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（薦）體育室內(nèi)課教案15篇
作為一名無私奉獻的老師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的體育室內(nèi)課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育室內(nèi)課教案1
一、 指導(dǎo)思想
認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進行改革。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。
二、 教材分析
結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。四、重難點及教學(xué)安排
1、教學(xué)內(nèi)容
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識
（2）跑與游戲
�。�3）跳躍與游戲
（4）投擲與游戲
�。�5）球類的基本技術(shù)與游戲
�。�6）韻律操
�。�7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想
進行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。
2、在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的.興趣，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
體育室內(nèi)課教案2
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規(guī)則。
2、對籃球運動產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，體驗成功的樂趣。
二、教學(xué)要點：
熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、教學(xué)要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學(xué)順序：
課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇教與學(xué)的重點、難點教與學(xué)的主要策略
教法學(xué)法
一了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。體育常識：籃球重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。難點：對籃球運動的興趣�，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二移動、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。
三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲：活動籃筐重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四進一步掌握綜合運用基本技能的能力。快樂籃球—爭當(dāng)小姚明重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評價。
一、日期：20xx年3月——20xx年7月。
二、總?cè)蝿?wù)：
樹立我隊快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點，從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球)。堅持身體訓(xùn)練，堅持大運動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。
三、訓(xùn)練原則：
1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，充分發(fā)揮全隊的.特長，克服弱點，全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習(xí)。
5、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚長避短。
四、內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練。
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃。
(1)3——5米間的中遠投。
(2)鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠投。
(3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
(4)個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球。
(1)強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。
(2)提高彈跳力，學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。
(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
(4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
(1)提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。
(2)降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
(3)半場緊逼盯人防守方法和-方法。
(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。
4、快攻和防快攻。
(1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)。
(2)長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
(3)學(xué)會以多打少(3-2，2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
5、陣地進攻。
(1)進攻原則：
�、賱又写�，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。
②陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)中遠投手。
�、墼诓邞�(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
�、茉鰪妭�人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守
體育室內(nèi)課教案3
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.
�。ǘ┦斋@篇
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒�、見�?xí)或全休。
2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。
4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育， 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的.身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
�。ㄈ┱故酒�
A.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學(xué)生回答老師提出的問題
2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論
B.互助方式設(shè)計
1，給學(xué)生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
C.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
（五）內(nèi)省篇
