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（優(yōu)選）體育與健康教案15篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常會(huì)被要求編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的體育與健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育與健康教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.發(fā)展幼兒平衡能力。
2.感受豐收的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.稻谷若干
2.田野布置(四個(gè)收稻谷的筐)
3.小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過(guò)去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過(guò)每一個(gè)呼啦圈。
二、稻谷豐收
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場(chǎng)地一邊，場(chǎng)地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動(dòng)開始：每隊(duì)幼兒連貫的過(guò)小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來(lái)將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過(guò)程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊(duì)的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”
三、放松運(yùn)動(dòng)：慶豐收
教師播放輕松歡快的音樂(lè)，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
教學(xué)反思：
本活動(dòng)讓有親身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的.艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來(lái)之不易。雖然活動(dòng)總的來(lái)說(shuō)是一節(jié)體育活動(dòng)，但是它的教育意義更多的在于通過(guò)幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡(jiǎn)單。
體育與健康教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1．發(fā)展幼兒通過(guò)聽覺(jué)判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2．激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試?yán)貌即_展活動(dòng)的興趣。
3．培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
環(huán)境的布置，了解“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”的過(guò)程，布袋人手一只，打擊樂(lè)器4件，《我愛洗澡》伴奏
活動(dòng)過(guò)程：
熱身運(yùn)動(dòng)
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)吧！
玩布袋
——小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來(lái)玩一玩吧！玩的時(shí)候要注意安全。 （提醒幼
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
——小朋友玩的真不賴，現(xiàn)在讓我們鉆進(jìn)布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧! 來(lái)，變--變--變！你們
知道蠶寶寶是怎么走路的'嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過(guò)去吃吧！
——?jiǎng)偛判∨笥讯紡男Q寶寶變成了飛蛾,學(xué)的可真像!接下來(lái)我們玩?zhèn)�游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲
——平時(shí)我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會(huì)一下盲人走路時(shí)的感覺(jué)。
體育與健康教案3
【活動(dòng)意圖】
跳房子是一種傳統(tǒng)的游戲活動(dòng)，對(duì)于六七十年代的人來(lái)說(shuō)，是一種并不陌生的游戲，可是對(duì)于現(xiàn)代的孩子，各種各樣的電子玩具充斥著他們的世界，戶外活動(dòng)已是現(xiàn)代孩子的向往，跳房子的游戲，簡(jiǎn)單安全。在游戲活動(dòng)幼兒不僅學(xué)會(huì)了序數(shù)的排列，而且學(xué)會(huì)了指物點(diǎn)數(shù)，在游戲的過(guò)程中，需要同伴的合作才能達(dá)到一定的級(jí)別，培養(yǎng)了孩子的.合作意識(shí)，鍛煉了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悅和發(fā)展。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、發(fā)展幼兒雙腳跳、單腳跳的能力。
2、培養(yǎng)幼兒對(duì)戶外活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)了孩子的合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
沙包、用粉筆在地上畫的房子圖形
【活動(dòng)過(guò)程】幼兒隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)，踢腿、伸手、彎腰、點(diǎn)頭。
【活動(dòng)規(guī)則】
1、不能跨格或者是數(shù)游戲者字跳，必須按順序1—2—3—4—5—6—7—8—9。
2、單腳跳的途中，如果其中一只腳落地了，就算輸，罰下場(chǎng)，等候第二輪比賽。
游戲一：
幼兒分組，每組三人，或者是自己組合，幾人均可。幼兒把沙包扔進(jìn)標(biāo)有數(shù)字“1”的長(zhǎng)方形方格里面，然后雙腳夾起沙包把它扔到標(biāo)有數(shù)字“2”的長(zhǎng)方形格子里面。依次進(jìn)行，直到沙包被扔到“9”時(shí)，幼兒彎腰把沙包撿起，跳出房子。第二名幼兒再重新開始。
游戲二：
幼兒把沙包扔進(jìn)數(shù)字“1”里面，再單腳跳進(jìn)“1”，然后單腳包沙包踢進(jìn)“2”，依次進(jìn)行。最后把沙包踢進(jìn)“9”后，幼兒?jiǎn)文_站在數(shù)字“8”里面，彎腰把沙包撿起來(lái)。第二名幼兒再開始。
游戲三：
玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼兒沒(méi)有失誤，就可以再第二輪比賽中直接把沙包扔進(jìn)“2”，如果還是沒(méi)有失誤，就可以再直接把沙包扔進(jìn)“3”。第二名、第三名幼兒進(jìn)行時(shí)也同樣。
活動(dòng)延伸：幼兒回家后與同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戲。
【活動(dòng)反思】
