小學(xué)體育教案【通用】
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作,進(jìn)一步熟練墊球動作,提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
小排球:墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、快快躲閃,調(diào)動情緒
教師活動:
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲,在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組織:四列橫隊(duì)、自主分散
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
二、合作學(xué)練,熟練動作
教師活動:
1、提出練習(xí)的要求,巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽:看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽,采用五分制,每邊發(fā)五球,在寬松規(guī)則下進(jìn)行。
5、總結(jié)比賽情況,及墊球中存在的'問題。
學(xué)生活動:
1、按老師的要求取球,進(jìn)行自墊球練習(xí),體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認(rèn)真對待比賽,看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對墊球動作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí),體驗(yàn)相互間的配合,為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽,體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組織:分組分散
場地器材:操場、小排球、橫繩
小學(xué)體育教案2
教學(xué)目的:
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步把握第八套播送操的要領(lǐng)及動作。
2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。
3、培育學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的力量。
教學(xué)方法:
講授、練習(xí)法
教學(xué)重點(diǎn):
第八套播送體操
課時安排:
1課時
教學(xué)器材:
無
教學(xué)程序設(shè)計(jì):
一、預(yù)備局部
課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。
預(yù)備活動:
1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)播送操的前三節(jié)。
3、專項(xiàng)預(yù)備活動。
二、根本局部:
第八套播送操(4—6)節(jié):
第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動。
第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動。
第六節(jié),全身運(yùn)動。
重點(diǎn):各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn):動作的精確性和美麗大方有節(jié)奏感。
學(xué)生留意事項(xiàng):
1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。
2、學(xué)生仔細(xì)聽講,認(rèn)真觸摸。
3、聽從指揮留意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
嬉戲:
塊塊集合
規(guī)章:
1、必需按信號散開和集合站隊(duì),散開后學(xué)生必需離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、完畢局部
1、放松
2、小結(jié)
3、下課
小學(xué)體育教案3
一、教學(xué)目標(biāo):
1、知識目標(biāo):學(xué)生能夠認(rèn)識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。
2、能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);掌握科學(xué)鍛煉的方法。
3、情感目標(biāo):能積極參與討論,敢于發(fā)表自己的見解,激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):學(xué)生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。
難點(diǎn):促使學(xué)生自覺地參加體育鍛煉中去。
三、教學(xué)內(nèi)容:
生命在于運(yùn)動,堅(jiān)持體育活動,不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動素質(zhì),還可以做到勞逸結(jié)合,使智力水平得到充分的發(fā)揮。
1、為何要鍛煉?
幾乎每個人都會這樣回答:鍛煉有益于健康。事實(shí)表明,參與有規(guī)律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽,精力充沛地完成各項(xiàng)工作和任務(wù)。
2、體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的益處
。ㄒ唬└纳坪粑到y(tǒng)的功能:
人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進(jìn)更多的氧氣,排出更多的'二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng),其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢,平均每分鐘呼吸6~8次,而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12~15次。
。ǘ┨岣呦到y(tǒng)的功能:
體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個機(jī)體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲。另外,體育鍛煉還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。
。ㄈ└纳粕窠(jīng)系統(tǒng)的功能:
