(精品)小學(xué)體育教案
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時(shí)常需要編寫教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習(xí)目標(biāo):在足球的內(nèi)腳背運(yùn)球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅(jiān)忍不拔的意志
學(xué)習(xí)內(nèi)容:內(nèi)腳背運(yùn)球
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1、教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則、
2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離、
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲、
4、教師組織進(jìn)行游戲、
5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲、
學(xué)生活動:
1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己的能力與同伴完成游戲、
4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤、
組織:如圖:
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二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):運(yùn)球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向
難點(diǎn):改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的'身體重心
教師活動:
1、講解示范內(nèi)腳背運(yùn)球的動作方法和要領(lǐng),組織學(xué)生自由分散在操場內(nèi),進(jìn)行練習(xí)
2、組織學(xué)生進(jìn)行繞過各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門練習(xí)。
3、兩人相互傳球,最后射門練習(xí)、
學(xué)生活動:
1、細(xì)心觀察聆聽老師的講解和示范,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2、在練習(xí)中和同伴密切配合,體驗(yàn)配合的樂趣,體驗(yàn)成功。
3、練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領(lǐng),進(jìn)行嘗試。
4、運(yùn)球接力賽,比比看哪組完成的又好又快。
組織:如圖:
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場地器材:足球場一片,小足球36個(gè),障礙物若干
小學(xué)體育教案2
一、教學(xué)目標(biāo):
1、知識目標(biāo):學(xué)生能夠認(rèn)識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。
2、能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);掌握科學(xué)鍛煉的方法。
3、情感目標(biāo):能積極參與討論,敢于發(fā)表自己的見解,激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):學(xué)生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。
難點(diǎn):促使學(xué)生自覺地參加體育鍛煉中去。
三、教學(xué)內(nèi)容:
生命在于運(yùn)動,堅(jiān)持體育活動,不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動素質(zhì),還可以做到勞逸結(jié)合,使智力水平得到充分的發(fā)揮。
1、為何要鍛煉?
幾乎每個(gè)人都會這樣回答:鍛煉有益于健康。事實(shí)表明,參與有規(guī)律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽,精力充沛地完成各項(xiàng)工作和任務(wù)。
2、體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的益處
。ㄒ唬└纳坪粑到y(tǒng)的功能:
人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進(jìn)更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng),其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢,平均每分鐘呼吸6~8次,而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12~15次。
(二)提高消化系統(tǒng)的功能:
體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲。另外,體育鍛煉還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。
(三)改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能:
人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動,堅(jiān)持鍛煉的人(特別是中老年人),常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛,這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。
(四)控制體重與改變體型:
眾所周知,過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其是容易造成造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15~25%,那么,他的死亡危險(xiǎn)率會增至30%。俗話說:“長練筋長三分,不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,故可以控制體重,改善體形和外表。
。ㄎ澹┭幽暌鎵郏
俗話說:“身體鍛煉好,八十不算老;身體鍛煉差,四十長白發(fā)”。大量的研究表明,有規(guī)律的體育鍛煉可以延年益壽。那么,為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于延年益壽呢?主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。
3、科學(xué)鍛煉
早鍛煉:人們習(xí)慣認(rèn)為早晨是鍛煉身體的大好時(shí)光。具現(xiàn)在的有關(guān)研究資料表明“早晨鍛煉并非良辰”。
首先,早晨的空氣并不新鮮。一年中,絕大多數(shù)的早晨(特別是5—8點(diǎn)),陸地上空的逆低層大氣,都會出現(xiàn)逆溫層,其高度200——1000米不等,它象一個(gè)蓋子一樣,使城市中較多的煙塵和雜質(zhì)聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小,致使煙塵雜質(zhì)不易擴(kuò)散到高空和周圍去,造成近地面層空氣加重。
其次,從生理學(xué)角度講專家們對人體生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)的節(jié)律特征進(jìn)行研究表明:早晨是肝臟中含糖量最低時(shí)期,若在這段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動的能源———糖,將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)入血液后,由于機(jī)體不能有效地利用其中的游離脂肪酸,因而導(dǎo)致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調(diào)查發(fā)現(xiàn):醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明,清晨不僅是心臟病發(fā)作的`高峰時(shí)間,也是猝死最多的時(shí)刻,發(fā)病率占%。比下午一點(diǎn)鐘左右要高三倍。這主要是因?yàn)樵绯垦吼こ,容易形成血栓,進(jìn)行較強(qiáng)烈的運(yùn)動,也容易造成碰、撞、扭傷等。
當(dāng)然,并不是讓大家放棄早上的鍛煉時(shí)機(jī)。每天早晨起床后堅(jiān)持10—15分鐘的運(yùn)動負(fù)荷比較小的運(yùn)動,仍是極其有效的,可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象,使整個(gè)有機(jī)體承受能力得到增強(qiáng),煥發(fā)一天學(xué)習(xí)的情緒,提高學(xué)習(xí)效率。如進(jìn)行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術(shù)等都是很好的鍛煉項(xiàng)目。
下午課外活動時(shí)間的鍛煉:根據(jù)人體生物鐘節(jié)律,最佳時(shí)間是下午5點(diǎn)鐘和接近黃昏的時(shí)間。此時(shí),絕大多數(shù)人體力、動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性以及適應(yīng)能力均處于最佳狀態(tài)。而且,人體內(nèi)的糖分也增至最高峰,進(jìn)行各種健身運(yùn)動時(shí),不會產(chǎn)生能源代謝紊亂和器官機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷的現(xiàn)象。
四、小結(jié)
這節(jié)課你有什么收獲?
