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陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案（精選19篇）
作為一名老師，總不可避免地需要編寫教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家收集的陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓同學(xué)懂得生活、學(xué)習(xí)和交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
二、課時(shí)安排
1課時(shí)
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：
心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒(méi)有心理問(wèn)題或沒(méi)有心理病。
對(duì)于絕大部分中學(xué)王來(lái)講，這個(gè)年齡是他們更多地接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、逐漸形成自己人生觀和價(jià)值觀的初始時(shí)期。同對(duì)這這個(gè)年齡又是他們青春萌動(dòng)的時(shí)候，在心理上與小學(xué)主有了實(shí)質(zhì)的不同。這些發(fā)展與變化都會(huì)反映在他們的學(xué)校生活和家庭生活之中，包括他們對(duì)社會(huì)的態(tài)度、家長(zhǎng)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)校的態(tài)度、教師的態(tài)度、以及同學(xué)的態(tài)度。目前。我國(guó)的教育目的是要培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的二十一世紀(jì)接班人，對(duì)各年齡階段的學(xué)生的培養(yǎng)都即強(qiáng)調(diào)智力因素的教育，又強(qiáng)調(diào)對(duì)其非智力因素的培養(yǎng)。雖然社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都已對(duì)學(xué)生傾注了極大的關(guān)心和熱情，但不可否認(rèn)。這兩大方面還有許多需要了解和溝通的地方。本項(xiàng)活動(dòng)旨在對(duì)中學(xué)生心理狀況方面進(jìn)行有利引導(dǎo)。
�。ǘ┲袑W(xué)生心理健康的四大問(wèn)題
針對(duì)中學(xué)生的實(shí)際情況，我們從學(xué)習(xí)、生活、情感等角度，總結(jié)了如下在在中學(xué)生中的普遍存在的心理問(wèn)題：
1、自卑、不自信心理
2、考試焦慮心理
3、厭學(xué)心理
4、與異性交往中的心理問(wèn)題
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1、自卑、不自信心理
情景小品：
一群學(xué)生（三五幾個(gè)，可分作兩小部分）在一起有說(shuō)有笑，氣氛歡快。某女生走過(guò)，有參與其中的沖動(dòng)。但等其上前時(shí)，腳步又退了回來(lái)，低著頭走開(kāi)了。又想?yún)⑴c另一群體，欲行又止。悻悻的走開(kāi)。.。.。
此例為自卑、不自信心理（可叫學(xué)生回答）
因受成長(zhǎng)環(huán)境的影響，在我們學(xué)生當(dāng)中，總有一部分人，性格內(nèi)向，怕和人交往，與人溝通也緊張不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理導(dǎo)致的。
產(chǎn)生自卑的原因：心理學(xué)家認(rèn)為：自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無(wú)能而產(chǎn)生的痛苦的感覺(jué)，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己，認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來(lái)就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱、培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。
�。ú迦胍粍t互動(dòng)環(huán)節(jié)）：
教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么？”學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。
師沮喪：“難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣��！”
展示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么？”學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。
師高興道：“同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們�！鄙钪幸彩沁@樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，而是善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)。
如何培養(yǎng)自信心：
（1）正視自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千萬(wàn)不可自抱自棄。
�。�2）善于補(bǔ)償：自卑感不一定都是壞事，只要善于自我補(bǔ)償，可能成為激發(fā)斗志的動(dòng)力。
（3）揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短：任何人都不是十全十美的，他們有長(zhǎng)處也有短處，要善于揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。
(4)樹(shù)立自信：要正確地認(rèn)識(shí)自我，客觀地評(píng)價(jià)自我，尤其要堅(jiān)信自己有巨大的潛能可以發(fā)掘。
青春寄語(yǔ)：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威
2、考試焦慮心理情景小品：
先做個(gè)“平地過(guò)獨(dú)木橋”的游戲。（學(xué)生過(guò)）讓獨(dú)木橋升高些，再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)）比較兩次過(guò)橋，心里有什么不同的感受？（學(xué)生談感受）
平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？（學(xué)生回答）出示：考試�？荚嚂r(shí)你們有哪些緊張表現(xiàn)和煩惱？對(duì)待考試，我們應(yīng)該有怎樣良好的心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔荚囍械木o張情緒呢？
�。▽W(xué)生回答）
為什么會(huì)出此案考試焦慮呢？
簡(jiǎn)單理解就是：缺乏信心，對(duì)成績(jī)過(guò)于在乎，擔(dān)心自己考不好。緊張的確會(huì)帶來(lái)不好的反面效應(yīng)，但是不是我們不需要緊張呢？（心理學(xué)上壓力與動(dòng)力的關(guān)系圖）
通過(guò)上圖我們發(fā)現(xiàn)：適度緊張焦慮可以促進(jìn)注意力的集中和動(dòng)力的集聚，但過(guò)于緊張會(huì)適得其反。
那么如何克服考試焦慮心理呢？
�。�1）“不自貶”？不認(rèn)為自己笨、弱、不行；“不求全”：不認(rèn)為自己應(yīng)該十全十美；“不他貶”：不擔(dān)心自己被別人瞧不起；“不以偏蓋全”：一次考不好，不認(rèn)為自己再也考不好了；“不主觀臆想”：自己不預(yù)言自己會(huì)失敗。
�。�2）自我設(shè)定的考試目標(biāo)要有一定的彈性。
（3）正確認(rèn)識(shí)因考試帶來(lái)的緊張。輕度的緊張有助于學(xué)習(xí)效率的提高，過(guò)度的緊張則需有意識(shí)的.自我調(diào)節(jié)。
�。�4）用自我質(zhì)辯法來(lái)分析考試失敗可能帶來(lái)的后果，消除自驚自嚇的錯(cuò)誤心態(tài)。
（5）學(xué)會(huì)松馳精神：深呼吸（胸腹式呼吸法）體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)輕音樂(lè)等。
青春寄語(yǔ)：一味的勇猛精進(jìn)，不見(jiàn)得就有造就；相反，在平淡中冷靜思索，倒更能解決問(wèn)題。——王小波
3、厭學(xué)心理
地點(diǎn)：教室時(shí)間：上課期間人員：兩名學(xué)生，一名老師
一學(xué)生坐在課桌上打哈欠，另一名則不停的照著鏡子，梳著頭發(fā)，還不時(shí)和旁邊睡覺(jué)同學(xué)說(shuō)笑。他們對(duì)于老師教授的知識(shí)似乎很不感興趣。厭學(xué)心理
我們平時(shí)學(xué)習(xí)是否也存在這樣的厭學(xué)心理呢？（學(xué)生回答）
厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因：
�。�1）青春期學(xué)生的心理發(fā)育不成熟，情緒極不穩(wěn)定，無(wú)法很好的應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)校和家庭的雙重壓力。
（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，又缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而導(dǎo)致成績(jī)下滑，最終造成厭學(xué)的惡性循環(huán)。
