心理健康教育培訓(xùn)方案錦集6篇
為保障事情或工作順利開(kāi)展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的心理健康教育培訓(xùn)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康教育培訓(xùn)方案 篇1
一、活動(dòng)主題：
相親相愛(ài)一家人
二、活動(dòng)目標(biāo)：
開(kāi)展心理健康教育月系列活動(dòng)，營(yíng)造相親相愛(ài)一家人的團(tuán)隊(duì)氛圍，引導(dǎo)教師更新理念，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，關(guān)心每一個(gè)孩子的發(fā)展，創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育、了解心理健康教育知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的`心理健康教育觀念，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂(lè)。
三、宣傳標(biāo)語(yǔ)：
團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助分享。
四、活動(dòng)時(shí)間：
12月2日—12月31日
五、活動(dòng)對(duì)象：
全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)
六、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
七、活動(dòng)內(nèi)容
本屆心理健康教育月將通過(guò)四個(gè)系列活動(dòng)讓全體師生感受學(xué)校是一個(gè)充滿愛(ài)的溫馨家園。
[系列活動(dòng)一]主題宣傳
�。ㄒ唬┑谝粚眯睦斫】到逃禄顒�(dòng)啟動(dòng)儀式
時(shí)間：12月8日（星期一）晨會(huì)時(shí)間。
主持：
內(nèi)容：
1、心理輔導(dǎo)站授牌儀式（胡校）
2、四（6）班學(xué)生國(guó)旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛(ài)共同進(jìn)步》。
3、心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語(yǔ)表演《相親相愛(ài)一家人》
4、準(zhǔn)備退場(chǎng)背景音樂(lè)《讓世界充滿愛(ài)》。
（二）心理宣傳專欄
12月2—10日在校門(mén)口海報(bào)展示第一屆心理健康教育周活動(dòng)安排； 12月2—10日參觀心理活動(dòng)室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室
12月下旬心理手抄報(bào)和心理漫畫(huà)在校門(mén)口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示； 12月下旬各項(xiàng)活動(dòng)照片在校門(mén)口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。
注意事項(xiàng)：各班主任在教室張貼活動(dòng)安排表，并提醒學(xué)生和家長(zhǎng)按期參與各項(xiàng)活動(dòng)。
�。ㄈ┬睦斫】递o導(dǎo)課
3—6年級(jí)相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課
�。ㄋ模┬睦斫】到逃荛]幕頒獎(jiǎng)會(huì)。
時(shí)間：12月29日（星期一）晨會(huì)時(shí)間。
主持：
內(nèi)容：宣布活動(dòng)月閉幕，宣讀各項(xiàng)評(píng)比獲獎(jiǎng)名單，請(qǐng)每班代表上臺(tái)領(lǐng)取本班獲獎(jiǎng)證書(shū)。
[系列活動(dòng)二]專題講座（教師）
�。ㄒ唬睹恳粋�(gè)孩子都是一朵為你盛開(kāi)的玫瑰》
時(shí)間：12月8日（星期一）下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間
對(duì)象：全體教師（要求做好記錄并寫(xiě)感悟）
地點(diǎn)：四樓會(huì)議室
主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師
（二）《學(xué)校對(duì)隨班就讀的思考》
時(shí)間：12月15日（星期一）下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間
對(duì)象：全體教師（要求做好記錄并寫(xiě)感悟）
地點(diǎn)：四樓會(huì)議室
主講：溫州市教育局基教處楊昌奎老師
[系列活動(dòng)三] “相親相愛(ài)一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)
�。ㄒ唬┙處焾F(tuán)體輔導(dǎo)《長(zhǎng)大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感
時(shí)間：12月22日（星期一）下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間
對(duì)象：全體教師
地點(diǎn)：四樓會(huì)議室
主講：老師
�。ǘ⿲W(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找__”（感恩教育）
時(shí)間：12月10日下午
對(duì)象：全校師生
地點(diǎn)：操場(chǎng)
