[精華]健康體育教案

　　作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的健康體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康體育教案1

　　教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生懂得獨(dú)立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，

　　會(huì)生活，會(huì)勞動(dòng)的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣獨(dú)立生活。

　　教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活。

　　教具準(zhǔn)備：掛圖。

　　教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

　　教學(xué)內(nèi)容： 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力

　　一。 談話提示課題

　　1。 板書(shū)課題：培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。

　　2。 指明說(shuō)一說(shuō)：課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”。

　　二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)

　　1。 學(xué)生自己讀書(shū)。

　　2。 出示考慮的問(wèn)題。

　�。�1） 培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面？

　　（2） 培養(yǎng)自己的.能力，上課要怎樣？

　�。�3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？

　�。�4） 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，要做到哪些？

　　3。 對(duì)照問(wèn)題展開(kāi)討論。

　�。�1） 指明說(shuō)：集體評(píng)析。

　　（2） 老師板書(shū)：

　　第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺(jué)”，“獨(dú)立思考”。

　　第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。 “按時(shí)起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”

　　第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三。 教學(xué)小結(jié)：

　　第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。

健康體育教案2

　　課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義。

　　2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋�(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

　　3、情感目標(biāo)：樹(shù)立自覺(jué)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。

　　教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用

　　教學(xué)手段：課堂講解

　　教學(xué)步驟：

　　一、意志與意志品質(zhì)

　　1、什么是意志：是指人們自覺(jué)意志是指人們自覺(jué)地確立目的，并主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。

　　2、意志具有以下三個(gè)特征：

　�。�1）目的性——自覺(jué)地確立行動(dòng)目的；

　�。�2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；

　�。�3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。

　　3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺(jué)性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；

　　不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的'人；

　　具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的，是通過(guò)持久地自覺(jué)克服困難而表現(xiàn)出來(lái)的。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：

　�。�1）自覺(jué)性——自覺(jué)性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義．并為此主動(dòng)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng)。

　�。�2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中，堅(jiān)持不懈，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。

　�。�3）果斷性

　　果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付諸行動(dòng)。自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動(dòng)和行為。

　　二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過(guò)程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，它的狀況如何，影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果，體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。

　　體育運(yùn)動(dòng)本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過(guò)程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。

　　如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨

　　煉，樹(shù)立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。

　　在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必然會(huì)遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭(zhēng)，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　【自我閱讀】

　　某學(xué)校初二(1)班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時(shí)，經(jīng)不起同學(xué)的激將，為維護(hù)自己“勇敢”的形象，真的學(xué)著運(yùn)動(dòng)員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒(méi)爬上岸，從此以后他再?zèng)]有參加過(guò)冬泳。有人說(shuō)他是好漢，有人說(shuō)他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說(shuō)呢？

　　【自我測(cè)評(píng)】

　　下列各題中．每題都有5個(gè)層次的答案，根據(jù)你的實(shí)際情況．填一個(gè)最適合你的答案。

　　a、很符合自己的情況；

　　b、比較符的符合自己的情況；

　　c、難以回答；

　　d、不太符合自己的情況；

　　e、很不符合自己的情況；。

　　1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí)，就立即動(dòng)手，決不拖延。（）

　　2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成。（）

　　3、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件枯燥但卻重要的事。（）

　　4、在練長(zhǎng)跑時(shí)，我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。（）

　　5、我沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣，即使冬天也按時(shí)起床。（）

　　6、如果我對(duì)某事不感興趣。就不會(huì)努力去做。（）

　　7、我喜歡長(zhǎng)跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動(dòng)。（）

　　8、在遇到困難時(shí)，只要有可能我就立即請(qǐng)求別人幫助。（）

　　9、學(xué)習(xí)期間，沒(méi)做完功課．我就不會(huì)去玩。（）

　　10、面對(duì)復(fù)雜的情況，我常常舉棋不定。（）

　　11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，我可以放棄觀看喜愛(ài)的電視節(jié)目。（）

　　12、我有時(shí)下決心從第二天開(kāi)始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒(méi)有了。

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　　13、我答應(yīng)了別人的事，就絕不會(huì)食言。（）

　　14、如果借到一本引人入勝的小說(shuō)。我在上課時(shí)也忍不住會(huì)偷偷地拿出來(lái)看。

　�。ǎ�

　　15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。（）

　　16、當(dāng)我猶猶豫不決時(shí)，很希望別人幫我作決定。（）

　　17、我覺(jué)得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地，免得完不成時(shí)太被動(dòng)。（）

　　18、在與人爭(zhēng)吵時(shí)，明知自己不對(duì)，也會(huì)說(shuō)一些使對(duì)方聽(tīng)了難受的話。（）

　　19、我決不

　　拖延應(yīng)交的作業(yè)．即使開(kāi)夜豐也得完成。（）

　　20、我比一般人更怕痛。（）

　　單數(shù)題號(hào)：a記5分，b記4分，c記3分，d記2分。e記1分；

　　過(guò)數(shù)題號(hào)：a記1分，b記2分，c記3分，d記4分．e記5分。

　　各題得分相加，得出總分。

　　你的總分：____________

　　20~35分：意志力很薄弱，

　　36~51分：意志力較薄弱，

　　52~68分：意志力一般，

　　69~84分：意志力較堅(jiān)強(qiáng)，

　　85~100分：意志力很堅(jiān)強(qiáng)。

　　復(fù)習(xí)與思考

　　1、舉體育中的實(shí)例說(shuō)明意志的三個(gè)特征。

　　2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，公文寫(xiě)作分析自己的意志品質(zhì)。

健康體育教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.初步探索各種不同的紙。

　　2.享受玩紙箱的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒用書(shū)、紙箱。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1.教師頭戴簡(jiǎn)單的折紙帽，身上帶一些不同的紙質(zhì)飾品。

　　2.請(qǐng)幼兒欣賞這些裝飾，輪流摸摸看，并說(shuō)一說(shuō)：

　　——這些裝飾品是用什么做的？

　　——是用什么紙做的呢？你能說(shuō)出它們的名稱嗎？

　　——曾經(jīng)在哪里見(jiàn)過(guò)這些紙？

　　3.運(yùn)用故事大書(shū)和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》，請(qǐng)幼兒討論：

　　——故事中的.姐弟利用紙箱玩了哪些游戲？

　　——紙箱有什么特別的地方，可以讓他們玩哪些游戲呢？

　　——你覺(jué)得用紙箱還可以玩什么游戲？

　　——不同大小的紙箱可以有什么不同的玩法？

　　4.玩紙箱游戲，鼓勵(lì)幼兒試一試自創(chuàng)的玩法。

　　——給幼兒分組。

　　——指導(dǎo)幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。

健康體育教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、 練習(xí)肩上揮臂投擲沙包，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

　　2、 具有克服困難、勇于完成任務(wù)的良好品質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地布置

　　沙包、碉堡、音樂(lè)磁帶等

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、 幼兒邊唱歌曲《學(xué)做解放軍》邊表演動(dòng)作進(jìn)場(chǎng)。

　　小解放軍們，聽(tīng)好口令，排成四路縱隊(duì)，立正、稍息、敬禮

　　2、 小解放軍出操

　　小解放軍排隊(duì)可真快，下面我們一起來(lái)聽(tīng)好音樂(lè)做操，看哪個(gè)解放軍做得最神氣。

　　二、基本部分：

　　1、 談話導(dǎo)入，激發(fā)幼兒游戲興趣。

　　小解放軍，剛才接到上級(jí)的命令，要我們?nèi)��?zhí)行一項(xiàng)特殊任務(wù)

　　幼兒園大班體育活動(dòng)教案――明亮的眼睛

　　目標(biāo)

　　1.互相觀察眼睛，對(duì)自己的眼睛產(chǎn)生好奇。

　　2.嘗試用繪畫(huà)的形式記錄眼睛所看到的'景象。

　　準(zhǔn)備

　　1.眼睛小精靈，眼球處可替換。

　　2.幼兒人手一張記錄紙(上面畫(huà)有眼睛)、黑筆、蠟筆。

　　過(guò)程

　　1.嘿，你好!

