小學(xué)生心理健康主題班會實用【15篇】
在我們平凡的學(xué)生生涯里,許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會吧?主題班會形式活潑生動,安排緊湊,氣氛和諧。你都參加過什么類型的主題班會?下面是小編整理的小學(xué)生心理健康主題班會,歡迎大家分享。
小學(xué)生心理健康主題班會1
隨著各學(xué)科的深入研究,人類對自己的理解越來越全面和深刻:剛來到世界的孩子逐漸成長為具有社會屬性和心理屬性的人;真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互條件和因果關(guān)系;人的健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量,相互條件,相互因果。
健康就像三條腿的凳子:
一條腿是身體健康,另一條腿是心理健康,另一條腿是生活質(zhì)量;
其中一條腿受損,會影響凳子的功能;
其中一條腿受損,另外兩條腿也會受到影響。
希望大家了解健康標(biāo)準(zhǔn):
健康有健康標(biāo)準(zhǔn);
心理健康有心理健康標(biāo)準(zhǔn);
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)我們理解心理健康的重要性時,我們就知道如何讓人身心快樂。最后,祝大家身心健康,生活幸福!。
班會總結(jié):
在這次班會上,同學(xué)們熱情參與,積極發(fā)言,熱烈討論,再次展現(xiàn)了x班同學(xué)們的熱情和活躍。學(xué)生們認(rèn)為有一個健康的心理是必要的,也是最重要的。目前,高校面臨的心理問題非常嚴(yán)重,應(yīng)引起足夠的'重視。只要能有效把握大學(xué)生的實際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注重溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就能引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理,把握和處理成長中不可避免的心理問題。
小學(xué)生心理健康主題班會2
在學(xué)生居家隔離學(xué)習(xí)期間,為了使學(xué)生正確認(rèn)識疫情、排解心理壓力,為了幫助學(xué)生擁有健康的心理,保持陽光的心態(tài),更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),10月31日,實驗小學(xué)線上召開了“陽光心理,健康人生”為主題的心理健康教育班會。
為開好此次心理健康主題班會,班主任們高度重視,積極準(zhǔn)備了內(nèi)容詳實、豐富多彩的適合學(xué)生的主題班會課件、視頻等。通過企業(yè)微信直播、視頻推送、課件展示等形式,分別從什么是人的心理健康、小學(xué)生心理問題和如何保持陽光心態(tài)等方面,進(jìn)行了詳細(xì)的講解,幫助學(xué)生積極面對疫情,讓學(xué)生們學(xué)會調(diào)適自己的身心狀態(tài),不恐慌,不焦慮。各班班主任還通過視頻連線的方式,讓學(xué)生談?wù)劸蛹覍W(xué)習(xí)的感受,就具體問題引導(dǎo)學(xué)生合理制定學(xué)習(xí)計劃,有效管理作息時間,樹立積極向上陽光心態(tài)。
本次線上主題班會的開展,為學(xué)生營造了積極、健康的心理氛圍,強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識,對學(xué)生的.心理進(jìn)行了有效疏導(dǎo),讓學(xué)生明白良好的身心狀態(tài)是應(yīng)對疫情的根本保障,相信他們會以更為積極陽光的心態(tài)應(yīng)對接下來的居家學(xué)習(xí)和生活。 實驗小學(xué)一直堅持把學(xué)生的心理健康放在首要位置,持續(xù)開展相關(guān)活動,全力保障線上教育教學(xué)活動的同時,更加關(guān)注學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活的心理健康問題。
小學(xué)生心理健康主題班會3
德育、心理健康六班
在全面實施素質(zhì)教育的今天,我們應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)作一個個生命個體、一個個發(fā)展中的人來看待、尊重他們的個性和需求,鼓勵他們開創(chuàng)新的生活,致力于健全人格的培養(yǎng),努力提高學(xué)生的能力素質(zhì),心理素質(zhì)和健康素質(zhì),讓心理健康教育步入科學(xué)性、個性化、普及化的發(fā)展軌道。
各位同學(xué),大家好。現(xiàn)在越來越多的人關(guān)心的是心里健康,那什么是心里健康呢?我個人的理解是,為了更好的生活。而對于我們班級的每一位成員來說,只有首先處理好相互之間的基礎(chǔ)關(guān)系,才能更好的在我們這個班級一起相互成長。所以,今天我們的主體就是,心理健康之人際管理處理。
一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康教育活動的目的在于消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素,培養(yǎng)對社會生活具有良好的適應(yīng)能力和良好的個性心理品質(zhì)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:
1、能正確認(rèn)識周圍世界,有良好的適應(yīng)能力。
2、有豐富、積極而安定的情緒,對別人的情緒能給予良好的反應(yīng)。
3、有自制力,能經(jīng)受挫折,戰(zhàn)勝自身和外部的各種困難。
4、有穩(wěn)定的興趣和求知審美,社會交往的需要。
5、有自信心、善于與人相處、樂于助人,以積極的態(tài)度對待生活。
二、學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生的原因。
1、家庭的不良教育和不良環(huán)境的影響。由于是獨身子女、家長無原則地溺愛和袒護(hù)。在生活上,受腐朽生活方式的侵蝕,要什么有什么,缺乏嚴(yán)格的管理制度。在學(xué)習(xí)上,對其希望值很高,或許采取粗暴的壓制教育方式。學(xué)習(xí)上和生活上要求的強(qiáng)烈差容易導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。父母現(xiàn)在工作都比較繁忙,或居住外地,或父母不和或離異、家長與孩子交談的時間太少,孩子的心理變化不清楚。
