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學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間:2023-11-02 12:32:42 心理健康 我要投稿

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)1

  中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

  1、情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

  心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸,也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn),但不會(huì)長(zhǎng)期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中,更不會(huì)因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒,能隨時(shí)排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,謙而不卑,自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范,能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi),滿足自己的合理需要,保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。

  2、保持健全的人格。

  人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中,有正確的人生觀,能以此為中心,把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樂于生活、學(xué)習(xí),興趣廣泛,性格開朗,胸懷坦蕩,辦事機(jī)智果斷,表里如一,行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

  3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。

  心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性,有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系,在交往中互相理解,互相尊重,團(tuán)結(jié)互助,對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見,正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn),善于與各種類型的人相處。

  4、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。

  心理健康的中學(xué)生,其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合,與其充當(dāng)?shù)?社會(huì)角色相適應(yīng),保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。

  5、熱愛生活、熱愛集體。

  有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活,積極投入有樂趣的生活中,自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國(guó)家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力,從事有意義的事業(yè),遵守社會(huì)公德,維護(hù)國(guó)家利益,勇于承擔(dān)社會(huì)義務(wù),善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。

  6、有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

  心理健康的中學(xué)生,不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自我,接受自我,而且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn),能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),即不自傲,又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí),生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷,能正確對(duì)待,安然接受。

  溫馨提示:山東初中學(xué)生在老師上班的途中,從背后捅了老師兩刀,老師由于流血過多搶救無效身亡,具體的死因需要經(jīng)過法醫(yī)鑒定才得知。目前嫌疑人已被警方刑拘,作案動(dòng)機(jī)還需經(jīng)過進(jìn)一步調(diào)查才能得知。另外,希望教育機(jī)構(gòu)和學(xué)生家長(zhǎng)重視起來對(duì)學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo),避免類似案件發(fā)生。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)2

  1、智力正常

  對(duì)于大學(xué)生而言,智力正常的關(guān)鍵是:看大學(xué)生的智力是否充分地發(fā)揮了其效能,是否有強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的探索興趣;智力結(jié)構(gòu)中各要素在其認(rèn)識(shí)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)中是否都能積極協(xié)調(diào)地參與并正常地發(fā)揮作用;是否樂于學(xué)習(xí),充分體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

  2、情緒穩(wěn)定、樂觀

  大學(xué)生的情緒健康應(yīng)表現(xiàn)為:(1)愉快的情緒多于不愉快的情緒,樂觀開朗、熱情富有朝氣、滿懷自信,善于自得其樂和對(duì)生活充滿希望;(2)情緒穩(wěn)定性好,善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,能較好的駕馭自己的情緒、情感,喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒;(3)情緒的`作用時(shí)間因客觀情況變化而轉(zhuǎn)移,情緒反映強(qiáng)度與引起這種情緒反映的情景相符合,情緒反映適度。

  3、意志健全

  意志健全的大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作等各種活動(dòng)中都有明確的目的性,并能腳踏實(shí)地地去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo);能遵守社會(huì)規(guī)范,約束自己的行為;在困難和挫折面前冷靜、果決,能夠采取合理的反映方式解決所遇見的各種困難;能在行動(dòng)中控制自己的情緒和言行,既不盲目行動(dòng)、頑固執(zhí)拗、言行沖動(dòng),也不優(yōu)柔寡斷、輕率鹵莽、害怕困難、意志薄弱。

  4、人格完整

  大學(xué)生人格完整的主要標(biāo)志是:(1)人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;(2)有正常的自我意識(shí),不產(chǎn)生自我同一性混亂;(3)以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,能把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。

  5、人際關(guān)系良好

  大學(xué)生和諧的人際關(guān)系表現(xiàn)為:樂于與他人交往,能認(rèn)可別人存在的重要性和作用;能以尊重、信任、理解、寬容、友善的態(tài)度與人相處、寬以待人、樂于助人,積極的交往態(tài)度多于消極的交往態(tài)度;能分享、接受、給予愛和友誼,能與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,可與他人同心協(xié)力、合作共事;有穩(wěn)定的人際關(guān)系,擁有可信賴的朋友,社會(huì)支持系統(tǒng)強(qiáng)而有力。

