體育優(yōu)質(zhì)課教案15篇（合集）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時常會需要準備好教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編為大家收集的體育優(yōu)質(zhì)課教案，歡迎閱讀與收藏。
體育優(yōu)質(zhì)課教案1
教材分析：
《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性�！�
活動目標：
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、體驗合作的樂趣，激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。
重、難點分析：
重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點：合作嘗試圈的多種玩法。
教學準備：
幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。
教學程序：
1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）
幼兒人手一個圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。
�。ㄟ@一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為后面的活動作好充分的準備。）
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）
（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多�！�
（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。
�。�3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
�。ㄟ@一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）
�。�1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈�！�
�。�2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
�。�3）練習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個圈的`時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳。”
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。）
4、游戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）
�。�1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。
（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。
（這一活動的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動掀起高潮。）
5、放松活動《小魚游》：（2―3分鐘）
教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了�！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒樱⒙犚魳冯x開場地。
體育優(yōu)質(zhì)課教案2
活動目標：
1.幼兒學習聽老師口令走高蹺，跨過過障礙物，發(fā)展幼兒的平衡性和靈活性。
2.培養(yǎng)幼兒敢于嘗試及克服困難的良好品質(zhì)。
活動準備：高蹺人手一份標記圓點小椅子橡皮筋布置成場地
活動過程：
一、準備熱身運動
1.師：小朋友們讓我們一起活動起來吧！
�。ń處煄ьI幼兒跑步—圍著場地跑----跑成直線原地快跑）師：手臂張開轉(zhuǎn)個圈兒，找一個點站站好。（幼兒找點站成兩排）
2.聽口令熱身運動（教師結(jié)合手勢和口哨的口令）向左---向右---向前---向后---轉(zhuǎn)圈
二、基本過程
（一）學習走高蹺
1.教師談話導入師：這是什么呀？（高蹺）我們一起來走一走吧！
2.幼兒自由練習走高蹺，教師引導幼兒學習走高蹺。
3.學習探索走高蹺的好辦法。
�。�1）師：好，把你們的高蹺變成小椅子，我們先坐上去休息一下。剛才有的小朋友走的`穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)模墒怯械男∨笥巡煌５牡粝聛�，為什么�?/p>
――請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領（腳底的中心沒有踩在高橋中間；繩子沒有拉緊；幼兒邊說教師邊示范）
�。�2）教師再次完整示范得出動作要領。
要走的穩(wěn)當，首先要將腳底的中心踩在高蹺上，繩子往上提，拉的緊緊地。走穩(wěn)一步再走下一步。（小高蹺腳下踩手拉直向前看一步一步慢慢走。）
4．用標準的動作再次練習探索嘗試踩高蹺。
�。ǘ╈柟套吒哕E教師帶領幼兒分成男孩女孩兩組兩排
（1）師：小朋友真厲害，都會走高蹺了，現(xiàn)在我們來比一比看看誰走的最穩(wěn)，教師帶領幼兒幼兒聽著口令玩高蹺。
例如方向玩直線----圓圈----兩排（教師帶領幼兒讓高蹺做小椅子坐下，做腿部放松運動）
三、游戲：比一比賽一賽穿越森林幼兒分成兩組進行比賽布置場地