人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動,堅(jiān)持鍛煉的人(特別是中老年人),常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛,這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。
。ㄋ模┛刂企w重與改變體型:
眾所周知,過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其是容易造成造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15~25%,那么,他的死亡危險(xiǎn)率會增至30%。俗話說:“長練筋長三分,不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,故可以控制體重,改善體形和外表。
。ㄎ澹┭幽暌鎵郏
俗話說:“身體鍛煉好,八十不算老;身體鍛煉差,四十長白發(fā)”。大量的研究表明,有規(guī)律的體育鍛煉可以延年益壽。那么,為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于延年益壽呢?主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。
3、科學(xué)鍛煉
早鍛煉:人們習(xí)慣認(rèn)為早晨是鍛煉身體的大好時光。具現(xiàn)在的有關(guān)研究資料表明“早晨鍛煉并非良辰”。
首先,早晨的空氣并不新鮮。一年中,絕大多數(shù)的早晨(特別是5—8點(diǎn)),陸地上空的逆低層大氣,都會出現(xiàn)逆溫層,其高度200——1000米不等,它象一個蓋子一樣,使城市中較多的煙塵和雜質(zhì)聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小,致使煙塵雜質(zhì)不易擴(kuò)散到高空和周圍去,造成近地面層空氣加重。
其次,從生理學(xué)角度講專家們對人體生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)的節(jié)律特征進(jìn)行研究表明:早晨是肝臟中含糖量最低時期,若在這段時間進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動的能源———糖,將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)入血液后,由于機(jī)體不能有效地利用其中的游離脂肪酸,因而導(dǎo)致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調(diào)查發(fā)現(xiàn):醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明,清晨不僅是心臟病發(fā)作的高峰時間,也是猝死最多的時刻,發(fā)病率占%。比下午一點(diǎn)鐘左右要高三倍。這主要是因?yàn)樵绯垦吼こ,容易形成血栓,進(jìn)行較強(qiáng)烈的運(yùn)動,也容易造成碰、撞、扭傷等。
當(dāng)然,并不是讓大家放棄早上的鍛煉時機(jī)。每天早晨起床后堅(jiān)持10—15分鐘的運(yùn)動負(fù)荷比較小的運(yùn)動,仍是極其有效的,可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象,使整個有機(jī)體承受能力得到增強(qiáng),煥發(fā)一天學(xué)習(xí)的情緒,提高學(xué)習(xí)效率。如進(jìn)行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術(shù)等都是很好的鍛煉項(xiàng)目。
下午課外活動時間的鍛煉:根據(jù)人體生物鐘節(jié)律,最佳時間是下午5點(diǎn)鐘和接近黃昏的時間。此時,絕大多數(shù)人體力、動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性以及適應(yīng)能力均處于最佳狀態(tài)。而且,人體內(nèi)的糖分也增至最高峰,進(jìn)行各種健身運(yùn)動時,不會產(chǎn)生能源代謝紊亂和器官機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷的現(xiàn)象。
四、小結(jié)
這節(jié)課你有什么收獲?
五、課外作業(yè)
作為小學(xué)生我們應(yīng)該怎么樣去選擇合適自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目和方式?
小學(xué)體育教案4
學(xué)習(xí)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,95%的學(xué)生能夠初步體會立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo):通過學(xué)生對預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí),85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標(biāo):通過自主、協(xié)同的小組合作模式,學(xué)生能在練習(xí)過程中主動參與,互相學(xué)習(xí),互幫互助,并在學(xué)習(xí)中親身體會成功的快樂。
教學(xué)重點(diǎn):蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn):動作要連貫,協(xié)調(diào)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:
1、教師通過出示問題卡片的形式,直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容,并讓學(xué)生帶著問題,認(rèn)真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范,邊講解。
二、學(xué)生討論、研究教師的動作
學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動作,有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作,此時,教師適當(dāng)引導(dǎo),讓學(xué)生圍繞問題,經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣:一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習(xí)
1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。
2、學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學(xué)生示范動作并進(jìn)行比賽。
2、學(xué)生在這一環(huán)節(jié)中,既要觀看,又要即使進(jìn)行評價。如:手臂擺動如何?蹬地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢?
