活動關(guān)節(jié)

  基本部分:動作要領(lǐng):

  助跑起跳后,擺動腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢,落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動,收腹舉腿,小腿前伸落地。

  1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。

  2、原地做挺身式模仿練習

  3、從70--80厘米的高臺上向前跳下,空中成挺身姿勢。

  4、短程助跑,在起跳板上起跳,擺動腿踏在正前方高約60-80厘米的.跳箱上要求:集合快、靜、齊,精神飽滿。以列為單位要求:隊伍整齊

  按體操隊形散開,原地運動要求:動作到位,充分活動開教師講解示范,讓學生了解整個完整動作。教師講解示范,學生以列為單位依次練習,老師檢查,糾正要求:學生動作準確到位。教師講解示范,學生以列為單位依次練習,老師檢查,糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求:學生身體全新平衡,動作準確

  5、短、中程助跑挺身式跳遠到位,落地時注意屈膝緩沖。

  結(jié)束部分:

  1.放松練習

  2.課堂小結(jié)

  3.下課

中學體育教案2

  教學內(nèi)容

  1、籃球:運球(原地運球)

  2、運球接力游戲

  3、自選體育活動

  場地

  器材

  籃球場 音響一套 乒乓球4付

  羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

  呼拉圈5個 跳高架2付

  教學目標

  1、初步學習運球動作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。

  3、通過游戲競賽,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作,頑強拼搏的精神。

  教學程序

  準備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放松 → 小結(jié)

  順序

  時間

  達成目標

  教學內(nèi)容

  教、學法

  教學組織

  次數(shù)

  強度

  一

  1、 培養(yǎng)良好的紀律作風和行為規(guī)范。

  2、 培養(yǎng)良好的運動習慣。

  3、 激發(fā)學生對體育運動的興趣,使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。

  一、課堂常規(guī):

  1、體育委員整隊,報告出勤人數(shù);

  2、師生問好;

  3、宣布課的內(nèi)容。

  二、徒手操:

  1、 頭部運動

  2、 肩部運動

  3、 擴胸運動

  4、 腰部運動

  5、 正壓腿運動

  6、 側(cè)壓腿運動

  7、 膝關(guān)節(jié)運動

  8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運動

  1、教師提出學習內(nèi)容和目標。

  2、教師口令指揮練習

  形式:集體練習

  隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  二

  1、 激發(fā)對籃球的興趣,體現(xiàn)學生積極參與,主動學習的能力,體驗成功的喜悅,發(fā)展個性。

  2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習慣。

  籃球:運球(原地運球)

  身體姿勢:運球時,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運球的'手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護球。

  手型:運球手與球接觸時,五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

  手按拍球的動作:運球時,應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動迎從地面反彈起來的球……

  重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

  1、 導思提問:“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢?”

  2、 教師講解、示范原地運球動作,提出重點。

  3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

  4、 隨著音樂的節(jié)奏,學生展開豐富的想象,積極進行各種運球練習。

  5、 優(yōu)生示范。

  6、 教師巡查、糾錯、講評。

  配曲:《生命之杯》

  原地運球練習隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  中

  三

  1、 進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。

  2、 發(fā)展學生綜合素質(zhì),發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。

  游戲:運球接力

  方法:

  1、等分四隊站立。

  2、 教師發(fā)令后,各隊排頭向前運球,繞過標志物,把球運回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。

  3、 依次進行,先完成的隊為勝隊。

  1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競爭場面。

  2、教師講解游戲方法,提出要求。

  3、學生士氣高昂,互相鼓勵,力爭第一。

  4、音樂伴奏,進行游戲,教師場外指導。

  5、教師講評。

  配曲:《生命之杯》

  游戲組織:

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ××××

  ××××

  ××××

  ××××

  四

  全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個性特點。

  自選體育活動

  1、籃球

  2、乒乓球

  3、羽毛球

  4、毽子

  5、呼拉圈

  1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容,提出要求。

  2、學生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體。

  3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

  4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵學生認真練習,刻苦訓練。

  自由組合,在指定場地做練習

  中上

  五

  1、 激發(fā)豐富想象力,進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

  2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。

  1、放松練習

  2、講評,布置作業(yè)

  3、下課,師生再見

  4、回收器材

  1、音樂伴奏,教師啟發(fā)引導,師生同練。

  2、按音樂節(jié)奏,學生輕松愉悅的放松。

  配曲:《單你孤單你會想起誰》

  形式:集體練習

  隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

中學體育教案3

  一、教學內(nèi)容

  安全常識和韻律活動。

  二、教學目標

  1、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  2、對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱,動作方法。

  3、培養(yǎng)學生能隨音樂節(jié)拍進行練習,發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

  三、教學的重點難點

  重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

  難點:使體育課上的.安全意識在腦海里得到深化。

  四、設(shè)備器材:多媒體、卡片、紅五角星。

  五、教法、學法

  1.將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2.通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

  六、教學過程

  1.導入揭示課題。

  (1)出示雜技圖片,思考問題。

 。2)老師進行總結(jié)。

  教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

  3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學應(yīng)采用什么方法?