2、社會環(huán)境的影響。由于現(xiàn)在處在改革開放、經(jīng)濟(jì)發(fā)展時期,存在著各種思想意識。社會上剝削階級殘余勢力的'侵蝕。不良分子不僅自己作案犯罪,而且常常欺騙、誘使,教唆少數(shù)青少年做壞事,使他們心靈受到毒害,沾染上不良品德和惡習(xí)。
3、學(xué)校教育工作上的失誤的影響。
目前,少數(shù)學(xué)校的“應(yīng)試教育”依然存在,以學(xué)生成績論教師的“英雄”,決定教師的考核。因而某些教師不惜采取過激措施,擠牙膏似地“擠出”學(xué)生的輝煌成績。致使那些本來就較自卑的落后生,因過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬分厭煩,對自己沒有信心,厭學(xué)情緒強(qiáng)烈,美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷,對好的學(xué)生關(guān)愛倍加,對差生冷嘲熱諷,使他們的自尊心受到嚴(yán)重傷害,產(chǎn)生強(qiáng)烈地反抗心理。處理不好的話,他們會采取過激的不正當(dāng)手段報復(fù)他人,“捍衛(wèi)”自尊。他們表面上的好強(qiáng)掩蓋著他們內(nèi)心世界意志的脆弱。
三、采取多種形式的心理健康教育方式。
1、學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的生理和心理教育。學(xué)校應(yīng)開設(shè)健康教育課,階段性地進(jìn)行青春期的心理、性道德觀念教育,男女生之間友誼和愛情、法制觀念、科學(xué)人生觀等方面的教育。開展閱讀青春期教育方面的書籍,參觀青春期教育方面的展覽等主題活動,請公安、勞教部分的同志給學(xué)生講有關(guān)法制的知識,正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。
青春期心理健康教育之我見 來自:
2、教育者對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,升學(xué)等問題給予關(guān)注和指導(dǎo),杜絕將成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生,分析學(xué)生成績不良的原因,允許學(xué)生有差異性,幫助學(xué)生樹立自信、提高學(xué)生解決問題、適應(yīng)新環(huán)境、自強(qiáng)自主的能力。
3、細(xì)心觀察,對學(xué)生的異常行為和不良的行為習(xí)慣采取正確的教育方法,切記不要簡單粗暴,努力做到和風(fēng)細(xì)雨“動之以情、曉之以理”,打開他們心靈的窗戶。及時發(fā)現(xiàn)引導(dǎo),處理和治療,減少產(chǎn)生不良心理的環(huán)境因素,消除心理沖突,培養(yǎng)學(xué)生的挫折的能力。
4、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀,正確評價自己,建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)健全的人格特征。利用班會,讓學(xué)生暢談人生,對未來充滿自信。
5、開展心理健康咨詢活動,指導(dǎo)學(xué)生減少或防止緊張狀態(tài)的產(chǎn)生,為學(xué)生提供解決各種心理異常的方法,普及心理衛(wèi)生知識,提高學(xué)生心理健康水平。
四、塑造學(xué)生積極成功的自我意象。
1、既嚴(yán)格要求,又充分賞識。所謂嚴(yán)格要求,就是嚴(yán)而有度、嚴(yán)而有方、嚴(yán)而有恒,這一切源于對學(xué)生的熱愛,所謂充分賞識,就是對學(xué)生多尊重、多理解、多寬容、多激勵。充分賞識,教師必須正確地比較和評價學(xué)生,既橫向比,又縱向比。評價學(xué)生要客觀公正,多進(jìn)行鼓勵性和肯定性評價。
2、努力挖掘閃光點,培養(yǎng)學(xué)生自信心,對后進(jìn)生、教師不能思維定勢,像尋覓火種和開采金礦一樣,努力找出他們身上的閃光點,千方百計使其燃成一片。通過艱苦的教育,點燃他們發(fā)奮進(jìn)取的火焰。幫助他們排除進(jìn)步的障礙。
3、讓學(xué)生體驗成功的快樂。
在教學(xué)中,教師要面向全體,分層教學(xué),設(shè)計不同層次的提問,采取不同的激勵標(biāo)準(zhǔn),熱情鼓勵中等生和后進(jìn)生參與課堂,大膽發(fā)言,體驗成功的快樂,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取精神。學(xué)生就不會輕易產(chǎn)生厭學(xué)情緒,師生之間就會關(guān)系融洽,從而塑造了學(xué)生積極成功的自我意象。
在全面實施素質(zhì)教育的今天,我們應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)作一個個生命個體、一個個發(fā)展中的人來看待、尊重他們的個性和需求,鼓勵他們開創(chuàng)新的生活,致力于健全人格的培養(yǎng),努力提高學(xué)生的能力素質(zhì),心理素質(zhì)和健康素質(zhì),讓心理健康教育步入科學(xué)性、個性化、普及化的發(fā)展軌道。
小學(xué)生心理健康主題班會4
一、活動目的:通過本次活動,幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、活動過程:
。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
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1、故事天地
故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。提問:如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會怎么想?怎么做?
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機(jī)會逃離險境,永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問:聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢?
小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當(dāng)我們遇到困難時,應(yīng)多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
小組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己振作快樂起來?