3、學(xué)生間通過互相評價,得出動作掌握得較好的同學(xué),即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強(qiáng)化練習(xí)
教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí),進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化動作。
六、學(xué)生與教師的評價總結(jié)
同學(xué)們分享、交流立定跳遠(yuǎn)蹬擺動作的感受。教師對在跳遠(yuǎn)練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚(yáng)和鼓勵。
《立定跳遠(yuǎn)》微課教學(xué)反思
體育教學(xué)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體,而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣,只要適當(dāng)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃,使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌,稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。
本節(jié)課教學(xué)對象是三年級學(xué)生,他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來,協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對三年級學(xué)生來說是有一定難度的。同時,大多數(shù)小學(xué)生都具有好動、好玩、好思考等特點(diǎn)。在此次的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中,我們抓住了這些特點(diǎn),綜合運(yùn)用提問、練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣學(xué)生既學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作,同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外,本課將“比一比,賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機(jī)結(jié)合地貫穿于教學(xué)的全過程,激發(fā)了學(xué)生的興趣,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
此次的微課教學(xué)錄像有別于以往的錄像課。在教學(xué)設(shè)計(jì)和整個教學(xué)過程里,我都一直在思考著:如何體現(xiàn)微課的特點(diǎn)?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的`動作要領(lǐng)呢?因此,在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點(diǎn)上,既要充分考慮三年級學(xué)生的理解能力和接受能力,又要緊扣立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),最終把立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作編成了口訣,讓學(xué)生在口訣的指導(dǎo)下,更容易地理解動作,掌握動作要領(lǐng)。除此以為,教學(xué)設(shè)計(jì)、教案上緊扣我!半p優(yōu)”的教學(xué)理念外,在整個課堂的進(jìn)行中,也充分體現(xiàn)了這點(diǎn),不僅僅提出的是“精”、“要”的問題,而且在課堂上,恰時地提出,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中,帶著問題思考、研究,從實(shí)踐中得出結(jié)果。
在教學(xué)中我既想讓學(xué)生掌握動作技術(shù),有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠(yuǎn)中有所創(chuàng)新,突出亮點(diǎn),但由于立定跳遠(yuǎn)所要求理解、掌握的重、難點(diǎn),對三年級的學(xué)生而言,短短的10分鐘是難以達(dá)成的,為把握時間而去精簡地進(jìn)行教學(xué),多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門遺憾的藝術(shù),但我會不斷的學(xué)習(xí),不斷的思考,通過不斷地實(shí)踐、觀看錄像課,了解自身存在的不足,督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實(shí),希望在前輩、同行的指導(dǎo),自身的探索下,得到更大的進(jìn)步。
小學(xué)體育教案5
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
長繩短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣教
師活動:
1、教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2、組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)
3、組織反口令練習(xí)
學(xué)生活動:
認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)
完成反口令的隊(duì)列練習(xí)
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)
難點(diǎn):在練習(xí)的過程中能很好的銜接
教師活動:
提出長繩的練習(xí)的要求
分發(fā)長繩、分組別、指定場地
組織練習(xí)
組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。
提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)
組織廣播操的練習(xí)
講解“拉馬”的練習(xí)方法
組織2人一組的拉馬練習(xí)
組織50次短繩的練習(xí)
進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)
學(xué)生活動:
1、認(rèn)真的完成長繩的練習(xí),提高和同伴的連接能力
2、積極的'參與到3分鐘的練習(xí)
3、在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。
4、和同伴合作完成拉馬的練習(xí)
5、爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。
三、組織方法、提高機(jī)體的能力
教師活動:教師提出放松的要求組織放松
學(xué)生活動:盡情的放松機(jī)體
小學(xué)體育教案6
一、教學(xué)目標(biāo)
1、能用正確的按壓式拍球動作完成原地運(yùn)球,并協(xié)調(diào)連貫的完成跳起投籃動作。
2、通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,提高身體靈敏性。
3、積極參與體育運(yùn)動,培養(yǎng)體育興趣,建立良好的人際交往,為終身體育打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
拍球的手型和拍球結(jié)束后持球跳起投籃動作。
【難點(diǎn)】
身體協(xié)調(diào)和跳起投籃的節(jié)奏。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們都喜歡打籃球嗎?大家對籃球這項(xiàng)運(yùn)動都很感興趣對吧,那么我來問一下同學(xué)們,哪位同學(xué)知道,籃球這項(xiàng)運(yùn)動的'基本技術(shù)都有哪些呀?嗯,我聽到有同學(xué)說投籃,有同學(xué)說運(yùn)球。沒錯,籃球的基本技術(shù)有投籃、運(yùn)球、傳球等等。那么同學(xué)們都想打好籃球嗎?非常好,我們想要打好籃球的前提呢,就是要掌握這幾樣籃球的基本技術(shù)。這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一下,籃球運(yùn)動當(dāng)中非常重要的一項(xiàng)組合技術(shù),籃球原地運(yùn)球加跳起投籃。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
。ǘ(zhǔn)備部分
1、小小保齡球
方法:學(xué)生分成4個小組,在場地內(nèi)距離5米處設(shè)計(jì)2條線,一端放上塑料瓶,同學(xué)使用籃球依次在另一端采用地滾球的形式進(jìn)行擊球,情景模擬保齡球擊球,擊倒塑料瓶個數(shù)最多的小組獲勝。
規(guī)則:學(xué)生不能踩線,按教師要求進(jìn)行。
2、徒手操:體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3、專項(xiàng)練習(xí):兩手彈撥球,髖、膝、頸部交替繞環(huán),胯下“8”字繞球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:動作規(guī)范,避免掉球。
。ㄈ┗静糠
1、教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問:剛剛老師在進(jìn)行原地運(yùn)球的時候,用手的哪里觸球的?五指是并攏的還是分開的?