  學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

  4.引導學生猜想:體育課上還有哪些安全知識?

  5.驗證與思考:電腦xx帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?

  讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點:做好準備防扭傷,

  相互幫助學保護,檢查器械再運動。

  6.學生自己小結(jié),學到什么知識?

  7.室內(nèi)活動:動物摸仿操。

 。1)學生看錄象,然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

  (2)學生創(chuàng)編動作進行練習。

  8、小結(jié):同學之間相互評價。復習學到的知識。

中學體育教案4

  活動目標:

  1、了解籃球隊員姚明的故事

  2、引導幼兒熱愛籃球運動,激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷。

  3、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。

  活動重點:

  1、了解籃球運動員姚明的成常經(jīng)歷,以及在賽事中的表現(xiàn)。

  2、知道沒有事情是可以一帆風順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。

  活動難點:

  通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理。

  活動準備:

  1、知道打籃球的基本知識

  2、姚明打籃球時一段精彩錄象,以及圖片

  3、學會拍打和投籃的基本動作

  4、收集關(guān)于姚明的個人資料

  活動過程:

  1、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)

  請幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準?你知道他是誰嗎?

 。ê⒆觽兡坎晦D(zhuǎn)睛的看著錄象,當看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:“哪,姚明,姚明,你真棒、教室里頓時一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當錄象完畢,提問時,他們個個積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)

  2、認識姚明,讓幼兒了解一些關(guān)于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號碼,場上位置,打籃球時的.特點等等(當我講關(guān)于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認真的聽著,求知欲很強的他們連姚明的個人小細節(jié)也不愿放過,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)

  3、使幼兒初步了解NBA是世界頂級的籃球協(xié)會,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入NBA,成為登上NBA的中國球(由于NBA這個詞在孩子的腦海中出現(xiàn)的太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進入NBA時,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,NBA就是塔頂,使孩子對NBA的理解更簡單明了。

  4、了解姚明的訓練:比賽,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓練當中遇到的困難,和比賽當中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯的成績,為國爭光。

  5、總結(jié)

  不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會屬于自己。

  6、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,拍球等活動。

  活動反思:

  通過《姚明與籃球》的社會活動,孩子們不僅認識了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,想達到永遠的成功是不行的,只有通過不斷的學習,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會一點點向自己靠近。

中學體育教案5

  題目探討:

  1、農(nóng)村學校班級學生數(shù)多,器材少,部分學校班級男女學生比例很失調(diào),怎樣更公道地安排教學,以進步教學效率?

  2、球類、體操教學輕易出現(xiàn)學生把握技術(shù)較慢、較差、不安全的情況,教師如何應(yīng)對?

  3、上室外課時,學生輕易把留意力集中在個人練習上,出現(xiàn)課堂教學場面混亂、學生不聽指揮的現(xiàn)象,如何組織?

  4、年輕教師經(jīng)常會面臨課堂紀律抓不起來的煩惱,有什么辦法?

  討論:教學設(shè)計與課堂教學為什么會出現(xiàn)脫節(jié)現(xiàn)象?

  1、教學設(shè)計不公道

  2、課堂教學操縱不到位:客觀條件、教師能力、學生配合

  課前預(yù)備:

  一、設(shè)計思想

  你想教給學生什么,你打算怎么上這堂課。

  二、教材分析,學情分析,教學策略分析

  分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。

  1、分析教材。

  2、分析學生體育學習的現(xiàn)狀、分析本課教學內(nèi)容學生的學習現(xiàn)狀。

  3、分析本課教師教學與學生學習的策略和方法。

  三、教學目標

  教學目標的設(shè)定是反映了教師對這堂課總體的預(yù)計,也是衡量本堂課成功與否的預(yù)設(shè)評價標準,所以必須有、有針對性、有層次性。

  1、目標的設(shè)定要有實效性:80%是怎么設(shè)定出來的,你的依據(jù)是什么?能達到這個目標嗎?一定要達到80%嗎?目標的設(shè)定一定要有依據(jù),講實效。

  2、目標的設(shè)定要有針對性:針對本課的教學內(nèi)容制訂教學目標。不要為了設(shè)置目標而設(shè)置目標,玩文字游戲。

  案例探討:設(shè)計健美操課的情感教學目標。

  3、目標的設(shè)定要有層次性:針對不同的學生設(shè)定不同的'教學目標。

  案例探討:為分腿騰越 (山羊)設(shè)計教學目標

  1、運動參與目標:在40分鐘短暫的教學過程中,使學生對本次課的教學內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好。

  2、運動技能目標:初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法,主動學會分腿騰越 (山羊)的技巧。了解安全的運動方法。

  3、身體健康目標:發(fā)展學生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強學生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學生觀察、思維及自控能力。達到增強學生體質(zhì)目的。

  4、心理健康目標:通過本課的學習,使學生樹立自信心,消除自卑感。

  5、社會適應(yīng)目標:在***的課堂氛圍中,學生之間能夠互相尊重和關(guān)愛,特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學習中的交流與合作,培養(yǎng)樂于助人的良好習慣,使學生體驗到對集體的認同感和回屬感。

  四、教學過程

  預(yù)備部分:

