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高中體育的教案(匯編15篇)
作為一名老師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?以下是小編收集整理的高中體育的教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高中體育的教案1
【教學(xué)目標(biāo)】
1.了解支撐跳躍項(xiàng)目的特點(diǎn)及對(duì)身體、心理的鍛煉價(jià)值。
2.學(xué)習(xí)掌握支撐跳躍的基本知識(shí)和動(dòng)作技術(shù),提高躍過(guò)障礙的運(yùn)動(dòng)能力。
3.通過(guò)支撐跳躍練習(xí)發(fā)展力量、靈敏等體能,促進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應(yīng)用于日常的體育鍛煉中。
4.培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作及安全意識(shí)和能力,掌握保護(hù)幫助方法,并運(yùn)用到練習(xí)實(shí)踐中。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.教學(xué)重點(diǎn):了解支撐跳躍項(xiàng)目的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值;學(xué)習(xí)掌握支撐跳躍的基本知識(shí)和動(dòng)作技術(shù),提高躍過(guò)障礙的運(yùn)動(dòng)能力。
2.教學(xué)難點(diǎn):通過(guò)支撐跳躍練習(xí)發(fā)展力量、靈敏等體能,促進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應(yīng)用于日常的體育鍛煉中。
【教學(xué)過(guò)程】
一、新課導(dǎo)入
支撐跳躍是器械體操項(xiàng)目之一,它是通過(guò)助跑,踏跳、支撐推手并以特定姿態(tài)騰越器械的一種身體練習(xí)。
二、新課學(xué)習(xí)
(一)認(rèn)識(shí)支撐跳躍
支撐跳躍要在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、上板、踏跳、推手、騰空和落地等一系列動(dòng)作,特別是快速有力的踏跳和推手,對(duì)發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性、速度、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等體能有重要的作用。通過(guò)學(xué)練使你不斷克服恐懼心理,樹(shù)立信心,培養(yǎng)頑強(qiáng)、果斷、勇于克服困難的意志品質(zhì)。
。ǘ┘夹g(shù)提高與應(yīng)用
1.縱箱分腿騰越(男生)
縱箱分腿騰越的身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡是三個(gè)連續(xù)升高曲線形成的拋物線運(yùn)動(dòng),即助跑的最后一步到上板結(jié)束,踏跳騰起到推撐手,推手后到落地。為了獲得必要速度、高度,更有力地進(jìn)入騰空,快速有力的踏跳是支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié),也是教學(xué)的重點(diǎn)。手遠(yuǎn)撐,直臂頂肩,短促有力的推手技術(shù)(也稱(chēng)“第二次踏跳")使已騰起的身體再一次獲得支撐的反作用力,進(jìn)入第二騰空把身體騰得更高、更遠(yuǎn),更充分地完成空中動(dòng)作。重心平穩(wěn)、屈膝緩沖、安全落地可以體現(xiàn)動(dòng)作的完整性。
。1)動(dòng)作方法
有節(jié)奏的助跑逐漸加速,單跳雙落,兩臂積極上擺配合踏跳,起跳后含胸、緊腰,兩臂主動(dòng)遠(yuǎn)伸,盡量撐器械的遠(yuǎn)端,頂肩推手,同時(shí)稍提臀,兩腿側(cè)分,兩臂順勢(shì)上舉、抬上體,挺身,迅速并腿落地。
快速助跑,踏跳有力,含胸領(lǐng)臂,前上騰起,兩手遠(yuǎn)撐,提臀分腿,頂肩推手,制腿抬體,空中挺身,并腿落地。
。2)技術(shù)要點(diǎn)
助跑快速,踏跳積極有力;遠(yuǎn)撐推手時(shí),制動(dòng)下肢,急振上體。
(3)重難點(diǎn)
重點(diǎn):積極有力踏跳要含胸臂上擺;兩手遠(yuǎn)撐推手及時(shí)。
難點(diǎn):頂肩推手及時(shí),控制身體姿勢(shì)。
。4)動(dòng)作規(guī)格要求
踏跳有力,兩手遠(yuǎn)撐。騰空明顯,控制姿勢(shì)。
。5)學(xué)練方法
1)俯撐地上,練習(xí)頂肩推手或推手擊掌、推手平移。
2)俯撐,蹬地后擺腿,推手,收腹屈體成分腿屈體立,接挺身跳。
3)半蹲兩臂由后向遠(yuǎn)處撐墊成分腿立。
4)縱放山羊分腿騰越(練習(xí)逐漸加大助踏板與器械之間的距離)。
5)在器械遠(yuǎn)端做標(biāo)志,練習(xí)踏跳后臂前伸遠(yuǎn)撐分腿坐,然后推撐分腿跳下。
6)在跳箱近端放一實(shí)心球(或小跳墊),練習(xí)起跳后預(yù)先后擺腿的分腿騰越。
7)在保護(hù)幫助下做完整動(dòng)作。
。6)保護(hù)幫助方法
保護(hù)者站在練習(xí)者落地點(diǎn)的一側(cè)。當(dāng)練習(xí)者落地時(shí),兩手扶擋背腹部,防止跌倒。
站在箱前的一側(cè),當(dāng)練習(xí)者撐箱時(shí),抓住練習(xí)者的上臂,并順勢(shì)后退,幫其越過(guò)器械,助其平穩(wěn)落地。
。7)易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1)兩手撐器械的遠(yuǎn)度不夠或倒手換撐。
原因:助跑的速度不夠,踏跳無(wú)力,未能做到含胸領(lǐng)肩臂遠(yuǎn)伸,心理素質(zhì)差。
糾正方法:
①加強(qiáng)助跑與踏跳的練習(xí),并逐漸提高速度。
②在器械的遠(yuǎn)端做標(biāo)記。
、圻m當(dāng)降低難度,如跳兩個(gè)山羊。
④進(jìn)行心理疏導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心。
2)第一騰空不明顯。
原因:因上板起跳時(shí),肩過(guò)早前傾或直接前撲。
糾正方法:
、俜磸(fù)做上板踏跳練習(xí)。
、谥v解和演示上板的一瞬間腿快于肩。
、圩鲋芴ぬ謸纹餍党煞滞攘蔚木毩(xí)(適當(dāng)加大板與器械的距離)。
思考討論:有些同學(xué)害怕受傷或者是對(duì)自己的技術(shù)、身體素質(zhì)沒(méi)有信心,不敢進(jìn)行支撐跳躍練習(xí),如何戰(zhàn)勝自我?
