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體育與健康教案15篇[通用]
作為一位優(yōu)秀的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的體育與健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![體育與健康教案15篇[通用]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb504_5fbf7ed349665.jpg)
體育與健康教案1
教學(xué)內(nèi)容：
合理安排鍛煉時(shí)間
教學(xué)目標(biāo)：
1.一天中各個(gè)時(shí)段體育鍛煉的優(yōu)缺點(diǎn)
2.兩個(gè)不適宜鍛煉時(shí)間
3.一般來說比較適宜的鍛煉時(shí)間為0.5～1小時(shí)
4.超量恢復(fù)的概念
教學(xué)過程：
一、在什么時(shí)間鍛煉好
人們參加體育鍛煉的時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣、身體狀況或工作性質(zhì)而定，但就多數(shù)體育鍛煉者來說，體育鍛煉的時(shí)間多安排在清晨、下午和傍晚。不同的鍛煉時(shí)間有不同的特點(diǎn)，練習(xí)者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇鍛煉時(shí)間。
1、清晨鍛煉
優(yōu)點(diǎn)：
①由于清晨的空氣新鮮，早鍛煉有助于體內(nèi)的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣;有利于體內(nèi)新陳代謝的加強(qiáng)，提高鍛煉的效果。
�、谇宄科鸫埠蟠竽X皮層處于抑制狀態(tài)，通過一定時(shí)間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學(xué)習(xí)與工作。經(jīng)常參加體育鍛煉的人多有這樣的體會(huì)：如果清晨不進(jìn)行體育鍛煉，一天都覺得無精打采，提不起精神。
�、墼珏憻挄r(shí)，涼爽的空氣刺激呼吸道黏膜可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，以適應(yīng)外界環(huán)境的變化，不易發(fā)生感冒等病癥。所以有人說：“早晨動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病”。
缺點(diǎn)：
由于清晨鍛煉多在空腹情況下進(jìn)行，所以運(yùn)動(dòng)量不能太大，時(shí)間也不宜太長。否則，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成低血糖，不僅會(huì)影響鍛煉的效果，而且會(huì)使身體產(chǎn)生不適。另外，對(duì)于工作學(xué)習(xí)緊張和習(xí)慣于晚起的人來說，沒有必要每天強(qiáng)迫自己進(jìn)行早鍛煉。
鍛煉時(shí)間：
不能說越早運(yùn)動(dòng)越有益。究竟應(yīng)在什么時(shí)候開始晨練還要因人、因地、因季節(jié)的不同而異。一般來講，夏天在五六點(diǎn)鐘，冬天在六七點(diǎn)鐘進(jìn)行晨練比較合適。
2、午后鍛煉
午后鍛煉適合有一定空余時(shí)間的人，也比較適合大、中、小學(xué)的師生。下午進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以使身心得到調(diào)整。下午進(jìn)行體育鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可大一些，青年學(xué)生可打球、做游戲;老年人可打門球、跑步等。
3、傍晚鍛煉
傍晚進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以健身強(qiáng)體，又可以幫助機(jī)體消化吸收。傍晚運(yùn)動(dòng)的主要形式為散步，北方一些地區(qū)的`民眾有時(shí)也在傍晚進(jìn)行集體扭秧歌活動(dòng)。但晚飯后1小時(shí)方可進(jìn)行體育活動(dòng)，時(shí)間一般不要超過1小時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不可過大，心率應(yīng)大約控制在120次/分鐘，傍晚鍛煉和睡覺的間隔時(shí)間要在1小時(shí)以上，否則會(huì)影響夜間的休息。
4、幾個(gè)不宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
�、龠M(jìn)餐后。這時(shí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長就會(huì)導(dǎo)致疾病。體弱者還會(huì)引起餐后低血壓。
�、陉柟獗⿻裣�。中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫較高。除游泳外忌在此時(shí)鍛煉。夏季陽光中紫外線特別強(qiáng)烈，人體皮膚長時(shí)間被照射，易發(fā)生灼傷。
二、鍛煉多長時(shí)間為好
1、要保證一定的時(shí)間
�、贋榱吮ＷC基本的鍛煉效果，每天鍛煉的時(shí)間應(yīng)至少在1小時(shí)左右。
�、谠谶\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
�、廴绻刻戾憻挷荒鼙ＷC1小時(shí)，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次。初次參加體育鍛煉或身體機(jī)能較差者，亦可采用此辦法。
2、鍛煉時(shí)間不宜過長
保證足夠的鍛煉時(shí)間不是說每次鍛煉的時(shí)間越長越好，鍛煉時(shí)間的長短也要科學(xué)合理。 不管從事什么強(qiáng)度的體育鍛煉，鍛煉時(shí)間不要超過2小時(shí)。
每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間以多長為宜，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等而定，不能一成不變。一般情況下，每天鍛煉0.5～1小時(shí)效果為最好。
3、鍛煉要有合理的間歇
在鍛煉身體的過程中，重復(fù)練習(xí)之間的合理休整是提高鍛煉效果的有效方法。運(yùn)動(dòng)要消耗體力，運(yùn)動(dòng)后休息時(shí)才會(huì)補(bǔ)償消耗并獲得“超量恢復(fù)”。所以，一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長，而應(yīng)該有間歇，但是間歇時(shí)間也不能過長，如果間歇時(shí)間過長，運(yùn)動(dòng)后的“超量恢復(fù)”會(huì)變成“超量消耗”，同樣難以取得應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)效果。
體育與健康教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。
2.戶外活動(dòng)器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