（3）自信不足、悲觀失望、無(wú)法集中注意力。
�。�4）其他外在因素的影響。（上網(wǎng)、手機(jī)、早戀等問(wèn)題。）如何克服厭學(xué)心理：
�。�1）培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣興趣是最好的老師，應(yīng)當(dāng)充分調(diào)動(dòng)一切積極因素培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。用教材本身的生動(dòng)性廣泛聯(lián)系實(shí)際來(lái)吸引學(xué)習(xí)
�。�2）明確學(xué)習(xí)的目的，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的目的與作用。形成正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí)，制訂每個(gè)階段切實(shí)可行的具體奮斗目標(biāo)和自學(xué)計(jì)劃。
�。�3）看到自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，以成功為動(dòng)力在學(xué)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，一步一步提高，不要失去了獲得成功的信心。
�。�4）在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，制訂明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)成效。在有目的、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)過(guò)程中磨煉自己的學(xué)習(xí)意志。這樣有助于維護(hù)自己的學(xué)習(xí)積極性。
青春寄語(yǔ):青年人，我們要鼓足勇氣！不論現(xiàn)在有人要怎樣與我們?yōu)殡y，我們的前途一定美好�！旯�
4、與異性交往中的心理問(wèn)題情景小品：
一男一女兩學(xué)生在路上有說(shuō)有笑，甚是親昵，還不時(shí)有牽手行為。這個(gè)是時(shí)候，老師出現(xiàn)并走向他們。兩學(xué)生故作鎮(zhèn)靜，且保持一定距離。待老師走遠(yuǎn)，又重新?tīng)渴肿咴谝黄稹?/p>
此小品反應(yīng)的是在中學(xué)生中常見(jiàn)的早戀問(wèn)題。那為什么會(huì)產(chǎn)生早戀呢？這和異性之間是否有合適的交往有很大關(guān)系。
心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因：由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài)；另一方面，受到社會(huì)不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生前來(lái)咨詢同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問(wèn)題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號(hào)者有之，揭人隱私并臆傳戀愛(ài)關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛(ài)情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展�；诖�，本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。
我們?cè)撊绾稳フ_對(duì)待與異性的交往呢？首先我們來(lái)看看下面幾種情況，看看哪幾種是異性交往的正確方式；
插入幾段交往的情景
�。�1）課余時(shí)間異性之間討論問(wèn)題、自由交談
�。�2）戶外活動(dòng)時(shí)異性之間打球
（3）晚上異性之間牽手
�。�4）放學(xué)一起回家
你們?cè)趺纯创陨锨闆r？大家覺(jué)得其中哪幾項(xiàng)符合了異性交往的正確方式。
總結(jié)如下幾點(diǎn)：
�。�1）要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。
�。�2）與異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友誼。
�。�3）男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。、
�。�4）自尊自愛(ài)，不說(shuō)粗話臟話等。
（5）交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。
（6）莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。
青春寄語(yǔ)：青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金；青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿森林；大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，青春的快樂(lè)，青春的本分！--郭小川
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 2
【教學(xué)目標(biāo)】
針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的現(xiàn)象，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生尋找內(nèi)心最想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想作為切入點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力學(xué)習(xí)，充實(shí)生活的目的，從而為學(xué)生指明學(xué)習(xí)方向，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在真正渴望實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想和目標(biāo)，同時(shí)通過(guò)想象成功實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想來(lái)體會(huì)夢(mèng)想給人帶來(lái)的甜蜜和幸福。通過(guò)夢(mèng)想拍賣引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想之于人生的重要意義，完滿的人生是盡可能多的實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想的人生。從而引出問(wèn)題：為了讓我們?nèi)松腋�，更快�?lè)，讓我們的人生少一些遺憾，多一些圓滿，現(xiàn)在的我們?cè)摬扇∈裁礃拥膽B(tài)度、什么樣的行動(dòng)去面對(duì)自己的夢(mèng)想？通過(guò)反思，讓學(xué)生從想象中回到現(xiàn)實(shí)，思考自己改如何做的問(wèn)題。這既是該課程的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。
【教學(xué)方法】
探究教學(xué)法
問(wèn)題教學(xué)法
【教學(xué)準(zhǔn)備】
圖片、音樂(lè)、多媒體教學(xué)工具
【教學(xué)時(shí)間】
40分鐘
【教學(xué)對(duì)象】
高一班
【教學(xué)過(guò)程】
一、導(dǎo)入：猜猜他是誰(shuí)？
通過(guò)比爾.蓋茨的故事，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到任何一個(gè)人所取得偉大的成就都源于一個(gè)最初的夢(mèng)想。夢(mèng)想是精彩人生的起點(diǎn)，是我們也是成就個(gè)人輝煌的舞臺(tái)。
并分享林書(shū)豪、劉偉的故事。
二、我的夢(mèng)想清單
通過(guò)設(shè)置“我的夢(mèng)想清單”練習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生看到個(gè)人的內(nèi)在的夢(mèng)想，讓個(gè)人的'夢(mèng)想變得清晰明朗化。通過(guò)分享個(gè)人的夢(mèng)想，讓同學(xué)之間彼此了解同齡人的夢(mèng)想，從而找到共同之處。
三、想象成功練習(xí)
通過(guò)想象成功練習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生去仔細(xì)體味個(gè)人的夢(mèng)想都一一實(shí)現(xiàn)后的美妙感覺(jué)。從中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想之于個(gè)人的重要意義是不僅可以成就個(gè)人精彩人生，而且能夠帶來(lái)幸福和快樂(lè)。
四、夢(mèng)想拍賣
通過(guò)“夢(mèng)想拍賣”環(huán)節(jié)進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)夢(mèng)想之于人生，就好比靈魂之于肉體。沒(méi)有夢(mèng)想，人生也就失去了方向和追求。這樣的人生注定是痛苦的人生。
五、現(xiàn)在的你，可以為自己的夢(mèng)想做什么？
為了我們?nèi)松嘁环菥�，多一份幸福，少一些遺憾和迷茫，現(xiàn)在的你可以為自己的夢(mèng)想做些什么？個(gè)人思考結(jié)合小組討論。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 3