學(xué)生回答:手指和指根觸球,五指分開。
組織教學(xué):采用雙軌隊(duì)形進(jìn)行示范。
2、教師講解動作要領(lǐng)
動作要點(diǎn):手指和指根觸球,手腕、手指按拍籃球,伴有隨球與迎球的動作。投籃時,蹬地、收腹、揮臂、甩臂,全身協(xié)調(diào)用力,用全力將球擲出。
3、學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
。1)原地徒手模仿練習(xí),體會用力順序。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,同時進(jìn)行,教師在隊(duì)列中觀察指導(dǎo)。
要求:動作舒展大方,用力協(xié)調(diào)。
。2)每人一球原地運(yùn)球接原地單手投籃練習(xí),體會手指和指根以上部位觸球和投球發(fā)力順序。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做原地運(yùn)球時,用手掌拍球,觸球部位不正確,運(yùn)球結(jié)束后雙手沒有及時握球投籃,同學(xué)們在練習(xí)時相互指導(dǎo)糾錯。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)同時進(jìn)行,教師巡視糾錯。
。3)兩人一組相距3米,采用原地運(yùn)球3次接跳起投籃練習(xí),一人練習(xí),一人觀察提示。
4、優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評、互評
5、游戲:看誰運(yùn)球時間長
方法:全班學(xué)生成四列橫體操隊(duì)形,每人一球,教師下達(dá)口令“開始”,同學(xué)們同時開始原地運(yùn)球,運(yùn)球過程中球脫手則算為失敗,運(yùn)球時間最長,堅(jiān)持到最后的同學(xué)為獲勝者。
要求:按要求完成,符合標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)球技術(shù)動作。
6、輔助練習(xí):深蹲跳
組織教學(xué):四列橫隊(duì)依次進(jìn)行深蹲跳練習(xí),每組5次,一共三組。
要求:依次跳躍有秩序,練習(xí)次數(shù)達(dá)到要求。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動:拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
五、場地器材
小籃球40個、籃球場1塊。
六、課后反思:
略
小學(xué)體育教案7
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個性的張揚(yáng)。
教學(xué)內(nèi)容:
籃球:運(yùn)球游戲
教學(xué)重點(diǎn):
高、低運(yùn)球
教學(xué)難點(diǎn):
運(yùn)球按拍球方法
教學(xué)過程:
一、開始部分:
1、集合整隊(duì);
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容;
4、檢查服裝;
5、組織隊(duì)形:如。。。
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
。ㄒ螅杭(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)
引入課的內(nèi)容:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今天就讓我們一起練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動:
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈
2、球操。
。1)上肢運(yùn)動;
。2)腹背運(yùn)動;
。3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動;
(4)正、側(cè)壓腿;
。5)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
組織隊(duì)形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運(yùn)球游戲
。ㄒ唬┧G蛴螒颍
1、師示范幾種耍球方法:
。1)雙手拋接球;
。2)環(huán)繞交接球;
。3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的.積極性。) 組織隊(duì)形:散點(diǎn)
。ǘ┰剡\(yùn)球游戲:
1、原地高、低運(yùn)球:
教 法:
。1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
。2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。
。3)教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
。4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
。5)學(xué)生展示。
比一比:誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看:誰的運(yùn)球技術(shù)動作優(yōu)美。
。6)組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):
方 法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看老師手勢,報(bào)出數(shù)字。 要 求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球:
。1)教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
。2)學(xué)生練習(xí)。
。3)小結(jié)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)
。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:
小學(xué)體育教案8
教學(xué)目標(biāo)
體會沿直線走的正確姿勢,做到用前腳掌著地走;樂于反復(fù)練習(xí),有進(jìn)取精神。
教學(xué)重點(diǎn)
動作規(guī)范
教學(xué)難點(diǎn)
行進(jìn)間由一(二)列橫隊(duì)成二(四)列橫隊(duì)
教學(xué)過程
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行
1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)1”原地不動,“2”蹲下,“3”跳,“4”擁抱同學(xué)。
3、及時點(diǎn)評學(xué)生的表現(xiàn)。
二、合作探究,掌握技能
1、組織學(xué)生原地?cái)[臂,前腳掌走,邊做邊提示動作要領(lǐng)。
2、利用“兩臂彎曲,前后擺動,踮起腳來,向前直走”,的口訣,提示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。
3、組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑,體會直線跑的動作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。
4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的'比賽,看哪一組走得直,學(xué)生互相觀摩,互相評比。
6、及時總結(jié)學(xué)生的游戲情況,并提出要求。
三、活躍身心,快樂放松
1、組織學(xué)生聽指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí),講解并示范動作方法及要求。
2、分成八小組,按排各組活動場地,開展活動。
3、點(diǎn)評各組情況。
四、交流評價,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
小學(xué)體育教案9
一、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)會一些健身活動的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運(yùn)用。
2、增強(qiáng)上下肢力量,促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢,并能在日常生活中結(jié)合運(yùn)用。
3、學(xué)會活動方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動的練習(xí),培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
