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反應(yīng)能力練習(xí)體育
活動目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒積極、主動參加體育活動,養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
活動準(zhǔn)備
長凳四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。
活動過程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分:
組織幼兒自由站位,聽音樂跟著老師做準(zhǔn)備活動。
起踵步—雙手壓手腕—雙手前平舉擴(kuò)胸—向后拉臂、前后環(huán)臂—雙手上引側(cè)腰—腹背運動—活動膝關(guān)節(jié)—活動踝關(guān)節(jié)—快速蹲站—高抬腿小跑步
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1、通過《闖關(guān)》活動,在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
(1)第一關(guān)。聽哨聲信號跟著老師做動作。(A:跟著老師做動作;B:幼兒自由做動作;C:幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位,要求幼兒在聽到哨聲信號后做出;蚶^續(xù)的動作反應(yīng)。(一聲短哨聲動,兩聲短哨聲停)例如:原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。
(2)第二關(guān)。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置,并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組,分別跨坐與四條長凳上,在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應(yīng)。(一聲短哨聲跑,兩聲短哨聲不跑)
。3)第三關(guān)。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應(yīng)。(固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊面對面站好,選擇好本組的固定信號。當(dāng)聽到老師發(fā)出信號時,立刻做出逃跑或抓人的動作反應(yīng);匚恍盘枺阂宦曢L哨聲。
2、復(fù)習(xí)翻跳,要求雙手撐直、雙腳并跳。
。1)幼兒自由在長凳或線上練習(xí)翻跳,教師巡回指導(dǎo)。
(2)游戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊站在起跑線前,聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去,依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”,然后從兩旁跑回隊伍后。每組幼兒魚貫進(jìn)行。
(三)結(jié)束部分:(將上圖長凳擺成口字型)
1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。
行進(jìn)甩手臂—行進(jìn)深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。
2、教師小結(jié)。交待課后要求:洗手、喝水、擦汗、換衣服。
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