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中班體育活動教案范例（15篇）
作為一名教學(xué)工作者，很有必要精心設(shè)計一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編整理的中班體育活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班體育活動教案1
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要階段。中班體育活動應(yīng)以發(fā)展幼兒運動技能、培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性與靈活性為主要目標。本次活動指導(dǎo)幼兒練習(xí)根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應(yīng)能力和平衡能力�；顒又性O(shè)計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導(dǎo)幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。
活動目標：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應(yīng)能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂。
活動準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設(shè)置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身活動。
引導(dǎo)幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側(cè)等模仿動作，活動全身關(guān)節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導(dǎo)幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動物，發(fā)出不同的聲音引導(dǎo)幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學(xué)哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習(xí)用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導(dǎo)幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓�！绷硪粋�幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發(fā)出聲音的.幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導(dǎo)幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發(fā)展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。 2、提高游戲難度，發(fā)岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設(shè)置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動物學(xué)樣”，進行放松活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學(xué)樣，隨音樂放松身體各部位。
中班體育活動教案2
活動目標：
1．在游戲中發(fā)揮自身體能。
2．能與同伴合作玩"舞獅"游戲，動作協(xié)調(diào)一致。
3．感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
4．發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5．幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
活動準備：
1.自制舞獅的玩具，彩球。
2.歡快的音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒樱河變郝犘盘栕兯僮呋蚺堋�
1.教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2.聽音樂活動四肢。
�。ǘ┯螒�"舞獅"教師出示舞獅玩具，引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1.兩個小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2.兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