主講：關(guān)工委宣講隊(duì)
（三）心理游戲輔導(dǎo)
1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈（心有千千結(jié)），談?dòng)螒蚋形?/p>
2、學(xué)生游戲：
一年級(jí)：百合花開(kāi)
二年級(jí)：蠶爬行
三年級(jí)：同舟共濟(jì)
四年級(jí)：背靠背夾球
五年級(jí)：巨龍翻身
六年級(jí)：履帶戰(zhàn)車
注意事項(xiàng)：由級(jí)段長(zhǎng)把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任，各班主任利用課外活動(dòng)課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲，并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)游戲感悟。
�。ㄋ模╅喿x心理故事
1、教師閱讀：《拒絕長(zhǎng)大》《鳥(niǎo)籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》 2、學(xué)生閱讀
五年級(jí)：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》
六年級(jí)：《卵石和寶石》、《驢的哲學(xué)》
注意事項(xiàng)：由級(jí)段長(zhǎng)把心理故事發(fā)給各班主任，各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事，并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)閱讀感悟。
�。ㄎ澹└薪y(tǒng)訓(xùn)練
時(shí)間：每周三午間
對(duì)象：1—2年級(jí)隨班就讀孩子
地點(diǎn)：感統(tǒng)訓(xùn)練室
輔導(dǎo)老師：張鳴宇
[系列活動(dòng)四] “相親相愛(ài)一家人”主題評(píng)比活動(dòng)
�。ㄒ唬┬睦碜稍兪颐Q征集
要求：每班（包括老師和家長(zhǎng)）征集1—2個(gè)名字，并附注解。
時(shí)間：12月20日截止
對(duì)象：全體師生及家長(zhǎng)
�。ǘ┬那楣适拢ɑ蛐那檎Z(yǔ)錄）征集
要求：各班主任組織全班學(xué)生寫(xiě)自己的心情故事或心語(yǔ)，選出5幅作品（故事至少一個(gè)）上交給年級(jí)負(fù)責(zé)老師。作者、班級(jí)寫(xiě)在作品背后。
時(shí)間：12月20日（星期五）截止
對(duì)象：全體師生及家長(zhǎng)
（三）AB劇本征集評(píng)比
要求：各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作AB劇，選出1—3幅作品上交給年級(jí)負(fù)責(zé)老師。作者、班級(jí)寫(xiě)在作品背后，字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。
時(shí)間：12月20日（星期五）截止
對(duì)象：五、六年級(jí)學(xué)生
八、活動(dòng)安排表
1、第一屆心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)儀式
12月8日
全校師生
2、海報(bào)與網(wǎng)站宣傳
12月2—10日
3、心理櫥窗、長(zhǎng)廊活動(dòng)照片展示
12月下旬
全校學(xué)生
4、心理健康教育月閉幕并頒獎(jiǎng)
12月29日
全校師生
心理健康教育培訓(xùn)方案 篇2
農(nóng)村教育的和諧健康發(fā)展，關(guān)系到整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展的全局，農(nóng)村教師的心理健康狀況對(duì)學(xué)生的影響比教師的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)方式更為顯著，同時(shí)還影響著學(xué)生及其他教師的心理健康和行為。因此，要關(guān)注農(nóng)村教育，關(guān)注農(nóng)村教師，研究農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)機(jī)制。
一、農(nóng)村教師心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的原因
�。ㄒ唬┺r(nóng)村教育教學(xué)設(shè)施簡(jiǎn)陋
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)教育經(jīng)費(fèi)占公共事業(yè)開(kāi)支經(jīng)費(fèi)的比例較低，農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)相對(duì)不發(fā)達(dá)，政府之外的教育投入相對(duì)較少。這不僅導(dǎo)致教學(xué)設(shè)施的簡(jiǎn)陋、教學(xué)材料的匱乏以及辦公經(jīng)費(fèi)的緊張，也導(dǎo)致教學(xué)研討和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)的緊張，使得教師外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)少，視野難以拓展。在簡(jiǎn)陋的條件下，農(nóng)村學(xué)校的素質(zhì)教育、新課程實(shí)施等要與國(guó)家的教育改革形勢(shì)同步，必然是困難重重，這給農(nóng)村教師帶來(lái)很大的壓力。
�。ǘ﹥�(yōu)秀教師和優(yōu)秀生源流失嚴(yán)重