四、放松環(huán)節(jié)聽著音樂做一段高蹺操（圍成一個圓圈）
五、材料。回活動室。
變成一只大蜈蚣
體育優(yōu)質(zhì)課教案3
一、案例背景
（一）設計思路
貫徹體育課程標準，樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學生身心特點，以學生活動為主線，充分調(diào)動學生學習的積極性，激勵每位學生都能主動參與學習，并在學習過程體現(xiàn)學生間的相互合作，同時注重學生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學生享受運動的快樂。
�。ǘ┙虒W目標
知識目標：通過活動和觀察，讓學生了解基本的投擲技巧與籃球技術，適當?shù)剡\用方法解決一些實際問題。
能力目標：通過觀察、探討和實踐，掌握基本的投擲技術，在具體游戲活動中加以發(fā)揮。
情感目標：通過游戲，培養(yǎng)學生強烈的團隊意識，頑強的拼搏精神。
教學重點：側(cè)向投擲的動作要領和擲遠擲準的相關技術。
教學難點：投擲時的動作連貫性和身體相關部位的協(xié)調(diào)性。
二、基本教學過程
�。ㄒ唬┏Ｒ�(guī)教學
師：上課！
體委：立正！
師：同學們好。
生敬禮
生：老師好！
師：本課內(nèi)容：投擲與有趣的籃球。
生稍息（注意聽）
師：我希望本次課同學們能自主合作、愉快活潑的完成本課內(nèi)容。有沒有信心？
設計意圖：加強學生常規(guī)培養(yǎng)，形成良好的體育課堂氛圍。
�。ǘ┘と嵘怼白侥圉q”
師：同學們想不想撿元寶？（等學生說想后，教師隨手把四角牌往四處拋開）每人只能撿一只，撿起了不能換，誰沒按要求做誰來唱首歌。
師：其實這不是什么元寶，是老師小時候最喜歡的自制玩具叫“四角牌”。
師：每張四角牌上寫著“泥娃娃”或者“黃泥鰍”、“紅泥鰍”什么的，你撿到什么就充當什么，接下來我們就來玩游戲“捉泥鰍”好不好？（學生很興奮）
師：泥娃娃的先到老師地方來領一根紅布條，把紅布條綁在左臂上，這樣大家能認清你是捉泥鰍的。
師：捉到的泥鰍關在泥鰍池中，其它沒被捉住的'小泥鰍可以來救被捉住的伙伴，救時不能進池，捉住和救出都以觸到身體為準，一點點即可，由于泥娃娃少，捉的同學要注意配合，尋找策略。（角色分組，音樂響起，游戲）
設計意圖：情境式教學，打破原有沉悶、機械跟做模式，活躍課堂氣氛，進入熱身活動。
德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質(zhì)不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”
興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。在歡快的“捉泥鰍”曲子播放當中進行熱身，喚起學生投入體育課的興趣，以拋四角牌的組織形式出現(xiàn)又為下面技能學習的引入做好準備。
（三）自主學練，合作探究
1．揭題引戲“擲遠冠軍”
師：大家手中的四角牌可以玩哪些好玩的？（學生說出投擲）接下來我們就進行一場投擲比賽，要選出心目中的“擲遠冠軍”。首先，由各組自己練
習，誰小組內(nèi)投得最遠，誰就做小組組長，并代表小組參加“擲遠冠軍”大賽。各自回到比賽場地，開始。
生分組進行自學練習，選出組代表。
師組織比賽，產(chǎn)生冠軍，請冠軍談取勝經(jīng)驗。
設計意圖：讓學生在自我練習中感受投擲，體驗成功與失敗。在相互交流中提高動作質(zhì)量，體驗尊重與關愛。在技能學習的環(huán)節(jié)中，做到既要注重全體學生的發(fā)展，又要做到因材施教。
2．合作對抗“丟包躲包”
師：大家玩過丟沙包的游戲嗎？下面我們就來玩這項游戲，看看哪些同學創(chuàng)造的投擲姿勢最豐富？
師簡單介紹游戲規(guī)則。
生分組對抗。
師巡視后，組織集合大家圍圈，有選擇性地讓部分同學演示不同的投擲姿勢，總結(jié)出投擲要領，進行相應徒手練習。
設計意圖：組內(nèi)探討投得準的經(jīng)驗，體會速度和力量，感悟“出手求速度，躲避要及時”的道理，充分調(diào)動學生的參與熱情，鼓勵學生積極地投入競賽游戲，堅持不懈，全力對抗，才能更好發(fā)揮團隊精神。
3．攻防配合“傳包投圈”
師：今天我們還要創(chuàng)造一種新的玩法叫“傳包投圈”，大家有沒有興趣玩一下？
生表示都想玩，還沒玩夠。
師：好，下面我們各組先分隊，人數(shù)均等，實力相當，分兩隊，比比哪組分得快，分得好？
生根據(jù)要求自行分組。
師：組已分好，我們先不對抗，各隊在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進行傳包投圈練習，在傳包時每兩人之間的距離不少于1米，越遠越有水平，下面開始。
生開始合作練習傳包，齊心協(xié)力把包投進圓圈。
師：傳包投圈游戲就是這樣進行，誰先得到包，誰先進行傳投，你們還有疑問嗎？
生：開始時哪組拿包怎么決定？哪里開始傳？
師：老辦法，劃拳比大��；場地上寫著發(fā)包（球）點就是開始處。
生：我們沒包可不可以搶？
師：從對方那里合理搶。其它的問題也不多說了，你們玩時出現(xiàn)了再來解決好不好？
生表示同意，對抗游戲開始。
師下組指導，重點強調(diào)“走步”及“側(cè)向投擲”的技術要領。
師集中交流側(cè)向投擲，示范動作，要求“蹬地、屈肘、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕”
等系列動作要一氣呵成。
設計意圖：同學間互相配合，掌握傳與投的相關技術。在游戲?qū)怪懈形蛟貍靼杆伲稊S動作要連貫。同時籃球技術中的“走步”、“進攻”、“防守”等動作無意中得到滲透。使大家明白進攻的同時需要防守，擁有強烈的進攻意識，是提高防守的最好秘訣，反之最好的防守就是最猛烈地攻擊。
�。ㄋ模┩卣箘�(chuàng)新“趣味籃球”