  6、自我意識(shí)明確,并能悅納自己

  心理健康的大學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),并有愉悅的接納態(tài)度,知己所長(zhǎng)所短,不苛求自己,對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰并產(chǎn)生相應(yīng)的自尊感,但對(duì)自己缺點(diǎn)也不妄自菲薄,自信樂觀,愿意揚(yáng)長(zhǎng)避短,開發(fā)潛能,即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷也能安然處之。

  7、良好的環(huán)境適應(yīng)能力

  心理健康的大學(xué)生是環(huán)境的良好適應(yīng)者,面對(duì)所處的環(huán)境能夠有客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),使自己與社會(huì)保持良好的接觸;生活理想不脫離現(xiàn)實(shí),能面對(duì)現(xiàn)實(shí)修正自己的需要和欲望,使自己的思想、行為與社會(huì)協(xié)調(diào)一致;對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理。

  8、心理行為表現(xiàn)符合大學(xué)生的年齡特征

  大學(xué)生是一個(gè)處于特定年齡階段的社會(huì)群體,他們的認(rèn)識(shí)、情感、言行、舉止應(yīng)具有與其年齡和社會(huì)角色相應(yīng)的心理行為特征,如精力充沛,勤學(xué)好問,反應(yīng)敏捷,喜歡探索等;具備獨(dú)立的生活能力和獨(dú)立的思考判斷能力,其行為具有理智性和一貫性,能合理地控制自己的情緒。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)3

  從中學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)可以看出,中學(xué)生的自我同一性的穩(wěn)定程度、自我價(jià)值體系的建立水平、人際關(guān)系是決定其心理健康的主要因素。對(duì)學(xué)習(xí)的適應(yīng)性也同樣是左右中學(xué)生心理健康的一個(gè)主要因素。所以,中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者的觀點(diǎn),依據(jù)中學(xué)生的心理特征,可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為:

  1、認(rèn)知能力發(fā)展正常,智力水平在正常值以上。

  智力是人的觀察力,注意力,記憶力,想象力和思維能力等認(rèn)知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,智力與認(rèn)知能力發(fā)展正常,是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理?xiàng)l件,是中學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。衡量中學(xué)生的智力和認(rèn)知能力,關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標(biāo)準(zhǔn)為:有強(qiáng)烈的求知欲,樂于學(xué)習(xí);對(duì)新問題,新事物有興趣和探索精神,表現(xiàn)出能動(dòng)性;智力各因素在活動(dòng)中能夠有機(jī)結(jié)合,積極協(xié)調(diào),正常地發(fā)揮作用。

  2、情緒穩(wěn)定,樂觀,心情愉快。

  情緒是人們對(duì)客觀事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。中學(xué)生情緒健康的內(nèi)容主要有:積極情緒多于消極情緒,使自身保持樂觀,積極,向上的心態(tài);情緒反應(yīng)適度,有適當(dāng)?shù)囊l(fā)原因,反應(yīng)強(qiáng)度與引發(fā)情境相符合;能有效調(diào)節(jié)和控制情緒的質(zhì),量,度,使其能在適當(dāng)時(shí)間、場(chǎng)合恰如其分地表達(dá),既能克制約束,又能適度宣泄,不過分壓抑。

  3、意志健全,有較強(qiáng)的行 動(dòng)的自覺性,果斷性,頑強(qiáng)性和自制力。

  意志是人們自覺確定目的,并根據(jù)目的去克服各種困難,實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志健全主要表現(xiàn)為行動(dòng)的知覺性,果斷性,頑強(qiáng)性和自制力,即:在活動(dòng)中有自覺目的,而不是缺乏主見或盲目決定,一意孤行;執(zhí)行決定中能及時(shí)決斷,并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時(shí)調(diào)整決定;能以堅(jiān)韌不拔的毅力克服一切困難和挫折,實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo);同時(shí)能有效地控制,調(diào)節(jié)自身的心理活動(dòng),使之符合實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