2.斜向助跑直角騰越
。1)動(dòng)作方法(以向右為例)
從器械左側(cè)斜向助跑(與器械約成20度),左腳上板踏跳,右手先撐于體后器械的右側(cè),同時(shí)右腿帶動(dòng)髖部向右前上方踢送,上體稍后傾,左腿并于右腿高舉,經(jīng)直角撐,兩手依次推離,使身體越過(guò)器械,同時(shí)兩腿下壓伸髖展體,屈膝緩沖落地。
。2)技術(shù)要點(diǎn)
踢腿同時(shí)要送髖,上體稍后傾。并腿高舉拉開(kāi)肩角,經(jīng)直角撐。最高點(diǎn)前,壓腿推手要配合,落前展體。
。3)重難點(diǎn)
重點(diǎn):踢擺腿時(shí)髖前送,并腿高舉上體稍后傾。
難點(diǎn):落地前兩腿下壓伸髖展體。
。4)動(dòng)作規(guī)格要求
騰躍經(jīng)直角撐時(shí),髖前送,上體稍后傾。落地前有展體。
。5)學(xué)練方法
1)徒手模仿三步上板。一腳瞪一腿擺的練習(xí)。
2)墊上輔助練習(xí)。一腿坐于墊上,兩手后撐,前上擺腿成高舉腿的直角撐(在幫助下完成)。
要求:前上擺腿上體稍后傾,髖前送。
3)斜向助跑起跳成器械上的直角坐撐。
要求:踏跳、擺腿、撐手、并腿、倒上體配合協(xié)調(diào)。
4)利用雙杠進(jìn)行外側(cè)坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求:并腿前上擺要送髖,上體稍后傾。
5)在器械遠(yuǎn)端放置限制物(實(shí)心球)或在遠(yuǎn)端前上方設(shè)標(biāo)志物(吊球)進(jìn)行練習(xí)。
要求:踢腿方向前上方;舉腿送髖有高度。
6)器械前端設(shè)置與器械同高的皮筋進(jìn)行練習(xí)。
7)語(yǔ)言提示并腿及壓腿展髖挺身時(shí)機(jī)。
8)在保護(hù)幫助下進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。
9)獨(dú)立完成動(dòng)作。
。6)保護(hù)幫助方法
保護(hù)幫助者站在器械前,練習(xí)者助跑方向的一側(cè),一手握上臂,另一手托其臀部幫助騰越器械。
。7)易犯錯(cuò)誤及糾正方法
1)踢擺腿方向不正,高度不夠。
原因:助跑角度偏大,踢擺腿力量小,撐器械時(shí)側(cè)倒肩。
糾正方法:
、俚厣献鰳(biāo)記,按步點(diǎn)進(jìn)行助跑、踏跳練習(xí)。
、诓捎脡|上輔助練習(xí)。一腿坐于墊上,兩手后撐,前上擺腿成高舉腿的直角撐(在幫助下完成)。
要求:前上擺腿上體稍后傾,髖前送。
、劾秒p杠進(jìn)行外側(cè)坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求:并腿前上擺要送髖,上體稍后傾。
2)未經(jīng)并腿成跨越式過(guò)器械。
原因:踢擺腿力量小或方向不正確,撐器械時(shí)上體未后傾。
糾正方法:
、僭谄餍颠h(yuǎn)端上方設(shè)標(biāo)志物,進(jìn)行踢擺腿練習(xí);也可在墊上進(jìn)行輔助練習(xí)。
、谠趲椭逻M(jìn)行踏跳踢腿的練習(xí),幫助上體后傾。
、壅Z(yǔ)言提示并腿時(shí)機(jī)。
思考討論:你認(rèn)為怎樣鍛煉才能獲得更大的推手力量?
。ㄈw能練習(xí)
為了更好地掌握支撐跳躍的技能,可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地?cái)[腿靠墻手倒立、手撐跳箱蓋的蹬擺并腿回落、對(duì)墻快速推撐、腳放高處的俯撐推手頂肩等練習(xí),發(fā)展支撐跳躍的一些體能。
。ㄋ模⿲(shí)施步驟
1.支撐跳躍教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)規(guī)律,按照循序漸進(jìn)的原則,先抓好助跑、踏跳技術(shù),每次課上都應(yīng)安排練習(xí),然后再進(jìn)行跳上跳下練習(xí),使之逐漸適應(yīng)支撐跳躍的教學(xué)。
2.支撐跳躍是在短時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作,較難留下較強(qiáng)的.動(dòng)作表象,因此要充分利用講解示范法,講解簡(jiǎn)單明了、運(yùn)用術(shù)語(yǔ);示范動(dòng)作要熟練、輕松、優(yōu)美、協(xié)調(diào)、連貫,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,并可運(yùn)用圖版、多媒體等手段輔助教學(xué)。
3.運(yùn)用多種輔助練習(xí),使學(xué)生逐步掌握技術(shù)動(dòng)作的不同環(huán)節(jié),同時(shí)也起到調(diào)節(jié)心理的作用增強(qiáng)自信,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的體育品德。
4.進(jìn)行技術(shù)教學(xué)時(shí),要同時(shí)注意發(fā)展學(xué)生體能,特別是上、下肢和肩帶肌肉群的力量練習(xí)以促進(jìn)動(dòng)作技術(shù)的掌握。
5.女生的教學(xué),特別要注意她們的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)。女生的腿部力量肩帶肌肉群力量較小,膽小,懼怕心理比較普遍,教學(xué)中要多運(yùn)用各種跳上、跳下和推撐的練習(xí),增強(qiáng)腿部和肩帶的力量;是以正面教育為主,多鼓勵(lì),還要切實(shí)加強(qiáng)保護(hù)與幫助,防止傷害事故的發(fā)生。
6.加強(qiáng)安全教育,提高防范意識(shí)。做好準(zhǔn)備活動(dòng)及整理活動(dòng)。認(rèn)真?zhèn)湔n,精心設(shè)計(jì)和安排場(chǎng)地器材的擺放。課前檢查場(chǎng)地器械,消除不安全因素,保證支撐跳躍教學(xué)的順利進(jìn)行。建立健全支撐跳躍教學(xué)的練習(xí)常規(guī)(無(wú)保護(hù)時(shí)不得進(jìn)行練習(xí)及保證練習(xí)的間隔、練習(xí)時(shí)間等)。
高中體育的教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、能說(shuō)出正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng),90%的學(xué)生能夠完成正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。
2、通過(guò)觀察、合作分組等方法,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),在練習(xí)中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),養(yǎng)成勇于實(shí)踐、團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。
【難點(diǎn)】
發(fā)球時(shí),正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。
三、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí),通過(guò)清晰洪亮的口令,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,進(jìn)行集中注意力練習(xí),要求精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作規(guī)范。
2、導(dǎo)入:同學(xué)們,在羽毛球的眾多技術(shù)當(dāng)中,有一項(xiàng)技術(shù)不受對(duì)手控制,只由自己掌控,大家猜猜是哪項(xiàng)技術(shù)?嗯,大家都回答的非常正確是發(fā)球。其實(shí)羽毛球的發(fā)球有好幾種,今天咱們來(lái)學(xué)習(xí)其中一種——正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
。ǘ(zhǔn)備部分
1、“聽(tīng)數(shù)接球”游戲
方法:將學(xué)生分為四組,圍成一個(gè)圓圈依次報(bào)數(shù),選出一名隊(duì)長(zhǎng)站在圓圈中央,喊出一個(gè)數(shù)字,相對(duì)應(yīng)數(shù)字的同學(xué)過(guò)來(lái)接球,如果沒(méi)有接住球,角色互換。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
2、徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),體操隊(duì)形散開(kāi)。教師帶操,師生互動(dòng)喊口令,邊喊邊做。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)
。1)十字交叉跳;
。2)顛球練習(xí)。
。ㄈ┗静糠
1、復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)
動(dòng)作要點(diǎn):采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì),運(yùn)用各種移動(dòng)步伐快速移動(dòng),正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時(shí),抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時(shí)兩手臂伸直加緊,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來(lái)控制球的.力量和落點(diǎn)。
2、示范
教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
3、講解
動(dòng)作要領(lǐng):站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近,左腳在前尖向前,右腳在后足間向右前方,二腳與肩同寬身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),重心放在后腳,左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身體右側(cè),在左手?jǐn)[開(kāi)球下落時(shí),右手臂帶動(dòng)前臂,自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍,并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球,右臂隨動(dòng)作慣性自然向左上方揮動(dòng)。
4、練習(xí)
。1)原地?zé)o球練習(xí)。
組織教學(xué):成體操隊(duì)形散開(kāi),前后左右間隔要大。
要求:注意安全。
。2)有球練習(xí)。
教學(xué)組織:全班分成四組,按小組依次進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
糾錯(cuò):擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確,在練習(xí)中,時(shí)刻強(qiáng)調(diào)學(xué)生要注意球的落點(diǎn)。
。3)兩人一組互相發(fā)球進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)組織:同學(xué)們兩人一組,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。
要求:注意安全。
組織教學(xué):根據(jù)學(xué)生動(dòng)作展示,教師給出點(diǎn)評(píng)。
5、檢驗(yàn)——“發(fā)球比準(zhǔn)”比賽
比賽方法:學(xué)生分成4個(gè)小組,進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn)比賽,在發(fā)球線依次進(jìn)行,看哪個(gè)小組發(fā)到規(guī)定區(qū)域的數(shù)量多,即為獲勝。
比賽規(guī)則:學(xué)生不允許踩線,球發(fā)到規(guī)定區(qū)域內(nèi)有效。
教學(xué)組織:學(xué)生分四組進(jìn)行,注意小組之間的配合。
要求:遵守競(jìng)賽規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,集體觀念強(qiáng)。
6、展示武術(shù)“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動(dòng),徒手拉伸。
要求:教師帶領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié):和學(xué)生進(jìn)行交流,從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問(wèn)題,提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。
3、回收器材,師生再見(jiàn)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì),自然站立。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
五、場(chǎng)地器材
羽毛球場(chǎng)地,羽毛球40個(gè),羽毛球拍40把。
六、課后反思
高中體育的教案3
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng),85%能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擊球點(diǎn)和手臂觸球的部位。
【難點(diǎn)】
兩臂伸直夾緊,提肩壓腕、前送和全身協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入:今天我們首先聽(tīng)一段錄音,大家聽(tīng)聽(tīng)里面講的內(nèi)容是什么?聽(tīng)完同學(xué)們們告訴老師聽(tīng)到了什么?對(duì),聽(tīng)到宣布中國(guó)女排再次回到世界的巔峰,再次獲得世界冠軍?吹酱蠹衣(tīng)完后都很興奮。那我們也一起來(lái)感受一下吧,我們來(lái)學(xué)習(xí)排球基礎(chǔ)技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.雙臂夾紙接力賽游戲
方法:將學(xué)生分為四組,聽(tīng)到“開(kāi)始”后排頭用雙臂夾紙跑至20米處返回起點(diǎn),下面的同學(xué)依次進(jìn)行,最先完成的組勝利。在其中如果紙張掉落就從掉落處撿起繼續(xù)。
2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn):墊球時(shí)人與球的位置關(guān)系是怎樣的?墊球時(shí)手上動(dòng)作是怎樣的?
