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小學(xué)一年級(jí)體育教案

時(shí)間:2024-03-06 07:31:01 小學(xué)體育教案 我要投稿

(精選)小學(xué)一年級(jí)體育教案

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(精選)小學(xué)一年級(jí)體育教案

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、廣播操5、6、7節(jié)

  2、游戲:單腳跳接力

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),提高機(jī)智和模仿能力。

  2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

  教學(xué)過程:

  (一)開始部分:

  一、宣布上課,師生問好

  二、宣布本課內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。2、游戲:單腳跳接力

  三、提出要求及注意事項(xiàng)。

  組織:自由站立

  1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。

  2、聽到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。

  3、要求:動(dòng)作迅速,精力集中。

 。ǘ(zhǔn)備部分:齊步走、立定

  動(dòng)作:聽動(dòng)令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進(jìn);上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動(dòng)。

  組織:成二路縱隊(duì)行進(jìn)

  教法:

  1、復(fù)習(xí)踏步走、立定;

  2、示范和講解齊步走,立定的動(dòng)作要求;

  3、齊步走的擺臂練習(xí)。

  4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

  5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。

  6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。

  要求:動(dòng)作正確、聽從口令

 。ㄈ⿵V播操

  第五節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4X8拍)

  要點(diǎn):轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地,重心在兩腳間,以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。

  組織:體操隊(duì)形

  第六節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(4X8拍)

  要點(diǎn):踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

  第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)(4X8拍)

  要點(diǎn):弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時(shí)要充分團(tuán)身,動(dòng)作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。

  重點(diǎn):動(dòng)作方法

  難點(diǎn):易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合

  教法:

  1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。(音伴)

  2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。

  3、以分解練習(xí)的方法,學(xué)練5—7節(jié)。

  4、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)

 。ㄋ模┯螒颍簡文_跳接力

  規(guī)則:1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;2、中途不得換腳,繞過實(shí)心球后必須換腳。

  方法:教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物,換另一腳跳回本隊(duì)。

  教法:1、講解游戲方法及規(guī)則

  2、競賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、糾正

  (五)結(jié)束部分:

一、放松運(yùn)動(dòng):小碎步練習(xí)

  二、總結(jié)本課情況,宣布下課。

  組織:體操隊(duì)形

  教法:1、師生同練;2、用小碎步練習(xí)小鳥飛,小魚游,開汽車等。

  要求:動(dòng)作輕松、自然。

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