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心理健康安全教育主題班會

時間:2024-04-10 16:29:18 心理健康 我要投稿

(實用)心理健康安全教育主題班會

  在我們平凡無奇的學生時代,大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧?主題班會是班級教育活動的形式之一,通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。還在為準備主題班會而發(fā)愁嗎?下面是小編幫大家整理的心理健康安全教育主題班會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

(實用)心理健康安全教育主題班會

心理健康安全教育主題班會1

  加強學生的心理健康教育是學校教師的基本任務和責任之一。

  新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內(nèi)容做了進一步細化。根據(jù)綱要,心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康知識,樹立心理健康意識,了解心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內(nèi)容。

  心理健康教育應從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點出發(fā),做到循序漸進,設置分階段的`具體教育內(nèi)容。

  小學低年級主要包括:

  1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和基本規(guī)則;

  2.初步感受學習知識的樂趣,重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練;

  3.培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質(zhì),樂于與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中感受友情;4.使學生有安全感和歸屬感,初步學會自我控制;

  5.幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的學習生活,樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。

  小學中年級主要包括:

  1.幫助學生了解自我,認識自我;

  2.初步培養(yǎng)學生的學習能力,激發(fā)學習興趣和探究精神,樹立自信,樂于學習;

  3.樹立集體意識,善于與同學、老師交往,培養(yǎng)自主參與各種活動的能力,以及開朗、合群、自立的健康人格;

  4.引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂,學會體驗情緒并表達自己的緒;

  5.幫助學生建立正確的角色意識,培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應;

  6.增強時間管理意識,幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。

  小學高年級主要包括:

  1.幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好,在各種活動中悅納自己;

  2.著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力,端正學習動機,調(diào)整學習心態(tài),正確對待成績,體驗學習成功的樂趣;

  3.開展初步的青春期教育,引導學生進行恰當?shù)漠愋越煌,建立和維持良好的異性同伴關(guān)系,擴大人際交往的范圍;

  4.幫助學生克服學習困難,正確面對厭學等負面情緒,學會恰當?shù)亍⒄_地體驗情緒和表達情緒;

  5.積極促進學生的親社會行為,逐步認識自己與社會、國家和世界的關(guān)系;

  6.培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力,為初中階段學習生活做好準備。

心理健康安全教育主題班會2

  班會目的:

  通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析,增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己,激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣,使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應該從小養(yǎng)成習慣。

  班會形式:

  讓好學生們自己發(fā)言,說說自己對于學習的認識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談談

  班會主題設計:

  讓學生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

  班會準備:

  1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

  2、收集資料:圍繞《如何解決厭學問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

  3、確定主持人:王思睿

  班會過程:

  一、班主任致辭:我們班是一個團結(jié)友愛,上進的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習,深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

  二、主持人發(fā)言:"每個人的一生中有許多個階段,小學階段是一個打基礎的階段,養(yǎng)成良好習慣的開始,然而,有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學業(yè)的成功越來越遠,最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"

  典型案例1

  林X學習基礎差,上課聽不懂,下課不想學,導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確,容易受網(wǎng)絡、游戲的影響,把本來應該集中在學習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導致林X出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚,林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲,陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林X當即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林X才驚醒:"我是不是殺了人。會不會坐牢?"

  典型案例2

  周X是個自控能力差,學習目的不明確的孩子,上課不認真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊,違規(guī)違紀,對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴加管教不服,不僅厭學,而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時,將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

  "從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象,再針對我們班的厭學現(xiàn)象,進行分析

  三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述.