5、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求:
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進(jìn)行健身活動。
2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動場地,通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力,創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍,注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。
3、充分利用各種評價手段,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
。ㄒ唬┥眢w活動
、排囵B(yǎng)積極參與意識和態(tài)度,提高參加活動的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運(yùn)動時身體的正確姿勢,學(xué)會跑、跳躍和投擲的基本技能。
、谴龠M(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習(xí)慣。
、韧ㄟ^營造生動、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
、稍诮虒W(xué)活動中,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。
。ǘ┥眢w表現(xiàn)
。1)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實(shí)施教學(xué),激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動性,積極性和創(chuàng)設(shè)性,促使身心健康發(fā)展。
。2)通過這些內(nèi)容的練習(xí),不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學(xué)生學(xué)會簡單的自我保護(hù)的技能,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。
。3)引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式,自己設(shè)計(jì)活動,并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動,學(xué)生喜歡的球類娛樂活動,生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段,以個性化、合作化、自主化的教學(xué)模式,創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動,以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的健康生活。
。4)以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo),達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑:學(xué)會走的正確姿勢和提高走的能力,體驗(yàn)快速跑的方法。
、侔l(fā)展快速跑能力的練習(xí)(包括:各種快速起動的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
、诎l(fā)展耐力跑能力的練習(xí)(包括:自然地形跑;定時跑;定距跑)
2、跳躍:學(xué)會臺階跳、并腳跳方法,體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡單動作,掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
、侔l(fā)展跳躍能力的練習(xí)(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳
跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)
、谔撸òǎ嚎缣毩(xí);助跑起跳,直腿擺動坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
、厶h(yuǎn)(包括:立定跳遠(yuǎn);“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠(yuǎn))
3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。通過多種形式練習(xí),提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
、侔l(fā)展投擲能力的練習(xí)(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
、诎l(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實(shí)心球等)③發(fā)展投準(zhǔn)能力的`練習(xí)(包括:固定目標(biāo)投準(zhǔn);活動目標(biāo)投準(zhǔn))
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會斜身引體練習(xí)方法,體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動;屈腿懸垂擺動;穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)①各種攀爬練習(xí)(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習(xí),掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。
1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
2、各種簡單的倒立動作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術(shù):學(xué)會簡單的組合練習(xí)(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學(xué)習(xí)涮腰,臂饒環(huán)練功動作。學(xué)生自己嘗試選擇動作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
。2)跳繩、踢毽子:學(xué)會多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術(shù):促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊(duì)列、隊(duì)形:進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊(duì)型變換與變換走。
小學(xué)體育教案10
教材分析
1:本節(jié)課是通過游戲的方式激發(fā)學(xué)生的興趣,提高學(xué)生跑。跳。繞等全面的身體素質(zhì),使學(xué)生在游戲中不僅得到身體的鍛煉,同時也在精神上得到愉悅,
2:本節(jié)課的主要內(nèi)容是(我們?nèi)岆U(xiǎn))
學(xué)情分析
1:由于學(xué)校操場條件有限,本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2:設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容簡單易懂,培養(yǎng)學(xué)生在游戲中的愛國情操
3:通過游戲使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的提高
教學(xué)目標(biāo)
1:本節(jié)課主要以提高學(xué)生跑。跳。繞。負(fù)重等身體素質(zhì)的各項(xiàng)能力
2:通過游戲(抗震搶險(xiǎn))培養(yǎng)學(xué)生愛國注意熱情,提高課的興趣點(diǎn)。
3:改變以往枯燥反復(fù)的身體素質(zhì)練習(xí),以游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)讓學(xué)生從被動練習(xí)改變?yōu)橹鲃泳毩?xí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1教學(xué)重點(diǎn):通過游戲提高學(xué)生快速跑,縱跳,負(fù)重,身體柔韌等能力,并以競賽的方式激發(fā)學(xué)生的拼搏的精神。
2 教學(xué)難點(diǎn):游戲組織要有序,教師講解要明白,各環(huán)節(jié)要緊密。