五、課外作業(yè)
作為小學(xué)生我們應(yīng)該怎么樣去選擇合適自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目和方式?
小學(xué)體育教案3
教學(xué)目標(biāo):
通過體育游戲與球類運(yùn)動相結(jié)合,提高運(yùn)、傳、投搶等籃球技術(shù)動作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容:
一、二球一賽
。ㄒ唬┯螒蚰繕(biāo):
提高靈敏性和應(yīng)變能力。
(二)準(zhǔn)備工作:
籃球場地一塊,籃球兩個(gè)(球要有明顯的區(qū)別,或一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球,另一個(gè)是橡皮球)。
。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行:
首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊(duì),把學(xué)生分成若干隊(duì)。游戲時(shí),兩個(gè)隊(duì)上場比賽,其他隊(duì)準(zhǔn)備替換負(fù)隊(duì)。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí),雙方各有一名隊(duì)員手持球站在自己半場的端線外準(zhǔn)備發(fā)球。當(dāng)裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。
比賽時(shí),兩隊(duì)同時(shí)在場上傳遞、運(yùn)球,突破,力求將本隊(duì)的球投入對方籃內(nèi)得分,同時(shí)又要設(shè)法阻截和防止對方的球被攻進(jìn)自己的籃內(nèi),并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊(duì)留在場內(nèi)繼續(xù)游戲,負(fù)隊(duì)則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時(shí),也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊(duì)員的本半場發(fā)球。
(四)游戲規(guī)則:
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時(shí),均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽,除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。
(五)教法建議:
1、兩球一賽游戲的運(yùn)動量、密度較大,比賽時(shí)間不易過長,勝負(fù)隊(duì)可同時(shí)下場,待各隊(duì)決出勝負(fù)后,勝隊(duì)與勝隊(duì)再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊(duì)負(fù)荷過大。
2、有關(guān)比賽規(guī)則,可視實(shí)際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行調(diào)整。
二、換球投籃接力
。ㄒ唬┯螒蚰繕(biāo):
提高運(yùn)球、投籃技術(shù)動作的`銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。
。ǘ(zhǔn)備工作:
1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個(gè),每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。
(三)游戲的進(jìn)行:
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),各成縱隊(duì)分別站在球場兩個(gè)端線外的兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運(yùn)球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球上籃,投中后迅速運(yùn)球返回本隊(duì),將球交給第2人后站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行,直至全隊(duì)做完為止,以先完成的隊(duì)為勝。
。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:
1、交接球換人時(shí),必須站在端線外。
2、運(yùn)球至圓圈時(shí),必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。
3、運(yùn)球人不得持球跑。運(yùn)球失誤,則應(yīng)從失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。
4、投籃必須投中方能返回。
。ㄎ澹┙谭ńㄗh:
1、可要求運(yùn)球人在換球后改為換手運(yùn)球,以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后,可允許運(yùn)傳球給本隊(duì)第2人,但接球人在接到球之前不得過線進(jìn)入場內(nèi)。
三、“30”投籃
。ㄒ唬┯螒蚰繕(biāo):
鞏固和提高跳投、搶籃板球和補(bǔ)籃的技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力。
。ǘ(zhǔn)備工作:
籃球場地兩塊,籃球4個(gè)。
(三)游戲的進(jìn)行:
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì),各成縱隊(duì)分別站在4個(gè)半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計(jì)得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補(bǔ)籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊(duì)尾處,第2人按同樣方法進(jìn)行,以此類推,全隊(duì)依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊(duì)為勝。
。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:
1、跳投時(shí),必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后,如球落地則不能再補(bǔ)籃,投中也無效。
。ㄎ澹┙谭ńㄗh:
1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點(diǎn)、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補(bǔ)籃,以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
。ㄒ唬┯螒蚰繕(biāo):
發(fā)展視覺觀察和反應(yīng)能力,提高傳球的速度和準(zhǔn)確性。
。ǘ(zhǔn)備工作:
1、在場地上畫一個(gè)大圓圈(大小根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定)。
2、籃球兩個(gè)。
。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行:
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊(duì),并讓兩隊(duì)學(xué)生交錯(cuò)站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊(duì)各一名隊(duì)員手中。游戲開始,持球的兩隊(duì)隊(duì)員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊(duì)下一名同學(xué)依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個(gè)隊(duì)的球追上另一隊(duì)的球?yàn)橹,追上的?duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、傳球時(shí),必須依次傳遞,不得間隔傳球。
2、傳球失誤時(shí),必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中,兩隊(duì)隊(duì)員不得干擾對方的傳球。
。ㄎ澹┙谭ńㄗh:
1、此游戲可先規(guī)定向某一個(gè)方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球?刹捎貌环株(duì),全班站成一個(gè)圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí),游戲即可結(jié)束。
小學(xué)體育教案4
教材分析
體育課中我們的準(zhǔn)備活動的目的:一是為了引起學(xué)生的興趣,二是作好熱身運(yùn)動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊,在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練來活動,學(xué)生是被動的接受,興趣不高,完全沒有主動參與的意識,只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因?yàn)橛螒蚴菍W(xué)生最喜歡的活動,他們的興趣十分容易激發(fā),學(xué)生在游戲中會忘情的投入,參與的意識也會大大增強(qiáng),完全沒有被動接受的現(xiàn)象,教師在游戲中不再是簡單的指揮棒,而是教學(xué)的先行組織者,是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者,通過游戲教學(xué)代替枯燥的準(zhǔn)備活動,即可以愉悅學(xué)生身心,使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉,又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊,何樂而不為?
