小學(xué)體育教案集合[15篇]
作為一位不辭辛勞的人民教師,編寫教案是必不可少的,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的小學(xué)體育教案,希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育教案1
在新的課程教學(xué)改革中,要力求創(chuàng)造一個既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,以跳繩為媒體,以方法為橋梁,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課,運用“緊、多、趣、育”四個字來指導(dǎo)教學(xué)。
“緊”,是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán),前一個練習(xí)為下一個練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如:做完游戲“我是小司機”后,學(xué)生由原來的兩隊變?yōu)轶w操隊形均勻的分散在圓上。這個隊形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個環(huán)節(jié)相聯(lián)系,減少了隊形調(diào)動,增加了練習(xí)時間。進行中要自然和諧,使全課緊湊有序,有張有弛。
“多”,是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多,教學(xué)知識點多,教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外,還增加了很多輔助教材。例如:“抓尾巴”,“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”,“打開繩子握住一端,揮臂練習(xí)鞭打動作”,“把繩綁在腿上的`二人三足跑”,“快快跳起來”,“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學(xué)方法要有練,有賽,有檢查,有評比。有上下肢活動,有速度,有靈敏的練習(xí)。擴大了課的容量,加強了全面鍛煉。
“趣”,是指全課力求讓學(xué)生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如:教學(xué)生跳短繩的同時,讓學(xué)生進行花樣翻新:單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳(起跳一次,搖繩回環(huán))等等,以及對自創(chuàng)“動作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性,提高了練習(xí)興趣,使學(xué)生身心得到滿足。
“育”,是指寓教育于體育活動之中,讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識,在活動中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中,聯(lián)系生活實際對學(xué)生進行教育,讓學(xué)生愛護樹木,不能肆意踐踏。通過分組比賽,培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
小學(xué)體育教案2
教學(xué)內(nèi)容:
1、排成四路縱隊
2、母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo):
認知目標(biāo):通過教學(xué),使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的,以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護小的同學(xué),互相愛護。
技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑能力,靈敏性和協(xié)調(diào)性,促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
情感目標(biāo):培養(yǎng)運動感情,勇敢果斷,團結(jié)友愛,積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學(xué)重點:排成四路縱隊。
教學(xué)過程:
一、收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
。1)課堂常規(guī):整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法:自由散在規(guī)定的場地,圍在教師身邊聽。
導(dǎo)入語:小朋友們,在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好,是不是很優(yōu)秀?
小朋友們齊生回答:是公雞
。2)模仿動物的叫聲和跳躍
大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體
猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。
注:老師講出動物名稱,誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新,針對不足,加以糾正。
二、故事情節(jié)發(fā)展
小朋友今天大公雞進行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的。
教與學(xué)的方法:
。1)教師講解方法,并進行簡單的示范。
。2)學(xué)生進行分組分排練習(xí)。
。3)教師仔細觀察,對錯誤的加以糾正。
。4)把大家容易出現(xiàn)的.問題在集合訓(xùn)練后進行講解。
。5)在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。
組織方法:
排成四路縱隊的排法:當(dāng)教師喊“成四路縱隊集合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學(xué)生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注:因?qū)W生反應(yīng)能力較慢,因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力,提高集合的。速度。
三、尾聲恢復(fù)
1、游戲:母雞愛小雞
教學(xué)的方法:
(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。
(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。
。3)組織學(xué)生進行游戲,教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。
。4)仔細觀察,發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。
游戲方法:把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色),排頭學(xué)生做“母雞”(黑色),并張開雙臂保護“小雞(綠色)”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
。1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。
。2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊,總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,師生告別。
3、宣布下課。
場地安排:校園下院。
小學(xué)體育教案3
一、教學(xué)目標(biāo):
能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習(xí),并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
二、教學(xué)內(nèi)容:
蹲距式跳遠的單跳雙落動作
三、教學(xué)過程:
1.情景導(dǎo)入
A教師活動:
(1).常規(guī)隊列練習(xí),先進行原地踏步走,在此基礎(chǔ)上,鼓勵同學(xué)們進行起步走練習(xí),并給予及時的客觀評價。
(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求,適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景,使學(xué)生知道,魚離不開水,魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進行游戲活動。
(3).改變規(guī)則后,再次進行游戲活動。
B學(xué)生活動:
(1).認真的完成隊列練習(xí),提高自己的最基本的隊列認知。
(2).積極的熱情的投入到游戲中去,很好的與同學(xué)完成游戲。
2.合作探究掌握技能
重點:知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時的自覺和秩序
難點:動作較連貫正確,跳起有一個高度
A教師活動:
(1).老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后,講解示范動作方法,再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進行自主練習(xí),體驗動作。
(2).老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求,組織學(xué)生有秩序地積極地進行練習(xí)。
(3). 對學(xué)生練習(xí)中的`情況給與合理的評價,并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,找出好的同學(xué)進行示范,再練習(xí)。[來源:學(xué)科網(wǎng)]
(4). 跳躍比遠。
B學(xué)生活動:
(1).認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習(xí)。
(2).能夠按照次序,相互觀察好的同學(xué),積極自主地練習(xí)。
(3)..積極的投入到練習(xí)中去,能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭取在比拼中獲得最好的成績。
3.組織:徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊,自由練習(xí)時無固定隊型
教師活動:教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng),及詢學(xué)生是否達到了有秩序積極地進行練習(xí)的要求。
學(xué)生活動:學(xué)生積極的回答教師提問。
4.課后小結(jié):
在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下,繼續(xù)加大學(xué)生練習(xí)密度和質(zhì)量,不斷提高學(xué)生的練習(xí)效果.
5.課后反思:
小學(xué)體育教案4
課題1、學(xué)習(xí)推起成橋2、投擲壘球
課時第19課時
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)腰的成橋動作;發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊,報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。
2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操(圓形隊)
三、基本部分
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)推起成橋:仰臥墊子上,手撐墊,雙腳蹬地,頭向后靠攏腳,腰部向上拱起成拱橋型,頭要離開墊子
1、示范并講解動作
2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力
3、保護幫助下學(xué)生演示練習(xí)
4、糾正表揚學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
(二)投擲壘球:
1、教師提出練習(xí)要求,強調(diào)重點
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊
3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分:
1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形,音樂《找朋友》,跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見下課。
小學(xué)體育教案5
一年級教學(xué)目的和目標(biāo)
教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!