活動(dòng)設(shè)計(jì)
每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步�？梢�(jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。
輔導(dǎo)目的
教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。成功對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是催化劑，學(xué)生品嘗了成功的喜悅，于是更加奮發(fā)圖強(qiáng)，形成良性循環(huán)。“我是成功者”滿足每一個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生在過(guò)關(guān)中品嘗成功的喜悅。
輔導(dǎo)方式
1、講述與討論
2、角色扮演
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。
2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。
3、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
輔導(dǎo)步驟
一、談話引入揭示課題
1、談話 。
同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過(guò)跤的站起來(lái)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)摔跤的滋味。
2、揭題。
在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說(shuō)，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請(qǐng)同學(xué)回答這個(gè)問(wèn)題。學(xué)生回答后，教師答：對(duì)，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來(lái)。
二、辯析事例導(dǎo)出問(wèn)題
1、導(dǎo)言
挫折對(duì)不同的人有不同的意義，法國(guó)大作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。80年代末，在我國(guó)的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)震撼全國(guó)的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來(lái)歲的小男孩。下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看這兩個(gè)故事。
2、利用投影出示這兩個(gè)故事
故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒(méi)有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，竟然上吊自殺了。
故事二：一個(gè)年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時(shí)間去化療，其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績(jī)良好。
3、討論：你造成哪個(gè)男孩的做法?為什么?
4、小結(jié)
這是兩份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主動(dòng)地放棄了生的機(jī)會(huì)何等脆弱!后者，在生與死的考驗(yàn)下，仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)!這兩份答卷給我們提出了同一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦?
三、聽(tīng)錄音故事，激發(fā)學(xué)生討論。
1、學(xué)生聽(tīng)錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》
2、引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后他認(rèn)識(shí)到什么?后來(lái)他是怎么做的?
3、教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。人生的道路很長(zhǎng)，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到天災(zāi)人禍等；有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘、威脅，自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí)，我們就要承認(rèn)它和勇敢地對(duì)待它，而且要向它挑戰(zhàn)。(2)化悲痛為力量。要知道，遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒(méi)有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。
四、開(kāi)展活動(dòng)
活動(dòng)一：挑選勇士
1、活動(dòng)規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問(wèn)題中的'一個(gè)，就可以成為光榮的水手：
(1)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；
(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；
(3)講一句你最欣賞的名言。
2、學(xué)生自由發(fā)言，展開(kāi)活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。
活動(dòng)二：師生談心，解決心理問(wèn)題。
1、活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
2、四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。
五、角色表演。
教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮演，并針對(duì)情景中的情況進(jìn)行討論。
情景：班里的陳程同學(xué)在一次車禍中幸存下來(lái)，可她卻受了重傷住進(jìn)了醫(yī)院，同學(xué)們知道后，大家湊錢買了禮物去醫(yī)院看她，鼓勵(lì)她重新站起來(lái)，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課，讓她把學(xué)習(xí)趕上來(lái)。
討論：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦?
六、教師總結(jié)：
在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。爸爸媽媽也有做錯(cuò)事的時(shí)候，而且，某件事沒(méi)做好，不等于你整個(gè)都失敗了，你還有很多拿手的事。所以，不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來(lái)，重新樹(shù)立自己的信心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對(duì)癥下藥，這是失敗給你的最好禮物。摔了跟頭是很疼的，但這能教我們以后走得更快更穩(wěn)。相信你會(huì)越走越好!
課程教學(xué)建議
學(xué)生意志的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí)，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育，及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對(duì)個(gè)體差異，因材施教。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 4
活動(dòng)主題：
“我積極，我自信”
活動(dòng)流程：
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開(kāi)會(huì)，說(shuō)明班會(huì)的意義
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來(lái)。
(二)在日常生活中，你有哪些問(wèn)題感到束手無(wú)策或讓你背上思想包袱? 學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說(shuō)話：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛(ài)講衛(wèi)生。但是做起事情來(lái)總無(wú)精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問(wèn)他為什么?他說(shuō)自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽(tīng)后就明白了怎么樣使自己的.情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：
(1)《誰(shuí)做得對(duì)》；
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：
(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來(lái)了什么影響?