�。ㄈ┯螒�"舞獅玩繡球"
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個人當舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當舞獅頭的`人和舞獅尾的人。然后，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習(xí)，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配角色，合作練習(xí)舞獅。
活動延伸：此活動可在晨間鍛煉時繼續(xù)進行，引導(dǎo)幼兒想出多種"舞獅"的動作。
活動反思：
體育活動—舞獅，具有競爭、競技和趣味性強的特點，有一定的激勵程度，幼兒參與的欲望一般都比較強烈，這就使得他們在參與過程中比較容易忘乎所以，也會不同程度地產(chǎn)生一些激動情緒，在加上體育活動中允許幼兒自由發(fā)揮、自由活動，在這其中，我們老師也無法完全預(yù)料到活動過程中會發(fā)生什么事情。因此，在組織幼兒開展舞獅活動時，一定要多觀察幼兒的行動，再給予適當?shù)奶嵝�。比如，我們小朋友在游戲時經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小朋友們之間總不免有你推我，我撞你的行為，這樣的行為其實很危險，我把觀察到的現(xiàn)象告訴大家，讓全班的孩子一起來評價，一起來解決，怎樣才能玩好舞獅的游戲。因此我在體育游戲“分角色”解決了以上問題，讓孩子們明白獅子表演不能掉隊，走路時不推不擠，還能有秩序地一個跟著一個走。又如：結(jié)合大型玩具游戲舞獅，大型玩具是孩子們特別喜愛玩的，在玩之前，我們先檢查了一下大型玩的安全性，但在玩滑滑梯過程中，發(fā)現(xiàn)小朋友們喜歡從下爬到上，再倒滑下去，而且是頭朝下地滑。發(fā)現(xiàn)了這種情況，我們首先做的事情是制止，然后根據(jù)這些情況，找一些相關(guān)的圖片及錄像來給小朋友們一起看，讓孩子們知道身上的任何部位碰傷，出血了都很疼痛，而且有可能會有發(fā)炎、發(fā)燒或是有更加危險的事件發(fā)生。由此，小朋友們被錄像中的小女孩的疼痛感受到：玩滑滑梯時更要注意不能倒滑，不能從高往下跳等。我們在不斷地觀察，不斷地提醒教育中提高了幼兒的自我保護能力，也增強了幼兒的自我保護意識。
中班體育活動教案3
一、活動目標
1.通過活動，鍛煉幼兒的拋接球能力，增強上肢力量。
2.培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作的意識，并體驗玩球的樂趣。
二、活動重難點
重點：拋、接球的動作
難點：控制拋接球的高度和力度
三、活動準備
空曠的`場地、小皮球人手一個、標志桿四個
四、活動準備
1.開始部分
�。�1）熱身慢跑（不推不擠不插隊）
（2）熱身球操（體側(cè)、俯背、腰間、膝蓋）
2.基本部分
�。�1）拋接球練習(xí)
教師示范拋球與接球，重點介紹（兩人之間要注意拉開距離，拋者的球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球）來回地拋與接
幼兒可分散練習(xí)，或是分成兩組進行面對面站立，兩兩相距3-4米，反復(fù)練習(xí)。
�。�2）“你拋我接”游戲
教師講解示范游戲的玩法與規(guī)則，幼兒兩人一組，一手拿框，另一個人將球投向框里。幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人拋球一人接球。每位幼兒拋八個球，看看誰投進得多，誰就獲勝。
3.結(jié)束部分
�。�1）放松：平緩呼吸、抖抖手抖抖腳
�。�2）道別和回收器材
（3）師生道別
五、活動反思
拋接練習(xí)可以提高幼兒的球性，增強對球的控制能力。在上課過程中，教師的講解
過于專業(yè)化，就是要求孩子們做標準的胸前傳球，孩子們不好掌握動作和力度，往往會砸中對方，因此，要換種更簡單的教法，比如用雙手抱球拋接會更簡單易學(xué)。
中班體育活動教案4
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
1、教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作 分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的`方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試 可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
中班體育活動教案5
活動目標
1、能手腳著地側(cè)身爬，發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
2、知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
活動準備
