心理健康講座簡報

　　在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多地方需要用到簡報，簡報一般都有固定的報頭，包括簡報的名稱、期號、編發(fā)單位、發(fā)行日期、保密等級和編號。什么樣的簡報才是有效的呢？以下是小編為大家收集的心理健康講座簡報，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康講座簡報1

　　為了促進(jìn)中學(xué)老師對學(xué)生心理健康問題的關(guān)注，更好的做學(xué)生教育路途中的陪伴者，長橋社區(qū)聯(lián)合長沙縣大同社會工作服務(wù)中心長橋站聯(lián)合泉塘中學(xué)以及湖南天恩輔仁心理培訓(xùn)學(xué)校針對學(xué)生心理健康如何進(jìn)行了解和評估，人們都說教育是一門學(xué)問，班主任工作更是要用心體會，用愛行動。法國著名作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人類的靈魂�！弊鳛槿祟愳`魂的工程師，作為中學(xué)的老師就顯得尤為重要。中學(xué)階段的教育是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和高尚思想品德的關(guān)鍵，對學(xué)生的一生都起著至關(guān)重要的作用。

　　此次活動中所有的老師們都在認(rèn)真聽講，在平時的工作中，對待每一個學(xué)生要采用不同的教育方法，做到因材施教，不能一概而論。根據(jù)不同孩子的不同性格特點采用不同的教育方法。比如，在我的班級中，我把學(xué)生分成這樣幾種類型：

　　第一種是需要哄，即“吃軟”型。這樣的孩子往往是在犯了錯誤后，不能認(rèn)識到自己的錯誤，需要老師慢慢哄著來，不然他的小倔強(qiáng)的脾氣就來了，讓你的工作無法進(jìn)行下去。所以對待他們一定要曉之以理，動之以情。這樣才能真正打動他們，讓他們認(rèn)識到自己的錯誤，從而改正。

　　第二種是需要嚴(yán)厲，即“吃硬”型。這樣的孩子往往是你得用嚴(yán)厲的方法，否則，他就認(rèn)為他自己無所不能，老師這時候，要用足夠的事實和證據(jù)來證明他的錯誤，否則，他是絕對不會意識到自己的錯誤的，就更別提改正了。

　　還有一種就是“軟硬兼施”型。這種類型的孩子基本上是你要用嚴(yán)厲的'方法讓他意識到自己的錯誤，老師再軟下來，哄一哄，讓他真切地感到自己的錯誤，在老師的和風(fēng)細(xì)雨中痛哭流涕，下決心改正，那么我們教育的目的就達(dá)到了。所以，在我們的教育中，在老師的工作中，我們一定要善于觀察和總結(jié)，針對不同的孩子采用不同的方法，從而達(dá)到教育的目的。

心理健康講座簡報2

　　按照區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局的統(tǒng)一部署,青少年素質(zhì)教育學(xué)校安排國家二級心理咨詢師米星華校長為學(xué)校初二年級學(xué)生進(jìn)行心理健康知識講座。

　　此次活動是區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局在全區(qū)范圍內(nèi)組織開展“心靈相約——疫后心理健康講座系列活動”之一。該局還將結(jié)合全區(qū)青少年兒童的.心理需求,分別在另外兩所學(xué)校推出心理團(tuán)輔和心理講座系列活動,為青少年兒童身心健康成長加油助力!