活動(dòng)過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說一說怎樣避免生��？
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
1.請(qǐng)幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)。
2.鼓勵(lì)幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。車子回家吧，明天再來玩。
活動(dòng)延伸：
1、利用輪胎練習(xí)合作游戲
2、戶外活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)幼兒自創(chuàng)輪胎的多種玩法。
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)中，能與同伴商量合作玩，并體驗(yàn)到一起玩的快樂，對(duì)中班幼兒來說是一件不容易的'事。通過這個(gè)活動(dòng)，幼兒在自由探索的時(shí)間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。
在挑戰(zhàn)活動(dòng)這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動(dòng)手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對(duì)體能的挑戰(zhàn)，更是一種對(duì)心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
在體育活動(dòng)中，或多或少地存在一定的隱性危險(xiǎn)，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險(xiǎn)，因此，活動(dòng)中有了相對(duì)的安全保護(hù)措施，孩子們?cè)诶蠋熣_的引導(dǎo)下，建立了自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)了自我保護(hù)的小常識(shí)。
體育與健康教案3
一、教學(xué)內(nèi)容：
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。
2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
4、知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：
使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教具準(zhǔn)備：
多媒體
五、教法與學(xué)法：
1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的`內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入揭示課題。
① 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。
�、� 教師歸納出示課題。
1、教師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
2、學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
3、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。
4、讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
5、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
6、室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
7、課堂小結(jié)：通過多種形式的練習(xí)，學(xué)生的練習(xí)興趣比較高漲，練習(xí)效果也比較好。在開始時(shí)有個(gè)別學(xué)生有些不好意思，但后來在同學(xué)熱情的感染下，也積極參與了進(jìn)來。
體育與健康教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.發(fā)現(xiàn)生活中的紙類用品。
2.觀察人們?nèi)绾问褂眉堉破返摹?/p>
3.了解和遵守外出考察活動(dòng)的規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒用書。
活動(dòng)過程：
1.和幼兒一起討論外出的路線、任務(wù)以及活動(dòng)規(guī)則。
——今天的任務(wù)是觀察哪里有紙，它們?cè)谏钪械氖褂萌绾危?/p>
——我們線路可以怎樣安排呢？
——活動(dòng)時(shí)需要注意什么？
2.幼兒根據(jù)線路圖的指引開始一路觀察。
3.回到幼兒園，讓幼兒分享收集的結(jié)果。
——將收集到的.紙進(jìn)行整理。
——翻開幼兒用書，找找有哪些紙是這次外出沒有發(fā)現(xiàn)的？以前見過嗎？在哪見過?
4.請(qǐng)幼兒發(fā)表意見，并鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)發(fā)掘有關(guān)紙的信息。
體育與健康教案5
【活動(dòng)目的】
⒈通過讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn)，提高個(gè)人的自尊和信心。
�、餐ㄟ^敘說別人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞同伴，以此增進(jìn)對(duì)同伴的進(jìn)一步了解和同伴之間的感情。
【活動(dòng)形式】游戲、討論、評(píng)論。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】⒈重點(diǎn)：讓學(xué)生了解自身的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信心。
�、搽y點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氣氛，給差生創(chuàng)造樹立自信心的條件。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】讓學(xué)生找找各自的優(yōu)點(diǎn)。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入
⒈游戲：《找優(yōu)點(diǎn)》
同學(xué)們，在上課前，讓我們先來做個(gè)游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點(diǎn)”。
⑴宣布游戲方法：
請(qǐng)單排位置上的`同學(xué)向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點(diǎn)，雙排位置上的同學(xué)幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點(diǎn)。一分鐘后，兩人交換。