1、場地上畫上若干直線。
2、錄音機、音樂磁帶。
活動過程
1、創(chuàng)設(shè)“夏天在海灘”的情景，引導(dǎo)幼兒隨著音樂進行全身的熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。
2、引導(dǎo)幼兒扮演在海灘上爬行的螃蟹，探索手腳著地側(cè)身爬。
（1）幫助幼兒回憶，喚起有關(guān)螃蟹的已有經(jīng)驗。師：螃蟹長什么樣子？它是怎樣走路的？
�。�2）請幼兒自由模仿螃蟹爬行。
�。�3）幼兒間互相交流，介紹自己的爬行方法。
3、教師根據(jù)幼兒學(xué)習(xí)螃蟹爬的'動作情況，進行示范講解。要強調(diào)：身體趴下將雙手腳放在直線的兩側(cè)，從直線的一端爬向另一端。
4、玩游戲：“螃蟹賽跑”。
�。�1）與幼兒討論確定游戲的玩法和規(guī)則。場地上有4條長度相同的線段，將幼兒分成人數(shù)相等的4組，分別站在線后。聽到信號后，每隊排頭迅速將身體趴下，將雙手放在直線上，兩腳著地側(cè)爬到指定地點，然后跑回本隊拍下一位幼兒的手，進行手腳著地側(cè)身爬的接力賽，以最先到達的組為勝。
�。�2）教師根據(jù)幼兒游戲水平和活動量調(diào)整游戲的次數(shù)，并及時總結(jié)，指導(dǎo)幼兒側(cè)身爬的方法。
�。�3）引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能爬得快？
5、引導(dǎo)幼兒隨著輕柔的音樂做腿部、腰部等動作，進行放松活動。
教學(xué)反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
中班體育活動教案6
設(shè)計思路：
《三只小豬蓋房子》是一個經(jīng)典幼兒故事，此故事既有探究房子結(jié)實的原因，知道做事不圖省力，又有幼兒喜歡的人物和對話，而且還適合表演，并符合新主題“周圍的人”其中“建筑工人”這一小站點的主題。能把幼兒已有的生活經(jīng)驗 “房子”的知識結(jié)合到故事中來進行講述，讓孩子們通過聽聽、說說、理解并表演故事的情節(jié)和語言，來鍛煉他們的傾聽、理解能力以及
大膽表達、表述的能力。 活動目標：
1、完整傾聽故事，了解故事內(nèi)容，大膽表述故事中的主要情節(jié)。
2、樂于探究，知道做事不能偷懶圖省力。
活動準備：PPT
活動過程：
一、話題引趣（結(jié)合日常生活中孩子們對于房子的前期經(jīng)驗，自然的過渡到本次活動的主題，調(diào)動幼兒的思維積極性）
1、你們知道我們住的房子是什么造的嗎？哪些東西能造房子呢？
2、今天，豬媽媽對她的三個豬寶寶說：“你們都長大了，每個人出去造一間房子，看看你們誰的本領(lǐng)大�！毙∝i們會造哪種房子呢？我們來聽一聽故事《三只小豬造房子》
二、完整傾聽故事
1、三只小豬各選用哪種材料來蓋房子？
2、哪只小豬造的房子最結(jié)實？
3、大灰狼最先要吃掉哪只小豬？為什么？
小結(jié)：老大找了最牢固的材料來蓋房子，所以他的房子最結(jié)實，大灰狼怎么樣都進不去。
三、再次欣賞故事（在一步步的提問中討論探究房子材料與結(jié)實的關(guān)系，積極思考、主動探究，初步理解材料與房子的關(guān)系）
1、大灰狼來到稻草房前是怎么做的？
2、為什么稻草房一吹就倒？
3、大灰狼來到木頭房子他做了什么？發(fā)生了什么？
4、大灰狼來到老大的磚頭房，做了哪些事情？房子倒了嗎？
小結(jié)：在這三種材料里，稻草最輕，木頭較重，磚頭最重；稻草又細又軟容易折斷，木頭雖不易折斷，但是容易著火也不牢固，磚頭最硬最結(jié)實，所以，用結(jié)實的材料蓋出來的房子才結(jié)實。老二老三的`稻草房、木頭房子是不牢固的。
5、哪間房子要花最長的時間去造呢？為什么老二老三不愿意這樣做呢？ 小結(jié)：做事老想著怎么省力是不行的，要動腦筋認真地完成每一件事情。
四、討論延伸（從生活中的實例中進行實際的思考，發(fā)散思維并調(diào)動積極的想象，大膽表達表述）
1、如果幼兒園也用稻草和木頭來做，會發(fā)生什么事情？
2、如果你是小豬，你會造什么樣的房子？
中班體育活動教案7
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、（每個幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b。合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）
2、老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學(xué)單腳跳圈）
3、游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的`組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
中班體育活動教案8
一、運動目的：
1．進修瀏覽指導(dǎo)牌。
2．憑據(jù)指導(dǎo)做行動。
二、運動預(yù)備：
克己風趣的指導(dǎo)牌。
三、運動過程：