一年級教學(xué)目標(biāo):
。ㄒ唬⑦M一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
。ǘ、進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
。ㄈⅢw驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團結(jié)合作
體育課教學(xué)常規(guī):
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面:
認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
2、在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
5、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
小學(xué)一年級體育教材分析
一年級體育基礎(chǔ)常識共三篇內(nèi)容,現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的要點簡述如下。
1.認真上好體育課
初入學(xué)的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚,因此要通過形象,生動活潑的形式,如讓他們觀摩高年級的體育課,或本班講與練(如排隊、分組等)結(jié)合的活動,讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規(guī)要求。并且知道“體育課上,學(xué)習(xí)和鍛煉積極不積極”將作為評定學(xué)生學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容之一,以強化學(xué)生認真上好體育課的意識,為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進行;一年級第二學(xué)期和二年級的兩個學(xué)期,都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績和提高要求。
2.正確的身體坐、立、行姿勢
從小學(xué)低年級抓起,培養(yǎng)兒童身體正確姿勢,其中包括坐、立、行姿勢,是《課程標(biāo)準(zhǔn)》在本階段明確提出的重點目標(biāo)之一,對于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實意義,而且能使他們受益終生。為此,把“正確的`身體坐、立、行姿勢”定為體育基礎(chǔ)常識的重點內(nèi)容,并作為一年級評定體育課學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容之--,以強化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道“正確與錯誤姿勢的區(qū)別”,也能“說出處于正確與不正確姿勢時的感受”。因此,這樣的目標(biāo)只有讓學(xué)生認真實踐、體驗,才會產(chǎn)生切實感受。此
外,教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合,還應(yīng)延伸到課外和生活,如寫字、走路、看電視,要求學(xué)生都要有“坐有坐樣”“站有站樣”“走有走樣”的意識,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3.學(xué)會測量身高和體重
課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出,要讓學(xué)生從上小學(xué)開始就“定期測量和記錄自己的身高和體重的變化”。這實際上是要求學(xué)生從一年級就建立一份簡單的身體發(fā)展成長材料,目的是使學(xué)生“具有關(guān)注身體和健康的意識”。為此,在為學(xué)生設(shè)計的學(xué)習(xí)成績手冊中,設(shè)置了“身高和體重測量情況記錄表”以及“測量標(biāo)準(zhǔn)評價表”。為了強化學(xué)生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發(fā)展的關(guān)注,激發(fā)學(xué)生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性,還把“會不會測量自己的身高和體重”作為二年級評定體育課學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容。本項學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項實踐性很強的教學(xué)內(nèi)容。對于小學(xué)一年級學(xué)生來說,讓他們親手操作,即使測量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn),數(shù)量能夠滿足需要,也會遇到認知和操作上的許多困難。因此,教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上,應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項制度性的內(nèi)容。這項身體測量工作,一年級可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下,師生共同完成;到了二年級應(yīng)由學(xué)生逐步獨立(學(xué)生間互測)完成。
(二)基本活動
基本活動,是根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動內(nèi)容,都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術(shù)項目。這部分教學(xué)內(nèi)容,沒有按年級劃分,兩個年級可按需要選用;各項教材的教學(xué),不受學(xué)時約束,可自行安排學(xué)時比重;净顒拥慕虒W(xué),以目標(biāo)的達成作為出發(fā)點和歸宿,是增進學(xué)生身體健康,提高學(xué)生心理健康水平,增強學(xué)生社會適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學(xué),使學(xué)生獲得充分的運動和心理體驗,感受活動的樂趣;學(xué)習(xí)各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能;培養(yǎng)正確的身體姿勢,全面發(fā)展身體基本活動能力;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,以及良好的體育道德,為以后進一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
一年級體育下冊教學(xué)計劃
一、教材分析
一年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求,把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類,稱為“基本活動”。這些內(nèi)容,都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能,沒有典型的運動項目。
通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結(jié)友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是,在教學(xué)過程中,應(yīng)該避免把本來較為簡單的動作教的復(fù)雜化,也不宜已競技性運動項目的訓(xùn)練手段運用于基本活動的教學(xué)。
二、教學(xué)總目標(biāo)
進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗
小學(xué)體育教案6
二 年 級 體 育 課 教 案
學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級: 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時間: 20xx-5-28
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
1.復(fù)習(xí)拍手操.
2.雙手體前向前拋實心球.
3.游戲---搶占座位.
學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)
1.通過多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領(lǐng),體會蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.
3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對待勝負的良好心態(tài).
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
一.課堂常規(guī)(2")
1. 整隊,檢查人數(shù),師生問好.
2. 宣布本課內(nèi)容.
二.隊列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡明語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.
2.講解隊列方法.
方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.
1.精神飽滿認真聽講.
2.積極參與.
3.練習(xí)2-4次.
組織:四列橫隊
要求:快靜齊
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一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)
第一節(jié):上肢運動
第二節(jié):下蹲運動
第三節(jié):擴胸運動
第四節(jié):提膝運動
第五節(jié):體側(cè)運動
第六節(jié):體前屈運動
第七節(jié):全身運動
第八節(jié):跳躍運動
二.雙手體前向前拋實球(16")
(重點:掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規(guī)范動作.
1.講解示范動作要領(lǐng).
2.提出練習(xí)比賽的.要求和規(guī)則.
3.組織練習(xí)5-8次.
4.組織比賽.
1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.
2.嘗試練習(xí),表揚,鼓勵,評價.
1.聽口令做操.
2.認真積極練習(xí).
1.徒手模仿練習(xí).
2.持球練習(xí).
3.設(shè)置一定高度的拋過橫繩練習(xí).
4.前拋實心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習(xí).
3.相互合作,積極創(chuàng)新.
組織:四列橫隊做操對形.
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要求:左右前后看齊,動作協(xié)調(diào)認真.
組織:全班分四小組(男女分開).
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要求:服從指揮,認真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.
組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑.
要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結(jié)本課(2”).
(集合,點評,下課.)
1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.
2.嘗試,練習(xí).
3.小結(jié)評價.
1.全身心放松.
2.學(xué)生談心德.
組織:四列橫隊.
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要求:自然,協(xié)調(diào),動作舒展,集合快靜齊.
教 具:墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.