學(xué)生代表交流方法,老師隨機(jī)點評。
師小結(jié):剛才同學(xué)們找到的`這些方法都很好。老師希望同學(xué)們以后都能以一種積極向上的心態(tài)來面對成長道路上的每一次挫折。
2、心靈撞擊
師:挫折每個人都會經(jīng)歷,這不,前段日子一位同學(xué)也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來聽一聽:
材料1:大家好,我是小弱,是二年級的學(xué)生。以前我的成績一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期時,我還暗下決心,要在期中考試中取得好成績,各門成績都要“優(yōu)秀”。兩個星期前的期中考試,我因為一些應(yīng)用題不會做,數(shù)學(xué)考砸了,沒能取得“優(yōu)秀”。
考差后,我被父母罵了,我心里特別難受,我不停地想:我努力了,但還是沒能取得“優(yōu)”,我挺笨的!從那后,我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣,也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績,。現(xiàn)在成績更差了。
每組派個代表匯報。
3.《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。
師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
4.《上課鈴響了》:
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好,不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會寬容,不斤斤計較。
學(xué)會理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
。ㄈf句心里話
。1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
。2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
。3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學(xué)之間:
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進(jìn)步
(四)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
(1)具有良好的認(rèn)識自己,接納自己的心態(tài)意識;
。2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
。3)能承受挫折;
。4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
。5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
。6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
。、師總結(jié):
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。
小學(xué)生心理健康主題班會5
形式:
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
時間:
20xx年X月X日
地點:
五年三班教室
活動目的:
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容:
本次班會分為以下幾部分:
第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分:短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活;
第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
活動準(zhǔn)備:
1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌,女生:秦璐瑩)?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的'故事》 A、經(jīng)常做;B、有時做;C、沒做過
(7)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到;B、有時能做到;C、做不到
。8)你能主動撿拾學(xué);蚬矆鏊睦鴨?
A、一定能;B、有時能;C、不能
。ǘ┰u價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
選B:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
選C:加強(qiáng)學(xué)習(xí),多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。
過渡:最后,我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。
。ㄈ┏鍪尽缎W(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
。1)具有良好的認(rèn)識自己,接納自己的心態(tài)意識;
。2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
。3)能承受挫折;
。4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
。5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
。ㄋ模⿴熆偨Y(jié):
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
。ㄎ澹┬蕾p歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》
小學(xué)生心理健康主題班會6
一、活動主題:中學(xué)生心理健康教育
二、活動時間:3月31日
三、活動地點:802班教室
四、活動對象:802班全體同學(xué)
五、活動背景:
有專家預(yù)測:21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動目的:端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程:
(一)、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應(yīng)能力。
。ǘ、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。 ②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
、塾休^好的社會適應(yīng)性。 ④有和諧的人際關(guān)系。
、莘磻(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。
、哂行睦碜钥啬芰Α ⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。
。ㄈ、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個全新的社會角色,就在這種種追求中,會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的'作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:
1、反抗性與依賴性并存。如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:
1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心,冷漠相對;
3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。
甚至將這個人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團(tuán)隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
6,對未來開始感到迷茫,不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定,導(dǎo)致理想轟然倒塌,失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。
。ㄋ模W(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績很好,可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學(xué)習(xí)不行,運(yùn)動不行,也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學(xué)習(xí),產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦?首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊。⿲ψ约翰贿^分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實際確定目標(biāo),不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,給自己一個較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴(kuò)大社會交往,加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進(jìn)步一點,循序漸進(jìn)。
。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單,沒有朋友,平時很少與同學(xué)來往,總愛一個人呆著。
(六)、中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識,尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高,避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過度緊張 5、積極參加集體活動,擴(kuò)大社會交往 6、加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、相信自己,也相信他人
14、計劃一些積極有益的活動,應(yīng)付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法” 17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運(yùn)動是自救的基礎(chǔ)
。ㄆ撸⒒顒涌偨Y(jié)
本次主題班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動,通過本次班會,同學(xué)們對于如何健全自己的心理,有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待,融入集體,增強(qiáng)勇氣和信心,學(xué)會積極樂觀的態(tài)度面對困境,并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往,關(guān)注心理健康,從現(xiàn)在做起。
小學(xué)生心理健康主題班會7
為推動學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展,幫助同學(xué)們調(diào)整心態(tài)、勇敢面對困難和挫折,了解應(yīng)對挫折的各種方法,學(xué)會擁有一顆勇敢的心和運(yùn)用正確的方法技巧對待挫折,4月11日上午港城第二小學(xué)各班召開了“正確面對挫折”心理健康主題教育活動。
班會課上,各班分別從挫折的含義、具體事例、名人名言、正確做法、情景假設(shè)、心理測試等角度展開,班主任們本著“在生活中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長”的.理念,講述了孩子們熟知的名人和身邊勵志青年的故事,鼓勵孩子們正視自己的不足,勇敢地接納人生路上的挫折,孩子們認(rèn)真聽講,仿佛身臨其境,用心感受故事中人物所面對的困難。
此次心理主題班會課幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理,營造出關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍,使和諧社會、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心。
小學(xué)生心理健康主題班會8
一、活動背景及活動意義
依據(jù)調(diào)查,我國存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要從詢問、講座、宣傳展等方式來幫忙大學(xué)生。這些方式已不能滿意廣闊學(xué)生的要求。因此為增加大學(xué)生對心理健康學(xué)問的了解,引導(dǎo)大學(xué)生探究生命的積極意義,思索人生,以積極進(jìn)取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號召開展這次《關(guān)注心理》主題班會。
二、活動主題:
關(guān)注心理健康,創(chuàng)立和諧班級
三、活動目的:
提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的熟悉,同時提高學(xué)生們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。
四、活動時間:
9月28號(星期三)
五、活動地點:
文通樓
六、參加人員:
制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐
七、活動過程:
主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的`由來(伴奏輕音樂)。
由心理委員依據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)。
做個小嬉戲“靜靜聽我跟你說”,消退生疏氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)。
在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學(xué)爭論,派出代表,發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。
主持人賜予分析。
到場的教師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。
最終留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會的感悟,或想對自己說的話。(由班長、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條,其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)視維持秩序。期間伴奏輕音樂)
八、人員安排:
主持人:包娟,甘子騰。
宣傳:張揚(yáng),陳青青。
籌劃書:李蒙。
會場布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑等。
九、經(jīng)費運(yùn)用
礦泉水,信紙,多媒體等。
十、應(yīng)急措施:
由班委組成小隊,負(fù)責(zé)監(jiān)視、維持秩序及處理突發(fā)大事。
十一、附件:
省略
十二、活動總結(jié)
心理問題采集由心理委員、班長和團(tuán)支書在班會前采納各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計,做好相應(yīng)的預(yù)備。
召開班委會議,制定具體規(guī)劃、協(xié)調(diào)、協(xié)作完本錢次活動,充分地調(diào)動同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動中受益。
提前聯(lián)系預(yù)備邀請的教師、學(xué)長,定好班級,開會前半小時全部班委必需到場,檢查會場的多媒體等設(shè)施。
班委提前預(yù)備好本次活動所需的測評、嬉戲及班會所需的一些東西。
會議中做處處理好一切突發(fā)大事,做好應(yīng)急措施。
會議完畢后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動地了解同學(xué)們的心理問題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng)立和諧班級”!