1．事先與幼兒評論辯論幼兒園的.活動設(shè)置裝備擺設(shè)，并為它們定名。
2．來到幼兒園的操場，向幼兒闡明游戲法則及擺放好指導(dǎo)牌。
3．選首童謠或兒歌，讓幼兒在歌聲中依照指導(dǎo)牌偏向預(yù)備動身。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉(zhuǎn)一下、幼兒園教育隨筆用單腳跳到“百花國”聞聞花噴鼻、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩索國”是跳5次繩才算經(jīng)由過程、“蟲豸國”則要學(xué)一種蟲豸的行動。回到目標地時，便成為“快活國”里的精靈了。
四、運動發(fā)起：
1．可選擇戶外或幼兒園里恰當?shù)奶幩�，本身制造指�?dǎo)牌。
2．若因雨天無法舉行，也可在課堂中舉行此運動。
中班體育活動教案9
活動目標：
1、 初步掌握兩人合作時同時轉(zhuǎn)體的動作，發(fā)展動作的方向感與協(xié)調(diào)能力。
2、 探索與同伴合作轉(zhuǎn)體的方法，體驗合作成功的樂趣。
活動準備：
1、網(wǎng)圈（3個）、小皮球（6個）、紅綠信號牌（各3個）、方向盤（3個）、紅綠花（各3個）、木棍（6個）、障礙樹（6個）、圓墩（3個）。游戲場地上貼箭頭。
2、音樂磁帶、錄音機。
3、場地：地上劃有大半圓線、小山坡。
活動過程：
一、 熱身運動：
1、 舞蹈：認識你呀真高興
導(dǎo)語：新學(xué)期我們在中三班認識了很多新朋友，你們高興嗎？讓我們一起來跳個舞吧。（音樂：認識你呀真高興）
2、 游戲：好朋友去郊游
導(dǎo)語：今天的天氣正好呀，和你的好朋友手拉手去公園玩一玩吧！小心帶好你的朋友，注意別跌倒了。
�。ㄒ魳罚航加危┞阶摺觳阶摺仙狡隆律掀隆堋阶�
二、 學(xué)玩合作游戲：炒圓豆
1、幼兒自主合作游戲，引發(fā)學(xué)習(xí)玩“炒圓豆”的興趣。
1).導(dǎo)語：終于到公園了。和你的.好朋友玩一玩兩人游戲吧。
2).幼兒分散自主結(jié)伴游戲，教師注意觀察幼兒玩“炒圓豆”的游戲情況，并引發(fā)幼兒興趣。
3).幼兒玩“炒圓豆”，討論：你和朋友是怎么玩“炒圓豆”？為什么有的小朋友玩得很好很愉快，有的小朋友卻玩不起來覺得沒意思？（能轉(zhuǎn)過來才有趣，教師或幼兒做示范）
4).幼兒探討：兩人怎樣才能轉(zhuǎn)過去？幼兒嘗試后再集中探討（兩人要配合好，協(xié)商好轉(zhuǎn)體的方向，同時轉(zhuǎn)體）一定要兩個小朋友合作一起朝一個方向翻，蠶豆才能炒得好。只有合做才能玩得好，玩得有趣。
5).探討：怎樣才能做到同時轉(zhuǎn)體？幼兒嘗試、討論。（教師引導(dǎo)幼兒通過念兒歌來統(tǒng)一動作“炒不過來——舉起鏟子”。）
6).幼兒游戲，體驗合作成功的樂趣
三、 合作區(qū)域游戲：游樂場（背景音樂“好朋友”）
網(wǎng)接球（拋接秋）
小司機（看信號走、跑）
合作徒手游戲
棍夾球（全身平衡，協(xié)調(diào)）
四、 放松運動：
1、 韻律：好朋友
2、 調(diào)整呼吸，整隊回教室。（輕音樂）
說課：
我班最近進入了“我們都是好朋友”主題活動。圍繞這個主題，我們開展了各領(lǐng)域活動，孩子們有了初步的與人交往的意識，嘗試著運用多種方法了解、關(guān)心朋友，與朋友有了更多的合作體驗，喜歡和朋友一起游戲。做為體育特色園，我們選擇展示體育活動，正好這周有一節(jié)體育活動“合作真快樂”。對于原教材我們做了分析，感覺活動的內(nèi)容和形式比較適合放在下午的戶外體育活動中開展，而對于一周一次的上午體育活動，我們則側(cè)重于幫助幼兒掌握某個基本學(xué)習(xí)點，受原教材的啟發(fā)，我們設(shè)計了這次的活動。
以“炒圓豆”為學(xué)習(xí)點：“初步掌握兩人合作時同時轉(zhuǎn)體的動作，發(fā)展動作的方向感與協(xié)調(diào)能力�！�
重點：學(xué)玩“炒圓豆”，探索與同伴合作轉(zhuǎn)體的方法，體驗合作成功的樂趣。
難點：兩人合作時同時轉(zhuǎn)體的動作，（合作的方法和方向感、協(xié)調(diào)能力）。
在難點的突破上，我們鼓勵孩子一遍遍探索“怎么玩才有趣？”（平時玩大部分孩子都只是玩了一半，沒有真正體會這個游戲的樂趣）——“兩人怎么玩才能轉(zhuǎn)過去？”（兩人要配合好，協(xié)商好轉(zhuǎn)體的方向，同時轉(zhuǎn)體）——“怎么做才能同時轉(zhuǎn)體”（改編兒歌，利用兒歌的暗示來幫助幼兒掌握難點）——體驗游戲合作成功的樂趣。
整個活動我們以“好朋友”這一主題貫穿，讓孩子在這種氛圍中情緒情感得到感染，更好的體驗和朋友一起游戲的樂趣。
在自主區(qū)域游戲中，我們設(shè)計了一些游戲：在運動量、身體鍛煉部位、合作方式及難易程度上是個補充。
熱身：要充分，量要大。
放松：身心的放松（身體由動——靜、呼吸、心率、情緒趨于平緩）（ 區(qū)《綱要》試點園第一大組交流活動課例）
中班體育活動教案10
活動目標：
1、練習(xí)拖物倒退走，雙腿能較協(xié)調(diào)地向后挪動。
2、提高判斷能力和控制能力。
活動準備：