1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認真的學(xué)生及時鼓勵表揚。
�。ㄆ撸┩卣蛊�
1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。
�。┓答伷�
1、課堂上學(xué)生能夠認真聽講；
2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。
體育室內(nèi)課教案4
一．教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。
2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
二．教學(xué)的重點難點：
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
三．教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。
四．教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的.內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
五．教學(xué)過程：
1.導(dǎo)入揭示課題。
�、� 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。
�、� 教師歸納出示課題。
2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。
學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。
8.課堂小結(jié)：
同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。
體育室內(nèi)課教案5
體育理論課教案
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學(xué)手段：多媒體教學(xué)
教學(xué)步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)腵體育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
【復(fù)習(xí)與思考】
1、什么是青春期?
2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?
高一年級體育理論課教案
體育活動中的運動損傷
一、運動損傷的概念和分類：
1、
定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、
分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、
認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、
準(zhǔn)備運動不足：A、不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
C、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)；
D、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、
不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、
體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、
不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、
組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
二、運動損傷的預(yù)防
1、
學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、
遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、
在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、
要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、
掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、
加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
三、常見的運動損傷與處理
1、
擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、
鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、
挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、
腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息
一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒�。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、
脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞螅峡噹�，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、
骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
體育理論課教案
揭開科學(xué)鍛煉的奧秘
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解運動處方和運動處方的重要性。
2、能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠用運動處方的一般知識來指導(dǎo)自己的體育鍛煉。使自己在平時的體育鍛煉中能少受傷和不受傷。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能樹立培德、增智、健體三位一體的觀念，在實踐中運用科學(xué)的手段進行鍛煉。
二、教學(xué)重點、難點：
重點：運動處方和一般的處方的區(qū)別。難點：根據(jù)實際情況制定運動處方。
三、教學(xué)方法：
教師提示，學(xué)生結(jié)合實際展開思考。
四、教學(xué)過程：
（一）什么是運動處方
1、什么是運動處方：運動處方是指體育鍛煉者以處方的形式確定適當(dāng)?shù)倪\動項目、時間、負荷、頻度以及注意事項等的鍛煉計劃。
2、處方的重要性：按照運動處方進行體育鍛煉，可以大大提高體育鍛煉的科學(xué)性、針對性和實效性，并克服體育鍛煉的盲目性、隨著性，達到有效地增進健康的目的。
�。ǘ┻\動處方的基本原理
1、基本內(nèi)容：運動處方的基本原理就是“運動”。
2、什么是“一時性運動”：人一進行體育運動，身體就會發(fā)生各種變化，即身體機能隨著運動刺激的變化而變化，產(chǎn)生“一時性適應(yīng)”，如脈搏和呼吸加快、體溫上升等。
3、么是“持續(xù)性適應(yīng)”：如果“一時性適應(yīng)”在體內(nèi)反復(fù)發(fā)生，身體就會產(chǎn)生“持續(xù)性適應(yīng)”，也即提高了身體機能水平。
4、發(fā)生的條件：（1）是不同的運動手段會導(dǎo)致不同的適應(yīng)，如舉重與耐久跑，舉重主要是提高力量與增加肌肉，耐久跑主要是增強心血管系統(tǒng)的功能。（2）是不同的運動時間、運動強度、運動頻度也會導(dǎo)致不同的適應(yīng)，如強度太小、時間過短、間歇過長，都不會收到效果；
反之，強度過大、時間過長也會對身體的傷害。
�。ㄈ┻\動處方的基本內(nèi)容
1、醫(yī)學(xué)檢查：在制定運動處方前，無論是病人，還是健康人，都要先進行醫(yī)學(xué)檢查，以便查明健康狀況，決定能否進行體育運動。
2、為了確定適合不同個體的運動處方，必須事先做個體能診斷。為了使體能診斷更安全，對于平時不進行運動的人，應(yīng)安排一個準(zhǔn)備期。體能診斷一般通過12分鐘跑或5分鐘跑來進行。
3、定運動處方：根據(jù)個人的健康、體能、興趣愛好以及季節(jié)、氣候等條件，確定體育鍛煉處方。
五、布置課后作業(yè)
1．牽記運動處方的概念