　　在本次“心靈相約——疫后心理健康”講座中,米星華校長傳授了學(xué)生一些基礎(chǔ)心理健康知識,做好學(xué)生教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài),釋放負(fù)面情緒;加強(qiáng)學(xué)生個體心理咨詢輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識疫情影響以積極健康的身心狀態(tài)盡快適應(yīng)正常學(xué)習(xí)生活;以及讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)心情,解決孩子遇到的學(xué)習(xí)問題,提升學(xué)生增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)睡眠困難、食欲下降、情緒低落、行為改變等特別現(xiàn)象,需要及時聯(lián)系心理輔導(dǎo)老師做評估,進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)或治療并要對學(xué)生抱有耐心。每一個學(xué)生都需要被看見。當(dāng)學(xué)生遇到困難時,需要靜下心來,全然地接納他當(dāng)下的狀態(tài),這是走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界的第一步。

　　本次心理健康知識講座也是讓學(xué)生找到集體生活的樂趣,保持樂觀積極向上的心態(tài),迅速建設(shè)學(xué)校生活新常態(tài)。

心理健康講座簡報3

　　為促進(jìn)青少年兒童心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展，進(jìn)一步普及心理健康知識，近日，雙福街道福城社區(qū)家長學(xué)校邀請江津區(qū)第一人民醫(yī)院為轄區(qū)家長講授以“青春之心靈，青春之少年”為主題的家庭心理健康教育專題講座。

　　講座現(xiàn)場，主講人以親切的語言、鮮活的事例，引出青春期學(xué)生成長過程中面臨的'各種困惑，包括學(xué)生學(xué)習(xí)困擾、家長與學(xué)生之間溝通受阻等問題，現(xiàn)場結(jié)合心理健康知識幫助家長了解青少年心理發(fā)展特點、科學(xué)養(yǎng)育、如何與青春期孩子相處等，更好呵護(hù)孩子身心健康成長。

　　通過講座，家長們紛紛表示，對孩子的家庭教育和親子溝通方面受到很大啟發(fā)，今后將改進(jìn)自己的觀念和與孩子溝通方式。下一步，雙福街道將進(jìn)一步推進(jìn)家長學(xué)校規(guī)范化建設(shè)，扎實宣傳科學(xué)的教育理念和家庭教育知識。

心理健康講座簡報4

　　為了切實加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和珍愛敬畏生命，寸塘口初中于20xx年12月3日開展了“敬畏生命，愛護(hù)生命”的心理健康教育主題班會活動。

　　首先，廖玉蘭老師組織全體班主任開展了以“敬畏生命，愛護(hù)生命”為主題的心理健康教育班主任會議，要求全體班主任要讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)知心理健康知識，初步樹立關(guān)注心理健康的意識，敬畏生命和愛護(hù)生命。然后，各班班主任組織了“敬畏生命，愛護(hù)生命”的主題班會活動。在主題班會上，班主任向?qū)W生介紹了心理健康標(biāo)準(zhǔn)；開展了“用什么澆灌生命之花、珍愛生命、預(yù)防溺水、珍愛生命、感恩生活”等主題教育活動，教會學(xué)生如何處理煩惱、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等，讓學(xué)生了解了更多的關(guān)于心理健康方面的知識。

　　“敬畏生命，愛護(hù)生命”主題班會活動的開展，讓更多的'學(xué)生了解了心理健康知識，增強(qiáng)了心理健康意識，營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心！

心理健康講座簡報5

　　為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理意識和健康的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，5月22日上午，成武自齊實驗學(xué)校特邀國家心理咨詢師萬秀文在報告廳開展了心理健康講座。

　　萬秀文從妙趣橫生的小游戲入手，運用心理學(xué)理論，結(jié)合社會實踐，讓學(xué)生先了解什么是心理健康。通過幽默的語言、趣味的互動，激發(fā)學(xué)生們進(jìn)一步認(rèn)知并探索自我的興趣和信心。隨后，萬秀文拋出問題，因勢利導(dǎo)，讓學(xué)生們明白：要感恩父母給予的生命和照料，身心健康，品德優(yōu)秀，學(xué)業(yè)有成就是對父母最好的回報。

　　講座在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行，萬秀文妙語連珠，旁推側(cè)引，邀請同學(xué)上臺做心理情境訓(xùn)練，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識并客觀面對身邊的各類關(guān)系。在同學(xué)們意猶未盡中講座畫上了圓滿的句號，大家都紛紛表示，收獲頗豐。

