《障礙跑》體育教案
作為一名教師，時常要開展教案準備工作，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的《障礙跑》體育教案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《障礙跑》體育教案 1
教學目標
運動參與：創(chuàng)設ABC情境，激發(fā)參與興趣
運動技能：掌握通過不同障礙的方法
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì)
社會適應：小組交流通過障礙時的'方法與比賽時的心情
教學過程
一、課堂常規(guī)
1、四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）
2、宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容
3、激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準備練習：
1、慢跑400米
2、徒手操：肩肘繞環(huán)擴胸振臂體側腹背下蹲膝繞環(huán)正壓腿側壓腿
3、專項練習：原地擺臂原地高抬腿
三、障礙賽跑
1、按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2、帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3、各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4、比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）
5、宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6、進行第二次比賽。
7、宣布第二次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8、比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》
9、各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10、進行第三次比賽。
11、宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？
四、課堂小結：
1、表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊
2、宣布下課，師生再見！
《障礙跑》體育教案 2
一、指導思想
依據(jù)新課標提出的“課堂要以學生發(fā)展為本、堅持健康第一，在教學中倡導自主、合作、探究式學習，努力激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導下，本課努力為學生創(chuàng)造了一個主動、和諧、充滿活力的學習氛圍和自主學習的空間，激發(fā)學生的運動興趣，使學生在參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握動作方法，并學會互相合作、共同探究，體驗成功的樂趣，從而確�！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄嵦帲箤W生健康成長。
二、教學對象與教材分析
1、教學對象
本課教學對象為（水平四）初二年級學生，這一時期的他們精力充沛，好動愛玩，好奇心強，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺性和獨立完成動作的能力，同時由于本年齡段學生個性突出，主觀意識較強，互相合作、共同探究意識缺乏，因此，結合本年齡段學生的生理、心理特點，本課教學充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強集體榮譽感。
2、教材分析
教材內(nèi)容為障礙跑，選自《體育與健康》教材第六章中的一小節(jié)內(nèi)容。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動，學習障礙跑能提高快速跑中對各種障礙物準確的判斷能力，幫助學生掌握日常生活中的實用技能，增強克服困難的信心。本節(jié)課選擇障礙跑單元教學中第一次課為課例。
三、教學目標及重難點
◇運動技能目標：通過對越、跨、繞、鉆等各種動作的練習，發(fā)展學生的奔跑能力�！笮睦斫】的繕耍涸诠餐瑢W習過程中，感受到集體的溫暖和成功后的喜悅，學會獨立思維、共同探究，培養(yǎng)不怕困難、敢于克服障礙的精神。
◇社會適應目標：培養(yǎng)學生合作精神和競爭意識。教學重點：能靈活運用相應的方法通過不同的障礙物。教學難點：學生自主學習能力與合作能力的培養(yǎng)
四、教法與學法
1、教法
在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過競賽，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。
2、學法
本節(jié)課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
五、教學過程設計
◇教學常規(guī)。
師生問好，宣布本課教學內(nèi)容并提出相關要求。
設計目的：以集中學生注意力，做好接受新課堂內(nèi)容教學的心理準備。
◇熱身導入。
安排花樣跳繩游戲及繩操練習，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛。
◇學習體驗。
1、教師講授。
設計目的：教師采用講解示范法，幫助學生直觀認識和了解障礙跑，使學生初步掌握障礙跑的相關理論知識。
2、分組體驗。將學生進行分組，并提出相關訓練要求，讓學生親自嘗試克服障礙。
設計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此在強調(diào)教師“教”的重要性同時，又要突出學生“學”的主體地位，要引導學生參與其中，讓學生在參與中培養(yǎng)對體育活動的興趣。教師要求學生自己嘗試越過障礙，既能培養(yǎng)學生自己動腦的能力，又能誘發(fā)學生克服障礙的勇氣與激情，通過反復嘗試、實踐及體驗，從而激發(fā)學生學習的興趣，領悟克服障礙的要領及方法，積累經(jīng)驗。
3、巡視糾錯。教師在學生自主練習時巡視，關注學生的練習，并糾正錯誤。
設計目的：教師在大膽放手學生嘗試的同時，要體現(xiàn)引導作用，巡視學生的練習，既能起到監(jiān)督的作用，又能及時發(fā)現(xiàn)學生練習中的錯誤姿勢，并幫助他們糾正，避免運動損傷，還契機鼓勵部分心理害怕和緊張的學生，使他們增強克服困難的信心。
◇知識探究。
1、學生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及積累的經(jīng)驗展開討論。 設計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試適合通過障礙的方法，培養(yǎng)學生的合作意識及表達能力。
2、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析，師生共同探討障礙跑的動作要領，體驗體育運動帶來的樂趣。
設計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學生思考，調(diào)動學生參與的積極性。
3、反復練習，共同探究。 設計目的：學生通過反復練習，在練習的過程中不斷思考、分析，共同探究，以便能靈活運用相應的方法通過不同的障礙物。
4、加強訓練。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學生進行加強訓練，教師強調(diào)學生注意提高障礙跑速度。
設計目的：在加強訓練中，要求學生相互觀察、指正，使學生改進并掌握正確技術，從而提高障礙跑速度。
◇鞏固提高。通過游戲比賽，實現(xiàn)教學三個目標。
設計目的：在學生體驗性學習之后，教師安排競爭游戲，通過游戲激發(fā)學生的'運動興趣，提高和鞏固所學知識，并通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養(yǎng)學生合作能力與競爭意識，從而實現(xiàn)本課教學目標。
◇放松小結。
通過放松，恢復身心；教師總結回顧內(nèi)容，引導學生學習行為向課外延伸。
六、預期教學效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學練中能調(diào)整情緒，競賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動自身和全組的情緒；提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭；達成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
七、本課的特色
1、指導思想。突破了傳統(tǒng)專項競技的教學思想，以學生的健康、健身為本，注重在學練過程中對學生自主學習能力與合作能力的培養(yǎng)。
2、教學方法上。本人在設計中，通過主體嘗試-發(fā)現(xiàn)的教學方法，通過教師的啟發(fā)、引導，幫助學生選擇正確的方法，提供給學生自主學習的時間與空間，以激發(fā)學生學習的興趣，促進學生有效地達成目標；努力避免以往講解-示范-練習，即教師主體、學生被動的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學生在自己練習過程中發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題，綜合培養(yǎng)學生的各種能力。
3、學習方式上。在教材的學習過程中，通過教師設疑、學生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學生思考問題、解決問題的能力。并利用圖片讓學生觀摩與討論，鼓勵學生進行自主學習和探究學習，盡量使每個學生都能體驗到成功的喜悅。
八、器材：
標志桿12個、欄架4個、體操墊8床、標志物4個。
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