學(xué)生回答:擊球點(diǎn)距離球一臂遠(yuǎn)的距離;兩臂夾緊、有頂肘、提肩壓腕動(dòng)作。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn):采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì),運(yùn)用各種移動(dòng)步伐快速移動(dòng),正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時(shí),抬雙臂用手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時(shí)兩手臂深直加緊,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來(lái)控制球的`力量和落點(diǎn)。
3.練習(xí)
(1)原地徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué):體操隊(duì)形。
要求:體會(huì)正確墊球動(dòng)作。
(2)兩人一組,擊固定球練習(xí)。
組織教學(xué):一人雙手伸直將球在腹前,另外一人做墊球動(dòng)作。
要求:墊球時(shí)的力量不能過(guò)大,找準(zhǔn)擊球點(diǎn)。
糾錯(cuò):找不準(zhǔn)擊球點(diǎn)位置。建議在手腕上方十厘米處貼上標(biāo)記。
(3)一拋一墊練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,一人墊球,一人拋球,交換練習(xí)。
要求:拋球者注意拋球力度;接球者把握好接球時(shí)機(jī)。
(4)連續(xù)墊球練習(xí)。
組織教學(xué):一列為一組,圍成一圈,中間一人傳球給圈上的人,圈上的人墊球至圓心出傳球隊(duì)員。
要求:跑動(dòng)積極,墊球準(zhǔn)確,動(dòng)作舒展協(xié)調(diào)。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5.教學(xué)游戲—傳球接力。
方法:將學(xué)生分為四組,每一組一個(gè)球,一名學(xué)生將球放在手腕處,跑到20米處,原地墊球3次。再返回與下一名學(xué)生擊掌,依次進(jìn)行,最先完成的組為勝利。在過(guò)程中掉球后必須從掉球處開(kāi)始。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
排球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
高中體育的教案4
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,注重激發(fā)學(xué)生對(duì)發(fā)球?qū)W習(xí)的興趣,巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生發(fā)球技能;以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。
二、教材分析
發(fā)球時(shí)進(jìn)攻的開(kāi)始,有效的發(fā)球還是直接得分的手段。正面下手是排球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的最基本技術(shù),掌握正面下手發(fā)球技術(shù),能為排球技術(shù)動(dòng)作的綜合運(yùn)用以及進(jìn)一步靈活應(yīng)用各種技術(shù)動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。發(fā)球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
《排球正面下手發(fā)球》是選自人教版《體育與健康》初中(水平四)的教材,是初中學(xué)生接觸排球項(xiàng)目的必學(xué)內(nèi)容,本次課教學(xué)的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,本課的重點(diǎn)是運(yùn)用循序漸進(jìn)的練習(xí)方法,讓學(xué)生能夠在新的練習(xí)方法里,積極聯(lián)系,以更加有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
本學(xué)期的排球教學(xué)占4課時(shí),這節(jié)課為第一課時(shí),另外,這節(jié)課還安排了專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)――立臥撐和折返跑,發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和奔跑能力,為后面技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是高職一年級(jí)學(xué)生女生,這一階段學(xué)生身心處于發(fā)育階段,對(duì)排球具有較強(qiáng)的興趣,同時(shí)對(duì)排球墊球技術(shù)已基本掌握,具有一定的理解性與領(lǐng)悟性,在教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,運(yùn)用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué),我樂(lè)學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):每個(gè)學(xué)生都能知道排球下手發(fā)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動(dòng)作要領(lǐng),建立正確的技術(shù)表象。
2、技能目標(biāo):90%的學(xué)生做到在正面的位置發(fā)球,80%左右的學(xué)生基本掌握發(fā)球的手型,60%左右學(xué)生能較協(xié)調(diào)的運(yùn)用全身力量將球穩(wěn)定發(fā)出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力,以及靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力,增強(qiáng)自信心,提高合作能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。排球發(fā)球技術(shù)分為:準(zhǔn)備姿勢(shì):面對(duì)發(fā)球方向,雙腳前后站立。擊球點(diǎn)與部位。身體與手臂:左手將球向上拋至右肩正前方,右臂由后向前直臂擺動(dòng),用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
根據(jù)排球正面下手發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定本課的重點(diǎn)是:腹前直臂揮擺掌根擊球后下部;難點(diǎn)是:以肩為軸揮擺擊球時(shí)機(jī)。
可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破次重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教法和學(xué)法
本課采用教師①設(shè)疑法:“排球發(fā)球?qū)ζ浔荣惥哂惺裁醋饔茫俊奔ぐl(fā)學(xué)生積極思考,認(rèn)識(shí)發(fā)球的在比賽中的重要作用,激發(fā)學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)熱情。
、谟螒?qū)敕ǎ河眯∮螒颉皞魉团趶棥,提高學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
③模仿嘗試法:運(yùn)用模仿嘗試練習(xí),引出本課的`重點(diǎn)和難點(diǎn)。
、軋D示法:通過(guò)圖示法教學(xué),學(xué)生能夠用最短時(shí)間掌握正面下手發(fā)球技術(shù),做到事半功倍效果。
⑤直觀教學(xué)法:教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解,學(xué)生能夠建立良好的動(dòng)作概念
⑥糾正錯(cuò)誤法:通過(guò)教師與優(yōu)生示范、正誤對(duì)比示范等進(jìn)行集體或個(gè)別糾正常見(jiàn)錯(cuò)誤和易犯錯(cuò)誤,從而掌握技術(shù)動(dòng)作。
、叻纸饩毩(xí)法:學(xué)生通過(guò)對(duì)技術(shù)分解的學(xué)習(xí),使動(dòng)作學(xué)習(xí)由易到難,循序漸進(jìn)的較快掌握動(dòng)作。
學(xué)生通過(guò)①觀察法(了解技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)與組成)
②模仿法(建立直覺(jué)感受,提高學(xué)習(xí)效率)
、鄯纸M練習(xí)法(根據(jù)自己能力或互教戶(hù)學(xué),提高學(xué)習(xí)興趣和積極性)
、芎献骶毩(xí)法(培養(yǎng)合作技術(shù),互相取長(zhǎng)補(bǔ)短)
、葑晕以u(píng)價(jià)法
充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程,使學(xué)生掌握排球下手發(fā)球的技術(shù),努力完成教學(xué)目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生的善于觀察思考的自學(xué)能力,增強(qiáng)自信心,提高合作能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
七、教學(xué)過(guò)程。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
引入情境階段包括
1、課堂常規(guī),包括正隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求
3、隊(duì)列練習(xí)
激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括:
1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。
2、熱身操,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
3、用小游戲“傳送炮彈”,提高學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
技能學(xué)習(xí)階段:
動(dòng)作要領(lǐng):以右手發(fā)球?yàn)槔好鎸?duì)發(fā)球方向,雙腳前后站立。左手將球向上拋至右肩正前方,右臂由后向前直臂擺動(dòng),用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
易犯錯(cuò)誤:
1、拋球不好(加強(qiáng)拋球的位置和高度的練習(xí))
2、擊球手臂彎曲(反復(fù)進(jìn)行徒手練習(xí),加強(qiáng)對(duì)比性練習(xí))
3、擊球點(diǎn)不好(多擊固定球或眼睛盯住球、及時(shí)揮臂擊球)
4、身體動(dòng)作不協(xié)調(diào)(多做徒手練習(xí),建立正確概念)
5、擊球時(shí)身體重心過(guò)于靠后(身體重心置于前腳或兩腳之間,擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移)
1、學(xué)生觀看教學(xué)掛圖,了解排球正面下手發(fā)球的基本知識(shí),教師提出觀看目標(biāo),學(xué)生討論排球發(fā)球?qū)ζ浔荣惥哂惺裁醋饔茫?/p>
2、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。
3、徒手練習(xí),使學(xué)生初步體驗(yàn)動(dòng)作和初步形成動(dòng)作。
4、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過(guò)提問(wèn),了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
5、“發(fā)球得分比賽”,方法:將場(chǎng)地劃分成不同的得分區(qū),分成四組,每人一次按正面下手的發(fā)球和設(shè)定的距離記發(fā)球。得分高者為勝。規(guī)則:腳不得踏線,球不得出界。
了解學(xué)生掌握動(dòng)作情況。
總結(jié)整理階段:
1、在音樂(lè)的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心。
2、教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。
八、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要,需要器材為
排球20個(gè),排球場(chǎng)2片
高中體育的教案5
教材:隊(duì)列、短跑(50米)、素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能掌握齊步走等動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.通過(guò)練習(xí)使學(xué)生動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏好。
3.學(xué)生服從指揮,樂(lè)意認(rèn)真學(xué)習(xí),有安全意識(shí)。
一、開(kāi)始部分:
2——3分鐘
1.指定集合地點(diǎn),檢查服裝,聽(tīng)體育班委的報(bào)告;
2.師生問(wèn)好;
3.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4.安全教育
二、準(zhǔn)備部分:7——8分鐘
1、繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈,女生在前,男生在后。
2、徒手操
1}.教師講解示范
2}.組織學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)
。1)頭頸運(yùn)動(dòng)
(2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
。3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
。4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
。5)全身運(yùn)動(dòng)
。6)弓步壓腿
。7)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3.教師提出要求,指出錯(cuò)誤
組織隊(duì)形:
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
體育班委整隊(duì),匯報(bào)人數(shù),檢查服裝。
1.學(xué)生按照教師的要求排成兩排進(jìn)行慢跑
2.學(xué)生成體操隊(duì)形排列:
聽(tīng)教師講解,看教師示范,聽(tīng)教師的口令練習(xí)徒手操
3.要求:(1)學(xué)生動(dòng)作到位
。2)學(xué)生動(dòng)作有力度,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
三、基本部分:28分鐘
一}、隊(duì)列練習(xí)
1.教師講解要求,看教師示范
2.教師組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形:
。1)立正(2)稍息(3)向右看齊(4)原地轉(zhuǎn)法
教法:1。聽(tīng)教師講解,看教師示范;
2。學(xué)生按照教師的要求練習(xí)
要求:注意力集中
步伐整齊一致
精神飽滿(mǎn)
二}.50米跑
1.教師講解并提出要求;
2.組織學(xué)生練習(xí)
組織:學(xué)生分組練習(xí)
1.學(xué)生聽(tīng)要求;
2.50米跑兩次
三}、素質(zhì)練習(xí):
1、教師講解練習(xí)要求
2、示范練習(xí)內(nèi)容
3、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
組織:學(xué)生分組練習(xí)
1、學(xué)生聽(tīng)要求;
2、下蹲跳練習(xí)
四、結(jié)束部分
1.整隊(duì)、放松
教師帶領(lǐng),學(xué)生集體放松
2.講評(píng)及布置課后
3.布置歸還器材
4.師生再見(jiàn)組織:學(xué)生成體操對(duì)形站立
組織與要求:
1.學(xué)生跟隨教師做放松練習(xí)
2.認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)
3.學(xué)生負(fù)責(zé)還器材
4.下課
評(píng)價(jià):這節(jié)體育課的內(nèi)容比較多,需要嚴(yán)密的'組織按教案把課上好,這是一節(jié)非常好的課,有利于提高學(xué)生課堂興趣,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展
高中體育的教案6
一、集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查服裝;
二、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容
三、安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容
四、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng);
1、慢跑1000米;
2、徒手操;
一、跑的練習(xí)
1、原地?cái)[臂練習(xí)
2、小步跑動(dòng)作要領(lǐng):身體稍前傾,大腿抬起與水平線約成35-45度角,膝關(guān)節(jié)放松,然后大腿下壓小腿順下壓的慣性前伸,并很快以前腳掌積極著地,腳趾完成最后“扒地”動(dòng)作;兩臂前后擺動(dòng)配合兩腿動(dòng)作,小步跑要求步幅小,頻率快而放松。放松,小腿自然伸開(kāi)用前腳掌著地,支撐腿三關(guān)節(jié)充分伸展,骨盆前送,兩臂前后擺動(dòng)配合兩腿動(dòng)作(如圖)。
3、高抬腿跑動(dòng)作要領(lǐng):上體正直或稍前傾,身體重心提高,大腿高抬與軀干約成90度角,然后積極下壓,膝關(guān)節(jié)放松小腿自然伸開(kāi)用前腳掌著地,支撐腿三關(guān)節(jié)充分伸展,骨盆前送,練臂前后擺動(dòng)配合兩動(dòng)作腿(如圖)。
4、后蹬跑動(dòng)作要領(lǐng):上體稍前傾,支撐腿后蹬充分蹬直,而擺動(dòng)腿屈關(guān)節(jié)領(lǐng)先向前擺出,然后大腿積極下壓,用前腳掌著地,兩臂前后擺動(dòng)配合兩腿動(dòng)作如(圖)。障礙跑接力游戲一、集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng);二、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié);
三、宣布下次課教學(xué)內(nèi)容;
四、布置收器材;
組織:
要求:做到快靜齊,精神飽滿(mǎn)!
組織:
要求:積極跑動(dòng),活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié),達(dá)到熱身的目的,注意安全。
教法:
講解示范;在教師的指導(dǎo)下學(xué)生原地進(jìn)行練習(xí);在教師的口令指揮下學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的.練習(xí);
4、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織:起點(diǎn)終點(diǎn)
要求:積極參與訓(xùn)練,注意聽(tīng)講,注意安全。
教法:講解游戲的方法和要求,并做示范。在教師和見(jiàn)習(xí)生的監(jiān)督下進(jìn)行比賽。
組織:高抬腿短繩仰臥起坐跨域
要求:積極跑動(dòng),注意安全。教法:教師集合教師領(lǐng)做徒手操
教師總結(jié)師生再見(jiàn)
組織:要求:認(rèn)真模仿,動(dòng)作自然放松。注意安全!