2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語(yǔ)：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望。……這道題怎么多扣我2分，×老師從來(lái)沒(méi)對(duì)我有過(guò)好感。”然后就趴在課桌上悶悶不樂(lè)。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過(guò)了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜�！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢?”B安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�
旁白：第二天，A的考卷沒(méi)有讓家長(zhǎng)簽名，看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師總是避開(kāi)，數(shù)學(xué)課無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常常遲交。……
(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書(shū)。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書(shū)。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 5
【主題說(shuō)明】
適應(yīng)環(huán)境和轉(zhuǎn)變角色是新入學(xué)小學(xué)生生活適應(yīng)中非常重要的一部分。一年級(jí)新生由幼兒園進(jìn)入小學(xué)，開(kāi)啟了全新的學(xué)習(xí)與生活模式。雖然孩子可以獨(dú)立完成穿衣、吃飯等力所能及的事情，但是全新的環(huán)境和未知的小學(xué)生活仍然給一年級(jí)新生帶來(lái)很大的挑戰(zhàn)。 本節(jié)課力圖從認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)新的小學(xué)生活，接納自己的新角色，積極認(rèn)同自己的小學(xué)生身份，盡快適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，激發(fā)學(xué)生對(duì)小學(xué)生活的向往，為自己的新角色感到驕傲和自豪。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)小學(xué)生活和幼兒園生活的不同。
2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)新學(xué)校，喜歡學(xué)習(xí)，并為自己成為小學(xué)生而感到驕傲和自豪。
3、行為目標(biāo)：積極接受自己的新角色，向往學(xué)校生活。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。 難點(diǎn)：培養(yǎng)成為小學(xué)生的自豪感。
【課前準(zhǔn)備】
1、 教學(xué)PPT。
2、 課前小調(diào)查：上學(xué)第一天，誰(shuí)送你上學(xué)？
【教學(xué)設(shè)計(jì)】
觀察島 （熱身暖心）
目標(biāo)：引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
過(guò)程：
1、教師講解教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），一個(gè)小朋友愉快地告別送自己上學(xué)的爸爸，信心滿滿地走進(jìn)校園；其他小朋友都面帶笑容，高興地與新老師打招呼。由觀察圖片逐步聯(lián)系到學(xué)生自己，引導(dǎo)學(xué)生回顧自己第一天上學(xué)的`情景。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極舉手發(fā)言，講述自己第一天上學(xué)的情景。
3、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出自己學(xué)校的校名，教師將校名寫在黑板上，讓學(xué)生照著寫。
4、教師總結(jié)：我們已經(jīng)是小學(xué)生了，每天背著書(shū)包，高高興興到學(xué)校，驕傲又自豪。導(dǎo)入本課課題。
活動(dòng)營(yíng) （體驗(yàn)分享）
目標(biāo)：活動(dòng)一：新教室
1、教師引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察教材中活動(dòng)一的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），有兩間教室，其中一間是幼兒園的教室，另一間是小學(xué)一年級(jí)的教室。提問(wèn)：你覺(jué)得兩間教室有哪些是相同的？哪些是不同的？你現(xiàn)在所處的教室與哪一間更相像？
2、請(qǐng)學(xué)生舉手發(fā)表自己的看法。
3、教師總結(jié)：現(xiàn)在我們坐在小學(xué)的教室里了，我們已經(jīng)是一名小學(xué)生了，有新老師、新同學(xué)、新課本、新校園，我們一定也有與上幼兒園不一和自豪感。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 6
【主題說(shuō)明】
一年級(jí)的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，許多獨(dú)生子女由于家庭過(guò)多保護(hù)，不會(huì)或者不愿意與人交往。同伴關(guān)系對(duì)兒童的認(rèn)知和情緒等方面的發(fā)展具有舉足輕重的作用。鼓勵(lì)學(xué)生了解自己，了解同學(xué)，和同學(xué)成為朋友，這對(duì)于學(xué)習(xí)和生活而言都是一件有意義的事。
本課的主旨在于從認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)互助合作所帶來(lái)的愉快感，使學(xué)生明白友愛(ài)和關(guān)心的重要性，從而讓學(xué)生凝聚成一個(gè)班集體，一起快樂(lè)的學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解自己的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是不同的。
2、情感目標(biāo)：讓學(xué)生體會(huì)到有朋友真好，朋友讓自己的生活更加豐富多彩。
3、行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交往，能向別人介紹自己，能發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，并能大膽地說(shuō)出來(lái)。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
1、 重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是不同的，能夠發(fā)現(xiàn)同學(xué)和自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)理解、尊重、幫助別人。
2、 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)主動(dòng)地與他人交往。
【課前準(zhǔn)備】
教學(xué)PPT。
【教學(xué)流程】
觀察島 （熱身暖心）
目標(biāo)：引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
過(guò)程：
1、教師講解教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），我們都生活在地球屋上，地球屋正因?yàn)橛辛四阄宜�，才像一個(gè)家。請(qǐng)同學(xué)們想一想，如果地球屋中只有你一個(gè)人，會(huì)是什么樣的情景？
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)表自己的看法。
教師總結(jié)：我們共同生活在地球屋上，我們彼此之間應(yīng)該怎樣相處呢？這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣交朋友。
活動(dòng)營(yíng) （體驗(yàn)分享）
目標(biāo)：鼓勵(lì)學(xué)生了解自己，了解他人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，學(xué)會(huì)與他人相處。
過(guò)程：
活動(dòng)一：我們一起來(lái)作畫
1、教師先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位為花涂色，看看哪一組畫的最漂亮。
3、教師總結(jié)：現(xiàn)在每個(gè)小組都已經(jīng)為花涂好了色，老師發(fā)現(xiàn)每個(gè)小組都畫的很漂亮，以后這是我們每個(gè)小組的成員共同努力的結(jié)果。
活動(dòng)二：說(shuō)說(shuō)心里話
4、教師對(duì)學(xué)生提出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考。同學(xué)們，請(qǐng)你們思考一下，當(dāng)你們得到同學(xué)的關(guān)心和幫助時(shí)，有什么樣的感受？當(dāng)你關(guān)心和幫助同學(xué)時(shí)，又有什么樣的.感受？
5、鼓勵(lì)同學(xué)舉手發(fā)表自己的看法。
6、教師將學(xué)生說(shuō)出的兩個(gè)感受分別進(jìn)行整理，寫在黑板上，鼓勵(lì)學(xué)生將黑板上與自己的感受比較符合的語(yǔ)句寫到活動(dòng)二的橫線處。
心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、關(guān)心別人的能力，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)與同學(xué)交往，學(xué)會(huì)與同學(xué)相處。