　　――出示眼睛小精靈，用小精靈的口口勿與幼兒對(duì)話：嘿，小朋友，你好!

　　認(rèn)識(shí)我嗎?我是眼睛小精靈。我就在你們身上，找找吧!

　　――幼兒互相觀察同伴的眼睛，說(shuō)說(shuō)看到了什么。如：我看到了XX眼睛里有黑黑的球；我看到在XX小朋友眼睛里有我自己，我動(dòng)他也動(dòng)。

　　――教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。

　　2.噢，我看見(jiàn)了……

　　――眼睛像什么? (照相機(jī))請(qǐng)幼兒眨眨眼睛，發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機(jī)拍照的樣子。

　　――帶領(lǐng)幼兒到室外，說(shuō)說(shuō)自己看見(jiàn)了什么。

　　――引導(dǎo)幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來(lái)到花朵前，做“照相機(jī)”的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說(shuō)“咔嚓”，邊輕拉當(dāng)“照相機(jī)”幼兒的耳朵，此時(shí)做“照相機(jī)”的幼兒使勁閉一下眼睛，表示攝影成功。

　　――引導(dǎo)幼兒繪畫(huà)特寫(xiě)的眼睛，重點(diǎn)畫(huà)出眼睛上呈現(xiàn)的景象。

　　建議

　　1.視覺(jué)在感知和認(rèn)識(shí)周圍世界中起著最重要的作用。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以引起幼兒對(duì)視覺(jué)感知的興趣，并從中萌生強(qiáng)烈的好奇心與關(guān)注態(tài)度。

　　2.可創(chuàng)設(shè)墻面環(huán)境，展示幼兒繪畫(huà)的“大眼睛”，讓幼兒知道眼睛的用途，引導(dǎo)幼兒有意識(shí)地注視豐富多彩的周圍世界。

健康體育教案5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知危險(xiǎn)無(wú)時(shí)不在，知道生活中存在的危險(xiǎn)，認(rèn)識(shí)生活中常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)志；

　　2、遠(yuǎn)離學(xué)校、教室內(nèi)的危險(xiǎn)源，并學(xué)會(huì)如何預(yù)防避免危險(xiǎn)；

　　3、遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源，并知道如何預(yù)防避免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、了解日常生活中存在的危險(xiǎn)源，分析危險(xiǎn)發(fā)生的原因，并想辦法避免它們。

　　2、結(jié)合自身，了解教室內(nèi)和體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源，分析危險(xiǎn)發(fā)生的原因，并想辦法避免。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　了解教室內(nèi)和體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源，并指導(dǎo)如何預(yù)防避免。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　多媒體課件；相關(guān)討論記錄稿；繪畫(huà)的相關(guān)材料。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣

　　師：同學(xué)們，老師想問(wèn)你們，你覺(jué)得人最寶貴的是什么？生答：（生命）

　　師：的確，人最寶貴的是生命，然而，生命雖然頑強(qiáng)，但他就像一朵嬌嫩的鮮花，稍不注意保護(hù)它就會(huì)受到傷害，甚至?xí)�付出生命的代價(jià)。

　　下面請(qǐng)大家看這樣一個(gè)真實(shí)的圖片和新聞。同學(xué)們，剛才你看到了什么，又該如何預(yù)防意外的發(fā)生呢?

　　指生回答

　　師：這位同學(xué)回答的真好，所以我們一定要遠(yuǎn)離這樣的危險(xiǎn)。同時(shí)這位同學(xué)的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。

　　像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險(xiǎn)源”，危險(xiǎn)源是指可造成人員傷害、財(cái)產(chǎn)損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學(xué)們請(qǐng)聯(lián)系自己的`日常生活，說(shuō)一說(shuō)我們周圍有哪些危險(xiǎn)源，可能會(huì)引發(fā)什么樣的危險(xiǎn)事故？（生自由回答）：

　　通過(guò)剛才的同學(xué)們的回答，知道了在我們周圍也存在一些危險(xiǎn)源。其實(shí)這些有高壓電、溝塘河壩等有危險(xiǎn)的地方都有警示標(biāo)志，可以引起我們注意，提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下“識(shí)別危險(xiǎn)源，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”。

　　二、探究學(xué)習(xí)，交流分享

　　1、怎樣識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志

　　（1）認(rèn)識(shí)常見(jiàn)和不常見(jiàn)的幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志，觀察標(biāo)志特征。

　　師：識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志是遠(yuǎn)離危險(xiǎn)源、保護(hù)自身安全的前提。認(rèn)識(shí)一些生活中常見(jiàn)和不常見(jiàn)的一些危險(xiǎn)標(biāo)志，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常的重要，同學(xué)們請(qǐng)看屏幕。

　�。ㄕn件展示一些常見(jiàn)和不常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)志，進(jìn)行簡(jiǎn)單解釋或者學(xué)生介紹老師補(bǔ)充。）。

　　師：同學(xué)們，這幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志同學(xué)們都認(rèn)識(shí)了，請(qǐng)你們仔細(xì)觀察，這幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志有什么共同的特點(diǎn)？（課件展示學(xué)習(xí)的幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志）指生回答。（及時(shí)評(píng)價(jià)并給予“安全之星”獎(jiǎng)勵(lì)）教師總結(jié)。（課件展示危險(xiǎn)標(biāo)志的特征）

　�。�2））見(jiàn)圖識(shí)意。

　　師：生活中還有很多的禁止標(biāo)志和危險(xiǎn)標(biāo)志，同學(xué)們能不能看到標(biāo)志來(lái)想出標(biāo)志表示的意思來(lái)呢？回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。

　　（3））各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志。

　　師：其實(shí)危險(xiǎn)警示標(biāo)志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險(xiǎn)的地方為了方便人們觀察注意，并且快速的知道危險(xiǎn)的意思，設(shè)計(jì)出了各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志，同學(xué)們請(qǐng)看屏幕。（課件展示各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志）

　�。�4））危險(xiǎn)標(biāo)志我來(lái)做。

　　師：同學(xué)們現(xiàn)在認(rèn)識(shí)了很多危險(xiǎn)警示以及禁止標(biāo)志，我們能不能自己創(chuàng)作出你認(rèn)為最能引起人們注意并且容易看明白的警示或者禁止標(biāo)志呢？任務(wù)：危險(xiǎn)標(biāo)志我來(lái)做

　　要求：

　　1、每個(gè)小組按照任務(wù)要求自行創(chuàng)作設(shè)計(jì)，繪制危險(xiǎn)警示標(biāo)志；

　　2、每個(gè)小組評(píng)選出1—2個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進(jìn)行展示；