教學(xué)過程(一)課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布本節(jié)課的內(nèi)容及任務(wù),安排見習(xí)生
。ǘ(zhǔn)備部分:給學(xué)生講解本節(jié)課的內(nèi)容要求,講解各游戲環(huán)節(jié)的.要求及注意事項(xiàng)。本節(jié)課我要帶領(lǐng)學(xué)生去玉樹抗震搶險(xiǎn),我們要以急行軍(快速跑)的方式去,路途中要經(jīng)過草地(爬墊子),小河(縱跳),樹林(繞桿),將救援物資(負(fù)重)送到災(zāi)區(qū)的學(xué)校里,為了要盡快的把救援物資送到,同學(xué)們要以競賽的方式進(jìn)行。
。ㄈ┗静糠郑簩W(xué)生帶到游戲場地,分為四組進(jìn)行,聽到老師的哨音后,同學(xué)們要先扛住救援物資(左右手各一個籃球),到達(dá)草地時放下物資(爬行十米的墊子),拿上物資跳過小河(20次的跳繩),穿過樹林(快速繞過10個竹竿)將物資(籃球)放下,連續(xù)拍10次,再將物資拿上快速跑回起點(diǎn)遞給下一個同學(xué),以此往復(fù)進(jìn)行。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分:1放松練習(xí):播放音樂(少先隊(duì)隊(duì)歌),教師拿起代表勝利的紅旗帶領(lǐng)同學(xué)們跳勝利的舞蹈,(簡單隨意)并大聲唱隊(duì)歌,2課后小結(jié)
小學(xué)體育教案11
一、本課的設(shè)計(jì)思路。
本節(jié)課貫徹“健康第一,以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材,傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育,對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作,初步體會武術(shù)的特點(diǎn),增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo),先由教師示范少年拳(第一套)基本動作,學(xué)生進(jìn)行練習(xí),再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作,并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動作延伸,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后,集體練習(xí)組合動作,有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神,讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時,最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。
二、教材分析。
1、教學(xué)內(nèi)容:少年拳(第一套)單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。
2、教材分析:本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合,教會學(xué)生鍛煉身體的方法,讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。
3、學(xué)生基本情況分析:本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異,所以在分組自主練習(xí)的時候,男、女混合分組進(jìn)行,達(dá)到相互促進(jìn)的目的。
4、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):弄清動作運(yùn)動線路和動作的銜接。
難點(diǎn):動作準(zhǔn)確,有力、有神。
三、教法。
創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。
四、教學(xué)流程。
課前準(zhǔn)備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學(xué)習(xí)動作→ 游戲玩樂→ 調(diào)節(jié)身心
(一) 課前準(zhǔn)備:通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(二) 激趣導(dǎo)課:教師介紹:武術(shù)是北京奧運(yùn)會的表演項(xiàng)目之一;武術(shù)有望成為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(三)基本功熱身:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動,達(dá)到肌體動員及預(yù)防運(yùn)動損傷的目的'。
(四) 自主練習(xí)、創(chuàng)編動作:分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動作,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作,鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(五) 調(diào)節(jié)身心 :在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,師生隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞,在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價武術(shù)動作的質(zhì)量,提高學(xué)生的審美能力。
小學(xué)體育教案12
一、指導(dǎo)思想:
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式,樹立“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的思想,增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力,個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三 、 教材分析:
,跳躍是人體的基本活動之一,,深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍隊(duì)長動作的樂趣,有著積極的作用。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的.方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時落地,難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):上肢的擺動配合空中展體
五 、教法、學(xué)法 :
教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六 、課的設(shè)計(jì):
(一) 活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2 、超市(自選練習(xí))這樣的設(shè)計(jì)學(xué)生能根據(jù)自己額愛好選擇,能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而滿足學(xué)生的運(yùn)動樂趣。
3 、健身操:在音樂伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感。
。ǘ 保持活躍情緒、發(fā)展運(yùn)動能力
1、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過稱中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲、競賽等教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動和學(xué)習(xí)興趣,通過學(xué)生的創(chuàng)造、思考、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
2 、游戲:齊心協(xié)力保護(hù)小樹苗,通過導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、愛護(hù)校園,保護(hù)環(huán)境,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
。ㄈ 穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松,使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)。
小學(xué)體育教案13
一、教學(xué)課題:
本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。