運動強度:40%
小學(xué)體育教案7
【水平目標(biāo)】
水平一
【設(shè)計思想】
體育課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的,即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。通過本課教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的自然快速奔跑的動作方法,培養(yǎng)自然跑的正確姿勢,發(fā)展體能,促進教學(xué)目標(biāo)的全面達成并讓學(xué)生體驗健康的含義。根據(jù)這一指導(dǎo)思想,課中的身體練習(xí)和技能掌握比例控制適當(dāng),讓學(xué)生有更多身體練習(xí)機會,培養(yǎng)他們對體育的興趣和愛好,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,樹立“終身體育”思想。
【教學(xué)目標(biāo)】
樂于參與體育活動,讓每一位學(xué)生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中,并在活動中掌握快速跑的方法。
【對教材的認識】
本節(jié)課的主教材設(shè)計為輕松、自然的`快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來的負面影響,為了較好地達成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo),為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢,本節(jié)課通過設(shè)置多樣情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使之積極、主動地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直,曲肘自然擺動,輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢。本節(jié)課輔助教材設(shè)計了模仿狗熊走的游戲,目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力,培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現(xiàn)的精神。
【教學(xué)重點】
自然地邁開步子向前快跑。
【教學(xué)難點】
克服因力求跑快而動作僵硬變形。
【解決重、難點的措施】
突出重點
1.用“模仿交通工具”(開飛機、開火車、開汽車)的游戲,讓學(xué)生體會前腳掌先落地;用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車的游戲,讓學(xué)生體驗大腿高抬,為完成主教材打下基礎(chǔ)。本部分活動取名為“去春游的路上”,作為課的準(zhǔn)備部分,目的是激發(fā)學(xué)生興趣,活躍課堂氣氛,使創(chuàng)設(shè)的情境具有較強的實踐性。
2.設(shè)置題為“春游”為主教材的傳授部分,由“讓我的彩帶飄起來”“我和春風(fēng)賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風(fēng)親親臉”等教學(xué)情境組成。在“讓我的彩帶飄起來”環(huán)節(jié)中,讓學(xué)生正確體會輕松、自然跑的動作;在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中,體會在輕松、自然跑的基礎(chǔ)上,加快速度;在“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中,讓學(xué)生練習(xí)正確的擺臂姿勢;在“我讓春風(fēng)親親臉”環(huán)節(jié)中,鞏固跑的動作方法。
突破難點
1.用正確、優(yōu)美的示范動作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.創(chuàng)設(shè)輕松、優(yōu)美的教學(xué)情境。
3.“我讓春風(fēng)親親臉”讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗完整的快速跑動作方法。
4.練習(xí)中教師全面觀察、指導(dǎo),及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
5.教學(xué)中強調(diào)遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
上網(wǎng)搜集體育情景教學(xué)法,設(shè)計編制整節(jié)課情景,撰寫教案。
【教學(xué)過程】
整節(jié)課情境教學(xué)貫穿于始終,其核心在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使其主動參與到體育活動中。教學(xué)過程設(shè)計如下。
小學(xué)體育教案8
一、20xx年教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制《小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》(試用修訂版)提出的教學(xué)目的:體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨,與此同時德育、智育和美育相配合,促進多少年兒童身心的全面發(fā)展。為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人做好準(zhǔn)備。
小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù):
(1)全面鍛煉學(xué)生身體,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展
保護學(xué)生健康與安全,教育學(xué)生熱愛生命,關(guān)心健康;
促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與人體基本活動能力的發(fā)展;
適應(yīng)自然和社會環(huán)境增進身體健康和抵抗疾病的能力。
(2)初步掌握體育與健康基礎(chǔ)常識、基本技能與方法
使學(xué)生逐步了解體育鍛煉對身心發(fā)展的益處;
低、中年級初步了解體育鍛煉和衛(wèi)生保健的常識,初步掌握體育的基本技能,會做游戲,會鍛煉身體。高年級在低中年級的基礎(chǔ)上,初步學(xué)習(xí)部分項目的運動技術(shù),并能參加自己喜歡的體育項目的鍛煉。
。3)進行思想品德教育,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)
進行愛國主義、社會主義和集體榮譽感的教育;
培養(yǎng)學(xué)生對游戲和體育活動的興趣,初步養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣;
發(fā)展學(xué)生的個性,培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和積極主動、活潑愉快、團結(jié)合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強以及不怕挫折健康的心理素質(zhì)。
二、繼承認真?zhèn)湔n“科學(xué)制訂教學(xué)計劃,合理分配教材與安排教學(xué)順序”的操作方法。
以往的學(xué)校體育工作既規(guī)范,又嚴(yán)謹(jǐn),教師非常重視學(xué)校體育工作計劃的制訂,它包括:體育教學(xué)工作計劃、(學(xué)年教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時教學(xué)計劃)運動競賽計劃、(學(xué)校春秋季田徑運動會、各類項目體育比賽的時間安排)學(xué)校體育代表隊訓(xùn)練計劃、(長年訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、課訓(xùn)練計劃等等)這些計劃是做好學(xué)校體育工作的有效保證,它涉及到學(xué)校工作的方面,在制訂計劃之前,需要經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn),需要協(xié)調(diào)方方面面的關(guān)系,并要得到有關(guān)部門的通力合作,上述計劃方能得以實施。從而使學(xué)校體育工作有條不紊順利開展。
體育教學(xué)計劃在制訂之前,依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱的要求,分析教材內(nèi)容,根據(jù)季節(jié)的不同、學(xué)校的體育學(xué)科辦學(xué)條件、體育教師的專業(yè)知識能力結(jié)構(gòu)、學(xué)生的認知水平、體能基礎(chǔ),將教材分配在不同學(xué)年、學(xué)期(如運動負荷較大、活動比較劇烈的項目不宜安排在夏季,而應(yīng)該安排在冬季;如耐久跑、球類項目,春秋季,宜安排體操項目等),根據(jù)教材性質(zhì)安排教學(xué)順序應(yīng)(如先學(xué)跑后學(xué)跳,先跳遠后跳高,跑的項目先學(xué)途中跑后學(xué)終點跑再學(xué)起跑和疾跑,投擲項目先簡單后復(fù)雜,體操項目先學(xué)單個動作再學(xué)組合動作,球類項目先學(xué)基本動作后學(xué)技術(shù)再學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合等等)并按照教學(xué)大綱的比重要求分配課時。教材分配和教學(xué)順序的出現(xiàn),是根據(jù)先易后難、先簡后繁、循序漸進的原則及運動技能形成的規(guī)律安排的,這些被實踐檢驗行之有效的優(yōu)良教學(xué)傳統(tǒng)不但要繼承下來,還要傳承下去。
三、繼承“備課備大綱(課標(biāo))、備教材、備組織教法、備學(xué)生、備場地器材”的備課方法
認真?zhèn)湔n是上好課的先決條件,對能否上好課備課起著至關(guān)重要的作用。過去體育教研組經(jīng)常集體備課,教師先談各自對教材的理解及上課的設(shè)想,教學(xué)組織與教法,示范講解、保護與幫助的方法等,然后大家到教學(xué)現(xiàn)場進行實際操練。這種備課形式是十分必要的,是不可或缺的,它對體育教師的專業(yè)化成長,起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短。在一般情況下,教師還應(yīng)該根據(jù)自己的實際
單獨備課,備課時需要注意幾個方面:
第一,要認真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱,明確貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)、大綱的具體要求,熟悉選編教學(xué)內(nèi)容的原則及具體內(nèi)容的說明。
第二,要備教材,即本次課的具體教材內(nèi)容是什么?課的目標(biāo)是什么?教學(xué)的要點是什么?技術(shù)的主要環(huán)節(jié)在哪里?重點和難點是什么?
