心理健康發(fā)言稿匯總【14篇】
隨著社會一步步向前發(fā)展,需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多,發(fā)言稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。那么發(fā)言稿一般是怎么寫的呢?以下是小編幫大家整理的心理健康發(fā)言稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理健康發(fā)言稿 篇1
在生活中,什么是幸福的?答案肯定雜且多。在某個角度,在某個方面,在某個點上,在某個條件……都會有不同的回答。在這里,我要說的是:健康是幸福的!
也許有人會說,有錢是幸福的。在眾人身上,“有錢不是萬能,但沒錢萬萬不能”。但是,也有人說:“錢財乃身外之物,生不帶來,死不帶去”。也有人說:“錢乃萬惡之首”。于是,眾說紛紜。有人大聲喊道:“發(fā)財了!”他帶著興奮,帶著狂喜,帶著喜不自禁的感覺,對發(fā)財有著忍不住的愉悅。但是,“家家有本難念的經(jīng)”,有錢并不能代表著沒有憂愁,沒有苦惱。
也許有人會說,親情是幸福的。常言道:“佛度眾生”。但是,親情也能“普度眾生”。在人的感情世界里,親情最能溫暖人心。親情是溫馨的。親情意味著長輩對晚輩的關(guān)心和照顧,意味著體諒和愛護(hù);親情也包含著晚輩對長輩的反哺之恩和孝順。甚至,從更大意義上可以說:“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”!親情之愛,在世界上是普遍的,也是難得的,也是最珍貴的感情之一。
也許有人會說,愛情是幸福的。從小的夢想,青春的憧憬,理想的對象走入生活。白馬王子和白雪公主代表著摯愛。陽剛與溫柔的相互彌補,全心全意和真誠的投入,兩人世界的微妙感受,值得用一生去品味,值得用心去品嘗。但是,也有人會說:“婚姻是墳?zāi)埂?有人會走進(jìn)婚姻,也有人會離開婚姻。
在這里,我要說:“健康是幸福的”!舉目所見,生活中,不健康的人為數(shù)不少。身體不健康,會有諸多不便,不論外表,不論精神,不論承受的壓力,不論附加的輿論,不論自慚形穢,也不論無奈與自卑等等,人既然活在這個世界里,就得適應(yīng)社會,適應(yīng)生活,適應(yīng)自我調(diào)節(jié),學(xué)會生存,學(xué)會融入人流里。
身體不健康,會有諸多不便。有些人沒有手。他們不能伸手拿東西,即使是人們每天必用的筷子,也沒有辦法夾著吃食物。他們不能開車,不能騎摩托車,不能用手握住東西,不能正常地吃喝。有人只有用腳代替。在殘疾人學(xué)校,他們能識字,卻不能用手寫字,更不必說寫詞組,寫句子,寫文章。他們只能用另外一種方式表達(dá)思想感情,表達(dá)所思所感。沒有手,所有的拿、拖、推、拉、舉、掰、掐、按、畫等等都與他們今生無緣。這是一種有缺陷的生活。自由只能有一部分。對于自己而言,方便之門常常難以向他們敞開。
身體不健康,會有許多事不能參與。有些人沒有腿腳。用腳走路已經(jīng)是不可能的事情。踱、站、爬、奔、跑等等只是夢想。生活上,基本是在輪椅上度過每一個日出日落。吃穿住行都極為無奈,不能自理。外觀上,下肢殘缺。行動上,不能自主。生活上,無可奈何。日子里,百般不便。
身體不健康,有些人天生聾啞。不能聽到鳥的歡叫聲,不能聽到人們的言語,不能聽到美妙的歌聲,不能聽到動聽的曲子。一切與聲音有關(guān)的所有,都離他們而去。這只能說是一種遺憾,只能說是上天的不公平。對他們而言,美好的.溝通與交流只能是神話。
身體不健康,有人天生是一個瞎子。于是,青山綠水,藍(lán)天白云,美麗的大自然,如詩如畫的環(huán)境,設(shè)計獨特的建筑,獨具匠心的長橋,萬物之長的人類,一些些物質(zhì),一些些新鮮事物,一些些美味佳肴的外觀等等,他們都看不到,感覺不到。這是殘酷的事實,這是無法治愈的心靈之痛。
當(dāng)然,不健康還有許許多多的種類。精神上有疾病的,心理障礙的,包含其他各種各樣的疾病,可治的,無藥可醫(yī)的,真是不知道有多少。只有在身體健康時,你才會有心情享受金錢的魅力;只有在身體健康時,你才會擁有好心情,享受天倫之樂。你才能去照顧和呵護(hù)自己的親人。只有身體健康了,愛情才會更加甜甜美美,不會有額外的后顧之憂。
在現(xiàn)實里,對于殘疾人,對于有疾病之人,我們從人道上,從生活上,從平時的日子里,應(yīng)該給以關(guān)心,應(yīng)該伸出援助之手。但是,一個人只有擁有了健康,才能過上正常人的生活。一個人只有擁有了健康,才會有幸福的生活。有了健康,日子才會踏實而如意。從這些意義上說,無可否認(rèn),健康是幸福的。
心理健康發(fā)言稿 篇2
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
心理健康,如同溪水款款淌過卵石看似閑淡,然而生活少了它,生命卻會平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康,就像拂去歷史封塵的手,撫平心境,指明目標(biāo)。但是,社會紛繁復(fù)雜,很多人在拼命追求所謂的理想時,忘記了自己心靈的需要。
從容面對,無畏挫折
千里行船,人生在世,遭遇災(zāi)難在所難免,人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。如果因為遭遇了磨難而怨天尤人;如果因為遭遇了挫折而自暴自棄,如果因為面臨逆境而放棄了追求,如果因為受了打擊而一蹶不振,那你就大錯特錯了。
在壓力與失敗面前,許多人選擇了逃避,物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊,脆弱無力,從容些吧,直面慘淡坎坷的人生旅途,當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣,成功就不會遠(yuǎn)了。
記得冰心的話么?“成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時的`明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,浸透了奮斗的汗水,灑遍了犧牲的血淚”。