  ①來學校學習的目的和意義

 、谌绾握J識讀不好書的問題

  四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

 、賹W科厭學

  我們班的XX同學因為不喜歡X中學科,而導致學習成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學習興趣。

 、谶^敏性厭學

  過敏性,即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

  過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強,學習自覺性高的`學生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生,當其產(chǎn)生厭學行為后,一方面感到很深的恐懼、擔憂,另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

 、蹪撘庾R條件性厭學

  我們班XX學生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認真完成作業(yè)。

 、芊沁^敏性厭學

  XX在一開始就是那種典型學習困難學生,學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。

  非過敏性厭學不只是對X個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應,多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

  五、主持人發(fā)言:"看到大家總結(jié)的幾種厭學現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:

  ①緩解學業(yè)焦慮

  選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。

  未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地擔憂將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候,如果現(xiàn)在不學習,產(chǎn)生厭學心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

 、谡_看待信心問題

  1.對自己有一個客觀、全面的評價。

  2.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

  3.制定階段性目標。

  4.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

  5.增強自信心。

  6.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

 、墼鯓涌朔Ψ稚

  第一步,當出現(xiàn)X種厭學情緒時,應敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

  第二步,盡快著手擬定一份復習計劃學習。

  第三步,努力學習,養(yǎng)成良好習慣

  六、主持人小結(jié):"通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學習生活中,我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

  七、班主任評價班會:我們的這次班會非常成功,希望同學們一起努力!

  厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的,如果不好好學習,沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學都能健康成長,讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。

心理健康安全教育主題班會3

  一、活動目的:通過本次活動,幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。

  二、活動過程:

  (一)談話導入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)情境表演

  1、故事天地

  故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。提問:如果你是那只掉進陷阱里的小兔,你會怎么想?怎么做?

  故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

  故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機會逃離險境,永遠留在了陷阱里。

  提問:聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢?

  小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時,應多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。

  小組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己振作快樂起來?

  學生代表交流方法,老師隨機點評。

  師小結(jié):剛才同學們找到的這些方法都很好。老師希望同學們以后都能以一種積極向上的心態(tài)來面對成長道路上的每一次挫折。

  2、心靈撞擊

  師:挫折每個人都會經(jīng)歷,這不,前段日子一位同學也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來聽一聽:

  材料1:大家好,我是小弱,是二年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時,我還暗下決心,要在期中考試中取得好成績,各門成績都要“優(yōu)秀”。兩個星期前的期中考試,我因為一些應用題不會做,數(shù)學考砸了,沒能取得“優(yōu)秀”。

  考差后,我被父母罵了,我心里特別難受,我不停地想:我努力了,但還是沒能取得“優(yōu)”,我挺笨的!從那后,我對學習越來越?jīng)]興趣,也不想關(guān)心學習成績,,F(xiàn)在成績更差了。

  每組派個代表匯報。

  3.《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié):這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  4.《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害。

  生:那個男同學已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!

  師小結(jié):是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的'建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學之間

  學會友好,不嘲笑缺點。

  學會尊重,不欺小凌弱。

  學會寬容,不斤斤計較。

  學會理解,不撒嬌任性。

  師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

 。ㄈf句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

 。3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  師小結(jié):是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學之間:

  學會關(guān)愛熱情大方

  學會體貼細致入微

  學會調(diào)節(jié)消除嫉妒

  學會激勵互相進步

 。ㄋ模、出示《小學生的心理健康標準》

  小學生的心理健康標準

  (1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

 。2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

 。3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;

 。5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

 。6)具有健康的生活方式與生活習慣;

 。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

 。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

 。熆偨Y(jié):

  同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。

心理健康安全教育主題班會4

  一、活動主題:中學生心理健康教育

  二、活動時間:3月31日

  三、活動地點:802班教室

  四、活動對象:802班全體同學

  五、活動背景:

  有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動目的端正學生的心理發(fā)展方向,避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動過程:

 。ㄒ唬、導入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應能力。

 。ǘ、青少年心理健康標準

  ①智力正常。 ②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

 、塾休^好的社會適應性。 ④有和諧的人際關(guān)系。

 、莘磻芰m度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。

 、哂行睦碜钥啬芰。 ⑧有健全的個性特征。

  ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。

 。ㄈ、分析現(xiàn)狀及原因

  初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。

  但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

  生理變化對心理活動的沖級

  這種影響主要來自兩個方面。

  首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會角色,就在這種種追求中,會產(chǎn)生種種困惑。

  其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

  其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。

  由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

  1、反抗性與依賴性并存。如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當作權(quán)威,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:

  1、態(tài)度強硬,舉止粗魯;