第三,備組織教法,一節(jié)課怎樣進行教學(xué)組織?教材內(nèi)容的教學(xué)順序怎樣安排?怎樣調(diào)隊?教學(xué)分組(自然分組、性別分組、體能分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組)分組教學(xué)(分組不輪換、分組輪換)還是不分教學(xué);小群體教學(xué)、(友伴結(jié)合小群體、興趣結(jié)合小群體)小集團學(xué)習(xí)(學(xué)生在教師指導(dǎo)下自定目標(biāo)、自我評價)。
第四,備學(xué)生,學(xué)生的生理、心理特點是什么?怎樣根據(jù)學(xué)生的特點激發(fā)其學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生容易犯的動作錯誤有哪些?怎樣糾正?對學(xué)生怎樣保護?對哪些學(xué)生需要提出更高的要求?對哪些學(xué)生需要加強幫助與保護?使其完成教學(xué)任務(wù),對哪些學(xué)生需要個別輔導(dǎo)都應(yīng)做到心中有數(shù)。?
第五,備場地器材,一節(jié)體育課如何布置場地?如何安放器材?需要器械的種類及數(shù)量,以及擺放在什么位置?學(xué)生怎樣安全、合理使用這些器材?如何使有限的場地和器材發(fā)揮最大的效益?上述這些都需要教師認真研究解決。
四、繼承“建立良好的課堂常規(guī),規(guī)范教學(xué)行為,使教學(xué)有序進行”組織方法
課前常規(guī):
1、學(xué)生提前要做好上體育課的各項準(zhǔn)備工作,包括:穿著運動服和輕便服裝,不穿大衣、風(fēng)衣,女生不穿裙子,不戴帽子、手套、口罩;穿運動鞋、膠鞋,不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋;兜內(nèi)不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒學(xué)生做好上課準(zhǔn)備,建立習(xí)慣意識。
2、場地器材的準(zhǔn)備:課前布置好場地,安放好器械。
3、教師提前到操場等候上課。
課中常規(guī):
1、上課儀式:師生互相問好,體育委員向教師報告出勤情況,教師檢查學(xué)生上課準(zhǔn)備情況,宣布本課內(nèi)容、任務(wù)與要求,安排見習(xí)生,然后安課時計劃進入教學(xué)狀態(tài)。
2、課中要求:要求教師按照課時計劃嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地進行教學(xué),不得隨意性。學(xué)生按照教學(xué)要求進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。
3、課的結(jié)束:結(jié)束時進行小結(jié)和講評,提出課后的練習(xí)要求,預(yù)告下次課的內(nèi)容,布置學(xué)生歸還器材及清理場地,教師宣布下課,師生互道再見。
課后常規(guī):
1、器材的整理和歸還:如果課后還有課,教師安排值日小組協(xié)助下一班將場地器材整理好,以減少下節(jié)課的準(zhǔn)備時間。若最后一節(jié)課或課后無課應(yīng)把器材送回器材室。
2、教師每節(jié)課后都有要認真總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),寫出課后小結(jié)。
上述這些課堂常規(guī),規(guī)范教師和學(xué)生的行為,使教學(xué)能夠按照計劃有序地進行。
五、繼承“精講多練、重點突出、難點明確、示范正確、優(yōu)美、合理有效”的基本要求講解:
講解是語言的內(nèi)容之一。教師用語言說明動作的名稱、動作方法、動作要領(lǐng)、以及總結(jié)、評價等諸多內(nèi)容。
1、講解目的要明確。結(jié)合課的教學(xué)內(nèi)容、重點突出、難點明確,要有針對性地進行講解。
2、講解應(yīng)簡明扼要。語言精練而準(zhǔn)確,抓住重點、解決難點。
3、講解要科學(xué)、準(zhǔn)確。對于體育基礎(chǔ)知識、基本概念、基本技術(shù)、基本技能、方法、原理等表述要正確,便于學(xué)生理解和接受。
4、講解使用的語言要通俗易懂,生動形象、富有情趣,便于學(xué)生記憶。
示范:
示范是直觀教學(xué)法之一。通過教師或?qū)W生的動作示范,為學(xué)生建立正確的表象,示范要與講解結(jié)合進行。
1、動作示范要正確。力求達到規(guī)范、熟練、優(yōu)美、輕松,使學(xué)生受到美的熏陶,減少或消除懼怕心理。
2、示范要有目的性。要根據(jù)課的任務(wù)與要求,學(xué)生掌握動作的情況、確定示范的次數(shù)、重點和時機。
新授課教學(xué)內(nèi)容,一般做四次示范,掌握示范的時機;為新教材建立完整概念、表象,需要做完整的示范。為突出某一技術(shù)環(huán)節(jié),讓學(xué)生看清局部動作,需要做分解示范;為了解決多數(shù)學(xué)生存在的共性問題,需要進行集中示范;為了解決個別學(xué)生存在的問題,需要分散示范。
復(fù)習(xí)教材一般做二次示范,時機把握在為使學(xué)生看清動作的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)(如動作的.重點和難點),需要做慢速示范;根據(jù)學(xué)生掌握動作情況和實際,有針對性地做示范。
3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學(xué)生都能看清楚為準(zhǔn)。示范方向應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求,以及學(xué)生觀察動作部位決定。采用的示范方式有正面、側(cè)面、背面、鏡面四種。
正面:為顯示動作的方向和距離,宜采取正面示范,如體側(cè)屈、左右移動;
側(cè)面:為顯示動作的前后位移,宜采取側(cè)面示范如途中跑的動作、跳遠動作、投擲動作等;
背面:為顯示復(fù)雜動作的方向、路線、宜采取背面示范,如武術(shù)套路組合;鏡面:對于較簡單、容易模仿的動作,宜于采取鏡面示范,如徒手操。
4、示范與講解相結(jié)合。生理研究表明,運用多種感覺器官感知動作練習(xí),可以擴大直觀效果;運用兩種感覺器官的效果好。其效果順序是:又聽又看效果最好,只看不聽效果次之,只聽不看效果最差。所以直觀與思維相結(jié)合可以取得較好的教學(xué)效果。所以,無論體育課程教學(xué)如何改革,經(jīng)過實踐檢驗證明行之有效的經(jīng)典教學(xué)方法是一定要繼承的。
六、繼承“根據(jù)學(xué)生生理與心理特點因材施教、區(qū)別對待、照顧全體、個別指導(dǎo)”的教學(xué)方法
青少年、兒童的身體正處在生長發(fā)育的時期,可塑性很大,思想比較活躍,從形象思維逐漸發(fā)展到邏輯思維,從無意注意向有意注意過渡,興趣愛好比較廣泛。根據(jù)學(xué)生不同年齡的生理、心理特點,選擇適合學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方法并激發(fā)他們的興趣,針對他們的不同體質(zhì)、素質(zhì)、接受能力等方面的差異,采用不同的教學(xué)方法,幫助學(xué)生較快地掌握動作。在普遍照顧多數(shù)學(xué)生的同時,更加關(guān)注個別體質(zhì)、素質(zhì)較差的學(xué)生,對其進行個別幫助;對于那些運動素質(zhì)較好的學(xué)生,又提出較高的要求,滿足他們的運動需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問題。這就是如今新課程倡導(dǎo)的尊重差異,關(guān)注學(xué)生主體性問題。
七、繼承“體育教學(xué)要關(guān)注課的密度和合理的運動負荷,抓住身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期進行鍛煉”的教學(xué)思想
在體育教學(xué)中教師針對不同學(xué)段、不同年級、不同教材、不同課型的運動負荷有所不同,體育教師都非常清楚,體育課是實踐類技能性課程,課的密度和合理的運動負荷對增進學(xué)生健康的重要作用。教師要認真鉆研教材,精心安排課的綜合密度和練習(xí)密度,而且對于生理運動負荷與心理負荷也十分重視,同時注意觀察、測量、調(diào)節(jié)運動負荷的方法。