心懷寬容,與人為善
寬容是一種風(fēng)度,如云生雨。寬容是一種風(fēng)度,似雨潤物。
大地寬容種子,才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā),大海寬容溪流,才有不竭的源泉匯入,F(xiàn)實寬容夢想,人類才有非凡的創(chuàng)造力。時間寬容歷史,才有知識與智慧的傳承接力。
將人生之書寫成寬容的篇章,字里行間就滿是“行到水窮處,坐看云起時”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度,方才顯露“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的意外驚喜。
然而,寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤,其實等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此,寬容是有限度、有原則的。
孟子曾說:“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之!边@其實就是寬容。寬容是忘卻,忘記昨日的是與非,忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵,在歲月之流中,承接陽光的歡樂;寬容是瀟灑,“處處綠楊堪系馬,家家有路到長安”。事事斤斤計較,患得患失,活得多累。
常懷寬容之心,心靈的原野便冰消雪融,鶯飛草長,風(fēng)光旖旎。
心存感激,創(chuàng)造美好
在心如堅冰又加設(shè)密碼的今天,格式化的表情越來越多,會流淚的人越來越少;貪婪掠取的人越來越多,心存感激的人越來越少。人終究應(yīng)該學(xué)會時常感動,心存感激。
對父母心存感激,父母于我們的恩情,像一條小溪,那么若有若無、若隱若現(xiàn),源源不斷,清澈透明,平凡而不起眼,只有當(dāng)它流過八千里路云和月,流過一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。對父母心懷感激,無需多加言語,一聲簡單的道別,一杯氤氳的香茗,一雙棉軟的拖鞋,都傳遞著對父母心懷感激的呼喚。
對他人心存感激。心靈富足的人必會愛人,因為愛就是給予,愛就是富足,愛就是寬廣,愛就是一切,得到別人幫助時心存感激,就會讓你在別人遇到困難時伸出援助之手;與人發(fā)生矛盾時心存感激,就會讓你想起往日對你的關(guān)心幫助,化解心靈的隔閡,讓友誼常在。
對大自然心存感激。夜晚來臨,怕你寂寞,月亮像個多情人,將一片幽輝灑在你床前,靜靜地聽你訴說心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想,大海給你以深沉雄渾,高山給你以堅毅勇敢,流水給你以柔情纏綿,這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美,我們沒有理由不對大自然心存感激。
打開感激的心靈之窗吧,讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美,盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀,變得豐厚動人,沉穩(wěn)強(qiáng)韌。
心理健康發(fā)言稿 篇3
征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實踐,見于行動。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:
1。突出自己,挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧A硗,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2。睜大眼睛,正視別人
眼睛是心靈的窗口,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方:“我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你!币虼耍晞e人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。
3。昂首挺胸,快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。
4。練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的.人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。
在公眾場合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知!边@些人常常會對自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言!笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5。學(xué)會微笑
大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。
心理健康發(fā)言稿 篇4
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
身處快節(jié)奏的緊張生活中,擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾,不良的行為習(xí)慣,低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習(xí)帶來巨大的負(fù)面影響,同時它也給我們敲響了警鐘:身體是革命的本錢,不保重健康的身體,不克服種種陋習(xí),不保證高質(zhì)量的生活,又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢?