師：投擲在生活中到處可見，學好了這項本領，你能做許多事情，這不你又成了籃球隊員。
師要求組長以籃球換下沙包。
師：玩過趣味籃球嗎，想不想？
生表示沒有，很想玩。
師：趣味籃球之所以有趣是因為籃框比較有趣，它沒有高度，又很容易投進，你們知道在哪兒嗎？
生看看剛才“傳包投圈”時用過的圓圈，示意就是這個。
師：作為籃球運動可以運球，知道如何運球嗎？
生1：運球時要下蹲點，要降低自己的重心。
生2：運球不能雙手同時拍球。
生3：運球不能把球托起來。（翻腕）
生先進行組內(nèi)運球傳接練習。
師：游戲開始。
設計意圖：用籃球替換下沙包，用圓圈代替高高的籃框，感受創(chuàng)造性活動的無究魅力。在趣味籃球中體驗籃球比賽中的激烈對抗，從小學好扎實的籃球技術，激發(fā)學生參與真正
籃球運動的熱情。
�。ㄎ澹┥硇姆潘�
師：同學間背靠背坐在墊子上，隨老師一起做。
生做放松韻律操。
設計意圖：用優(yōu)美輕松的音樂伴奏，在墊子上放松身體的方法對學生進行放松。體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
教學反思：
�。ㄒ唬⿲W科整合
本課整合了音樂、思想品德和體育三大學科，同時注意了體育與保健課的內(nèi)部整合。讓音樂走入體育課堂，使之成為學生在體育活動中的伴奏帶，讓體育課做到“聲中有動，動中有聲”，徹底改變體育課枯燥的身體訓練氣氛。
�。ǘ└淖儗W習方式
學生變被動學習為主動愉快的學習，一方面努力為學生創(chuàng)設寬松的活動氛
圍，使學生在玩耍中調(diào)整身心、強健身體，另一方面引導學生學會交流、共享成就。本節(jié)課充分考慮了學生的年齡特點，讓學生在具體的游戲中學習，在情境中自主感悟、自覺內(nèi)化投擲技巧，體會
籃球的游戲規(guī)則，培養(yǎng)團隊合作精神。
�。ㄈ┙處焺�(chuàng)造力在體育課堂上的作用
教師在教學中注重引導，著重開發(fā)人的創(chuàng)造潛能，把發(fā)展創(chuàng)造力作為教學的核心，培養(yǎng)學生的探索精神，培養(yǎng)自學能力，讓課堂充滿創(chuàng)造活力。體育課程標準確立了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，確定了不同學習領域、不同層次的基本目標，這就為不同教師、不同學生提供了廣闊的發(fā)展空間。本課趣味籃球的安排就是一種嘗試，既創(chuàng)造性地拓展延伸了投擲教學，又為學生開展傳統(tǒng)性籃球運動奠定基礎。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)他們從小具有問題意識
競賽游戲必有勝負，在勝利和失敗面前，要從容面對，總結(jié)經(jīng)驗，從小培養(yǎng)學生的問題意識，分析原因，讓學生帶著疑問探索“投準、投遠”，不好的變好，好的更好，認真琢磨取得進步的法寶。這是一種探索意識，使學生學會了學習技術動作的方法。
（五）培養(yǎng)了他們良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)
學生通過反復比試練習，毅力增強了，勇氣增強了，信心增強了。通過互相交流、幫助，促進同學間合作，增進了友誼，培養(yǎng)了學生的合作意識能力，融洽了師生的關系。教師又通過示范、講解、保護、幫助、指點，取得了學生的信任感，為學生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際關系。
體育優(yōu)質(zhì)課教案4
活動目標：
1、練習閉眼起踵轉(zhuǎn)，培養(yǎng)幼兒轉(zhuǎn)時的平衡能力、快跑的能力及動作的靈敏性。
2、鞏固幼兒對相鄰數(shù)的認識。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴的協(xié)作能力，要求他們遵守活動規(guī)則。
活動重點：
練習閉眼起踵轉(zhuǎn)，培養(yǎng)幼兒轉(zhuǎn)時的平衡能力、快跑的'能力及動作的靈敏性。
活動難點：
鞏固幼兒對相鄰數(shù)的認識
活動準備：
知道自己的學號
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到戶外，進行整隊
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、組織幼兒進行熱身運動
教師：我們一起來做熱身運動。小朋友要跟著老師認真做，帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分。
1、引出游戲
教師：公園里有許多轉(zhuǎn)椅，有單人乘的，還有多人乘的，今天我們來玩“小轉(zhuǎn)移”的游戲。
2、交代游戲的玩法。
教師：當老師發(fā)出信號“單人轉(zhuǎn)椅”，你們便兩手叉腰，閉眼原地起轉(zhuǎn)踵自轉(zhuǎn)。老師發(fā)出“雙人轉(zhuǎn)椅’,你們便兩個人一組手拉手，手臂伸直，起踵閉眼向左(右)轉(zhuǎn)圈。教師再發(fā)出信號”大轉(zhuǎn)椅“，小朋友就集體拉成一個大圓圈，手臂伸直，閉眼起踵向左轉(zhuǎn)圈。
教師：在玩游戲的過程中，手拉手轉(zhuǎn)時，互相不能松手，不然大家都會摔跤。
2、組織幼兒游戲。
全體幼兒游戲2-3次，必要時教師可暫停游戲重新調(diào)整游戲規(guī)則。
教師小結(jié)：今天我們玩了“小轉(zhuǎn)移”的游戲，在游戲的過程中孩子們要遵守游戲的規(guī)則，犯規(guī)的幼兒要暫停游戲，不能進行游戲，在閉眼轉(zhuǎn)圈的時候速度不要太急了，感到頭暈就慢慢停下來。
三、活動結(jié)束
1、做放松運動。
教師：我們來模仿各種動物的動作。
2、整隊回教室。
教師：時間不早了，我們整理好隊伍，做做放松運動，整理好東西，準備回班里!