⑵宣布游戲規(guī)則：
�、偻涝谥v述優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你仔細(xì)聽，做到不插嘴。
�、谕涝谥v述優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你認(rèn)真數(shù)。
大家知道了嗎？準(zhǔn)備，開始……（學(xué)生互相敘述）
�、踩嘟涣鳎�
�、艛�(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點(diǎn)。
�、平處熜〗Y(jié)：通過剛才的游戲我們知道在較短的時(shí)間里找出自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)一件不容易的事。但是，每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒有發(fā)現(xiàn)而已。
⒊揭示課題：
今天，老師就帶領(lǐng)大家開展一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”活動(dòng)，一起來找找我們身上的優(yōu)點(diǎn)。
�。ò鍟簝�(yōu)點(diǎn)“轟炸”“）
二、活動(dòng)與訓(xùn)練（每組四人進(jìn)行活動(dòng)）
剛才沒一位同學(xué)都講述了自己的優(yōu)點(diǎn)，但是還有很多優(yōu)點(diǎn)還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動(dòng)方面等等。接著就請(qǐng)你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸“的游戲。
�、狈纸M游戲、：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”。
�、沤榻B游戲規(guī)則：
①小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言；
�、谠趧e人講述你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，只要聽，不必表示感謝，也不可因?yàn)閯e人敘述不夠準(zhǔn)確而做出不應(yīng)有的行為。
�、蹟�(shù)一數(shù)同伴位你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)。
�、茖W(xué)生進(jìn)行游戲，教師巡視。
�、踩嘟涣鳎�
�、拍愕耐闉槟阏业搅藥讞l優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生反饋情況）
�、苿偛诺挠螒颍愀械礁吲d嗎？
三、總結(jié)
每個(gè)人都有許多的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點(diǎn)，積極地發(fā)掘它，增強(qiáng)對(duì)自己的信心。
同學(xué)們，今天回家后你們可以把在身上的優(yōu)點(diǎn)告訴爸爸媽媽，讓他們與你們分享這份快樂。
【中學(xué)生的人際關(guān)系】
體育與健康教案6
一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一，以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，以身體、心理和適應(yīng)社會(huì)健康觀為目標(biāo)。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過合作、探究學(xué)習(xí)，使每位學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習(xí)性。
二、教材分析
足球戰(zhàn)術(shù)是集意識(shí)、智慧、技術(shù)于一體的練習(xí)動(dòng)作。是建立在熟練的運(yùn)球和射門技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的�？梢园l(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對(duì)時(shí)間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運(yùn)動(dòng)具有很好的學(xué)練和鍛煉價(jià)值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導(dǎo)學(xué)生思考、積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學(xué)中，創(chuàng)造有利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，積極探索的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
了解下底傳中的技術(shù)要求和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握包抄的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。發(fā)展足球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法。提高學(xué)生對(duì)足球的興趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中，中路包抄射門學(xué)練，使學(xué)生在初步掌握的同時(shí)能合理運(yùn)用。
2、技能目標(biāo)：
引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜”式分層合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生得到不同程度的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：
通過合作創(chuàng)編、展示、評(píng)價(jià)，使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。增進(jìn)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生審美觀，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。
四、教學(xué)內(nèi)容選擇
1、個(gè)人技術(shù)
2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門
3、專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)
五、設(shè)計(jì)思路
在課的教學(xué)中采用“由簡(jiǎn)到繁”，“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來促進(jìn)本課學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。課中注重師生間的交流互動(dòng)。首先是突破技術(shù)的交流，其次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助，最終是心理體驗(yàn)上的交流，課中結(jié)合自我評(píng)價(jià)和相互的評(píng)價(jià)，使學(xué)生養(yǎng)成自評(píng)、互評(píng)與診斷的習(xí)慣。