而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所,又是摒棄陋習(xí)、樹立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地,為此,我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
。薄⒔⒁环N有規(guī)律的生活方式
。、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣
。场⑿纬梢环N科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律
4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法
。、擁有一些能夠娛樂身心、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛好
。丁⒙冻鲆粡埱啻簾òl(fā)、樂觀向上的微笑面孔
7、培養(yǎng)一種熱情、開朗的性格
。浮⒈3忠桓碧故、豁達(dá)的寬廣胸懷
。埂淞⒁环N從容對待困難和疾病的心態(tài)
。保、營造一個安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境
世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)!币虼,中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理方面的,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明,擁有一個健康的心理,對一個人的一生有著十分重要的意義,青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期,但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等,使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折,也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除,便會產(chǎn)生不良反應(yīng),從而影響以后心理的健康發(fā)展,甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。
樹立科學(xué)正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴(yán)整的生活態(tài)度,不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實和改造自己,自覺遵守和維護(hù)公共生活秩序,不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理,努力培養(yǎng)與時代要求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理,“從我做起、從生活小節(jié)做不斷克服自卑,從而成為了美國人民愛戴的總統(tǒng)。被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡,天生沒有四肢,但他考取了日本著名的`早稻田大學(xué),并成了電視臺的主播,他的奮斗歷程,激勵了許多日本民眾。他在接受記者采訪時說:“我很滿足!”強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者,是因為他們善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。偉人之所以偉大,在于他們始終保持著一種積極樂觀的心態(tài),在任何逆境中都能用心和自己交流,來獲得更加非凡的自信。
悅納自我,還要關(guān)注自我情緒的調(diào)整。因為考試失敗而傷心,因為老師的批評而委屈,因為同學(xué)的誤解而難過,因為付出努力卻一時得不到回報而痛苦……這些都是學(xué)習(xí)中有可能遇到的消極情緒。這時的我們,需要少一點抱怨,多一點理智,嘗試著停下腳步,給自己一點時間,去耐心地聆聽心的聲音,不要羨慕別人的聰明,不要抱怨自己的愚鈍,嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的長處,去找尋適合自己的道路。高考在即,期末臨近,用積極地悅納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更為重要。
人這一生,最大的財富是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。同學(xué)們,就從現(xiàn)在開始,給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強(qiáng)的陽光,悅納自我,笑對人生!
心理健康發(fā)言稿 篇5
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
五月,春風(fēng)和煦,艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了大中學(xué)生心理健康節(jié)。“5·25”本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起!525”取其諧音“我愛我”,旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時,關(guān)注自己的心理健康,迎接未來的挑戰(zhàn)。隨后,這項活動在全國多個省市開展起來。xx年,團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日",從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。振奮人心的是,我們學(xué)校也迎來了屬于自己的首屆心理健康周。
同學(xué)們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點,生命卻是無涯;生活可以輕松,生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)可以一個一個的達(dá)到,實現(xiàn)自我卻是永無止境。
人首先應(yīng)自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康周到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會人際交往的和諧,體會人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂,享受美好的.生活!