  2、漠不關(guān)心,冷漠相對;

  3、反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。

  甚至將這個人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

  2、閉鎖性與開放性并存;

  3、勇敢和怯懦并存;

  4、高傲和自卑并存;

  5、否定而又眷戀童年。

  6,對未來開始感到迷茫,不知所措。

  發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定,導致理想轟然倒塌,失去了對學習生活的目標而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

 。ㄋ模、學生舉例發(fā)言

  在學習上很是苦惱,總為學習上的事煩心,以前成績很好,可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學習不行,運動不行,也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學習,產(chǎn)生抵抗情緒。

  遇到這種情況該怎么辦?首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的`你做鋪墊。⿲ψ约翰贿^分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實際確定目標,不盲目的處處與其他同學競爭,給自己一個較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴大社會交往,加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進步一點,循序漸進。

 。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

  1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

  2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

  3、有點“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

  4、感到自己孤單,沒有朋友,平時很少與同學來往,總愛一個人呆著。

  (六)、中學生如何保持心理健康

  1、自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥

  2、對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高,避免失望感

  4、不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張 5、積極參加集體活動,擴大社會交往 6、加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8、再給自己一點愛

  9、分散你的注意力

  10、改變你的行為

  11、了解自己的極限

  12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、相信自己,也相信他人

  14、計劃一些積極有益的活動,應付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱

  16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法” 17、把復雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運動是自救的基礎

 。ㄆ撸、活動總結(jié)

  本次主題班會同學們都表現(xiàn)得很積極、主動,通過本次班會,同學們對于如何健全自己的心理,有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待,融入集體,增強勇氣和信心,學會積極樂觀的態(tài)度面對困境,并且了解到應如何與父母溝通如何與他人交往,關(guān)注心理健康,從現(xiàn)在做起。

心理健康安全教育主題班會5

  形式:

  心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

  時間:

  20xx年X月X日

  地點:

  五年三班教室

  活動目的:

  人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

  活動內(nèi)容:

  本次班會分為以下幾部分:

  第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

  第二部分:短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活;

  第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

  第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

  第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。

  為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

  活動準備:

  1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌,女生:秦璐瑩)?/p>

  2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

  3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》 A、經(jīng)常做;B、有時做;C、沒做過

 。7)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?

  A、能做到;B、有時能做到;C、做不到

 。8)你能主動撿拾學;蚬矆鏊睦鴨?

  A、一定能;B、有時能;C、不能

 。ǘ┰u價

  選A得24分選B得16分選C得8分

  選A:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  選B:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

  選C:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。

  師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

  過渡:最后,我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

 。ㄈ┏鍪尽缎W生的心理健康標準》

  小學生的心理健康標準

 。1)具有良好的'認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

 。2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

 。3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;

 。5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

 。6)具有健康的生活方式與生活習慣;

 。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

  (8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

 。ㄋ模⿴熆偨Y(jié):

  同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

 。ㄎ澹┬蕾p歌曲《永遠是朋友》

心理健康安全教育主題班會6

  一、活動主題:

  中學生心理健康教育

  二、活動時間:

  20xx年9月6日

  三、活動地點:

  八年級(4)班教室

  四、活動對象:

  八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學

  五、活動背景:

  有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明, 在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動目的:

  端正學生的心理發(fā)展方向,避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動過程:

  (一)、 導入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應能力。

  (二)、青少年心理健康標準

 、僦橇φ!

 、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

 、塾休^好的社會適應性。

 、苡泻椭C的人際關(guān)系。

 、莘磻芰m度與行為協(xié)調(diào)。

  ⑥心理年齡符合實際年齡。

 、哂行睦碜钥啬芰。

 、嘤薪∪膫性特征。

  心理健康教育和生命安全教育的主題班會8 活動目的:

  1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象,通過游戲使學生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

  2、通過游戲,使學生感受到集體活動的快樂,培養(yǎng)學生的合群性,懂得每個人各有所長,應學會取長補短。

  3、通過游戲,讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學生的'協(xié)同合作能力。

  活動重點:

  同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

  活動難點:

  讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

  活動準備:

  相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。 活動步驟:

  活動(一):試一試。

  1、師:今天,我們來做個有趣的小游戲。

  2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶,再用五根細線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請五名學生上臺,每人分別捏住一根細線。

  師事先不提醒學生,引導學生自由表現(xiàn),并引導其他學生認真觀察、思考,在游戲之后請大家一起討論,回答老師的問題。

  3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落葉,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時候,枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險!快逃呀,不然就沒命了!快!趕快逃……

  4、針對游戲的結(jié)果,根據(jù)成敗分析原因,找出秘訣。

  5、師小結(jié):每個人生活在世界上,都離不開與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會成功。

  6、讓學生再做一次這個游戲,感受合作的重要性。

  活動(二):玩一玩。

  引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么,大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲,在游戲中學習合作,好嗎? "傳紙"游戲:

  1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

  2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

  3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個。每人腳下踩紙一張,最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動,最后的一個人再將空出來的紙往前傳,依次重復,看哪一組先到終點。

  4、師提醒學生:傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒,不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

  5、進行游戲。

  6、游戲后分組討論:幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

  7、全班交流、討論結(jié)果。

心理健康安全教育主題班會7

  一、活動主題:

  中學生心理健康教育

  二、活動時間:

  三、活動地點:

  四、活動對象:

  五、活動背景:

  有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動目的:

  端正學生的心理發(fā)展方向,避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動過程:

  (一)、導入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應能力。

 。ǘ、青少年心理健康標準

 、僦橇φ!

 、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

 、塾休^好的社會適應性。

 、苡泻椭C的人際關(guān)系。

 、莘磻芰m度與行為協(xié)調(diào)。

  ⑥心理年齡符合實際年齡。

 、哂行睦碜钥啬芰。

  ⑧有健全的個性特征。

  ⑨有自信心。

 、庥行睦砟褪芰。

 。ㄈ、分析現(xiàn)狀及原因

  初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。

  但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

  生理變化對心理活動的沖擊,這種影響主要來自兩個方面。

  首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會角色,就在這種種追求中,會產(chǎn)生種種困惑。

  其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

  其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。

  由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

  1、反抗性與依賴性并存;

  如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當作,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:

 。1)態(tài)度強硬,舉止粗魯;

  (2)漠不關(guān)心,冷漠相對;

 。3)反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

  2、閉鎖性與開放性并存;

  3、勇敢和怯懦并存;

  4、高傲和自卑并存;

  5、否定而又眷戀童年。

  6、對未來開始感到迷茫,不知所措。

  發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定,導致理想轟然倒塌,失去了對學習生活的目標而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

  (四)、學生舉例發(fā)言

  在學習上很是苦惱,總為學習上的事煩心,以前成績很好,可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學習不行,運動不行,也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學習,產(chǎn)生抵抗情緒。

  遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的.事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊。⿲ψ约翰贿^分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實際確定目標,不盲目的處處與其他同學競爭,給自己一個較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴大社會交往,加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進步一點,循序漸進。

 。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

  1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

  2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

  3、有點“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

  4、感到自己孤單,沒有朋友,平時很少與同學來往,總愛一個人呆著。

 。、中學生如何保持心理健康

  1、自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥

  2、對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”

  3、對他人的期望不要過高,避免失望感

  4、不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張

  5、積極參加集體活動,擴大社會交往

  6、加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”

  7、不要為自己尋找借口

  8、再給自己一點愛

  9、分散你的注意力

  10、改變你的行為

  11、了解自己的極限

  12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

  13、相信自己,也相信他人

  14、計劃一些積極有益的活動,應付枯燥的生活

  15、向朋友訴說自己的煩惱

  16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”

  17、把復雜問題分解成簡單的問題

  18、傾盡全力完成一件事

  19、運動是自救的基礎

心理健康安全教育主題班會8

  一、教學目的:

  1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學生。

  2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難?朔员靶睦,學會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。