2．結(jié)合實際制定出切實可行科學(xué)的鍛煉方法。
體育室內(nèi)課教案6
一、教學(xué)內(nèi)容：
安全常識和韻律活動
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。
2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三、教學(xué)的重點難點：重點：
使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的`學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
四、教具準(zhǔn)備：
多媒體
五、教法與學(xué)法：
1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
六、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入揭示課題。
�、� 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。
�、� 教師歸納出示課題。
1、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
2、學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。
4、讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。
5、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
6、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。
7、課堂小結(jié)：通過多種形式的練習(xí)，學(xué)生的練習(xí)興趣比較高漲，練習(xí)效果也比較好。在開始時有個別學(xué)生有些不好意思，但后來在同學(xué)熱情的感染下，也積極參與了進來。
體育室內(nèi)課教案7
教材分析
本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運動中的形體美、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生音樂節(jié)奏感，逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課，主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操（3）并通過小組合作進行創(chuàng)編與展示，使學(xué)生充分發(fā)揮想象，增強學(xué)生體育創(chuàng)新意識，培養(yǎng)他們合作精神。
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、導(dǎo)入新課（結(jié)合多媒體）
3、拓展延伸
4、總結(jié)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運動，放松身心。
2、對科學(xué)鍛煉身體有認識，能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗成功的樂趣。
4、通過學(xué)習(xí)，增強學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
三、教學(xué)重點
1、理清動作的名稱
2、動作準(zhǔn)確。
四、教學(xué)難點
1、動作的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)步驟
(一)、導(dǎo)入
良好的開端是成功的一半。因此,我在設(shè)計這一課開端時,首先利用語言誘導(dǎo)學(xué)生進入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。
1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài)）
2、與學(xué)生交流第一課時和第二課時課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個的重難點
3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時室內(nèi)操。
（二）、新收
1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。
2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動作配對大自然生物，把動作與動物相結(jié)合，由動物的肢體拓展為室內(nèi)操動作，設(shè)計師生互動游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
3、學(xué)習(xí)：
�。�1）、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動作。
�。�2）、學(xué)生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。
�。�3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。
�。�4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動作，體驗上肢的協(xié)調(diào)配合。
�。�5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個人。
�。ㄈ⑼卣�
為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，開發(fā)學(xué)生的`智力，培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神，我設(shè)計了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動環(huán)節(jié)，4-5人一組進行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。
（四）、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)
通過本節(jié)課設(shè)計，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達到共識。
總之，課堂是動態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時是我們很難預(yù)測的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。
體育室內(nèi)課教案8
任課教師：xxx
任教班級：七（2、3、4）班課次：第十八周第三次課
教學(xué)內(nèi)容：體育鍛煉對青少年機體的影響學(xué)習(xí)領(lǐng)域：身體健康
教學(xué)目標(biāo)：經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能促進青少年運動器官系統(tǒng)的發(fā)展，而且有助于提高其他各器官和系統(tǒng)的功能。本節(jié)課介紹體育活動對神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的影響和作用。教學(xué)過程：
一、神經(jīng)系統(tǒng)
人類的神經(jīng)系統(tǒng)是在長期進行過程中逐漸演變和發(fā)展起來的，具有復(fù)雜的調(diào)節(jié)和控制功能。神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系和周圍神經(jīng)系兩部分。人類各種復(fù)雜而又協(xié)調(diào)的身體運動過程就是在神經(jīng)系統(tǒng)控制和支部下完成的。
1、中樞神經(jīng)系：
包括：腦和脊髓兩大部分。腦又包括腦干、小腦、間腦和大腦。
2、周圍神經(jīng)系：
是信息傳遞橋梁，根據(jù)其功能分為傳入神經(jīng)和傳出神經(jīng)兩部分。
3、神經(jīng)細胞：
也稱神經(jīng)元，使神經(jīng)系統(tǒng)與各器官細胞組織的連接點。
二、少年期神經(jīng)系統(tǒng)特點
1、人出生后的第1年，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快。