為此,我們向全體同學(xué)倡議:
多學(xué)習(xí)心理保健知識閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
多進(jìn)行交流青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
給心靈多一份關(guān)注在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。
勇敢尋求心理幫助遇到困擾時,勇敢的敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
多聽好歌優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。
看一本好書,看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影,直面壓力,放飛理想!
同學(xué)們,我們都是只有一只翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強(qiáng),讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失。蛔屝膱匀襞褪,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!
讓我們一起來吧,相約“5·25”!
心理健康發(fā)言稿 篇6
當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子,你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆!老師們,國家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī),而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺,甚至犯罪?老師們,你為什么不走進(jìn)孩子的心靈,聆聽他們的心聲呢?我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子,家里很窮,父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍,每個周末與我同吃同住,我義務(wù)為他輔導(dǎo),把工資給他作了學(xué)費。幾個月后,張育先變得守紀(jì)律了,變得愛學(xué)習(xí)了。
我多么慶幸自己的付出有了回報!然而,一個午間,我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考,當(dāng)眾給了他一耳光。同志們,我錯了嗎?我違背教師的'職業(yè)道德了嗎?同志們,可我當(dāng)時只有一個想法:我把你當(dāng)?shù)艿,你竟然欺騙我!旁邊一個學(xué)生這時輕聲對我說:“曹老師,那包煙是他送給你的!”當(dāng)我拿起那包煙,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時,我的腳開始顫抖,我的心開始懺悔。同志們,我逃脫得了學(xué)校的處分,但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎?我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件。周勇出走那天,留給他父親一封信:“爸爸,我恨你,因為你吸毒,你逼走了媽媽,因為你經(jīng)常打我罵我,我害怕回家!蔽彝涣宋逶挛逄柲莻深夜,唐校長與十幾名老師在大街小巷,在網(wǎng)吧劇場,在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號,我在班里召開了緊急班會。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查:假如你考試不理想,你父母打了你,你怎么想?老師們,你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母?有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”,有的說“他們不尊重我”,有的說“打就打唄,我吃他的喝他的,沒辦法”……
總之,全班60人,在幾個人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學(xué)生告訴他兒子的下落,當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了頭,最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟:我們要用真愛與孩子們對話,我們要用智慧與孩子們交流。±蠋焸,“經(jīng)師易得,人師難求”,我們可是“人類靈魂的工程師”。〖偃缥覀兞私鈱W(xué)生!我們會發(fā)現(xiàn):為一個籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感,時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢,一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自己的成績流淚……假如我們尊重學(xué)生!難道我們會在男女生親密嬉戲時,一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時,大聲吼著“回去把你家長叫來”……
假如我們關(guān)心學(xué)生!我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容,多給學(xué)生一些溫暖……
美國教育心理學(xué)家布萊特說:“當(dāng)孩子對我說話的時候,我總是蹲下身子,耐心聆聽他的心跳!蓖緜,讓我們走進(jìn)孩子的心靈,撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷,塑造孩子健康的靈魂吧!
心理健康發(fā)言稿 篇7
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家好!
自信心是成功的基石,決定著孩子心理健康成長和各種能力的發(fā)展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此,我圍繞著學(xué)校九愛教育中愛自己這一方面,側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通,還有好多外來務(wù)工借讀的子女,很多孩子見識少,膽小怯懦;生活條件不夠好,自我肯定不足,不敢表現(xiàn)自我。針對班級的實際情況,我先后開展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,悅納自我。在此基礎(chǔ)上,我把本次班會的主題確定為“我能行”,目的在于幫助學(xué)生提升自信,敢于展示自我。
這次班會是把心理劇放到班會中的第一次嘗試,在排練和今天的表演的過程中,我欣喜地發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的成長與進(jìn)步。就拿主人公芳芳來說,我的劇本就是為她量身打造的,她平時不舉手發(fā)言,說話扭扭捏捏的,但是從排練了心理劇之后,她就觀察她上課能高高地把手舉起來了,課下也能主動找小朋友玩了,特別是今天,他能當(dāng)著在座的這么多的老師和同學(xué)大方地演講,并且一遍比一遍有進(jìn)步。我想,這次活動會一直留著她的記憶里,對她的`一生都會有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅,從來不會在大家面前去展現(xiàn),元旦聯(lián)歡會前在家里準(zhǔn)備了那么長時間,都沒勇氣去唱歌,今天卻能當(dāng)著這么多人唱上一段,可見,同伴的榜樣力量是無窮的。還有劉暢,他是從外地被人抱養(yǎng)并寄養(yǎng)在別人家的一個孩子,他的眼睛里總是扇動著迷茫與膽怯,剛來學(xué)校的時候,同學(xué)扯他玩,他就哭,今天竟然能大膽地站在前面說“我能行!”還有什么比這更值得讓他驕傲的?