分享屋 （總結(jié)提升）
目標(biāo)：
1、能夠發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到交朋友是一件快樂(lè)的事。
過(guò)程：
1、教師引導(dǎo)學(xué)生思考，應(yīng)該怎樣與同學(xué)相處？請(qǐng)同學(xué)積極發(fā)言。
2、教師給予反饋和補(bǔ)充。
3、引導(dǎo)學(xué)生朗讀兒歌，讓學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)該怎樣與同學(xué)相處，心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生以正確的方式與他人相處，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展。
拓展園 （拓展延伸）
目標(biāo)：讓學(xué)生為有一個(gè)好朋友而自豪，能夠感受有朋友真好。
過(guò)程：
1、引導(dǎo)同學(xué)思考一下他認(rèn)識(shí)的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
2、真誠(chéng)的對(duì)自己的同學(xué)說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)。
3、請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)分享一下自己同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
心理引導(dǎo)：夸夸別人的優(yōu)點(diǎn)，有利于學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 7
一、活動(dòng)目的
為推動(dòng)我校心理健康教育工作，鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。以“陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，通過(guò)“五個(gè)教育”——感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學(xué)生心靈，積極營(yíng)造學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，全面快樂(lè)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年9月5日—12月5日
四、活動(dòng)內(nèi)容
五個(gè)教育
通過(guò)感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育五個(gè)教育，全面開(kāi)展心理健康教育季活動(dòng)。
(一)感恩教育
感恩是最強(qiáng)的幸�！按龠M(jìn)劑”，與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負(fù)面情緒，促使我們積極應(yīng)對(duì)消極事件。通過(guò)一系列的感恩活動(dòng)，讓大家更深刻地體會(huì)感恩的意義，更加積極地面對(duì)生活，面對(duì)人生。
1、感恩教師節(jié)，心聯(lián)送祝福
內(nèi)容：教師節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)的同學(xué)們帶上感恩賀卡與平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了學(xué)校每一個(gè)教室和辦公室，為老師送上教師節(jié)的問(wèn)候。
2、感恩中秋節(jié)，問(wèn)侯送父母
內(nèi)容：中秋節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)向全校學(xué)生發(fā)出倡議：感恩中秋節(jié)，問(wèn)侯送父母，給父母發(fā)一則感恩短信，并送去節(jié)日的問(wèn)候。
3、三三結(jié)合“美心工程”
內(nèi)容：走出校園，與地方結(jié)合，到機(jī)關(guān)、社區(qū)、中小學(xué)開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，服務(wù)地方，感恩社會(huì)。
4、感恩征文
內(nèi)容：通過(guò)征文的形式，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩、感動(dòng)、感悟，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過(guò)“坎坷人生路”等項(xiàng)目，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展感恩教育，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)合作、懂得感恩。
(二)愛(ài)的`教育
愛(ài)是一種積極的情緒，能夠激發(fā)出每個(gè)人身上美好的品質(zhì)，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過(guò)愛(ài)的教育讓學(xué)生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對(duì)學(xué)校、對(duì)集體的歸屬感，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。
1、別樣迎新
內(nèi)容：在迎新當(dāng)天，開(kāi)展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時(shí)光”等活動(dòng)，以富有特色的方式歡迎新生的到來(lái)。
2、心之初體驗(yàn)
內(nèi)容：相識(shí)心靈驛站，為新生照入學(xué)第一張“全家�！�; 給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。
3、心之長(zhǎng)相隨
內(nèi)容：《心靈之約》廣播站心理欄目;
編印《心理健康報(bào)》;
開(kāi)通微博“心靈棲息地”，充分利用網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題。
4、“心隨影動(dòng)”影片播放主題班會(huì)
內(nèi)容：精心選取能提高大學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生心理保健意識(shí)的心理電影，以主題班會(huì)的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點(diǎn)評(píng)PPT，各院系組織觀影并作影片心理點(diǎn)評(píng)，電影放映結(jié)束后，同學(xué)們自由發(fā)表感悟，交流思想。
(三)適應(yīng)教育
針對(duì)大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題，尤其是大一新生的適應(yīng)不良問(wèn)題，通過(guò)講座、課程、自助手冊(cè)等多種方式開(kāi)展適應(yīng)教育，使其在大學(xué)生活中充分發(fā)揮自身潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
1、新生入學(xué)適應(yīng)心理健康教育講座
內(nèi)容：從環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、心理適應(yīng)四個(gè)方面開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育講座，并組織新生參觀體驗(yàn)心理中心。
2、“幸福心生活，快樂(lè)心工作”系列大講堂之五
“幸福心生活”系列大講堂
內(nèi)容：邀請(qǐng)河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授小瑤，為我校新進(jìn)教師做題為《享受生活，品味幸�！】敌膽B(tài)保持與調(diào)適》的專題講座。
“快樂(lè)心工作”主題活動(dòng)
內(nèi)容：通過(guò)心理督導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)工作坊等形式對(duì)學(xué)工隊(duì)伍進(jìn)行學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)技能培訓(xùn);組織學(xué)工人員報(bào)考心理咨詢師資格，報(bào)名培訓(xùn);征集全校大學(xué)生心理健康教育精品案例;與人事處、學(xué)工部結(jié)合，做好對(duì)新進(jìn)教師、輔導(dǎo)員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓(xùn)。
4、為新生印制《心理健康自助手冊(cè)》。
5、拍攝心理健康教育與咨詢中心宣傳片。
6、在新生中開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課程。
(四)合作教育
為培養(yǎng)學(xué)生與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的合作行為，增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，感受團(tuán)結(jié)的力量。
1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過(guò)“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項(xiàng)目，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展團(tuán)隊(duì)合作教育，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，感受來(lái)自團(tuán)隊(duì)集體的感動(dòng)與力量。