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，基礎(chǔ)設(shè)施也相對(duì)較差，許多農(nóng)村教師羨慕城市生活而想方設(shè)法離開(kāi)，暫時(shí)留下的教師也普遍存在心理不平衡的情況。同時(shí)，隨著農(nóng)村剩余勞動(dòng)力的頻繁流動(dòng)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇帶孩子到城市讀書(shū)。如此一來(lái)，越來(lái)越多的優(yōu)秀教師和優(yōu)秀生源都集中到城市，城鄉(xiāng)教育資源分配不公平的現(xiàn)象也越來(lái)越突出，這嚴(yán)重制約了農(nóng)村教育的發(fā)展以及農(nóng)村教育環(huán)境的改變。農(nóng)村家長(zhǎng)文化水平較低，再加上留守孩子越來(lái)越多，學(xué)生越來(lái)越難以管教，在缺乏先進(jìn)教學(xué)手段和理念的情形下，職業(yè)的理想與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的矛盾日益突出，使得農(nóng)村教師陷入巨大的迷惘和郁悶中，從而產(chǎn)生各種心理健康問(wèn)題。
�。ㄈ┺r(nóng)村教師工作任務(wù)繁重
農(nóng)村教師工作負(fù)擔(dān)較重，平均周課時(shí)在14節(jié)左右，許多教師周課時(shí)甚至多達(dá)20節(jié)，平均每天7點(diǎn)半前到達(dá)學(xué)校，下午6點(diǎn)以后才離開(kāi)學(xué)校，每天在校工作時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)，工作負(fù)荷較重�；丶乙院筮�要備課、承擔(dān)家務(wù)，幾乎沒(méi)有休息時(shí)間。由于教育經(jīng)費(fèi)緊張、人手不足，部分落后地區(qū)教師還兼任各種勤雜工作，諸如給學(xué)生做飯、負(fù)責(zé)保衛(wèi)等。實(shí)施九年義務(wù)教育之后，農(nóng)村教師還要不斷上門(mén)家訪以勸說(shuō)流失學(xué)生復(fù)學(xué)。這些導(dǎo)致農(nóng)村教師工作量繁重，腦力、體力透支嚴(yán)重。雖然工作任務(wù)繁重，但是農(nóng)村教師的福利待遇遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如城市教師，有些地區(qū)甚至還存在拖欠教師工資的現(xiàn)象，導(dǎo)致農(nóng)村教師職業(yè)倦怠心理越發(fā)嚴(yán)重，出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
�。ㄋ模┺r(nóng)村教師的專業(yè)成長(zhǎng)環(huán)境較差
現(xiàn)代社會(huì)資訊發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)范圍逐漸擴(kuò)大，但農(nóng)村學(xué)校由于條件限制，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)以及網(wǎng)絡(luò)使用普及程度較低，導(dǎo)致農(nóng)村教師資訊豐富性不足，再加上外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)有限，專業(yè)成長(zhǎng)環(huán)境不利。農(nóng)村民主意識(shí)不強(qiáng)，法制觀念淡漠，農(nóng)村學(xué)校的教育管理方式比較落后，強(qiáng)調(diào)制度管理，官僚思想嚴(yán)重，對(duì)教師的個(gè)人成長(zhǎng)缺乏人性化關(guān)懷，管理評(píng)價(jià)不是以人為本而是傾向于官本位，任人唯親而不是任人唯賢，教師專業(yè)成長(zhǎng)缺乏良好環(huán)境，從而產(chǎn)生不公平感、挫折感、自卑感。
�。ㄎ澹┺r(nóng)村教師個(gè)人心理健康維護(hù)能力差
農(nóng)村教師大多知識(shí)結(jié)構(gòu)單一、知識(shí)面狹窄、學(xué)習(xí)能力差，一方面對(duì)新教學(xué)思想的接受和適應(yīng)能力較差，教學(xué)研究意識(shí)淡��；另一方面對(duì)心理健康常識(shí)的學(xué)習(xí)了解很少，自我調(diào)節(jié)能力差，缺乏終身學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的意識(shí)。農(nóng)村教師滿足于完成教課任務(wù)，自主拓展的能力較差，不懂得主動(dòng)了解學(xué)生的心理狀況，也不懂得了解自身的心理問(wèn)題，遇到問(wèn)題時(shí)，怪罪學(xué)生、怪罪家長(zhǎng)、怪罪別人，自以為是，故步自封，不會(huì)換個(gè)角度看待問(wèn)題；遇到挫折時(shí)，思想狹隘，性格偏執(zhí)，怨天尤人，鉆牛角尖，攻擊性強(qiáng)。再加上農(nóng)村教師人際關(guān)系范圍狹小，猜疑、偏執(zhí)、攻擊心理普遍存在，導(dǎo)致農(nóng)村教師個(gè)人心理健康維護(hù)能力差。
二、農(nóng)村地區(qū)教師心理健康培訓(xùn)現(xiàn)狀
�。ㄒ唬┰诶^續(xù)教育課程中進(jìn)行培訓(xùn)