二、教學(xué)課時:
1課時
三、教學(xué)課型:
新授課
四、教材分析:
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
五、學(xué)情分析:
小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn),讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
六、教學(xué)目標(biāo):
1.知識與技能:讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.過程與方法:1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀:通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)重難點(diǎn):
1、重點(diǎn):滾動圓滑,滾成直線。
2、難點(diǎn):低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團(tuán)身緊。
八、教學(xué)準(zhǔn)備:
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。
九、教學(xué)方法:
講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
十、教學(xué)過程:
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計(jì)意圖:利用視屏,調(diào)動學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】
整隊(duì)到操場上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟:
1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習(xí):學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(4次)
【設(shè)計(jì)意圖:是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙,在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)
【設(shè)計(jì)意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的.做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】
4、分組各自練習(xí),找出做的好的同學(xué),行表揚(yáng)。
【設(shè)計(jì)意圖:有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng),更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng),找出別人做好的原因,自主學(xué)習(xí)動作!
5、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評,宣布下課。
小學(xué)體育教案14
一、教材分析
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動,籃球運(yùn)球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運(yùn)動有了初步認(rèn)識的基礎(chǔ)上,用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容, 因?yàn)樗哂械募w性、對抗性、競爭性等特點(diǎn),可以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神,同時,籃球運(yùn)動是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運(yùn)動項(xiàng)目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。同時它所獨(dú)有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生,能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
二、學(xué)情分析
本次授課對象是五年級的學(xué)生,他們模仿能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝 心強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點(diǎn):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用. 。
3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動的熱情,發(fā)展個性。
四、重點(diǎn)及難點(diǎn):
本課是第一課時,考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運(yùn)球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點(diǎn)定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點(diǎn)是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
五、場地與器材
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動的需求:籃球場一塊、籃球41個、錄音機(jī)一臺。
六、教學(xué)程序
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況,我把本課時的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù):
一、激發(fā)興趣階段
二、 師生互動階段、
三、游戲應(yīng)用階段
四、恢復(fù)身心階段
(一)、激發(fā)興趣階段
因?yàn)槿梭w從相對靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程,那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運(yùn)動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱,和他們比本領(lǐng),激發(fā)學(xué)生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
圍繞學(xué)生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學(xué)習(xí)技能部分
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中,應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟:
1、講解示范法:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題認(rèn)真學(xué)習(xí),領(lǐng)悟運(yùn)球口訣,找到問題的答案。
運(yùn)球口訣
兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活
把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅(jiān)決不拍球
2、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法:親身體驗(yàn)是掌握技術(shù)的最好途徑。在學(xué)生找到解決問題的方法后,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動,讓學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù),并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3、 展示評價:由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強(qiáng),在嘗試練習(xí)后,我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺,讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的`機(jī)會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評價,從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