1、"磚塊"（用積木或小紙盒代替），大報紙與幼兒人數(shù)相等。
2、在場地一端將"磚頭"堆放成3-4堆，另一端畫三個圓圈。
3、鈴鼓，小松鼠的胸飾每人一個。
活動過程：
一、練本領(lǐng)
1、幼兒佩戴小松鼠胸飾進入場地，做上肢、下肢、彎腰、跳躍等動作。
T：我們先來做些準備活動，等會我們一起來做游戲。動動手，踢踢腳，扭扭腰，跳一跳。
2、介紹材料并幼兒嘗試T：老師這有一些東西，我們一起來看看是什么？（報紙，積木）你們來試一試，玩一玩，看看這些報紙和積木能怎么玩？
每人會發(fā)一張報紙，一塊積木，看看能怎么玩？
玩的很棒的，我們一起來學(xué)一學(xué)。
3、T：今天我們來玩一個叫小松鼠運轉(zhuǎn)忙的游戲，一起來當一當小松鼠。
4、T：小松鼠今天要練習(xí)一個新本領(lǐng)，等會老師會搖鈴鼓，聽到鈴聲搖一次，小松鼠就要向前走，再搖一次，就要往后走。清楚了嗎？
好，預(yù)備，開始�。ǚ磸�(fù)練習(xí)幾次）
二、運轉(zhuǎn)忙
1、T：這個新本領(lǐng)有沒有學(xué)會啦？嗯，小松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運磚的��？
2、T：我們一起來看看小松鼠是怎么來運轉(zhuǎn)的（教師示范）先把一塊"磚塊"放在報紙上，然后雙手拉著地上的`報紙，倒退著向后走�？辞宄藛�？（不清楚在做一次示范）
3、T：我們一起來試試，每人拿一張報紙，放上一塊"磚塊"，倒著走，來運一下"磚"。
三、誰是運轉(zhuǎn)高手
1、T：我們小朋友都掌握了運轉(zhuǎn)的本領(lǐng)，接下來我們就來比一比，看哪一組的小朋友先把磚運完。
2、T：我們一共分成6組，等會我說開始，第一排的小朋友就在報紙上放上一塊"磚塊"，雙手拉起報紙，倒著走到前面的終點，把"磚塊"放在地上，那好報紙走回來，用手拍一下第二個小朋友的手，然后就可以出發(fā)了，清楚了嗎？（邊說邊演示）四、總結(jié)T：今天我們小朋友都很棒，又學(xué)會了一個新的本領(lǐng)，表揚一下自己。
坐在原地休息一下。
中班體育活動教案11
設(shè)計思路：
中班上學(xué)期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學(xué)會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設(shè)計了此活動“快樂圈圈”�；顒右婚_始，孩子們手握圈圈扮演小司機，跟著音樂做各種動作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié)，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程�；顒又校膭钣變簢L試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進跳，是本次活動重點練習(xí)的基本動作，為讓這一動作得到充分而重點的練習(xí)，引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習(xí)行進跳，這即增加游戲的趣味性，同時也學(xué)習(xí)合作游戲。最后，創(chuàng)高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設(shè)計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作，提高運動能力，激發(fā)了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學(xué)習(xí)潛能得到最大程度的發(fā)揮。
活動目標：
1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識。
2、發(fā)展幼兒行進跳的技能。
活動準備：
1、圈人手一個
2、各種飲用品、食品等物的空盒子錄音機一架、開汽車音樂活動重難點發(fā)展幼兒行進跳的技能
活動過程：一、扮演角色，活動身體
1、扮演小司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。(其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操)
二、提供材料，自由探索。
1、教師提示：“小司機已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的朋友玩得不一樣�！�
2、幼兒想出多種玩圈的.方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。
3、教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法�；ハ鄦l(fā)交流。
4、難度練習(xí)，重點指導(dǎo)
（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進跳）
（2）幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