我國(guó)日益重視心理健康問(wèn)題，但這種重視主要針對(duì)學(xué)生，對(duì)教師心理健康的重視程度依然不夠。部分省市開(kāi)始進(jìn)行教師心理健康常識(shí)培訓(xùn)。例如，昆明市在繼續(xù)教育中開(kāi)設(shè)了“教師職業(yè)發(fā)展與心理調(diào)節(jié)”等課程，主要以地方選修課的方式普及心理健康知識(shí)，幫助教師進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的嘗試，促進(jìn)教師的心理健康。這些課程往往采取大規(guī)模的理論培訓(xùn)，以講授為主，輔之以視頻討論、案例分析等。這種培訓(xùn)的需求量很大，但由于培訓(xùn)人數(shù)眾多，大多為60人以上的大班級(jí)，教師教學(xué)只能以知識(shí)傳授為主，無(wú)法開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教學(xué)成效有限。
�。ǘ┭�(qǐng)心理學(xué)專家開(kāi)展講座
由于農(nóng)村學(xué)校的心理健康問(wèn)題越來(lái)越突出，一些學(xué)�；蚩h區(qū)進(jìn)修學(xué)校開(kāi)始邀請(qǐng)心理學(xué)專家開(kāi)展心理健康教育講座，但多是圍繞學(xué)生心理健康專題進(jìn)行討論，真正圍繞教師、幫助教師進(jìn)行自身心理健康維護(hù)的講座還是很少，而且邀請(qǐng)專家到農(nóng)村學(xué)校進(jìn)行學(xué)生心理健康教育講座也是少數(shù)現(xiàn)象，多數(shù)學(xué)校還沒(méi)有這種意識(shí)或者缺乏這種條件。
�。ㄈ┙處煹膫�(gè)人零星學(xué)習(xí)
在社會(huì)發(fā)展以及心理健康日益受到關(guān)注的情形下，部分教師也開(kāi)始關(guān)注心理健康，自學(xué)心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生與心理健康內(nèi)容，但大多數(shù)的農(nóng)村教師仍然不懂得心理健康常識(shí)，不了解青少年的心理特點(diǎn)，更不了解教師心理健康維護(hù)的常識(shí)。
由于國(guó)家要求重視教師心理健康教育培訓(xùn)，出臺(tái)了相關(guān)的一些心理健康教育綱要性文件，學(xué)校心理健康教育工作越來(lái)越受到重視，但這種重視是主要以發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校為主，農(nóng)村學(xué)校在這方面重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。農(nóng)村學(xué)校對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)也有限，許多學(xué)校認(rèn)為政治教師也可以承擔(dān)心理健康教育工作，或者是承擔(dān)課程少的教師附帶承擔(dān)心理健康教育工作，這些都是對(duì)心理健康教育工作的誤解。對(duì)于教師心理健康的重視更是有限，很少有學(xué)校將教師心理健康納入校本培訓(xùn)內(nèi)容，學(xué)校對(duì)教師的心理狀態(tài)關(guān)注不夠，沒(méi)有致力于營(yíng)造有利于教師心理健康的管理環(huán)境和人文環(huán)境，導(dǎo)致農(nóng)村教師心理問(wèn)題時(shí)有發(fā)生。
三、加強(qiáng)農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)的措施
�。ㄒ唬⿲⑿睦斫】到逃{入國(guó)家培訓(xùn)計(jì)劃
我國(guó)從20xx年起實(shí)施“中小學(xué)教師部級(jí)培訓(xùn)計(jì)劃”（簡(jiǎn)稱“國(guó)培計(jì)劃”），主要進(jìn)行中小學(xué)骨干教師培訓(xùn)，培訓(xùn)相關(guān)學(xué)科知識(shí)以及教材教法，費(fèi)用由國(guó)家承擔(dān)，解決了農(nóng)村地區(qū)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)不足的難題，提高了教師的教學(xué)能力和知識(shí)水平。但這些培訓(xùn)計(jì)劃的參訓(xùn)名額有限，基層教師還是缺乏機(jī)會(huì)參與學(xué)習(xí)。國(guó)培計(jì)劃主要以學(xué)科為基礎(chǔ)，以問(wèn)題為中心，以案例為載體，幫助農(nóng)村教師解決教育教學(xué)中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)教育均衡發(fā)展，促進(jìn)教育公平，關(guān)注緊缺薄弱學(xué)科，涉及心理健康教育的課程很少。針對(duì)這種現(xiàn)象，國(guó)家教育行政部門(mén)應(yīng)該將心理健康教育培訓(xùn)納入國(guó)培計(jì)劃，邀請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)教師開(kāi)展心理健康教育主題培訓(xùn)，開(kāi)設(shè)心理學(xué)系列講座和心理咨詢與輔導(dǎo)，進(jìn)行教師心理調(diào)節(jié)技能的訓(xùn)練，幫助農(nóng)村中小學(xué)教師掌握心理健康常識(shí)，提高心理自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會(huì)理性調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。
�。ǘ⿲⑿睦斫】到逃嘤�(xùn)納入繼續(xù)教育必修課程