小學(xué)生心理健康主題班會9
活動目標(biāo):
1.在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂。(情感)
2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)
3.初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。(技能)
活動重點:
在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂
活動難點:
初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。
活動準(zhǔn)備:
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
活動過程:
一、兒歌導(dǎo)入
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
小朋友們,你們看這上面畫的是什么動物,它在干嗎?
之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?
這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)
如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個或更多的'人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的又快又好,而且更容易成功!
二、探究討論,如何合作
1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓小學(xué)生說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事,會把事情做得又快又好)
2.看圖片,小學(xué)生分辨哪些是在合作,哪些不是?
教師出示相應(yīng)圖片:一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景,讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時),再請小學(xué)生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。
延伸活動:螞蟻搬豆游戲
小學(xué)生心理健康主題班會10
開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動,旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學(xué)生成長成才的重要性,在校園內(nèi)營造良好的心理健康氣氛,引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的健康觀念,提高學(xué)生的心理健康意識;同時,通過心理健康教育宣傳活動,普及心理健康根底學(xué)問,解答學(xué)生心理健康方面的疑慮,預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生,提高學(xué)生的心理素養(yǎng),培育學(xué)生良好的的心理品質(zhì),更好的為廣闊青年健康成人成長成才效勞。
XX日晚7點半,各班心理委員和全體輔導(dǎo)員在小禮堂參與了“西京學(xué)院大學(xué)生5.25心理健康教育月”啟動儀式,拉開了本次活動的帷幕,文理學(xué)院高度重視,全體輔導(dǎo)員參加,帶著各班學(xué)生組織或參加了豐富多彩的各類活動,從不同側(cè)面展現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌和生活態(tài)度,豐富了校園文化生活,營造出和諧的心理氣氛,現(xiàn)將我院組織參加的活動總結(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織成立活動特地領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,積極支持開展各類教育活動。
啟動儀式完畢,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)召集輔導(dǎo)員召開專題會議安排部署,成立了以主管學(xué)生工作的專職書記(楊德森)為組長,學(xué)生科科長(何巖龍)為副組長,心理詢問室三位教師(杜欣璐、丁宗杰、王棟)為組員的活動特地領(lǐng)導(dǎo)小組。要求提前制定活動規(guī)劃,做出經(jīng)費預(yù)算,并強(qiáng)調(diào)各項活動要扎實進(jìn)展,責(zé)任到人,不走過場,確保順當(dāng)開展。
二、制定切實有效的活動規(guī)劃,層層落實,有條不紊的進(jìn)展大學(xué)生心理健康教育系列活動。
依據(jù)學(xué)生處下發(fā)的文件精神,結(jié)合文理學(xué)院學(xué)生的實際狀況,輔導(dǎo)員教師們集思廣益,征求意見,學(xué)生科制定行之有效的活動方案,宣傳、籌劃、實施、總結(jié),每項活動預(yù)備充分,有專人負(fù)責(zé),都能順當(dāng)進(jìn)展。
三、以活動為載體,激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生廣泛參加,活動到達(dá)了預(yù)期的效果。
