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中學生心理健康教育實施方案

時間:2024-06-05 09:55:49 心理健康 我要投稿

中學生心理健康教育實施方案(熱)

  為保障事情或工作順利開展,常常需要預先制定方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。那么我們該怎么去寫方案呢?下面是小編為大家整理的中學生心理健康教育實施方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

中學生心理健康教育實施方案(熱)

  初中階段是學生處于生理和心理發(fā)展的飛速期,并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時期,學生在學習、生活、人際關系以及思維等方面,會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),有些是困惑甚至問題,對于初一年級的學生而言,著重點在于幫助學生適應中學的學習和生活,培養(yǎng)正確的學習觀念,養(yǎng)成正確的學習方法;學會了解自己,積極有效的和同學、老師、家長進行溝通,不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

  一、指導思想

  運用心理健康教育的理論和方法,幫助學生更好的適應從小學到初中的適應過渡時期,培養(yǎng)良好的心理適應素質,促進他們身心全面和諧發(fā)展。

  二、教學目標

  總體上,幫助學生適應初中的學習、生活,培養(yǎng)正確的學習觀,養(yǎng)成良好的學習習慣,積極地對待考試問題;嘗試與人相處,能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化,了解自己;逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

  三、學生基本情況分析

  初一學生剛從小學進入初中,還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學校遇到新同學新老師,一切都是相對陌生的環(huán)境,適應成了的挑戰(zhàn)。

  怎么才能迅速的適應到初中的學習生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結交新朋友,讓自己可以和同學們共同前行,不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣,現(xiàn)在如何養(yǎng)成,學習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時,如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。

  適應問題表現(xiàn)在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見,后者的主要表現(xiàn)為適應不良或者不適應。初一年級學生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1、初一入學適應不良

  剛進入初中,雖然經(jīng)過一個學期的適應,但初中學習生活和小學時相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時,人際相處從零開始,容易出現(xiàn)厭學情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

  2、朦朧的自我認識萌芽

  初一階段,有部分學生發(fā)展的較早些已經(jīng)進入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對于我的思考開始出現(xiàn),我是誰、我是怎么了開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。

  3、學習適應不良產(chǎn)生苦惱

  學習課業(yè)好多,怎么學,方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學習,這么多,這么煩,沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時候是個頭,討厭考試這些都是學習適應不良的表現(xiàn),學生為此苦惱不已。

  4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

  家長們怎么這么嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見,還是我不行。

  5、不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡、游戲。

  四、教學內(nèi)容

  在初一階段開設心理健康教育活動課,學生對這一塊的內(nèi)容還是比較好奇,同時也存在著一些不正確是觀念,因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念,通過在活動中結合心理健康基本知識,對學生產(chǎn)生影響,樹立正確的心理健康知識。

  這學期的重點在于幫助學生適應初中的學習、生活,開始了解自己,學會與人相處以及學會學習等方面的內(nèi)容。

  幫助學生適應初中的學習生活,適應新環(huán)境,認識新同學老師;了解自己,認識自己,讓自己更加自信;學會與人相處,有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念,掌握正確的學習方面與技巧,正確的對待考試,能輕松應考。一切為了培養(yǎng)更好的適應能力,提高學生自身良好的心理素質。

  五、教學措施

  1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課,間周一次。

  2、個別一對一的咨詢與輔導,根據(jù)學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

  3、針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導,看具體情況而定。

  4、加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學活動的開展,有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系,進行必要的反饋。

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