  1、預(yù)備活動要有全面性。不要固定做幾節(jié)操。

  2、預(yù)備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點教學內(nèi)容相關(guān)的預(yù)備活動,或者用本課主要教學器材做預(yù)備活動,都是常用的方法。對重點教學內(nèi)容有很好的引導和輔助作用。 案例探討:為分腿騰越 (山羊)設(shè)計兩項預(yù)備活動

  基本部分:

  1、場地、器材。

  公道:布置公道、器材的擺放利于活動的開展。

  經(jīng)濟:利用好現(xiàn)有的場地,盡可能的把場地用好用足用活。

  節(jié)約:在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課,也就是一個籃球場的大小。盡量節(jié)約場地、器材。

  創(chuàng)新:一物多用、傳統(tǒng)體育器材、民間鄉(xiāng)土器材、利用好自然資源

  2、組織。

  分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理

  3、內(nèi)容的實施。

 、僖司灰硕啵涸O(shè)置練習的內(nèi)容不要多,要精選。

 、谝藢嵅灰颂摚鹤⒅鼐毩曂瓿傻馁|(zhì)量,不要只注重探究、合作。

 、垡藢2灰松ⅲ喊才啪毩暤膬(nèi)容要有針對性,要把留意集中在和本課相關(guān)的練習內(nèi)容上。

  4、重點

  重點要突出:

 、僦攸c內(nèi)容的練習要有一定的練習時間,確保對運動技術(shù)的理解、把握。 ②重點內(nèi)容的練習要有一定的練習次數(shù),確保運動技術(shù)的鞏固。

  ③重點內(nèi)容的練習要有一定的針對性,技術(shù)性越強針對性越強。

 、苤攸c內(nèi)容的練習要有一定的輔助練習,以促進學生全面素質(zhì)的進步,以促進學生更好地把握各項運動技術(shù)。

  所以一節(jié)常態(tài)體育課,教學重點內(nèi)容的設(shè)置不要多,一堂課教好一、兩項技術(shù)就足夠了。

  5、難點

  難點要關(guān)注:

  教師難點教學的水平?jīng)Q定了學生整體把握教學內(nèi)容的水平。

  結(jié)束部分;

  結(jié)束部分的設(shè)置要重視,不能由于時間短就應(yīng)付一下。本次展示課就缺乏亮點,形式、內(nèi)容還是比較單一,設(shè)置也不盡公道,放松練習的針對性不強,放松效果也不好。讓學生把握放松的技能也是很重要的。

中學體育教案6

  一、教學目標

  通過這個任務(wù)激發(fā)學生主動參與學習的熱情,培養(yǎng)學生的動手動腦能力,增進生與生之間的交流與合作;并通過比賽,發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

  二、場地器材

  籃球場、體操墊x塊、跨欄架x只、長板凳x張、體操凳、標志物x個。

  三、教學形式

  全班分x組討論、設(shè)計、比賽。

  四、課前準備

  課前教師將所需的障礙器材放置到位,分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物,并檢查各器材的牢固性和安全性。

  五、教學過程

  1、任務(wù)活動前教學

 。1)在準備活動或一個內(nèi)容之后,將學生組織到障礙跑場地上。

  (2)教師講解、示范過障礙方法,學生分組依次做嘗試性練習。

 。3)分x組進行過障礙比賽,教師評價、引導比賽情況。學生討論小結(jié),并改進方法。

  2、教師下達設(shè)計障礙任務(wù)(在規(guī)定的范圍內(nèi),自行設(shè)計障礙物的放置c順序和距離);學生分x組進行討論、設(shè)計后,對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。

  3、在新設(shè)置的道上進行接力比賽。

  4、討論:“怎樣擺放障礙物最合理,通過速度最快”?

  5、各組進行調(diào)整方案,再比賽,最后評價。

  六、教學反思

  1、通過教與學,學生基本上溶入到課堂氛圍中去,大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中,使課堂推向了高潮。

  2、本教學,改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,給出一定的時間和空間,讓學生自主地學習,讓學生自己來設(shè)計,讓學生自由地發(fā)揮,讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

  3、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后,各組學生能發(fā)揮聰明才智,集思廣益、暢所欲言,直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,所設(shè)計的方案各不相同,但都有自己的創(chuàng)意說明。

  4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的'意志品質(zhì)。學生在討論、設(shè)計方案過程中,就要考慮服從整體的利益;通過反復的比賽中,在大家的助威聲里,戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了膽怯,增強了自信。

  5、應(yīng)充分考慮到每個學生體質(zhì)的差異性,而給出相同的障礙標準,個別困難學生(特別是小個子女生)在過體操墊時,在跨不過去后,可采用滾翻方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育,或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),同時,又能調(diào)動學生的學習情緒。

中學體育教案7

  一、教學內(nèi)容

  籃球一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)

  二、教學目標

  知識與技能目標:學習提高籃球的運球技術(shù),學習一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。

  過程與方法目標:通過小組練習和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運球技術(shù)。

  情感態(tài)度與價值觀目標:通過實際動手練習和參與籃球比賽,來提高與同伴的`交往能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神