本課的教學(xué)過程努力體現(xiàn)接受與體驗(yàn)、合作和發(fā)展、交流與評(píng)價(jià)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，在以小組為單位的練習(xí)中，提倡團(tuán)結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更多的學(xué)生得到成功的喜悅，使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點(diǎn)、學(xué)生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜式”分層合作學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對(duì)教師而言，在注重教學(xué)內(nèi)容的選擇的同時(shí)，更注重教學(xué)方法的改變，特別是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的'改變，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已掌握的技能進(jìn)行學(xué)練，利用“菜單式”、“點(diǎn)菜式”、“聚餐式”等教學(xué)手段，盡量地給學(xué)生多些運(yùn)用、構(gòu)建知識(shí)和展示技能的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在邊路下底傳中，中路包抄射門學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出自我意識(shí)發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)”，內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，掌握了一定學(xué)習(xí)策略基礎(chǔ)上的“會(huì)學(xué)”，意志努力基礎(chǔ)上的“堅(jiān)持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續(xù)參與足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)提供幫助，使她們成為班級(jí)、學(xué)校乃至社會(huì)的健身骨干。
六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球練習(xí)，傳球—跑位結(jié)合練習(xí)。
2、難點(diǎn)：下底傳中的路線及包抄時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確度。
七、教學(xué)方法運(yùn)用
1、教法：
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
體育與健康教案7
教學(xué)內(nèi)容
1、 展彈跳素質(zhì)
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳
教學(xué)目標(biāo)
1、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、80%以上的學(xué)生能做出3-5步助跑起跳的動(dòng)作。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容
次數(shù)
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
課堂常規(guī)
1次
1、教師提前到場(chǎng)地準(zhǔn)備器材
2、 接受體委的報(bào)告，向?qū)W生問好。
3、 宣布本堂課的內(nèi)容與目的
1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。
2、 向老師問好。
組織：四列橫隊(duì)
隊(duì)形：********
********
********
********
要求：精神集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。
準(zhǔn)備活動(dòng)
1次
觀察，糾正姿勢(shì)
1、體委帶領(lǐng)慢跑兩圈
2、做好6-8節(jié)準(zhǔn)備操
要求：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
跳橡皮筋接力游戲
2次
教師簡(jiǎn)述游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。
按順序進(jìn)行，相互勉勵(lì)，為全組加油。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：
+++++++
+++++++
+++++++
+++++++
學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳
1次
1、 簡(jiǎn)要講解示范起跳技術(shù)的特點(diǎn)，使學(xué)生知道怎樣選擇起跳腿。
2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動(dòng)作。
了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。
1、 學(xué)生集體模仿，然后讓學(xué)生獨(dú)立完成，體會(huì)起跳動(dòng)作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織和隊(duì)形同上。
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳
3、 跑動(dòng)中做三步，五步助跑起跳，著重指導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動(dòng)踏板，迅速滾動(dòng)，而不能被動(dòng)踏板。
4、 指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的`技術(shù)跨越一定的障礙物
5、 跳時(shí)起跳腿要充分蹬伸，擺動(dòng)腿屈膝想前上方擺動(dòng)，兩臂積極配合上擺。
6、 根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動(dòng)作完成的質(zhì)量。
7、認(rèn)真聽講，注意應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗(yàn)起跳腿蹬伸和空空擺動(dòng)腿積極上擺的感覺，學(xué)會(huì)收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢(shì)，緩沖落到墊子上。
組織：全班分成四組
隊(duì)形：