2、成立朋輩心理咨詢團(tuán)，
內(nèi)容：通過(guò)朋輩心理咨詢團(tuán)，增強(qiáng)學(xué)生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)
內(nèi)容：通過(guò)開(kāi)展千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生充分感悟合作與分享。
(五)生命教育
生命是人生的起點(diǎn)，也是人生的終點(diǎn)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的寶貴，珍愛(ài)生命，珍惜當(dāng)下，學(xué)會(huì)捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。
1、心理普查
內(nèi)容：開(kāi)展xx級(jí)新生心理普查，并建立學(xué)生心理檔案。對(duì)普查中篩查出的重點(diǎn)學(xué)生及時(shí)反饋、重點(diǎn)談話、定期跟蹤。
2、危機(jī)干預(yù)
內(nèi)容：完善四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)轉(zhuǎn)和服務(wù)，加強(qiáng)各學(xué)院心理健康工作站 的建設(shè)，堅(jiān)持心理危機(jī)周報(bào)制、月報(bào)制和隨時(shí)匯報(bào)制度。做好心 理危機(jī)學(xué)生的危機(jī)干預(yù)工作。
3、“幸福心生活，快樂(lè)心工作”系列大講堂之六
內(nèi)容：邀請(qǐng)首都師范大學(xué)心理咨詢中心主任藺桂瑞作題為“陽(yáng)光心態(tài)，精彩生命”的講座。
4、“幸福心生活，快樂(lè)心工作”系列大講堂之七
內(nèi)容：邀請(qǐng)中國(guó)航天員中心航天員選拔與訓(xùn)練分系統(tǒng)副主任設(shè)計(jì)師劉芳作題為“陽(yáng)光心態(tài)，珍惜生命”的講座。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過(guò)“高空斷橋”等項(xiàng)目，體驗(yàn)從高空墜落的感覺(jué)，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展生命教育。
特色活動(dòng)
為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，營(yíng)造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動(dòng)，全面貫徹感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育的理念。
1、萬(wàn)人心理運(yùn)動(dòng)會(huì)
在全校范圍內(nèi)開(kāi)展第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置大眾參賽項(xiàng)目、代表參賽項(xiàng)目、教工參賽項(xiàng)目，比賽項(xiàng)目包括千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目。其中大眾參賽項(xiàng)目分年級(jí)進(jìn)行，要求各院系分別按一、二、三、四年級(jí)學(xué)生人數(shù)的90%、70%、60%、60%組織學(xué)生參加本年級(jí)的比賽項(xiàng)目。通過(guò)舞蹈安師小蘋果、心理健康操表演以及各種比賽項(xiàng)目讓師生共同感受感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育。
2、心理素質(zhì)拓展
以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，設(shè)定特殊的環(huán)境，讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過(guò)孤島求生、高空斷橋、生死電網(wǎng)、坎坷人生路等項(xiàng)目，使其充分認(rèn)識(shí)到感恩、愛(ài)、適應(yīng)、合作、生命在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中的重要性。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
二、活動(dòng)籌備
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┙處熣�(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^察圖片，了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)。
1、教師：好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^(guò)醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的'安全事項(xiàng)。
3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物飾。
6、留意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫(yī)。
四、活動(dòng)反思
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有籌備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，幼兒會(huì)更感愛(ài)好，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清晰直接地接觸到，幼兒把握起來(lái)也會(huì)更快更好。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 9
【教材分析】
幼兒天性好動(dòng)，在生活中常有磕磕碰碰。一次不經(jīng)意的碰撞可能會(huì)造成幼兒骨折、關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至內(nèi)臟損傷，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和救治，會(huì)給幼兒帶來(lái)極大的傷害。本活動(dòng)通過(guò)與醫(yī)生的對(duì)話交流，讓幼兒了解受傷后的應(yīng)對(duì)措施，提高幼兒防止受傷的意識(shí)和能力。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解受傷后會(huì)有各種癥狀，會(huì)大膽向醫(yī)生提問(wèn)。
2、能及時(shí)、清楚地將受傷的經(jīng)過(guò)和身體感受告訴成人。
3、感知受傷給身體帶來(lái)的'不適，增強(qiáng)防止受傷的意識(shí)。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、教學(xué)掛圖3幅：幼兒在活動(dòng)區(qū)活動(dòng)時(shí)流鼻血了：幼兒在戶外活動(dòng)時(shí)兩人撞在一起，頭上起了大包；排隊(duì)上樓梯時(shí)，幼兒說(shuō)笑被樓梯絆倒了，坐在地上腿不能動(dòng)。
2、邀請(qǐng)醫(yī)生家長(zhǎng)進(jìn)課堂，為幼兒講解受傷后應(yīng)該怎么辦及各種受傷造成的后果。準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)孩子的提問(wèn)。
3、白紙，水彩筆。
【活動(dòng)建議】
1、出示圖片，引導(dǎo)幼兒了解受傷的癥狀和如何避免受傷。
請(qǐng)幼兒觀察圖片并說(shuō)一說(shuō)：發(fā)生什么事情了？受傷（流鼻血、摔倒）后會(huì)有什么感覺(jué)？怎樣就不會(huì)受傷了？
小結(jié)：身體受傷后傷口會(huì)流鼻血、紅腫，還會(huì)覺(jué)得疼。因此，活動(dòng)時(shí)要小心，不要追逐到打鬧，防止摔倒或碰到一起；要多喝水、不挑食、不摳鼻孔、防碰傷。
2、組織幼兒討論受傷后的解決辦法，梳理幼兒已有經(jīng)驗(yàn)。
�。�1）幼兒4～6人為一組，討論并記錄：摔傷、流鼻血后應(yīng)該怎么辦？
�。�2）展示、交流各組記錄，鼓勵(lì)幼兒清楚地表達(dá)本組的商討結(jié)果。
3、通過(guò)聽(tīng)醫(yī)生家長(zhǎng)的講解，了解受傷后正確的解決方法。
講解重點(diǎn)：流鼻血、劃傷手等要先用干凈的手絹或紙巾捂緊出血口，不能用手直接碰傷口，然后找大人來(lái)處理；碰傷、跌傷和摔傷后先不要?jiǎng)樱３衷凶藙?shì)大聲喊人，要清楚的說(shuō)出受傷的過(guò)程和現(xiàn)在身體的感覺(jué)，等大人來(lái)處理。
4、引導(dǎo)幼兒向醫(yī)生家長(zhǎng)提問(wèn)，進(jìn)一步了解意外傷害的嚴(yán)重后果。
（1）鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)問(wèn)，了解安全保健常識(shí)。
�。�2）重點(diǎn)分析摔傷頭部、骨折、關(guān)節(jié)脫臼、燙傷等的嚴(yán)重后果和治療過(guò)程。
5、制作“受傷了怎么辦”宣傳畫冊(cè)。
鼓勵(lì)幼兒將自己了解到的如何避免受傷和受傷后正確的處理辦法畫出來(lái)，裝訂成畫冊(cè)投放在科學(xué)區(qū)和“小醫(yī)院”中，引導(dǎo)幼兒觀察、交流。
活動(dòng)反思：
在這節(jié)課中，幼兒的活動(dòng)積極性高，師幼配合較好，大多數(shù)幼兒知道了如何保護(hù)自己，課堂氣氛熱烈。