這真是一次觸及心靈的班會,一次見證成長的班會,一次二年三班師生都難以忘懷的班會,所以,在這里我很感謝心育部的李主任,邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng),感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會,更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺,謝謝大家!
心理健康發(fā)言稿 篇8
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
自從我們學(xué)校的心理健康教育中心建立以來,許多同學(xué)在成長中遇到煩惱時,都找到了中心的老師們,通過他們的指導(dǎo)和支持,跨過了種種挑戰(zhàn)。在這里,我代表所有的心育老師向你們表示祝福,感謝你們對我們的信任!今天,我將與大家分享一個主題:陽光心態(tài),一路幸福。
同學(xué)們,你們正處于青春的花季,這是一個充滿朝氣和生機(jī)的時期。然而,這個過渡期也充滿了挑戰(zhàn),既有陽光與彩虹,也有刺骨的寒風(fēng)和傾盆的雨。在這樣的生活中,是不是有時候會感到壓抑、孤獨和絕望呢?這些困難并不奇怪,像我們的身體需要小小的感冒來增強(qiáng)免疫力一樣,在成長的路上,我們需要以陽光的態(tài)度來應(yīng)對它們。什么是陽光心態(tài)呢?它是一個滿足、感恩、達(dá)觀、積極進(jìn)取的內(nèi)心狀態(tài)。今天,我將分享四種保持陽光心態(tài)的方法:
一、調(diào)整態(tài)度
我們常說生活不如意的事十有八九。當(dāng)我們面對不幸時,如果無法改變現(xiàn)狀,就要學(xué)會改變自己的態(tài)度。泰戈爾曾經(jīng)說過,如果失去了太陽而哭泣,那么你也會錯過星辰。這句話告訴我們,在你沉溺于失去美好事物的悲傷之中時,也會錯過其他美好。也許在小學(xué)時你很出色,但進(jìn)入初中后,你可能不再是王者,不再受到矚目和贊揚。這可能讓你感到壓抑和失落。但你需要面對現(xiàn)實,接受自己的新位置。你需要告訴自己這些話:“并不是因為自己不夠出色,只有競爭變得更加激烈了!薄叭送庥腥耍焱庥刑。”你需要鼓勵自己,學(xué)會欣賞自己,讓自己不再是最好的。別為比你強(qiáng)的人而焦慮,微笑著看待他們,欣賞自己的成就和進(jìn)步。再次梳理學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。相信你還是那個最出色的學(xué)生。
二、培養(yǎng)情感獨立
情感獨立:不要把自己的幸福寄托在別人的行為上面,我們只能把握自己。如果你把自己的幸福寄托在別人身上,你將會感到恐懼和憤怒。舉個例子,有些同學(xué)理發(fā)得太短了,會擔(dān)心別人的嘲笑,而且因此會感到緊張并難以入睡。這意味著他們已經(jīng)把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。對于這些經(jīng)常擔(dān)心的同學(xué),我想告訴他們,科學(xué)家做過統(tǒng)計,數(shù)據(jù)表明,絕大多數(shù)憂慮都是我們想象出來的`。只有8%是值得考慮的,但這8%中有一半是我們無法控制的。因此,你的憂慮中有96%都是多余的。聽到這組數(shù)據(jù)后,你的心情能感到放松了嗎?還有一位同學(xué)曾經(jīng)說:“明明別人找我說話,可老師卻偏偏要批評我,這讓我很生氣,我整堂課都沒聽!彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時,我們會覺得自己是受害者,對現(xiàn)狀感到無能為力,我們也只能選擇抱怨和憤怒。一個真正聰明和成熟的人絕對不會拿別人的錯誤來懲罰自己。那么你的情緒按鈕在哪里?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
學(xué)會感恩:有一句西方格言,“懷著愛心吃菜,比懷著恨意吃牛肉要香。”當(dāng)我們懷有感恩之心時,就會感到所有人對我們都很好,但當(dāng)我們把別人的付出視為理所當(dāng)然時,我們通常會感到所有人沒有對我們負(fù)責(zé),這時我們就會報怨和不滿。例如,當(dāng)母親早晨為你沖好牛奶時,你是否有真誠地說謝謝呢?當(dāng)小組長催促你交作業(yè)時,你是否真誠地說了謝謝呢?懷有感恩之心,我們不僅感謝別人,也是在成就自己。
壓力太大時學(xué)會彎曲:有句諺語說“在別人屋檐下,不得不低頭!奔词故亲钿h利的刀,如果碰到硬物就會折斷。因此,我們可以向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí),以柔克剛;也可以向古幣學(xué)習(xí),外圓內(nèi)方。當(dāng)然,這非常困難,但是我們需要盡力而為。
