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持輕物擲遠(yuǎn)體育教案

時(shí)間:2024-05-06 17:57:02 體育教案 我要投稿

持輕物擲遠(yuǎn)體育教案

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么你有了解過(guò)教案嗎?以下是小編整理的持輕物擲遠(yuǎn)體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

持輕物擲遠(yuǎn)體育教案

持輕物擲遠(yuǎn)體育教案1

  持輕物擲遠(yuǎn)

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、通過(guò)各種趣味練習(xí),學(xué)生在教師的引導(dǎo)和自己的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)下,初步明確持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作技能。

  2、初步掌握肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、用力揮臂且向前上方投擲的動(dòng)作。

  3、培養(yǎng)學(xué)生上體育課的興趣,并能夠通過(guò)努力克服學(xué)習(xí)中的困難,培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  場(chǎng)地器材

  運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、小音箱1個(gè)、繩帶毽球40個(gè)、呼啦圈8個(gè)、小錄像機(jī)一臺(tái)

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):肩上屈肘,蹬地轉(zhuǎn)體,前上出手角度及用力揮臂。

  難點(diǎn):投擲動(dòng)作快速、連貫。

  教學(xué)流程

  課堂常規(guī)→情境教學(xué)→保衛(wèi)地球戰(zhàn)(情境引入)→出發(fā)途中(飛船情境熱身)→引入投擲動(dòng)作(學(xué)生擲紙飛機(jī)及回憶預(yù)習(xí)過(guò)的微課視頻)→練習(xí)彩虹毽球(投擲動(dòng)作練習(xí)①彩虹擊掌,出手角度②聽(tīng)聽(tīng)彩虹聲,出手速度③憤怒小鳥(niǎo)彩虹版,出手速度與角度)→植樹(shù)保衛(wèi)戰(zhàn)(擲遠(yuǎn)練習(xí)①越屏障擲遠(yuǎn)植樹(shù)②達(dá)標(biāo)擲遠(yuǎn)植樹(shù)加入評(píng)價(jià),擲遠(yuǎn)比賽③終極植樹(shù)游戲。同時(shí)錄制練習(xí)小視頻并當(dāng)場(chǎng)糾正)→放松評(píng)價(jià)(提醒利用微信QQ平臺(tái)上傳小視頻和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò))

  開(kāi)始部分 2分鐘

  加強(qiáng)課堂組織紀(jì)律性,培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。利用調(diào)控游戲,調(diào)控課堂紀(jì)律。

  1、宣布上課,師生問(wèn)好。

  2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)。(向前看—齊,向前—看)(立正)(向右看—齊,向前—看)

  3、了解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“持輕物擲遠(yuǎn)”

  4、調(diào)控游戲:保衛(wèi)小能手

  5、將全班分成四個(gè)大組,“勇敢隊(duì)、拼搏隊(duì)、團(tuán)結(jié)隊(duì)和友愛(ài)隊(duì)的保衛(wèi)小能手”。

  教師語(yǔ)言導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  引入情境;

  本節(jié)課進(jìn)行一場(chǎng)地球保衛(wèi)戰(zhàn),因?yàn)槲廴敬笸跗茐牡厍颦h(huán)境,我們要利用彩虹毽球和植樹(shù)打敗他。

  現(xiàn)在同學(xué)們都化身為保衛(wèi)小能手,當(dāng)老師說(shuō)“誰(shuí)是保衛(wèi)小能手”的時(shí)候所有學(xué)生回到自己指定的位置雙手平舉握拳站好,并喊出“我是保衛(wèi)小能手”。 最快的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)植樹(shù)印章。

  1、要求:精神飽滿,集隊(duì)快靜齊,認(rèn)真聽(tīng)講。

  組織:

  ×××××××

  ×××××××

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ▲

  2、同時(shí)認(rèn)真投入到老師的情境中去。

  準(zhǔn)備部分 4分鐘

  充分活動(dòng)身體,使身體達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

  情境教學(xué)

 。ㄒ唬┍Pl(wèi)地球戰(zhàn)(情境引入)

  (二)出發(fā)途中(聽(tīng)音樂(lè)情境熱身)

  1、乘飛船:跟著老師原地模仿做出飛船飛行的動(dòng)作的動(dòng)作(高抬腿)。

  2、看天空:利用頭部的運(yùn)動(dòng)熱身頭部。

  3、刷暴雨:把雨水刷開(kāi)肩繞環(huán),熱身肩關(guān)節(jié)。

  4、躲石塊:左右左側(cè)身動(dòng)作熱身腰部。

  5、過(guò)山洞:學(xué)生蹲下做壓腿的動(dòng)作。

  6、高速飛行:加速高抬腿模仿高速飛行動(dòng)作。

  7、做放松:活動(dòng)手腕腳腕。 全程聽(tīng)鼓聲,跟著節(jié)奏加速減速。

  導(dǎo)語(yǔ):讓我們乘上飛船,去迎接污染大王的挑戰(zhàn)吧。

  1、教師根據(jù)情境帶領(lǐng)學(xué)生一起做各種熱身運(yùn)動(dòng)。

  2、語(yǔ)言提示動(dòng)作和及時(shí)評(píng)價(jià)。

  四列橫隊(duì)做“情境熱身運(yùn)動(dòng)”