  三、教學重難點

  教學重點:籃球的正確運轉(zhuǎn)姿勢

  教學難點:如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。

  四、教學過程

  (一)開始部分(2分鐘)

  1.集合整隊

  2.師生問好,清點人數(shù)

  3.檢查服裝

  4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標

  5.安排見習生

  教學組織:學生成三列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。

  4、結(jié)合學生提出的看法,引導學生進行分析,得出正確的結(jié)論。

  5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。

  6、學生分組交流,共同設(shè)計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。

  7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉,能夠堅定體育鍛煉的信念,增強動力。

  8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表,引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。

  9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。

  10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。

  11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項,解答學生疑問。

  12、布置作業(yè)。

  (六)教師總結(jié)

  1、知識梳理。

  2、本課小結(jié)。

中學體育教案8

  教學內(nèi)容、任務(wù)

  一、學習提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),增強上肢力量。

  二、復習改進彎道跑技術(shù),提高身體素質(zhì)。

  三、通過組織教法,培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質(zhì)。

  教學過程

  一、準備部分:

  (一)體育委員整隊,向老師報告出缺勤人數(shù),隊形如圖(1)

  (二)宣布

  本課內(nèi)容、任務(wù)。

  (三)徒手操4節(jié)

  1、踝腕關(guān)節(jié)

  2、肩關(guān)節(jié)

  3、腰部運動

  4、弓步跳躍

  二、基本部分

  (一)側(cè)向滑步推鉛球

  組織教法:

  鉛球由老師授課、指導

  教學要求:

  滑步成直線,上體能保持原來姿勢,并有超越器械動作。

  教學重點:

  擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

  組織教法:

  (1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢,扶住同伴的手,反復做左腿擺動,右腿蹬伸,左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。

  (2)同上練習,在左腿向前擺出后,同時右腿用力蹬伸,使髖部前移,隨后左腿積極下壓腳落地的'反復練習。

  3)同上練習,在右腿蹬伸髖部前移后,迅速收小腿,同時左腳下壓著地的反復練習,要求在滑進時不跳躍,上體平移穩(wěn),能保持原來姿勢。

  (4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作,先不斷向左滑進,然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,使身體重心始終留在后面。

  (5)簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程,學生持實心球進行完整練習,以激發(fā)學生的積極性和求知欲

  練習:原地側(cè)向推鉛球(實心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學生在教師指導下進行練習。

  三、結(jié)束部分

  1、放松活動

  2、小結(jié)講評,宣布下次課內(nèi)容、地點

  3、值日生收拾器材

  4、師生道別

  男生—手肩相搭

  女生—手手相連場地:田徑場

  器材:實心球、鉛球、墊子練習密度預(yù)測35%

  課后小結(jié):

中學體育教案9

  案例背景:

  在傳統(tǒng)的體育教學中,教師在教學中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式,內(nèi)容單調(diào)重復,方法缺乏新意。讓學生處于被動接受的地位,令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學生上體育課時出現(xiàn)無精打采,畏難情緒較大,請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低,最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學中嘗試用不同的練習方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學,以此來提高同學對體育課學習興趣,同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學生的主體地位,激發(fā)學生的運動興趣,促進自主創(chuàng)新學習;關(guān)注差異,面向全體,使每一個學生獲得最大的收獲。

  教學目標:

  1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能,培養(yǎng)安全鍛煉意識

  2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學生積極進取、主動參與的運動態(tài)度,增強自尊和自信。

  教學內(nèi)容:抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操

  設(shè)計思路:投擲作為發(fā)展學生身心素質(zhì)的重要手段和學校體育的測試項目,一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看,在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素,影響教學任務(wù)的完成。

  針對教材和學生情況,依據(jù)課程水平五的要求,圍繞五個學習領(lǐng)域,緊扣三個目標進行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導,讓學生在自我的運動參與和創(chuàng)新中,體驗運動和創(chuàng)造的樂趣,從而實現(xiàn)教學目標。

  運動參與體驗階段:

  我將隊伍帶至投擲場地,宣布以投遠為目的的投擲體驗開始,并重申“盡量不重復別人已采用過的動作,看誰的投擲動作最具新意”的'要求。

  “我先來”,我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出,成年人的力量是足以讓這群孩子信服的,我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后,男、女各兩組,按順序以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習,真是千姿百態(tài),花樣迭出:弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上,大家不但完成了教材上的內(nèi)容,還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢,使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。

  學生們互相啟發(fā)、互相激勵,學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時,我們開始了以投準為目的的創(chuàng)新體驗練習。

  “老師先來!睂W生整齊地向我發(fā)號“施令”。

  “好!遵命!蔽沂捌鸬厣系膲厩颍酝讹w鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

  接下來又是同學們千姿百態(tài)的動作,嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

  應(yīng)用拓展階段:

  這一階段主要是結(jié)合投遠、投準的特點發(fā)展學生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。

  “下面我們作一個游戲,你們聽說過保齡球嗎?”我問。

  “聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答,甚至有些炫耀。

  “好!我們就做保齡球投擲對抗游戲!蔽艺f。

  學生分成四組,男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽,最后男女生優(yōu)勝組進行決賽。每人只投三次,勝負以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