  二、教學準備

  準備活動中所要用的各種情景問題。

  三、教學過程

 。ㄒ唬⿲

  1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

 。ǘ⿲W習如何控制傾情緒

  A、關(guān)成的學習成績退步了,應該如何對待?B、小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。(2)議一議

  如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

  A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

  3、活動明理

  師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學關(guān)系。

  議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

 。ㄈ⿲W會樹立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學生是自信心的力量!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的`孩子;知錯就改的孩子。師:這個故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。(四)總結(jié)全課:可請同學歸納總結(jié),使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。心理健康安全教育主題班會教案9

  活動目的:

  對學生進行心理健康方面的教育。

  活動內(nèi)容:

  1、分析案例。

  2、學習心理健康方面的知識。

  活動過程:

  一、談話:怎樣才算真正的健康?

  主持人:同學們,我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況,你會怎么辦?

  1、上課不注意聽講怎么辦?

  2、如何提高學習成績?

  3、我不知如何面對期末考。

  4、擺脫成績不佳的陰影

  5、提高自己的注意品質(zhì)。

  6、做好考試前的復習。

  7、厭學了,怎么辦?

  8、成績直線下降,我很自卑。

  9、不及格,我懷疑——

  10、大膽與人交往。

  11、同學對我有成見,我該怎么辦?12、如何處理好師生關(guān)系?

  13、怎樣改善人際關(guān)系?

  二、組織學生討論:

  1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。

  2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。三、分析案例

  1、找生讀案例。

  2、討論:結(jié)合第8、10、13,幫這位同學走出陰影,成為一個心理健康的學生,你有什么好的辦法?

  3、學生發(fā)表看法。

  四、取長補短

  想一想:你在哪幾個方面做的好?哪幾個方面做的不好?今后你應該怎么做?

心理健康安全教育主題班會9

  一、教學目標:

  通過活動,幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點,學會調(diào)節(jié)自己的情緒,增強自我意識,發(fā)現(xiàn)自我,喜歡自我。

  二、教學重點:

  引導學生如何喜歡自己。

  三、教學難點:

  幫助學生理解為什么要喜歡自己。

  四、教學準備:

  1、每人準備一面小鏡子。

  2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的'磁帶,《丑小鴨》動畫片光盤

  3、希望樹一棵,做成可愛形狀的卡紙。

  4、學生排成U型坐位

  五、教學過程:

 。ㄒ唬┙沂菊n題

  1、播放《北京歡迎你》,全班同學一起唱唱。

  2、揭示課題

 。ǘ┕适旅骼

  1、播放故事《丑小鴨》。

  2、真情流露

 。ㄈ跋矚g我自己”大討論

  1、老師身上有這么多優(yōu)點,相信你們身上也有很多優(yōu)點,現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己,說一說自己最滿意的地方。(輕放音樂)

  2、“喜歡我自己”大討論

  師:剛才我們到了自己的外表美,現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美,F(xiàn)在我們進行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流,誰想和大家共同分享?

 。1)小組交流

 。3)全班交流。

  3、(參與度不高,個別輔導:坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面)

  (其實你們在老師的眼里都很棒,都具有很多優(yōu)點,你不想讓大家了解你嗎?難道你沒有優(yōu)點嗎?不可能,來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?幫老師收拾過東西嗎?)

  4、小結(jié):除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護同學、團結(jié)同學、責任心強、表現(xiàn)積極等

  5、大聲對自己說。

  孩子們,現(xiàn)在你喜歡自己了嗎?讓我們大聲的對自己說:我喜歡我自己。師:從今天起。生:我喜歡我自己!