課的密度:
是指一節(jié)課中各項活動合理運用的時間同課的總時間的比例。體育課中的各項活動概括起來有五種,即:教師的指導(dǎo)(講解、示范、教具的演示、糾正錯誤動作、教學(xué)方法的運用等)、學(xué)生練習(xí)、學(xué)生互相觀察研究與幫助、學(xué)生練習(xí)后的休息、課的組織措施(整隊、練習(xí)中的隊列調(diào)動、場地器材的重新布置等)。課的密度越大,表明合理運用的時間比重越大,浪費的時間越少。
研究課的密度,目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘,減少不必要的時間消耗,提高課堂教學(xué)質(zhì)量,合理安排和調(diào)節(jié)課的密度應(yīng)把握的要點:
1、要認真?zhèn)湔n,合理安排各項活動時間。
2、嚴(yán)密課的教學(xué)組織,減少不必要的組織措施。
3、重視教學(xué)技巧,講解力求簡明扼要、重點突出;示范有針對性、有實效;合理安排學(xué)生練習(xí)的間歇時間。
4、嚴(yán)明組織紀(jì)律,做到一切行動聽指揮,增強學(xué)生練習(xí)的自覺性、積極性和主動性。
練習(xí)密度:
是指一節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的總時間與課的總時間的比例。課的練習(xí)密度
與各項活動的密度比較應(yīng)占較大比重。但是,并不是練習(xí)密度越大越好,而要根據(jù)課的類型、教材的性質(zhì)、學(xué)生的體能基礎(chǔ)、場地設(shè)施以及氣候條件等因素來決定。例如,新授課,教師講解、示范、指導(dǎo)糾正錯誤動作所需時間較多,學(xué)生練習(xí)時間必然減少;復(fù)習(xí)課或教材技術(shù)含量較低的課,學(xué)生練習(xí)時間就會多一些,合理安排和調(diào)節(jié)練習(xí)密度時應(yīng)把握以下幾點:
1、教師合理安排講解、示范的時間。
2、合理增加學(xué)生練習(xí)時間。
3、縮短學(xué)生的間歇時間。
4、減少教具演示的時間。
5、增加自制器材數(shù)量
6、增加小組的數(shù)量。
課的運動負荷:
是指學(xué)生在做練習(xí)時所承受的生理負荷和心理負荷,它反映學(xué)生練習(xí)中的生理和心理變化。生理負荷是由運動量和運動強度決定的;心理負荷主要看注意力、情緒、意志力等表現(xiàn)。
運動量:
是指在一次課中完成有效練習(xí)的總時間、總重量、總次數(shù)、總距離等。例如,跑100米*2次;跑800米*2次;急行跳遠3次;擲實心球4次等。
運動強度:
是指單位時間內(nèi)完成練習(xí)所用力的大小和機體的緊張程度,它包括練習(xí)的密度、練習(xí)的時間、所負的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如,50米快速跑*3次,每次間隔30秒;在13秒以內(nèi)完成100米跑2次;負重40公斤深蹲起等等。
由于人體形態(tài)、機能的改善和技術(shù)提高,運動技術(shù)的掌握必須在一定負荷的刺激下才能實現(xiàn)。隨著學(xué)生機能水平的提高,課的運動負荷也要適當(dāng)增加。但是,運動負荷增加的過大、過急、超出學(xué)生承受能力,又會引起過度疲勞,對學(xué)生的身體造成損傷。因此,必須根據(jù)學(xué)生實際、教材特點、季節(jié)氣候合理安排運動負荷。并需要把握以下幾點:
1、在學(xué)生年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律基礎(chǔ)上,循序漸進,逐漸加大運動負荷。
2、安排運動負荷一般先從增加運動量開始,待適應(yīng)后再增加強度。量和強度一般成反比,增加量時,適當(dāng)降低強度,增加強度時適當(dāng)減少量。
3、運動負荷的安排要以多數(shù)學(xué)生為準(zhǔn),對體質(zhì)強或體質(zhì)弱的學(xué)生分別提出不同要求。
4、要根據(jù)課的類型和要求,合理進行安排,通常情況下、新授課比復(fù)習(xí)課運動負荷要稍小些。
5、一節(jié)課中生理負荷曲線應(yīng)逐漸上升,一般在課的中后部達到最高點,然后逐漸下降。
6、要根據(jù)練習(xí)密度、難易程度、季節(jié)氣候、作息制度等進行安排。
調(diào)節(jié)運動負荷的方法:
1、改變練習(xí)的內(nèi)容,例如:將原來練習(xí)800米走跑交替改為800米跑。
2、改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)、延長或縮短練習(xí)的時間和練習(xí)間歇的時間。
3、改變練習(xí)的條件,如場地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長短等。運動負荷的測定:
觀察法、自我感覺法、疲勞標(biāo)志評定法、生理測定法、心理測試法。
1、觀察法:
學(xué)生完成動作的質(zhì)量,動作的準(zhǔn)確性,控制身體變化的能力,練習(xí)后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運動負荷的大小。
2、自我感覺法:
了解學(xué)生飲食、睡眠、精神、練習(xí)興趣等。
3、疲勞標(biāo)志評定法:
通過疲勞的深淺度來判斷運動負荷的大小。
應(yīng)該明確的是體育課程教學(xué)必須重視設(shè)定合理的運動負荷、安排適宜的練習(xí)時間、練習(xí)密度、練習(xí)強度;抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期進行科學(xué)的體育鍛煉,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。
八、繼承“體育教學(xué)中采取多種有效的教學(xué)方法,重視課堂教學(xué)的實效”的做法
以往的體育教學(xué)非常重視發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,教師也根據(jù)學(xué)生的年齡特點、教材的性質(zhì)、課的類型、不同季節(jié)和場地器材情況,潛心鉆研各種教學(xué)方法,以求取得良好的教學(xué)效果。
語言法:
教師不僅講究講解的藝術(shù)與要求,而且十分注意口令(口哨)、手勢的運用。教師口令聲音宏亮、節(jié)奏分明、吐字清楚,根據(jù)練習(xí)內(nèi)容的不同,聲調(diào)、節(jié)奏各異,令行禁止;教師的手勢是無聲的語言,教態(tài)自然、沉著若定,手勢果斷自如,一招一勢、身動神隨,富有極強的號召力和感染力。
直觀法:
教師很注意示范動作和教具演示的作用和效果。注意學(xué)生感知動作的各環(huán)節(jié)、過程和細節(jié),直觀、形象地把動作的結(jié)構(gòu)、關(guān)鍵部位和重要環(huán)節(jié)充分展示給學(xué)生,增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和成功的信心。
練習(xí)法:
是突出體育學(xué)科特點的主要教學(xué)方法,通過身體練習(xí)學(xué)習(xí)動作,掌握技術(shù)與技能。根據(jù)教師不同情況,分別采取完整法、分解法、條件法進行教學(xué)。
完整法:
教師對于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單、學(xué)生易于掌握的動作一般采取完整法教學(xué)進行練習(xí),讓學(xué)生從開始姿勢到結(jié)束姿勢連續(xù)完成,以保持動作的完整過程和各部分的內(nèi)在聯(lián)系。
分解法:
對于教材內(nèi)容技術(shù)含量高,動作復(fù)雜的項目,教師為了簡化教學(xué)過程突出教材重點、難點、盡快讓學(xué)生掌握完整動作,常常按照技術(shù)結(jié)構(gòu),把復(fù)雜動作分解成幾個合理部分逐次進行教學(xué)。
條件法:
為了使學(xué)生體會動作的結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié),教師經(jīng)常設(shè)置一定條件,把動作限制在正確的規(guī)格上,使學(xué)生按照條件進行練習(xí),達到順利掌握動作的要求。如,為了解決投擲的出手角度,設(shè)置一定高度的皮筋或橫杠。
游戲法:
是以游戲的形式組織學(xué)生進行練習(xí)的教學(xué)方法,是教師常用的比較有效的教學(xué)方法,也是學(xué)生最喜歡的方法之一。這種方法對于提高學(xué)生的運動興趣、提高技術(shù)運用能力、啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團結(jié)合作,奮力拼搏、積極進取等品質(zhì)有良好作用。比賽法:
是以比賽的形式組織學(xué)生進行練習(xí)的方法,也是教師經(jīng)常運用的方法。它能充分調(diào)動學(xué)生的積極性,有效地鍛煉身體,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前、團結(jié)協(xié)作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學(xué)中經(jīng)常使用的有效方法,在教學(xué)實踐中取得了較好的教學(xué)效果。隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的逐步深入廣大教師應(yīng)該在認真總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上不斷豐富和完善教學(xué)方法。
九、繼承“重視對學(xué)生進行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生良好行為”的教育方法
教師在教學(xué)中,按照大綱、課標(biāo)的要求,非常重視對學(xué)生進行思想品德教育,充分體現(xiàn)了體育是學(xué)校教育的重要組成部分。教師在備課時努力挖掘教材的教育因素,將學(xué)科育德作為每節(jié)課的任務(wù)之一,取得了成功的經(jīng)驗:例如:
1、通過課堂常規(guī),對學(xué)生進行禮貌教育、良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育;
2、通過隊列隊形的教學(xué),對學(xué)生進行組織紀(jì)律、服從命令的教育;
3、通過短距離跑的教學(xué),對學(xué)生進行勇往直前、積極進取的教育;
4、通過耐久跑教學(xué),對學(xué)生進行堅忍不拔、頑強拼搏的意志品質(zhì)教育;
5、通過投擲的教學(xué),對學(xué)生進行統(tǒng)一行動、注意安全的教育;
6、通過投擲的撿拾器材,對學(xué)生進行把困難留給自己,把方便讓給別人的教育;
7、通過球類教學(xué),對學(xué)生進行集體主義的教育;
8、通過體操教學(xué),對學(xué)生進行團結(jié)友好、助人為樂的教育;
9、通過游戲教學(xué),對學(xué)生進行遵守規(guī)則、遵守紀(jì)律、團結(jié)協(xié)作的教育;
10、通過比賽,對學(xué)生進行勝不驕、敗不餒,友誼第一,比賽第二,尊重對方、尊重裁判、集體主義、競爭意識等教育;
11、通過學(xué)生清理場地、收回器材,對學(xué)生進行熱愛勞動、愛護公物的教育。
上述這些教育形式和教育內(nèi)容,是與教學(xué)活動緊密聯(lián)系在一起的,是融合在學(xué)生練習(xí)過程中的,有時通過組織教學(xué)進行教育,有時通過集體活動進行教育,有時通過典型事例進行教育,有時通過偶發(fā)事件進行教育。不是板著面孔的枯燥說教,而是曉之以理、動之以情、導(dǎo)之以行,堅持正面教育,樹立榜樣,以表揚為主,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正,收到了良好的教學(xué)效果。
十、繼承“培養(yǎng)體育骨干,重視發(fā)揮體育委員和小組長的作用”
體育骨干是學(xué)校開展體育活動的中堅力量,是班級體育活動的帶頭人,是體育教師教學(xué)的得力助手。體育教師非常重視對體育骨干的培養(yǎng)和使用,讓他們擔(dān)任小組長,使他們在教學(xué)行動和課外體育活動中發(fā)揮重要作用。例如:
1、經(jīng)常選擇掌握技術(shù)比較好的體育骨干做示范,加強學(xué)生的親切感,增加學(xué)生積極學(xué)習(xí)和完成任務(wù)的信心;
2、體育委員每節(jié)課都要整隊,檢查出席人數(shù),向教師報告;
3、小組長在課上帶領(lǐng)本組同伴進行練習(xí),帶領(lǐng)本組同學(xué)換項、調(diào)動隊伍,擔(dān)當(dāng)保護者;
4、在游戲或比賽前,常常與教師一起試做,使游戲或比賽過程更清晰。
學(xué)生體育骨干在課堂教學(xué)、課外體育活動中充當(dāng)了體育活動的組織者、參與者、輔導(dǎo)者。充分發(fā)揮他們在學(xué)校體育活動中作用,這種做法是值得繼承的。
小學(xué)體育教案9
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點:提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識
教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求2.講解隊列練習(xí)的方法
3.組織隊列練習(xí)
學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法2.積極的進行隊列練習(xí)
二、小組合作、完成練習(xí)
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難點:提高小組合作的效率
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的'帶領(lǐng)下進行小組合作的游
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序
5.進行游戲
組織:以小組為單位練習(xí)
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)
教師活動:提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動:自主的進行
組織:散點隊形
場地器材:
課后小結(jié):
小學(xué)體育教案10
課題:
鍛煉意志、激勵進取
教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):明確堅強的意志品質(zhì)對個人的重要意義、
2、能力目標(biāo):知道在體育運動中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋堅強的人、
3、情感目標(biāo):樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度、
教學(xué)重點:
體育運動對鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用
教學(xué)手段:
課堂講解
教學(xué)步驟:
一、意志與意志品質(zhì)
1、什么是意志:是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調(diào)節(jié)自己的行動,努力克服困難以實現(xiàn)目的的心理過程、
2、意志具有以下三個特征:
(1)目的性——自覺地確立行動目的;
(2)調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動調(diào)節(jié)自己的心理活動和行為,以實現(xiàn)目的;
(3)排難性——始終與克服困難相聯(lián)系、
3、意志品質(zhì)是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點或特征、意志品質(zhì)反映了一個人意志的優(yōu)劣、強弱和發(fā)展水平、