教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo):
發(fā)展學(xué)生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性;
2、認(rèn)知目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的'能力;
3、情感目標(biāo):
體驗(yàn)集體活動和個(gè)人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
體驗(yàn)集體活動和個(gè)人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過程
游戲準(zhǔn)備:學(xué)生1—4報(bào)數(shù),每組4人,教師可參與人數(shù)不足的小組;
游戲方法:請1號為追者,2—4號學(xué)生手拉手圍成圈,1號選擇追拍者,令下后(也可以是音樂)開始追拍,2—4號學(xué)生相互合作保護(hù),不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(大致20秒,令下或者音樂停),追拍到的為勝者,未追拍到為失敗,在小組中表演節(jié)目,而后游戲繼續(xù)進(jìn)行,分別由2、3、4號學(xué)生做追者。
游戲規(guī)則:被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著,不能松手;追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。
小學(xué)體育教案5
學(xué)習(xí)階段:水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo):在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跑走交替、游戲
學(xué)習(xí)步驟:
一、積極游戲,鞏固集隊(duì)
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動:
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì),并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操,改進(jìn)第四節(jié)的動作。
組織:自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替,學(xué)會交往
教師活動:
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動:
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替,體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求,知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織:集體練習(xí)、分組練習(xí)
場地器材:操場、錄音機(jī)、短繩
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動,發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動,激發(fā)興趣
教師活動:1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲,體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí),充分活動各關(guān)節(jié)。
組織:六列橫隊(duì)、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動:
1、講解分組要求(找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的.作用。
學(xué)生活動:
1、仔細(xì)聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。
3、積極參與游戲,體驗(yàn)快速起動。
4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組織:二列橫隊(duì)
三、繞物接力練奔跑
教師活動:
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動:
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲,體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。
組織:
場地器材:校園、操場
課后小結(jié):
1.在做游戲大魚網(wǎng)的時(shí)候,同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí),以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時(shí)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高;
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;
2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;
3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;
一、準(zhǔn)備部分
1、體委整隊(duì);
2、師生問好,宣布上課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動:
1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏
準(zhǔn))
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo);
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí);
學(xué)生活動:
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范,學(xué)會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動作加以改進(jìn)和提高;
5、設(shè)立互幫小組,讓學(xué)困生盡快掌握動作要領(lǐng);
四、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)
教師活動:
1、請四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的`規(guī)則和方法;
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)(要注意安全)
學(xué)生活動:
1、仔細(xì)觀察示范的過程,認(rèn)真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;
2、在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;
3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;
2、教師小結(jié),歸還器材;
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)體育教案7
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力
重點(diǎn):在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn):提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識
教師活動:1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法
3.組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動:1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
二、小組合作、完成練習(xí)
重點(diǎn):在游戲中學(xué)會相互的.合作完成練習(xí)
難點(diǎn):提高小組合作的效率
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組織:以小組為單位練習(xí)
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)
教師活動:提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動:自主的進(jìn)行
組織:散點(diǎn)隊(duì)形
場地器材:
課后小結(jié):
小學(xué)體育教案8
教學(xué)任務(wù)、要求:
小籃球教材以傳球,接球和運(yùn)球投籃等幾項(xiàng)基本技術(shù)為重點(diǎn),以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲?yàn)檩o,以完整技術(shù)教學(xué)為主,籃球游戲與技術(shù)有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動,著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