同學(xué)們,心靈的“感冒”并不可怕。只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷也不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,堅持努力,我們一定可以打造出屬于自己的高峰!讓我們感謝上蒼賜予我們生命,并讓生命充滿快樂和成長!你們一定可以做到!行動吧!
謝謝大家!
心理健康發(fā)言稿 篇9
尊敬的老師們,友愛的同學(xué)們:
大家好!我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰慧才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天賜予的考驗身體上的殘缺,以樂觀健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光榮!聞名作家海倫凱勒,在幼時就丟失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了很多動人的詩篇,鼓舞著很多人!
她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康樂觀,這足以讓她成為一個非常健康的'人!軀體的殘缺并不行怕,可怕的是你自己都對樂觀的殘缺感到無所適從,沒有樂觀向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信念,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!我的演講完畢,感謝大家!
心理健康發(fā)言稿 篇10
各位老師、同學(xué)們:
下午好!
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校同學(xué)心理健康訓(xùn)練工作,促進(jìn)同學(xué)了解心理健康學(xué)問,增加同學(xué)的自我心理保健意識,養(yǎng)成正確的心理健康觀念,培育同學(xué)健全的心理素養(yǎng),構(gòu)建和諧校內(nèi),豐富校內(nèi)文化,今日 高校生心理健康訓(xùn)練既是自身成才的基礎(chǔ),更是時代進(jìn)展的必定要求。深化開展這項工作,對于高校貫徹落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,推動素養(yǎng)訓(xùn)練,增加高校生思想政治訓(xùn)練的`實效性,促進(jìn)高校生全面進(jìn)展,為建設(shè)和諧社會培育身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視高校生的心理健康訓(xùn)練工作。從20xx年開頭,將每年的5月25日定為"全國高校生心理健康日'。"5.25'的諧音是"我愛我',意為高校生要關(guān)愛他人,先從關(guān)愛自己開頭,使每個個體都能健康成長。 今日,在學(xué)院心理健康訓(xùn)練中心的樂觀籌備下,高校生心理健康月活動以開展主題訓(xùn)練班會、心理嬉戲、心理電影展播、心理圖片、學(xué)問宣揚展、心理文章學(xué)問廣播、心理素養(yǎng)拓展活動、校內(nèi)環(huán)跑以及感恩訓(xùn)練系列演講競賽等等系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,廣泛宣揚高校生心理健康學(xué)問,關(guān)心同學(xué)們強(qiáng)化心理健康意識,提高心理素養(yǎng),激發(fā)心理潛能,增加心理調(diào)適力量和社會適應(yīng)力量,全方位的加強(qiáng)我校高校生心理健康訓(xùn)練工作。 在學(xué)校第七屆高校生心理健康訓(xùn)練宣揚月活動開幕之際,我在這里為進(jìn)一步做好高校生心理健康訓(xùn)練和心理危機(jī)干預(yù)工作提出了三點盼望:
1.盼望大家進(jìn)一步提高對心理健康訓(xùn)練工作的熟悉。
2.盼望大家進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康訓(xùn)練工作的宣揚力度,樂觀鼓舞同學(xué)參加。
3.盼望大家進(jìn)一步提高全校心理健康訓(xùn)練工作水平。 最終,我信任,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下、在師生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下,在同學(xué)們的樂觀參加下,第七屆心理健康活動月必將取得圓滿勝利!