優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等、具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志堅強的人;
具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志薄弱的人、
優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的
優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個特征:
(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義、并為此主動調(diào)節(jié)、支配自己的行動、
(2)堅韌性——堅韌性是指一個人在實現(xiàn)預(yù)期目的的行動過程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休、
(3)果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定,并付諸行動、自制性一—自制性是指一個人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為、
二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)、
體育運動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質(zhì),同時也能使之得到有效的培養(yǎng)、學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果、
體育運動本身,就是人為地設(shè)置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中,培養(yǎng)頑強的'意志,鍛煉自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我、
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)、另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨
煉,樹立鍥而不舍的頑強進取精神、
在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內(nèi)外障礙,是衡量你意志品質(zhì)堅強與否的重要標(biāo)準(zhǔn)、
【自我閱讀】
某學(xué)校初二(1)班、有位學(xué)生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校、在一次觀看冬泳比賽時,經(jīng)不起同學(xué)的激將,為維護自己“勇敢”的形象,真的學(xué)著運動員的樣子跳下了水,結(jié)果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再沒有參加過冬泳、有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你說呢?
【自我測評】
下列各題中、每題都有5個層次的答案,根據(jù)你的實際情況、填一個最適合你的答案、
A、很符合自己的情況;
B、比較符的符合自己的情況;
C、難以回答;
D、不太符合自己的情況;
E、很不符合自己的情況;、
1、當(dāng)我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延、 ( )
2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成、 ( )
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事、 ( )
4、在練長跑時,我常常不能堅持跑到終點、 ( )
5、我沒有睡懶覺的習(xí)慣,即使冬天也按時起床、 ( )
6、如果我對某事不感興趣、就不會努力去做、 ( )
7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動、 ( )
8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助、( )
9、學(xué)習(xí)期間,沒做完功課、我就不會去玩、 ( )
10、面對復(fù)雜的情況,我常常舉棋不定、 ( )
11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù),我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目、( )
12、我有時下決心從第二天開始做某事、但到了第二天,我的勁頭就沒有了、
( )
13、我答應(yīng)了別人的事,就絕不會食言、 ( )
14、如果借到一本引人入勝的小說、我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看、
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉、 ( )
16、當(dāng)我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定、 ( )
17、我覺得訂計劃應(yīng)有一定的余地,免得完不成時太被動、 ( )
18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話、
( )
19、我決不拖延應(yīng)交的作業(yè)、即使開夜豐也得完成、 ( )
20、我比一般人更怕痛、 ( )
單數(shù)題號:A記5分,B記4分,C記3分,D記2分、E記1分;
過數(shù)題號:A記1分,B記2分,C記3分,D記4分、E記5分、
各題得分相加,得出總分、
你的總分:____________
20~35分:意志力很薄弱,
36~51分:意志力較薄弱,
52~68分:意志力一般,
69~84分:意志力較堅強,
85~100分:意志力很堅強、
復(fù)習(xí)與思考
1、舉體育中的實例說明意志的三個特征、
2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個特征,分析自己的意志品質(zhì)、
小學(xué)體育教案11
教學(xué)要求:
1、初步學(xué)會有條理地記敘一項活動的經(jīng)過,注意語句完整通順。
2、懂得寫好一項活動首先要自己參加過這項活動,并且在活動中留意觀察這事物,從而要求自己積極參加學(xué)校的各項活動,初步養(yǎng)成留心觀察周圍事物的習(xí)慣。
重難點分析及突破方法:
重點是指導(dǎo)學(xué)生把活動經(jīng)過寫完整寫清楚,難點是指導(dǎo)學(xué)生留意觀察,把活動經(jīng)過寫具體。
教學(xué)準(zhǔn)備:
請體育老師配合在體育課中讓學(xué)生玩一些活動或游戲。為了便于評改,可將學(xué)生的習(xí)作用實物投影儀展示來重點講評活動經(jīng)過
教學(xué)時間:
二課時
第一教時
教學(xué)要點:.
明確習(xí)作的'要求,打開習(xí)作思路,回憶習(xí)作的材料開始作文。
教學(xué)過程
一、課前交流
談?wù)勀阕钕矚g的一項體育活動或一種游戲談?wù)勗谶@項活動、游戲中讓你影響最深的地方
二、審題
看課題,這次習(xí)作規(guī)定了我們怎樣的寫作范圍?這個課題是不是作文題目?
2、寫好一項活動,有什么條件?學(xué)習(xí)第二自然段
3、習(xí)作時,要注意什么?
1)、要把活動過程分解成幾個步驟?
2)、寫清每一步同學(xué)們怎樣活動,自己是怎樣參加的?
三、選材定題,擬好提綱同學(xué)們我
活動開始經(jīng)過
結(jié)果
四、動手寫作。
第二教時
教學(xué)要點:學(xué)生交流作文,指導(dǎo)充實,修改草稿,抄寫作文。
教學(xué)過程:
一、交流學(xué)生作文。
1、了解學(xué)生作文情況的基礎(chǔ)上,抽典型的在班上交流,2、學(xué)習(xí)范文《跳繩比賽》評評文章中寫得好的地方第五冊《跳高》同第七冊《我和姐姐爭冠軍》。
二、指導(dǎo)修改。讓學(xué)生明白哪些描寫是活動中必須抓住的?
文章是否空洞?
內(nèi)容是否具體?
條理是否清楚,語句是否通順?