  這時男生更是興奮不已,斗志十足,看得出他們沒把女生放在眼里,而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀,便補充說:“女同學有投擲距離比男同學少—米的優(yōu)勢”,這下男生可慌了神,而女生則立即歡呼雀躍,士氣大振。

  “各組同學應(yīng)注意比賽規(guī)則,要以地滾球的形式擊倒手榴彈,投擲方式可以自由選擇,但不得越過投擲線!蔽已a充比賽規(guī)則。

  “哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。

  同學們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候,學生的參與熱情仍然很高。

  教學反思:

  (一)教學目標通過教學過程順利實現(xiàn)

  本案例的教學目標是通過投擲創(chuàng)新體驗,來開發(fā)學生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學生根據(jù)自己的學習與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式,并以“保齡球”集體競賽游戲為載體,讓學生在享受投擲樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情,從而實現(xiàn)教學目標。

  (二)淡化投擲教學的競技性色彩,吸引學生積極參與

  學生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù),讓學生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學習基礎(chǔ),進行創(chuàng)新體驗與練習,既提高了投擲能力,又激發(fā)了學生參與投擲活動的興趣與積極性。

  (三)營造濃厚的民主氛圍,體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的新課標理念

  本案例中,老師始終是以參與者的身份進入課堂,與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡,平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍,教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

  (四)教學內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系,學以致用得以有效實現(xiàn)

  投擲是人們?nèi)粘I钪械某S眉寄。本案例讓學生提出一個投擲目的,利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ),設(shè)計相應(yīng)的投擲練習方法,促進其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高,從而達到學以致用的效果。

  (五)開心愉悅的學習情景下,更要注意運動安全教育。

  教學形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散,這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時,一定要求各組學生在將投擲物全部投完后,才可以將本組的投擲物取回,以避免發(fā)生危險。

中學體育教案10

  教材分析

  跳繩是我國民間的一項體育項目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

  學情分析

  教學對象,初二年級學生,實踐課

  跳繩方面,基本的正搖跳,雙腳跳,單腳跳,交叉跳。這些技術(shù)動作學生都有較濃的興趣。

  教學目標

  1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

  2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。 教學重點和難點

  “ 教”法:運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學習,鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。

  “學”法:讓學生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示,為學生提供一個展示的平臺,激勵學生獲得成功。

  教學內(nèi)容的重點:嘗試單人跳繩的不同玩法。

  難點:能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

  教學過程

  (一)準備部分6----8(分鐘)

  1、課堂常規(guī)1---2’

  2、慢跑2---3’

  3、徒手操2—3(分鐘)

  目的:達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

  (二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩

  1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

  目的:發(fā)展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

  2、單腳跳繩6—7’

  目的:發(fā)揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

  3、嘗試交叉跳繩10---12’

  目的:發(fā)展學生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

  (三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲

  目的:主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。師生互評。

  (四)效果預(yù)計:

  1、通過教師的引導,學生能認真參與各個內(nèi)容的練習,達到教學目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

  2、預(yù)計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法,并能學會用運于實際鍛煉中。

  3、預(yù)計通過快速跳繩學習, 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學生的學習熱情,體驗到合作帶來的快樂。

  4、預(yù)計的練習密度在40%---50%,平均心率達120---140次/分。 自評:

  1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動,發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學中如何調(diào)動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

  2、為了活躍課堂的教學氣氛,我讓學生兩人一組結(jié)對,以比賽的形式,相互激勵,使學生達到“練跳”的目的,既可收到良好的教學較果,又可促進學生身心的發(fā)展,提高學生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

  我在教學《跳繩》一課,采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分

  組比賽等方法來完成教學任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試,取得了較好的效果。練習過程中,一些基礎(chǔ)好的學生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學生的練習興趣,一方面,引導學生學習花樣跳繩,一方面,讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現(xiàn)學生微小的進步,我都會不失時機地給予表揚。

  教學反思

  本節(jié)課準備活動后主要是讓學生學習跳繩,基本的花樣跳繩,以個人為單位,小組結(jié)合,請同學們發(fā)揮自己的聰明才智,各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的`組合練習。然后讓學生展示自己的練習成果:

  1、單人原地雙腳跳繩、

  2、單人交替繩跳。

  3、單人單腳跳繩。

  4、單人交叉跳繩。

  5、嘗試雙人花樣表演跳繩

  新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念:把學習活動的主動權(quán)交給學生,給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間,讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式。

  針對學生身體差異較大,活潑好動,為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣,在教學中讓學生通過自主選擇學習方式,巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式,把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學生的情感得到體驗,體育實踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學的趣味性、娛樂性。

  分小組的群體活動,是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中,人與人之間要進行各種交流,還要互相配合進行各種活動,這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性,使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的,讓學生充分感受自主與合作的樂趣,讓學生親自體驗活動的感受,因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

  教師進行積極的評價,在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚,

  讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺,培養(yǎng)了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍,尊重學生、理解學生和信任學生,從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學樂趣的方法,何樂而不為呢?