三、游戲：送貨師
設(shè)計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨木橋、鉆過山洞，才能到超市,然后把物品送到他們自己的家。
四、放松一下后進草莓班休息。
中班體育活動教案12
一、活動目標
1、訓(xùn)練能聽到信號迅速地在凳上站立。
2、通過不同器材的平衡練習(xí)，逐步加深難度，提高平衡能力，激發(fā)勇于挑戰(zhàn)的精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
二、教學(xué)重點
1、學(xué)平衡循環(huán)練習(xí)，新授登上平衡，站立。
三、活動重點
幼兒每人一張小圓凳，塑料平塊，平衡木，凳子，高蹺，泡沫球，錄音機和音樂磁帶。
四、活動過程
(一)準備部分
1.教師帶領(lǐng)幼兒以一路縱隊入場，進行走跑交替熱身活動。
2.模仿機器人做頭領(lǐng)，上肢，下肢，腳部的關(guān)節(jié)肌肉活動。
(二)教學(xué)與練習(xí)部分
3.游戲;凳子運動
(1)請幼兒每人拿一張凳子，選擇一個地方聽信號繞自己的凳子走，當聽到教師哨響時迅速雙腳站立在凳子上。
(2)請幼兒聽信號繞自己的凳子跑圈，當聽到教師哨響時迅速單腳(復(fù)練習(xí)中注意左，右腳替換)站立在凳子上。
(3)幼兒分成兩組將凳子排列成縱向，繞著凳子跑。當聽到教師不同的哨音信號時，幼兒迅速或坐在，或蹲在，或雙腳站在，或單腳站在小凳子上。運動節(jié)奏由慢到快，難度由弱到強;坐蹲雙腳站單腳站立在凳子上。
4.平衡循環(huán)練習(xí);運球。
(1)分組聽信號一個接一個地持球走過場地上各種障礙。
(2)分組進行運西瓜比賽，聽信號，各組小朋友出一人持西瓜球快速走過指定的各種障礙，回到出發(fā)點后本組另一個小朋友在出發(fā)，直到本組小朋友持球回到終點。最先完成“運西瓜”的小組為勝。
活動規(guī)則：每個幼兒從球筐里拿一個球從一頭運到另一頭，須經(jīng)過塑料平衡塊平衡木凳子高蹺，并將球放到籃筐中，能走在平衡木中帶球不掉落者可到教師處另一張貼紙作為獎勵。
五、結(jié)束部分
1、聽音樂做“擦汗”“洗手”“洗臉”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松運動。
2、評出幾名“運西瓜王”，然后收拾場地退場。
活動思：
一、幼兒活動過程中興趣與積極性
從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析：部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也幅度的提高了。
在幼兒提出想單腳站凳子上時，教師及時的給予支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學(xué)生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。
基本部分的第一個環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
二、游戲目標的達成
幼兒通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的`板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質(zhì)。同時，從坐在站在板凳上到站立到從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機會。
三、游戲活動中有引發(fā)思的不足之處：
1、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應(yīng)該加強。如：發(fā)現(xiàn)游戲中幼兒消極等待時間有些多，后面的游戲就應(yīng)該及時的調(diào)整和避免。
2、活動場地的選擇方面還欠妥當。水泥地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上游戲時，幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體，這讓孩子產(chǎn)生了心理恐懼。本次活動若在幼兒園院落的塑膠地板上進行，則更利于營造幼兒安全的活動心理環(huán)境，促進幼兒更為投入的活動，更為充分的體驗、嘗試和探索。
中班體育活動教案13
一、活動目標：
�。�、練習(xí)鉆的動作，發(fā)展動作的靈敏性與力量。
�。�、培養(yǎng)幼兒喜歡民間游戲的`情趣。
二、活動準備：
蘋果、香蕉的頭飾若干、布置游戲場地（城門、城墻）中間畫一個直徑約５米的圓圈若干個、選擇民樂作活動背景及準備操三、活動過程：
１）開始部分：
�。玻┙處熀陀變候T大馬念民謠，一個個從＂城門＂鉆過到城里去玩。
�。常┙處熣堄變簝扇艘唤M用手來搭一搭城門并邊念民謠邊學(xué)習(xí)游戲的開門關(guān)門規(guī)則。
�。矗┗静糠郑�
５）教師請一位幼兒面對墻，搭成拱形城門，其余幼兒依次鉆過城門。
