[精]中班戶外體育活動教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時常會需要準備好教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么你有了解過教案嗎？以下是小編為大家整理的中班戶外體育活動教案，希望對大家有所幫助。

中班戶外體育活動教案1

　　設計意圖：

　　輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環(huán)節(jié)是準備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。

　　目標：

　　1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。

　　2.在搭建、攀登輪胎山的'過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。

　　準備：

　　1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。

　　2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。

　　3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。

　　4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。

　　過程：

　　一、準備活動

　　在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節(jié)的放松運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做準備。

　　二、基本部分

　　(一)游戲：跋山涉水

　　1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。

　　師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。

　　(幼兒自由嘗試。)

　　2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。

　　師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請你用最快的速度通過這條山路。

　　(幼兒嘗試2～3次。)

　　3.教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。

　　(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山

　　1.挑戰(zhàn)速度。

　　(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區(qū)域。

　　(2)幼兒分三組取輪胎。

　　(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。

　　2.挑戰(zhàn)難度。

　　(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。

　　(2)幼兒分組搭建。

　　(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)

　　(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個人在攀登時，你的隊友在干什么輪胎山不牢固怎么辦

　　(5)教師小結：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰(zhàn)時，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環(huán)節(jié)中團結合作好的×組可得一顆五角星。

　　3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。

　　(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。

　　(2)幼兒分組修改。

　　(3)教師引導幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎

　　(4)教師小結：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。

　　4.挑戰(zhàn)高度。

　　(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。

　　(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。

　　(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮

　　(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。

　　(三)游戲：搶占高地

　　1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)

　　2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個隊員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個隊員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊獲勝。

　　3.幼兒競賽。

　　4.教師小結：每組隊員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。

　　三、放松活動

　　1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。

　　意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。

　　身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

　　心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛煉，身體就一定會變得越來越強壯。”

　　2.幼兒整理收拾場地。

中班戶外體育活動教案2

　　報紙在生活中隨處可見，其質(zhì)地柔軟，適合造型成多種花樣，蘊含著豐富的教育價值。幼兒在活動中對紙的研究越來越深入，對各種紙的探究欲望也越來越強烈。本活動我們利用廢舊報紙為游戲的載體，為孩子們提供自主探索活動的機會，充分探究報紙的多種玩法，把報紙變成球、條等各種形狀運用在游戲中，讓幼兒在玩中提高體育技能。

　　活動目標】

　　1、愿意玩報紙，掌握快跑、跨跳、拋接等動作要領。

　　2、積極探索報紙的不同玩法，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創(chuàng)造的`快樂。

　　活動準備】

　　1、搜集舊報紙若干

　　2、筐子

　　活動過程】

　　一、帶領幼兒做熱身運動，為游戲做準備。

　　幼兒隨音樂做躲閃、跳高、彎腰等動作，鍛煉頭部、肩部、四肢等身體各部位。

　　二、出示報紙，引導幼兒自由探索報紙的多種玩法，掌握快跑、跨跳、拋接等多項技能。

　　1、出示報紙，引導幼兒探索報紙的多種玩法提問：報紙可以怎么玩?

　　2、幼兒分散玩報紙，自由探索報紙的多種玩法。(鼓勵幼兒改變報紙的造型把報紙搓成條、握成球等方法創(chuàng)造性的自由玩報紙)。

　　3、引導個別幼兒展示玩報紙的方法，引導幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報紙的經(jīng)驗。

　　4、引導幼兒相互示范，學習各種玩報紙的方法：如：貼紙跑、拋接報紙球、雙腳跨跳報紙等游戲。

　　三、玩游戲“貼紙大賽”，引導幼兒進一步體驗與同伴合作玩報紙的快樂。

　　1、第一次練習游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報紙橋返回。游戲的玩法及規(guī)則：貼紙跑快速跑后，雙腳跨跳報紙橋取走到對面的線上并返回，不用手動報紙。

　　教師從動作、技能方面關注幼兒游戲情況，進一步引導幼兒貼紙、跑跨跳的要領。

　　2、第二次比賽游戲：幼兒分三組，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報紙橋，直線返回。

　　3、根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒魚貫式練習

　　四、帶領幼兒做放松動作，和幼兒收拾、整理材料。

　　幼兒圍成圈，和紙兒一起飛一飛，幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂

中班戶外體育活動教案3

　　一、活動內(nèi)容：找小兔

　　1.練習雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

　　2.體驗集體游戲的樂趣。

　　二、活動準備：

　　呼啦圈、自制小兔圖片若干張。

　　三、指導要點

　　1.活動重難點：練習雙腳連續(xù)向前跳。

　　2.指導要點：通過游戲練習雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時注意保持身體平衡。

　　四、活動過程

　　1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。

　　2.基本活動教師

　　導入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的?(請一個小朋友上來演示。)

　　(1)自由練習雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害。現(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的.時候，身體要保持平衡，別摔著了。

　　b.教師小結：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀?(不對)現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。

　　(2)游戲：找小兔

　　師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

　　第一次游戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。

　　小結：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。

　　教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。

　　第三次游戲：提升幼兒動作，適當增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。

　　3.結束部分

　　教師小結：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。一起來表揚一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

　　活動反思：

　　在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達到了我所預測的目標。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習小兔雙腳跳，然后再在此基礎上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。

中班戶外體育活動教案4

　　活動目標：

　　1.練習拖物倒退走，雙腿能較協(xié)調(diào)地向后挪動。

　　2.提高判斷能力嗬控制能力。

　　活動準備：

　　1.“磚塊”(積木)，大報紙與幼兒人數(shù)相等。

　　2.將“磚塊”堆放成3～4堆，另一端畫三個圓圈。

　　活動過程：

　　一、練本領。

　　二、運磚忙。

　　1.松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運磚的呢?