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設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)合作的社會(huì)，一個(gè)人有了合作的精神，那么也就成功了一半，人與人相處，只有合作，才能把事情辦好。但是，現(xiàn)在很多幼兒已經(jīng)形成了以"自我為中心"的不良性格，久而久之，是幼兒形成了不合群、不合作等不良行為，與其他孩子相處時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的不適應(yīng)。因此，需要我們重視幼兒謙讓、合作的教育。讓幼兒懂得合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)與別人合作的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。
2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
3、發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和解決問(wèn)題的能力。
4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
5、幼兒通過(guò)親身體驗(yàn)，明確五官的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的箱子里？你們可以互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法咱們?cè)囈辉�。（幼兒探索嘗試）你們誰(shuí)成功了？說(shuō)說(shuō)你用了什么方法？
二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今天真高興，老師為小朋友帶來(lái)了兩個(gè)小客人，你們想不想見(jiàn)？放課件，提問(wèn)：
�。�1）小朋友，你們猜誰(shuí)能成功？為什么？
�。�2）他們成功了嗎？為什么沒(méi)成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想？怎樣才能摘到桃子呢？開(kāi)動(dòng)你那聰明的小腦筋，他們想個(gè)好辦法吧。我們家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。
�。�3）結(jié)果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開(kāi)始沒(méi)能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子？現(xiàn)在你想對(duì)他們說(shuō)什么？小結(jié)：老熊說(shuō)的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但只有互相合作，團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能成功，你們說(shuō)對(duì)嗎？看來(lái)，合作的力量真，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？
三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
師：
（1）他們?cè)诟墒裁�？一個(gè)人能做到嗎？
�。�2）他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了？吵架能解決問(wèn)題嗎？你認(rèn)為該怎么解決？如果是你，接下來(lái)你會(huì)怎么說(shuō)？怎么做？
�。�3）兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作？小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。
活動(dòng)延伸：
游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來(lái)試試，好嗎？首先，找到你的.好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作？（商量）商量好了嗎，來(lái)和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試！
活動(dòng)反思：
活動(dòng)過(guò)程中，注意用教師的語(yǔ)言和眼神與孩子進(jìn)行交流，為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)氛圍，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個(gè)別差異，采取重點(diǎn)助、重點(diǎn)引導(dǎo)的形式，充分肯定他們的優(yōu)點(diǎn)，使其能自我欣賞，產(chǎn)生積極情緒，從而自信起來(lái)。讓幼兒真切地感受到自己的特性。引導(dǎo)孩子在生活中體驗(yàn)成功的快樂(lè)、發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，并學(xué)會(huì)贊美、助別人。
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課題：
改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的`生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃。”說(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答：
師板書(shū)：不衛(wèi)生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答：
師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習(xí)慣
�。�2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的'壞習(xí)慣
（4）如果你有這個(gè)中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有打算怎樣辦
用剛才研究前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)覺(jué)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正步伐。
三、總結(jié)
1、問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的研究，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 12
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、樹(shù)立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，通過(guò)活動(dòng)，培育學(xué)生的人際交往力量，使他們?cè)谏璀h(huán)境中也能盡快熟識(shí)，消退生疏感。
2、培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變力量。
[活動(dòng)重點(diǎn)]
培育學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的力量
[活動(dòng)難點(diǎn)]
幫忙學(xué)生把握交往的方法、技巧。
[活動(dòng)預(yù)備]
1、20包七彩糖。
2、40個(gè)寫有詞語(yǔ)的'卡片。
3、多媒體
[活動(dòng)過(guò)程]
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說(shuō)明嬉戲規(guī)章：
�、賲⑴c嬉戲人數(shù)必需是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。
�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里快速找到手拿能與自己的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語(yǔ)必需都組成10個(gè)最正確短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。
③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚木売墒鞘裁?/p>
�、芙M成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(yǔ)(考驗(yàn)?zāi)?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
⑤回答下列問(wèn)題，共享糖果。
紅：最喜愛(ài)玩的嬉戲橙：最快樂(lè)的事
黃：最喜愛(ài)的水果綠：最喜愛(ài)的書(shū)
青：最難受得事藍(lán)：最喜愛(ài)的動(dòng)畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友溝通完一個(gè)問(wèn)題后，一起品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
1、教師說(shuō)明嬉戲規(guī)章
�、龠\(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書(shū)、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂(lè)瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。
�、垡�。把全部物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。
�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶，再把書(shū)、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順當(dāng)?shù)匕匆笸瓿扇蝿?wù)。
通過(guò)兩個(gè)嬉戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解肯定的交往技巧，培育他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的力量.