1、制作展板、橫幅,做好宣傳工作,營造良好的活動氣氛。5月5日,學(xué)生分會宣傳部、團(tuán)總支宣傳局部別制作展板兩個,放置在三號教學(xué)樓露天入口處醒目位置。5月6日下午4點半,學(xué)生科組織心理詢問室三位教師在三號教學(xué)樓C座天井進(jìn)展宣傳活動。放學(xué)后,同學(xué)們紛紛停下腳步了解心理健康相關(guān)學(xué)問,領(lǐng)取宣傳資料,并在“放開心扉,接納自我”宣傳橫幅呈現(xiàn)自己的共性簽名,紛紛表示將以更加積極健康的心態(tài)關(guān)愛自己、歡樂生活。為了讓學(xué)生心理得到放松和熬煉,現(xiàn)場還特地開設(shè)了心理趣味學(xué)問競猜區(qū)。腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語、歇后語的競猜,進(jìn)一步推動了活動的喧鬧開展。溫馨的心靈寄語滿載著各位學(xué)生對自己以及朋友真誠的祝愿和心愿。貼切的漫畫奇妙地將人際交往及緩解精神壓力等方面的心理健康學(xué)問呈現(xiàn)給廣闊師生。
2、5月8日—12日,各班利用自習(xí)時間,組織召開以“關(guān)注心理健康享受幸福生活”為主題的班會。輔導(dǎo)員教師提前查閱有關(guān)資料,獵取有效信息,靜心預(yù)備,利用座談、PPT、圖片等多種形式,談到5.25的由來,從大學(xué)生的生理、心理、共性進(jìn)展入手,系統(tǒng)闡述了大學(xué)生中存在的諸如人際交往困難、心情失控、戀愛受挫、就業(yè)問題等心理問題,并就常見的心理問題的預(yù)防與治療提出了合理的建議。學(xué)生中間反響劇烈,各自對比自己的生活、學(xué)習(xí)等方面,有目的的進(jìn)展合理調(diào)適,以使自己到達(dá)最正確的狀態(tài)。
3、5月13日下午4點半,組織各班心理委員在3C506大教室召開座談會,學(xué)生科科長,三位心理詢問室教師參與,進(jìn)一步明確心理委員的職責(zé)、開展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作應(yīng)當(dāng)留意的問題,在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下進(jìn)展沖突糾紛排查,重點關(guān)注心理障礙、行為怪異、緘默寡言的人群,有問題準(zhǔn)時報告,落實“學(xué)生—輔導(dǎo)員—院心理詢問室”三級防控輔導(dǎo)詢問體系。最終設(shè)計問卷進(jìn)展調(diào)查,了解學(xué)生中間比擬關(guān)注的問題,對于后期有針對性的開展心理健康教育詢問工作奠定根底。
4、5月15日下午5點,學(xué)生科組織學(xué)生干部、心理詢問室教師一起檢查各班心理健康教育宣傳板報。圍繞大學(xué)生心理健康教育,各班團(tuán)支部靜心籌備,制作了諸如“樹立陽光心態(tài),體驗歡樂生活”、“悅納自我,觀賞他人,團(tuán)結(jié)合作,互助成長”、“關(guān)注陽光心靈,收獲幸福人生”、“熟悉自我,悅納自我,進(jìn)展自我”、“樹立陽光心態(tài),體驗歡樂生活”等為主題的宣傳板報,緊扣主題,選材得當(dāng),并配有插圖、漫畫,還有班級同學(xué)的心靈寄語,對于學(xué)生的健康心理形成到達(dá)了肯定的教育引導(dǎo)作用。
5、組織學(xué)生開展心理電影賞析。5月8日至5月23日,利用自習(xí)時間,以輔導(dǎo)員為單位,組織學(xué)生在3C301、3C306、3C506多媒體教室觀看電影,播放的影片有《當(dāng)幸福來敲門》、《心靈捕手》、《阿甘正傳》、《兒子的房間》、《怦然心動》等,每場觀影完畢,輔導(dǎo)員都組織學(xué)生進(jìn)展?fàn)幷摚瑥呐郧脗?cè)擊從正面引導(dǎo),引起學(xué)生心靈上的共鳴。同學(xué)們認(rèn)為,將心理學(xué)與電影相結(jié)合是一種很好的方式,不僅揭開了心理學(xué)奇妙的面紗,而且通過不同的側(cè)面為我們呈現(xiàn)了不同內(nèi)容的心理學(xué)問。
6、廣泛宣傳,發(fā)動文藝愛好者,創(chuàng)作心理情景劇。各輔導(dǎo)員組織所帶學(xué)生自編自導(dǎo)自演,依據(jù)同學(xué)們的平常生活,經(jīng)過加工提煉、人物形象塑造、參加心理學(xué)學(xué)問,以小品的形式表演出來。5月15日下午2點半,以輔導(dǎo)員為單位在3C506教室進(jìn)展了匯演,詼諧、幽默的語言,滑稽的動作,感人的故事,贏得評委、觀眾的陣陣掌聲,展現(xiàn)出大學(xué)生漂亮的生活風(fēng)景,引起廣闊同學(xué)的共鳴及對美妙生活的感悟,最終確定杜欣教師導(dǎo)演的`心理情景劇《絢爛的笑容》參與學(xué)院的匯演。
7、5月20日下午4點半,在心理詢問室進(jìn)展“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場詢問活動。主要內(nèi)容有:走進(jìn)陽光地帶—心情調(diào)整、讓世界布滿愛—人際關(guān)系、我要我的味道—自我探究、我的將來不是夢—社會適應(yīng),每個模塊都有特地的教師負(fù)責(zé)。此次活動得到了同學(xué)們積極的響應(yīng),它為同學(xué)們供應(yīng)了更便捷跟直接的幫忙,同時也解決了局部同學(xué)內(nèi)心的苦惱與郁悶。
8、開展“誠信、感恩、自強(qiáng)”主題征文競賽。征文活動開頭后就收到學(xué)生們的踴躍來稿,同學(xué)們用真摯的筆表達(dá)了對父母、朋友、恩師、母校等的感恩之情,尤其是獲得資助、嘉獎的同學(xué)。這次活動使同學(xué)們熟悉到平常自己看到的都是生活的不如意,當(dāng)我們換一個角度換一種心情去對待它時,會發(fā)覺生活中有許多悄悄關(guān)懷、愛惜和幫忙我們的人,我們時常忽視了他們。其實,當(dāng)我們心存感恩之心、學(xué)會感恩時,生活會變得更加幸福美妙。同時,會加倍珍惜這美妙的生活,堅韌拼搏,獨立自強(qiáng),爭創(chuàng)屬于自己美妙的將來!