　　這場講座及時為同學(xué)們緩解了心理壓力和焦躁情緒，有效的.促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高了學(xué)生的自我認(rèn)知能力，也為學(xué)生的健康成長和努力學(xué)習(xí)指明了方向。

心理健康講座簡報6

　　6月22日中午，有我校心理教師，國家二級心理咨詢師、學(xué)校中級咨詢師的周老師，為全體教師開展了一場“用愛守護(hù)，用心呵護(hù)，讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專題講座。

　　周老師先從我校疫情開學(xué)以來的，四個咨詢過的'典型案例進(jìn)行了分析。引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā)，用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動，改進(jìn)教育教學(xué)行為，深入淺出，幫助教師們認(rèn)識校園危機(jī)干預(yù)，了解該校危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu)，并掌握校園危機(jī)干預(yù)的識別與干預(yù)措施。對學(xué)校校園危機(jī)干預(yù)制度建設(shè)，預(yù)防學(xué)校校園危機(jī)，及提升全體教師對校園危機(jī)事件的應(yīng)對能力都得到很大提升。

　　最后，周老師表露心聲：作為一名心理輔導(dǎo)教育工作者的她，深深地希望學(xué)生從她這里得到的，是別人那里得不到的東西，或許是一種支持、一份寬容、一個微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解，卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾，讓溫暖、和煦的陽光照進(jìn)來。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進(jìn)咨詢室，而帶著輕松、愉快、微笑、堅定、自信走出去，能成為孩子心靈的港灣，為受傷的心靈撐起一把保護(hù)傘，為他們前進(jìn)的道路指明方向，她為此甘心付出、樂此不疲、無怨無悔！

心理健康講座簡報7

　　為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識生命、欣賞生命、尊重生命、珍愛生命，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，養(yǎng)成自尊、自信、自強(qiáng)、樂觀的心理品質(zhì)，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。20xx年5月23日下午，我校特邀心理專家井卉老師在第五小學(xué)風(fēng)雨操場作題為“青春有你更精彩”的心理健康教育專題講座。

　　此次心理健康教育專題講座根據(jù)男女生青春期不同的生理和心理特點，分別進(jìn)行有針對性的專題心理健康教育。20xx級輔導(dǎo)員及全體六年級畢業(yè)生近四百人聆聽了講座。

　　井卉老師首先與同學(xué)們互動，做了正面呼吸訓(xùn)練，幫助同學(xué)們認(rèn)識如何讓煩惱溫柔的走開。井卉老師以詳實的數(shù)據(jù)、豐富的案例、風(fēng)趣的語言向大家講解了青春期的孩子們常見心理疾病的表現(xiàn)特征和危害。

　　講座中，井卉老師告訴師生們，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長的方式。每個人在生活中，難免會出現(xiàn)一些負(fù)面的'情緒，產(chǎn)生心理問題，她呼吁師生們要學(xué)會釋放情緒，正確認(rèn)識進(jìn)入青春期的顯著標(biāo)志。

　　講座環(huán)節(jié)豐富多彩，心理講解聯(lián)系學(xué)生的生活實際，同學(xué)們積極踴躍參與互動，井卉老師通過奧運冠軍谷愛凌的實例告訴孩子們在保護(hù)好自己的前提下還要科學(xué)的規(guī)劃自己的未來，要考慮自己真正的成長需要，把自己當(dāng)做最大的對手。

　　井卉老師指出青春期孩子們?nèi)菀资艿街車�親子關(guān)系或是同伴關(guān)系的微妙變化而情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、容易發(fā)生沖動行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒、合理釋放情緒尤為重要。并教授了孩子們?nèi)绾魏侠碛行У臏贤�，幫助大家擁有積極陽光健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