心理健康發(fā)言稿 篇11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我發(fā)言的題目是《心靈護(hù)航,健康成長》。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力!彪S著時代的變遷,人們逐漸認(rèn)識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的心靈偶爾也會“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的'人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無法獨自面對時,我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時,當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則,耐心傾聽同學(xué)們的心里話,幫助同學(xué)們解開心理困惑,以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
為了更好的幫助全校師生,提高師生的心理素質(zhì)和健康水平,營造積極和諧的校園心理氛圍,10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo),針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動,歡迎同學(xué)們踴躍參與!
我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!
心理健康發(fā)言稿 篇12
尊敬的老師,同學(xué)們:
大家好!
植樹節(jié)在每年的3月12日,生活中可不能沒有樹,樹能給我們提供氧氣,樹能造房子、造家具,就連我們生活中經(jīng)常用的書、紙都是用樹來做成的,樹還可以防止沙塵暴、洪水···
森林里的樹能夠平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者,每公頃森林生產(chǎn)10噸干物質(zhì)會吸收16噸二氧化碳,釋放12噸氧氣,這使得森林成為一座巨大的氧氣庫。因此植樹造林已成為減緩溫室效應(yīng)的主要途徑。
植樹的好處有很多,意義重大,它不僅可以保護(hù)、改善環(huán)境,而且有利于社會生產(chǎn)的發(fā)展。樹木可以阻擋風(fēng)沙,保持水土,保護(hù)莊稼。樹木還可以為我們直接提供木材和林副產(chǎn)品,我國雖然地大物博,但人口眾多,長期的毀樹毀林,濫砍濫伐,使我國的森林覆蓋率大大低于世界30%的平均水平。而由此帶來的水土流失,洪澇災(zāi)害,每年都給國家和人民造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。想想98年長江、嫩江流域發(fā)生的特大洪澇災(zāi)害,使多少個家庭流離失所,有家難歸,這一切都是人們不注意生態(tài)保護(hù)結(jié)出的苦果。是大自然對人類濫砍濫伐行為的懲罰。
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我演講的題目是[我愛你,中國]。
中國,一個擁有五十六朵“鮮花”的國家;中國,一個擁有壯麗山河的國家;中國,是那地圖上昂首的雄雞!
蜿蜒的長城令人矚目,莽莽昆侖立地頂天,桂林冊水如詩如畫,九曲黃河百折不回,高聳的泰山直插云天。祖國,錦繡的山川是你美麗的衣裳,祖國,你是如此多姿多彩!
我們的中國擁有五千年悠久的歷史文化。唐詩宋詞如歌如畫,四大名著文采飛揚。那一個個剛勁有力的方塊字,正代表著我們祖國的'悠久文化,民間剪紙?zhí)侨四嗳烁俏┟钗┬,令人驚嘆不已。
中國的歷史不都是輝煌的,但一定是轟動的壯闊的。第一次鴉片戰(zhàn)爭第二次鴉片戰(zhàn)爭中日甲午戰(zhàn)爭讓中國受盡屈辱。但也有無數(shù)熱血沸騰的中華兒女不怕犧牲,前赴后繼,報效祖國,那一幕幕驚心動魄的場景時刻撩動著我們的愛國之心。鄧世昌在甲午戰(zhàn)爭中拼死一戰(zhàn),英勇犧牲,讓我感動不已,這是一種多么高尚的愛國情懷啊!詹天佑不怕外國人譏笑,毅然接受了修筑鐵路的任務(wù),他冒著生命兇險查地形定方案,修成了鐵路,這種對祖國的愛也讓我非常敬佩。_說:“我們愛我們的民族,這是我們自信心的泉源!”說的多好,只要中華兒女團(tuán)結(jié)一心,一定能打退所的敵人!這條中國巨龍一定更加強(qiáng)盛!