  (四)希望樹

  1、寫自己心中的希望

  2、希望樹,在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……

心理健康安全教育主題班會10

  “珍愛生命,安全第一”安全教育主題班會

  四年七班

  班會目的:

  1、加強安全知識教育,使學生學會自我保護;

  2、進行基本的逃生技術(shù)教育,提高自救水平;

  3、加強生命意義的教育,感染學生,珍愛生命。

  教學流程:

  一、校園安全宣傳與提示:

  1、多媒體展示:為切實加強學校樓道的管理工作,維護正常教學生活秩序,杜絕擁擠踩踏事故發(fā)生,結(jié)合我校實際,對上下樓梯特作如下要求:

  (1)加強樓道管理是學校日常安全工作的重要內(nèi)容,重點部位是教學樓和其他學生集中通過的主要通道;

  重點時段是上下課,課間上下操、傍晚集中放學時間。在大規(guī)模集體活動的人員疏散問題,以及在功能室下課緊急疏散中的樓道安全問題也應高度重視。

  (2)講秩序,講禮讓,靠右行,不推拉,不奔跑,不打鬧,保持距離,穩(wěn)步行走,注意樓梯濕滑,以防摔跤而造成互相踩踏事故。

 。3)在大型集會、做操前后上下樓梯時,應以班級為單位,排隊行走。

 。4)樓梯要保持暢通,不在樓梯安放雜物,不亂扔果皮飲料袋、廢水等易造成上下行人滑倒的東西。

 。5)要愛護樓梯設施,如樓道燈、用電開關(guān)、扶手等,不隨便開關(guān)樓道燈,不攀爬走廊上的陽臺,不坐樓梯扶手往下滑,不破壞樓梯扶手。

  2、學生交流:我們平常生活當中有哪些同學在這方面做得好?哪些同學做的`不好?通過今天的學習,你覺得以后要怎樣來要求自己?(學生交流后反饋)

  二、上學和放學路上的交通安全教育

  1、學習交通安全常規(guī)。

  2、注重自我安全保護。

  三、關(guān)于飲食安全提示

  展示:典型事例

  前不久湖南張家界桑植縣一小學發(fā)生食物中毒事件,造成八百二十九人出現(xiàn)不適狀況。(學生觀看事例圖片)暢談觀看后的感想,并說說我們在平常的飲食方面要注意些什么?

  四、班主任總結(jié)本次班會

  同學們,今天,我們的班會開得很成功。我們即學習了安全知識,又得到了安全教育。希望同學們能通過這次安全教育主題班會,做到警鐘長鳴,安全伴你同行。

心理健康安全教育主題班會11

  活動目標:

  1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū),透過活動,消除困惑,走出誤區(qū);

  2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

  活動準備:

  1、主持人報名,從中確定兩位,寫好開場白及過渡語;

  2、會前要求每個同學搜集準備有關(guān)中學生交友、友誼等資料,自由選取,加入相應的話題組,組織好發(fā)言材料;

  3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

  活動過程:

  主持1:盼望著長大的童年在不知不覺中遠去,步入中學的少年陸續(xù)受到青春之神的點化,漸漸地擁有了屬

  于自己的“成熟與長大的臉”。

  主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。

  主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;

  主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

  主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。

  主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢幻,多了些朦朧的“愛”。

  合:同學之際,男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。

  主持人1:這天,主題班會的主要議題是:“走出同學交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求,由同學們準備話題,按預先設計的程序進行。

  主持人2:下面先請班主任老師講話。

  班主任:同學們,十分高興地看到你們長大了,然而在你們成長途中,竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談論的熱門話題――“同學的交往”擺在你們面前,我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話,要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。

  (每組組長提出話題,群眾討論,組長代表本組小結(jié))

  話題一:友情是親密的,要不得距離

  話題的小結(jié):建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

  從這個角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會令人不舒服。這是因為在人際交往中,每個人都要求獨占必須的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人,因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會相互擠壓,其獨立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵擾得不舒服感?梢,人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要必須的獨享的心理空間。

  日常學習生活中,很多同學一度關(guān)系很好,無論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長,或漸漸疏遠,或不歡而散。以致有的同學抱怨說,我對他很好,他為什么疏遠我,背叛我?其實,這哪里是什么疏遠與背叛,很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“,想嘗試著拉開一點距離,而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會,結(jié)果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西,太遠了,不行,無法溝通;太近了,也不行。適當?shù)乩_一點距離,不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服

  和自在,還能夠增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離,這萬萬不可,因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手,來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日;顒映掷m(xù)一些獨立性,不要你說什么我就說什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性,減少些依靠性,;行動上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