　　我校高度重視對學(xué)生開展珍愛生命教育、心理健康教育、思想品格教育、安全法治教育。本次邀請井卉老師到學(xué)校開展心理健康教育講座也是學(xué)校有序開展“五育”工作的一部分。通過此次講座，同學(xué)們對心理健康知識有了更全面的了解和更深刻的掌握，我們堅信科學(xué)細(xì)致的心理呵護(hù)一定會促使學(xué)生陽光、健康、自信地成長。

心理健康講座簡報8

　　10月19日下午，益陽市赫山區(qū)秀峰路學(xué)校對六年級的學(xué)生開展了青春期教育專題講座。

　　本次講座分男生、女生兩場進(jìn)行。講師針對女生青春期特點，對她們的生理衛(wèi)生、與異性交往、加強(qiáng)自我保護(hù)等方面進(jìn)行了指導(dǎo)。在男生專場，講師簡單介紹了男性青春期生理特點，對男孩子生長期可能遇到的生理現(xiàn)象及心理變化進(jìn)行詳細(xì)講解，并進(jìn)行正確的引領(lǐng)與疏導(dǎo)。

　　通過此次心理健康講座的`學(xué)習(xí)，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，能夠坦然面對青春期的變化，以正確的姿態(tài)迎接青春期的到來。

　　據(jù)悉，秀峰路學(xué)校高度重視心理健康教育，配置有設(shè)施齊全的心理咨詢室，專職心理教師兩名，設(shè)有心理健康小信箱，經(jīng)常開展一對一心理咨詢，定期舉辦各種心理專題講座、報告，開展了十歲成人禮，校園防欺凌主題講座，情商訓(xùn)練營活動，家庭教育講座、護(hù)苗行動大家訪等，這些活動的成功舉辦，幫助學(xué)生健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境、人際交往的能力，為社會輸送陽光健康少年。

心理健康講座簡報9

　　為促使家庭困難學(xué)生健康成長，xx小學(xué)多舉措打造熱愛生活、幸福成長的心理健康教育。

　　一是經(jīng)濟(jì)上幫扶。在困難學(xué)生享受低保的基礎(chǔ)上，學(xué)校創(chuàng)造機(jī)會讓孩子優(yōu)先享受各種補(bǔ)助，通過實行師生一對一幫扶、聯(lián)系志愿服務(wù)團(tuán)隊幫扶，社區(qū)捐資幫扶等途徑，確保不讓一個孩子失學(xué)，保障孩子健康成長。

　　二是精神上關(guān)懷。學(xué)校要求班主任為困難學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，擔(dān)任“愛心媽媽”或“愛心爸爸”。在學(xué)校生活與學(xué)習(xí)中予以指導(dǎo)與關(guān)心，優(yōu)先給與孩子各種成長機(jī)會。在元旦、春節(jié)等重大節(jié)日優(yōu)先給予孩子參與的機(jī)會，讓孩子到舞臺上展示自己的才華，并獲得成功的體驗。每年母親節(jié)、父親節(jié)給孩子購買書包、學(xué)具用品、衣物等，讓孩子感受到“家”的溫暖。課堂上優(yōu)先提供回答問題的`機(jī)會，讓孩子獲得學(xué)習(xí)進(jìn)步的愉悅，培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)、愛交流的好習(xí)慣。定期給與孩子心理輔導(dǎo)，了解孩子的需求與煩惱，做好孩子的心理工作，鼓勵孩子跟同學(xué)交流，促使孩子快樂成長。

　　三是社會上聯(lián)動。學(xué)校及時聯(lián)系社區(qū)為困難學(xué)生建立社區(qū)關(guān)愛檔案，積極為困難學(xué)生獻(xiàn)出愛心，給予關(guān)愛，讓他們感受到社會的溫暖，做一個懂得感恩的少年，長大后做有用的人，以回報社會。