  4、自我觀念正確,具有健全統(tǒng)一的個(gè)性。

  個(gè)性是指穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和,是一個(gè)統(tǒng)一的整體結(jié)構(gòu)。其中個(gè)性傾向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等,個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的中學(xué)生,在個(gè)性發(fā)展上,應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢(shì),即作為心理動(dòng)力系統(tǒng)的個(gè)性傾向性個(gè)成分之間關(guān)系和諧,個(gè)性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性,如情緒控制能力強(qiáng)、善良、自律等。自我觀念是人對(duì)自身環(huán)境以及與周圍事物關(guān)系的認(rèn)識(shí),個(gè)人總是在與現(xiàn)實(shí)環(huán)境,與他人的相相關(guān)系中,在自己的實(shí)踐活動(dòng)認(rèn)識(shí)自己的。只有樹立正確的自我觀點(diǎn),才能形成健全統(tǒng)一的個(gè)性。其一致的標(biāo)準(zhǔn)為:對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較接近現(xiàn)實(shí),不產(chǎn)生自我同一性混亂;能愉快地接受自己,對(duì)自己的生活,學(xué)習(xí),現(xiàn)狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感;以積極進(jìn)取的人生觀作為個(gè)性的.核心,把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。

  5、和諧的人際關(guān)系。

  人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。人總是處在一定的社會(huì)關(guān)系之中,人際關(guān)系離不開群體背景,受認(rèn)識(shí)傾向調(diào)節(jié),并且有相應(yīng)的情感體驗(yàn)。和諧的人際關(guān)系主要表現(xiàn)為:樂于與人交往,既有穩(wěn)定廣泛的一般朋友,又有無話不說的知心朋友;在與人交往中不卑不亢,保持自己的個(gè)性;寬以待人,樂于助人,客觀評(píng)價(jià)自己和別人。取人之長(zhǎng),補(bǔ)已之短;積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度;有必要的心理準(zhǔn)備,在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。一個(gè)心理健康的中學(xué)生,一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理的比較融洽,較少發(fā)生沖突,或者有較好的解決沖突的能力。他們樂于與人交往、具有同情心,待人熱情、寬容、真誠(chéng),而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。

  6、較強(qiáng)的適應(yīng)能力

  這里的適應(yīng)能力包括社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)等。人生活在世界中,要具有一種積極的適應(yīng)機(jī)制,積極適應(yīng)自身、環(huán)境及社會(huì)的各種變化。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化,個(gè)人就要作出行為上的變化,以調(diào)整與社會(huì)、環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。這種適應(yīng)能力的標(biāo)準(zhǔn)是:能和集體保持良好的接觸和同步關(guān)系,自己的需要和愿望與社會(huì)的要求、集體的利益發(fā)生矛盾時(shí),能迅速自我調(diào)節(jié),謀求與社會(huì)協(xié)調(diào)一致,對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有較清晰的認(rèn)識(shí),明確自己所處的位置;學(xué)會(huì)調(diào)控解決生活中遇到的各種問題,掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法;學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)的方法與策略,能夠優(yōu)化和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程,能夠調(diào)控自己的學(xué)習(xí)心理狀態(tài),開發(fā)潛能,達(dá)到良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)。一個(gè)心理健康的中學(xué)生,通常有較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法;學(xué)習(xí)目的明確,目標(biāo)具體并且切合實(shí)際。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中,表現(xiàn)出意志力強(qiáng)、學(xué)習(xí)信心足的特點(diǎn)。在對(duì)待考試問題上,能夠沉重冷靜、應(yīng)付自如。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)4

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)一種理想狀態(tài),每個(gè)人與這些標(biāo)準(zhǔn)相比較,都可能有這方面或那方面的不足,我們可以把心理健康的標(biāo)準(zhǔn)視為每個(gè)人應(yīng)努力達(dá)到的目標(biāo)。

  1,智力正常

  智力是以思維能力為核心的各種認(rèn)識(shí)能力和操作能力的總和,它是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。一般來講,智商超過130屬于超常,90以上屬于正常,70-89屬于偏低,70以下屬于低下。