組織教法:
一、自由練球:
每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球,在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運(yùn)球投籃等
二、整隊(duì):
檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生
要求:四列橫隊(duì),靜、快、齊
三、球操:
1、上肢運(yùn)動
2、體側(cè)運(yùn)動
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
4、踢腿運(yùn)動
5、拋接球擊掌接球
6、環(huán)繞腹背交接球
要求:呈體操隊(duì)形,動作到位
四、傳接球練習(xí):
1、傳球游戲
A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)
B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作,同時(shí),有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學(xué)生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點(diǎn),重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球
6、讓學(xué)生示范動作,并和教師一起進(jìn)行評講討論。
五、教學(xué)游戲:
傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中,投中一個(gè)得一分,看哪一隊(duì)的'得分多。要求:運(yùn)用運(yùn)球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學(xué):
集合整隊(duì),放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的:
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動過程:
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名學(xué)生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球:兩學(xué)生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運(yùn)球走。
10、趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進(jìn)輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:學(xué)生持球站成一隊(duì),與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學(xué)生隨音樂表演。
小學(xué)體育教案9
任 務(wù):
1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn),使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。 2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí),使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。 3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、遵守交通規(guī)則,知道路上安全的重要性。
教學(xué)過程:
一、組織教學(xué)
二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問,學(xué)生回答) 目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。
任務(wù): (1)全面鍛煉學(xué)生的身體,增強(qiáng)體質(zhì); (2)掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能,培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力: (3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育,審美教育,發(fā)展智力,培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。 (4)提高運(yùn)動技術(shù)水平,培養(yǎng)體育人才。 意義:體育能夠代表一個(gè)國家的興旺,人民的素質(zhì),政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位,是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動;體育也是學(xué)校教育的重要組成部分,是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的'建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)
1、上課站隊(duì)要到指定位臵站隊(duì),動作要快,隊(duì)伍要安靜整齊。 2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋,小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。 3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等) 4、堅(jiān)持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。 5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目:
本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操,然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法,以便形成正確的動力定型,為以后學(xué)習(xí)和各種動作技術(shù),促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
本學(xué)期考核項(xiàng)目是: (1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項(xiàng)體育競賽中取得的優(yōu)異成績;
六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求: “人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組,指定組長,按號造冊。
小學(xué)體育教案10
教學(xué)目標(biāo):
通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)
1學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作,并能夠模仿教師做練習(xí);
2學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣,將樂于參加各種游戲活動;
3學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢;
4在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功的心情;
5在社會適應(yīng)方面,學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心。
教學(xué)過程:
一活動性小游戲
1、小兔尾巴
練習(xí)隊(duì)形:散點(diǎn)
教與學(xué)的方法:教師引導(dǎo),師生共練小游戲
預(yù)期目標(biāo):使學(xué)生情緒活躍,形象生動,進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
2、跨小河
3、藏手絹
二學(xué)習(xí):
1、啟動認(rèn)識各種活動性小游戲
(突破舞蹈中的重難點(diǎn)動作)如
a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕
c.小碎步d.自由表演
2學(xué)習(xí)集體舞:“嘀哩嘀哩”
3配樂練習(xí)
1、要求:姿態(tài)優(yōu)美,表情自然練習(xí)隊(duì)形
2、教與學(xué)的'方法:
教師引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生共做游戲。
3、分節(jié)范唱,分解示范,學(xué)生模仿。
4、完整配樂
5、學(xué)生個(gè)體評議、相互評議、教師評議。
6、預(yù)期目標(biāo):學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作,并能與同學(xué)友好合作,充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力,身心得到滿足。氣氛活躍,心情愉快
游戲:“花兒朵朵”擺造型
圓圈接力擺花朵
5人自由結(jié)合,動腦筋擺各種造型
教與學(xué)的方法
a.小游戲:“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。
b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范,學(xué)生比賽、講評,看誰擺得好!