　　3、匯報(bào)展示時(shí)做詳實(shí)講解說(shuō)明。

　　小組任務(wù)：一組：當(dāng)心有坑；二組：小心來(lái)車；

　　三組：嚴(yán)禁使用手機(jī)；四組：小心碰頭】

　　教師巡視指導(dǎo)。

　　師：哪個(gè)小組先展示一下他們?cè)u(píng)選出的最優(yōu)秀的作品，并為他們小組獲得一顆“安全之星”。（小組匯報(bào)展示，其他小組評(píng)價(jià)，教師及時(shí)評(píng)價(jià)）

　�。�5））師總結(jié)：

　　通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，我們了解了什么是危險(xiǎn)源，了解了在生活中引發(fā)危險(xiǎn)的源頭很多，如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質(zhì)等，并且學(xué)會(huì)識(shí)別各種危險(xiǎn)源的標(biāo)志。今后我們生活中就要學(xué)以致用，主動(dòng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)源，避免傷害事情的發(fā)生。

　　2、教室內(nèi)的危險(xiǎn)。

　　師：除了生活中存在一些危險(xiǎn)源外，教室里是不是也存在一些危險(xiǎn)源呢？（指生回答）

　　同學(xué)們回答了很多，我們一起來(lái)觀察討論。提示課間活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)。

　　師：教室是我們學(xué)習(xí)、活動(dòng)的主要場(chǎng)所，如果缺乏安全意識(shí)，很容易發(fā)生意外傷害。結(jié)合自身情況，討論并總結(jié)出有哪些危險(xiǎn)源，又該如何預(yù)防這些給我們身體健康帶來(lái)危險(xiǎn)的事項(xiàng)。要求：

　　1、小組討論，記錄員記錄討論結(jié)果，每組討論2-3條。

　　2、小組匯報(bào)討論結(jié)果。小組匯報(bào)交流，教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

　　師：同學(xué)們說(shuō)的很多，并且也很到位。我們一起來(lái)總結(jié)一下教室內(nèi)的一些安全事項(xiàng)。

　�。�1）防磕碰。教室面積不大，還放置桌椅等用品，不應(yīng)在教室中追逐打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲。

　�。�2）防滑防摔。地面光滑，行走時(shí)要注意。需要登高時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)和幫助。

　�。�3）防墜落。教學(xué)樓是高層建筑物，不要將身體探出窗外。

　�。�4）防擠壓。教室門(mén)窗在開(kāi)關(guān)時(shí)容易擠壓到手，應(yīng)小心，一定輕開(kāi)輕關(guān)，并留意是否有其他同學(xué)的手放在門(mén)、窗邊。

　　（5）防意外傷害。一些尖銳的學(xué)習(xí)工具，如：削筆刀、圓規(guī)等。用后應(yīng)妥善存放，不能隨意

　　放在桌子或椅子上，防止意外傷害。

　�。�6）用電安全，不要把水濺到電源附近。

　　師：看來(lái)，我們學(xué)習(xí)的教室內(nèi)同樣存在危險(xiǎn)源，所以我們不能大意，要注意這些情況，樹(shù)立安全意識(shí)。在家里也要注意各種危險(xiǎn)源。

　　3、遠(yuǎn)離體運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)。

　　我們每天除了在教室學(xué)習(xí)外，還要到操場(chǎng)上上課間操和體育課，那么，在上體育課時(shí)，我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢？

　　（學(xué)生自由回答）

　　師：下面，我找?guī)孜煌瑢W(xué)模仿一下我們體育課中的幾項(xiàng)活動(dòng)，要仔細(xì)觀察，一會(huì)小組要完成任務(wù)。

　　模仿跑步串跑道、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球等幾個(gè)簡(jiǎn)單的項(xiàng)目。

　　師：同學(xué)們，體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也特別多，使用的器械不同而有所區(qū)別，又有身體活動(dòng)的特殊性，所以在課堂上要特別注意防止意外傷害事故。那么，在上體育課時(shí)，我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢？

　　要求：1、小組討論，記錄員記錄討論結(jié)果。(可具體到某種項(xiàng)目。每組討論總結(jié) 2-3條)。

　　2、小組匯報(bào)討論結(jié)果展示。

　　教師點(diǎn)評(píng)：一起總結(jié)一下體育課上的安全注意事項(xiàng)。（小組輪流展示）

　　師：在體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，如果不遵守各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和安全要求，就容易造成傷害如果我們有安全意識(shí)，遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，有正確的保護(hù)幫助方法，認(rèn)真鍛煉，不嬉戲打鬧，就可以遠(yuǎn)離體育課中的傷害事故。三、梳理總結(jié)。

　　師：短短的一節(jié)課很快就過(guò)去了，哪位同學(xué)起來(lái)說(shuō)一下這節(jié)課你的收獲有哪些。（指生回答）

　　師：同學(xué)們真了不起，短短的一節(jié)課已經(jīng)學(xué)會(huì)了這么多知識(shí)，不光學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志，并且會(huì)創(chuàng)作、制作危險(xiǎn)標(biāo)志。還知道我們應(yīng)如何避免在教室、體育課上的一些危險(xiǎn)源。四、拓展延伸。

　�。�1）繼續(xù)尋找學(xué)校和家庭周圍有哪些危險(xiǎn)標(biāo)志，將這些危險(xiǎn)標(biāo)志畫(huà)出來(lái)并說(shuō)明標(biāo)志傳遞的信息是什么。將你所學(xué)的知識(shí)講解給你的同學(xué)、朋友和家長(zhǎng)，做一個(gè)小小“安全宣講員”。

　�。�2）以“遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)”為題，做一期手抄報(bào)。

　�。�3）小組評(píng)選安全之星。

　　結(jié)束語(yǔ):

　　同學(xué)們，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)我們的親人和朋友們，多一份平安，就多一份健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，了解更多的安全知識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!最后祝每一位同學(xué)都能安全、健康地成長(zhǎng)!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！

健康體育教案6

　　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念以及發(fā)生的原因；

　　2、掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理方法

　　一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運(yùn)動(dòng)造成的'人體組織或器官在解剖學(xué)上的破壞和生理上的紊亂

　　2、分類：

　　按時(shí)間：新傷，舊傷；

　　按病程：急性損傷，慢性損傷

　　二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因

　　1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)：對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效地預(yù)防措施，lams的教案。

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分：

　�、俨蛔鰷�(zhǔn)備活動(dòng)就做激烈的體育運(yùn)動(dòng)易造成肌肉損傷；

　�、跍�(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)地功能尚未達(dá)到適宜水平；

　�、蹨�(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排不當(dāng)或缺少專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　3、不良心理狀態(tài)：經(jīng)驗(yàn)不足、思想麻痹、情緒浮躁，在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生的過(guò)度緊張。

　　4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)差、動(dòng)作要領(lǐng)掌握不準(zhǔn)確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，不自量力，容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，教案《lams的教案》。

　　5、不良的氣候變化：如過(guò)高氣溫導(dǎo)致大量出汗失水；在寒冷的冬季發(fā)生凍傷或其他損傷事故。

　　三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防：

　　1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，客服麻痹思想。

　　2、遵守紀(jì)律聽(tīng)指揮，做好思想工作，采取必要地安全措施。

　　3、在激烈運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　4、根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