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
教師
要求：蹬地動(dòng)作正確，
蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動(dòng)腿和兩臂積極上擺
組織：全班分成四組
隊(duì)形：同上。
要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。
結(jié)束部分
1次
指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。
小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。
組織：同上
隊(duì)形：同上要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣。
場(chǎng)地器材
標(biāo)槍：8根
墊子：4塊
皮筋：2根
體育與健康教案8
教學(xué)目的
1、練習(xí)正面鉆過不同高度的障礙物，鉆時(shí)能低頭、彎腰、曲腿。
2、綜合練習(xí)鉆、爬、縱跳觸物等動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和綜合運(yùn)動(dòng)能力。
3、通過游戲情節(jié)，對(duì)幼兒滲入愛心教育。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫片、音樂：交通信號(hào)燈。
2、物質(zhì)：山洞（替代玩具），長繩上掛滿果子。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入（室內(nèi)）
1、動(dòng)畫片情節(jié)引出教學(xué)內(nèi)容。
師：小朋友，猴媽媽要請(qǐng)我們?nèi)プ隹停銈兛鞓穯�？路上我們需要過馬路，你們會(huì)看交通信號(hào)燈嗎？
2、觀看。cn動(dòng)畫片：交通信號(hào)燈
3、我們開車去好不好？隨音樂做開車狀進(jìn)入場(chǎng)地。
師：路上要注意看紅綠燈信號(hào)，遵守交通規(guī)則。
二、展開（室外）
1、準(zhǔn)備教學(xué)
師：到猴媽媽家了，我們給猴媽媽跳個(gè)舞好嗎？
隨音樂做動(dòng)作，我們?nèi)秃飲寢屨脝幔?/p>
2、練習(xí)鉆山洞。
師：去果園的路有兩個(gè)山洞，小朋友先去試一試能鉆過去嗎？
幼兒自由練習(xí)。
教師解說動(dòng)作：鉆時(shí)要低頭、彎腰，曲腿，跟教師一起鉆。
3、練習(xí)縱跳觸物。
師：如何才干摘到桃子呀？
指引幼兒練習(xí)縱跳拍到懸掛的球。
4、游戲：摘果果。
�。�1）提出規(guī)定。
師：小朋友已經(jīng)練好了本領(lǐng)，目前我們就去摘果果，注意要先鉆過山洞，在去摘果果，一次只能摘一種果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回來。
�。�2）游戲兩遍。
第一遍：組織幼兒一起拍手說兒歌：
一列火車長又長，喀嚓喀嚓向前方，鉆山洞，過大橋，運(yùn)送水果忙又忙。嗚——。
然后鉆過山洞，縱跳摘果果。
小結(jié)：提示幼兒遵守游戲規(guī)則，指引幼兒的`動(dòng)作。
第二遍：提示幼兒加迅速度進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束
1、總結(jié)教學(xué)狀況：小朋友都是愛勞動(dòng)的好孩子，我們即練了本領(lǐng)，還協(xié)助猴媽媽干了活，摘了這樣多的鮮桃，為了保證這些桃子的新鮮，我們開火車把桃子送給猴媽媽好嗎？
2、指引幼兒每隊(duì)搭一列火車，由排頭端著小筐，送到猴媽媽家。
師：猴媽媽非常感謝小朋友，她邀請(qǐng)小朋友到她們的游樂園去玩，謝謝猴媽媽。
體育與健康教案9
一、指導(dǎo)思想
1、教學(xué)內(nèi)容的開放
本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，讓每位學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)樂趣和成功的喜悅，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找，去體會(huì)，去享受快樂，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2、設(shè)計(jì)意圖
本課以生活中最常見的“繩”為素材，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，通過合作，探究，展示自我的學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，實(shí)踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神，讓學(xué)生在歡樂的情景中，自主能動(dòng)地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。
二、教學(xué)策略
1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體
本節(jié)課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、自主性；整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評(píng)，達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)和意志能力，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中感受到運(yùn)動(dòng)樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。
2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間
本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動(dòng)，啟發(fā)、激勵(lì)學(xué)生利用手中的“繩”以及場(chǎng)地器材，創(chuàng)編一系列活動(dòng)內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”；發(fā)揮“繩”的多樣化功能，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與設(shè)計(jì)開動(dòng)腦筋自主創(chuàng)練，在學(xué)中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。
3、合作探究，提高認(rèn)識(shí)，反饋目標(biāo)
通過開發(fā)研究，發(fā)揮了“繩”的`使用功能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。你從中學(xué)到了什么？獲得了什么？創(chuàng)編了什么？你幫助了誰？等一些問題進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，開展評(píng)價(jià)，矯正，培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)和評(píng)價(jià)能力。