2、少年期學(xué)生的腦細胞發(fā)育尚不完全，容易產(chǎn)生疲勞，但代謝旺盛，疲勞后的恢復(fù)也較快。
3、少年期學(xué)生神經(jīng)興奮與抑制過程不均勻，興奮容易擴散，多于動作多，動作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確等。
4、少年期學(xué)生神經(jīng)過程靈活性高，興奮與抑制轉(zhuǎn)換速度快，是發(fā)展靈敏素質(zhì)和反應(yīng)速度的最佳敏感期。
三、體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的作用
經(jīng)常參加體育鍛煉，可有效促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善和發(fā)展。
1、體育鍛煉能提高大腦神經(jīng)活動的均衡性和靈活性，有利于完成精確、靈巧、細致、復(fù)雜的身體運動。
2、體育鍛煉有利于提高大腦各種思維活動的效率。
3、體育鍛煉對人的心理發(fā)展也有良好影響，能促進人的記憶、想象、注意、情緒等心理變化，對個性的良好發(fā)展有積極的意義。
四、呼吸系統(tǒng)
人類的生命離不開呼吸。機體細胞在代謝時，要不斷攝取氧，同時排出二氧化碳，而這種活動必須依靠呼吸系統(tǒng)來完成。呼吸系統(tǒng)包括3個相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)：肺呼吸、氣體運輸和組織呼吸。
1、肺呼吸
肺是呼吸系統(tǒng)中最重要的器官。肺組織質(zhì)軟而富有彈性，在呼吸肌和膈肌的共同牽引下，一張一縮，從而吸入氧氣，排出二氧化碳。①肺活量：
一個人最大吸氣后盡力呼出的氣量，是經(jīng)常采用的測定肺呼吸功能的指標(biāo)，它與年齡、性別、呼吸肌強弱有關(guān)。②肺通氣量：
單位時間內(nèi)吸入或呼出氣體的總量。肺通氣量有兩種方法實現(xiàn)，一種是深而慢的呼吸，一種是淺而快的呼吸。運動中美深而慢的`呼吸比淺而快的呼吸更能增加肺中新鮮空氣的比重，在氣體交換上更有效。
2、氣體運輸
血液運送氧和二氧化碳的過程。氣體運動效率與血液中紅細胞的數(shù)量和攜帶能力，以及新張每次搏動輸出的血量等因素有關(guān)。
3、組織呼吸：
血液中的血細胞與組織細胞之間的氣體交換過程。人在運動過程中，肌肉組織需要足夠的氧氣來保證能量代謝過程，如果氧氣供應(yīng)不足，就會產(chǎn)生酸性物質(zhì)（乳酸），導(dǎo)致肌肉無法繼續(xù)工作，運動能力下降。
五、少年期呼吸系統(tǒng)的特點
處于生長發(fā)育期的少年，呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和機能有以下特點：
1、呼吸道比較狹窄，激烈運動時，容易造成呼吸道毛細血管充血，影響空氣的出入。
2、呼吸肌較弱，胸廓窄而肺活量小。運動時，呼吸淺而頻率快。
3、心臟收縮力較弱，每搏輸出量少，氧運輸能力差，激烈運動時，容易產(chǎn)生疲勞。
六、體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響和作用
1、經(jīng)常參加體育鍛煉有利于身體生長發(fā)育，胸圍擴大，呼吸肌發(fā)達，肺活量增加。
2、經(jīng)常參加體育鍛煉，使心臟每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的運輸速度，滿足運動代謝的需要。
3、通過體育教學(xué)活動，掌握科學(xué)的呼吸方法和運動中呼吸的調(diào)控知識，提高呼吸系統(tǒng)的效率，增進健康。
體育室內(nèi)課教案9
體育理論課教案
授課班級：
授課教師：
課的內(nèi)容：
課的任務(wù)：
重點難點：
內(nèi)容分析：
籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。
奈史密斯先生先在麥克杰爾大學(xué)攻讀牧師學(xué)準(zhǔn)備做牧師，但讀了三年卻發(fā)現(xiàn)不適合，他的興趣是體育，但是麥克杰爾大學(xué)并沒有這一科系，因此忍耐到畢業(yè)。然后到了美國麻省的春田學(xué)院謀得一個體育指導(dǎo)員的職位。
奈史密斯從當(dāng)?shù)厝讼矚g用球投向桃子筐的游戲中得到啟發(fā)，創(chuàng)編了籃球游戲。
起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在健身房內(nèi)看臺的欄桿上，桃籃上沿距離地面米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得１分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃后，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。人們稱這種游戲為“奈史密斯球”或“筐球”，很長一段時間之后，經(jīng)過他與同事們反復(fù)商量才定名為“籃球”。
籃球游戲最初五項基本原則：
1、圓型的球，雙手進行。
2、隊員不可以拿著球跑。
3、任何隊員在任何時間都可以占據(jù)場上的任何位置。
4、隊員之間不應(yīng)有身體接觸。
5、籃球應(yīng)水平地置于場地上方。
籃球游戲最初三個條件
1、不能受時間的影響。
2、各方面的人都能參加(年輕人、中年人、老年人)。
3、要與美式足球有明顯區(qū)別。
因此，籃球的誕生離不開這個人詹姆斯·奈史密斯。他被譽為發(fā)明籃球游戲的第一人和現(xiàn)代籃球之父。奈史密斯于1939年逝世。為了永遠懷念這位籃球運動先驅(qū)，國際籃聯(lián)在1950年第1屆世界男子籃球錦標(biāo)賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標(biāo)賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。
1904年美國基督教青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演。
1908年美國制定了全國統(tǒng)一的籃球競賽規(guī)則。
1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會，總部設(shè)在德國的慕尼黑。
1936年第11屆奧運會上男子列入正式比賽項目。
1950年和1963年分別有了世界男女籃球錦標(biāo)賽。
1976年第21屆奧運會女子籃球項目列入正式比賽項目。
我國籃球運動的發(fā)展：
1895年籃球運動傳入我國天津。在我國籃球的發(fā)展史上，董守義作出了很大的貢獻，他遠涉重洋到籃球運動的發(fā)源地——美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會深造。1925年學(xué)成回國后所著《籃球術(shù)》，成為我國最早的籃球?qū)Ｖ�。他又編著了《最新籃球術(shù)》一書，為推進我國的籃球運動發(fā)展起了積極的'作用。是我國最早的國際奧委會委員。
1、
我國的籃球運動水平和世界上先進發(fā)達國家相比有一定的差距，美國、俄羅斯、克羅地亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國家籃球水平較高，而眾所周知的美國NBA職業(yè)賽代表著世界最高水平。
2、
在亞洲我國的籃球水平屬一流，男女籃的主要對手是韓國、日本，在亞錦賽、亞運會上我們的男女籃球都獲得過冠軍。
3、
國內(nèi)有每年一度的職業(yè)俱樂部聯(lián)賽，已經(jīng)舉辦了好幾年了。八一隊水平較高連續(xù)五年蟬聯(lián)冠軍。女子籃球目前還沒有俱樂部聯(lián)賽。
4、
中國大學(xué)生籃球協(xié)會舉辦了CUBA聯(lián)賽。
以上內(nèi)容教師結(jié)合幻燈片進行講解球的材料、尺寸和重量
1、球是圓形的，為認可的暗橙色；
2、外殼用皮、像膠或合成物質(zhì)制成；
3、圓周不得小于米(厘米)，不得大于米(7 8厘米)；
4、重量不得少于567克，不得多于650克；
5、充氣后，使球從米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低于米，也不得高于0米(從球的頂部量起)；
6、球面的接縫或槽的寬度不得超過米(毫米)。
1、隊員、替補隊員和教練員
每隊有12名隊員，1名教練員。
比賽進行時，每隊要有五名隊員上場，并可按照規(guī)則規(guī)定進行替換。
2、比賽通則
比賽時間
A、兩個半時，每半時20分鐘