體育優(yōu)質(zhì)課教案5
一、活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒平衡能力及動作的靈敏性。
2、增強幼兒集體榮譽感，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒和遵守游戲規(guī)則的習慣。
二、活動準備：布置好場地磁帶及錄音機
三、活動過程：
1、開始部分：幼兒站成縱隊進行隊列隊形練習，再排成四路縱隊做操。要求注意力集中，動作有力到位。
2、基本部分：講解“別踩濕鞋”游戲，幼兒練習。所有幼兒完成后，略做小結(jié)，表揚做得好的幼兒，并請其示范。比賽游戲重復2—3次后可分組比賽，比賽時提醒幼兒聽到信號后才可以過濕地，腳須踏在板上，若在地上就算失敗，必須重新游戲。以先完成隊為勝。比賽可重復進行。
3、結(jié)束部分：玩音樂游戲“熊與小孩”。
四、教學反思：此活動發(fā)展了幼兒的.平衡能力，每個幼兒都能參與到游戲中去。培養(yǎng)了幼兒愉快的情緒和遵守游戲規(guī)則的習慣，培養(yǎng)幼兒平衡能力及動作的靈敏性
體育優(yōu)質(zhì)課教案6
教學目標：
1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。
2、指導幼兒遵守游戲中三項規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
3、樂于參加體育教學，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
教學準備：
桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。
教學玩法：
1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）
2、導入：
介紹新朋友--小猴子游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。游戲游戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
游戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的`手，站到隊尾，依次進行。
教學反思：
我覺得利用這次教學足進幼兒的快速能力和集體合作能力，培養(yǎng)幼兒適應集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會把幼兒帶到園內(nèi)在外面進行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。
小百科：桃（學名：Amygdalus persica L.）：薔薇科、桃屬植物。
體育優(yōu)質(zhì)課教案7
活動內(nèi)容：
我會滾皮球
活動目標：
1、學習滾球的方法，練習將皮球從起點滾到終點，初步學習直線滾球和繞障礙物滾球。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法，產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗游戲的快樂。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
活動準備：
皮球若干。
活動過程：
1、玩皮球，引導幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。
2、教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。教師邊拍皮球邊念兒歌："大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會兒低，一會兒高。"念到"跳跳跳"時，幼兒就變成"皮球"隨意蹦跳。
3、引導幼兒學習球貼在地面用力向前滾、兩手分開接的方法。提醒幼兒注意兩人之間保持一定距離。
4、學習直線滾球和饒障礙滾球。嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎？
5、幼兒人手一只皮球，練習將球從起點滾到終點后，再將球取回站在老師周圍。
6、教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)？
教師總結(jié)：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
7、幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
8、引導幼兒把自己的'皮球扔進筐子里，然后帶領所有幼兒坐在場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。
教學反思：
教師要不斷錘煉自身的刺激能力，如獨具特色的肢體動作，極富渲染的表情神態(tài)，變化多端的語言聲調(diào)等，這是實現(xiàn)教學方式刺激性的基礎。因此優(yōu)秀的教師應該時刻關注孩子的肢體、眼睛、嘴巴，了解孩子的內(nèi)心狀態(tài)，及時調(diào)整自己的教學方式。
體育優(yōu)質(zhì)課教案8
教學目的要求
通過鍛煉并指導學生在生活中如何自我學習， 鍛煉。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術，
教學重、難點
仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量），動作要協(xié)調(diào)。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節(jié)奏。
德育滲透
通過學習鍛煉、引導養(yǎng)學生相互幫助、團結(jié)友愛的集主義精神。
教學方法
講解，示范
教學時間
1課時
教學過程
第一課時
一、準備部分
1、集合，整隊，報告人數(shù)；
2、宣布本課內(nèi)容，按排見習后；
3、圍操場跑兩圈；
4、整隊，調(diào)整呼吸；