四、教學(xué)過程
課堂常規(guī) → 慢跑 → 繩操 → 持輕物擲遠(yuǎn) → 跳短繩 → 幸福拍手歌
五、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)一塊，跳繩40根，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶2盒，墊子6塊。
全 課 設(shè) 計(jì)
教材
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)
2、跳繩：跳短繩
教學(xué)目標(biāo)
1、 能體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。
2、 了解側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動(dòng)作。
3、 能積極參與、相互合作，學(xué)會(huì)跳繩。
重點(diǎn)難點(diǎn)
側(cè)向投擲
動(dòng)作協(xié)調(diào)
課的程序
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織隊(duì)形
設(shè)計(jì)意圖
引趣3分鐘
1集合整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。
2師生問好
3宣布內(nèi)容及要求
4安排見習(xí)生
精神抖擻，語言親切。
教師與學(xué)生簡(jiǎn)短交流
體育委員集合、整隊(duì)。精神飽滿集合快、靜、齊
明確教學(xué)內(nèi)容和要求
聽從指揮，
要求遵守紀(jì)律，注意安全
激趣8分鐘
慢跑
繩操
組織：圓隊(duì)形（自由圍在教師周圍）
教法：隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操
目標(biāo)：情緒活躍、樂于練習(xí)。
學(xué)練法：
看教師動(dòng)作方法。
隨音樂跟老師做繩操。
自我評(píng)價(jià)：我的動(dòng)作很協(xié)調(diào)！
調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
恒趣25分鐘
投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
跳繩：跳短繩
重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)
組織：四列橫隊(duì)散開
教法：1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動(dòng)作。
2分組用繩結(jié)投擲空中球。
3分組投擲練習(xí)。
預(yù)期目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步
教法：
1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。
2指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動(dòng)作。
3趣味跳繩練習(xí)
預(yù)期目標(biāo)：
體驗(yàn)互相合作
學(xué)練法：1分散自由徒手模仿投擲動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
2分散自由聽信號(hào)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。
3分散自由組合“友伴”自選輕物進(jìn)行練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。
自我評(píng)價(jià)：
我能擲得遠(yuǎn)！
1通過觀察教師演示，知道上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的方法。
2分散練習(xí)，自我體驗(yàn)各種短繩跳的方法。
3在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行趣味跳繩練習(xí)。
自我評(píng)價(jià)；
我的動(dòng)作很協(xié)調(diào)！
讓學(xué)生通過自我體驗(yàn),不斷提高跳繩質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取精神。
給學(xué)生自由練習(xí)的空間，發(fā)揮小組長的作用，養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。
延趣3分種
一、放松練習(xí)
二、課的小結(jié)
帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)
組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流
布置課外作業(yè)
隨音樂放松愉快地進(jìn)行交流：把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。
自我評(píng)價(jià)：我今天的課堂表現(xiàn)很好！
通過自評(píng)、互評(píng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。有成功的體驗(yàn)和喜悅。
器材
錄音機(jī)1臺(tái)，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標(biāo)志物四副
體育與健康教案10
學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)做幼兒眼保健操，培養(yǎng)自理能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1．男孩手偶。
2．幼兒眼保健操圖卡（見材料制作）。
3．輕快的音樂。
活動(dòng)過程
學(xué)習(xí)領(lǐng)域：
形式：集體
1. 出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個(gè)小時(shí)的電腦，眼睛感到很累。請(qǐng)幼兒說說他應(yīng)該怎樣做。
2. 播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認(rèn)識(shí)做眼保健操的`步驟。
3. 老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，數(shù)三下后回中間；
眼睛右看123，數(shù)三下后回中間；
眼睛上看123，數(shù)三下后回中間；
眼睛下看123，數(shù)三下后回中間。
閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。
4. 待幼兒掌握眼保健操后，請(qǐng)幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護(hù)眼睛的知識(shí)。
提醒幼兒做眼保健操時(shí)，只需轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，頭不要?jiǎng)印?/p>