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自己。
情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對(duì)自己充滿自信心。
行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自己。
活動(dòng)重點(diǎn)：
正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自己。
活動(dòng)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)啊！”小明卻無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
�。�1）你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎？為什么？
�。�2）你想對(duì)小明說(shuō)些什么？
�。�3）通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)？
�。�2）、師：臉上的.臟東西，別人看得清，自己卻看不見(jiàn)，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2、同學(xué)眼中的我
（1）學(xué)生自由找朋友，請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）
�。�2）請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。
3、老師眼中的我
�。�1）看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的評(píng)價(jià)
�。�2）小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受
�。�3）師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自己的機(jī)會(huì)，通過(guò)從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會(huì)有這樣的缺點(diǎn)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些缺點(diǎn)呢？
（4）學(xué)生想出各種方法解決。
�。�5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅(jiān)持改正，樹(shù)立信心，什么都不會(huì)難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”
師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來(lái)的小明星，請(qǐng)大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)
今天，我們對(duì)自己有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，每人都有出類拔萃的長(zhǎng)處，每人也會(huì)有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長(zhǎng)，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長(zhǎng)避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會(huì)成為未來(lái)之星。
四、課后延伸
讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做？
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 14
教學(xué)目標(biāo)：
本課旨在培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，以及培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)且健康的人。
課前準(zhǔn)備：
本課需要做以下準(zhǔn)備：
1.設(shè)計(jì)課件；
2.編排小品。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
首先，引導(dǎo)學(xué)生探討朋友的重要性。有些人身邊有很多朋友，他們可以一起學(xué)習(xí)和生活，遇到問(wèn)題時(shí)可以相互商量解決，這種狀態(tài)會(huì)使人感到非常開(kāi)心。本節(jié)課將幫助同學(xué)們探索怎樣才能交到更多的朋友！
二、活動(dòng)
1.找朋友游戲：要求學(xué)生以組為單位，每組派出一名學(xué)生抱成團(tuán)，每次增加一個(gè)人，最后數(shù)一數(shù)勝負(fù)。通過(guò)此活動(dòng)，讓學(xué)生了解團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2.談一談：讓同學(xué)們探討交到朋友對(duì)于內(nèi)心的影響，讓他們更好地理解自己的情感。具體可分為兩個(gè)方面來(lái)討論：
�、僬业脚笥褞�(lái)的心情；
�、跊](méi)有找到朋友帶來(lái)的.心情。
3.交朋友的秘訣
通過(guò)課件展示能夠交到朋友的優(yōu)秀案例，引導(dǎo)學(xué)生思考這些人交到朋友的原因。幫助學(xué)生歸納出交朋友的一些技巧和方法。
三、小品演示
�。�1）請(qǐng)大家?guī)蛶托￡�，幫他找到朋友�?/p>
�。�2）請(qǐng)同學(xué)們分享在交朋友過(guò)程中遇到的困難。
�。�3）小品表演：通過(guò)小磊和小濤的`友誼來(lái)表達(dá)交友的重要性，幫助孤單的小陳也能找到朋友。
通過(guò)以上的教學(xué)方法，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助他們掌握人際交往的基本技能，讓他們提高與人交往的實(shí)際能力，同時(shí)也能成為快樂(lè)且健康的人。
三、總結(jié)：朋友的力量
有朋友真好！他們能在我們高興時(shí)來(lái)分享，傷心時(shí)來(lái)分擔(dān)，困難時(shí)來(lái)支持。朋友可以給我們帶來(lái)歡樂(lè)、勇氣和信心。在你接下來(lái)的努力中，相信你一定會(huì)交到更多的好朋友。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 15
教學(xué)目的：
使學(xué)生懂得做一些力所能與的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：
養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；掌握勞動(dòng)的`技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：
經(jīng)常做家務(wù)。
教學(xué)課時(shí)：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1、你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎
2、能夠做哪些力所能與的家務(wù)勞動(dòng)
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見(jiàn)了，卻責(zé)怪她說(shuō)："玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了"。
討論：
〔1〕小華和媽媽的做法對(duì)嗎
〔2〕不對(duì)的地方應(yīng)怎么做
四、小品
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊："奶奶我渴了，快給我拿飲料。"奶奶趕緊說(shuō)："好好好，我馬上給你拿去"。
討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里，他該怎么做
五、幻燈出示判斷
1、小明幫助爸爸抱柴。
同學(xué)乙：小冬我們?nèi)ス珗@玩吧！
小冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢！〔想了一會(huì)兒，〕好吧，明天再說(shuō)，走，我們玩去！
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，小冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書(shū)桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來(lái)越高。
3、表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的.事決不要放到明天去做。
古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌〔幻燈出示〕
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 16
教學(xué)目的:
使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：
養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的.習(xí)慣；掌握勞動(dòng)的技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：
經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1.你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎？經(jīng)常做嗎？
2.能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)？舉例說(shuō)明
三、表演具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見(jiàn)了，卻責(zé)怪她說(shuō)：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：
�。�1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎？
�。�2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做？
四、小品
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說(shuō)：“好好好，我馬上給你拿去”。
討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎么做？
五、判斷
1.小明幫助爸爸抱柴。（）
2.五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）
3.媽媽不在家，小紅自己做飯。（）
4.劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）
5.宋佳在班級(jí)愛(ài)勞動(dòng)，在家就不干了。（）
六、通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？
七、總結(jié)
改改你的壞習(xí)慣
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 17
教學(xué)目的：
熟悉心理承受力量差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的緣由并熟悉培育心理承受力量的重要性激發(fā)學(xué)生對(duì)培育自身心理承受力量的興趣與自覺(jué)性培育學(xué)生的心理承受力量.
教學(xué)重難點(diǎn)：
培育學(xué)生的心理承受力量.
教學(xué)具：
預(yù)備小學(xué)生跳樓大事的報(bào)道材料.
教學(xué)過(guò)程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思索
1、 教師帶著憐憫、惋惜的感情敘述兩個(gè)小故事。
A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告知教師有人欺侮他。教師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺侮想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批判，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、 引導(dǎo)學(xué)生圍繞以下問(wèn)題思索：
(1) 兩學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么
(2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)
(3) 假如你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有略微的疏忽和冷漠
(4) 兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的'心理這種心理狀態(tài)安康嗎
3、 全班溝通。
4、 教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、 教師引導(dǎo)學(xué)生用以下情形對(duì)比自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批判或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)
(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度略微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)
2、 學(xué)生溝通
3、 點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、 播放錄象
2、 學(xué)生閱讀材料
3、 學(xué)生爭(zhēng)論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難
學(xué)生自愿上臺(tái)承受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
教師指導(dǎo)
五、寫感受
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課題：
學(xué)習(xí)和休息
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的.學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：
1)養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣;
2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;
3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;
4)保證足夠的睡眠時(shí)間;
5)參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
陽(yáng)光心理健康人生班會(huì)教案 19
主題：
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：
小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的`心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的`。
二、說(shuō)說(shuō)心里話。
生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。可是，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。
(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。
(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。
(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀看。
五、總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛(ài)。
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