  2,情緒適中

  情緒適中指的是情緒的產(chǎn)生由適當(dāng)?shù)脑蛞穑榫w的變化隨主客觀影響變化而變化,情緒活動(dòng)主流是愉快的,積極的,穩(wěn)定的。

  3,意志健全

  一個(gè)人的意志是否健全主要表現(xiàn)在意志品質(zhì)上。意志品質(zhì)是衡量心理健康的主要標(biāo)準(zhǔn),其中行動(dòng)的自覺性,果斷性和頑強(qiáng)性是意志健全的重要標(biāo)志。

  4,人格統(tǒng)一完整

  人格是一個(gè)人的`整個(gè)精神面貌,即具有一定傾向性的心里特征總和,人格的各種特征不是孤立存在的,而是有機(jī)結(jié)合成具有一定關(guān)系的整體,從而對(duì)人的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。

  5,自我意識(shí)正確

  自我一是正確是個(gè)體心里健康的核心標(biāo)準(zhǔn)。它提倡一種積極的自我觀念,包括了解自我,接納自我和完善自我。

  6,人人際關(guān)系和諧

  人際關(guān)系和諧是心里健康的重要標(biāo)準(zhǔn),也是維持心理健康的重要條件之一。具體表現(xiàn)在:人際交往中心理相容,相互接納,尊重,對(duì)人真誠(chéng),善良,以集體利益為重,關(guān)心他人。

  7,生活平衡積極心理健康的人

  能享受學(xué)習(xí),工作和休閑給自己帶來的滿足和快樂。他通常樂于工作,不會(huì)吧工作看成負(fù)擔(dān)與痛苦。

  8,社會(huì)適應(yīng)良好

  與社會(huì)保持良好的接觸,能夠跟著社會(huì)進(jìn)步而進(jìn)步,能夠使自己的思想,信念,目標(biāo)和行動(dòng)跟得上時(shí)代發(fā)展的步伐。應(yīng)該正對(duì)現(xiàn)實(shí),積極進(jìn)取,而不是選擇逃避的方式。

  9,心理特點(diǎn)符合年齡特征

  一個(gè)人的認(rèn)識(shí),情感和言行舉止等心里行為表現(xiàn)要基本符合他的年齡特征。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)5

  1、智力正常。

  這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件,也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證,因此衡量時(shí),關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有強(qiáng)烈的求知欲,樂于學(xué)習(xí),能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

  2、情緒健康。

  其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有,愉快情緒多于負(fù)性情緒,樂觀開朗,富有朝氣,對(duì)生活充滿希望;情緒較穩(wěn)定,善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。

  3、意志健全。

  意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí),所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動(dòng)的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺的目的性,能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題,在困難和挫折面前,能采取合理的的反應(yīng)方式,能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行,而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難,頑固執(zhí)拗。

  4、人格完整。

  人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的`自我意識(shí),不產(chǎn)生自我同一性混亂,以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來。

  5、自我評(píng)價(jià)正確。

  正確的自我評(píng)價(jià)乃是大學(xué)生心理健康的重要條件,大學(xué)生和自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評(píng)價(jià),做到自知,恰如其分地認(rèn)識(shí)自己,擺事實(shí)正自己的位置,既不以自己在某些方面高于別人而自傲,也不以某些方面低于別人而自慚,面,能夠自我悅納,喜歡自己,接受自己,自尊、自強(qiáng)、自制、自愛適度,正視現(xiàn)實(shí),積極進(jìn)取。

  6、人際關(guān)系和諧。

  良好而深厚的人際關(guān)系,是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂于與人交往,既有廣泛而深厚的人際關(guān)系,又有知心朋友;在交往中保持獨(dú)立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客觀評(píng)價(jià)別人和自己,善取人之長(zhǎng)工補(bǔ)己之短,寬以待人,樂于助人,積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度,交往動(dòng)機(jī)端正。

  7、社會(huì)適應(yīng)正常。

  個(gè)體與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認(rèn)識(shí),以有效的辦法對(duì)應(yīng)環(huán)境中的各種困難,不退縮,還要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識(shí)的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào),或改革環(huán)境適應(yīng)個(gè)體需要,改造自我適應(yīng)環(huán)境。