5、做第八套廣播體操；
6、做準備活動。
二、基本部分
A、復習
俯臥撐
組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）
4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
2列
1列
B、學習仰臥起坐。
1、動作方法：
預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續(xù)進行。
教法；教師講解、并叫兩名學生出來作示范。
組織：四列；兩人一小組。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
要求；動作到位、有節(jié)奏。
2、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：
�、� 手臂動作的變化：可放于體側(cè)不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。
�、� 仰臥姿勢的`變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。
3、總結(jié)。
你們覺得那一種好做。
學生回答。
4、學生練習。
學生主動上來練習。
三、結(jié)束部分
1、收回器材；
2、集合整隊，清點人數(shù)；
3、組織學生有節(jié)奏的放松；
4、課堂小結(jié)，解散。
四、作業(yè)
回家后自己練習，第二節(jié)課抽查。
體育優(yōu)質(zhì)課教案9
活動目標：
1、練習同伴合作運動走，發(fā)展動作的靈敏度和協(xié)調(diào)能力。
2、知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。
3、安全教育：提醒幼兒注意活動安全。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結(jié)、謙讓。
5、學會與同伴協(xié)商合作游戲。
活動準備：
1、球亮個、場地。
2、音樂。
活動過程：
1、謎語導入課題：八只腳，抬面鼓，兩把剪刀鼓前舞，生來橫行又霸道，嘴里常把泡沫吐。（謎底：螃蟹）
2、引導幼兒回憶，喚起有關螃蟹的已有經(jīng)驗。
螃蟹長得什么樣子？它是怎樣走路的？請幼兒學學螃蟹走路的樣子。
3、鼓勵幼兒與同伴自由結(jié)合，探索學習螃蟹走路的樣子。
4、教師示范講解螃蟹走路的動作要領。
幼兒兩人一組，面對面或背靠背夾球，兩臂側(cè)平舉，兩手相握，模仿螃蟹橫著走。
5、幼兒自由結(jié)伴扮演螃蟹，教師或幼兒扮演狐貍捉螃蟹，皮球被打落或自己掉落既被捉住。
螃蟹也可用夾子夾狐貍，阻止狐貍靠近。
6、教師小結(jié)：幼兒放松活動。
活動反思：
整節(jié)活動的'流程比較清晰，幼兒也很感興趣，選材適合中班年齡特點。活動的目標基本都能達到�；顒又泻⒆訃L試創(chuàng)編螃蟹橫著走，吐泡泡、洗澡等動作時，有點亂，沒有考慮到幼兒動起來的參與度強，如果分組進行創(chuàng)編效果可能會好些，最后游戲環(huán)節(jié)可以根據(jù)孩子的興趣適當?shù)恼{(diào)整玩法�；顒拥膬�(nèi)容太多，參雜的太多，如果以律動的形式貫穿整節(jié)活動會更好也更簡單，孩子更容易學。
體育優(yōu)質(zhì)課教案10
一、抓小雞接龍：
游戲規(guī)則：首先選出一個老鷹，然后開始做游戲，老鷹拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個后，可以分成兩組繼續(xù)做游戲。而在"梯子游戲（又稱圍攻游戲）"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，并抓住他。
二、開火車
�。�1）全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒（3男3女）到中間，按一男一女的順序站好，引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的？男孩和女孩誰多誰少還是一樣多？幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動（大家作開動動作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……）
�。�2）教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的？坐著和站著的比，誰多？誰小？還是一樣多？幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動。
教師可不斷改變火車的排列規(guī)則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等）
三、袋鼠媽媽
目標：
1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發(fā)展幼兒跳的動作；
2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；
準備：4個不同顏色的大布口袋（里面裝著沙子）、平衡木、
過程：
1、準備活動：動物模仿動作
玩法：幼兒分成人數(shù)相同的四隊，每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒；
規(guī)則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。
分散活動：提供大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的'動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。
四、老貓睡覺醒不了
活動目標：
1、練習輕輕的走和跑。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣
活動準備：準備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏�；顒忧皩W習游戲中的兒歌。
幼兒園小班游戲教案體育游戲玩拖拉車
一.活動目標
練習向指定方向走,培養(yǎng)正確的走路姿勢
二.活動準備
1.場地準備一條起點線,一條終點線,相距6米。
2.帶小輪子的動物玩具若干。
三.活動過程
1.教師介紹游戲玩法每個小朋友都用線牽拉著一件小動物玩具,站在起點上.老師說:"預備------走！"小朋友們拉著小動物向前走,到達終點后,可領著小動物到終點線右邊的草地上"吃草"，或拉著小動物在附近自由走動。老師說："小動物，回家吧。"小朋友們拉著玩具往回走。
2．注意事項
(1).做游戲時應注意,只有聽到"預備-----走"或"小動物，回去吧"的指令，小朋友才能開始向前或往回走。
(2).在走的時候要注意不要碰到別的小動物。
2.幼兒活動,教師觀察教師要觀察幼兒走路的姿勢,及時糾正不正確的姿勢。
3.活動自然結(jié)束
小班游戲：滾鐵罐
目的：追著跑，撿起東西。
前提：會慢跑，停止時不向前摔倒。
方法：在一個小鐵罐內(nèi)，裝1～2顆小石子。家長在空地上將鐵罐滾在地上，石子使空罐發(fā)出響聲招引孩子迫鐵罐，到鐵罐停止處，彎下身子將鐵罐拾起。注意要用帶蓋的小鐵罐，不能用打開過的鐵罐頭，以防開口處刺傷孩子。如果孩子跑步還不會停止，可將罐滾到墻邊或有柵欄處，讓孩子一手扶墻或柵欄以方便停止和蹲下。多練習后，孩子就會在夠著東西之前減速，學會自己停穩(wěn)，不必扶物投得遠。
體育優(yōu)質(zhì)課教案11
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的快速躲閃反應能力，增強幼兒的靈敏性。
2、樂于參與體育游戲，遵守游戲的基本規(guī)則，體驗游戲的快樂。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
活動準備：
凳子、仿真雞蛋、雞窩、音樂
活動過程：
一、導入
今天老師要帶你們一起去玩老鼠偷蛋的游戲，所以老師是鼠媽媽，你們就是小老鼠？看雞媽媽在睡覺呢，我們?nèi)ネ档鞍伞?/p>
二、說玩法
1、偷蛋的時候我們要悄悄地走過去，看老師是怎么走的。
教師一邊示范，幼兒一邊學。
2、我們走過去了要怎么偷？（幼兒說，并示范）
三、第一次游戲
1、教師帶幾名幼兒示范游戲玩法。提示幼兒被母雞打到了就要把蛋還回去。
2、男女分組比賽，看誰偷的蛋多。
四、第二次游戲
1、請贏的一組說說怎樣才能偷到更多的蛋。來引導幼兒知道偷蛋環(huán)節(jié)要快速反應，進行躲閃。
2、練習：幼兒伸出手來教師往下拍時迅速收回。
3、再次進行比賽。請一名幼兒跟“母雞”共同守蛋，增加難度。
五、第三次游戲
1、討論：怎樣才能躲避母雞的'攻擊？
2、利用討論的方法再次進行“偷蛋”游戲比賽。
3、出示道具錘子，提高“偷蛋”難度。
六、結(jié)束游戲
請幼兒幫老師收拾場地。
活動反思：
大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用"玩"這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來"玩"，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
體育優(yōu)質(zhì)課教案12
一、活動目標
學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。
遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
二、重點與難點
1、能根據(jù)信號的變化，變速和變換方向爬行。
2．倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
三、材料和環(huán)境創(chuàng)設
小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。
小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。
四、設計思路
爬的動作，是一種手腳協(xié)調(diào)地、交替地、有節(jié)奏的運動，這種活動不僅有利幼兒身體兩側(cè)肌肉健康發(fā)展，而且還有利于促進幼兒大腦兩個半球的發(fā)展。幼兒很喜歡在地面上爬動，根據(jù)幼兒這一活動的特點，我們設計了各種形式的且適合小班幼兒年齡特點的爬動方法讓他們來體驗爬動時的樂趣，在愉快的游戲中，使他們的身體素質(zhì)得到了提高，情緒得到了放松。
扮演角色—變換方向制定目標爬行—聽信息變換方向和變速爬—調(diào)整活動量小狗休息—游戲“小狗找肉骨頭”—放松活動小狗洗澡
扮演角色，活動身體。
孩子們！老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀？（出示小狗頭飾）我做狗媽媽，你們做誰呀？我們小狗聽著音樂，活動下身體吧！
今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。
點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。
搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈，我是聰明的狗寶寶。
2、變換方式朝制定目標爬行。
我們小狗家附近有哪些好朋友？（貓、雞、鴨）
爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。
爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。
3、聽信號變換方向和變速爬行。
咚咚咚，這是什么？媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉(zhuǎn)著圈爬。
（1）聽信號向前爬、向后倒退爬和轉(zhuǎn)圈爬。
（2）聽信號向前變換速度爬。
�。�3）聽信號轉(zhuǎn)圈變換速度爬。