總之,通過開展“大學(xué)生心理健康教育月”的系列活動,進(jìn)一步深化了我院大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)了大學(xué)生助人自助、歡樂成長,以良好的心態(tài)度過大學(xué)生活。同時,通過形式多樣的心理健康教育宣傳活動,提高了全院師生對心理健康教育重要性的熟悉,普及了心理健康教育學(xué)問,提高了學(xué)生的心理素養(yǎng),為維護(hù)學(xué)院穩(wěn)定起到了積極的作用。大學(xué)生心理健康教育是一個長久的過程,需要長期堅持不懈的努力付出,真正成為學(xué)生健康成長的指路明燈。
小學(xué)生心理健康主題班會11
形式:心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
時間:XX年X月X日
地點:五年三班教室
一、 活動目的:
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的`揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動內(nèi)容:
本次班會分為以下幾部分:
第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分:短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活;
第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
三、 活動準(zhǔn)備:
1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌?女生:秦璐瑩);
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝,班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備:正反方各四人,辯詞事先準(zhǔn)備好;
5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。
小學(xué)生心理健康主題班會12
為進(jìn)一步探索心理健康教育和班會課的融合,推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,10月14日下午,鄭州市二七區(qū)佛崗小學(xué)五六年級以線上形式舉行了心理健康教育主題班會。
本次主題班會,同學(xué)們在線觀看了由共青團(tuán)鄭州市委羅秋敏老師講授的主題為“做情緒的主人”這一心理健康課程。羅老師從什么是情緒、情緒的表達(dá)以及做情緒的主人三個方面開展心理健康教育。情緒有著神奇的力量,它可以在人與人之間傳染。對此,羅老師提出了四種合理表達(dá)情緒的方法,幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)環(huán)境,成為情緒的主人。
面臨疫情反復(fù),學(xué)生們難免會產(chǎn)生緊張、焦慮等負(fù)面情緒?挂卟粌H是一場與病毒斗爭的疫情阻擊戰(zhàn),也是一場與不良心理情緒斗爭的.心理防御戰(zhàn)。因此,對控制能力較成人稍弱的學(xué)生來說,疫情下的情緒管理尤為重要。
通過本次班會,同學(xué)們對如何健全自己的心理,如何正確地表達(dá)情緒有了更深的了解。同時也真正讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級,取得了良好的效果。雖是線上班會,但同學(xué)們都積極參與,紛紛表示收獲頗深。
“月有陰晴圓缺時,人有喜怒哀樂懼”。情緒是可以管理和調(diào)節(jié)的,愿每位同學(xué)都能夠以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒,學(xué)會運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)節(jié)自己的情緒,真正成為情緒的主人!
小學(xué)生心理健康主題班會13
一、班會目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級建立,讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探究自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的`大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實根底。
二、班會時間:
20xx年3月11日
三、班會地點:
教學(xué)樓7—402
四、參加人員:
20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華教師
五、班會形式:
多媒體播放、自由爭論、心理嬉戲
六、班會流程:
1、主持人宣布班會開頭,說明此次班會的目的。
2、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理嬉戲。
3、主持人播放國內(nèi)聞名心理專家岳曉東博士的心理學(xué)問講座視頻。
4、班主任總結(jié)班會,主持人宣布完畢班會。
小學(xué)生心理健康主題班會14
班會時間:
xx年11月8日下午班會課。
班會目的:
通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
班會時間:
xx年11月8日下午班會課。
班會目的:
通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
活動過程:
一、做游戲,初步體驗
、艓熓觯和瑢W(xué)們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)
、剖觯鹤尓毮緲蛏咝。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)
、亲屚瑢W(xué)們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?
、刃〗Y(jié)