B、四節(jié)，每一節(jié)12分鐘。第一節(jié)和第二節(jié)，第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘。
C、半場的休息時間為10分鐘或15分鐘。
比賽的勝負
在比賽時間內(nèi)，得分較多的隊得勝。一次罰球中籃得1分，一次投籃中籃得2分，在3分投籃區(qū)中籃得3分。
3、違例和犯規(guī)
常見的違例有：球出皆、非法運球、帶球走、球回后場，干擾球、腳踢球、拳擊球、3秒、5秒、8秒、24秒等。
常見的犯規(guī)有：推人、拉手、阻擋等傷害他人的行為。
1、問：一名對隊員在投三分時腳觸及三分線，投中算不算三分？
2、問：進攻隊員身體在限制區(qū)外面，但一只腳踩在限制區(qū)的線上，受三秒規(guī)則的約束？嗎
3、問：甲在界內(nèi)跳起，把塊要出界的球勾回來，算不算出界？4、問：甲在后場發(fā)界外球，想把球長傳給塊攻的隊員，卻投中籃框，請問這個球算不算得分？
1、本次課老師給大家介紹了籃球運動的起源和發(fā)展，場地和設(shè)備的規(guī)格要求，并且詳細講解一些籃球運動的主要規(guī)則。
2、通過這次課的學(xué)習(xí)，增加同學(xué)們對籃球運動的了解，培養(yǎng)學(xué)生更積極地參與到籃球運動中去，學(xué)會自我鍛煉。
體育室內(nèi)課教案10
教學(xué)內(nèi)容：
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
認知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認知水平與記憶力水平。
教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分（9—13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二：基本部分（15—19分鐘）
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學(xué)生討論。
�。�4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。
�。�5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結(jié)束部分（9—15分鐘）
�。�1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：
�。�1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進行練習(xí)。
�。�3）教師進行評價。
�。�3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識、室內(nèi)活動
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規(guī)：
教學(xué)重點：理解課堂常規(guī)的意義
教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法：
一、導(dǎo)入新課
1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么？”
2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)
一、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
②在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
�、凵险n前應(yīng)取下衣服上的紀念章、�；�，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
�、茉隗w育課前二三分鐘到達規(guī)定的'地點，準(zhǔn)備上課。
⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險的動作。
�、迱圩o體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
�、呦抡n前要整隊，認真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。
二、鞏固新知
1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。
A說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右
教學(xué)重點：理清左右的關(guān)系
教學(xué)難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學(xué)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。
2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。
4、學(xué)生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習(xí)。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育室內(nèi)課教案11
教學(xué)內(nèi)容：
運動損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學(xué)重點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
教學(xué)難點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學(xué)過程：
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
A、不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
C、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)；
D、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預(yù)防
1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的.損傷）
處理：
A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛�？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒�。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞�，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
體育室內(nèi)課教案12
教學(xué)內(nèi)容：
運動損傷的預(yù)防
教學(xué)任務(wù)：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、掌握預(yù)防運動傷害的方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2.教導(dǎo)學(xué)生具備運動傷害預(yù)防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。
能力指標(biāo) ：
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
說明并演練預(yù)防運動傷害的.方法。
教學(xué)資源 :
運動損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
教學(xué)流程：
一、預(yù)備活動 ：
1.請學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的資料。
2.老師事先搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
A、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、有的同學(xué)，準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平，運動也容易受傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學(xué)就容易受傷。
思考題：