心理健康講座簡報10

　　為了更好地做好學(xué)生心理健康教育工作，幫助學(xué)生提高心理健康意識，教育學(xué)生把握好男女交往尺度，防止學(xué)生早戀，11月30日晚，宜賓市南溪職業(yè)技術(shù)學(xué)校電子技術(shù)應(yīng)用專業(yè)部在階梯教室開展“追夢時代”系列教育專題講座：心靈驛站（早戀與戀愛）。本次講座由政教處副主任何祖權(quán)主講。

　　何祖權(quán)從讓學(xué)生們認(rèn)識早戀入手，就愛情的本質(zhì)和特點展開論述，強(qiáng)調(diào)異性間的相互吸引是自然的，但這種吸引不等同于愛情；并就中學(xué)生戀愛的.動機(jī)以及利弊進(jìn)行分析，幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心真實的想法。此外，何祖權(quán)還通過展示一些真實案例，使學(xué)生對盲目戀愛可能造成的后果有更清晰的概念。他熱情的講解引發(fā)學(xué)生的共鳴，現(xiàn)場更是掌聲不斷。

　　學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次講座更好地幫助學(xué)生認(rèn)識了早戀的利與弊，有助于同學(xué)們形成健康的異性交往觀念與樹立正確的人生價值觀。

心理健康講座簡報11

　　為深化“我為群眾辦實事”實踐活動，11月1日，中共東莞市科創(chuàng)技工學(xué)校支部委員會特別邀請廣州市骨干教師、心理咨詢師張文婷老師來校為全體教師開設(shè)心理健康教育講座。全體教師現(xiàn)場聆聽。

　　張文婷老師以《如何有效處理學(xué)生的心理問題》為主題，圍繞“心理健康教育的必要性、當(dāng)前青少年的心理特點、心理危機(jī)干預(yù)的基本知識、學(xué)生日常心理行為的處理”四方面為教職員工進(jìn)行了分析解讀。講座結(jié)合學(xué)生心理健康問題實際，深入淺出地講解了學(xué)生心理咨詢工作相關(guān)理論和實用技巧，給出了應(yīng)對學(xué)生心理危機(jī)的'策略與實用辦法，運用案例分析和現(xiàn)場互動等教學(xué)方式，引導(dǎo)廣大教師高度重視學(xué)生心理健康教育，正確認(rèn)識學(xué)生的心理特點和心理行為，掌握正確心理危機(jī)干預(yù)知識和方法。

　　整場講座內(nèi)容豐富多彩，貼近學(xué)生管理實際，使廣大教師深刻意識到心理健康教育工作的重要性。聆聽講座的老師們紛紛表示進(jìn)一步提升了做好心理輔導(dǎo)工作的信心和幫助學(xué)生疏解心理困惑的能力。近年來，我校一貫重視學(xué)生心理健康教育工作，積極開展心理拓展活動，心理健康教育主題班會，全面測試學(xué)生心理健康，一對一學(xué)生心理輔導(dǎo)，問題學(xué)生個案分析等，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

心理健康講座簡報12

　　隨著社會的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，小學(xué)生中存在著許多的心理健康問題。為了更好地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我校9月6日下午在惠安小學(xué)主席臺前舉行“開學(xué)第一課”心理健康教育宣講活動及主題班隊會活動。

　　通過知識講座，孩子們明白了:“生活是五彩繽紛的，人是主觀能動的'，而快樂無價。只要自信樂觀，微笑面對生活，那么快樂就會與健康同在�！闭麄�宣講活動過程，同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與，觸摸自己的心勢，學(xué)習(xí)快樂的能力，邁向更加健康向上的人生。

　　另外各班還召開了各種主題班會活動。如《學(xué)會調(diào)控情緒放飛好心情》、《學(xué)會合作》等。

　　這次活動，讓孩子們不僅感受到了快樂的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長。相信全體同學(xué)在這個團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長！