本游戲的玩法自由靈活，簡(jiǎn)單安全。不受時(shí)間場(chǎng)地的限制，幼兒隨時(shí)都可自由玩耍，并且對(duì)幼兒的認(rèn)識(shí)數(shù)字，排列序數(shù)，指物點(diǎn)數(shù)都有一定的幫助，培養(yǎng)了幼兒的合作意識(shí)與活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫片、音樂(lè)：交通信號(hào)燈。
2、物質(zhì)：山洞（替代玩具），長(zhǎng)繩上掛滿果子。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入（室內(nèi)）
1、動(dòng)畫片情節(jié)引出活動(dòng)內(nèi)容。
師：小朋友，猴媽媽要請(qǐng)我們?nèi)プ隹�，你們高興嗎？路上我們需要過(guò)馬路，你們會(huì)看交通信號(hào)燈嗎？
2、觀看動(dòng)畫片：交通信號(hào)燈3、我們開車去好不好？隨音樂(lè)做開車狀進(jìn)入場(chǎng)地。師：路上要注意看紅綠燈信號(hào)，遵守交通規(guī)則。二、展開（室外）
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
師：到猴媽媽家了，我們給猴媽媽跳個(gè)舞好嗎？隨音樂(lè)做動(dòng)作，我們?nèi)秃飲寢屨脝幔?、練習(xí)鉆山洞。
師：去果園的路有兩個(gè)山洞，小朋友先去試一試能鉆過(guò)去嗎？幼兒自由練習(xí)。
教師講解動(dòng)作：鉆時(shí)要低頭、彎腰，曲腿，跟老師一起鉆。
3、練習(xí)縱跳觸物。
師：怎樣才能摘到桃子呀？
指導(dǎo)幼兒練習(xí)縱跳拍到懸掛的球。
4、游戲：摘果果。
�。�1）提出要求。
師：小朋友已經(jīng)練好了本領(lǐng)，現(xiàn)在我們就去摘果果，注意要先鉆過(guò)山洞，在去摘果果，一次只能摘一個(gè)果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回來(lái)。
�。�2）游戲兩遍。
第一遍：組織幼兒一起拍手說(shuō)兒歌：
一列火車長(zhǎng)又長(zhǎng)，喀嚓喀嚓向前方，鉆山洞，過(guò)大橋，運(yùn)送水果忙又忙。嗚--。
然后鉆過(guò)山洞，縱跳摘果果。
小結(jié)：提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。
第二遍：提醒幼兒加快速度進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束
1、總結(jié)活動(dòng)情況：小朋友都是愛勞動(dòng)的好孩子，我們即練了本領(lǐng)，還幫助猴媽媽干了活，摘了這么多的鮮桃，為了保證這些桃子的新鮮，我們開火車把桃子送給猴媽媽好嗎？
2、指導(dǎo)幼兒每隊(duì)搭一列火車，由排頭端著小筐，送到猴媽媽家。
師：猴媽媽非常感謝小朋友，他邀請(qǐng)小朋友到他們的游樂(lè)園去玩，謝謝猴媽媽。
體育與健康教案4
設(shè)計(jì)意圖
體育活動(dòng)中需要培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。因此，名稱定為《勇敢的小山羊》。我園有山羊、小兔和一大片銀杏林。林子里有天然的青草地，那里既是孩子們的樂(lè)園，又是山羊、小兔的美食“基地”，活動(dòng)選擇在銀杏林開展。結(jié)合小班喜歡游戲、且具有泛靈論、向師性的特點(diǎn)，教師和幼兒都被融入山羊的角色。游戲中設(shè)計(jì)了為自己拔草、為山羊爸爸拔草和幫助小兔子拔草的情節(jié)，體現(xiàn)了濃濃的親情和友情。對(duì)于以自我為中心的小班幼兒來(lái)說(shuō)，這樣的設(shè)計(jì)能使幼兒在獲得身體鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)、自我服務(wù)、幫助他人的多重愉悅感。
活動(dòng)目標(biāo)
1.喜歡在天然的土地上做游戲，感受運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè)。
2.能較靈活、協(xié)調(diào)的做鉆、平衡及跨越動(dòng)作。
3.累了、出汗了能在教師提示下及時(shí)休息，知道保護(hù)自己。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：能在不平坦的土地上比較靈活、協(xié)調(diào)的做鉆、平衡、跨越動(dòng)作。活動(dòng)難點(diǎn)：能蹲著走過(guò)低矮的拉網(wǎng)、邁過(guò)拉繩不被絆倒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)熱身音樂(lè)及兒歌比較熟悉。
材料準(zhǔn)備--拉網(wǎng)、拉繩、播放器、鈴鼓、球、包、尾巴、背簍、青草。場(chǎng)地準(zhǔn)備--銀杏林
活動(dòng)過(guò)程
一、開始部分：熱身（2分鐘）
教師：“快快樂(lè)樂(lè)做早操，天天運(yùn)動(dòng)身體好！小山羊?qū)殞殏兏鴭寢屪鲈绮倮�！”跟著兒童《進(jìn)行曲》音樂(lè)做熱身動(dòng)作。
二、基本部分：游戲：《勇敢的小山羊》（15分鐘）
（一）鉆拉網(wǎng)、跨拉繩—挑戰(zhàn)兩種障礙進(jìn)行游戲。
1.情境引入：“今天媽媽帶你們?nèi)コ宰钚履鄣那嗖�，但是要路過(guò)大灰狼家，它不想讓我們吃青草，給我們拉網(wǎng)、拉繩，小山羊最勇敢，趁著大灰狼不在家我們趕緊吃，吃完快回來(lái)�！辈⑹痉锻娣�。
2.幼兒嘗試進(jìn)行第一遍游戲。
3.教師小結(jié)幼兒第一遍游戲中的問(wèn)題。
4.鼓勵(lì)幼兒第二次嘗試--背著背簍去，“我們給羊爸爸帶回一些青草吧！
5.坐在輪胎上休息一會(huì)兒，同時(shí)配班教師在場(chǎng)地上放置輪胎。
�。ǘ┰黾诱系K物—挑戰(zhàn)三種障礙進(jìn)行游戲。
1.情境引入--接到兔媽媽電話：“我們?cè)偃涂蓯鄣男⊥米右患野涡┣嗖莅�！”這時(shí)大灰狼出現(xiàn)（教師扮演）--“小山羊趁我不在家來(lái)偷吃青草，哼！這回我挖陷阱，看他們?cè)趺催^(guò)去。我可以放心的出去玩了�！闭f(shuō)完假裝離開。
2.教師示范后，幼兒背著背簍游戲：鉆過(guò)拉網(wǎng)、走過(guò)輪胎陷阱、跨過(guò)拉繩，來(lái)到草地為小兔子拔青草，原路返回放進(jìn)小背簍。
3.教師小結(jié)：“小山羊真勇敢，會(huì)跳溝來(lái)會(huì)爬山，又過(guò)小橋又鉆洞，吃到青草心喜歡�！�
4.幼兒坐在輪胎上休息，“聽說(shuō)樹林里還有大灰狼藏的寶貝呢！快去找找看！”聽到羊媽媽叫就馬上回來(lái)，可以自己在樹林里自由玩一會(huì)兒，也可以選擇休息。
三、結(jié)束部分：（3分鐘）
（一）鼓勵(lì)幼兒與教師一起收拾整理輪胎放整齊（大灰狼還沒(méi)回來(lái)呢，我們快把他的陷阱藏起來(lái)吧）。
�。ǘ⿴в變鹤觥靶⌒“茨煛狈潘缮眢w。
�。ㄈ┍持】鸷颓嗖蓦x開銀杏林去喂小羊。
延伸活動(dòng)：利用其它戶外活動(dòng)時(shí)間，鼓勵(lì)幼兒為小羊拔草、喂食。
活動(dòng)總結(jié)
本節(jié)小班戶外體育集體教學(xué)活動(dòng)《勇敢的小山羊》具有以下優(yōu)勢(shì)：
1.活動(dòng)內(nèi)容的選擇源于幼兒真實(shí)生活，符合幼兒的興趣需求，而游戲形式的設(shè)計(jì)又符合幼兒活潑、好動(dòng)的天性以及身體發(fā)展的`需求。
2.活動(dòng)目標(biāo)的制定清晰、明確，是建立在對(duì)本班幼兒身體發(fā)展特點(diǎn)和需求之上的，是幼兒能夠通過(guò)努力達(dá)到的、適宜的目標(biāo)。
3.活動(dòng)的場(chǎng)地和材料準(zhǔn)備充分利用了幼兒園的銀杏林以及林中原有的拉網(wǎng)、輪胎等材料，就地取材，更體現(xiàn)了自然狀態(tài)。
4.活動(dòng)過(guò)程體現(xiàn)了游戲性、趣味性、情境性、整體性�；顒�(dòng)賦予幼兒小山羊的角色，使幼兒融入到情境中去，且貫穿始終。羊媽媽接到兔媽媽電話的情節(jié)設(shè)計(jì)，既使幼兒得到了休息，又把幼兒很巧妙的引入到新任務(wù)中。