老師指導(dǎo)幾篇后,學(xué)生自己討論修改三抄寫作文。
三、抄寫作文
小學(xué)體育教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo):
較準(zhǔn)確掌握出生的太陽前四節(jié)操的動作方法;游戲中相互配合,互相幫助。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
復(fù)習(xí)廣播操及游戲活動學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動:
1、集合隊伍,進行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明了在體育課中,應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡單的隊列練習(xí)(要調(diào)動學(xué)生的積極性,使得精神飽滿,充滿生機和力量)。
學(xué)生活動:
1、快速安靜地集合隊伍,和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后,身體力行,積極進行隊列練習(xí)。
組織:
四列橫隊
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重點:前四節(jié)操的`動作名稱和方法路線。
難點:手腳間配合協(xié)調(diào),不僵硬,動作較熟練。
教師活動:
1、講解做好操的意義,示范動作方法,并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時糾正。
2、播放音樂,利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習(xí),達到較熟練的程度。
學(xué)生活動:
1、學(xué)生認真觀察老師的講解示范,按老師的節(jié)拍認真反復(fù)認真練習(xí)。
2、對自己充滿信心,積極參與比評活動。
教師活動:
1、分發(fā)紅繩,提示紅繩的作用,組織學(xué)生自行體驗,并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄,健兒飛馳,組織學(xué)生進行接力游戲。
學(xué)生活動:
1、積極思考,利用紅繩想出各種活動的方法。
2、全力投入到活動中去,各個小組的成員出沒劃策,為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因,然后集體討論。
組織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)四路縱隊
三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動:充分展示自己,積極進行練習(xí)。
組織:四列橫隊,圖示同一場地
器材:田徑場一片錄音機一臺
小學(xué)體育教案13
教材分析
本課的主要內(nèi)容是前滾翻,因低年級學(xué)生的有意注意時間短,如果教師一味的講解基本動作,強調(diào)練習(xí)要求,容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時,我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā),收到了不錯的效果。
學(xué)情分析
本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操,學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié),還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中,我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮。
在練習(xí)前滾翻的過程中,我先讓學(xué)生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范,讓全體學(xué)生評價,最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程,并加以比較,使學(xué)生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的`鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神,而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外,還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng),教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中,我要求每隊的小隊長擔(dān)任本隊的保護人員,保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作;在障礙接力比賽中,學(xué)生自己動手,動腦設(shè)計擺放小山,小河,山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同,在這過程中,使學(xué)生懂得了團結(jié)一致,互幫互助的重要性。
教學(xué)目標(biāo)
通過本課教學(xué),學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法,能合理運用正確的發(fā)力順序,運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生自主,合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉,積極探究的意識進一步激活,團隊精神,創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學(xué)過程完整流暢,運動強度和密度基本合理。
教學(xué)重點和難點
前滾翻的動作方法。
教學(xué)過程
1,創(chuàng)設(shè)情境,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操,學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié),還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中,我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮。
2,給學(xué)生一個自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機會。
在練習(xí)前滾翻的過程中,我先讓學(xué)生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范,讓全體學(xué)生評價,最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程,并加以比較,使學(xué)生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神,而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
3,在練習(xí)活動中懂得了團結(jié)一致,互幫互助的重要性。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外,還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng),教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中,我要求每隊的小隊長擔(dān)任本隊的保護人員,保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作;在障礙接力比賽中,學(xué)生自己動手,動腦設(shè)計擺放小山,小河,山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同,在這過程中,使學(xué)生懂得了團結(jié)一致,互幫互助的重要性。
小學(xué)體育教案14
設(shè)計理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
教學(xué)目標(biāo):
。ㄒ唬、情感、態(tài)度、價值觀:
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
。ǘ⒅R與技能:
1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進學(xué)生智力的開發(fā)。
教學(xué)重點、難點:
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教材內(nèi)容分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五情分析
好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的'教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)策略與設(shè)計思路
跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實踐和活動過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。
課型與教學(xué)方法
本課是新授課,因為小學(xué)生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
教學(xué)時數(shù):1課時
教學(xué)過程:
略
小學(xué)體育教案15
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解近視對自己的學(xué)習(xí)和生活會帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
教學(xué)重點:
使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因,掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并能持之以恒。
教學(xué)難點:
了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、眼睛模型一個。
2、課件。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
1、謎語導(dǎo)入:今天老師給同學(xué)們猜一個謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄!
2、誰能說說眼睛有什么作用?
3、今天我們就來學(xué)習(xí)保護視力的重要方面《預(yù)防近視》。(師出示課題)
二、引導(dǎo)探究
1、大家喜歡看動畫片嗎?(播放動畫片《近視的預(yù)防和治療》)
2、組織討論:
。1)呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)?他為什么會得近視?(看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等)
(2)近視對我們的'生活、學(xué)習(xí)有哪些影響?(請班級中近視程度比較深的同學(xué)談體會)
。3)棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)?她的視力一直很好嗎?(棒棒的視力以前也不好,聽了老師的話后,改掉了一些壞習(xí)慣,視力慢慢恢復(fù)了。)
3、過度:我們班好多同學(xué)視力下降了,你們想有一雙明亮的眼睛嗎?
三、規(guī)范習(xí)慣
1、看電視時要注意些什么?(人距離電視屏幕對角線的5倍,電視與人的眼睛保持30度的夾角,看電視一次一般不能超過一小時等)
2、寫字時要注意些什么?(眼睛距離本子一尺,光線要從左上角照射下來,寫字的姿勢要正確等)學(xué)生對照要求做動作。(身體端正、自然,眼睛距離本子一尺,握筆姿勢正確)
3、看書時要注意些什么?(不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等)學(xué)生對照要求做動作。(身體端正、自然,眼睛距離書一尺,雙手捧好書本)
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么?(半小時后要休息一段時間,最好能看一看遠處的景物)
5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好,哪些方面做得不夠好?
四、加深認識
1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》。
看書寫字姿勢正,相距一尺要保證;光線強弱要適當(dāng),眼保健操常進行。觀看電視應(yīng)注意,屏幕高低要適宜;夜間室內(nèi)開小燈,距離不能少兩米。
勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉;
臉盆毛巾要專用,防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
師:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎?
(播放多媒體課件)出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu):
3、近視眼的早期信號
。1)歡瞇著眼睛看東西,看黑板。
。2)歡皺眉頭,讀寫姿勢明顯不好。
。3)看書、寫字缺乏耐心,經(jīng)常抄錯黑板上的字,尤其是數(shù)字和英文字母。
。4)看電視,玩游戲機喜歡靠近顯示屏。
。5)學(xué)習(xí)成績顯著下降。
。6)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
五、指導(dǎo)實踐(播放多媒體課件)對照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操
六、課堂小結(jié)
1、這節(jié)課你有哪些收獲?
2、教師提希望。
。ń裉煳覀兞私饬私曅纬傻脑,掌握了近視的預(yù)防方法,希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣,注意保護自己的視力,愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。)
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