  組織: ×××××××

  ×××××××

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ▲

  1、在教師帶領(lǐng)下做熱身,模仿老師的動(dòng)作,充分熱身。

  基本部分 4分鐘 基本部分 8分鐘

  通過(guò)設(shè)置體驗(yàn)環(huán)節(jié),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生思考的習(xí)慣。同時(shí)讓學(xué)生回憶提前預(yù)習(xí)的微課知識(shí)點(diǎn)。再加入德育教育,教育學(xué)生生活中持輕物擲遠(yuǎn)的用途。

  通過(guò)設(shè)置彩虹擊掌、聽(tīng)聽(tīng)彩虹聲、憤怒小鳥(niǎo)彩虹版,讓學(xué)生掌握持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作技能。

 。ㄈ┮氤州p物擲遠(yuǎn)(投擲紙飛機(jī))

  1、分成四個(gè)大組進(jìn)行投擲飛機(jī)。

  2、讓學(xué)生們思考怎樣投擲飛機(jī)飛的又高又遠(yuǎn)。 引入持輕物擲遠(yuǎn)的口訣: 肩上屈肘彎后膝, 蹬地轉(zhuǎn)體前上投, 用力揮臂球飛遠(yuǎn)。

  3、生活中如棒球、羽毛球、排球等運(yùn)動(dòng)運(yùn)用到投擲動(dòng)作。

  (四)練習(xí)彩虹毽球(輕物擲遠(yuǎn)動(dòng)作練習(xí))

  1、彩虹擊掌

  拿彩虹毽球做投擲動(dòng)作,將對(duì)側(cè)手舉高,投擲時(shí)在前上方擊掌,主要練習(xí)出手角度。

  2、聽(tīng)聽(tīng)彩虹聲

  拿彩虹毽球做投擲動(dòng)作,將后側(cè)的彩帶揮出聲音,主要練出手速度。

  導(dǎo)語(yǔ):剛剛是老師開(kāi)飛船帶著同學(xué)們,現(xiàn)在換同學(xué)們開(kāi)飛船啦。

  教師活動(dòng)

  1、設(shè)置體驗(yàn)讓學(xué)生充分思考。

  2、讓學(xué)生回憶提前預(yù)習(xí)的微課知識(shí)點(diǎn)。

  3.、引入知識(shí)點(diǎn),并做正確的示范,并及時(shí)的糾錯(cuò)。

  3、教育學(xué)生生活中持輕物擲遠(yuǎn)的`用途。

  導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們要打敗污染大王我們要將手中的彩虹毽球投擲出一道彩虹的弧線,讓我們一起來(lái)練習(xí)吧。

  再次強(qiáng)調(diào)直線跑的口訣:

  肩上屈肘彎后膝, 蹬地轉(zhuǎn)體前上投, 用力揮臂球飛遠(yuǎn)。

  學(xué)生活動(dòng)

  1、開(kāi)動(dòng)腦筋,積極發(fā)言。

  2、學(xué)生認(rèn)真認(rèn)真觀察,積極思考。

  3、運(yùn)用口訣練習(xí),動(dòng)作正確。

  4、接受老師和同學(xué)的指導(dǎo)。

  組織:

  ××× ×××× ××× ××××

  ▲

  ○○○ ○○○○ ○○○ ○○○○

  1、運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí),動(dòng)作正確。

  2、全身心投入到課堂的活動(dòng)中去,積極思考。

  3、大膽展示,認(rèn)真觀察,互相評(píng)價(jià)。

  通過(guò)越屏障擲遠(yuǎn)植樹(shù)、達(dá)標(biāo)擲遠(yuǎn)植樹(shù)和終極植樹(shù)游戲,三個(gè)步驟使學(xué)生進(jìn)一步的掌握和鞏固輕物擲遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,充分激發(fā)起學(xué)生的積極性。

  4、憤怒小鳥(niǎo)彩虹版 兩人一組,一人在前方雙手舉高并扯直絲帶,后方學(xué)生做投擲動(dòng)作投擲出去,讓學(xué)生注意出手速度與出手角度。

  教師隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,并進(jìn)行糾正,動(dòng)作優(yōu)秀的做示范。

  5、最認(rèn)真練習(xí)和最守紀(jì)律的獎(jiǎng)勵(lì)植樹(shù)印章。

 。ㄎ澹┲矘(shù)保衛(wèi)戰(zhàn)

  1、越屏障擲遠(yuǎn)植樹(shù)