c.教師啟發(fā),學(xué)生動腦,大膽創(chuàng)新,看誰擺得像!
6預(yù)期目標(biāo):遵守規(guī)則,互相配合,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
三放松
場地與器材:
1紅、綠手絹按人數(shù),每人一條
2錄音機(jī)一臺
小學(xué)體育教案11
一、教學(xué)內(nèi)容:小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對體育課的要求
二、教學(xué)目標(biāo):
1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。
2.進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課注意事項(xiàng)。
三、教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):讓學(xué)生明確體育課堂的要求難點(diǎn):每堂課都能做到,做好
四、教學(xué)過程:
(一)準(zhǔn)備部分:
1.課堂常規(guī)(略)
2.宣布本課內(nèi)容
3.點(diǎn)名,檢查人數(shù)。
(二)小結(jié)上學(xué)期體育課的情況
1.表揚(yáng)每個(gè)班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué),從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進(jìn)行小結(jié)。
2.并給前10名的同學(xué)頒獎(jiǎng),激勵(lì)其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí),努力爭取獲得本學(xué)期的.獎(jiǎng)品,激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動。
3.小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們在技能考試中進(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。(雙腳原地跳繩動作及個(gè)數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動作缺少蹬地動作)
(三)本學(xué)期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢?請同學(xué)們舉手發(fā)言。(服裝、課堂紀(jì)律等方面)
2.請三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請假情況,同學(xué)們自由申請,原則是班上沒有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。
3.選出體育委員并對體育委員提出要求。
(四)本學(xué)期體育課考試的科目
(五)下課常規(guī)
小學(xué)體育教案12
一、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)會一些健身活動的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運(yùn)用。
2、增強(qiáng)上下肢力量,促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢,并能在日常生活中結(jié)合運(yùn)用。
3、學(xué)會活動方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動的練習(xí),培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
5、提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求:
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進(jìn)行健身活動。
2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動場地,通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力,創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍,注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。
3、充分利用各種評價(jià)手段,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
。ㄒ唬┥眢w活動
、排囵B(yǎng)積極參與意識和態(tài)度,提高參加活動的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運(yùn)動時(shí)身體的正確姿勢,學(xué)會跑、跳躍和投擲的基本技能。
、谴龠M(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習(xí)慣。
、韧ㄟ^營造生動、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
⑸在教學(xué)活動中,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。
(二)身體表現(xiàn)
。1)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實(shí)施教學(xué),激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動性,積極性和創(chuàng)設(shè)性,促使身心健康發(fā)展。
。2)通過這些內(nèi)容的練習(xí),不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學(xué)生學(xué)會簡單的自我保護(hù)的技能,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。
。3)引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式,自己設(shè)計(jì)活動,并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動,學(xué)生喜歡的球類娛樂活動,生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段,以個(gè)性化、合作化、自主化的教學(xué)模式,創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動,以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的健康生活。
(4)以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo),達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑:學(xué)會走的正確姿勢和提高走的能力,體驗(yàn)快速跑的方法。
①發(fā)展快速跑能力的練習(xí)(包括:各種快速起動的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
②發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)(包括:自然地形跑;定時(shí)跑;定距跑)
2、跳躍:學(xué)會臺階跳、并腳跳方法,體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡單動作,掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
①發(fā)展跳躍能力的練習(xí)(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳
跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)
、谔撸òǎ嚎缣毩(xí);助跑起跳,直腿擺動坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
、厶h(yuǎn)(包括:立定跳遠(yuǎn);“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠(yuǎn))
3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。通過多種形式練習(xí),提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的`能力。
①發(fā)展投擲能力的練習(xí)(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
②發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實(shí)心球等)③發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)(包括:固定目標(biāo)投準(zhǔn);活動目標(biāo)投準(zhǔn))
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會斜身引體練習(xí)方法,體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動;屈腿懸垂擺動;穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)①各種攀爬練習(xí)(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習(xí),掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。
1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
2、各種簡單的倒立動作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術(shù):學(xué)會簡單的組合練習(xí)(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學(xué)習(xí)涮腰,臂饒環(huán)練功動作。學(xué)生自己嘗試選擇動作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
。2)跳繩、踢毽子:學(xué)會多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術(shù):促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊(duì)列、隊(duì)形:進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊(duì)型變換與變換走。
小學(xué)體育教案13
一、案例背景
。ㄒ唬┰O(shè)計(jì)思路
貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題,依據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn),以學(xué)生活動為主線,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激勵(lì)每位學(xué)生都能主動參與學(xué)習(xí),并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作,同時(shí)注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng),讓學(xué)生享受運(yùn)動的快樂。
(二)教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo):通過活動和觀察,讓學(xué)生了解基本的投擲技巧與籃球技術(shù),適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用方法解決一些實(shí)際問題。
能力目標(biāo):通過觀察、探討和實(shí)踐,掌握基本的投擲技術(shù),在具體游戲活動中加以發(fā)揮。
情感目標(biāo):通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識,頑強(qiáng)的拼搏精神。
教學(xué)重點(diǎn):側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)和擲遠(yuǎn)擲準(zhǔn)的相關(guān)技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn):投擲時(shí)的動作連貫性和身體相關(guān)部位的協(xié)調(diào)性。
二、基本教學(xué)過程
。ㄒ唬┏R(guī)教學(xué)
師:上課!
體委:立正!
師:同學(xué)們好。
生敬禮
生:老師好!
師:本課內(nèi)容:投擲與有趣的籃球。
生稍息(注意聽)
師:我希望本次課同學(xué)們能自主合作、愉快活潑的完成本課內(nèi)容。有沒有信心?
設(shè)計(jì)意圖:加強(qiáng)學(xué)生常規(guī)培養(yǎng),形成良好的體育課堂氛圍。
。ǘ┘と嵘怼白侥圉q”
師:同學(xué)們想不想撿元寶?(等學(xué)生說想后,教師隨手把四角牌往四處拋開)每人只能撿一只,撿起了不能換,誰沒按要求做誰來唱首歌。
師:其實(shí)這不是什么元寶,是老師小時(shí)候最喜歡的自制玩具叫“四角牌”。
師:每張四角牌上寫著“泥娃娃”或者“黃泥鰍”、“紅泥鰍”什么的,你撿到什么就充當(dāng)什么,接下來我們就來玩游戲“捉泥鰍”好不好?(學(xué)生很興奮)
師:泥娃娃的先到老師地方來領(lǐng)一根紅布條,把紅布條綁在左臂上,這樣大家能認(rèn)清你是捉泥鰍的。
師:捉到的泥鰍關(guān)在泥鰍池中,其它沒被捉住的小泥鰍可以來救被捉住的伙伴,救時(shí)不能進(jìn)池,捉住和救出都以觸到身體為準(zhǔn),一點(diǎn)點(diǎn)即可,由于泥娃娃少,捉的同學(xué)要注意配合,尋找策略。(角色分組,音樂響起,游戲)
設(shè)計(jì)意圖:情境式教學(xué),打破原有沉悶、機(jī)械跟做模式,活躍課堂氣氛,進(jìn)入熱身活動。
德國教育家第斯多惠說過:“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞!
興趣是最好的老師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。在歡快的“捉泥鰍”曲子播放當(dāng)中進(jìn)行熱身,喚起學(xué)生投入體育課的興趣,以拋四角牌的組織形式出現(xiàn)又為下面技能學(xué)習(xí)的引入做好準(zhǔn)備。
。ㄈ┳灾鲗W(xué)練,合作探究
1.揭題引戲“擲遠(yuǎn)冠軍”
師:大家手中的四角牌可以玩哪些好玩的?(學(xué)生說出投擲)接下來我們就進(jìn)行一場投擲比賽,要選出心目中的“擲遠(yuǎn)冠軍”。首先,由各組自己練
習(xí),誰小組內(nèi)投得最遠(yuǎn),誰就做小組組長,并代表小組參加“擲遠(yuǎn)冠軍”大賽。各自回到比賽場地,開始。
生分組進(jìn)行自學(xué)練習(xí),選出組代表。
師組織比賽,產(chǎn)生冠軍,請冠軍談取勝經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在自我練習(xí)中感受投擲,體驗(yàn)成功與失敗。在相互交流中提高動作質(zhì)量,體驗(yàn)尊重與關(guān)愛。在技能學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)中,做到既要注重全體學(xué)生的發(fā)展,又要做到因材施教。
2.合作對抗“丟包躲包”
師:大家玩過丟沙包的游戲嗎?下面我們就來玩這項(xiàng)游戲,看看哪些同學(xué)創(chuàng)造的投擲姿勢最豐富?