重視農(nóng)村教師的心理健康，就要將農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)納入繼續(xù)教育必修課程體系中。課程設(shè)置上要將普及性的理論課程和實(shí)踐性的心理輔導(dǎo)相結(jié)合，可以開(kāi)設(shè)心理健康常識(shí)、心理衛(wèi)生、心理診斷、心理輔導(dǎo)等課程，以系統(tǒng)的層次遞進(jìn)的.方式開(kāi)設(shè)課程，幫助參訓(xùn)教師掌握更多的心理健康知識(shí)。要改革課程和教學(xué)模式，突出參訓(xùn)教師的參與性和自我反省，以小班化教學(xué)方式進(jìn)行心理健康教育，在培訓(xùn)過(guò)程中開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助教師掌握緩解不良情緒的方法，有效促進(jìn)教師的心理健康。
（三）建立心理檔案
要關(guān)注農(nóng)村教師心理健康狀況，需要對(duì)農(nóng)村教師心理狀況進(jìn)行相應(yīng)的普查。由于涉及面廣，需要由教育行政部門(mén)牽頭，與高校建立協(xié)作聯(lián)系，利用高�，F(xiàn)有的心理測(cè)評(píng)軟件系統(tǒng)，對(duì)農(nóng)村參訓(xùn)教師進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立心理檔案，對(duì)有心理問(wèn)題的教師進(jìn)行篩查，對(duì)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的教師進(jìn)行回訪咨詢和個(gè)別輔導(dǎo)。教育行政部門(mén)要不斷加大投入，提供經(jīng)費(fèi)和人力、物力支持，在基本掌握所屬地區(qū)教師的心理健康狀況的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地提出解決問(wèn)題的方法與策略。
�。ㄋ模⿲⑿睦斫】到逃嘤�(xùn)納入校本培訓(xùn)
農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，需要按階段來(lái)具體實(shí)施，不能急于求成。校本培訓(xùn)是農(nóng)村教師繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種重要方式，要將心理健康教育培訓(xùn)納入校本培訓(xùn)。教育行政部門(mén)可以委托心理學(xué)專家列出心理健康教育方面的書(shū)籍清單，讓農(nóng)村學(xué)校提供給教師參照閱讀，寫(xiě)出閱讀心得，之后再請(qǐng)心理學(xué)專家結(jié)合閱讀書(shū)籍進(jìn)行有針對(duì)性的講座，從而促進(jìn)教師心理健康水平的提高。
�。ㄎ澹╅_(kāi)展遠(yuǎn)程心理健康課程培訓(xùn)
教育主管部門(mén)或繼續(xù)教育中心可以利用遠(yuǎn)程教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)，通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展心理健康教育，廣大農(nóng)村教師可以通過(guò)收看教學(xué)節(jié)目或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣經(jīng)費(fèi)投入較少，節(jié)約成本，普及面廣，有助于農(nóng)村教師以較低廉的時(shí)間成本和經(jīng)濟(jì)成本學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握初步的情緒調(diào)節(jié)方法。
�。┙ㄔO(shè)一支農(nóng)村教師心理健康咨詢隊(duì)伍
為提高教師心理健康水平，教育行政部門(mén)還要建立專業(yè)教師咨詢隊(duì)伍，專門(mén)為教師服務(wù)。我國(guó)嚴(yán)重缺乏專業(yè)心理健康教育人才，美國(guó)學(xué)校心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，如果我國(guó)5000名學(xué)生需配備1名專業(yè)人員，以全國(guó)2億中小學(xué)生來(lái)計(jì)算，至少也要4萬(wàn)名學(xué)校心理健康教育的專業(yè)人才，缺口相當(dāng)大。專業(yè)咨詢教師要具有大學(xué)本科以上的心理專業(yè)訓(xùn)練，考取部級(jí)心理咨詢師的專業(yè)資格二級(jí)，具有較高的專業(yè)素質(zhì)和研究能力，這就需要國(guó)家加大投入進(jìn)行專業(yè)人才培養(yǎng)。在將來(lái)?xiàng)l件允許的情況下，每十所學(xué)�；蛭逅鶎W(xué)校就應(yīng)擁有一位心理咨詢?nèi)藛T負(fù)責(zé)維護(hù)教師心理健康，進(jìn)行教師心理咨詢與輔導(dǎo)的專業(yè)服務(wù)。也可以請(qǐng)高校心理專家定期進(jìn)行專家巡回講座，或者有高校教師與心理專業(yè)學(xué)生進(jìn)行定期心理普查回訪，幫助教師隊(duì)伍維護(hù)心理健康。
心理健康教育培訓(xùn)方案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;
2.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;
3.行為目標(biāo)：通過(guò)參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)接納自己。
活動(dòng)形式：活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演
活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)準(zhǔn)備：課題黑板 、選票、自測(cè)卡、一份小禮物。
活動(dòng)過(guò)程：