�。�4）聽信號交替爬行向前、轉(zhuǎn)圈變換速度爬和倒退著爬。
4、調(diào)整活動量，“小狗打滾”。
小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛。
5、游戲“小狗找肉骨頭”。
1．“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”
2．全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭，可重復數(shù)次，視幼兒的身體狀況而定。
6、放松活動“小狗洗澡”。活動目標：
1、提高腿部的柔韌性和增強肌肉的'力量。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛解放軍，并向解放軍學習勇敢無畏，戰(zhàn)勝困難的精神。
3、培養(yǎng)幼兒積極參加活動的興趣和活潑開朗的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
5、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
活動過程：
1、扮演角色，活動身體
�。�1）教師啟發(fā)：今天我們一起來玩學習解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士要一切行動聽指揮，聽明白了嗎？教師喊口令，幼兒進行隊列練習。（齊步走、慢跑、開炮、騎馬、開飛機）教師引導幼兒邊做動作，邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
2、動作講解，集體練習。
（1）師：解放軍叔叔走路的姿勢可神氣拉，誰愿意來學一學？（請個別幼兒上來示范）
（2）師：今天我們專門練習腿上的動作。教師示范動作（手可以左右打開，左右腳交替向前踢，腳尖繃直，盡量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撐腿要伸直。）
�。�3）幼兒自由練習，教師個別輔導。
（4）師：解放軍叔叔排隊走路的時候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一個人都踢的一樣高，為了讓我們這群小解放軍更好的訓練，指揮官特意拉了一根繩子，這次我們練習的時候，要求我們的腳能踢到繩子上的小鈴鐺。
3、游戲：軍事訓練
（1）教師講解游戲規(guī)則（幼兒分成4排，由場地一端"騎馬"至場地拉有繩的一端，左右腳交替踢鈴鐺6下，開飛機返回，下一位幼兒繼續(xù)）。
（2）幼兒進行游戲。
4、結(jié)束活動，放松身體教師吹哨子，全體幼兒集合，表揚在游戲中表現(xiàn)認真，刻苦訓練，堅持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個"歡樂舞"。
教學反思：
活動結(jié)束后，我認真反思了這節(jié)課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經(jīng)驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發(fā)現(xiàn)、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節(jié)課下來，我個人認為，我設計的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點。
�。�1）小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
�。�2）全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。
活動反思：
爬的動作，是一種手腳協(xié)調(diào)地、交替地、有節(jié)奏的運動，這種活動不僅有利幼兒身體兩側(cè)肌肉健康發(fā)展，而且還有利于促進幼兒大腦兩個半球的發(fā)展。幼兒很喜歡在地面上爬動，設計了適合小班幼兒年齡特點的爬動方法讓他們來體驗爬動時的樂趣，在愉快的游戲中，使他們的身體素質(zhì)得到了提高，情緒得到了放松。
體育優(yōu)質(zhì)課教案13
設計意圖：
在一次玩報紙的活動中，很多孩子自發(fā)地用報紙卷出紙棍，并由紙棍聯(lián)想到了金箍棒，而且很快進入孫悟空的角色，紛紛模仿孫悟空耍金箍棒的動作。由此我受到啟發(fā)，將深受幼兒喜愛的孫悟空形象和金箍棒融入到體育活動中。
大班孩子已經(jīng)初步掌握走、跳、鉆、爬等基本動作，特別是對爬行方面的游戲興趣很濃。但幼兒對雙膝不著地爬行有一定的困難�？紤]到幼兒的興趣及發(fā)展需要，我們設計了此活動，力圖在活動中通過引導幼兒主動探索并學習與同伴合作游戲，使幼兒在愉快的'游戲中練習并提高爬行的動作技能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，獲得愉悅的情感體驗。
活動目標：
1、樂于參加以紙棍為道具的體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、練習膝蓋不著地爬行，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能和同伴合作探索紙棍的多種玩法。
活動準備：
每位幼兒一根自制的紙棒（用舊報紙做成）；布置好活動場地。
活動過程：
1、準備部分：幼兒每人手持一根紙棒，做棍棒操。
導語：小朋友當小孫悟空，老師當猴王，請猴兒們一起操練起來。
2、基本部分：
�、儆變鹤杂商剿骷埞鞯母鞣N玩法。
“孫悟空最大的本領是什么？小朋友用金箍棒能夠變出多少種玩法？”教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒不同的玩法，并啟發(fā)引導幼兒相互學習、共同分享。
�、诶蠋熞龑в變涸诜窒硗榻�(jīng)驗的基礎上，練習膝蓋不著地爬行。
A、請幼兒學學孫悟空爬山的動作。
B、教師示范：把紙棍接成一條直線，手腳著地“騎”在紙棍上爬行。
C、幼兒自由練習，教師幫助能力差的幼兒規(guī)范爬行動作。