  這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中,讓它光芒四射,存在的問題和不足之處,我會努力改進,在今后的體育教學中,不斷發(fā)現(xiàn),不斷的創(chuàng)新,并從中吸取經(jīng)驗和教訓,只有不斷的反思,總結(jié)才能有助于我們以后的教學工作,才能把我們的體育教學工作做的更好。

中學體育教案11

  教學目標

  1、認知目標:通過教學,使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領(lǐng),領(lǐng)會運動的節(jié)奏感;

  2、技能目標:通過教學,使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時,基本能跟上音樂節(jié)奏,50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作,80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù);

  3、情感目標:通過教學,初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調(diào)、自評的'能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽感,體驗成功感。

  教學過程

  一。原地雙手胸前傳接球

  1、熟悉球性

  1)雙手彈撥球

  2)環(huán)繞頸部交接球

  3)環(huán)繞腹背交

  接球

  4)環(huán)繞單腿交接球

  5)環(huán)繞雙腿交接球

  6)雙手拋接球

  7)單手拋接球

  教學重點:球感

  教學難點:動作協(xié)調(diào)

  2、組織:每人一球,同時進行練習

  3、教法與步驟:

  1)教師示范,同時歸納、講解動作要領(lǐng)

  2)觀察學生練習

  3)集體糾正

  4)教師用音樂指揮學生練習

  4、行進間運球接力賽

  方法:把學生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發(fā)令后,各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回,連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依此類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

  5、放松整理活動

  1)舞蹈(持球波浪操)

  2)自創(chuàng)造型

  6、 小結(jié)講評

  7、收回器材

  8、師生再見

中學體育教案12

 。ㄒ唬⿲W習目標

  教學目標:

  1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么,

  2、怎樣掌握知識與方法,才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。

  教學重點:課堂常規(guī)教育與安全教育學習

  同學們大家好!新年新起點,你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了,成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.

 。ǘ┦斋@篇

  內(nèi)容設(shè)計:講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

  一、對老師有禮貌。

  二、上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊 。

  三、因故遲到要喊報告。

  四、下課時按老師要求整隊,聽老師下達口令后才下課。

  五、課堂上的要求

  1、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒、見習或全休?/p>

  2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

  3、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習,未經(jīng)允許不隨意動器材,不做與課無關(guān)的動作,同學間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽從體委和組長的.指揮。重點強調(diào)對安全的注意,加強學生自我保護意識。

  4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,練習是要愛護使用器材,課后要認真清點歸還器材。

  六、合理的體育鍛煉。

  在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉,可以促進生長發(fā)育, 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

  總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

 。ㄈ┱故酒

  A.展示內(nèi)容設(shè)計

  1,學生回答老師提出的問題

  2,學生與老師就某一個問題展開課堂討論

  B.互助方式設(shè)計

  1,給學生分小組

  2,小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

  C.展示方式設(shè)計

  每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

 。ㄎ澹﹥(nèi)省篇

  1、學生較為靦腆的時候,教師應(yīng)該鼓勵幫助學生

  2、組織學生開展練習,教師在一旁監(jiān)督指導

  3、參與并指導學生,對練習認真的學生及時鼓勵表揚。

  (七)拓展篇

  1、作為學生,希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議;

  2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好,在課后多與老師交流,發(fā)展自己的特長;

  3、針對上學期的體育課,希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

  在體育課堂上的不足之處,同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓,師生共同進步。

 。┓答伷

  1、課堂上學生能夠認真聽講;

  2、分小組學習得時候,學生能夠每個人積極參與;

  3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。

中學體育教案13

  一、學校的基本情況

  我校地處天津市河東區(qū),學校目前共有46個教學班,初、高中每年級8個教學班,2000多名學生。目前學校配備體育教師9人。學校有200米田徑場一片,一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學生技能知識相對懸殊的矛盾,對正常進行體育教學、全面推進素質(zhì)教育的深入開展,造成了很大的困難。

  二、教育教學指導思想與理念

  1。課程實施方案以《體育與健康課程標準》為依據(jù)。

  2。以“學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作,使學生掌握基本的運動技能,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣”為指導思想。

  3。教育教學的基本理念

  (1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

 。2)激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意思

 。3)以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位。

 。4)關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。

  三、體育與健康課程實施領(lǐng)導小組

  組長:馬倩婷副組長:劉海寶

  成員:竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓、賀偉、陳磊、黃愛娟

  四、學校選修教學的實施安排

  1、學校組織排課方式:鑒于我校班級多、班級學生人數(shù)多、場地器材不充分等因素,采用年級大班選修排課制,每次課安排4個教學班上課。學生選課后,體育教師按選課人員形成的教學班進行教學,學生可以跨班上課。(如果條件允許也可采取跨年級選修上課)

  2、學生選修的原則

  首先,我們依據(jù)《體育與健康課程標準》,并結(jié)合對各個年級學生運動興趣愛好進行問卷調(diào)查以及學校體育設(shè)施地區(qū)氣候特點的情況。我們最終確定安排球類(籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球)、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。