1、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運動損傷的預(yù)防
1、我們要學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、同學(xué)們要掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
學(xué)生討論：
結(jié)合我們五年級學(xué)生的上課情況，討論在體育活動中預(yù)防 運動損傷，應(yīng)注意哪些事項？
體育室內(nèi)課教案13
第1課保持良好的情緒
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，范文，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準(zhǔn)備）
學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
教學(xué)小結(jié)：我們應(yīng)該記住：
遠大理想要樹立，良好情緒是前提。
失敗面前找差距，成績面前莫得意。
正確待己和待人，學(xué)習(xí)、健康都有利。
第2課保護牙齒
教學(xué)目標(biāo)：預(yù)防齲齒方法要牢記，人人都要注意口腔衛(wèi)生。
教學(xué)重點：了解齲齒形成的原因和癥狀以及危害。
教學(xué)難點：使學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：牙模型、相關(guān)圖片。
教學(xué)過程：
1、出示相關(guān)圖片：向?qū)W生宣傳患了齲齒后給日常生活帶來了不便。
2、具體再讓學(xué)生來講一講。
3、學(xué)生自讀課文，回答問題。
師：什么是齲齒？俗稱：“蟲牙”、“蛀牙”，但不是因蟲而“蛀”成的。
4、講一講齲齒是怎樣形成的？
（1）齲齒的發(fā)病是緩慢的，是被一種蛀牙菌的細菌在吃了附在牙齒表面的殘渣之后制造出來的'酸性物質(zhì)所腐蝕引起的。
�。�2）由于平時不注意口腔衛(wèi)生，讓食物的殘渣留在牙縫中發(fā)炎，形成空洞腫脹、疼痛，這就是已形成空洞的齲齒。
5、得了齲齒后身體哪些器官會受影響？
6、怎樣有效預(yù)防齲齒？
思考：自己在平時生活中有沒有注意預(yù)防齲齒，今后又該注意些什么？
教學(xué)小結(jié)：
通過學(xué)習(xí)大家明白了一種常見的口腔疾病，叫什么�。�
是怎么引起的？
第3課吸煙喝酒對身體的危害
教學(xué)目標(biāo)：
1、向?qū)W生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害
2、喝酒對兒童少年的生長發(fā)育的危害。教育學(xué)生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：香煙中有哪些有害物質(zhì)，對身體有那些危害？
教學(xué)重點：使學(xué)生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害五、
教學(xué)用具:人體肺部器官模型
教學(xué)過程：
1、吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質(zhì)。
2、香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢？
3、吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環(huán)境。
4、飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。
5、效果考查：在下次課之前進行提問學(xué)生，吸煙喝酒對身體有那些危害？統(tǒng)計學(xué)生中吸煙、喝酒的人數(shù)，并對這些學(xué)生進行批評教育。
6、討論：我班同學(xué)中有沒有抽煙喝酒的現(xiàn)象？
體育室內(nèi)課教案14
教材：
1、隊列：排體操路隊縱隊。
2、簡單的徒手操
三維目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的'精神。
教學(xué)內(nèi)容：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：
體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動：
隊列：立正、稍息、集合、解散。
二到三節(jié)簡單徒手操。
專項準(zhǔn)備活動。
二、基本部分
體操隊列——排縱隊
要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。
1、教師講站隊的要求。
2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。
3、教師評定。
三、結(jié)束部分
1、放松活動：四肢放松、伸懶腰
2、總結(jié)本課情況
3、宣布下課
組織：自由站立
教法：簡述方法，師生同練
要求：動作輕松、自然
體育室內(nèi)課教案15
第一課時：認真上好體育課
教材內(nèi)容 ：
認真上好體育課
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、 課前要求
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假
�。�2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
�。�1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片 提問：小朋友你們認識這些標(biāo)志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片 提問：圖上的.小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
三：課文總結(jié)
作業(yè)：行路安全應(yīng)該注意哪些？
課后反思：
教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯在一天當(dāng)中的重要性。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起，
吃好早飯再學(xué)習(xí)，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、 總結(jié)全文
五、 作業(yè)
你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？
課后反思：
第四課時：講衛(wèi)生勤洗手
教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學(xué)們，你們會洗手嗎？
教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
�。�1） 先用水將手浸濕。
�。�2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
�。�3） 反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
�。�4）指名學(xué)生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
五、 總結(jié)全文
作業(yè)：為什么要勤洗手？
正確洗手的方法
課后反思：
第五課時：禮貌大方不怕羞
教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學(xué)生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖
這位同學(xué)回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖 當(dāng)家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖 見到客人時要禮貌的和客人相處。
6、出示圖 這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
7、出示圖 這位同學(xué)也不夠大方，開聯(lián)歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。 作業(yè)：正確待人的方法
課后反思：
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