　　5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

　　6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。

　　四、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理：

　　1、擦傷：

　�、佥p度擦傷，傷口干凈者涂上紫藥水即可；

　�、谥囟炔羵�，首先要止血，課采用冷敷法，抬高傷肢法，繃帶加壓包扎法，手指直接按壓止血法。冷敷法可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)感覺(jué)，因而有止血、止痛、防腫的作用。

　　2、鼻出血處理：傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，用紗布塞住鼻孔，冷敷前額和鼻梁。

　　3、扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛，可把傷肢抬高用冷水沖或用冷毛巾敷，不要亂揉亂動(dòng)，以免增加出血，然后用繃帶加壓包扎，受傷48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)淤血擴(kuò)散。

　　4、脫臼處理：動(dòng)作要輕柔，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，可先冷敷扎上繃帶，然后再請(qǐng)醫(yī)生矯治。

　　5、骨折處理：首先應(yīng)防治休克，注意保暖，止血、止痛，然后簡(jiǎn)單包扎固定，送醫(yī)院治療。

　　思考題：

　　1、體育活動(dòng)中準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？

　　2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？

　　3、止血的方法有哪些？扭傷后如何處理？

健康體育教案7

　　教學(xué)目的：通過(guò)介紹本學(xué)期學(xué)校體育工作安排和教學(xué)工作安排，回顧上學(xué)期的體育表現(xiàn)，以及新的體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方法，使學(xué)生作好思想準(zhǔn)備，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，積極參與，提高鍛煉的積極性，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。

　　一、本學(xué)期學(xué)校的體育活動(dòng)有隊(duì)列操的比賽，期中考試后開(kāi)展班際的籃球聯(lián)賽h“大王”杯的毽子、跳繩等等體育活動(dòng)。同學(xué)們要認(rèn)真練習(xí)，積極準(zhǔn)備，主動(dòng)踴躍地參加每一項(xiàng)活動(dòng)，體現(xiàn)集體主義的觀念，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

　　二、本學(xué)期體育教學(xué)課的內(nèi)容主要以耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)為主。因此，要求每一位學(xué)生鍛煉前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉中如果感覺(jué)不適應(yīng)立刻停止練習(xí)，不要逞強(qiáng)。如果有不適宜作耐力練習(xí)的同學(xué)應(yīng)提早做好免修手續(xù)。練習(xí)時(shí)，要求積極主動(dòng)，特別是耐力練習(xí)，更可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，堅(jiān)持不懈，永不氣餒的精神。

　　三、體育成績(jī)與體育課上的表現(xiàn)有著密不可分的關(guān)系。絕大部分同學(xué)都能遵守課堂紀(jì)律，積極配合教師完成課堂的教學(xué)內(nèi)容，積極鍛煉，但還有極少一部分同學(xué)，上課不遵守課堂紀(jì)律，持續(xù)講話，屢教不改，而且不尊重師長(zhǎng)，更不能配合教師完成內(nèi)容，希望這些同學(xué)從這學(xué)期開(kāi)始樹(shù)立良好的形象，努力地、認(rèn)真地學(xué)好每一項(xiàng)知識(shí)技能，確保課堂內(nèi)容能順利地完成。

　　四、體育課教學(xué)常規(guī)：

　�、艃煞昼婎A(yù)備鈴響后，到指定地點(diǎn)由體育委員整隊(duì)集合，等待教師。

　　⑵上室外課前換好服裝、鞋子，除了運(yùn)動(dòng)服、校服外不準(zhǔn)穿其它服裝。

　　⑶上課不準(zhǔn)無(wú)故缺席、遲到早退，不能參加體育鍛煉的或劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，上課前必須辦好請(qǐng)假證明。

　　⑷遵守課堂紀(jì)律，服從指揮，思想集中，精神飽滿。

　　⑸愛(ài)護(hù)公物，不準(zhǔn)腳踢球。

　�、什粶�(zhǔn)擅自離開(kāi)場(chǎng)地，得到允許后方可離開(kāi)場(chǎng)地。

　　五、體育成績(jī)的評(píng)價(jià)方法：

　　1、考核標(biāo)準(zhǔn)：課堂表現(xiàn)+出勤率+考核成績(jī)

　　2、本學(xué)期《體育與保健》評(píng)分評(píng)價(jià)內(nèi)容的構(gòu)成、比重與方法：

　　㈠基本內(nèi)容

　�、瘢后w能（40%）和 健身技能（30%）

　　體能（40%）包括：

　�、帕α克刭|(zhì)：實(shí)心球

　　⑵速度素質(zhì)：4*10往返跑

　�、悄土λ刭|(zhì)：3分鐘25M往返跑

　�、褥`敏素質(zhì)：立定跳遠(yuǎn)

　�、扇犴g素質(zhì)：坐位體前屈 健身技能（30%）包括：

　�、艍|上運(yùn)動(dòng)

　�、聘苌线\(yùn)動(dòng)

　�、俏湫g(shù)

　�、然@球

　　㈡基本內(nèi)容Ⅱ：自我健身能力（20%）

　�、欧浅Ｒ�(guī)性學(xué)習(xí)內(nèi)容（特長(zhǎng)、專長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證）

　�、平滩牡腵使用、自鍛計(jì)劃的制定與實(shí)施、體育資料的收集、體育專題報(bào)告和文章、裁判、棋類等（探究性學(xué)習(xí)或探究型課程部分）

　　㈢健身參與（10%）

　�、懦銮诼�

　�、七\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

　　3、評(píng)價(jià)方法：

　　⑴根據(jù)全年級(jí)的全體學(xué)生體能測(cè)試結(jié)果劃分成績(jī)區(qū)間： 前20%的學(xué)生成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀，分值5分； 其次40%的學(xué)生成績(jī)?yōu)榱己�，分值�?分； 再次30%的學(xué)生成績(jī)?yōu)榧案�，分值�?分；

　　最后1%的學(xué)生為有待提高，（前5%分值為2分，后5%分值為1分）

　�、朴�(jì)算公式：學(xué)期成績(jī)=體能（1+2+3）÷3×40%+技能（1+2）÷2×30%+自我健身能力×20%+運(yùn)動(dòng)參與（1+2）÷2×10%

　�、浅煽�(jī)與等第的換算標(biāo)準(zhǔn)：

　　優(yōu)秀 4.30分≤成績(jī)≤5分 良好 3.80分≤成績(jī)＜4.30分 合格 3.00分≤成績(jī)＜3.80分 有待提高成績(jī)＜3.00分

健康體育教案8

　　消防隊(duì)游戲的鍛煉價(jià)值：

　　1、提高手、腳、眼的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)手部力量。

　　2、提高平衡能力和合作能力。

　　游戲準(zhǔn)備：

　　1、長(zhǎng)方形積木2個(gè)，小塑料球若干只，籃子2個(gè)，繩子2條，爬籠2個(gè)。

　　2、室外的寬敞場(chǎng)地，場(chǎng)地有一邊需要靠墻。

　　游戲玩法：

　　1、在距離墻面10-15米處畫(huà)一條起點(diǎn)線，墻面為施救點(diǎn)，再返回起點(diǎn)為終點(diǎn)。先將幼兒每6人分為一組，兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。將拱形梯放到整段路程的1／3處，再把一塊高20厘米的長(zhǎng)方形積木房子拱形梯和墻面的1／2處。把塑料球貼在墻面上，高度以幼兒跳躍時(shí)能抓到為準(zhǔn)。教師發(fā)出口令：“開(kāi)始！”兩組幼兒扮消防員，爬過(guò)拱形梯，雙腳跳過(guò)積木，跑向墻面跳起“救小動(dòng)物”（抓球），抓到球后從左邊轉(zhuǎn)身，跑回起點(diǎn)，把球放到籃子里。比比在規(guī)定的時(shí)間里，哪組消防員救出的小動(dòng)物最多。

