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跳繩體育教案

時(shí)間:2024-10-10 11:26:32 毅霖 體育教案 我要投稿

跳繩體育教案(通用15篇)

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。我們?cè)撛趺慈懡贪改兀肯旅媸切【幘恼淼奶K體育教案,希望能夠幫助到大家。

跳繩體育教案(通用15篇)

  跳繩體育教案 1

  基本教材

  1、跳繩

  2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

  教具

  長跳繩短跳繩

  多媒體電腦

  教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

  運(yùn)動(dòng)技能:掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。

  身體健康:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

  心理健康:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

  社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)良好的`團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  教學(xué)環(huán)節(jié)

  教學(xué)內(nèi)容

  學(xué)生活動(dòng)

  組織變動(dòng)

  補(bǔ)充準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)

  2、游戲

  《地道戰(zhàn)》

  3、繩操(自編)

  1、師生對(duì)話,宣布上課

  2、看演示、了解游戲方法

  3、自然分組游戲比賽

  4、聽音樂跟老師做繩操

  要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

  1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多?誰跳的次數(shù)多?

  2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

  1、聽教師講解要求

  2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

  3、在電腦中查找資料

  4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

  5、各組匯報(bào)展示

  要求:認(rèn)真練習(xí)

  基本部分

  1、闖三關(guān)

  通過多媒體演示,讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

  比比哪組學(xué)的快?哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短?

  1、看電腦演示,猜游戲

  2、聽老師講解練習(xí)要求

  3、友伴分組練習(xí)

  4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

  5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

  要求:積極參加到練習(xí)中

  2、小組自由選擇方法練習(xí)

  比比哪組學(xué)得快?

  比比哪組跳法新穎?

  3、根據(jù)自己的愛好,用跳繩做各種練習(xí)。如:跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

  1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

  2、友伴、興趣分組練習(xí)

  3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

  4、各小組成果演示

  5、自由創(chuàng)編練習(xí)

  要求:充分動(dòng)腦思考

  結(jié)束部分

  1、放松:

  《讓我們蕩起雙槳》

  2、總結(jié)、下課

  3、收器材

  1)欣賞音樂,充分聯(lián)想

  2)在音樂伴奏下自由發(fā)揮

  3)注意聽老師講評(píng)

  跳繩體育教案 2

  一、題目分析

  1.題本分析

  《好玩的跳繩》是一篇健康領(lǐng)域的體育領(lǐng)域,目的在于鍛煉幼兒的跳躍能力、手腳協(xié)調(diào)能力、以及耐力,《指南》中的教育建議中指出要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng),如走、跑、跳等,鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來,不怕累。

  2.教案設(shè)計(jì)

  在進(jìn)行教案設(shè)計(jì)時(shí),應(yīng)注意設(shè)計(jì)的活動(dòng)適合幼兒目前身體及動(dòng)作發(fā)展的水平,同時(shí)要注意環(huán)節(jié)之間的聯(lián)系性,做到活動(dòng)的安排由易到難,循序漸進(jìn)。還要注意到以幼兒為中心,切忌不可全部都是說教。在教法的運(yùn)用上要做到方法多樣,不要單一重復(fù)。

  3.試講指導(dǎo)

  在進(jìn)行健康領(lǐng)域體育活動(dòng)的試講時(shí),更加注重的是教師的外在表現(xiàn)力,以及語言的表達(dá)能力。涉及到體育活動(dòng)的動(dòng)作時(shí),教師要能夠做到親身示范,示范時(shí)要進(jìn)行正面和側(cè)面示范都有,要讓幼兒能夠看的清楚。除此之外在示范的.同時(shí)言語的講解也要清晰明了,能清晰的將動(dòng)作分解開來讓幼兒理解透徹。

  二、教案示范

  中班健康領(lǐng)域體育活動(dòng)《好玩的跳繩》

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1.情感目標(biāo):喜歡參加體育活動(dòng),樂于參與集體活動(dòng)。