課后小結(jié):
高中體育的教案7
本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì),模擬地震發(fā)生時(shí)情景,通過(guò)師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中,讓學(xué)生體驗(yàn)鍛煉的成功感和愉悅感;通過(guò)學(xué)生自主、探究、合作,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與積極性,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終,在整個(gè)教學(xué)過(guò)程采用音樂(lè)作背景進(jìn)行渲染和烘托,本課是對(duì)高中體育健康教育專(zhuān)題知識(shí)結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究,旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、 通過(guò)本次課練習(xí),了解地震知識(shí),學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)
生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
2、 讓學(xué)生體驗(yàn) “自救與救護(hù)”等游戲過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維
和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法;體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過(guò)程中,鍛煉學(xué)生心理承受力。
3、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí),養(yǎng)成互相關(guān)愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì),獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學(xué)重點(diǎn):自救與救護(hù)的技能掌握;
三、教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;
四、教學(xué)方法與手段
1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;
2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合,指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;
五、教學(xué)流程
本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來(lái),新課程理念結(jié)合健康教育專(zhuān)題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課。
。2’)開(kāi)始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí),主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。
(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲,主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧,激發(fā)學(xué)生興趣,由此導(dǎo)入新課。
(30’)基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng),也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲,主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì),設(shè)立了救護(hù)“最佳組織獎(jiǎng)”“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱(chēng)號(hào),主要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后,以及教師的暗示和啟迪,各組自編自創(chuàng)探究合作,主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過(guò)設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng),激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
(5’) 結(jié)束部分采用配樂(lè)舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。
六、學(xué)情分析
1.高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,在體能,技能和心理上都存在一定的差異性,因此,我教學(xué)時(shí),注重學(xué)
生習(xí)慣的'養(yǎng)成教育和基本技術(shù),技能的培養(yǎng);
2.高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛(ài)好等各方面的差異,因此,我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求,把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3.高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探究意識(shí)比較強(qiáng),在教學(xué)過(guò)程中預(yù)設(shè)問(wèn)題,,讓學(xué)生自主、探究與合作,實(shí)踐并小結(jié),教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì)。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧,學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍,師生關(guān)系平等融洽,基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
高中體育的教案8
教學(xué)內(nèi)容
籃球:
1.原地雙手胸前傳接球;
2.行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的`節(jié)奏感;
2.技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時(shí),基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏,50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù);
3.情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗(yàn)成功感。
教學(xué)過(guò)程一.原地雙手胸前傳接球
1.熟悉球性
1)雙手彈撥球
2)環(huán)繞頸部交接
3)環(huán)繞腹背交接球
4)環(huán)繞單腿交接球
5)環(huán)繞雙腿交接球
6)雙手拋接球
7)單手拋接球教學(xué)重點(diǎn):球感教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)
2.組織:每人一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
3.教法與步驟:
1)教師示范,同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2)觀察學(xué)生練習(xí)
3)集體糾正
4)教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)
4.行進(jìn)間運(yùn)球接力賽方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊(duì)站立,教師發(fā)令后,各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí),第二人迅速運(yùn)球跑出,依此類(lèi)推,以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的快慢決定勝負(fù)。
5.放松整理活動(dòng)
1)舞蹈(持球波浪操)
2)自創(chuàng)造型
6.小結(jié)講評(píng)
7.收回器材
8.師生再見(jiàn)
高中體育的教案9
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
彎道跑
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生能夠基本掌握彎道跑的技術(shù)動(dòng)作。
2、學(xué)生能積極主動(dòng)參與練習(xí),在練習(xí)中鍛煉下肢力增強(qiáng)身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、學(xué)生能在練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。
4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神;能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):合理的傾斜角度,正確的擺臂動(dòng)作,兩腳的.著地方法。
難點(diǎn):控制重心,克服離心力,保持身體的平衡。
教與學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思路:
。1)開(kāi)始階段
熱身運(yùn)動(dòng),預(yù)防傷害事故。
。2)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段
以游戲的方式把學(xué)生引領(lǐng)進(jìn)一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,從而為學(xué)習(xí)主教材做好準(zhǔn)備.
。3)掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高階段。
通過(guò)靈活多樣的教學(xué)方法手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在學(xué)是掌握彎道跑技術(shù)的同時(shí),提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
。4)結(jié)束調(diào)整階段。
上述練習(xí)學(xué)生的身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到了一定的強(qiáng)度指數(shù)身體機(jī)能開(kāi)始下降,通過(guò)放松練習(xí),讓學(xué)生在歡快中結(jié)束本課。
高中體育的教案10
教學(xué)內(nèi)容 籃球:1.原地雙手胸前傳接球; 2.行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的`節(jié)奏感;2.技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時(shí),基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏,50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù);3.情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗(yàn)成功感。
教學(xué)過(guò)程一.原地雙手胸前傳接球1. 熟悉球性1) 雙手彈撥球2) 環(huán)繞頸部交接球3) 環(huán)繞腹背交接球4) 環(huán)繞單腿交接球5) 環(huán)繞雙腿交接球6) 雙手拋接球7) 單手拋接球教學(xué)重點(diǎn):球感教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)2. 組織:每人一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)3.
教法與步驟:1) 教師示范,同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)2) 觀察學(xué)生練習(xí)3) 集體糾正4) 教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)4. 行進(jìn)間運(yùn)球接力賽方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊(duì)站立,教師發(fā)令后,各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí),第二人迅速運(yùn)球跑出,依此類(lèi)推,以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的快慢決定勝負(fù)。5. 放松整理活動(dòng)1) 舞蹈(持球波浪操)2) 自創(chuàng)造型6. 小結(jié)講評(píng)7. 收回器材8. 師生再見(jiàn)
高中體育的教案11
教案有表格式和文字?jǐn)⑹鍪絻煞N,無(wú)論是哪種表述,教案的構(gòu)成部分均包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教法和學(xué)法、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)以及教學(xué)效果等幾個(gè)部分組成。
教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置
關(guān)于體育教學(xué)目標(biāo)的表述通常有四種形式,一種是分為“認(rèn)知目標(biāo)”“技能目標(biāo)”和“情感目標(biāo)”;另一種分為“知識(shí)與技能” “過(guò)程與方法”和“情感態(tài)度與價(jià)值觀”(即通常說(shuō)的三維教學(xué)目標(biāo));第三種是按照運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的領(lǐng)域劃分來(lái)寫(xiě)教學(xué)目標(biāo);還有一種就是不區(qū)分,直接按難度寫(xiě)1.2.3。總體來(lái)說(shuō),前兩種使用的比較多,尤其是第二種,我們將著重說(shuō)一說(shuō)三維目標(biāo):
知識(shí)與技能目標(biāo)
(1)知識(shí)與技能目標(biāo)所反映的是學(xué)生在本課中對(duì)教學(xué)內(nèi)容的掌握程度,在進(jìn)行知識(shí)與技能目標(biāo)的設(shè)置時(shí),要注意課次、課型以及教學(xué)內(nèi)容的復(fù)雜程度。