5.環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)和動(dòng)作難度體現(xiàn)了層層遞進(jìn)。如：第一次自己“吃青草”；第二次為“羊爸爸”拔青草；第三次為小兔子拔青草。每一次拔草所經(jīng)歷的障礙都會(huì)逐一增加、難度也相應(yīng)提升，幼兒的興趣也是呈層層遞進(jìn)式提升。
6.幼兒的發(fā)展是在與環(huán)境的互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的，除了與材料活動(dòng)、與教師互動(dòng)，還把青草喂給真實(shí)的小羊、小兔子吃，這些都讓幼兒的活動(dòng)變得更加實(shí)際和有意義。
除發(fā)展了幼兒動(dòng)作和體能外，還體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、關(guān)愛的情感。
體育與健康教案5
設(shè)計(jì)意圖
根據(jù)小班年齡特點(diǎn)擬人形象化的游戲特點(diǎn)，結(jié)合小班幼兒剛?cè)雸@下肢力量較薄弱，不靈活。又根據(jù)幼兒園開設(shè)的地理位置社區(qū)幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時(shí)候多等特點(diǎn)。通過(guò)一節(jié)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施與開展加強(qiáng)家園共育的活動(dòng)，促進(jìn)班中幼兒身體素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)下肢力量的練習(xí)。
活動(dòng)目標(biāo)
1. 雙腳向前行進(jìn)跳，保持身體平衡。
2.感受跳躍活動(dòng)的樂(lè)趣，喜歡和同伴一起游戲。
重點(diǎn)難點(diǎn)活動(dòng)重點(diǎn)：進(jìn)一步練習(xí)雙腳行進(jìn)跳的方法。活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒雙腳輕輕落地。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有分類的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：各色花朵插片若干、筐 3 個(gè)（分別裝紅花、黃花、藍(lán)花）
活動(dòng)過(guò)程
一、開始準(zhǔn)備部分
1.聽音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)：小動(dòng)物“模仿操”。
2.情境導(dǎo)入：今天車?yán)蠋煯?dāng)兔媽媽，你們當(dāng)什么呀？（幼兒回答：小兔子）請(qǐng)你原地學(xué)一學(xué)，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學(xué)一學(xué)。
二、基本部分
（一）體驗(yàn)感受環(huán)節(jié)及發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)
1.小兔子邊說(shuō)兒歌便跟隨媽媽練習(xí)跳躍。跳回到兔媽媽身邊。
2.游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識(shí)的觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒動(dòng)作發(fā)展情況，為接下來(lái)的發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。
3.提問(wèn)：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？
4.教師示范正確的動(dòng)作（注意：雙腳同時(shí)起跳，動(dòng)作的連貫），引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看。適時(shí)總結(jié)：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來(lái)。
5.幼兒跟隨教師再次練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
�。ǘ┚毩�(xí)提高環(huán)節(jié)游戲：采小花。
教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們?nèi)ゲ甚r花，看望生病的小黑兔吧。1.到草原上去踩小花。
教師：地里開了些小野花，我們跳過(guò)去踩一些吧。2.第二次采花，巧遇大灰狼。
教師：在我們家后面開滿了鮮花，但是可能會(huì)遇到狼！請(qǐng)聽到大灰狼叫喊時(shí)快速跑回到家里。將小花進(jìn)行分類。
備注：三種不同顏色的鮮花，每個(gè)幼兒每次只采一朵，采回來(lái)放到相應(yīng)到的筐里。
一、結(jié)束部分
1. 去給小黑兔送花。
教師：小兔子采了這么多的花，讓我們一起去看望小黑兔吧。（保育教師扮演小黑兔）
2.幼兒分散站立，在悅耳的歌曲伴奏下進(jìn)行發(fā)松練習(xí)。
通過(guò)在實(shí)際教學(xué)中看到孩子的參與程度，反觀自己的教學(xué)目標(biāo)是指定的合理適宜的。教師始終用情景話的語(yǔ)氣口吻帶領(lǐng)孩子在玩的.過(guò)程中反復(fù)學(xué)習(xí)“雙腳向前跳”，根據(jù)情節(jié)的過(guò) 度和動(dòng)作的難易程度逐步遞進(jìn)，解決活動(dòng)中目標(biāo)設(shè)計(jì)的重難點(diǎn)。最后一節(jié)體育教學(xué)活動(dòng)包含了多領(lǐng)域的融合，如健康領(lǐng)域的動(dòng)作學(xué)習(xí)增強(qiáng)孩子們身體素質(zhì)的全面發(fā)展，在社會(huì)領(lǐng)域中向同伴相互學(xué)習(xí)、互相加油鼓勁等方式方法，讓孩子們?cè)谕嬷懈惺苡袗鄣姆譃榇龠M(jìn)師生之間的關(guān)系。
在科學(xué)領(lǐng)域中用“給小黑兔采花”分類等方法加強(qiáng)孩子在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)的方法解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。在藝術(shù)領(lǐng)域通過(guò)韻律操操節(jié)的活動(dòng)前熱身，充分在玩中，沒(méi)有忽略對(duì)本節(jié)課上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏的加強(qiáng)。即活動(dòng)了上肢也活動(dòng)下肢，在藝術(shù)領(lǐng)域中用小班較為形象的《小動(dòng)物模仿操》音樂(lè)，進(jìn)行互動(dòng)更加為本節(jié)在情境引入和幼兒互動(dòng)中起到了潛移默化的影響。最后在放松活動(dòng)中加強(qiáng)保教相結(jié)合部分輕松有意義的結(jié)束本節(jié)活動(dòng)目標(biāo)完成，幼兒掌握較好，是一節(jié)值得推敲的課程。
體育與健康教案6
設(shè)計(jì)意圖
孩子們都很喜愛戶外活動(dòng)，在五項(xiàng)技能里，爬行的方式比較單一，但孩子們是很喜歡爬行的，因此為了鍛煉幼兒身體的靈活性，老師設(shè)計(jì)了這么一節(jié)課。
活動(dòng)目標(biāo)
1、喜歡爬行的游戲，敢于積極參與挑戰(zhàn)。
2、模仿蛇爬行的動(dòng)作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。