  話題二:友情是和諧的,來不得沖突――同學、朋友之間的關(guān)系應當和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦

  話題小結(jié):同學交往中的沖突并不能全盤被否定,就應辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍,陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著,生硬地回避著,那”癤子“無法出頭,友誼只會漸漸霉變。

  沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒,無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對此,我們務必牢記這樣的原則,即應對對方突發(fā)的言行,不能針尖對麥芒以牙還牙,而就應采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對方,化解沖突。

  話題三:我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象,應當怎樣去應對,怎樣去處理

  話題小結(jié):中學時代是打基礎時期,將來從事何種事業(yè)還沒有定向,對每個中學生來說,今后的生活道路還很長,各人將來將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預測的,而且隨著時間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗,中學時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈,認識模糊。相愛的原因往往極其簡單,沒有牢固的思想基礎,比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人,為對方的外表風度所吸引;有的'是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感,等等。中學生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎]有羅盤、沒有舵的航路,隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

  因此,能夠用心參加一些文娛體育活動,培養(yǎng)自己的閱讀興趣,在這些活動種培養(yǎng)健康情趣,發(fā)展愛好特長,使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進異性同學間的相互了解,學會如何尊重異性,學會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信,你不知如何處理,能夠去咨詢心理健康老師,或者與你信任的老師交談,讓他們幫你出謀劃策。

  班主任老師:同學們,這次活動組織得十分成功,同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話十分切中,道理也說得很對。我想同學們就應明白一個事實:中學時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候,這一時期同學的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人,能夠理解他人的情感需要,尊重他人的權(quán)益、意志,真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人,必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系,并從中獲得友誼和生活的樂趣。

心理健康安全教育主題班會12

  一、活動目的:

  通過本次活動,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。

  二、活動過程:

  (一)談話導入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)情境表演

  1.《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)

  師小結(jié):這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  2.《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害。

  心理健康教育和生命安全教育的主題班會活動目標:

  1、 讓學生懂得“團結(jié)就是力量”的道理。

  2、 培養(yǎng)學生熱愛集體、團結(jié)友愛、互幫互助的良好品質(zhì)。

  設計思路:

  一個班級,只有團結(jié)起來,才能成為一個出色的集體,發(fā)揮1+1>2的作用。

  活動準備:

  《團結(jié)就是力量》歌曲 《眾人劃槳開大船》歌曲 報紙多份

  (一)、宣布班會開始:

  師:要想烤火,必須添柴;只有添柴,才能取暖。一滴水,只有放進大海才不會干涸;一個人,只有融進集體,才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。每個人與集體都有著密不可分的關(guān)系,一個良好的班集體能使自己受到熏陶,健康成長;個人的榮耀也能使集體增添光彩。同學們,今天讓我們來上一節(jié)班會課,讓我們?nèi)ンw會 “集體的凝聚力”是多么的重要。

  下面就請同學A和同學B兩名同學來主持這節(jié)班會課。,心理健康教育主題班會A:同學們!

  B:老師們!

  合:大家好!(鞠躬)

  A:我們今天的主題班會是:團結(jié)就是力量”

  合:現(xiàn)在開始!

  B:滴水匯成江河,寸土堆成高山。

  A:人多力量大,柴多火焰高,人多主意好。

  合:團結(jié)就是勝利,團結(jié)就是力量!

  B:請共同高唱《團結(jié)就是力量》(展示PPT,歌詞,音樂播放) B:是呀,團結(jié)就是力量,一個集體,如果不團結(jié),會怎樣呢?下面進行我們的第一個活動“故事老鼠偷油”。

  活動一:小小故事會

  故事老鼠偷油(主持人A)

  有一群老鼠一塊去偷油喝,可是油缸非常深,油在缸底,它們只能聞到油的

  香味,根本就喝不到油,愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急,但焦急又解決不了問題,所以它們就靜下心來集思廣益,終于想到了一個很棒的辦法,就是一只老鼠咬著另一,只老鼠的尾巴,吊下缸底去喝油,它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R:大家輪流喝油,有福同享,誰也不可以有自私獨享的念頭。