　　2、在寬敞的`場(chǎng)地兩邊畫(huà)一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，距離4-5米。先將幼兒每10人一組，分成兩大組，每一組再分成兩人一組搭檔，各5組。兩組同時(shí)進(jìn)行游戲。在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間放兩列爬籠，每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)拉一條繩子，放在爬籠側(cè)面30厘米處。教師發(fā)出口令：“開(kāi)始！”站在起點(diǎn)的幼兒要一只手臂夾著積木跑到爬籠處，鉆出爬籠跑到終點(diǎn)，把積木系在繩子上，跑回起點(diǎn)與站在起點(diǎn)的另一名搭檔拉繩子，把積木拉到起點(diǎn)處，解開(kāi)繩子，把積木放到身后的籃子里（繩子由教師恢復(fù)原位）。下一組準(zhǔn)備聽(tīng)口令開(kāi)始，看哪組先全部完成。

　　游戲規(guī)則：

　　1、幼兒要用手腳著地的方式爬行。

　　2、幼兒要把積木系在繩子上拉回來(lái)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、游戲前做好熱身活動(dòng)。

　　2、在游戲過(guò)程中幼兒相互之間要避免發(fā)生擁擠和碰撞，對(duì)違反規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時(shí)糾正和指導(dǎo)。

　　3、游戲結(jié)束時(shí)教師要進(jìn)行簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)，起到鼓勵(lì)的作用。

健康體育教案9

　　●活動(dòng)目標(biāo)

　　1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力,掌握雙腳向前跳的技巧,提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅(jiān)韌、進(jìn)取的良好品質(zhì)。

　　●活動(dòng)準(zhǔn)備

　　大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

　　活動(dòng)流程

　　1.準(zhǔn)備活動(dòng):熱身操。愉悅身心,舒展肢體,為下面活動(dòng)做鋪墊。

　　2.活動(dòng)一:通過(guò)場(chǎng)景的變化,鞏固走跑、平衡等能力,嘗試學(xué)習(xí)雙腳向前跳的動(dòng)作方法并能

　　3.活動(dòng)二:通過(guò)游戲《闖關(guān)取寶》鞏固已學(xué)到的雙腳向前跳的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn),達(dá)到鍛煉的目的。

　　4.結(jié)束部分:舒展身心,放松精神,教師點(diǎn)評(píng),結(jié)束活動(dòng)。

　　●活動(dòng)過(guò)程

　　1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運(yùn)用。

　　2.啟發(fā)興趣,嘗試練習(xí)雙腳跳。

　　教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設(shè)置“尋寶”路線,幼兒可自由選擇不同場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)。

　　在幼兒練習(xí)過(guò)程中,教師巡回觀察與指導(dǎo),要特別注意幼兒的.安全,讓幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng),避免相撞。

　　同時(shí)要根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行難度變化,比如運(yùn)用肢體動(dòng)作來(lái)給幼兒增加難度。要注意難度增加后個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助。

　　與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難,找出適宜的方法(雙腳向前跳),帶領(lǐng)幼兒練習(xí),幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動(dòng)作要領(lǐng):準(zhǔn)備跳時(shí),腿稍微彎曲;起跳時(shí),用力蹬地,臂向前上方擺,帶動(dòng)身子向前上方躍出,腿盡量蜷起;落地時(shí),前腳掌先著地,屈膝緩沖,動(dòng)作要輕。 之后,教師帶領(lǐng)幼兒再次進(jìn)行集體練習(xí)。

　　3.闖關(guān)取寶,鞏固練習(xí)。

　　鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法,并利用所學(xué)的動(dòng)作方法完成一定的目標(biāo),進(jìn)一步提高鍛煉身心的效果。

　　同樣要注意幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng),保證安全。

　　幼兒每過(guò)一次障礙,教師發(fā)給幼兒一張貼片,代表闖關(guān)一次成功,共兩關(guān)。每一關(guān)可以根據(jù)幼兒的能力來(lái)加減活動(dòng)的難度。

　　教師要注意難度增加后個(gè)別能力較弱的幼兒活動(dòng)情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助,以便增強(qiáng)幼兒挑戰(zhàn)困難的信心。

　　4.結(jié)束活動(dòng)。

　　教師簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)活動(dòng)中的情況,表?yè)P(yáng)幼兒的勇敢和大膽,組織放松游戲。最后請(qǐng)幼兒協(xié)助教師一起收拾場(chǎng)地,結(jié)束活動(dòng)。

健康體育教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1．能掌握雙腳向上跳的動(dòng)作。

　　2．能有效地改進(jìn)落地動(dòng)作，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。

　　3．有競(jìng)爭(zhēng)精神意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)自我。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：掌握雙腳并攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規(guī)范動(dòng)作難點(diǎn)：學(xué)會(huì)輕輕落地，落地用前腳掌

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1．在場(chǎng)地上布置好三種不同高度的皮筋。

　　2．音樂(lè)，播放器。

　　3.獎(jiǎng)杯若干 小花貓胸卡 爬墊卡片

　　活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　1．教師和幼兒簡(jiǎn)單活動(dòng)腳腕和膝蓋

　�。�1）今天我們都是小花貓我們要一起做游戲，做游戲前要活動(dòng)活動(dòng)，讓我們身體暖和起來(lái)吧。

　　（2）教師帶領(lǐng)小花貓跟隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)

　�。�3 先活動(dòng)關(guān)節(jié)，然后帶著幼兒一起跟隨音樂(lè)變換不同跳的方式充分活動(dòng)起來(lái)。左右跳，雙腳跳等

　�。ǘ�）探索怎樣跳過(guò)皮筋。學(xué)習(xí)正確跳高動(dòng)作

　　1．教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學(xué)本領(lǐng)。

　�。�1）今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務(wù)就是跟著媽媽學(xué)本領(lǐng)

　　2.幼兒第一次嘗試。學(xué)習(xí)跳高動(dòng)作

　�。�1）剛才我們做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候跳了跳，現(xiàn)在我們第一個(gè)本領(lǐng)就跟跳有關(guān)系。第一個(gè)本領(lǐng)：小花貓，學(xué)跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰(shuí)能跳得高？跳！幼兒跳過(guò)皮筋

　�。�2）教師：你們是怎樣跳過(guò)去的？

　�。�3）請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己跳過(guò)皮筋的方法。并說(shuō)一說(shuō)自己怎樣跳的。

　�。�4）我們學(xué)的是跳高的本領(lǐng)，這個(gè)本領(lǐng)要：教師示范“雙腳向上跳”的.動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。