  持輕物投過(guò)指定障礙物,及投過(guò)指定點(diǎn)。

  2、達(dá)標(biāo)擲遠(yuǎn)植樹(shù)和擲遠(yuǎn)比賽

  在地面做出評(píng)價(jià)點(diǎn),要求投過(guò)評(píng)價(jià)點(diǎn),反之懲罰。

  3、終極植樹(shù)游戲。

  將前兩個(gè)練習(xí)連起來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

  教師講解規(guī)則,示范方法。

  4、學(xué)生分成八個(gè)小組。進(jìn)行持輕物投擲訓(xùn)練(植樹(shù)游戲)。

  5、體能課課練(立臥撐)。

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  2、選擇表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范。

  3、教師集體糾錯(cuò)、巡回糾錯(cuò)。

  4、讓評(píng)價(jià)貫穿課堂,組織學(xué)生互評(píng)、自評(píng)。

  導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們我們要用實(shí)際行動(dòng)為地球做出貢獻(xiàn),接下來(lái)我們進(jìn)行植樹(shù)比賽,植出一片森林打敗污染魔王好不好?

  1、教師講解植樹(shù)保衛(wèi)戰(zhàn)的規(guī)則,強(qiáng)調(diào)安全。

  2、巡回指導(dǎo),語(yǔ)言評(píng)價(jià),調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒。

  3、安全教育:遵守紀(jì)律聽(tīng)指揮,不打鬧來(lái)認(rèn)真聽(tīng),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要舉手,表現(xiàn)優(yōu)秀獎(jiǎng)勵(lì)植樹(shù)印章。

  組織:

  ×××××××

  ×××××××

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ▲

  1、 在比賽的過(guò)程中遵守規(guī)則同時(shí)注意安全。

  2、要求學(xué)生立臥撐動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

  3、發(fā)揮團(tuán)體合作精神,積極參與。

  組織:

  結(jié)束部分 5 分鐘

  通過(guò)放松操,充分的放松學(xué)生的身心,同時(shí)讓學(xué)生利用微信QQ平臺(tái)上的小視頻和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。

  (六)放松回家(放松運(yùn)動(dòng))

  1、彩虹的約定放松操:要求學(xué)生認(rèn)真完成動(dòng)作,并邊做邊唱。

  2、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)本課情況,說(shuō)說(shuō)自己的感受。

  3、教師小結(jié)本課情況,并提醒學(xué)生利用微信QQ平臺(tái)觀看課堂上的小視頻和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。

  導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們你們植的樹(shù)已經(jīng)是一片森林了,成功打敗了污染大王讓我們做“彩虹的約定”放松操放松一下吧。

  教師活動(dòng)

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生操。

  2、提醒學(xué)生利用QQ平臺(tái)等觀看課堂上的小視頻和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。

  學(xué)生活動(dòng)

  1、在老師的帶領(lǐng)下做放松操,充分放松身心。

  2、積極參與自評(píng)互評(píng)。

  3、同時(shí)回家通過(guò)小視頻進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。

  預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均心率125—130次/分

  強(qiáng)度指數(shù):1.3—1.5

  預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45%—50%

  課后反思

  首先肯定學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),積極主動(dòng),能跟著教師的情境進(jìn)入到課堂。同時(shí)還做到提前觀看微課進(jìn)行預(yù)習(xí),做到先學(xué)后教的翻轉(zhuǎn)課堂。課后更是能通過(guò)課堂上的小視頻進(jìn)行鞏固。本節(jié)課學(xué)生不僅在學(xué)中玩,更在玩中學(xué),整個(gè)課堂利用地球保衛(wèi)戰(zhàn)故事串聯(lián),兩個(gè)情境場(chǎng)地更是讓學(xué)生有身臨其境的感覺(jué)提高了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在不知不覺(jué)中掌握了輕物擲遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),同時(shí)還結(jié)合德育和植樹(shù)的環(huán)保意識(shí),讓學(xué)生在生活中運(yùn)用技能,使其受益終身。不過(guò)在課堂的活動(dòng)豐富上還應(yīng)該加強(qiáng),日后要更加豐富課堂的內(nèi)容。

持輕物擲遠(yuǎn)體育教案2

  教材:

  1、投擲:持輕物擲遠(yuǎn)。

  2、游戲:換物接力賽。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法,發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

  3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、講解游戲方法與規(guī)則。

  2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游戲。

  練習(xí)隊(duì)形:

  學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械,請(qǐng)學(xué)生演示,引入投擲動(dòng)作,結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的`動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo),分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)。

  1、猜拳取物。

  2、制作器械。

  3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)。

  4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法。

  5、分組比賽:看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

  講解游戲方法、規(guī)則,并請(qǐng)一組同學(xué)演示,進(jìn)行教學(xué)比賽,逐步增加游戲難度,繼續(xù)進(jìn)行比賽。

  1、放物賽跑。

  2、換物賽跑。

  3、取物賽跑。

  聽(tīng)音樂(lè)師生共練

  器械:繩彈12個(gè),紙飛機(jī)12個(gè),硬紙片12張,鉛畫(huà)紙12張,報(bào)紙12張,錄音機(jī)、磁帶等。

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