師簡單介紹游戲規(guī)則。
生分組對抗。
師巡視后,組織集合大家圍圈,有選擇性地讓部分同學(xué)演示不同的投擲姿勢,總結(jié)出投擲要領(lǐng),進(jìn)行相應(yīng)徒手練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖:組內(nèi)探討投得準(zhǔn)的經(jīng)驗(yàn),體會速度和力量,感悟“出手求速度,躲避要及時(shí)”的道理,充分調(diào)動學(xué)生的參與熱情,鼓勵(lì)學(xué)生積極地投入競賽游戲,堅(jiān)持不懈,全力對抗,才能更好發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。
3.攻防配合“傳包投圈”
師:今天我們還要?jiǎng)?chuàng)造一種新的玩法叫“傳包投圈”,大家有沒有興趣玩一下?
生表示都想玩,還沒玩夠。
師:好,下面我們各組先分隊(duì),人數(shù)均等,實(shí)力相當(dāng),分兩隊(duì),比比哪組分得快,分得好?
生根據(jù)要求自行分組。
師:組已分好,我們先不對抗,各隊(duì)在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行傳包投圈練習(xí),在傳包時(shí)每兩人之間的距離不少于1米,越遠(yuǎn)越有水平,下面開始。
生開始合作練習(xí)傳包,齊心協(xié)力把包投進(jìn)圓圈。
師:傳包投圈游戲就是這樣進(jìn)行,誰先得到包,誰先進(jìn)行傳投,你們還有疑問嗎?
生:開始時(shí)哪組拿包怎么決定?哪里開始傳?
師:老辦法,劃拳比大;場地上寫著發(fā)包(球)點(diǎn)就是開始處。
生:我們沒包可不可以搶?
師:從對方那里合理搶。其它的問題也不多說了,你們玩時(shí)出現(xiàn)了再來解決好不好?
生表示同意,對抗游戲開始。
師下組指導(dǎo),重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“走步”及“側(cè)向投擲”的技術(shù)要領(lǐng)。
師集中交流側(cè)向投擲,示范動作,要求“蹬地、屈肘、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕”
等系列動作要一氣呵成。
設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)間互相配合,掌握傳與投的相關(guān)技術(shù)。在游戲?qū)怪懈形蛟貍靼杆,投擲動作要連貫。同時(shí)籃球技術(shù)中的“走步”、“進(jìn)攻”、“防守”等動作無意中得到滲透。使大家明白進(jìn)攻的同時(shí)需要防守,擁有強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識,是提高防守的最好秘訣,反之最好的防守就是最猛烈地攻擊。
。ㄋ模┩卣箘(chuàng)新“趣味籃球”
師:投擲在生活中到處可見,學(xué)好了這項(xiàng)本領(lǐng),你能做許多事情,這不你又成了籃球隊(duì)員。
師要求組長以籃球換下沙包。
師:玩過趣味籃球嗎,想不想?
生表示沒有,很想玩。
師:趣味籃球之所以有趣是因?yàn)榛@框比較有趣,它沒有高度,又很容易投進(jìn),你們知道在哪兒嗎?
生看看剛才“傳包投圈”時(shí)用過的圓圈,示意就是這個(gè)。
師:作為籃球運(yùn)動可以運(yùn)球,知道如何運(yùn)球嗎?