　�。�5）練習(xí)活動(dòng)：幼兒按要求分散練習(xí)，教師做具體指導(dǎo)。

　　3..第二次嘗試，學(xué)習(xí)落地輕輕

　�。�1）看來(lái)小花貓已經(jīng)掌握了跳高動(dòng)作，但是還有一個(gè)本領(lǐng)小花貓要學(xué)會(huì)， 小花貓，學(xué)跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。

　　（2）幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄

　�。�3）請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)怎樣輕輕的落地

　�。�4）教師引導(dǎo)幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動(dòng)作要領(lǐng)。

　�。�5）幼兒練習(xí)，體驗(yàn)輕輕落地的動(dòng)作要領(lǐng)。4.增加難度練習(xí)

　�。�1）小花貓學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，我們要用這個(gè)本領(lǐng)去闖關(guān)比賽。闖關(guān)比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領(lǐng)變強(qiáng)闖關(guān)時(shí)更容易。

　�。�2）幼兒按動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)不同高度的跳高

　　（三）游戲“小花貓去闖關(guān)比賽”。

　　1．我們的本領(lǐng)都變強(qiáng)了，現(xiàn)在我們進(jìn)行闖關(guān)。設(shè)置三條線路，每條線路

　　難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關(guān)。第一關(guān)高度最低，闖關(guān)過(guò)后獲得一個(gè)紅色卡片，第二關(guān)難度中等，闖關(guān)過(guò)后獲得黃色卡片。第三關(guān)闖關(guān)過(guò)后獲得藍(lán)色卡片。最后看誰(shuí)集齊三個(gè)顏色卡片就能贏得一個(gè)獎(jiǎng)杯。幼兒自主選擇自己能挑戰(zhàn)的線路，鼓勵(lì)幼兒嘗試不同線路，挑戰(zhàn)有難度的線路。

　　2．在闖關(guān)過(guò)程中一定要用我們正確的本領(lǐng)闖關(guān)才能獲得卡片哦！小花貓們要挑戰(zhàn)不同線路，挑戰(zhàn)難度才能活動(dòng)獎(jiǎng)杯，加油！

　�。ㄋ模┓潘苫顒�(dòng)。

　　1．教師：今天花貓真能干，學(xué)會(huì)了跳高的本領(lǐng)，還參加了闖關(guān)比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦�，F(xiàn)在我們休息一下吧！

　　2．教師和幼兒針對(duì)腿部進(jìn)行放松活動(dòng)。

　　活動(dòng)反思

　　本節(jié)教育活動(dòng)幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進(jìn)行游戲。在學(xué)習(xí)跳高的動(dòng)作中，我先讓幼兒聽(tīng)兒歌然后讓幼兒嘗試，最后我進(jìn)行正規(guī)師范。第二個(gè)學(xué)習(xí)落地靜悄悄時(shí)幼兒能通過(guò)兒歌了解重點(diǎn)，但是在第一個(gè)學(xué)習(xí)跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動(dòng)重點(diǎn)，我又讓幼兒自己嘗試，規(guī)范動(dòng)作在后，這就影響了孩子學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作，我應(yīng)該把兒歌里清楚的提到動(dòng)作規(guī)范或者把教師示范放在前面，這樣更利于幼兒用規(guī)范動(dòng)作進(jìn)行嘗試，就不會(huì)出現(xiàn)幼兒用錯(cuò)誤動(dòng)作嘗試了。在最后闖關(guān)中，開(kāi)始設(shè)計(jì)的是幼兒闖過(guò)一關(guān)取一個(gè)顏色的卡片，集齊三個(gè)顏色卡片換取一個(gè)獎(jiǎng)杯，由于我著急，準(zhǔn)備不充足， 忘記拿三個(gè)顏色的卡片，臨時(shí)修改游戲，所以導(dǎo)致幼兒嘗試沒(méi)幾次就沒(méi)有獎(jiǎng)杯了，幼兒還沒(méi)有玩夠就結(jié)束游戲了。整個(gè)活動(dòng)幼兒基本完成目標(biāo)，都知道怎樣跳高，但是在跳高過(guò)程中還是需要不斷提醒。

健康體育教案11

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1。學(xué)唱歌曲，感受雞蛋數(shù)量的變化。

　　2。理解、感受不同節(jié)奏的小雞叫聲，在游戲中感應(yīng)小節(jié)末拍節(jié)奏。

　　3。能用（輕、慢）和洪亮的聲音表現(xiàn)歌曲中害羞、自信的情緒。

　　4。感受歌曲詼諧幽默的特點(diǎn)，能聽(tīng)著音樂(lè)游戲。

　　5。體驗(yàn)歌唱活動(dòng)帶來(lái)的愉悅。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1。母雞孵蛋的音樂(lè)，雞蛋三個(gè)，三種不同形象小雞的圖片

　�。ò舭綦u、打嗝雞、害羞雞）。筆。

　　2。鈴鼓、絲巾每個(gè)小朋友一份

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、《母雞叫咯咯》音樂(lè)律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)。