(三)、游戲應(yīng)用階段:
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅,也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以,這個階段我主要安排了“運(yùn)球接力跑,保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗(yàn)到籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
(四)、恢復(fù)身心部分:
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。 小結(jié)
七、課后反思
本課以“健康第一” 為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以“游戲競賽”為主線,通過設(shè)疑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中通過教師的語言誘導(dǎo)、激勵以及音樂渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生通過自主、互動、嘗試、體驗(yàn)的主體過程,掌握技術(shù),促進(jìn)身心健康發(fā)展,讓全體同學(xué)們自評、互評鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使課堂達(dá)到新課標(biāo)的要求。
小學(xué)體育教案15
一、教材分析
一年級體育基礎(chǔ)知識,是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的要求及活動跟內(nèi)容的規(guī)定,針對學(xué)生的接受能力跟認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)教師學(xué)會學(xué)習(xí)跟活動實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參加、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康跟社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求,把所編的隊(duì)形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類,稱為“基本活動”。這些內(nèi)容,都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實(shí)用性技能,沒有典型的運(yùn)動項(xiàng)目。
通過教學(xué),使學(xué)員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能,培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢,發(fā)展全身活動能力,促進(jìn)人體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動,感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情調(diào),體驗(yàn)自信、健全的.氣質(zhì)心理。通過課堂能夠培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強(qiáng),但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少,因此,基本活動的課堂,主要是使教師活動起來,學(xué)會一些簡單的動作跟步驟,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為現(xiàn)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類體育活動的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是,在教學(xué)過程中,應(yīng)該減少把原本較為簡單的動作教的復(fù)雜化,也不宜已競技性運(yùn)動項(xiàng)目的練習(xí)方法利用于基本活動的教學(xué)。
二、教學(xué)總目標(biāo)
1、進(jìn)一步認(rèn)識體育課和鍛煉身體的益處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗
試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊(duì)列跟隊(duì)形訓(xùn)練。
3、小學(xué)生廣播體操。
4、各種走、跳、投練習(xí)。
四、教學(xué)方向
培養(yǎng)體育人才,培養(yǎng)教師對體育的興趣,全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì),從而推動教師的身心健康發(fā)展,發(fā)展學(xué)生的體能,發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能,發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
五、教學(xué)主要機(jī)制
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入認(rèn)識教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案,做好示范跟講解,使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以師生練習(xí)為主,教師知識起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。
3、及時進(jìn)行評比,從學(xué)員自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方式來評判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
六、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表
科別體育學(xué)生
班級一年級人數(shù)
本學(xué)期教學(xué)目的跟要求:
1、進(jìn)一步認(rèn)識體育課和鍛煉身體的益處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試跟步驟。
2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作
教學(xué)重、難點(diǎn):
1、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實(shí)用性。
2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)模式。
學(xué)生狀況預(yù)測及優(yōu)化教學(xué)的一些機(jī)制:
本學(xué)期六年級面臨升學(xué)壓力,心理負(fù)擔(dān)較重,加上受到自身生理跟心理上的演進(jìn)特征的制約,所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)艱巨,必須高度加強(qiáng),耐心、細(xì)致的指導(dǎo),注意心理上的疏導(dǎo),合理安排教學(xué)內(nèi)外的體育運(yùn)動,使教師端正態(tài)度,正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課,抓好體育課堂常規(guī),認(rèn)真上好每節(jié)體育與健康課。
2、教學(xué)中采用多種教學(xué)方法,因材施教,激發(fā)師生的學(xué)習(xí)興趣,指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí),鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、通過各類方式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學(xué)生成就一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的產(chǎn)生。
4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合教材內(nèi)容對教師進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
5、加強(qiáng)對體育課的安全教育跟學(xué)員對自我保護(hù)觀念的教育。
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