  8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。

  大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體,大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相應(yīng)的心理行為特征。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)6

  根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合中學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)可以確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

 。1)智力發(fā)展水平雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的中學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  (2)情緒的穩(wěn)定性一個(gè)心理健康的中學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指當(dāng)有了喜事會(huì)感到非常愉快,遇到不幸的事時(shí)會(huì)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

  (3)學(xué)習(xí)的適應(yīng)性一個(gè)心理健康的中學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的`事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

 。4)自我認(rèn)知程度心理健康的中學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,能從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

 。5)社會(huì)的適應(yīng)性心理健康的中學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

 。6)良好的行為習(xí)慣心理健康的中學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)7

  步驟/方法:

  1、應(yīng)該正確的去認(rèn)識(shí)一個(gè)三觀三觀分別是世界觀人生觀和價(jià)值觀,這三觀,其實(shí)這件事決定了我們正常生活中的一些行為和心理的一些想法的,也是可以決定個(gè)人的一個(gè)發(fā)展前途的。所以我們大家一定要注意這三關(guān)盡量的不要去小時(shí)代3觀了。

  2、掌握應(yīng)對(duì)心理健康的科學(xué)方法,育到事情的時(shí)候,盡量的不要去慌張,一定要選擇正確的科學(xué)的方法來處理一些事情的,這樣的話才可以面對(duì)發(fā)生在自己身上一些不如意的事情,也不會(huì)讓我們的心理健康受到一個(gè)比較嚴(yán)重的打擊和傷害了。

  3、我們應(yīng)該積極的去參加一些集體活動(dòng),這樣的話也可以增進(jìn)個(gè)人的`一個(gè)交際能力,加強(qiáng)人與人之間的一個(gè)感情,可以讓自己的身心得到一個(gè)更好的發(fā)展的。須要和別人及時(shí)的溝通,然后遇到問題的時(shí)候可以跟老師談?wù),或者跟同學(xué)談?wù),心也是挺不錯(cuò)的。注意事項(xiàng):

  也要合理的控制自己的情緒,當(dāng)遇到一些比較激動(dòng)的事情或者是自己仰慕已久的明星,這時(shí)候盡量的要說服自己,讓自己慢慢的淡定下來,盡量的不要太過分。當(dāng)遇到一些不開心的時(shí)候,我們大家可以適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄一下這樣也是挺不錯(cuò)的。

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  中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面:學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)感、個(gè)性發(fā)展的良好性、人際關(guān)系的和諧程度。

  1、學(xué)習(xí)適應(yīng)性。一個(gè)心理健康的中學(xué)生,通常有較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法;學(xué)習(xí)目的明確,目標(biāo)具體并且切合實(shí)際。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中,表現(xiàn)出意志力強(qiáng)、學(xué)習(xí)信心足的特點(diǎn)。在對(duì)待考試問題上,能夠沉重冷靜、應(yīng)付自如。

  2、自我認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)感。自我認(rèn)知指對(duì)自己的心理過程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)識(shí),而現(xiàn)實(shí)感則指?jìng)(gè)人對(duì)自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力,自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。在對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力上,能夠比較客觀地符合實(shí)際,并為自己作出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價(jià)值體系。

  3、個(gè)性發(fā)展的良好性。個(gè)性是指穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和,是一個(gè)統(tǒng)一的整體結(jié)構(gòu)。其中個(gè)性傾向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等,個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的`中學(xué)生,在個(gè)性發(fā)展上,應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢(shì),即作為心理動(dòng)力系統(tǒng)的個(gè)性傾向性個(gè)成分之間關(guān)系和諧,個(gè)性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性,如情緒控制能力強(qiáng)、善良、自律等。

  4、人際關(guān)系的和諧程度。人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。一個(gè)心理健康的中學(xué)生,一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理的比較融洽,較少發(fā)生沖突,或者有較好的解決沖突的能力。他們樂于與人交往、具有同情心,待人熱情、寬容、真誠(chéng),而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。