  其次,每學年分為四個單元,每個學期分為二個單元,兩個單元的中間設(shè)1~2周的公共體育課,用于學生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元,學習時間為半個學期(18課時)。一個學期內(nèi)選擇的體育項目不能相同。學生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學校所規(guī)定的選修體育項目,其修習某個體育項目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定,學生可按自己的興趣愛好自主選擇。

  最后,在每學期開學第一周讓學生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿,教師加以引導,宏觀調(diào)整,使學生做到合理選項,合理分流,以利于教師組織教學。一旦項目選定,中途不得隨意更換項目,學習時間為半學期(18課時)。

  3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體,根據(jù)大多數(shù)學生的.選擇,由四個行政班分成四個選修班,根據(jù)體育項目特點限定學生人數(shù),分別由四位體育教師擔任任課教師,對學生進行管理和評價,學校要對教師和學生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學年計劃,然后由任課教師根據(jù)目標選擇教材內(nèi)容,按照統(tǒng)一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。

  4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點:(1)教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活,讓所有的學生都進退自由,各得其所。重視對學生的研究,從學生身心發(fā)展水平出發(fā),加大教材的選擇余地,讓所有的學生都在其原有水平上有所發(fā)展,從而讓基礎(chǔ)水平、愛好、個性不同的學生發(fā)揮最大的潛能。(2)教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應(yīng)社會發(fā)展的需要,將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。(3)教材內(nèi)容的實用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動處方知識,切實培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力,培養(yǎng)學生終身參與體育活動的習慣。(4)教材內(nèi)容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內(nèi)容,強調(diào)體育人文精神的滲透,提高了教材的文化性和可讀性。(5)教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應(yīng)考慮學生的個體差異與不同需要,進行彈性設(shè)計,讓學生有較大的選擇余地。

  5、體育教師的分配

  體育組根據(jù)教師的專項、特長以及學生選擇的項目進行調(diào)配。

  7、學分實施細則:

 。1)凡身體正常的學生,每修習完一個單元,體育課堅持出勤,沒有無故曠課,體育成績及格,即獲得學分1分。

  (2)體育課成績不及格者、每學期因病、事假缺席次數(shù)達實際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學分。

 。3)體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進行綜合評價。(見后面表格)

 。4)學習評價的方法:初中采取等級評定,高中采取學分評定和等級評定。(見后面表格)

 。5)學習成績補考:

 、僖虿、事假缺考者,缺考項目由任課教師安排補考。

  ②體育成績不及格者,由學校統(tǒng)一安排一次補考,補考成績及格以上按“及格”計算。

 、鄯矡o故缺考者,一律不予補考,成績以“0”分計算;凡弄虛作假者,成績以“0”分計算并不得補考。

 、芤虿』驓埣矊W生,可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標準》的申請,經(jīng)醫(yī)生證明,體育教研室核準后,可以免于執(zhí)行《標準》,所填寫表格存入學生檔案。

 、輰W生的補考一般放在寒暑假之后,新學期開學的第一周。

 。6)學生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。

  8、畢業(yè)、升學、評選

  高中學生畢業(yè)是體育課修完11個學分,準予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項目,成績合格,準予畢業(yè)。否則,只發(fā)肄業(yè)證書,不得于當年報考高一級學校,并存入初、高三學生學籍檔案。

  “三好學生”的評定,體育課成績達優(yōu)秀以上。

  “先進集體”的判定,參評班級學生的成績及格率在95%以上(體育免修學生除外)

  五、學生評價實施辦法及標準

  1。體育與健康課程標準提出:課程評價是促進課程目標的實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。學習評價應(yīng)該凸顯其發(fā)展性功能,強調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展,關(guān)注學生的身心健康發(fā)展,為每個學生自主學習和探究學習創(chuàng)造機會和條件。我們在認真學習體育與健康標準,以及實驗學校提供的較為成熟的學習評價范例的基礎(chǔ)上,努力探討真正有利于學生健康發(fā)展的體育與健康課程學習評價體系。

  2。在評價方法的選擇上要關(guān)注學生的個體差異,讓學生不斷地在學習中體驗成功,以激發(fā)學生體育學習的積極性。時刻關(guān)注學生的進步與發(fā)展,注重過程評價。

  3。體育與健康課程不僅由教師來選擇學生評價內(nèi)容,而且還給予學生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利,學生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價,從而獲得更多的成功體驗。

  4。全面的評價內(nèi)容有利于學生的健康成長,可以為學生的發(fā)展指明方向,但學校和教師在落實多元的評價內(nèi)容時,不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案,導致體育與健康課程學習評價指標多樣繁復的現(xiàn)象,而應(yīng)注意評價的可操作性。

中學體育教案14

  一、教學內(nèi)容分析

  學生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的。籃球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,所以學好本章節(jié)是學好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。

  二、教學目標

  知識目標:了解籃球這項運動及場地器材。能力目標:初步掌握熟悉球性、控制球練習方法。情感、態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學生對籃球這項運動的興趣。

  三、學習者特征分析

  初中二年級的學生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當。學生對球類運動特別感興趣,特別是受NBA CBA的影響,老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學增強感染力和學生的興趣。但是在提高學生的興趣的同時應(yīng)注意的練習的過程中增加多種練習方式,以免學生練習枯燥無趣。