近年來,我們家鄉(xiāng)的變化可謂是日新月異。學(xué)校對面的莊稼地里聳起了一座座“小高層”,對面的泥濘小道變成了平坦的柏油路,電子拍板進(jìn)入了我們的課堂?萍家沧哌M(jìn)了一般人民的生活,智能手機(jī)平板電腦讓我們的生活越來越方便,家庭轎車成了人民普遍的交通工具……
少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)!我們肩負(fù)著祖國的未來,為了祖國更加繁榮昌盛,我們一定要專心讀書奮發(fā)圖強(qiáng),讓祖國的明天更加美好!
我的演講完畢,謝謝大家!
心理健康發(fā)言稿 篇13
各位同學(xué),大家下午好!
我是心語小站的林老師。
大家好,今天老師想和大家做兩個心理小測試:第一個,你習(xí)慣怎樣走路?是抬頭走路,還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個,你看到面前有一個杯子,杯子里有半杯水,你會怎么說?你會說杯子里只有半杯水,還是會說杯子里還有半杯水呢?顯而易見,前者是消極心態(tài),而后者則是一種積極心態(tài)。
那么,為什么我們有那么多的情緒和情感?我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密?我們的心理健康嗎?要解決這么多的疑問,我們就要了解我們的心理狀況,了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響,了解心理學(xué),就是了解人本身,從這個角度來講,心理健康對于我們每個人都是非常重要的。
作為小學(xué)生的我們,每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面,常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力,調(diào)整心態(tài),相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解,幫助大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力,我們將在11月開展廈門第二實驗小學(xué)“心理健康月”活動。
這次活動的主題是“樂觀向上,積極進(jìn)取”,圍繞這一主題,我們將開展一系列豐富多彩的活動:
全校性的活動有“我的微幸!敝黝}班會、心理影片賞析和心理講座等活動;分年級的活動有:一二年級“我的表情秀”;三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽;五六年級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課;心理社團(tuán)的`陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等,希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識,培養(yǎng)樂觀的心態(tài),在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對生活。
具體的活動要求有:第十二周開展的“我的微幸!敝黝}班會,請所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本,從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事,然后在十二周的班會課上進(jìn)行分享,班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊,交給心理老師。一二年級“我的表情秀”,請每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片,照片規(guī)
格自定,在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作,可以個人完成一份A4版面的,或者小組合作完成一份A3版面的,內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作A4版面的四格或六格漫畫,作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。
相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的小學(xué)生活,尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。
為使活動順利開展,我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議:
一、積極參與。希望每位同學(xué)積極關(guān)注并熱情參與心理健康活動月的各項活動,認(rèn)識并發(fā)揮自己的優(yōu)點,與同學(xué)合作,共同為心理漫畫、主題班會的完成貢獻(xiàn)自己的一份力量;
二、認(rèn)真體驗。希望大家認(rèn)真投入地參加各項活動,真正體驗到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖,能夠讓我們從中汲取能量。
三、快樂生活每一天。生活中,挫折和失敗在所難免,其實這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗,更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態(tài),陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。
親愛的同學(xué)們,讓我們一起相約心理健康活動月,從心開始,從心出發(fā),一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài),追求積極進(jìn)取的精神!讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力,用積極的態(tài)度去體驗生活的美好!謝謝大家。
同學(xué)們,以上就是本次心理健康活動月的活動內(nèi)容,希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用,根據(jù)活動方案,積極配合開展活動。各班在開展心理健康教育活動時,還可以圍繞主題,另行開展其他豐富多彩的活動,謝謝。
心理健康發(fā)言稿 篇14
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!今日我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們經(jīng)常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系困難,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微,有的人程度嚴(yán)峻。在我們的四周,有的人脾氣急躁,經(jīng)常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨孤獨,意志消沉,成天無所事事,癡迷網(wǎng)吧,厭學(xué)心情嚴(yán)峻;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的`人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的指責(zé)和勸說拒不接受。
全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場競賽的輸贏;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確相識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要信任自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有終點,再無望的事總有希望,要信任失敗是勝利之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享,你會得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通,你會得到很多有益的忠告;與人共享歡樂,歡樂會加倍,與人分擔(dān)苦痛,苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多敬重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的看法,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真誠地對人微笑,真誠地微笑充溢著你的自信,表示著你的禮貌和對別人敬重。 各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi)。感謝大家!
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