鼓勵(lì)幼兒回家與家人一起做眼保健操。
活動(dòng)評(píng)價(jià)
會(huì)做幼兒眼保健操。
備注
活動(dòng)建議：
教師可以把幼兒眼保健操的圖卡展示在班級(jí)環(huán)境中，便于幼兒學(xué)習(xí)做眼保健操，提高幼兒保護(hù)眼睛的意識(shí)和自主學(xué)習(xí)的能力。
體育與健康教案11
(一)活動(dòng)目標(biāo)
1.喜歡參加計(jì)數(shù)的數(shù)學(xué)游戲，會(huì)根據(jù)要求進(jìn)行操作。
2.嘗試用多種感官感知4以內(nèi)物體的數(shù)量，能膽表達(dá)自己的想法和做法。
3.感知4以內(nèi)的數(shù)量并初步理解4的形成，理解3添上1是4，4里面有4個(gè)1。
(二)活動(dòng)準(zhǔn)備經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒基本掌握手口一致地進(jìn)行3以內(nèi)物體的點(diǎn)數(shù)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：數(shù)字卡片1一4，4張數(shù)字1的卡片，紅、黃、藍(lán)、綠色的小蟲圖片各一張，籃子、小雞頭飾、綠色小蟲圖片若干，寫有1一4數(shù)字的房子底板各一塊，畫有1一4的數(shù)量、顏色或小不同的小蟲圖片若干張。
(三)活動(dòng)過程
1.小雞練本領(lǐng)：多種感官感知3以內(nèi)的數(shù)。
教師當(dāng)雞媽媽，幼兒扮作小雞玩游戲。
小雞聽雞媽媽的'指令做相應(yīng)動(dòng)作：發(fā)出1聲叫聲，拍2次手，扇3次翅膀等。
2.小雞捉蟲：初步感知4的形成。
雞媽媽數(shù)字卡，請(qǐng)幼兒捉相應(yīng)數(shù)量的蟲子，再互相檢查操作結(jié)果。
3.雞媽媽捉蟲：講解演示4的形成。
雞媽媽出示一張黃色小蟲的圖片：“我先捉了1條黃色的小蟲。”再出示一張綠色小蟲的圖片：“我又捉了1條綠色的小蟲，1條小蟲添上1條小蟲，是幾條小蟲?用數(shù)字幾表示?”出示數(shù)卡2。
又出示一張小蟲的圖片：“我又捉了1條的小蟲，2條小蟲添上1條小蟲，是幾條小蟲?用數(shù)字幾表示?”出示數(shù)卡3。又出示一張藍(lán)色小蟲的圖片：“我又捉了1條藍(lán)色的小蟲，3條小蟲添上1條小蟲，是幾條小蟲?用數(shù)字幾表示?”出示數(shù)卡4，并小結(jié)：3添上1就是4�！半u媽媽和小雞們一起觀察每種顏色小蟲的數(shù)量，在每種顏色小蟲下面擺上數(shù)卡，表示其數(shù)量，理解4里面有4個(gè)1，4個(gè)1合起來是4。
4.小雞運(yùn)食物回家，感知4以內(nèi)數(shù)的等量集合。
每只小雞自愿取一張食物卡，與同伴交流：自己的卡片上有什么食物，有幾條蟲子，可以用數(shù)字幾表示。雞媽媽在活動(dòng)室里布置四座房子，小雞說一說每座房子上的數(shù)字是幾，再對(duì)照自己卡片上蟲子的數(shù)量，分別將食物送回相應(yīng)數(shù)字的房子里，要求圖片上小蟲的數(shù)量與房子上的數(shù)字相等。
體育與健康教案12
教學(xué)內(nèi)容
1、排球：墊球
2、身體素質(zhì)
重點(diǎn)
墊球要點(diǎn)：看手勢(shì)快速、移動(dòng)反應(yīng)快、移動(dòng)快速。
難點(diǎn)
墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的.有關(guān)知識(shí)。
2、技能目標(biāo)：
a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動(dòng)的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：滲透愛國主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學(xué)內(nèi)容
一、開始
1、整隊(duì)
2、導(dǎo)入
3、明確內(nèi)容、目標(biāo)
4、師生問好
5、情景：排球比賽"五連冠"
6、宣布本課內(nèi)容、要求
7、安排見習(xí)生
體育委員整隊(duì)、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習(xí)生隨堂看課。
二、新課
熟悉球
1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法
3、巡視指導(dǎo)、參與
用排球玩"打獵"游戲
模仿練習(xí)
自創(chuàng)練習(xí)
充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)
啟迪心智
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4'
三、模擬排球賽
方法：不使球落地
思考：如何控制好擊球的方向
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍
2、講解方法
3、提示：采取哪些方法把球擊出
4、巡視指導(dǎo)、參與
學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起
練中想
聽哨聲停止
聽口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組
練習(xí)中探索
8人一組圍成圓形。4'
四、歸納要領(lǐng)
擊球部位、移動(dòng)、用力方向
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？
1、典型學(xué)生示范
2、反思?xì)w納
引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)
培養(yǎng)觀察分析能力
五、鞏固練習(xí)
體育與健康教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展四散追逐跑能力。
2、滿足娛樂、模仿、認(rèn)識(shí)、創(chuàng)新、表現(xiàn)、審美、交往和競(jìng)賽需要，發(fā)展上述諸方面的興趣、情感與能力。
3、豐富對(duì)小雞的知識(shí)，增強(qiáng)愛雞感情。
玩法：
幼兒邊說兒歌“雞媽媽真能干，會(huì)捉蟲，能下蛋，孵養(yǎng)小雞帶著玩。老鷹來了她不怕，保護(hù)雞仔真勇敢。失散的小雞都找回，咕嗒咕嗒叫得歡”。然后圍蹲成圓形，“雞媽媽”（教師當(dāng)）繞雞蛋邊走邊問：“小雞小雞多大啦？”小雞回答：“長出腦袋和嘴巴�！彪u媽媽連續(xù)問，小雞依次回答，“翅膀出來子！”“爪子會(huì)動(dòng)了！”最后雞媽媽說：“小雞快出來撒歡找小蟲吃吧！”幼兒隨音樂模仿小雞走、跑、跳、站、啼叫、刨食、戲斗。音樂曲調(diào)忽變，雞媽媽驚呼：“老鷹來了！”雞媽媽和小雞奔跑躲閃。老鷹把抓到的小雞藏到場(chǎng)地附近，自己飛走了。雞媽媽和小雞查看小雞的丟失數(shù)，然后帶著小雞尋找丟失的伙伴。最后圍擁著被找到的小雞回“窩”。
指導(dǎo)建議：
1、發(fā)展四散躲跑能力是此游戲的主要目的。可從以下幾方面來發(fā)展此能力：
�。�1）采用有情節(jié)的曲線跑、往返跑、∞字交叉跑活動(dòng)，發(fā)展變向跑、變速跑和躲閃能力。