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認(rèn)識(shí)紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺(tái)，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。
二、心靈碰撞：
1、導(dǎo)語(yǔ)：誰(shuí)沒(méi)有對(duì)未來(lái)生活的美好憧憬，誰(shuí)不為自己編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們面對(duì)西安市，面對(duì)自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)
3、教師引導(dǎo)：
①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。
�、谥赋鲞m度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。
�、鄢哂兴蹋缬兴L(zhǎng)。正確的理想自我是揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短，起記過(guò)只能是痛苦和失敗。
三、請(qǐng)你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)
目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，簡(jiǎn)單反思對(duì)自己的了解(背景音樂(lè)：《少女的祈禱》)
指導(dǎo)語(yǔ)：人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來(lái)不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對(duì)自己的發(fā)展大有好處。現(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請(qǐng)大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂(lè)聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂(lè)嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--
②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說(shuō)一說(shuō)你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么?
2、活動(dòng)二：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。(背景歌曲《愛(ài)的羅曼史》。
指導(dǎo)語(yǔ)：剛才我們是自己對(duì)自己照鏡子，得到的是自畫(huà)像。但大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說(shuō)，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來(lái)發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，叫“他畫(huà)像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來(lái)，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>
操作：
①每一人一張，在紙的最上面寫(xiě)下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫(xiě)留言，可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過(guò)程中，同學(xué)們不能說(shuō)話，要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫(xiě)出個(gè)人風(fēng)格)，開(kāi)可以寫(xiě)上自己最想對(duì)他說(shuō)的一句話，不用記名，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來(lái)。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和建議，那我們來(lái)個(gè)“合約”：本著真誠(chéng)、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?(一段時(shí)間以后，請(qǐng)大家坐下，取下背上的白紙)
�、谟懻撆c交流：教師：看別人給自己寫(xiě)了什么。思考：你對(duì)自己的.評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過(guò)去沒(méi)有察覺(jué)的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無(wú)法確定。如果你無(wú)法確定，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過(guò)這次自我探索之旅，并通過(guò)我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對(duì)自己有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲?(請(qǐng)幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)
四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰(shuí)?