  2.技能目標(biāo):學(xué)會(huì)跳繩的基本技巧,能夠初步掌握跳大繩的方法。

  3.認(rèn)知目標(biāo):了解跳繩游戲的玩法,明白游戲中應(yīng)遵守規(guī)則。

  二、活動(dòng)重難點(diǎn)

  1.活動(dòng)重點(diǎn):學(xué)會(huì)跳繩的方法和技巧。

  2.活動(dòng)難點(diǎn):在活動(dòng)中遵守游戲的規(guī)則。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.物質(zhì)準(zhǔn)備:跳繩;大繩。

  2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:小朋友有過跳躍活動(dòng)練習(xí)的經(jīng)歷。

  四、活動(dòng)過程

  (一)活動(dòng)導(dǎo)入

  教師采用熱身操的方式進(jìn)行導(dǎo)入,在活動(dòng)之前領(lǐng)兒童活動(dòng)身體,避免在活動(dòng)中受傷。

  師:小朋友大家好,歡迎來到老師的運(yùn)動(dòng)樂園,在今天的活動(dòng)開始之前請(qǐng)跟老師一起做一個(gè)有趣的熱身操,來活動(dòng)一下我們的小身體吧。

  (二)活動(dòng)展開

  1.教師引導(dǎo)幼兒感知教具跳繩,并請(qǐng)幼兒說出教具的多種玩法。

  師:魔法口袋寶貝多,我請(qǐng)小朋友來摸一摸,看看里面有什么?原來是一根小繩子啊!老師想問問小朋友們,你們和小繩子做過什么游戲呢?

  (預(yù)設(shè)回答:

 、偻孢^獨(dú)木橋游戲,將繩子放在地上踩著繩子走過去;

 、谕孢^跳高游戲,將繩子綁在兩根柱子上,從繩子上面跳過去;

  ③玩過抓尾巴的游戲,將繩子放在后面的口袋里,看誰的尾巴先被抓走。)

  過渡語:小朋友們玩過的游戲可真多啊,今天老師和小繩子帶來了一個(gè)新的游戲—跳繩,讓我們一起來看看吧。

  (試講指導(dǎo):在進(jìn)行轉(zhuǎn)述時(shí)注意,不僅要說出有什么游戲,還要簡要說出大致玩法。)

  2.教師將跳繩玩法教給幼兒,并讓幼兒進(jìn)行練習(xí)。

  (1)教師向幼兒示范跳繩的方法并進(jìn)行講解。

  師:小朋友請(qǐng)仔細(xì)觀察老師是如何進(jìn)行跳繩的。首先將繩子的兩端緊緊的攥在手里,然后將繩子的最下端放在我們的腳后面,然后要雙手同時(shí)向前搖繩,等繩子搖到我們的腳尖前要雙腳同時(shí)起跳讓繩子過去,這樣我們就完成了一次跳繩,接下來老師側(cè)面示范,請(qǐng)小朋友仔細(xì)觀察。

  (試講指導(dǎo):在體育游戲的過程中,要注意示范動(dòng)作時(shí)不僅要有正面示范還要有側(cè)面示范,如果涉及到左右的動(dòng)作,還要注意鏡面示范。)

  (2)教師請(qǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作并進(jìn)行指導(dǎo)。

  師:小朋友們,老師已經(jīng)給大家進(jìn)行了示范,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們自己練習(xí)一下吧,在練習(xí)的時(shí)候請(qǐng)注意,手要緊緊抓住繩子避免甩出去傷到別人,還要注意和其他小朋友保持一點(diǎn)距離,避免互相干擾。

  (預(yù)設(shè)情況及指導(dǎo):

 、冫慃惡土亮列∨笥涯銈儼さ锰,要保持一點(diǎn)距離;

 、趬褖岩⒁馐请p腳同時(shí)起跳,不是分別邁出去;

 、勐斅斕暮懿诲e(cuò)動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)跳了三個(gè)了。)

  (試講指導(dǎo):在進(jìn)行體育活動(dòng)的訓(xùn)練時(shí)不僅要對(duì)技巧進(jìn)行指導(dǎo),還要注意安全提示。)

  跳繩體育教案 3

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  跳繩仰臥起坐

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

  2、通過練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的.個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的方法。