  第一只老鼠最先吊下去喝油,它想:油就只有這么一點點,大家輪流喝,一點也不過癮,今天算我運氣好,不如自己痛快的喝個飽。夾在中間的第二只老鼠也在想:下面的油沒多少,萬一讓第一只老鼠喝光了,那我豈不要喝西北風了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了,干脆自己跳下去喝個痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著:油那么少,等它們兩個吃飽喝足,哪里還有我的'份,倒不如趁這個時候把它們放了,自己跳到罐底飽喝一頓,一解嘴饞。

  于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放了第二只的尾巴,它們爭先恐后地跳到缸里頭去,渾身濕透,一副狼狽不堪的樣子,加上腳滑缸深,它們從此再也逃不出油缸,最后都死在油缸里了。

  【提問】老鼠為什么都死在油缸里了?(學生來發(fā)言,主持人A總結(jié):俗話說,“一人進山難打虎,眾人下?汕荦!币坏尉К摰乃殡m然美麗,但經(jīng)不起太陽的曝曬,一個人的力量再大,也不能單槍匹馬殺出天下,只有團結(jié)才會讓人生之路更平坦,正所謂天時不如地利,地利不如人和。)

  活動二:語言接力賽

  ⑴ 講解規(guī)則:老師把你們分成四組,每組人數(shù)一樣多。從每組第一個同學開始,一人說一句,一直接下去,中間不能說錯,如果錯了,就得從頭開始,比一比,看哪一組說得最好,時間花的最少,這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語言是:一只青蛙,一張嘴,兩只眼睛,四條腿;兩只青蛙,兩張嘴,四只眼睛,八條腿;三只青蛙

 、七M行比賽,教師計時。

  ⑶談談各自的體會。

  B:只靠個人努力不能保證取得成功,而依靠全組同學的共同努力,就能取得勝利!

  活動三:游戲“報紙上疊羅漢”(這個環(huán)節(jié)考慮到學生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點,各小組可以全是女生,或全是男生。)場地可以選在班級后面的空地上

  講解規(guī)則:在地上擺四張報紙,4個組各派5名同學出來比賽。首先,打開報紙,讓 5名同學站在上面,堅持兩分鐘,而且腳不能踏出報紙。第二輪,將報紙對折,5個同學仍要站在報紙上堅持兩分鐘,但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪,再將報紙第二次對折,5個同學要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上,并堅持兩分鐘。依次類推,最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的五個同學。

  B:玩這個游戲,需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著自己,而不屑被別人碰觸,那么我們大家都知道這個隊輸定了。在一個集體里,隊員們都是一樣的重要。集體就像一個家,對待其他人就得像對待家人那樣,要用心,要熱情,而不能冷漠地推開。

  A:游戲我們就進行到這,你還知道哪些需要集體團結(jié)合作、共同努力才能取勝的事?

  B:即將舉行的運動會。要想在運動會上取得好成績,單靠一個人的力量,或者單靠幾個運動員的力量是不夠的。俗話說,“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”,在集體活動中個人能力的強弱,往往不是成敗的關(guān)鍵因素,而起關(guān)鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話說得特別好“凝聚產(chǎn)生力量,團結(jié)誕生興旺”,在一個團體中,如果大家都能團結(jié)合作、互相幫助,成功的可能性就越大! 班會總結(jié):

  A:有人把班集體比喻為一個大熔爐,班里的同學則像一塊塊的煤炭。

  許麗:大家想要得到溫暖,就必須把自己點燃,放進去,煤塊越多,燒得越旺,那么我們的班集體也就越溫暖。

  A:我們要記住,溫暖的班集體不是別人給予的,也不會從天上掉下來。

  合:它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。

  B:下面歡迎老師對我們的這次班會進行點評。

  師:集體就像汪洋大海,個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊,才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬朵浪花,才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調(diào)自我,只強調(diào)個性的人,是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的,一個人的本領無論有多么大,離開了集體,就像離開大海的一滴水,不久就會消亡。

  最后讓我們用一首歌來結(jié)束我們這節(jié)班會課:《眾人劃漿開大船》

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