(2)通用的表述為:在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中,學(xué)生建立××技術(shù)較為完整的動(dòng)作技術(shù)表象,掌握××技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),××%以上的學(xué)生能夠正確/熟練/協(xié)調(diào)的完成××技術(shù)。
過(guò)程與方法目標(biāo)
(1)過(guò)程與方法目標(biāo)反映的是學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中,通過(guò)身體練習(xí)對(duì)某項(xiàng)或某幾項(xiàng)身體素質(zhì)或能力的提升。
(2)通用的表述為:在本節(jié)課的××練習(xí)中,學(xué)生的××能力得到發(fā)展/××素質(zhì)能夠得到提升。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
(1)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)反映的是在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中學(xué)生所能夠得到發(fā)展的感情、價(jià)值觀等心理健康的發(fā)展。
(2)通用的表述為:在游戲/競(jìng)賽中,學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)/規(guī)則意識(shí)/艱苦奮斗精神/克服困難的意志品質(zhì)等等得到發(fā)展。
2.教學(xué)重難點(diǎn)的選擇
(1)教學(xué)重點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)一般指教材或教學(xué)本身所固有的內(nèi)容,是學(xué)生在學(xué)習(xí)中必須要理解或掌握的最主要的知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)或運(yùn)動(dòng)能力。
如:快速跑的蹬地和擺臂動(dòng)作;跳遠(yuǎn)中的助跑與起跳動(dòng)作;投擲中的蹬轉(zhuǎn)用力等等。
(2)教學(xué)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)一般指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中容易出錯(cuò)或難以掌握、理解的主要知識(shí)點(diǎn)、技術(shù)或運(yùn)動(dòng)能力。
如:前滾翻的身體協(xié)調(diào)發(fā)力、團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑;跳遠(yuǎn)中的助跑與起跳的自然銜接。有時(shí),當(dāng)難以確定具體難點(diǎn)時(shí),可以采用的通用難點(diǎn)為“全身/上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力”。
(3)選擇重難點(diǎn)的注意點(diǎn)
、僦仉y點(diǎn)的`選擇要依據(jù)課次,根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容來(lái)確定;
、谥仉y點(diǎn)選定后在教學(xué)過(guò)程中必須有相關(guān)突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的教學(xué)安排。
3.教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)
關(guān)于體育過(guò)程的劃分有兩種說(shuō)法,一種是劃為三個(gè)部分即準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分;另一種是劃分為四個(gè)部分即開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。目前較為常用的是第二種。
(1)開(kāi)始部分
開(kāi)始部分在體育教學(xué)活動(dòng)中是對(duì)學(xué)生以及課堂的安排即課堂常規(guī),一般包括:整隊(duì)集合;點(diǎn)名報(bào)數(shù);師生問(wèn)好;檢查服裝;安排見(jiàn)習(xí)生;宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。
(2)準(zhǔn)備部分
準(zhǔn)備部分是體育教學(xué)活動(dòng)正式開(kāi)展之前帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)的環(huán)節(jié),在這一環(huán)節(jié)中安排身體練習(xí)和游戲時(shí),應(yīng)注意強(qiáng)度的安排,依據(jù)人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律,負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度略低,能夠讓學(xué)生集中注意力并達(dá)到微微出汗為佳。常用的準(zhǔn)備部分的活動(dòng)包括:
慢跑;徒手操(球操、廣播體操等);隊(duì)列隊(duì)形練習(xí);小游戲等。
(3)基本部分
基本部分是一節(jié)體育課的核心部分,這一部分是體育教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握技術(shù)、發(fā)展素質(zhì)、培養(yǎng)情感的過(guò)程。
在基本部分的教學(xué)中,要特別注意學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,安排練習(xí)應(yīng)從淺到深、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從分解到完整等練習(xí)原則。
(4)結(jié)束部分
結(jié)束部分環(huán)節(jié)主要包括對(duì)課堂的總結(jié)、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行整理活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生心率的恢復(fù),并回收課堂器材。
高中體育的教案12
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為,在教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)習(xí)的組織者,引導(dǎo)者,教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性,積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征,本節(jié)課我將從教材分析,學(xué)情分析,教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明:
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是進(jìn)行教學(xué)的評(píng)判憑據(jù),是學(xué)生獲取知識(shí)的重要來(lái)源。首先,我對(duì)本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析:
運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球選自人教版水平五第八章球類(lèi)項(xiàng)目的內(nèi)容,該動(dòng)作的教學(xué)重點(diǎn)在于手控制球的能力,腳步動(dòng)作的質(zhì)量,手腳協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)中學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)有著積極的作用,同時(shí)還能培養(yǎng)勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì),學(xué)習(xí)運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球動(dòng)作前學(xué)生已經(jīng)在中小學(xué)有了相關(guān)的體前變向運(yùn)球的基本知識(shí)和技能儲(chǔ)備。為本堂課學(xué)習(xí)做好了良好的鋪墊作用。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律,我將學(xué)生的情況分析如下:
本課教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強(qiáng),反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。喜歡集體練習(xí)項(xiàng)目。在教學(xué)中設(shè)置集體性比賽、練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生理解和認(rèn)識(shí)個(gè)人、團(tuán)體以及個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的`能力提高明顯。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
四、教學(xué)目標(biāo)
從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā),我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能:
學(xué)生能正確理解運(yùn)球急停、急起和變向運(yùn)球動(dòng)作在比賽中的作用和運(yùn)用方法與時(shí)機(jī),85%能夠做出該動(dòng)作。
過(guò)程與方法:
通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高身體的感知及控制能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立,教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn):
重點(diǎn):手控制球的能力,腳步動(dòng)作質(zhì)量。
難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)方法
俗話(huà)說(shuō):“授人以魚(yú)不如授人以漁”要注重教學(xué)方法,因此我采用了:
教法:講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲法
學(xué)法:探究法、觀察法、分組練習(xí)法
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重難點(diǎn),根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則,設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1。良好的開(kāi)始是保證上好課的前提條件,在開(kāi)課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
教學(xué)意圖:課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡,并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。
在宣布內(nèi)容之前是我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
同學(xué)們,你們都知道NBA巨星詹姆斯他的個(gè)人技術(shù)非常的強(qiáng),特別是他的突破技術(shù)堪稱(chēng)經(jīng)典。其實(shí)他的突破快速轉(zhuǎn)變能力就是以急停急起,變向運(yùn)球這幾個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行突破。今天老師就帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)這一項(xiàng)技術(shù)——運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球技術(shù)。
教學(xué)意圖:提問(wèn)導(dǎo)入,能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)提出需要我們堅(jiān)強(qiáng)的意志力,為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。
。ǘ(zhǔn)備部分
為了讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不受傷,保證學(xué)生的安全,準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的,在準(zhǔn)備部分我將安排三項(xiàng)活動(dòng),首先第一項(xiàng)為游戲—傳球接力。將學(xué)生分成4個(gè)小組,成四路縱隊(duì)站立,第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學(xué),第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一名同學(xué)時(shí),該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面,依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)跑到終點(diǎn)游戲結(jié)束。第二項(xiàng)為徒手操分別進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部繞環(huán)等練習(xí)。第三項(xiàng)為專(zhuān)項(xiàng)籃球操練習(xí)腰繞環(huán)、膝繞環(huán)、8字繞環(huán)等。
教學(xué)意圖:通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,熱身的同時(shí)與專(zhuān)項(xiàng)相結(jié)合,不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,降低肌肉粘滯性,加大關(guān)節(jié)靈活性,也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
。ㄈ┗静糠
下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分,我將從教師示范、總結(jié)講解、循序漸進(jìn)練習(xí)、優(yōu)生展示、游戲競(jìng)賽幾個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi):
1。首先是示范環(huán)節(jié),我會(huì)組織學(xué)生成四列橫隊(duì),前兩列下蹲,后兩列插空站好,我在隊(duì)伍的前面為學(xué)生展示完整的動(dòng)作示范,并在示范前提出問(wèn)題提問(wèn):運(yùn)球急停時(shí)重心是怎樣變化的?換手運(yùn)球時(shí)身體姿勢(shì)怎樣?