  3、通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  肩著地,肘觸膝,臀不離地

  教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬、準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

 。1)、體育委員整隊(duì)

 。2)、師生問好、

  (3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

 。1)、游戲:大魚

  (2)、徒手操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:散點(diǎn)

  (二)、基本部分

  1、跳繩

  1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;

  2)、學(xué)生自主練習(xí)。

  3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  4)、講評(píng);

  要求:動(dòng)作正確,速度快

  組織:成廣播體操隊(duì)形;

  2、仰臥起坐:

  1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)

  2)、學(xué)生自主練習(xí)

  3)、1分鐘練習(xí)

  4)、講評(píng)

  要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地

  組織:四列橫隊(duì)

  (三)、結(jié)束部分?

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)

  3、下課

  器材準(zhǔn)備:體操墊若干跳繩若干

  跳繩體育教案 4

  【設(shè)計(jì)意圖】

  跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此設(shè)計(jì)了本次游戲活動(dòng)。

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。

  2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  人手一根跳繩。

  【活動(dòng)過程】

  1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走趣味隊(duì)形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對(duì)折,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。

  2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

 。1)幼兒分散在場(chǎng)地上自主跳繩。

  (2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時(shí),就請(qǐng)?jiān)撚變菏痉堆菔,并?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。

 。3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳,請(qǐng)其他幼兒觀察。

  (4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢,可嘗試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

  3、放松活動(dòng):跳繩游戲。

 。1)將所有的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。

 。2)放松動(dòng)作:拍胳膊、拍腿。

  【活動(dòng)反思】

  大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩,所以對(duì)跳繩非常感興趣,至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的.技能。

  今天再次探索了跳繩的各種玩法,有的幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào),只有幾個(gè)能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了,相信在繼續(xù)練習(xí)中,幼兒會(huì)探索出更多的玩法。

  跳繩體育教案 5

  目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

  2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

  3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

  準(zhǔn)備:

  1、繩子人手一根

  2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機(jī)過程:

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)——大圓——小圓——開花——縱隊(duì)。

  要求:精神飽滿,喊口令聲音響亮。

  2、玩繩游戲。幼兒人手一根繩子,鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

  二、游戲活動(dòng)——跳繩

  1、老師示范跳繩,請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察老師的`動(dòng)作,并說一說老師是怎么跳繩的。

  2、幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過后,再將繩子從后繞過頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中,老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

  3、教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分散練習(xí)跳繩。

  4、教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

  兩位幼兒各持繩子來回?cái)[動(dòng)繩子,第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動(dòng),在繩子的兩邊來回跳躍。

  5、將繩子繞成團(tuán),并放在指定的筐中。

  三、集體舞《朋友舞》

  教師:剛才,小朋友和同伴在一起玩游戲,大家玩的真開心,下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?

  音樂起,大家一起跳集體舞。

  跳繩體育教案 6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神;顒(dòng)準(zhǔn)備:每位幼兒一根跳繩;顒(dòng)過程一、

  開始部分。

  1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng):雙手叉腰,頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng):伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng):雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。

  二、基本部分。

  1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的.跳繩玩一玩。

  2、幼兒分散玩跳繩。

  3、幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法:你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來示范一下他的方法。

  4、小結(jié)并分解示范:看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

  5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩,老師巡回指導(dǎo)。

  三、跳繩大擂臺(tái)。

  1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi),跳繩沒有間斷者為勝。

  2、鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠跳好繩。

  四、放松活動(dòng)。

  1、幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”,幼兒坐在小船上,以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

  跳繩體育教案 7

  活動(dòng)目的:

  練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  球類、毽子、跳繩、球拍

  玩法:

  1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng),進(jìn)行各種器械活動(dòng)。

  2、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。

  分小組活動(dòng),若要輪換器械,有秩序地進(jìn)行。

  游戲反思:

  體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動(dòng),是幼兒園的重要教育教學(xué)手段,幼師必須高度重視,在今后的`教學(xué)工作中,不斷探索,真正做到使幼兒處在一個(gè)自由輕松的環(huán)境中,隨著意愿活動(dòng),在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

  跳繩體育教案 8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。

  3、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。

  4、幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  每位幼兒一根繩。

  活動(dòng)過程:

  一、開始部分。

  1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng),進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

  教師:進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí),幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì):立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。

  2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

  教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。

  二、基本部分

  1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的'方法。

  教師:跳繩有許多玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩,可以怎么玩呢?