3、能主動(dòng)遵守游戲規(guī)則，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1、喜歡爬行的游戲，敢于積極參與挑戰(zhàn)。
2、模仿蛇爬行的動(dòng)作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。
3、能主動(dòng)遵守游戲規(guī)則，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。
難點(diǎn)：模仿蛇爬行的動(dòng)作，學(xué)習(xí)身體著地爬行的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)蛇的生長(zhǎng)特點(diǎn)和生活習(xí)性有初步的了解。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:
a、各類食物小卡片若干。
b、老鷹頭飾一個(gè)。
3、環(huán)境準(zhǔn)備：干凈平整的游戲場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒到游戲場(chǎng)地，模仿小蛇扭動(dòng)身體，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
2、用身體動(dòng)作表現(xiàn)蛇的特點(diǎn)和習(xí)性。
(1)提問(wèn)：你知道小蛇是怎樣出生的嗎?（啟發(fā)幼兒蜷縮身體模仿蛋型，玩團(tuán)身滾的`游戲。）
(2)提問(wèn)：小蛇是怎樣爬行的?（啟發(fā)幼兒嘗試多種方式爬行，請(qǐng)模仿最像的幼兒示范好方法。）
(3)提問(wèn)：小蛇長(zhǎng)大了會(huì)怎么樣?（玩直身滾游戲，表示“小蛇蛻皮”。）
(4)提問(wèn)：小蛇最怕誰(shuí)?如果遇到它的天敵會(huì)怎樣?（啟發(fā)幼兒大膽想象，用身體動(dòng)作表現(xiàn)“卷曲”或“死去”等身體狀態(tài)。）
二、爬行練習(xí)指導(dǎo)。
1、小蛇去散步：幼兒模仿蛇爬行的方法，在場(chǎng)地自由練習(xí)爬行。
2、針對(duì)有代表性的問(wèn)題進(jìn)行集體討論：這樣爬行像小蛇嗎?怎樣爬更像?你能試試嗎?（教師個(gè)別指導(dǎo)身體協(xié)調(diào)性較弱的幼兒練習(xí)。）
三、開始游戲
1、介紹游戲玩法
教師將食物小卡片散落在場(chǎng)地各處，幼兒從指定起點(diǎn)線出發(fā)，邊爬行邊找尋食物(即
收集食物小卡片)，在規(guī)定時(shí)間(規(guī)定時(shí)間內(nèi)還是規(guī)定時(shí)間點(diǎn))到達(dá)指定區(qū)域且收獲食物最多的小蛇為勝。
2、幼兒游戲，一輪結(jié)束后及時(shí)與幼兒共同小結(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，商討改進(jìn)方法。
教師以輕松的口吻提醒幼兒遵守爬行的規(guī)則，不爭(zhēng)搶“食物”等。
3、加深游戲難度，教師扮演“老鷹”，小蛇爬行找食時(shí)，發(fā)現(xiàn)有老鷹臨近必須馬上蜷縮偽裝或直身躺裝死”，老鷹飛走后可繼續(xù)爬行，否則被捉，游戲停玩一次。
4、可請(qǐng)幼兒扮演“老鷹”，游戲多次進(jìn)行。
四、放松活動(dòng)。
1、游戲：小蛇的舞。
帶領(lǐng)幼兒放松緊張肌肉群，伸展身體。
五、活動(dòng)延伸
指導(dǎo)家長(zhǎng)協(xié)助個(gè)別協(xié)調(diào)性弱的幼兒加強(qiáng)爬行和其他運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)。
活動(dòng)總結(jié)
大部分的幼兒能身體協(xié)調(diào)地模仿蛇類爬行，也都能積極參與挑戰(zhàn)游戲，快樂(lè)的體驗(yàn)集體游戲。
體育與健康教案7
名稱:修橋
目標(biāo)：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的.對(duì)面�！�
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣又快又穩(wěn)地過(guò)橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來(lái)了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來(lái)，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來(lái)，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索紙棒的不同玩法，進(jìn)一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識(shí)。
2、在玩紙棒的過(guò)程中學(xué)習(xí)助跑跨跳過(guò)50厘米左右的平行線。
3、在玩紙棒中進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣以及勇于克服困難的信心。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、四根長(zhǎng)紙棒；幼兒人手一根紙棒；
2、雪碧瓶若干；幼兒制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
四路縱隊(duì)走到四根長(zhǎng)紙棒前，以組為單位，右手持紙棒，集體練習(xí)紙棒操。
師：讓我們一起來(lái)做操吧！舉一舉呀，走一走；舉一舉呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；蕩秋千，蕩呀蕩；搖小船，搖一搖呀，真快樂(lè)，天天做操身體好！
2、探索玩紙棒的不同方法。
�。�1）自由玩紙棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
師：請(qǐng)你找一個(gè)空地方玩一玩，看誰(shuí)玩的方法又多又好，還要注意安全。
（2）請(qǐng)有創(chuàng)意玩法的幼兒在兩隊(duì)之間介紹并演示玩法，讓其它幼兒學(xué)一學(xué)。
�。�3）幼兒合作玩紙棒，進(jìn)一步探索紙棒的多種玩法。
（4）結(jié)伴說(shuō)說(shuō)合作玩的方法并進(jìn)行示范。
�。�5）采用師生互動(dòng)的形式推出助跑跨跳的動(dòng)作。
�。�6）以組為單位用紙棒搭成不同寬度的"小河"，提示幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合自己的寬度跳過(guò)小河。
3、綜合游戲
�。�1）結(jié)合游戲場(chǎng)地，介紹游戲玩法及規(guī)則。
師：小動(dòng)物們想問(wèn)我們來(lái)賣五金工具，我們把自己做的五金工具去送給小動(dòng)物吧，但去的路上我們要走過(guò)"鋼索"、跨跳過(guò)"小河"、鉆過(guò)"山洞"繞過(guò)"大樹樁"拿一樣五金工具再跑回原地。
�。�2）第一遍游戲針對(duì)幼兒不好的地方進(jìn)行重點(diǎn)講評(píng)。
�。�3）第二次游戲。
�。�4）以戴"皇冠"祝勝利。
活動(dòng)結(jié)束：
放松、整理活動(dòng)。
手持紙棒在音樂(lè)聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)反思：
從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
小百科：紙，用植物纖維制造，能任意折疊用來(lái)書寫的片狀物。紙是書寫、印刷的載體，也可以作為包裝、衛(wèi)生等其他用途，如打印紙、復(fù)寫紙、衛(wèi)生紙、面紙等等。纖維無(wú)規(guī)則交叉排列的`紙發(fā)明源于中國(guó)。最早的紙?jiān)?200年前，西漢初期已有了紙，但還是很粗糙，不被廣泛應(yīng)用。公元105年，東漢蔡倫改進(jìn)后，被認(rèn)為是現(xiàn)代造紙術(shù)的鼻祖。("莎草紙"并不是現(xiàn)今概念的"紙"，它是對(duì)紙莎草這種植物做一定處理而做成的書寫介質(zhì)，而中國(guó)所發(fā)明的造紙術(shù)，打破了植物纖維的原有排列，使之重新無(wú)規(guī)則交叉排列，這樣制作出來(lái)的成品，才能叫做"紙"。)