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  社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

  較好的社會(huì)適應(yīng)性主要包括:

  1、具有較好適應(yīng)自然環(huán)境的能力;

  2、能建立積極而和諧的人際關(guān)系,能適應(yīng)周圍的人際關(guān)系。人際關(guān)系即冶病又致病,所以,和諧的人際關(guān)系是身心健康之必須。

  心理健康

  英格里士認(rèn)為:心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng),具有生命的.活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能,這乃是積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn):心理學(xué)家認(rèn)為人的健康包括幾個(gè)方面,智力正常,情緒健全,行業(yè)協(xié)調(diào),人際關(guān)系,反應(yīng)適度,心理符合心理特點(diǎn)年齡。

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  改革開放以來,我國(guó)發(fā)生了廣泛而深刻的社會(huì)變遷,當(dāng)代人的心理適應(yīng)也面臨巨大挑戰(zhàn)。大學(xué)生是時(shí)代的先鋒,對(duì)社會(huì)變化更加敏銳,其心理健康將受到更大威脅。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)和成才的關(guān)鍵。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然要求,但首先要明確大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。所以,本文在前人研究的基礎(chǔ)上,綜合大學(xué)生心理特點(diǎn)提出心理健康標(biāo)準(zhǔn),為心理健康教育提供依據(jù),進(jìn)而提高教育效果,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

  1.學(xué)習(xí)能力良好

  學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù),學(xué)習(xí)能給大學(xué)生帶來快樂和滿足,使其保持心理健康。而學(xué)習(xí)壓力過重,學(xué)習(xí)方式、目標(biāo)不當(dāng)或缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力等問題則易導(dǎo)致心理不健康。心理健康的大學(xué)生善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí),具體表現(xiàn)在有強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的學(xué)習(xí)興趣、合適的學(xué)習(xí)方式、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、高效的學(xué)習(xí)效率,能學(xué)有所成、學(xué)以致用。

  2.情緒健康

  大學(xué)生大多正處于青年期,情緒情感體驗(yàn)豐富深刻、表達(dá)復(fù)雜多樣、波動(dòng)較大。情緒起伏大往往是出現(xiàn)較嚴(yán)重心理問題的先兆。情緒健康不僅能促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和個(gè)人成長(zhǎng),也使大學(xué)生活變得豐富多彩。情緒健康指情緒穩(wěn)定、情緒控制良好、情緒積極,是心理健康的重要指標(biāo)。一般表現(xiàn)為樂觀開朗,對(duì)生活充滿希望,情緒穩(wěn)定,善于調(diào)控情緒,既能克制約束,又能適度宣泄,使情緒的表達(dá)既符合社會(huì)需求,又符合自身的需要,在不同時(shí)間和場(chǎng)合有恰如其分的情緒表達(dá)。

  3.意志健全

  意志健全是大學(xué)生有效學(xué)習(xí)、活動(dòng)的必要條件,也是影響心理健康的重要因素。意志健全指在自覺、堅(jiān)持、果斷、自制力、勇敢等方面都有較好的表現(xiàn)。意志健全的大學(xué)生在實(shí)踐中有較強(qiáng)的目的性,不易受外界影響,能迅速根據(jù)實(shí)際作出決斷,在行動(dòng)中控制情緒和言行,以充沛的精力和堅(jiān)韌不拔的毅力戰(zhàn)勝困難和挫折。

  4.自我意識(shí)完善

  自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自身生理、心理和社會(huì)功能狀態(tài)的知覺和主觀評(píng)價(jià)。個(gè)體只有對(duì)自己各方面都有較深的了解,才能獲得更好的發(fā)展,所以完善的自我意識(shí)是大學(xué)生心理健康的重要條件。心理健康的大學(xué)生能客觀、全面地認(rèn)知和評(píng)價(jià)自我;善于自我接納,自尊自信;既獨(dú)立有主見,又善于合作;確立自我同一性;能進(jìn)行有效的自我控制。