  2、請(qǐng)幼兒說說可以如何玩,并請(qǐng)幼兒到前面示范。

  教師小結(jié):跳繩我們可以兩只手拿著跳,也可以兩個(gè)人甩繩一起玩,也可以兩個(gè)人拿著一起用來跳高。

  3、學(xué)習(xí)跳繩,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

  教師:今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩,誰會(huì)跳?,!"請(qǐng)你到前面跳一跳,我們一起來看看它是怎么跳的?

  教師:請(qǐng)你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試?教師小結(jié)并示范:我們跳繩的時(shí)候,雙手拿著繩柄,雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

  4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。

  教師:現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)

  5、發(fā)放跳繩,組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作,交代組織事項(xiàng)。

  教師:我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候,要注意旁邊的人,要保持距離,以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。

  6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。

  三、組織幼兒進(jìn)行游戲,游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。

  四、活動(dòng)結(jié)束。

  整理隊(duì)伍,進(jìn)行放松活動(dòng)。

  活動(dòng)反思:

  (1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲,興趣很高,符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。

  (2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持,沒有耐性。覺得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了,結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo),幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩,效果不錯(cuò)。

  (3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。

  跳繩體育教案 9

  設(shè)計(jì)意圖:

  《指南》中指出:“遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值,充分尊重和保護(hù)其好奇心和學(xué)習(xí)興趣,創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境,最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要!蔽野嘤變憾紩(huì)雙腳跳繩,對(duì)跳繩活動(dòng)充滿著興趣,本次我選擇了跳繩這項(xiàng)民間游戲種的三人跳繩,這是有一定的難度,需要小組合作,需要一定的技巧,還需要孩子已有跳繩的經(jīng)驗(yàn),它是對(duì)人的耐心和合作的考驗(yàn),對(duì)現(xiàn)在的幼兒來說,是非常好玩的合作游戲。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了這節(jié)課,主要鍛煉幼兒的身體素質(zhì),培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和大膽嘗試的勇氣。從而進(jìn)一步在游戲活動(dòng)中增強(qiáng)幼兒的應(yīng)變和靈活掌握技巧。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。

  2.探索三人跳繩的玩法,初步學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧。

  3.能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。

  重點(diǎn)難點(diǎn):

  活動(dòng)重點(diǎn):三人跳繩的技巧。

  活動(dòng)難點(diǎn):小組合作進(jìn)行三人跳繩。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.材料準(zhǔn)備:人手一根跳繩,音樂

  2.知識(shí)準(zhǔn)備:會(huì)雙腳跳繩

  活動(dòng)過程:

  一、熱身運(yùn)動(dòng)

  1.師生問好,集合整隊(duì)。

  2.熱身律動(dòng):我們一起動(dòng)起來。

  二、幼兒探索三人跳繩的玩法。

  1.說一說,我們玩跳繩除了自己一個(gè)人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?

  小結(jié):三人一組兩人甩繩,一人跳。

  2.試一試,幼兒組隊(duì),嘗試三人跳繩,教師巡回觀察。

  小朋友們嘗試三人跳繩,并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。

  3.教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,并且講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。

  (1)甩繩方法

  甩繩小朋友的方向一致、節(jié)奏一致,繩子甩起來最高點(diǎn)要超過跳繩小朋友的頭頂,甩到最低時(shí)繩子要打到地面。

  (2)跳繩方法

  站在繩子中間跳繩,跳繩時(shí)雙腳離地跳起來,并與甩繩的節(jié)奏保持一致。

  兒歌小結(jié):三人跳繩真好玩,小小繩子長又長,甩繩兩人面對(duì)面站,一人一頭手中拿,檢查弧線在地上,一人跳繩站中間,面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好,喊了口令準(zhǔn)備跳,123甩過頭頂,聽到響聲要跳起,1234不要停,堅(jiān)持最后是勝利。所以三人跳繩是要學(xué)會(huì)共同合作,三人的節(jié)奏要一致。