體育與健康教案9
一、教學(xué)目標(biāo)
1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠時(shí)間。
2、能夠舉例說(shuō)出不同的休息方式,從而分析積極的休息方式與靜歇性的休息方式。
3、形成樂(lè)觀向上,充滿活力地進(jìn)行學(xué)習(xí)和體育鍛煉。
二、學(xué)情分析
《善于休息,增進(jìn)健康》這個(gè)教學(xué)內(nèi)容，符合處于學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力比較大的九年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)，另外九年級(jí)的學(xué)生接受了初中階段不少的體育健康知識(shí)的學(xué)習(xí),他們正處于身心發(fā)展的青春期,這個(gè)階段的學(xué)生對(duì)知識(shí)有著極強(qiáng)的求知欲,啟發(fā)引導(dǎo)式教學(xué)更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì),學(xué)生能通過(guò)自學(xué),教師啟示等方式順利接受所學(xué)知識(shí),并能建立正確的健康理念,能順利完成教學(xué)目標(biāo)。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：睡眠的作用、積極性休息對(duì)身體健康的促進(jìn)作用。
教學(xué)難點(diǎn)：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，確保充足的睡眠，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┮曨l導(dǎo)入、引入新課
導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們上課之前，我們先來(lái)看一段視頻，看看視頻中聊到了怎樣的內(nèi)容。
導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們視頻中聊到了什么話題？對(duì)，過(guò)度疲勞猝死，那我們今天上課的內(nèi)容就是
這個(gè)話題相關(guān)的《善于休息增進(jìn)健康》（板書）
同學(xué)們，視頻中聊到內(nèi)容讓人毛骨悚然，和大家一樣，我也為這個(gè)年輕的生命感到惋惜，但是這樣的事件接連不斷的發(fā)生在我們身邊，讓我們不得不感嘆生命的可貴！
同學(xué)們你們聽說(shuō)過(guò)前兩年的主播猝死事件嗎？
案例分享
名言分享
設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的被本次課的內(nèi)容吸引
�。ǘ┰攲W(xué)新知、全面掌握
1、小組展示、課堂激趣
課前教師布置了觀看微課和搜集資料的任務(wù)，小組展示搜集的內(nèi)容（包括睡眠的作用、合理的休息方式等內(nèi)容
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在課前預(yù)習(xí)相關(guān)知識(shí)，主動(dòng)從網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自主學(xué)習(xí)的意識(shí)
集中概括、總結(jié)作用
結(jié)合學(xué)生總結(jié)的睡眠的作用，教師進(jìn)一步介紹對(duì)于初中生最重要的兩點(diǎn)作用
促進(jìn)記憶（2）促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化總結(jié)，讓學(xué)生對(duì)睡眠的這兩點(diǎn)作用掌握的更
透徹。
師生探討、合理睡眠
統(tǒng)計(jì)學(xué)生每晚的平均睡眠時(shí)間，并探討初中生的合理睡眠時(shí)間及如何調(diào)整狀態(tài)、促進(jìn)休息
導(dǎo)語(yǔ)：《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》提出：確保青少年睡眠時(shí)間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。這樣來(lái)看，同學(xué)們，你們的睡眠時(shí)間充足嗎？接下來(lái)以小組為單位來(lái)交流一下你們的睡眠狀況，并且來(lái)討論一下怎么調(diào)整自己今后的作息安排，如何做到早睡早起？
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自身睡眠狀況，了解睡眠時(shí)間是否合理，并針對(duì)自己的問(wèn)題提出調(diào)整措施、培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力。
休息分類、明曉方式
介紹三種休息方式：積極性休息
�。�1）積極性休息是指通過(guò)改變活動(dòng)方式、內(nèi)容或性質(zhì)的辦法消除人體疲勞的休息方式。學(xué)習(xí)一定時(shí)間之后的散步、欣賞音樂(lè)、體育鍛煉等均屬此類。
（2）靜歇性休息：是指單純通過(guò)停止活動(dòng)來(lái)消除疲勞的休息方式。這種休息方式可以使緊張的機(jī)體得到放松，興奮的大腦得到抑制，從而恢復(fù)智力和體力，維持身體和心理健康
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明確每種休息方式對(duì)人體的.積極意義，明白在什么情況下用什么休息方式。觀點(diǎn)展示、網(wǎng)絡(luò)利弊
分組展示互聯(lián)網(wǎng)的利與弊（搜集資料展示）
設(shè)計(jì)意圖：自主學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生歸納整理的能力及展現(xiàn)自我的勇氣。
教師概括、歸納總結(jié)
教師從兩個(gè)方面
�。�1）網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生生活方式的改變；
�。�2）網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)造成的不良影響兩個(gè)方面歸納概括。
設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生更全面的掌握互聯(lián)網(wǎng)的利弊，幫助學(xué)生全面梳理
自我評(píng)價(jià)、科學(xué)上網(wǎng)
教師設(shè)計(jì)學(xué)生上網(wǎng)情況的自評(píng)表，讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況自我評(píng)價(jià)
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能對(duì)自己的網(wǎng)絡(luò)使用情況有一個(gè)綜合的判斷，并且能根據(jù)自己的問(wèn)題有針對(duì)性的整改。
�。ㄈ┙處熜〗Y(jié)、合理休息
導(dǎo)語(yǔ)：網(wǎng)絡(luò)是載體，但它所承載的內(nèi)容卻是魚龍混雜，良莠不齊。如果咱們從網(wǎng)上吸取一些進(jìn)步的、健康的東西，則有助于你的成長(zhǎng)；反之，就有可能出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)，不僅影響個(gè)人的成長(zhǎng)，甚至還會(huì)影響到家庭和社會(huì)的和諧。