　　二、熟悉歌曲《母雞孵蛋》

　　1。教師用彩蛋示范歌曲。

　�。�1）師：聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音？（母雞的叫聲）。

　�。�2）師：今天母雞要孵蛋了，我們來(lái)看看母雞孵了幾個(gè)蛋。

　　2。幼兒學(xué)唱并動(dòng)作表現(xiàn)。

　　師：母雞孵了幾個(gè)蛋？

　　三、認(rèn)識(shí)三個(gè)不同特征的小雞寶寶，并能模仿各種形式小雞的叫聲。

　　師：你們看看母雞的蛋都一樣嗎？

　　1。棒棒的小雞——感受1/4小雞的叫聲，能用洪亮、有力的聲音表現(xiàn)自信。

　�。�1）你覺(jué)得這是一只怎樣的小雞？為什么？

　�。�2）傾聽(tīng)棒棒小雞的叫聲，教師用簡(jiǎn)單圖示表示，幼兒模仿。

　　（3）用大鼓幫助幼兒唱出有力的聲音。

　�。�4）想象自己是身體很棒的小雞并演唱。

　　師：你們平時(shí)怎樣才會(huì)很棒？可以吃什么？

　　2。打嗝的小雞——感應(yīng)小節(jié)末拍節(jié)奏。

　　（1）聽(tīng)出打嗝小雞在小節(jié)末拍打嗝的.規(guī)律，教師用筆畫(huà)出打嗝雞的叫聲。

　　師：聽(tīng)，它在干什么？（打嗝的聲音）誰(shuí)來(lái)給他取個(gè)名字？

　�。�2）幼兒學(xué)會(huì)在結(jié)尾處做打嗝動(dòng)作。

　　3。害羞的小雞——用輕、慢的聲音進(jìn)行表現(xiàn)害羞。

　　（1）用拖小尾巴的圖示表示害羞雞的慢。

　　（2）師：害羞雞在介紹自己的時(shí)候是這么樣的？他的聲音呢？

　　4。集體歌唱，模仿三種小雞的叫聲。

　　四、介紹鈴鼓和絲巾的特點(diǎn)，用鈴鼓和絲巾表現(xiàn)各種特征的小雞叫聲。

　　1。師：你們覺(jué)得絲巾可以用來(lái)表示什么小雞？鈴鼓呢？

　　2。幼兒熟悉道具。

　　五、借助樂(lè)器、道具表現(xiàn)歌曲《母雞孵蛋》。

　　六、給三種小雞分組，結(jié)合樂(lè)器進(jìn)行歌曲游戲。

　　（1）幼兒選擇自己喜歡的小雞來(lái)進(jìn)行表演。

　�。�2）合音樂(lè)演唱并表演。

　　活動(dòng)反思：

　　活動(dòng)中我犯了一個(gè)原則性的錯(cuò)誤，4拍子的節(jié)奏演奏的不是很清楚，在示范的時(shí)候沒(méi)有把握好節(jié)奏，導(dǎo)致這節(jié)活動(dòng)的節(jié)奏出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。活動(dòng)目標(biāo)三能用輕慢和洪亮的聲音表現(xiàn)害羞、自信的情緒，大部分的孩子已經(jīng)完全理解了�；顒�(dòng)開(kāi)始我以一首《母雞咯咯叫》導(dǎo)入，從而激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣，請(qǐng)孩子邊表演邊數(shù)數(shù)�；顒�(dòng)中我將重點(diǎn)放在第二段末拍節(jié)奏上，先學(xué)三聲雞叫，然后打嗝一下，活動(dòng)中我反復(fù)的提醒，大部分孩子都能理解。在樂(lè)器演奏上，我先帶領(lǐng)孩子進(jìn)行演唱，然后在配上樂(lè)器，由于剛開(kāi)始的節(jié)奏問(wèn)題，在這個(gè)方面我處理的不是很好。

健康體育教案12

　　【教材分析】

　　足球是學(xué)生很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)，還可以充分激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。本課屬于中學(xué)水平四的內(nèi)容，本單元共六節(jié)，本課為單元第一課，新授課，主要強(qiáng)調(diào)游戲與足球相結(jié)合的特點(diǎn)，同時(shí)腳內(nèi)側(cè)傳球在足球場(chǎng)上的實(shí)用性和應(yīng)用性都非常的強(qiáng)，在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好的同時(shí)初步形成動(dòng)作技能，本次課的目標(biāo)使80％的同學(xué)能初步掌握足球--腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

　　教學(xué)難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)對(duì)球的傳球路線以及力量的控制。

　　【學(xué)情分析】

　　本次課授課對(duì)象是初中七年級(jí)的學(xué)生，男生20人，女生20人，他們活潑好動(dòng)，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。本班有幾個(gè)學(xué)生是足球興趣小組的成員，但大部分學(xué)生都是足球初學(xué)者，在足球基本技術(shù)技能的掌握上存在著很大的差異，在本次課的教學(xué)措施是強(qiáng)調(diào)體育骨干的作用，相信通過(guò)師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，教師引導(dǎo)，同學(xué)之間的合作探究，一定能順利達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1．認(rèn)知目標(biāo)：知道和足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法，形成腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)表象，通過(guò)練習(xí)及游戲比賽的形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣。

　　2．技能目標(biāo)：以學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球?yàn)橹�、�?duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素 質(zhì)。

　　3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　【教學(xué)方法】

　　在本次課中教師主要采用示范講解法，引導(dǎo)激勵(lì)法、個(gè)別輔導(dǎo)法等，學(xué)生主要采用自主模仿學(xué)練法、體育骨干帶動(dòng)法、小組合作探究法、游戲比賽法等。

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　1、激情熱身合作探究10分鐘

　�。�1）教學(xué)內(nèi)容：喊數(shù)抱團(tuán)；足球體操

　�。�2）教師活動(dòng)：結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容講解安全的重要性并提出要求；安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。以提問(wèn)學(xué)生喜歡的足球明星導(dǎo)入，明星成功的秘訣就是良好的足球基本技術(shù)。根據(jù)足球活動(dòng)的身體素質(zhì)特性，需要人的迅速反應(yīng)能力和判斷能力組織學(xué)生進(jìn)行“喊數(shù)抱團(tuán)”活動(dòng)；帶領(lǐng)全班做足球體操；

　　（3）學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，全班集合為四列橫隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告；全班同學(xué) 以男女分開(kāi)成兩路縱隊(duì)沿著制定圓逆時(shí)針?lè)较蚵�跑，�?dāng)老師喊到某數(shù)字時(shí)，學(xué)生根據(jù)數(shù)字迅速判斷，相應(yīng)的人數(shù)就抱在一起；足球體操，四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)，模仿老師動(dòng)作，積極活動(dòng)開(kāi)。練習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的.主動(dòng)交往能力、合作意識(shí)和行為，創(chuàng)設(shè)和諧的鍛煉情景，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　�。�4）效果目標(biāo)：明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)：足球體操主要是讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)得到充分的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備；足球操、結(jié)合球的熱身運(yùn)動(dòng)和熟悉球性練習(xí)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣，形成人球和諧的良好氛圍，并使身體的各項(xiàng)機(jī)能都達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

　　2、教學(xué)過(guò)程：發(fā)展技能促進(jìn)身體健康25分鐘

　　教學(xué)內(nèi)容：

　�、�、原地徒手模仿傳接球

　　②、原地模仿傳接球（兩人一球）

　�、�、不同距離的傳接球（兩人一球）

　　④、“Z”字傳球（10人兩球）

　　⑤、傳球射“小門(mén)”比賽

　�、�、足球靈敏素質(zhì)練習(xí)

　　（1）教師活動(dòng)：

　　首先通過(guò)誘導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生明確腳內(nèi)側(cè)傳球的觸球部位，形成正確的運(yùn)動(dòng)表象概念。再通過(guò)教師的示范講解，讓學(xué)生掌握正確的傳球動(dòng)作，在學(xué)生的學(xué)練過(guò)程中提出要求，讓學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用技巧和注意點(diǎn)。運(yùn)用小組合作的形式，讓學(xué)生在游戲比賽中相互合作、相互評(píng)價(jià)、共同提高。

　�。�2）學(xué)生活動(dòng)：

　　認(rèn)真聽(tīng)講，了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用技巧和注意點(diǎn)，兩人一組或多人一組進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)之間相互觀察，小組合作在游戲比賽中相互合作。

　�。�3）效果目標(biāo)：

　　通過(guò)教師的示范講解，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球基本技術(shù)，通過(guò)兩人不同距離傳接球及素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)同學(xué)的配合意識(shí)，樹(shù)立信心，在發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)進(jìn)行品德教育。運(yùn)用小組合作的形式，讓學(xué)生在游戲比賽中相互合作，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作和成功的快樂(lè)。

　　3、教學(xué)過(guò)程：愉悅身心放松恢8分鐘

　�。�1）教學(xué)內(nèi)容：通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行放松操

　�。�2）教師活動(dòng)：邊講解邊示范放松操的動(dòng)作要領(lǐng)并和學(xué)生一起進(jìn)行放松

　�。�3）學(xué)生活動(dòng)：積極模仿練習(xí)，充分放松身心。

　�。�4）效果目標(biāo)：通過(guò)做肢體放松操，師生共同達(dá)到心理和肢體的放松，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確的體態(tài)，陶冶學(xué)生美的情操

　　4、評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)2分鐘

　　讓學(xué)生自己我評(píng)價(jià)在練習(xí)中的收獲與不足之處。同時(shí)教師通過(guò)小結(jié)本課學(xué)練情況給予肯定與表?yè)P(yáng)，并提出意見(jiàn)和建議。學(xué)生在課后通過(guò)自評(píng)和互評(píng)，加深對(duì)本課學(xué)練的印象，為下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　教學(xué)效果預(yù)計(jì)