  4.幼兒再次進(jìn)行嘗試練習(xí)三人跳繩,鞏固三人跳繩技巧。

  三、游戲:跳繩大擂臺(tái)

  1、跳繩我最棒——比賽規(guī)則:一名幼兒跳繩,兩名幼兒甩繩子,規(guī)定音樂時(shí)間內(nèi)每組能跳完十個(gè)則挑戰(zhàn)成功。

  2.我和老師比一比。

  四、放松活動(dòng)

  1.我的老師真厲害。

  2.師生評(píng)議,共同小結(jié)。

  3.放松音樂律動(dòng)。

  4.收拾整理。

  活動(dòng)反思:

  大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發(fā)展的時(shí)期,骨骼肌肉有所發(fā)展但是非常柔弱;在心理方面,他們的感知能力和活動(dòng)興趣逐漸增強(qiáng),他們喜歡和同伴一起玩耍,會(huì)與同伴分享快樂,在相互交往過程中開始有了合作意識(shí)。跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的全身性活動(dòng),搖繩練臂力,跳繩練腿勁,快搖練速度,多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調(diào)配合,還可以促進(jìn)幼兒的協(xié)調(diào)性。

  根據(jù)孩子的`年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,我設(shè)計(jì)了游戲看誰反應(yīng)快——自由探索三人繩子玩法——發(fā)現(xiàn)問題,解決問題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺(tái)游戲——我的老師真厲害放松環(huán)節(jié)等環(huán)節(jié),引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng),在達(dá)到技能、體能目標(biāo)的同時(shí),充分感受到了體育游戲的樂趣。

  第一環(huán)節(jié),我?guī)ьI(lǐng)孩子進(jìn)入活動(dòng),帶孩子和繩子一起熱身活動(dòng)入手,做好全身的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過活動(dòng)手腕、腳腕、拿著繩子活動(dòng)身體最后與小朋友合作拉繩子的動(dòng)作,創(chuàng)造性、趣味性地引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的多個(gè)部位,孩子們的興趣被激發(fā)起來,個(gè)個(gè)都很興奮,在做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的同時(shí),也為后面的快樂游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍。

  第二環(huán)節(jié):自由探索三人繩子玩法,是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)也是教學(xué)難點(diǎn)。我引導(dǎo)幼兒充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性,我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法,大家思考怎樣才能跳得好跳的多,我首先讓幼兒自我合作嘗試進(jìn)行三人跳繩,然后再進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解,請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。通過自由探索,發(fā)現(xiàn)問題大家共同解決問題,這樣的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì),在一定程度上提高了幼兒的語言表達(dá)能力,同時(shí)也鍛煉了他們自我表現(xiàn)的勇氣,最后我們用一首好聽的兒歌來總結(jié)三人跳繩的玩法:三人跳繩真好玩,小小繩子長又長,甩繩兩人面對(duì)面站,一人一頭手中拿,檢查弧線在地上,一人跳繩站中間,面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好,喊了口令準(zhǔn)備跳,123甩過頭頂,聽到響聲要跳起,1234不要停,堅(jiān)持最后是勝利,這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動(dòng)作要領(lǐng);顒(dòng)中我們一起練習(xí)了甩繩,大家共同聽甩繩的聲音,聽到聲音跳繩小朋友就數(shù)數(shù)字!3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出,對(duì)于跳繩等技能性活動(dòng),不要過于要求數(shù)量,更不能機(jī)械訓(xùn)練。本著這個(gè)原則,本節(jié)課幼兒的合作三人跳繩我認(rèn)為是成功的,基本達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。

  第四環(huán)節(jié):我設(shè)計(jì)了“跳繩打擂臺(tái)”在這環(huán)節(jié)中孩子與孩子比拼跳繩,孩子和老師比拼跳繩激發(fā)孩子的挑針欲望,最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳,小朋友給老師加油,給孩子們心中埋下了顆小小運(yùn)動(dòng)的種子。