６）教師提出游戲規(guī)則：當念到＂瞧一瞧＂時，做城門者下蹲放下手關(guān)城門，并問被關(guān)住的人選擇要＂蘋果＂還是＂香蕉＂，幼兒選擇好以后，把頭飾掛在脖子上，站到城門的隊伍做城門。
７）幼兒第２次做鉆城門的游戲一次。
８）教師繼續(xù)提出游戲玩法及規(guī)則：＂蘋果＂和＂香蕉＂站在場地的一個圓圈內(nèi)，相互用肩膀、臀部把對方擠出圓圈外，看圓圈外＂蘋果＂多還是＂香蕉＂多就哪對勝。
９）幼兒在音樂的伴奏下做游戲一次。
�。保埃┰黾映情T的高度再次游戲。
�。保保┙處熡螒虿⒏嬖V幼兒此游戲是我國的一個民間游戲，以后小朋友可以和家人、鄰居玩。
四、結(jié)束部分：做放松活動，帶幼兒回教室。
中班體育活動教案14
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要階段。中班體育教學(xué)應(yīng)以發(fā)展幼兒運動技能、培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性與靈活性為主要目標。本次教學(xué)指導(dǎo)幼兒練習(xí)根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應(yīng)能力和平衡能力。教學(xué)中設(shè)計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導(dǎo)幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲教學(xué)，難度依次加大，增強游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。
教學(xué)目標：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應(yīng)能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂。
教學(xué)準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設(shè)置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
教學(xué)建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身教學(xué)。
引導(dǎo)幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側(cè)等模仿動作，教學(xué)全身關(guān)節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導(dǎo)幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動物，發(fā)出不同的.聲音引導(dǎo)幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學(xué)哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習(xí)用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導(dǎo)幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓�！绷硪粋�幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導(dǎo)幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發(fā)展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。
2、提高游戲難度，發(fā)岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設(shè)置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動物學(xué)樣”，進行放松教學(xué)。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學(xué)樣，隨音樂放松身體各部位。
中班體育活動教案15
活動目標
1、通過游戲活動，讓幼兒練習(xí)跳躍的技能，發(fā)展幼兒跳躍的能力。
2、鼓勵幼兒大膽參與，相互合作，共同完成游戲。
3、進一步激發(fā)幼兒關(guān)愛動物的情感。
活動準備
1、蛇皮袋子若干、小紅旗三面、彩旗一條、金色的小圓點若干。
2、場地：在塑膠跑道上
3、《動物園》、《袋鼠》的'歌曲磁帶，錄音機。
活動過程
1、幼兒一路縱隊來到操場，切段分隊成4路縱隊。練習(xí)立正、稍息、原地踏步走、看信號（小紅旗）變換方向走。
2、做動物模仿操。
跟隨老師，聽著《動物園》的歌曲做模仿動作。（小鳥飛――小鴨走――小兔跳――小熊走）
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