  5.人際關(guān)系和諧

  人際交往是個(gè)體正常的心理需要,人際交往能力是大學(xué)生融入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)理想的必備能力之一。和諧的人際關(guān)系能使大學(xué)生獲得優(yōu)質(zhì)資源,得到他人的尊重和認(rèn)可。它既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件,又是其獲得心理健康的重要途徑。大學(xué)生人際關(guān)系和諧表現(xiàn)為喜歡交往、交際廣泛,又有三五知己;學(xué)會(huì)分享、接受和給予;有同情心,善于理解他人;寬以待人,樂于助人;端正交往動(dòng)機(jī)。

  6.適應(yīng)能力強(qiáng)

  適應(yīng)能力指?jìng)(gè)體與現(xiàn)實(shí)生活和諧相處的'能力。大學(xué)生面對(duì)大學(xué)的生活環(huán)境、管理方式、教學(xué)形式等方面的變化,如不能有效處理與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系,則易引起心理問題。適應(yīng)能力強(qiáng)一般表現(xiàn)為能主動(dòng)和社會(huì)保持良好的接觸,對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有較清晰正確的認(rèn)識(shí),思想和行為都能與時(shí)代發(fā)展相契合,與社會(huì)的要求相符合。

  7.心理行為符合大學(xué)生的年齡特征

  人的心理發(fā)展和年齡密切相關(guān),年齡階段不同,心理行為特征也不同。心理行為特征只有在特定的年齡段相符合才相得益彰。心理健康的大學(xué)生具有與年齡相符的心理行為特征:精力充沛、思維敏捷、情感豐富、朝氣蓬勃、熱情奔放、活力四射、反應(yīng)靈敏、百折不撓、勤學(xué)好問。如出現(xiàn)所謂的少年老成、無精打采、喜怒無常,或過于幼稚、依賴等現(xiàn)象,都是心理不健康的表現(xiàn)。

  參考文獻(xiàn):

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  聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是:所謂健康,不僅在于沒有疾病,而且在于身體健康、心理健康、社會(huì)良好適應(yīng)和道德健康。可見,心理健康是衡量一個(gè)人是否真正健康的重要內(nèi)容。那么,小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

  1、正常的智力。

  智力發(fā)育正常與否是衡量小學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。正常的智力是小學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)所必需的最基本的心理?xiàng)l件。如果一個(gè)小學(xué)生的智力明顯低于同齡人的水平,則屬于智力發(fā)育不正常,一般認(rèn)為智商在90—110之間為中等,在110—120之間為偏上,在120—130之間為聰明,在130以上者為天才。相反,當(dāng)智商在80—90之間為偏下,在80以下為弱智。通常我們會(huì)把智商在90以上者都看成是正常。

  2、穩(wěn)定的情緒。

  一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指,當(dāng)有了喜事時(shí)感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

  3、適度的反應(yīng)。

  人的行為反應(yīng)是存在差異的,有的反應(yīng)敏捷,有的反應(yīng)遲緩。但是,這種差異有一定的限度,超過一定的限度就不正常了。反應(yīng)敏捷并非反應(yīng)過敏,反應(yīng)遲緩不等于無反應(yīng)。對(duì)事物的反應(yīng)強(qiáng)度應(yīng)視事物的作用的大小而定。反應(yīng)異常敏感或異常遲鈍都屬不健康的表現(xiàn)。對(duì)外界事物毫無反應(yīng),這是患了嚴(yán)重的心理疾病;對(duì)重大刺激無動(dòng)于衷,反應(yīng)微弱也是不正常的現(xiàn)象;而對(duì)任何事物都反應(yīng)強(qiáng)烈,一點(diǎn)小事就大驚小怪,心驚肉跳,稍有意外就惶惶不可終日,偶遇挫折就無法忍受等,都是心理反應(yīng)不良的表現(xiàn)。

  4、和諧的人際關(guān)系。

  具備健康心理的小學(xué)生,善于理解、尊重、信任和幫助他人,以真誠(chéng)、謙讓的態(tài)度發(fā)展和保持和諧的人際關(guān)系,樂于與人交往。相反,遠(yuǎn)離親友、集體,獨(dú)來獨(dú)往,可能意味著開始出現(xiàn)人際關(guān)系的失調(diào)。與集體總是格格不入,沒有友伴,很少與人往來,是人際關(guān)系不良的'表現(xiàn)。