善于休息才能更好的學(xué)習(xí)和工作，我們九年級(jí)學(xué)生面臨中考的壓力，應(yīng)該科學(xué)的安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)積極休息，才能做到既促進(jìn)健康成長(zhǎng)又提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)不是了解世界的唯一渠道，我們應(yīng)該走到戶外，在鍛煉身體、增進(jìn)健康的同時(shí)，用自己的身心去體驗(yàn)博大的世界，去認(rèn)識(shí)更多的朋友。
設(shè)計(jì)意圖：升華主題，讓學(xué)生學(xué)會(huì)休息，促進(jìn)自身健康。
（四）制定計(jì)劃、促進(jìn)健康
引導(dǎo)學(xué)生在導(dǎo)學(xué)卷上完成自身休息計(jì)劃的制定。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生分析自身休息過(guò)程中存在的問(wèn)題，并制定針對(duì)性的整改措施。
五、課后作業(yè)
制定自身休息計(jì)劃，保證充足的睡眠。
六、板書設(shè)計(jì)
善于休息增進(jìn)健康
青少年應(yīng)保障充足的睡眠時(shí)間
睡眠的作用
促進(jìn)記憶
促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
合理的睡眠時(shí)間
學(xué)會(huì)積極學(xué)習(xí)
積極性休息
靜歇性休息
睡眠
正確使用互聯(lián)網(wǎng)
互聯(lián)網(wǎng)對(duì)生活方式的轉(zhuǎn)變
互聯(lián)網(wǎng)使用不當(dāng)產(chǎn)生的不良影響
體育與健康教案10
一、課題
雙手投擲實(shí)心球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠理解側(cè)面投擲實(shí)心球動(dòng)作要點(diǎn)，知道雙手投擲實(shí)心球教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
2.過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出雙手投擲實(shí)心球動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過(guò)分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)
蹬地、轉(zhuǎn)體快速揮臂。
2.教學(xué)難點(diǎn)
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過(guò)程
一、開始部分
師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正。
師：同學(xué)們好！同學(xué)們，大家看過(guò)棒球英豪的動(dòng)畫片么？
師：都看過(guò)，那么我們就來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)與投擲有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，在這里老師要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不管是在游戲中，還是在練習(xí)中，同學(xué)們一定要注意安全。
師：大家有沒(méi)有信心完成任務(wù)？好，有需要見習(xí)的同學(xué)嗎？沒(méi)有，其他同學(xué)檢查身體有沒(méi)有尖銳物品，有的話請(qǐng)交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。
二、準(zhǔn)備部分
師：下面我們玩一個(gè)游戲，游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。
師：同學(xué)們沿著邊線進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到老師的口令后，迅速跑到場(chǎng)地內(nèi)搶占呼啦圈，老師報(bào)多少數(shù)字，呼啦圈內(nèi)就站多少人，失敗的同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈5次。
師：全體向右轉(zhuǎn)，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑動(dòng)節(jié)奏。
師：“3”，哪位同學(xué)沒(méi)有站在圈內(nèi)，自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，沒(méi)有關(guān)系，繼續(xù)加油，我們繼續(xù)，大家集中注意力，“5”，好的，沒(méi)有站在圈內(nèi)同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。
師：接著，我們根據(jù)音樂(lè)的伴奏進(jìn)行實(shí)心球操的練習(xí)。
師：以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開，第一節(jié)，頸部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，12345678；第二節(jié)，持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，12345678；第三節(jié)，持球腹背運(yùn)動(dòng)，12345678；第四節(jié)，跨下繞球運(yùn)動(dòng)，1234567停。
師：大家做得很有節(jié)奏，老師給予表?yè)P(yáng)！好，大家快速集合，立——正，向右看——齊，向前看。
三、基本部分
師：通過(guò)剛才的熱身，我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前，大家先分組拿著實(shí)心球進(jìn)行探究式練習(xí)。
師：在練習(xí)的時(shí)候思考，跪姿投擲、坐姿投擲和站姿投擲，哪一個(gè)姿勢(shì)投擲的更遠(yuǎn)，現(xiàn)在開始練習(xí)。
師：剛才的練習(xí)同學(xué)們很積極，現(xiàn)在哪一組同學(xué)能夠回答老師的問(wèn)題呢？
師：前排這位同學(xué)請(qǐng)回答，這位同學(xué)回答的是老師站姿投得遠(yuǎn)，回答不錯(cuò)。
師：那為什么是站立投擲得遠(yuǎn)呢？有誰(shuí)能補(bǔ)充。
師：第三小組請(qǐng)回答，第三小組回答的是上肢和下肢進(jìn)行發(fā)力，這兩位同學(xué)回答得非常好，今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是雙手投擲實(shí)心球。
師：下面老師對(duì)雙手投擲實(shí)心球要點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)：持球手型成“心形”，五指分開。身體成反弓姿勢(shì)，蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。
師：我們進(jìn)行口訣記憶，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前揮，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。
師：首先，我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí)：跪姿投擲。
師：同學(xué)們分成四組，按照指定區(qū)域每組圍成一個(gè)圓形，向外投擲，聽老師口令，當(dāng)老師喊“1”時(shí)，同學(xué)們做蹬地、預(yù)擺動(dòng)作；當(dāng)老師喊到“2”時(shí)，同學(xué)們做投擲動(dòng)作。