第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生:
師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。
⑴問:同學(xué)們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。
、茊枺耗銈冊诳荚嚽啊⒖荚嚂r、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?
、亲屚瑢W(xué)們討論:(4人一組)
出示:考試前,考試時,考試后
考試
考試前考試時考試后
、冉涣,你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)
擦”、鬧“小矛盾”、劃“小圈子”。缺乏的是一種更加積極向上的引導(dǎo)和有凝聚力的輿論氛圍。
班級文化是圍繞班級的教育、教學(xué)活動所建立起來的一整套價值取向、行為方式、語言習(xí)慣、制度體制、班級風(fēng)氣等的集合體。心理健康教育主題班會心理健康教育主題班會。通過主題班會課啟動這樣的一種教育方式是使同學(xué)達(dá)成有效共識的重要途徑。
班會課設(shè)計
1、召開班級的新班級干部會議,確定班會課議題。
2、找出幾名有代表性的同學(xué)暢談《我向往的精神家園》是什么,并與同學(xué)進(jìn)行交流,了解學(xué)生的思想實際。和對新班極的設(shè)想
3、確定主持人,主要參與人及各個環(huán)節(jié)的引入。(勵志主題班會教案)
4、確定班會課方式:座談討論式。
班會課過程
1、班主任說明本節(jié)課的緣起及目的。
我們這一群人、一群有思想的人走在了一起,是緣分,也是機(jī)遇。
我的理想是把高二(7)班建設(shè)成我們每一個人的精神家園,在這個家園中,同學(xué)互相交換學(xué)識、互相交流感受、互相信任鼓勵。這種理想的環(huán)境是金錢也買不來得。一個好的環(huán)境,這里面的一群人一定要有一個共同關(guān)心的焦點,一定要有一個積極向上的”氣場“。
2、主持人(班長)
[引入]法國思想家帕斯卡說:“人是一枝脆弱但有思想的蘆葦。”的確,人的.生命是脆弱的,但人又是堅強(qiáng)而挺拔的,守望心中的凈土,充盈自己的精神家園,支撐起一個真正完整的“人”。周國平說:“每個人都是一個宇宙,都應(yīng)該有一個自足的精神世界。這是一個安全的場所,其中珍藏著你最珍貴的寶物,任何災(zāi)禍都不能侵犯它!彼嬲]人們,不要讓瑣屑的生活淹沒自己,不要失去自己,尤其不要失去精神家園。一個人擁有精神家園,他就擁有了人生的價值和意義。下面請大家思考:
。1)我們當(dāng)代青年應(yīng)追求怎樣的人生境界,我們個人與集體應(yīng)建立一個怎樣的精神家園?(2)可以選取不同時期有代表性、有時代特征的偉人、名人,了解他們所追求的精神家園對他們的人格產(chǎn)生了怎樣的影響。
。▽W(xué)生發(fā)言)部分同學(xué)暢談自己心中的精神家園。
學(xué)生a:我的題目是“守望心中的凈土”。
舉例1:前不久聞得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“韓白之爭”不禁讓我們疑惑,是否還有真誠的批評,是否還有面對批評的坦然與真誠。是否還能守望心中的凈土,在紛紛擾擾中回歸真誠。
舉例2:滬上著名歌唱家廖昌永出身貧寒,他是家鄉(xiāng)唯一一個考取上海音樂學(xué)院的人,在學(xué)校里,他是異常艱苦的練習(xí),常常是第一個來,最后一個走。他在音樂的殿堂里守望自己心中的凈土,在平凡中詮釋堅韌。
盡管在生活中我們會遭遇許多煩惱和艱難困苦,會遭遇許多不良誘惑,但只要我們守望各自心中的凈土,真誠、自強(qiáng)、堅韌,我們的精神家園便會開出真善美的鮮花。
學(xué)生b:古人崇尚自然,精神家園便格外的恬靜瀟灑,伯牙曾鼓琴于江畔,孔子曾觀水于川上,陶潛曾采菊于東籬,固守精神家園的人,豈僅是鼓琴,觀水與采菊而已,他們不為外世所累,保持住了自己內(nèi)心的寧靜,以之托骨性靈,發(fā)抒胸懷,感悟人生,正因此,才表現(xiàn)出巍巍蕩蕩之志,悟出德道發(fā)正之意,不慕榮利,忘懷得失,這就是他們內(nèi)心所固守的精神家園的一景,把此景放大,我們便看到了一個個在思想上超然,在行動上泰然的智者。
學(xué)生c:當(dāng)下,時尚的東西很多,我們現(xiàn)代人往往有太多的追隨,劉墉說:“追鹿的人是看不見山的,捕魚的漁夫,是看不見水的。眼中只有鹿和魚的人,不能看到真正的山水。的確,在我們追隨潮流的過程中,忽視的正是最重要的精神守護(hù),因此,作為當(dāng)代青年,在欣賞時尚的同時,要汲取有價值的東西而不被價值所羈累,拒絕低俗消極的品位,要能看得見天空飄過的白云。
學(xué)生d:“感動中國“的獲獎?wù)邆兪俏覀冊谶@充滿誘惑和欲望的社會中所看到的一方凈土上的代表者。他們在平凡中透露著偉大,他們在不同領(lǐng)域釋放著自身的光芒,他們身上有著共同的特點——信義、善良、責(zé)任、頑強(qiáng),他們都在固守著自己的精神家園,讓人敬佩,更讓人震撼,在他們的精神家園里,他們和被他們關(guān)愛的人都快樂的生活著。
教師及時點評:
班長:
剛才同學(xué)談的想法,老師都肯定了,說明我們班同學(xué)都有自己的想法和追求,有了集體的大家園,才會有個人心靈的小家園。下面對如何把高二(7)班建設(shè)成大家向往的精神家園,大家談一些具體的想法,最好是可操作性的想法。
學(xué)生e:首先要營造優(yōu)美和諧的育人環(huán)境體現(xiàn)出精神家園建設(shè)方面的氣息。
馬上同學(xué)熱烈議論起來:有提出墻壁掛體現(xiàn)班級風(fēng)貌的字畫;有提出班級黑板上方,寫班級口號;有的把名人名言張貼上去,有的則把全班每個學(xué)生的照片張貼上去,并配上個性宣言;有提出班徽設(shè)計;有的要建立班級圖書館……
主持人對大家的想法及時鼓勵,老師肯定大家的想法,并希望班干部課后逐步落實這些想法。對班級布置的總要求是:“凈”、“美”、“雅”。
5、教師:班級的物質(zhì)環(huán)境是硬環(huán)境,精神家園是更重要的環(huán)境,大家可以針對同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系的心靈家園繼續(xù)討論。教師希望和學(xué)生的心靈展開對話,使學(xué)生在溫馨、自信、和諧中體驗心靈的成長和愉悅。