�。�2）幫助幼兒掌握躲閃策略：如鷹來就跑、鷹走休歇，以逸待勞；突然起動(dòng)，突然變向跑以甩開對(duì)手；跑向人群、分散目標(biāo)；利用障礙與鷹周旋等。
2、根據(jù)游戲情節(jié)設(shè)計(jì)的“孵雞”、“撒歡”和“找雞”等非主體活動(dòng)能滿足幼兒模仿、表現(xiàn)、審美、交往、創(chuàng)新等需要，促進(jìn)他們多種素質(zhì)發(fā)展。要充分利用并不斷豐富和變化這些環(huán)境因素以促進(jìn)幼兒發(fā)展。
3、尋找丟失小雞的活動(dòng)不僅能使身體平靜下來，而且能培養(yǎng)幼兒的友誼感和師童感。教師應(yīng)敏銳地觀察幼兒的情感表現(xiàn)，及時(shí)予以引導(dǎo)。
4、教師應(yīng)增強(qiáng)情感教育意識(shí)，要有目的、有計(jì)劃地培育幼兒愛雞之情，愛友之情，創(chuàng)新之情，審美之情。
5、可從以下幾方面去引導(dǎo)幼兒發(fā)揮和發(fā)展自己的創(chuàng)新才能：
�。�1）不斷構(gòu)思新的模仿小雞的動(dòng)作。
�。�2）在躲閃活動(dòng)中主動(dòng)觀察場(chǎng)上情況，靈活地使用各種躲閃動(dòng)作和策略，或創(chuàng)造新的動(dòng)作和策略。
�。�3）不斷變化追逐躲閃活動(dòng)的玩法，為發(fā)揮幼兒創(chuàng)造潛能創(chuàng)造新的`環(huán)境。
揪尾巴游戲：2人1組，每人領(lǐng)后塞一布條當(dāng)尾巴。2人想方設(shè)法把對(duì)方領(lǐng)后的布條揪下。先揪下的勝。不準(zhǔn)抓住對(duì)方揪。
“勇敢的小雞”是由“孵小雞”游戲的簡(jiǎn)化。它去掉孵雞活動(dòng)，保留了“撒歡”、“躲閃老鷹”和“尋找伙伴”活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)中，認(rèn)真組織和指導(dǎo)幼兒鍛煉身體的同時(shí)，有目的、有計(jì)劃、有步驟的引導(dǎo)幼兒去獲取知識(shí)，發(fā)展觀察力、記憶力、想象力和模仿力，豐富和發(fā)展自己的健康情感，收到了較好的教育效果，本地活動(dòng)以孵小雞為主題，吧體育、語言、常識(shí)等多種教育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，自然貼切，收到了相互為用，相互加強(qiáng)的整體效益。幼兒的身體負(fù)荷恰到好處。高潮間過度平緩，注意了急緩結(jié)合、動(dòng)靜交替。游戲中所提出的任務(wù)難度適當(dāng)，幼兒注意力和意志負(fù)荷不大，符合三歲后期兒童年齡特點(diǎn)、負(fù)荷能力以及教育目標(biāo)，健身效果好。情感教育收到預(yù)收效果。教師通過組織、觀察、模仿、表現(xiàn)活動(dòng)和講故事，激發(fā)了幼兒對(duì)小雞的喜愛，并引導(dǎo)這一積極情感成為游戲活動(dòng)的精神動(dòng)力。游戲中涉及的尋找丟失“小雞”的情節(jié)和相互鼓勵(lì)收到了增進(jìn)友誼的效果。不足之處是“躲老鷹”環(huán)節(jié)，有個(gè)別幼兒一聽到“老鷹”來了就慌忙亂跑，總是忘記看“老鷹”在哪，也就是不會(huì)躲，在今后的生活、活動(dòng)中提醒鼓勵(lì)幼兒遇事不要慌，相信多加鍛煉會(huì)有很大進(jìn)步。
體育與健康教案14
小班體育活動(dòng)：黑貓警長
活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)過竹梯時(shí)保持身體平穩(wěn)，發(fā)展平衡能力及身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)難點(diǎn)：嘗試自主探索各種過竹梯的方法。
活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)過竹梯上時(shí)保持身體平穩(wěn)，發(fā)展平衡能力及身體的協(xié)調(diào)能力。
2、嘗試用不同的方法過竹梯，初步發(fā)展幼兒的自主探索能力。
3、體驗(yàn)自主游戲和創(chuàng)造性游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：若干長梯、奶粉罐，小書包若干充當(dāng)糧食，糧倉一個(gè)。小貓掛飾若干。黑貓警長的音樂。
活動(dòng)過程：
一、以角色“黑貓警長”的身份引出活動(dòng)，聽音樂做熱身操，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
師：今天，黑貓警長要學(xué)習(xí)新本領(lǐng)了，來，我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、學(xué)習(xí)嘗試自主探索各種走竹梯的方法。
1、發(fā)幼兒自由暢想、探索各種走竹梯的方法。
師：你們看前面有些竹梯小路，請(qǐng)你們走一走，看看誰想的方法多。
2、請(qǐng)幼兒展示自己富有創(chuàng)意的動(dòng)作。
師：誰愿意將自己的方法表演給大家看？
3、引導(dǎo)幼兒嘗試各種走竹梯的.方法，如走橫檔、走兩邊、走空擋、側(cè)走竹梯邊等。
三、通過游戲“保護(hù)糧倉”，發(fā)展身體平衡性及協(xié)調(diào)能力。
師： 接到命令，農(nóng)民伯伯的糧食被老鼠偷走了，我們要把糧食從老鼠家搬運(yùn)回糧倉里。
1、介紹游戲的名稱及玩法：自己選擇過竹梯的方法，過了竹梯，繞過樹林（奶粉罐），從老鼠的家里搬一包糧食，從旁邊的小路跑回來，把糧食放到糧倉里。
2、師生共同參與游戲。
四、延伸活動(dòng)。
師：接到命令我們又有新的任務(wù)要去執(zhí)行了，開上車子出發(fā)。
體育與健康教案15
目標(biāo)：
1練習(xí)拋用布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2體會(huì)集體合作游戲的快樂。
準(zhǔn)備：
白氣球10個(gè)（有大有�。┣嗤茴^飾綠色大布一塊磁帶（我是一只小青蛙)古箏伴奏
過程：
1、開始部分
青蛙媽媽帶孩子跳入場(chǎng)地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，一起跳律動(dòng)。
2、游戲部分
1）荷葉與風(fēng)（布?jí)K的游戲）
教師出示布?jí)K，引導(dǎo)幼兒將布?jí)K展開變成大荷葉，幼兒分別站在布?jí)K的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布?jí)K的游戲。（比擬荷葉隨風(fēng)的`大小改變晃動(dòng)的幅度，一增強(qiáng)游戲的趣味性）。
2）荷葉與露珠的游戲（布?jí)K與露珠的游戲）
教師將氣球放在布?jí)K上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布?jí)K上滾動(dòng)
3)青蛙躲雨的游戲（鉆在布?jí)K下的游戲）
教師運(yùn)用游戲的口吻哎呀，下雨了，怎么辦？引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。
引導(dǎo)幼兒將布?jí)K高高拋起，鉆到荷葉（布?jí)K）底下躲起來。
3、結(jié)束活動(dòng)
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