  四、教學策略選擇與設(shè)計

  教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導,學生自主探究、思考、討論、交流學習成果。新課程注重學生的主動學習,發(fā)揮學生的主體作用,因此,本課在教學的設(shè)計上將充分發(fā)揮學生的主觀能動性,并與實踐相結(jié)合,通過自己的探索加上教師的引導,使學生的探究一步步走向深入,從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值,開闊學生的視野,鍛煉學生的思維。

  五、教學重點及難點

  本課的`教學重點是采用正確的方式握球、拍球。

  教學難點是在運球,傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學內(nèi)容

  籃球——雙手胸前傳球、接球教學任務(wù)

  1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù),并能熟練運用。

  2、使學生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準備部分

  1、集合整隊,報告人數(shù);

  2、師生問好,宣布課堂任務(wù);

  3、處理見習生,檢查服裝;

  4、復習籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。

  5、傳球種類介紹及要學習的內(nèi)容。

  6、全面復習籃球移動技術(shù)。組織隊形(如圖)

  ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:靜快齊

  ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊

  精力集中、活動充分、動作大方基本部分

  1、持球

  動作要領(lǐng):雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

  2、雙手胸前傳球

  動作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,當球轉(zhuǎn)動到胸前位置時,迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  動作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當球飛行將與手指接觸時,順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。

  組織:四列橫隊,體操隊型

  教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),練習過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。

  練習方法:依據(jù)教師的示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊面對面站立,每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學習。

  教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。練習方法:傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求:傳球要及時、快速、準確;擴大視野注視全場;善于運用假動作;接球后及時銜接下一個動作。

  結(jié)束部分

  1、集合隊伍,課堂小結(jié);

  2、布置課外作業(yè);

  3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊。

  教學反思

  中學生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望,在教學中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式,充分調(diào)動學生的積極性,把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習過于簡單未能提取學生學習的動力。中學生注意力不易集中,完成動作的能力存在差異,教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點,決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴,規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

中學體育教案15

  一、指導思想

  提倡讓學生主動求知、自主學習的今天,教師如何在課中體現(xiàn)新的教學理念,培養(yǎng)學生的學習能力,發(fā)展學生的綜合素質(zhì),是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學習也正是朝著這個方向在前進。探究性學習就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要,以學生個人和小組合作的方式進行積極探究的學習方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學生的學習活動。

  二、學習目標

  1.初步學會立定跳遠的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法,90%以上的學生能完成動作,逐步形成探究意識。

  2.提高雙腳跳躍的能力和擲遠的能力。

  3.學生體驗探究學習的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

  4.養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦,肯動腦的好習慣。

  三、教材分析

  立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

  四、學情分析

  一年級學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解能力也不夠全面。立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級學生來說仍然是有一定難度的,因此在教學時,要通過啟發(fā)引導、設(shè)疑探究來激發(fā)學生的興趣,以此來提高與發(fā)展學生的跳躍能力。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異,尊重學生的主體地位并能對學生做出正確的評價。

  五、教學過程

  本課的主要教學內(nèi)容是“立定跳遠”。要求學生學會立定跳遠的蹬擺動作,盡可能地跳越更多的拼板。

  1.啟發(fā)引導:在教學過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學生利用拼板進行跳躍練習,然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學生的學習興趣。學生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學生的展示引出本課的學習內(nèi)容“立定跳遠”。接著,請學生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣,在教師的啟發(fā)引導下學生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

  2.設(shè)疑探究:接下來教師所要做的就是讓學生進一步掌握動作要領(lǐng),此時教師設(shè)疑:怎樣跳才能跳得遠?并請一位動作好且跳得遠的學生展示。學生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學生在教師的`引導下主動參與整個學習過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學生的自主探究意識,同時也讓學生體驗到了探究的樂趣。

  3.提高發(fā)展:在學生掌握了動作要領(lǐng)后,教師提出:你能跳多遠?組織學生強化學練,進行分層練習,讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學生的斗志,讓有能力的學生得到進一步的發(fā)展。

  4.教學評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學生的創(chuàng)想與回答。學生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

  本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學生用拼板進行“飛行”。要求學生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。

  1.引導創(chuàng)新:教師設(shè)問:用此拼板還能有其它的玩法嗎?讓學生發(fā)揮想象,自由結(jié)伴創(chuàng)想練習。學生以小組或個人的形式進行創(chuàng)想,從而教師引導出游戲的名稱“飛行魔板”。

  2.探究實踐:教師設(shè)問:怎樣才能使魔板在空中飛得時間長?學生通過自身的嘗試,小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題,解決問題的過程中,培養(yǎng)了學生的合作意識與探究能力。

  3、教學評價:學會了方法后,組織學生進行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學生表揚與激勵并引導學生進行生生之間的評價,提高學生的鑒別能力與評價能力。

  在整個游戲過程中,作為教師應(yīng)多給學生一些思考的時間,多一些活動的余地,多一些表現(xiàn)自我的機會,多一些嘗試成功的喜悅,讓學生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學生始終成為學習的主體,教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導者、促進者,同時也做孩子們的玩伴。

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