同學(xué)分小組討論,同學(xué)討論的主題詞“真誠、寬容、理解”
教師總結(jié):
(1)樹立正確的人際交往觀。樹立正確的人際交往觀是提高人際交往水平的必要條件。有一些學(xué)生往往對人際交往的意義和作用認(rèn)識不明確,有的同學(xué)“獨來獨往”,有的同學(xué)“拉幫結(jié)派”,還有的甚至利用小恩小惠“拉關(guān)系”。所以教師必須向他們講明人際交往對人的身心健康與發(fā)展有哪些作用,幫助他們提高認(rèn)識,在思想觀念上消除模糊和錯誤的看法,樹立正確的人際交往觀,以形成健康、和諧、誠信的交際氛圍。
。2)形成和諧的交際氛圍。由幾十個學(xué)生組成的班級集體,由于個人的認(rèn)知水平、個性、性格均有差異。在交往中難免會出現(xiàn)不一致、不和諧的狀況。
特別是我們這個班今后要形成自責(zé)良好風(fēng)氣。老師和同學(xué)一樣去追求這種境界,而且我身先士卒。
隨著年齡的增長,活動的增多,同學(xué)之間的交往愿望強(qiáng)烈,但他們?nèi)狈σ欢ǖ慕煌寄,因而影響了良好交際氛圍的形成。因此,老師要給予他們一些正確的交往技能的指導(dǎo),幫助他們克服自我中心,增進(jìn)積極的自我意識和社會意識,形成良好的心理素質(zhì),同時也滿足同學(xué)之間的社會需要。
班會課成效
本次班回課以后,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)多了一份寬容、一份關(guān)愛、一份責(zé)任。發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生扣分,同學(xué)會說:‘哦,那是我的責(zé)任!假如我早發(fā)現(xiàn)紙屑撿掉不就行了嘛?’發(fā)現(xiàn)同學(xué)忘做作業(yè),組長會說:‘嘿,這是我的責(zé)任!我怎么不提醒他呢?久而久之,指責(zé)的話語減少了,同學(xué)之間的關(guān)系更融洽了。
班會課的啟示
1、本節(jié)課從物質(zhì)文化、精神文化和制度文化建設(shè)三方面闡述如何建設(shè)一個和諧的新班級,讓學(xué)生在這樣富有人文氣息和文化氣息的環(huán)境中快樂成長。
2、馬卡連柯“前景教育”思想認(rèn)為:要激勵一個集體,首先必須形成大家共同擁有的希望和追求,正是這種追求和希望,能團(tuán)結(jié)大家、激勵大家、使大家心往一處想,勁往一處使。當(dāng)這種局面形成時,這個團(tuán)體就有高昂的斗志、飽滿的精神和勇往直前的毅力。在教育時,可以考慮從以下幾方面入手,共同繁榮班級精神文化。
3、班級文化是德育的重要載體和課堂教育的必要補(bǔ)充。絢麗多彩的班級文化建設(shè),能使學(xué)生的能力、智力得到發(fā)展,思想得到凈化,從而使班集體形成正確的輿論、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)、健康向上的班風(fēng)。一旦形成了特有的班級文化,它就會反過來對班主任的管理發(fā)揮著巨大的作用,成為一種無形的力量,使得全班同學(xué)在共同的價值觀念、行為規(guī)范和思想作風(fēng)的影響下,為實現(xiàn)班級目標(biāo)而共同奮斗,使得班級真正成為學(xué)生“健康學(xué)園,文化藝園,和諧樂園!
小學(xué)生心理健康主題班會15
這周是小學(xué)生心理健康周,我給這次主題班會定的主題是“花開的聲音”,旨在讓學(xué)生們了解有關(guān)心理方面的知識和存在的問題,讓健康的心理標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)生的心理綻放。
上周就開始進(jìn)行各方面的準(zhǔn)備。黃姐給我發(fā)了一份班會課的進(jìn)程,可是這些內(nèi)容看上去太單調(diào)了,也不能吸引學(xué)生的注意力。為了能夠讓所有的學(xué)生都能夠積極地參與到班會之中,這就要想法設(shè)法利用一些學(xué)生易于接受的方式來引導(dǎo)他們了解什么是健康的心理。我就在網(wǎng)上搜尋一些有關(guān)心理方面的小游戲。讓學(xué)生們通過玩小游戲來掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn),他們也會更容易接受,也更愿意參加班會活動。
今天開展的活動還有就是每學(xué)期都要舉行的大慶精神鐵人精神方面的課程,這要求家長的參與,就借著這樣的就會讓學(xué)生們了解關(guān)于鐵人方面的知識,也可以讓家長了解學(xué)生是否存在心理問題,在課堂上展現(xiàn)學(xué)生的不同一面。
整個班會活動是按照自己的設(shè)想進(jìn)行的,可是在每個小游戲環(huán)節(jié)存在著很多意想不到的事情。在第一個小游戲“紙幣游戲”環(huán)節(jié),學(xué)生們根本就沒有照顧到其他的同學(xué),只顧聽老師的話然后自己站起來,每一組都出現(xiàn)了很多的`問題,不過通過這個游戲,學(xué)生們還是可以了解游戲的目的就是提高學(xué)生的思考靈敏性以及大家相互配合的默契。學(xué)生們在做著游戲,家長看自己孩子的表現(xiàn)也頻頻點頭,時常伴隨著笑聲。為了提高學(xué)生們的合作能力,又讓學(xué)生們玩“瞎子背瘸子”、“踩報紙”,學(xué)生們在玩游戲的時候真正地感受到彼此之間合作的重要性。在這些游戲中,我也感受到自己處理突發(fā)情況的敏捷性,而不是像以往那樣感到木訥。最讓我費心還是最后一個情景劇《送你一顆心》。因為這是一個展現(xiàn)學(xué)生特點和在眾多的家長面前表現(xiàn)自己的一個重要的機(jī)會,讓家長了解自己孩子的不同一面。學(xué)生們在表演的時候把一舉一動,一個表情,一句語言,一個神情,都是那么的認(rèn)真,可見他們在課下是多么的認(rèn)真。
這個班會活動也讓我自己成長了很多。雖然也很多的不足之處,但是能夠舉辦這樣的活動也是一次很值得擁有的機(jī)會,自己在這次班會中認(rèn)識到舉辦一次班會課所要做的準(zhǔn)備和整理工作。學(xué)生們每一次排練都更改一次,使之更加地完善。
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