教學(xué)意圖:通過(guò)示范環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生形成完整的動(dòng)作表象,輔以問(wèn)題的提出能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心,培養(yǎng)善于觀察善于思考的意識(shí)。
2。在講解動(dòng)作時(shí)注重簡(jiǎn)潔明了,我會(huì)這樣講解,運(yùn)球急停、急起:運(yùn)球急停時(shí),重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。運(yùn)球急起時(shí),重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。
體前換手變向運(yùn)球:(以右前方向左前方變向?yàn)槔┯沂盅杆侔磁那虻挠覀?cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈,跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)球的同時(shí)換左手運(yùn)球。
教學(xué)意圖:通過(guò)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理,準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。
3。體育課的學(xué)習(xí),不僅需要教師講解示范,更重要的是要學(xué)生直接參與、直接體驗(yàn),這樣才能學(xué)會(huì)技術(shù),體驗(yàn)快樂(lè)。下面進(jìn)行我的練習(xí)環(huán)節(jié),
。1)無(wú)球徒手練習(xí)跨步急停、變向跑動(dòng)作。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,以列為單位依次進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)意圖:通過(guò)無(wú)球的動(dòng)作模仿練習(xí),讓學(xué)生初步掌握動(dòng)作的步伐特點(diǎn)。
(2)原地單手前推后拉運(yùn)球練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立進(jìn)行原地練習(xí)。
教學(xué)意圖:本次原地前推后拉運(yùn)球練習(xí),能夠讓學(xué)生體會(huì)按壓球的部位。
(3)看信號(hào)急停練習(xí)。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)體操隊(duì)形,以橫列為單位依次練習(xí)。
糾錯(cuò):運(yùn)球急停時(shí)重心未后移,啟動(dòng)速度慢。讓學(xué)生多做無(wú)球練習(xí)。
教學(xué)意圖:通過(guò)練習(xí)及糾錯(cuò)的過(guò)程能夠讓學(xué)生掌握運(yùn)球急停急起時(shí)身體重心的變化。
。4)遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí),4—6米處設(shè)標(biāo)志桿。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)體操隊(duì)形,以橫列為單位依次練習(xí)。
糾錯(cuò):變向運(yùn)球時(shí),跨步速度慢,保護(hù)球不利。做原地體前變向換手運(yùn)球,同時(shí)迅速跨步練習(xí)。
(5)一對(duì)一對(duì)抗利用急停急起及體前變向換手運(yùn)球。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)體操隊(duì)形,12路為一組,34路為一組,每路學(xué)生以列為單位依次練習(xí),一路練習(xí)另一路的對(duì)應(yīng)同學(xué)進(jìn)行防守,然后交換。
教學(xué)意圖:學(xué)生在有了一定的技術(shù)表象后,采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí),符合水平四認(rèn)知水平特點(diǎn)和動(dòng)作技能形成規(guī)律,更加準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。滿(mǎn)足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體。
4。在課的最后為了提高學(xué)生將所學(xué)知識(shí)引應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)中,增加課程的趣味性我會(huì)進(jìn)行教學(xué)比賽——三對(duì)三實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。游戲方法,將學(xué)生分成3人為一個(gè)小組,在場(chǎng)地上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。先獲得5分的小組獲勝。
教學(xué)意圖:在游戲中強(qiáng)調(diào)安全的同時(shí),并在游戲中運(yùn)用本節(jié)課的動(dòng)作的要領(lǐng),將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲,讓同學(xué)們充分放松是很有必要的,為了緩解學(xué)生的身體疲勞,同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松,我將播放一段輕松舒緩的音樂(lè),在音樂(lè)聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動(dòng)方式。在活動(dòng)結(jié)束后,我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈,讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)本節(jié)課學(xué)到了什么,老師同時(shí)伴隨著提問(wèn),檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭評(píng)價(jià)。宣布下課,師生再見(jiàn),安排學(xué)生回收器材。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
九、場(chǎng)地器材
籃球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志物10個(gè)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
高中體育的教案13
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng),提高投籃命中率,動(dòng)作姿勢(shì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí),小組合作,發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
通過(guò)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),發(fā)展學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和勇于進(jìn)取的精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
基本手型、用力順序和出手角度。
【難點(diǎn)】
投籃時(shí)提肘撥球動(dòng)作以及上下肢的.協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們我們籃球的進(jìn)攻的唯一得分手段是什么?
對(duì)!是投籃,那么影響投籃的因素都有那些,大家都來(lái)說(shuō)說(shuō),好的我們今天就來(lái)針對(duì)這些因素進(jìn)行練習(xí)提高投籃的命中率。
我們就一起步入籃球訓(xùn)練營(yíng)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題吧!
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):齊步走立定。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
。ǘ(zhǔn)備部分
1、籃球運(yùn)球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場(chǎng)邊線運(yùn)球跑,在運(yùn)球過(guò)程中注意運(yùn)球的控制球的落點(diǎn),沿邊線進(jìn)行跑動(dòng)。
2、籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
。ㄈ┗静糠
1、示范
提問(wèn):注意觀察老師在投籃過(guò)程中球的旋轉(zhuǎn),以及拋物線的弧度?
學(xué)生回答:球向后旋轉(zhuǎn),拋物線為中等弧度。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
2、講解
翻腕持球于肩上,抬肘要領(lǐng)切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。
3、練習(xí)
。1)原地徒手模仿練習(xí),在練習(xí)中體會(huì)提肘壓腕。
(2)有球練習(xí),原地向上投籃體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),重點(diǎn)體會(huì)撥指壓腕的動(dòng)作。在練習(xí)過(guò)程中放慢速度,動(dòng)作規(guī)范。
(3)罰球線投籃練習(xí),體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力的過(guò)程,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力。
4、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué):教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示,在展示過(guò)程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對(duì)比,發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并且進(jìn)行糾正。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
籃球60個(gè)、標(biāo)志物20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
高中體育的教案14
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能說(shuō)出側(cè)向滑步推鉛球動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能夠做出該技術(shù)動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
通過(guò)本課享受到田徑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時(shí),按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。
【難點(diǎn)】
滑步與最后用力之間的銜接。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
溫故知新導(dǎo)入:同學(xué)們我們之前學(xué)習(xí)過(guò)原地側(cè)向推鉛球。哪位同學(xué)能做一下動(dòng)作幫助大家復(fù)習(xí)?
做的非常標(biāo)準(zhǔn)!今天我們要學(xué)習(xí)的技能與原地側(cè)向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎(chǔ)上增加滑步。叫做側(cè)向滑步推鉛球。
下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這個(gè)新技能。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1、花式傳球
方法:四路縱隊(duì),每個(gè)隊(duì)的排頭持球從頭上傳給后面同學(xué),第二名同學(xué)接球后從胯下傳給第三名同學(xué),依次類(lèi)推。
2、徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),到位,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
。ㄈ┗静糠
1、復(fù)習(xí)原地側(cè)向推鉛球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,第一排先投,集體投出,集體撿球,撿球后站在隊(duì)伍最后一排,第二排依次繼續(xù)。
2、示范
提問(wèn):注意觀察老師整個(gè)動(dòng)作包括那幾個(gè)環(huán)節(jié)?