　　2.教師示范將“磚塊”放在報紙上，雙手拉著地上的報紙，倒退著向后走。

　　3.幼兒每人一張報紙，放上“磚塊”后分散練習。

　　三、誰是運磚高手。

　　1.幼兒分成3～4組，手持報紙站在起點處。教師發(fā)令后，幼兒立即轉身，拿一塊“磚塊”放在報紙上，倒走至終點，將“磚塊”放在圓圈里，隨即迅速跑回，用右手拍第二名幼兒的手后第二名幼兒接著進行。各隊幼兒依次進行游戲，看哪隊最先將“磚塊”運完。

　　2.提醒幼兒倒退時控制好自己的行進路線，倘若“磚塊”掉出來了，應迅速將其放回報紙，方可繼續(xù)行走。

　　反思：活動開始時，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場地上走起來，做了一些小動物飛、走、跑、跳的動作，接下來我?guī)е�孩子們來到跑道上練習倒退走，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習。用比賽的形式，來比比誰運磚多，誰運得快。第一次比賽時，我主要要求他們穩(wěn)穩(wěn)地把磚塊運到，第二次比賽時，我要求他們運的快一點。第三次的`時候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，小朋友都大膽地練習拖物倒退走。大家在輕松的氣氛下，順利的完成了任務，臉上露出了快樂的笑。

中班戶外體育活動教案5

　　一、活動目標：

　　1、通過老師的啟發(fā)，與幼兒共同探討布袋子多種玩法，發(fā)揮幼兒的想象力。

　　2、在游戲活動中，發(fā)揮幼兒團隊合作精神。

　　二、活動準備：

　　音樂磁帶，小布袋(人手一只)

　　三、活動過程：

　　1、開始部分：

　　隊列練習，四路縱隊——大圓-四路縱隊

　　2、基本部分：

　　(1)幼兒自由玩袋;

　　(2)師生共同探討袋子的多種玩法;

　　(3)將袋子拉長做毛巾，進行韻律活動《我愛洗澡》;

　　(4)接力游戲：袋鼠寶寶比賽(幼兒分成四組);

　　(5)教師小結情況：表揚獲勝一組幼兒的團結合作精神。

　　3、結束部分：

　　隨音樂躺在布袋上進行放松運動。

　　4、整理小布袋。

　　課后分析:

　　1、針對《綱要》提出要及其幼兒對體育活動的興趣這一條，我選擇了孩子易見易取的袋子，開始我運用了大的垃圾袋發(fā)現(xiàn)容易被孩子踩破且道具不美觀，于是我充分利用家長資源，發(fā)動家長為孩子自制一個小布袋。我收集的布袋當中有的是舊床單縫制的，有的'是帶來了孩子現(xiàn)成的小睡袋，有的則是媽媽的一條漂亮的花裙子縫掉一條邊做成!在整個活動中幼兒顯得異常興奮，對布袋子非常感興趣，表現(xiàn)活躍。孩子們在活動中突發(fā)奇想，有的跳，有的鉆，有的學毛毛蟲拱著向前行，甚至有人將布袋子套在頭上學盲人走路。接著我又讓孩子將布袋拉長當作毛巾隨音樂《我愛洗澡》做律動，然后到活動的高潮部分接力游戲“袋鼠寶寶比賽”，最后我讓幼兒躺在布袋上隨樂進行放松運動。在整個環(huán)節(jié)上我能做到層次分明，環(huán)環(huán)相扣，且能做到動靜交替。這種將動作發(fā)展與游戲的有機結合，真正體現(xiàn)了“促進幼兒身心的和諧發(fā)展”。

中班戶外體育活動教案6

　　寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情。《綱要》指出“樂意參加體育活動，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發(fā)展。

　　活動目標：

　　1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

　　2、體驗冬季運動的'快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

　　重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動

　　難點：用多種方法玩雪球

　　活動準備：

　　1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

　　2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

　　活動過程：

　　一、 小小解放軍

　　天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

　　二、準備運動

　　1、一起來跟著音樂做做做準備運動，爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

　　2、滾雪球，敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!

　　教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。

　　三、練一練，打響沖鋒號

　　(一)、集體活動

　　敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

　　1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;

　　2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

　　(二)、自由活動

　　敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

　　幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

　　提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。

　　四、放松運動，結束活動。

　　大家一起聽著音樂放松一下吧!

　　設計意圖：

　　以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

　　做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。

　　以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

　　讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結束活動。

中班戶外體育活動教案7

　　活動目標：

　　1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。

　　2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。

　　活動準備：

　　1、“彩虹橋”每人一個。

　　2、長、短部隧道各兩個。

　　3、球及放置紙球的筐兩個。

　　活動流程：

　　準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

　　活動過程：

　　1、師生一起做海洋世界操。

　　2、教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

　　3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)

　　4、聽信號各種方式爬。

　　5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)

　　6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

　　7、游戲：“愛助人的小海龜”。

　　內(nèi)容：

　　(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

　　(2)海水退潮后再把蛋送回去。

　　規(guī)則：

　　(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

　　(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

　　8、放松活動：小海龜長大變老了。

　　活動延伸：

　　在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

　　活動反思：

　　本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前后呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標,同時注重個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的`孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。

　　組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達到了預期的目的。

　　設計思路：

　　戶外活動結束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

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