  5、心理與行為符合年齡的特征。

  不同的年齡階段有不同的心理和行為特征。心理健康的小學(xué)生,應(yīng)具有與自己年齡特征相符的心理和行為。如果心理和行為經(jīng)常偏離自己所屬的年齡特征,如老氣橫秋、老態(tài)龍鐘或天真撒嬌,一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑,都是不正常的。

  6、能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

  一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率較高。

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  大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn):

  ①有適度的安全感,有自尊心,對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

 、谶m度地自我批評(píng),不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

 、墼谌粘I钪校哂羞m度的主動(dòng)性,不為環(huán)境所左右。

 、芾碇,現(xiàn)實(shí),客觀,與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。

 、葸m度地接受個(gè)人的需要,并具有滿足此種需要的能力。

 、抻凶灾,了解自己的動(dòng)機(jī)和目的,能對(duì)自己的.能力作客觀的估計(jì)。

 、吣鼙3秩烁竦耐暾c和諧,個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)自己的工作能集中注意力。

  ⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

 、峋哂袕慕(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

  ⑩有良好的人際關(guān)系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個(gè)性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會(huì)贊許,有個(gè)人獨(dú)立的意見,有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

  對(duì)大學(xué)生心理健康了解后,在自身心理出現(xiàn)異,F(xiàn)象的時(shí)候,需要及時(shí)的進(jìn)行改善,尤其是對(duì)處于大學(xué)時(shí)期的學(xué)生,是很容易因?yàn)樾睦韱栴},造成行為上的錯(cuò)誤,那對(duì)自身心理輔導(dǎo)過程中,全身要進(jìn)行放松,這樣對(duì)心理情況改善才會(huì)有幫助。

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  1、有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

  心理健康的中學(xué)生,不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自我,接受自我,而且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn),能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),即不自傲,又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí),生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷,能正確對(duì)待,安然接受。

  2、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

  心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來,取得成就,獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā),自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù),而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí),能努力去克服,爭(zhēng)取新的成就。

  3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。

  心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性,有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系,在交往中互相理解,互相尊重,團(tuán)結(jié)互助,對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見,正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn),善于與各種類型的人相處。

  4、情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

  心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸,也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn),但不會(huì)長(zhǎng)期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中,更不會(huì)因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒,能隨時(shí)排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,謙而不卑,自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范,能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi),滿足自己的合理需要,保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。

  5、保持健全的人格。

  人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中,有正確的人生觀,能以此為中心,把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樂于生活、學(xué)習(xí),興趣廣泛,性格開朗,胸懷坦蕩,辦事機(jī)智果斷,表里如一,行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

  6、面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。

  心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí),能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性,不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒,以良好的意志力,克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制,隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾,消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象,使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。

  7、熱愛生活、熱愛集體。

  有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活,積極投入有樂趣的生活中,自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國(guó)家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力,從事有意義的事業(yè),遵守社會(huì)公德,維護(hù)國(guó)家利益,勇于承擔(dān)社會(huì)義務(wù),善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。

  8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。

  心理健康的中學(xué)生,其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合,與其充當(dāng)?shù)腵社會(huì)角色相適應(yīng),保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。

  9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

  心理健康的中學(xué)生能夠面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的生活,保持良好的適應(yīng)狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要,主動(dòng)調(diào)整自己的言行,在暫時(shí)無法改變客觀環(huán)境的情況下,能主動(dòng)改變自己,以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要,保持平衡的心態(tài),并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。

  10、有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

  心理健康的中學(xué)生能保持相對(duì)穩(wěn)定而常態(tài)的生活方式,不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過度的焦慮和思危心理及不必要的負(fù)擔(dān)。能坦然處事,保持安寧的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達(dá)自己的意愿及要求,不盲目沖動(dòng),不表現(xiàn)與成人的反抗對(duì)立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與

  行為,使之健康地成長(zhǎng)。

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