生1:運(yùn)球時(shí)要下蹲點(diǎn),要降低自己的重心。
生2:運(yùn)球不能雙手同時(shí)拍球。
生3:運(yùn)球不能把球托起來。(翻腕)
生先進(jìn)行組內(nèi)運(yùn)球傳接練習(xí)。
師:游戲開始。
設(shè)計(jì)意圖:用籃球替換下沙包,用圓圈代替高高的籃框,感受創(chuàng)造性活動的無究魅力。在趣味籃球中體驗(yàn)籃球比賽中的激烈對抗,從小學(xué)好扎實(shí)的籃球技術(shù),激發(fā)學(xué)生參與真正
籃球運(yùn)動的熱情。
(五)身心放松
師:同學(xué)間背靠背坐在墊子上,隨老師一起做。
生做放松韻律操。
設(shè)計(jì)意圖:用優(yōu)美輕松的音樂伴奏,在墊子上放松身體的方法對學(xué)生進(jìn)行放松。體現(xiàn)“健康第一”的'指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
教學(xué)反思:
。ㄒ唬⿲W(xué)科整合
本課整合了音樂、思想品德和體育三大學(xué)科,同時(shí)注意了體育與保健課的內(nèi)部整合。讓音樂走入體育課堂,使之成為學(xué)生在體育活動中的伴奏帶,讓體育課做到“聲中有動,動中有聲”,徹底改變體育課枯燥的身體訓(xùn)練氣氛。
(二)改變學(xué)習(xí)方式
學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快的學(xué)習(xí),一方面努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的活動氛
圍,使學(xué)生在玩耍中調(diào)整身心、強(qiáng)健身體,另一方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交流、共享成就。本節(jié)課充分考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn),讓學(xué)生在具體的游戲中學(xué)習(xí),在情境中自主感悟、自覺內(nèi)化投擲技巧,體會
籃球的游戲規(guī)則,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
。ㄈ┙處焺(chuàng)造力在體育課堂上的作用
教師在教學(xué)中注重引導(dǎo),著重開發(fā)人的創(chuàng)造潛能,把發(fā)展創(chuàng)造力作為教學(xué)的核心,培養(yǎng)學(xué)生的探索精神,培養(yǎng)自學(xué)能力,讓課堂充滿創(chuàng)造活力。體育課程標(biāo)準(zhǔn)確立了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,確定了不同學(xué)習(xí)領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo),這就為不同教師、不同學(xué)生提供了廣闊的發(fā)展空間。本課趣味籃球的安排就是一種嘗試,既創(chuàng)造性地拓展延伸了投擲教學(xué),又為學(xué)生開展傳統(tǒng)性籃球運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。
。ㄋ模┡囵B(yǎng)他們從小具有問題意識
競賽游戲必有勝負(fù),在勝利和失敗面前,要從容面對,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從小培養(yǎng)學(xué)生的問題意識,分析原因,讓學(xué)生帶著疑問探索“投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)”,不好的變好,好的更好,認(rèn)真琢磨取得進(jìn)步的法寶。這是一種探索意識,使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法。
。ㄎ澹┡囵B(yǎng)了他們良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)
學(xué)生通過反復(fù)比試練習(xí),毅力增強(qiáng)了,勇氣增強(qiáng)了,信心增強(qiáng)了。通過互相交流、幫助,促進(jìn)同學(xué)間合作,增進(jìn)了友誼,培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識能力,融洽了師生的關(guān)系。教師又通過示范、講解、保護(hù)、幫助、指點(diǎn),取得了學(xué)生的信任感,為學(xué)生營造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際關(guān)系。
小學(xué)體育教案14
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在短繩活動中充分展現(xiàn)自己,并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
各種短繩活動
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1、集合隊(duì)伍,宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí),并及時(shí)提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做,同時(shí)注意觀察鼓勵(lì)表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動:
1、細(xì)心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí),在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué),并做到不擁擠,跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動:
1、組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí),活動好身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié),先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動,當(dāng)學(xué)生都做好后,老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí),強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3、進(jìn)行各種短繩的較力游戲,先講解游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生自由組合,實(shí)行三局兩勝制。
4、針對學(xué)生的投擲情況,進(jìn)行評價(jià),表揚(yáng)好的同學(xué),對表現(xiàn)欠佳的同學(xué),給予積極的鼓勵(lì)。
5、老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況,進(jìn)行合理的調(diào)空。
組織:四列橫隊(duì)、小組分散
二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性 教師活動:
1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動:
1、按老師要求分成三組,體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩,每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的`方式展示,展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。
3、和老師一起參與評價(jià)。
組織:分三小組
三、聽音樂耐久跑,體驗(yàn)有氧練習(xí) 教師活動:
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動:
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
組織:分組自主活動
場地器材:
操場、錄音機(jī)、每人一繩
小學(xué)體育教案15
教學(xué)內(nèi)容:
1、足球傳控球練習(xí)
2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動的興趣。
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的`技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn):
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過程:
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
A、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表揚(yáng)比賽勝出的學(xué)生。
教學(xué)反思:
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學(xué)生的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動的天性。
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