心理健康講座聽后感通用【2篇】

心理健康講座聽后感1

　　在這陽光燦爛的夏天，帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細(xì)聆聽了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座，通過這次的心理知識健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過在學(xué)習(xí)、生活等幾個方面為我們講解大學(xué)生常見遇到的心理問題，告訴我們?nèi)绾握�確的面對壓力并解決它。第一、在學(xué)習(xí)上。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自己。通過這次老師的答疑解惑，我了解了上大學(xué)的'意義——實現(xiàn)自我的價值。我們每一個人都必須樹立正確的價值觀，努力奮斗當(dāng)收獲成功的時候我們會感到油然而生的成就感。

　　第二、在生活上。在當(dāng)今社會，我們不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，這次的講座讓我能在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高。因為之前的我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，而且心里承受能力很差，面對挫折時往往不能正確解決它，只是采取消極的態(tài)度，在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)�，F(xiàn)在的我慢慢的開始正視自己并且通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧。我知道良好有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學(xué)會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。

　　第三、在愛情上。每個人對愛情都充滿幻想，我也不例外，以為某個人是我的全世界，但是每個人都是獨立的個體，我所以在愛情中常常流淚，幾乎不知道面對日常生活中的各種問題，也許是習(xí)慣了依賴，失去的痛苦一直伴隨著我。這次的講座卻從另一個的角度向我說明了愛情是一種相互獨立相互尊重的關(guān)系，我們每一個人都應(yīng)該學(xué)會堅強，就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹，而不是一個人是另一個的藤蔓。在對待愛情的態(tài)度上要有一顆真誠的心，那種“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負(fù)責(zé)的愛情，愛情是神圣的，這種美好的情感值得我們每一個人慢慢回憶，而不是因為一時的寂寞才緊緊相擁，只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。

　　最后，作為一位當(dāng)代大學(xué)生，我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任，大學(xué)時光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對著朝陽，樹立遠(yuǎn)大的理想，并不懈奮斗，面對壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不放棄，我相信，我們的青春永垂不朽！

心理健康講座聽后感2

　　今天有幸聆聽了陳老師有關(guān)心理健康的講座感觸頗深，陳老師的心理教育給了我們一個很好的思路，我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)注學(xué)生們的心理健康。用心來開啟孩子們美好的心靈，這比嚴(yán)厲的懲罰所帶來的結(jié)果要好的多。

　　回顧自己的工作。為了管理好班級，我也用心地想各種辦法，當(dāng)班里某個孩子不遵守紀(jì)律了，我會先說服教育，再次違反紀(jì)律，就會嚴(yán)肅處理了，可總是暫時取得了效果，不久又犯。這時的我往往就會給孩子貼上“江山易改，本性難移”的標(biāo)簽。在教學(xué)過程中，當(dāng)有的孩子落后了，我也會說“沒關(guān)系”、“繼續(xù)努力”、“相信自己能行”等話語，給學(xué)生以賞識以力量。但畢竟進(jìn)步?jīng)]那么容易，當(dāng)我耐著性子鼓勵了幾次，發(fā)現(xiàn)孩子還沒進(jìn)步，或反而退步了，這時我們心中的“賞識”兩字漸漸消失了，隨之代替的是“你怎么就這么難教呢？”

　　聽了陳老師的報告再來思考在工作中遇到的問題，站在孩子們的角度思考，孩子們需要更多的是老師的理解。有很多問題孩子都是有原因的，只是我們沒能深入去剖析、去理解，去了解。再加上孩子的年齡不同所呈現(xiàn)出的性格特點、學(xué)習(xí)需求等也是大不相同的。所以我想如果我換個角度，在孩子再次犯錯時，不是大發(fā)雷霆，而是平和地對他說：“這件事是你做的嗎？我感覺不是，因為我覺得你是能夠自覺遵守紀(jì)律的孩子呀！”猜想孩子一定先是震驚，繼而迷惑，轉(zhuǎn)而是羞愧和感動。我們的這種心理教育就能引起他思想上的`共鳴，達(dá)到良好的教育效果。當(dāng)面對后進(jìn)生時，老師投入自己的愛心，用心去聆聽孩子內(nèi)心的聲音，進(jìn)而去解決孩子的心理問題，再耐心地等待，相信孩子的成功。當(dāng)面對問題時真正站在學(xué)生的角度去思考，才是真正的“以心為本”。

　　社會在發(fā)展，學(xué)生也在發(fā)展。在“以人為本”的教育理念下，如何將愛不著痕跡地播灑在學(xué)生的心田上，我想，“善用心理教育”，一會能取得“潤物細(xì)無聲”的效果。

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