學(xué)生回答:預(yù)備姿勢(shì)、滑步動(dòng)作、最后用力。維持平衡。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
3、講解
動(dòng)作要點(diǎn):
。1)握球的方法:五指自然分開(kāi),把球放在食指、中指和無(wú)名指的指根上,大拇指和小拇指扶在球體兩側(cè)。
。2)持球的方法:將球握好后,放在鎖骨窩處,頭部稍向右靠,用頸部和下頜貼緊鉛球,右手抵球,肘部稍外展,完成持球動(dòng)作。
。3)預(yù)備姿勢(shì):握、持好球后,高姿站立,左側(cè)對(duì)準(zhǔn)投擲方向,右腳靠近投擲圈的后沿、腳尖稍向里合,左腿自然彎曲,左腳掌內(nèi)側(cè)著地,重心落于右腿;上體稍右傾,左臂微屈在體側(cè)上方自然上舉,眼睛平視前方或視前下方。
。4)預(yù)擺和滑步:在開(kāi)始滑步前,通常做1~2次的預(yù)擺。預(yù)擺時(shí)左腿微屈以大腿帶動(dòng)小腿向投擲方向擺起,上體稍右傾,接著右腿屈膝下蹲,左腿屈膝回?cái)[靠近右腿,上體右傾,收腹含胸,預(yù)擺過(guò)程中一定要控制好身體的平衡;身體重心向左移動(dòng),左腿向左側(cè)擺出,同時(shí)右腿用力側(cè)蹬,“擺”、“蹬”同時(shí)進(jìn)行;右腿充分蹬伸后,迅速收拉小腿,使前腳掌沿地面滑至投擲圈圓心附近,腳尖稍?xún)?nèi)扣,使腳約與投擲方向成直角,同時(shí)左腳積極下壓,以前腳掌內(nèi)側(cè)著地,形成最后用力前的良好姿勢(shì)。
(5)最后用力和維持身體平衡:最后用力和滑步動(dòng)作是緊密連接的,當(dāng)左腳一著地,即開(kāi)始最后用力。首先以髖部大肌肉群發(fā)力,右腿用力蹬轉(zhuǎn),髖部前移并左轉(zhuǎn),同時(shí)左臂稍?xún)?nèi)旋經(jīng)體前帶領(lǐng)左肩邊移、邊抬、邊轉(zhuǎn)至投擲方向;緊接著右腿開(kāi)始轉(zhuǎn)蹬,兩腿進(jìn)行爆發(fā)式蹬伸,左肩制動(dòng),右肩充分向前,抬肘、伸右臂、用手指撥球,將鉛球從肩上向前上方推出;當(dāng)鉛球出手后,及時(shí)換步、降低身體重心,維持身體平衡。
4、練習(xí)
。1)徒手模仿預(yù)備姿勢(shì)練習(xí)。
組織教學(xué):四路縱隊(duì),成體操隊(duì)形散開(kāi)。
。2)滑步練習(xí):①擺動(dòng)腿預(yù)擺練習(xí);②支撐腿主動(dòng)后撤練習(xí);③預(yù)擺滑步練習(xí)。
(3)最后用力模仿練習(xí)(體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序)。
糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在用力的時(shí)候沒(méi)有充分利用下肢力量,沒(méi)有掌握用力順序,在接下來(lái)的練習(xí)中要注意先蹬地、專(zhuān)題、挺髖再過(guò)度到上肢。
。4)滑步動(dòng)作完整練習(xí)。
5、檢驗(yàn)——投鉛球比遠(yuǎn)比賽
方法:在投擲區(qū)不同的.區(qū)域畫(huà)出一個(gè)圈,圈里放一個(gè)裝滿(mǎn)沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側(cè)向滑步投擲鉛球一次。從近到遠(yuǎn)不同的標(biāo)志點(diǎn)分別給從低到高的分?jǐn)?shù),并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。分?jǐn)?shù)少的同學(xué)幫助分?jǐn)?shù)高的同學(xué)做放松運(yùn)動(dòng)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
鉛球若干個(gè)、鉛球場(chǎng)地。
六、課后反思
高中體育的教案15
一、基礎(chǔ)常識(shí)
(以指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育文化,提高體育文化修養(yǎng)為目的。考核方法可以采用口試、筆試、學(xué)生競(jìng)賽等多樣形式進(jìn)行,每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核,對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎(jiǎng)勵(lì)性的標(biāo)注)
一年級(jí)(以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容,或者為體育發(fā)展簡(jiǎn)史)
二年級(jí)(以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強(qiáng)身心健康的體育知識(shí)為主要內(nèi)容,或者介紹比賽規(guī)則簡(jiǎn)介)
三年級(jí)(在前兩個(gè)學(xué)期知識(shí)積累及習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力,培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育)
三年的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)呈階梯狀上升,最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實(shí)踐需要理論的指導(dǎo),即使有興趣的項(xiàng)目,也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個(gè)學(xué)期都是必需的。但這里采用多種評(píng)價(jià)方式,尊重了學(xué)生的'自主選擇意識(shí),使學(xué)生能夠根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,呈現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí),通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)的正向刺激,可以使學(xué)生愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)。
二、身體素質(zhì)進(jìn)步情況
。▽W(xué)生原有身體素質(zhì)與現(xiàn)在身體素質(zhì)相比較變化程度)
一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)
速度力量
靈敏耐力
柔韌爆發(fā)力
。ū仍汲煽(jī)進(jìn)步一檔為及格,進(jìn)步二檔為良好,進(jìn)步三檔為優(yōu)秀,沒(méi)有進(jìn)步一檔或退步為待及格,目的是鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步,并且不給學(xué)生失敗的感覺(jué),逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育,增強(qiáng)自信的精神)
三、運(yùn)動(dòng)技能
(此部分教授學(xué)期的體育各項(xiàng)技能,培養(yǎng)學(xué)生按一定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力,此部分需要通過(guò)調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序)
分年級(jí)按本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行考核,看學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能是否比原有基礎(chǔ)上有所提高
(個(gè)人認(rèn)為此部分的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)該考慮在內(nèi),在學(xué)生有強(qiáng)烈愿望的前提下,怎樣使全體學(xué)生的體育素質(zhì)提高,并且提高到怎樣的程度;同時(shí),我們?cè)隗w育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特色選擇自己的體育鍛煉方向,培養(yǎng)自己終身教育的觀念)
四、體育特長(zhǎng)
學(xué)生在體育課程中表現(xiàn)出來(lái)的,比較穩(wěn)定的帶有經(jīng)常性的活動(dòng)項(xiàng)目。此項(xiàng)需要通過(guò)調(diào)查研究重新定義考核標(biāo)準(zhǔn),把項(xiàng)目分成逐個(gè)基本技術(shù)考核
太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項(xiàng)等
五、情意表現(xiàn)
本學(xué)期課堂表現(xiàn)情況
上課出勤率:
病假:
事假:
本學(xué)期自我評(píng)價(jià)
學(xué)習(xí)態(tài)度:
合作精神:
展示自我程度:
對(duì)自己的綜合滿(mǎn)意程度:
本學(xué)期教師評(píng)價(jià)
優(yōu)勢(shì):
加油:
下學(xué)期目標(biāo)
六、運(yùn)動(dòng)參與與體育鍛煉情況
。ㄒ运奚釣閱挝环纸M進(jìn)行)
通過(guò)開(kāi)展第二課堂給學(xué)生和組織適當(dāng)?shù)谋荣惤o學(xué)生創(chuàng)造條件。第二課堂的選擇帶有獎(jiǎng)勵(lì)色彩,如果學(xué)生前邊的各項(xiàng)成績(jī)的優(yōu)異程度累加到一定的標(biāo)準(zhǔn),可以給學(xué)生多選擇第二課堂的權(quán)利,否則學(xué)生只能選擇一項(xiàng)第二課堂。開(kāi)展第二課堂時(shí)由宿舍推選的組長(zhǎng)紀(jì)錄該宿舍的成長(zhǎng),參與的體育項(xiàng)目名稱(chēng),由老師發(fā)給結(jié)業(yè)證書(shū)。
體育健康卡的建立是一個(gè)浩大的工程,它的意義很大,目的是希望通過(guò)學(xué)生體育素質(zhì)和身心健康的不斷發(fā)展,提高學(xué)生的自信意識(shí)和終身體育鍛煉的意識(shí),在我們的課題當(dāng)中,如何實(shí)實(shí)在在并且成果顯著的做到提高學(xué)生體育素質(zhì)和使學(xué)生的身心健康不斷發(fā)展,是一個(gè)關(guān)鍵。這個(gè)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和各種各樣行之有效的實(shí)驗(yàn)方法,都需要我們開(kāi)動(dòng)腦筋,并且勤奮紀(jì)錄。
設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷應(yīng)該包括以下四個(gè)方面
一、學(xué)生起初常識(shí)掌握情況的調(diào)查,為開(kāi)展理論教學(xué)和了解學(xué)生心理狀態(tài)作必要的準(zhǔn)備。
二、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,了解學(xué)生對(duì)自己身體素質(zhì)的了解情況,了解學(xué)生希望學(xué)習(xí)哪些體育技能和學(xué)習(xí)的先后順序,了解學(xué)生是否具備自學(xué)能力,需要我們指導(dǎo)哪些學(xué)習(xí)方法。
三、了解學(xué)生與他人交流交往的習(xí)慣,從而判斷學(xué)生會(huì)采用何種方法與體育老師交流學(xué)習(xí),采用何種方法與合作伙伴共同完成任務(wù),我們教師應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)
了解學(xué)生對(duì)自己的特長(zhǎng)喜好的發(fā)揮有何途徑。
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