  放松環(huán)節(jié):我們聽著音樂捶捶腿捏捏手,加以趣味性的放松動(dòng)作,幫助幼兒充分調(diào)整今天運(yùn)動(dòng)較多的身體部位,很自然也很有趣,孩子們接受起來非常容易。

  總之,在整節(jié)活動(dòng)中,孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進(jìn)行的,游戲有趣好玩,貼合孩子們的心理特點(diǎn),自由探索活動(dòng)有效。背景音樂的運(yùn)用,也讓體育與音樂有了一個(gè)良好的契合,孩子們?cè)谕娴倪^程中受到了美的熏陶,這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個(gè)教學(xué)活動(dòng),自己感覺還是比較順利的,幼兒積極參與每一個(gè)環(huán)節(jié),孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法,感受到玩繩子的樂趣,順利完成了教學(xué)任務(wù)。課后反思活動(dòng)中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)停止解決問題,相信活動(dòng)效果會(huì)更加的好,今后的路還很長,我會(huì)繼續(xù)努力!

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  跳繩體育教案 10

  【設(shè)計(jì)意圖】

  跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

  2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  錄音機(jī)、磁帶一根繩子。

  【活動(dòng)過程】

  1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

  2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

  師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處

  師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

  3、上肢活動(dòng)

  師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

  師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

  活動(dòng)開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

  1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。

  2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。

  3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

  長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2—3人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。

  4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

  【放松整理】

  隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。

  【活動(dòng)延伸】

  回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的.游戲。

  【活動(dòng)反思】

  通過跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些

  幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

  跳繩體育教案 11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

  2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  4、培養(yǎng)競(jìng)爭意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、音樂磁帶

  2、每位學(xué)生1根跳繩

  3、場(chǎng)地布置

  活動(dòng)過程:

  1、準(zhǔn)備活動(dòng):繩操。

  頭部運(yùn)動(dòng),腿部運(yùn)動(dòng)等

  2、基本活動(dòng)

  (1)引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的`方法。

  教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

  (2)學(xué)生分散玩跳繩

 。3)讓學(xué)生集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  教師:請(qǐng)幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

  (4)學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

  3、比賽:"跳繩大擂臺(tái)"

 。1)玩法:全體學(xué)生圍成一個(gè)圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

  (2)教師鼓勵(lì)沒有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

  4、放松活動(dòng)。學(xué)生兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",學(xué)生坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

  跳繩體育教案 12

  教學(xué)內(nèi)容:

  短繩、長繩

  教學(xué)目標(biāo):

  (水平三)

  (1)通過競(jìng)賽激勵(lì)法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  (2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng),并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

  課型:

  新授

  課時(shí):

  1

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng),體會(huì)起跳時(shí)機(jī),動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

  教學(xué)難點(diǎn):

  自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

  (教學(xué)理念:以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競(jìng)爭與合作。感受到成功的喜悅。)

  教學(xué)過程:

  一、激發(fā)興趣

  1、組織上課,學(xué)生站成V字形。

  2、師生問好。

  3、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

  師:同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

  生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

  學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

  (設(shè)計(jì)意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身的'目的。)

  二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

  師:我們剛剛編了一套繩操,那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?

  生:好!(集體回答)

  師:在創(chuàng)編之前,老師提供幾個(gè)信息。

  1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

  師:大家能不能編出來?

  生:能!(集體回答)

  (一)、創(chuàng)編短繩的跳法

  重點(diǎn):自主學(xué)練,創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

  難點(diǎn):各種跳短繩的方法

  師:同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。

  生:分散嘗試學(xué)練。

  師:剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真,下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià),并且總結(jié)學(xué)生的跳法,供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

  (二)集體練習(xí)長跳繩

  重點(diǎn):學(xué)生跑入時(shí)機(jī),起跳時(shí)機(jī)。

  難點(diǎn):集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。

  師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法,那么長跳繩大家會(huì)嗎?