師：大家在練習(xí)的時(shí)候思考跪姿投擲的時(shí)候哪一個(gè)部位最累？
師：現(xiàn)在開始練習(xí)，這位同學(xué)思考一下如果只用手臂發(fā)力的話會(huì)怎么樣呢？
師：對(duì)的，是用不上勁，老師建議你用腰部發(fā)力嘗試能不能投擲出去，很棒這一次就能投出去了。
師：老師看到第二組同學(xué)率先得出答案了，請(qǐng)第二組回答，他們說(shuō)投擲的時(shí)候感覺(jué)腰部最累，體會(huì)很好，也就是說(shuō)要快速的收腹才能投擲出去，非常棒。
師：剛才的練習(xí)大家都體會(huì)的很好，我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)：坐姿投擲。
師：在投擲的時(shí)候思考坐姿投擲的發(fā)力點(diǎn)在哪？同學(xué)們可以分成四組，每組同學(xué)面對(duì)面進(jìn)行坐姿投擲，在練習(xí)中要注意安全。
師：開始練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)第三組同學(xué)已經(jīng)得出結(jié)論了，請(qǐng)你們來(lái)回答。
師：他們說(shuō)發(fā)力點(diǎn)在手臂，練習(xí)的很認(rèn)真，在投擲的時(shí)候，手臂發(fā)力的同時(shí)，要向上方發(fā)力，這樣才能成弧線型，投的.才能遠(yuǎn)。
師：剛才的練習(xí)，大部分同學(xué)能正確做出動(dòng)作，現(xiàn)在我們進(jìn)行最后一個(gè)練習(xí)：站姿投擲。
師：在投擲的時(shí)候大家思考如何發(fā)力才能投擲得最遠(yuǎn)呢？
師：現(xiàn)在分組練習(xí)找答案，第一小組同學(xué)你們投擲很好，思考一下如果只用手臂發(fā)力的話，投擲會(huì)遠(yuǎn)么？
師：對(duì)的，是不會(huì)遠(yuǎn)，老師建議你們要收腹、在手臂發(fā)力，這一次就好多了，繼續(xù)保持。
師：第三小組有答案了，他們說(shuō)要蹬地、身體伸展、收腹、手臂發(fā)力有弧度，非常棒。
師：我們請(qǐng)第三組同學(xué)為我們進(jìn)行展示。同學(xué)們，你們說(shuō)他們做得好不好，都說(shuō)好，為什么好呢？
師：哦，大家都說(shuō)是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做得好，我們掌聲給第三組同學(xué)
師：經(jīng)過(guò)剛才三個(gè)探究式的練習(xí)，大家得出了投擲的要點(diǎn)，現(xiàn)在我們比一比，賽一賽。
師：大家分成人數(shù)相同的四組，每組同學(xué)站在線后進(jìn)行投擲，看哪一小組能夠投得最遠(yuǎn)，第一小組非常好，如果動(dòng)作幅度在大一些就更好了，第三小組和第四小組繼續(xù)保持，第二小組最遠(yuǎn)，掌聲給第二小組
四、結(jié)束部分
師：同學(xué)們成4列橫隊(duì)站好，我們進(jìn)行放松練習(xí)。
師：放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊，向前看，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了雙手前置實(shí)心球技術(shù)。
師：大家說(shuō)說(shuō)都學(xué)到了什么，有些同學(xué)說(shuō)學(xué)到了上下肢要協(xié)調(diào)發(fā)力。
師：有些同學(xué)說(shuō)發(fā)力點(diǎn)在手臂。（老師表?yè)P(yáng)大家）。
師：通過(guò)大家的努力，大部分同學(xué)基本掌握了這項(xiàng)技術(shù)，請(qǐng)小組長(zhǎng)和老師一起將器材收一下，這節(jié)課上到這里，同學(xué)們?cè)僖姡?/p>
體育與健康教案11
教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，學(xué)習(xí)短跑直道途中跑技術(shù)，讓學(xué)生建立短跑技術(shù)概念。學(xué)習(xí)短跑輔助性練習(xí)，讓學(xué)生掌握短跑的練習(xí)手段。
2．技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使80%以上的學(xué)生初步掌握100米跑技術(shù)技術(shù)動(dòng)作。
3．情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏，勇于求勝得精神。
教學(xué)難點(diǎn)
1、步幅大，頻率快，大腿高抬有節(jié)奏得跑。
2、髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸。
一、值日生整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
二、師生問(wèn)好。
三、教師宣布本節(jié)課任務(wù)。
四、安排見習(xí)生，講解安全。
五、熱身活動(dòng)，田徑場(chǎng)慢跑400—800米（教師帶領(lǐng)下進(jìn)行）
六、徒手操練習(xí)
1、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
3、腹背運(yùn)動(dòng)。
4、活動(dòng)踝、腕、膝關(guān)節(jié)
要求：
1、快速、整齊、安靜
2、鑰匙、小刀等物品交給老師管理，下課認(rèn)領(lǐng)。
組織隊(duì)形：兩路叢隊(duì)，教師指揮并帶領(lǐng)下，慢跑3—4圈。
組織教法：徒手操四列橫隊(duì)兩臂間距，成做操隊(duì)形散開練習(xí)；專門性練習(xí)以四路縱隊(duì)在跑道上進(jìn)行。
一、簡(jiǎn)介短跑技術(shù)過(guò)程與項(xiàng)目特點(diǎn)，初步建立短跑完整技術(shù)概念
短跑完整技術(shù)是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑技術(shù)組成。起跑一般采用“蹲踞式”由各就位、預(yù)備和鳴槍三個(gè)發(fā)令動(dòng)作組成。起跑后的加速跑一般采用漸趨直線的形式，上體不宜馬上抬起。途中跑技術(shù)主要強(qiáng)調(diào)要注意正確的擺臂、擺腿技術(shù)以及放松技術(shù)。處理好步頻與步長(zhǎng)的關(guān)系。終點(diǎn)技術(shù)主要是用軀干部撞線，在過(guò)終點(diǎn)的一瞬間軀干前傾沖過(guò)終點(diǎn)線。
二、初步學(xué)習(xí)加速跑技術(shù)
�。ㄒ唬┘夹g(shù)要求：
1、兩臂快速有力的自然擺動(dòng)，上體有較大的前傾，隨著速度和步長(zhǎng)的增加上體逐漸抬起。
2、出發(fā)的第一步不宜太大，兩腳沿兩條相距不寬的直線著地，兩腳成“V”形著地逐漸合于一條直線。
一、放松活動(dòng)
1、前交叉步擺腿
2、深呼吸
二、小結(jié)本課
三、宣布課后練習(xí)任務(wù)
四、整理歸還器材
五、下課
組織教法：
1、以教師講解和直觀教具演示或動(dòng)作示范為主。
2、教師講解短跑的.完整技術(shù)，講解生動(dòng)簡(jiǎn)練、突出特點(diǎn)。
3、觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員圖片示范準(zhǔn)確到位。進(jìn)一步建立正確技術(shù)概念。
組織方法：
學(xué)生以四路縱隊(duì)在100米跑到上進(jìn)行練習(xí)
教學(xué)方法：
1、教師講解技術(shù)要領(lǐng)要求。
2、教師做2次完整的動(dòng)作示范，然后邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，再示范2次。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，集中糾正，再次組織練習(xí)。
5、課堂展示環(huán)節(jié)，找做的好的學(xué)生示范。