心理健康講座簡報13

　　為了提升社區(qū)未成年人心理素質(zhì)，提高未成年人處理情緒的能力，掌握適合的情緒管理方法。6月24日，戰(zhàn)備路社區(qū)新時代文明實踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委聯(lián)合開展“我的情緒我做主”心理健康教育活動，南馬路小學(xué)師生16人、家長十余人共同參與。

　　活動中，戰(zhàn)備路社區(qū)心理咨詢師張老師與到場的大朋友、小朋友們進(jìn)行了心理互動小游戲，彼此間打開心扉、相互熟悉。隨后，大家分享了自己日常生活中不良情緒的`具體表現(xiàn)，在張老師的帶領(lǐng)下共同認(rèn)識了消極情緒“副作用”。最后，大家通過分享各自排解不良情緒的方式，結(jié)合張老師的現(xiàn)場解讀和指導(dǎo)，大家學(xué)會了正確疏導(dǎo)個人不良情緒的方式方法。

　　在此次活動中，大家通過認(rèn)真思考，學(xué)會了轉(zhuǎn)換角度看待問題，達(dá)到了全面認(rèn)識自己，正確調(diào)節(jié)情緒的良好效果，使大朋友、小朋友們掌握了如何區(qū)分積極情緒和消極情緒的方法，提高了控制不良情緒的能力，進(jìn)一步提升了個人綜合素質(zhì)和心理健康水平，真正學(xué)會了做自己情緒的主人。

心理健康講座簡報14

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康的建設(shè)，促進(jìn)教師隊伍的心理成長，提升教師的心理健康教育水平，更好地服務(wù)于教育教學(xué)，我校于20xx年11月24日下午開展了教師心理健康教育講座，本次講座是由白山市心理咨詢師協(xié)會理事、白山市逸夫特殊教育學(xué)校資源中心主任趙麗萍老師主講。

　　講座由副校長呂海波主持，全校教職工積極參與，大家以飽滿的.熱情拉開了學(xué)習(xí)的序幕。

　　趙老師從高中生心理癥狀入手，闡述應(yīng)對理念，進(jìn)行問題分析，落實到解決方法等六個方面開啟今天的學(xué)習(xí)之旅。

　　通過趙老師的案例分析，和專業(yè)的心理健康知識普及，對我們進(jìn)一步處理學(xué)生心理問題以及自身成長都有非常大的幫助。

　　講座組織有序，老師們認(rèn)真傾聽，積極投入，此次心理健康講座的開展，不僅使老師們認(rèn)識到心理健康的重要性，還在生活中更加關(guān)注自己及學(xué)生的心理狀態(tài)，明確了關(guān)注范圍以及要在生活中具體實踐的方向，營造了良好的校園心理環(huán)境。

心理健康講座簡報15

　　為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日，安寧市總工會在天寧礦業(yè)有限公司開展職工心理健康知識講座，公司40余名職工參加講座。

　　講座以“陽光心態(tài)、快樂生活——情緒與心理壓力調(diào)適”為主題，從當(dāng)代人的焦慮開篇，以“內(nèi)卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò)熱詞為切入點，從經(jīng)濟(jì)壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現(xiàn)形式，結(jié)合實際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應(yīng)，如何測試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過分享職場解壓和心理調(diào)適的.具體技巧和方法，引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒控制和社會適應(yīng)能力，從容面對工作生活壓力，學(xué)會接納自我，找到工作興趣點，在崗位上發(fā)揮自我價值，善于自我激勵，擁抱精彩人生。在互動環(huán)節(jié)中，參會人員積極參與，現(xiàn)場氛圍濃厚，反應(yīng)強(qiáng)烈。

　　職工紛紛表示，此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識，有助于大家正確認(rèn)識自己存在的心理問題，從而科學(xué)的調(diào)解工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

　　職工心理健康服務(wù)是加強(qiáng)工會對職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的有力舉措。接下來，安寧市總工會將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴(kuò)寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

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