  生:會(huì)。(集體回答)

  師:下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”

  生:分成四個(gè)小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。

  師:總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn),下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

  三、知識(shí)延伸

  分組競(jìng)賽,看一看哪組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。

  (設(shè)計(jì)意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。)

  四、舒展身心

  師:剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下,一起跳集體舞《小白船》,放音樂,師生共舞。最后,教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。

  下課,師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)

  跳繩體育教案 13

  指導(dǎo)思想:

  依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的能力,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。

  教學(xué)內(nèi)容:

  復(fù)習(xí):花樣跳繩的各種跳法。

  嘗試:雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。

  教材分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場(chǎng)地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長,增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

  學(xué)生分析:

  本課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭有興趣外,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭的氛圍,留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感,給學(xué)生帶來以下心理體驗(yàn):學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。

  目標(biāo)分析:

  運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

  身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

  社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

  教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn):

  “教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮自主能動(dòng)性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

  “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái),激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

  教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn):嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。

  難點(diǎn):能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。

  教學(xué)過程:

  準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)

  巧用跳繩。

  課堂常規(guī)1~2’

  教師:

  鳴哨,集合。

  講解課的內(nèi)容和要求。

  安排見習(xí)生。

  學(xué)生:

  體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。

  師生問好。

  明確課的.內(nèi)容和要求。

  跳繩慢跑2~3’

  學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

  繩操2—3(分鐘)

  用跳繩做器械,進(jìn)行繩操練習(xí),目的:達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

  上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)

  教師:

  領(lǐng)做繩操。

  領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生:

  聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。

  在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

  基本部分26—28(分鐘)

  熟練運(yùn)用跳繩

  復(fù)習(xí)

  正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳(兩種動(dòng)作)、跟尖交換跳等各種動(dòng)作5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。

  兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗(yàn)跳動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

  嘗試雙搖6—7’

  目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

  創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’

  目的:針對(duì)學(xué)生身體差異,活潑好動(dòng),為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入在一起,使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題,掌握知識(shí)和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn),體育實(shí)踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

  結(jié)束部分4—5’

  體驗(yàn)收獲

  放松練習(xí)

  總結(jié)本節(jié)課的情況

  宣布下節(jié)課的內(nèi)容

  下課,歸還器械

  目的:主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。

  師生互評(píng)。

  資源文件列表:

  跳繩體育教案 14

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、跳繩2、游戲:跳房子

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、掌握雙腳跳繩的方法,發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

  2、通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟

  學(xué)生參與形式

  時(shí)間

  準(zhǔn)備

  1、課堂常規(guī)

  2、準(zhǔn)備活動(dòng)

  分組慢跑

  分成6組,小組長帶隊(duì)練習(xí)

  基本

  一、跳繩:

  1、模仿各種動(dòng)物跳

  2、教師講解示范

  3、體驗(yàn)練習(xí),每人50個(gè)

  4、交流展示

  二、游戲:跳房子

  1、分組擺房子

  2、分組跳房子

  兩人一組練習(xí)

  小組內(nèi)展示

  分6小組創(chuàng)造擺房

  小組長帶領(lǐng)跳房

  30

  結(jié)束

  1、游戲:“抓尾巴”

  2、師生小結(jié)

  兩人一組游戲

  評(píng)價(jià)本課

  5

  器材準(zhǔn)備

  跳繩40根

  場(chǎng)地設(shè)計(jì)

  預(yù)計(jì)密度

  40%——45%

  預(yù)計(jì)強(qiáng)度

  中

  跳繩體育教案 15

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。

  2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動(dòng)作的`協(xié)調(diào)性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、教師自編繩操。

  2、幼兒每人一根跳繩。

  3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。

  活動(dòng)過程

  1、教師和幼兒每人手里一根跳繩,走趣味隊(duì)形,如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對(duì)折,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。

  2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

 。1)幼兒分散在場(chǎng)地上自主玩繩。

 。2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時(shí),就請(qǐng)?jiān)撚變簬煼堆菔,并?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。

  (3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳,請(qǐng)其他幼兒觀察。

  (4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢拢蓢L試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

  3、放松活動(dòng):踩繩游戲。

 。1)將所有的繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。

  (2)放松動(dòng)作:拍胳膊、拍腿。

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