D、幼兒分組進行游戲，要求“以速度最快，膝蓋不著地者為勝”。
③競賽游戲：《摘桃子》
A、教師引導：“小孫悟空的肚子餓了，我們?nèi)フ易映浴？墒窃诼飞嫌泻芏嗾系K，我們要爬過草地、跨過小河，看誰不怕困難最先摘到桃子！”
B、教師講解玩法：幼兒站成一隊，第一個幼兒首先膝蓋不著地爬過草地，然后助跑跨跳跨過小河，最后“摘”到桃子跑回來，拍一下第二個幼兒的手，第二個幼兒接著出發(fā)，依次進行。
C、幼兒分組比賽，給獲勝的幼兒發(fā)桃子表示鼓勵。
3、結(jié)束部分：聽《白龍馬》的音樂，利用棍棒，在教師的引導下做放松運動。
體育優(yōu)質(zhì)課教案14
教學內(nèi)容：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。（課本第35頁的內(nèi)容，及第36頁的練一練）
教學目標：
1、 使學生掌握乘法的估算方法。在解決具體問題的過程中，能應用合適的發(fā)法進行估算。
2、 能與同學交流自己的估算方法，培養(yǎng)良好的學習品格，形成積極、主動的估算意識。
3、培養(yǎng)學生估算意識和估算能力。
教學重難點及關鍵：
重點：三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算方法。
難點：能正確、合理地對數(shù)據(jù)進行估算。
關鍵：聯(lián)系實際，靈活處理。
教具準備：課件
學具準備：同桌準備一張報紙。
教學過程：
一、創(chuàng)設情境，提出問題。
1、課件出示課本35頁主題圖。
教師：你知道這是什么建筑物嗎？你有什么感想？你想提出什么數(shù)學問題？
2、提出問題。
教師：你能估計這個體育場的座位數(shù)嗎？
二、合作交流、解決問題
1、讓學生認真觀察體育場座位排列情況，估一估這個體育場能坐多少人。
�。�1）獨立思考，估算整個體育場座位數(shù)；
（2）小組交流，讓每個同學都在小組中說一說自己估算的方法，估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。
�。�3）由小組派代表反饋交流結(jié)果。
由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息，也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺，所以學生的回答不可能得到較準確的數(shù)據(jù)結(jié)果，只要有合理的估算方法，教師就應該予以肯定。
學生1：從圖中看出每小塊看臺大約有160個座位，這個體育場可能有30個看臺，大約有4800個座位；
學生2：把體育場分東、南、西、北四個方位。每個方位大約坐1000人，四個方位，大約坐4000人。
學生3：體育場的每一排座位數(shù)大約是200人，估計這個體育場有30排，大約共6000個座位。
以上估算的方法，都有一定的道理，教師都應該予以肯定和表揚，讓學生嘗試成功的喜悅。
4、出示具體看臺數(shù)據(jù)，進行估算。
（1） 課件呈現(xiàn)：
這個體育場共有28個看臺，如果每個看臺的座位數(shù)相同，你能估計出這個體育場的'座位數(shù)嗎？
�。�2） 理解數(shù)量關系，列出解答算式。
引導提問：
①這個體育場一共有多少個看臺？
�、诿總�看臺有多少個座位（根據(jù)課文插圖，說出準確數(shù)）？
�、壅麄�體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示？
板書：12×6×28或72×28
�。�3）估算算式結(jié)果。
一般情況下，學生把72看成70、28看成30來估算。
即：70×30=2100
�。�4）小結(jié)。
估算時可以根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù)，，方便計算。
三、課堂活動
課文第36頁“練一練”的第1題。
題目要求估計一張報紙一個版面的字數(shù)，學生有多種方法，可以將報紙折一折或圈出一塊，在知道這一塊的字數(shù)的基礎再得到整版的字數(shù)，也可以數(shù)一數(shù)某一行的字數(shù)與總行數(shù)，然后相乘得到整版的字數(shù)。
四、鞏固練習。
1、課內(nèi)外作業(yè)。
課本第34頁“練一練”的第2—4題。
2、配套練習相關習題。
體育優(yōu)質(zhì)課教案15
有益經(jīng)驗：
1、鍛煉幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒克服困難的精神。
2、引導幼兒幼兒學習雙腳向前行進跳。
3、培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
重點：練習雙腳向前行進跳。
難點：學習腳掌輕輕落地。
活動準備：小兔頭飾、狼頭飾、
場地布置：場地另一邊放有蘿卜，場地距離20米
活動過程：
一、開始部分
兔寶寶做早操，教師和幼兒在場地上聽音樂做韻律操，尤其多做一些下肢運動，使腿部關節(jié)和韌帶得到充分的活動。
二、基本部分
1、嘗試自己練習跳的動作：師：兔寶寶們，你們都已經(jīng)長大了，不能老要媽媽抱了，要學會自己走路。咱們兔子是怎樣走路的，請小寶寶走給媽媽看。
2、教師請動作正確的'幼兒來示范給大家看，提醒大家要雙腳一起跳。
3、游戲《收蘿卜》師：兔寶寶，我們種的蘿卜長大了，我們?nèi)グ阉栈貋�，煮來吃，好嗎？可是，路上住著一只大灰狼，耳朵特別靈，大家要小心哦！想想，怎樣才能不讓大灰狼聽到？幼兒進行練習，“大灰狼”抓重重落地的幼兒。討論：為什么大灰狼
會知道？我們應該怎樣走？教師請嘗試成功、動作正確的幼兒告訴大家是怎樣跳的并示范給大家看，教師小結(jié)向前行進跳動作要領。師：跳前要蹲下一點，雙腳向前跳，落地時要輕，不發(fā)出聲音。幼兒進行游戲，把蘿卜全部摘完游戲結(jié)束。
三、結(jié)束部分繼續(xù)嘗試：
兔奶奶打電話來，請寶寶幫她摘青菜，奶奶的菜地前面有條小溝，你們回去試一試，怎樣過小溝，明天我們大家一起來學這個本領好嗎？
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