　　預(yù)計(jì)使80％以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。

　　預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率為140次每秒，平均心率為120次每秒左右，練習(xí)密度為55％左右。

健康體育教案13

　　教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。

　　教學(xué)用具：相關(guān)課件

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。

　　板書(shū)課題：行路安全

　　二、教授新課

　　1、出示圖片提問(wèn)：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

　　小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過(guò)馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

　　3、出示圖片 提問(wèn)：圖上的`小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過(guò)馬路。

　　4、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車時(shí)不能打傘。

　　5、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

　　二、 總結(jié)全文

　　五 課后反思：

健康體育教案14

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.在學(xué)生已有的學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)嘗試練習(xí)，鞏固雙手正面墊球的動(dòng)作技術(shù)。

　　2.學(xué)習(xí)和掌握排球的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，安全地進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)。

　　3.發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信、進(jìn)取精神和合作交往能力。

　　二、教學(xué)內(nèi)容分析

　　九年級(jí)學(xué)生排球的正面雙手墊球動(dòng)作可分3次課進(jìn)行教學(xué)，本次為第2次課，教學(xué)內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動(dòng)作。該動(dòng)作的學(xué)習(xí)要求學(xué)生對(duì)球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出判斷后，有效地站位、準(zhǔn)確地?fù)羟颉?/p>

　　本課讓學(xué)生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學(xué)生的`運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的授課對(duì)象為九年級(jí)學(xué)生，這個(gè)學(xué)段的學(xué)生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學(xué)生自己也具有一定的自我組織、管理能力，好奇、好學(xué)心強(qiáng)，模仿能力也教強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，喜歡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、技巧，排球就是他們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于學(xué)生在靈敏、速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，因而本課在練習(xí)上采用不同的難度設(shè)計(jì)，幫助他們?cè)谠�有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。

　　四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

　　以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為指導(dǎo)思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，始終把學(xué)生參與、全面發(fā)展放在主體地位，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，以切實(shí)促進(jìn)每位學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力為主旨，試圖通過(guò)教師引導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)、練、討論探索、合作交流等方式，學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在教師有效的調(diào)控下積極參與學(xué)習(xí)，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，獲得教學(xué)效果。在教法上，既運(yùn)用了傳統(tǒng)的講解法、示范法，又引入了比較法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、比賽法等教法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，以此提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上，給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實(shí)踐能力。在學(xué)法上，改變了過(guò)去學(xué)生只是一味地模仿教師動(dòng)作做練習(xí)，而是通過(guò)教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、體驗(yàn)、比較、判斷以及合作互動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：一插、二夾、三抬、四蹬

　　難點(diǎn)：擊球手形和擊球部位

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　一.課堂常規(guī)：

　　1、“同學(xué)們好”

　　2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

　　3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

　　1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

　　2、集合隊(duì)形

　　教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

　　二.準(zhǔn)備部分

　　徒手體操

　　1、口令指揮

　　2、動(dòng)作示范

　　3、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)。

　　(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)。兩腳稍分前后開(kāi)立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。

　　(2)移動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)。正確判斷來(lái)球，使身體快速啟動(dòng)并保持重心傾向來(lái)球方向，移動(dòng)中重心相對(duì)穩(wěn)定。

　　集體練習(xí)

　　1、側(cè)滑步移動(dòng)

　　2、前后交叉步移動(dòng)

　　動(dòng)作準(zhǔn)確有力，使身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)

　　使身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)，為下一步學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)

　　1、集體模仿練習(xí)3—4分鐘。

　　要求：聽(tīng)口令指揮。

　　2、墊固定球。

　　要求：連續(xù)10次。

　　3、一拋一墊。(10次)

　　4、兩人一組對(duì)墊。

　　要求:1、距離3到4米，。

　　2、體會(huì)移動(dòng)，擊球時(shí)機(jī)。

　　3、落點(diǎn)控制好

　　通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開(kāi)創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，開(kāi)拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

　　四.結(jié)束部分：

　　教師語(yǔ)言提示，并說(shuō)明放松的重要性帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松

　　小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

　　學(xué)生聽(tīng)教師講解跟隨教師放松

　　調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。

健康體育教案15

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)：知道體育運(yùn)動(dòng)的好處，了解體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患。

　　2、技能：知道并遵守安全運(yùn)動(dòng)的基本方法。

　　3、態(tài)度：愿意積極參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生了解安全常識(shí)，遵守安全運(yùn)動(dòng)的方法。

　　教學(xué)方法：

　　講解法，提示法，討論法。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一．新課導(dǎo)入

　　1、教師出示運(yùn)動(dòng)員孫楊的圖片，并請(qǐng)學(xué)生觀察視頻中有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

　　學(xué)生：跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球

　　2、教師：同學(xué)們，你喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)��？有沒(méi)有膽子大一點(diǎn)的學(xué)生上來(lái)模仿一下你喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓我們大家在猜一猜？

　　3、請(qǐng)幾位有表演欲望的學(xué)生上來(lái)，讓同學(xué)們?cè)谙旅娌隆?/p>

　　4、教師總結(jié)：同學(xué)們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可真多，今天就讓老師和大家一起來(lái)談一談安全運(yùn)動(dòng)促健康的話題吧

　　二．教學(xué)活動(dòng)

　　活動(dòng)一：體育運(yùn)動(dòng)好處多

　　1、學(xué)生談感受

　　2、教師總結(jié)：有三方面的`好處

　　（1）身體方面：增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞，提高工作學(xué)習(xí)效率，提高抗病能力，增強(qiáng)身體適應(yīng)自然的能力。

　�。�2）心理方面：調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善生心健康，恢復(fù)體力精力。陶冶情操，保持健康心態(tài)，提高自信心。

　�。�3）社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。

　　活動(dòng)二：體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患

　　1、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)圖片中的行為對(duì)嗎？并說(shuō)出原因。

　　2、請(qǐng)學(xué)生舉例在教學(xué)過(guò)程中看到或者聽(tīng)到的安全事故或者傷害事故？分析造成事故的原因。

　　3、教師歸納討論原因。

　　（1）運(yùn)動(dòng)方式不合理（2）不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（3）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因（4）不正確的運(yùn)動(dòng)方式（5）注意力不集中

　　4、教師小結(jié)

　　活動(dòng)三：運(yùn)動(dòng)安全小貼士

　　1、引導(dǎo)學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么？包括服裝、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

　　2、小組討論歸納和發(fā)言。

　　3、教師討論，并總結(jié)。

　�。�1）穿寬松的的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不戴發(fā)夾，不帶鑰匙等。

　　（2）注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全等。

　�。�3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其在游泳和做器械動(dòng)作前要充分進(jìn)行熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做放松整理活動(dòng)。

　�。�4）運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會(huì)把食物吸進(jìn)氣管而造成傷害。

　�。�5）不要從過(guò)高的物體上向下跳。

　　（6）在體育課上要遵守體育課堂常規(guī)，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。

　�。�6）不在教室或走廊里奔跑或游戲。

　�。�7）運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。

　　4、教師出判斷題，檢驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解和掌握情況。

　　5、教師小結(jié)：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病�？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、安全地進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長(zhǎng)。

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