6、練習(xí)后組織學(xué)生進(jìn)行比賽。
組織教法：
教師示范1次，領(lǐng)做4x8拍，成做操隊(duì)形進(jìn)行。
教學(xué)要求：
1、愉快、歡樂(lè)，充分放松。
2、整理場(chǎng)地，歸還器材要積極認(rèn)真。
體育與健康教案12
目標(biāo)：
練習(xí)從70厘米高的障礙物下鉆過(guò)。
準(zhǔn)備：
1。小雞頭飾若干個(gè)（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）。
2。長(zhǎng)橡皮筋兩條。場(chǎng)地布置如圖。
過(guò)程：
1。幼兒分成人數(shù)相等的兩組，一組扮小黃雞，另一組扮小花雞，戴上頭飾分別站在自己的家里。教師扮雞媽媽站在場(chǎng)地中間的'草地上。
2。游戲開始，“雞媽媽”說(shuō)：“小黃雞，小花雞，快出來(lái)找食吃吧！”“小黃雞”、“小花雞”就從家里鉆過(guò)雞棚門（橡皮筋），到草地上邊叫邊四散地找食物吃。待“雞媽媽”說(shuō)：“我們吃飽了，大家回家吧！”“小雞”分別鉆回家休息。過(guò)一會(huì)兒，“雞媽媽”又說(shuō)：“小黃（花）雞去找小花（黃）雞做游戲吧！”“小黃（花）雞”就鉆出家，邊跑邊叫鉆進(jìn)“小花（黃）雞”家，找一只“小花（黃）雞”一起鉆出家去游戲，最后“雞媽媽”說(shuō)：“時(shí)候不早了，大家快回家吧！”“小雞”分別鉆進(jìn)自己的家里休息。
教學(xué)反思：
在活動(dòng)過(guò)程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
體育與健康教案13
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛的好處，知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)，
協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對(duì)方，尊重他人的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣團(tuán)結(jié)友愛。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣團(tuán)結(jié)友愛。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 團(tuán)結(jié)友愛
一。 談話導(dǎo)入。
二。 板書課題，團(tuán)結(jié)友愛好
三。 展開學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
�。�1） 性格，脾氣不相同的.人有哪些種類？
�。�2） 要團(tuán)結(jié)，友愛要做到哪幾點(diǎn)？
3。 討論，評(píng)析
4。 板書
（一）。相互尊重：尊重他人，別人，體諒
�。ǘ�。幫助，共同進(jìn)步
�。ㄈＵ勑�，解除煩惱
四。 教學(xué)小結(jié)：
相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。 五。 作業(yè)：同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛？
體育與健康教案14
設(shè)計(jì)意圖
中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外活動(dòng)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拋拋樂(lè)這一活動(dòng)主要是采用了布質(zhì)材料 ——長(zhǎng)方形的彩色布?jí)K和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的`培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力，為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性。
3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
長(zhǎng)方形彩色布?jí)K若干，沙包若干，平整的活動(dòng)場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程
1.入場(chǎng)活動(dòng)
整隊(duì)帶入活動(dòng)場(chǎng)地，做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2.展示活動(dòng)器械：
(1)長(zhǎng)方形彩色布?jí)K：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說(shuō)一說(shuō)每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個(gè)角等等。
(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個(gè)沙包，并比較沙包的大小。
3.演示玩法：
(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布?jí)K的四個(gè)角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時(shí)撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項(xiàng)：抓住布?jí)K的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布?jí)K去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時(shí)撿起掉在地上的沙包(整個(gè)過(guò)程都要注意安全)。
(3)演示：請(qǐng)兩位老師幫忙演示一遍，然后請(qǐng)兩名幼兒跟老師一起演示，最后請(qǐng)三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始：
幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個(gè)沙包和一塊長(zhǎng)方形彩色布?jí)K，活動(dòng)的過(guò)程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論：
引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動(dòng)，找出缺點(diǎn)。
活動(dòng)延伸
鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長(zhǎng)玩一玩這個(gè)游戲活動(dòng)，注意改進(jìn)活動(dòng)中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。
體育與健康教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1.大膽朗誦兒歌，喜歡兒歌。
2.認(rèn)識(shí)重點(diǎn)字那、降落、保險(xiǎn)、香。
3.知道松鼠的一些特點(diǎn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
水彩筆、幼兒用書。
活動(dòng)過(guò)程：
1.你們知道松鼠喜歡吃什么嗎？如果它從樹上跳下來(lái)會(huì)摔傷摔疼嗎？為什么？
2.教師小結(jié)。
3.教師有感情的朗誦兒歌。
4.請(qǐng)幼兒跟讀2—3遍。
5.認(rèn)識(shí)重點(diǎn)字，玩游戲“大小聲”。
6.請(qǐng)幼兒將書打開，大聲朗誦并點(diǎn)讀兒歌。
7.給幼兒發(fā)水彩筆，請(qǐng)幼兒圈字。
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