目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫(xiě)出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。
教師點(diǎn)評(píng)參考：
�、倌軐�(xiě)出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍;如少于7個(gè)，則可能是過(guò)分壓抑自己。對(duì)這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
�、谥骺陀^評(píng)價(jià)都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對(duì)后者要知道其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。
�、鄞鸢竷�(nèi)容涉及未來(lái)，說(shuō)明有理想和抱負(fù);反之，說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”。
2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫(huà)進(jìn)行角色表演。
目的：通過(guò)觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
① 每位同學(xué)各模仿一幅畫(huà)中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
�、� 大家共同討論，說(shuō)明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來(lái)接納自己。
圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。
歸納小結(jié)：
接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長(zhǎng)上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲園：活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們，對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
心理健康教育培訓(xùn)方案 篇4
一、培訓(xùn)目標(biāo)
為提高我校骨干教師的專業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢能力和對(duì)學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)能力，促進(jìn)他們?cè)趯?shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革和教師培訓(xùn)中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓(xùn)意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓(xùn)形式
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師的理論素養(yǎng)。
只有提高了教師的理論素養(yǎng)，才是有源之水，教育學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)�？衫媒處熇^續(xù)教育的機(jī)會(huì)，有選擇地選學(xué)習(xí)一些理論書(shū)籍。
2、在教師中普及心理衛(wèi)生知識(shí)。
做學(xué)生的心理保健醫(yī)生，首先，教師必須是一個(gè)專家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問(wèn)題。多取它山之石，多加強(qiáng)自我修養(yǎng)，多關(guān)注心理衛(wèi)生知識(shí)，這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生身上存在的問(wèn)題。
3、開(kāi)展針對(duì)教師的心理咨詢活動(dòng)。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分，教師的言行對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營(yíng)造和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。相反，一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì)直接危害學(xué)生的心理健康，如老師的惡意，專橫的態(tài)度，不妥的言行，這些都會(huì)扼殺學(xué)生的創(chuàng)造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育，必須有健康的老師。學(xué)校應(yīng)重視對(duì)老師的心理健康的咨詢活動(dòng)，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)。
營(yíng)造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長(zhǎng)，鼓勵(lì)教師和學(xué)生獨(dú)立思考，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，敢于發(fā)表不同意見(jiàn)；師生關(guān)系既為師長(zhǎng)，又為朋友；既是領(lǐng)導(dǎo)，又是同志。學(xué)校要一視同仁地對(duì)待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團(tuán)結(jié)合作互助的`才是有戰(zhàn)斗力的集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛(ài)、互幫互助、精誠(chéng)合作的
校風(fēng)班風(fēng)，那么，學(xué)生也就會(huì)形成與之相應(yīng)的心理品質(zhì)。所以，學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養(yǎng)遵章守紀(jì)的良好習(xí)慣。學(xué)校中學(xué)生敢說(shuō)敢想敢做，還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀(jì)的楷模，做致合理獎(jiǎng)懲，形成有章可依，有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目，心理老師給播音員提供稿件，播出關(guān)于心理健康教育方式等內(nèi)容。這種形式聽(tīng)眾多，收到了很好的效果。
6、加強(qiáng)心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來(lái)，通過(guò)理論學(xué)習(xí)、問(wèn)題討論、工作研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對(duì)心育工作的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識(shí)，為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅(jiān)實(shí)的思想認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)，積極倡導(dǎo)學(xué)習(xí)之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng)，讓教師在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力，不斷推動(dòng)著我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓(xùn)將采用面授和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開(kāi)展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì)時(shí)間，集中或分散學(xué)習(xí)。
心理健康教育培訓(xùn)方案 篇5
我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校師生實(shí)際情況，全面開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的研究，立足“以人為本、讓學(xué)生健康活潑的成長(zhǎng)”，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)背景:
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，
是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。
一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書(shū)育人的責(zé)任，
更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的.自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1. 促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2. 有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構(gòu)建安全校園。
3. 提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4. 促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5. 提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題。
6. 幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1. 教師心理減壓。
2. 如何克服教師職業(yè)倦��？
3. 如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4. 教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5. 教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)形式：
集中培訓(xùn)。
五、培訓(xùn)流程：
�。ㄒ唬┏闪㈩I(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺(jué)悟。學(xué)校將把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
�。ǘ┬睦砼嘤�(xùn)學(xué)習(xí)。提高活動(dòng)質(zhì)量為更新教育觀念，樹(shù)立中小學(xué)生心理健康的意識(shí)，在教育教學(xué)中樹(shù)立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽(tīng)專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
�。ㄈ╅_(kāi)展心理咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對(duì)本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
心理健康教育培訓(xùn)方案 篇6
一、活動(dòng)目的
在全校學(xué)生中牢固樹(shù)立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過(guò)開(kāi)展“生命之美，你我共繪”主題教育活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時(shí)間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。
(二)廣泛開(kāi)展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開(kāi)展校園心理情景劇表演、微電影評(píng)選、心理漫畫(huà)征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。
(三)加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對(duì)父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開(kāi)展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動(dòng)要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛(ài)的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
(三)各單位要將主題教育活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評(píng)選，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的'學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒�(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長(zhǎng)
活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
�。ǘ┬睦斫】凳殖瓐�(bào)比賽
參賽年級(jí)：高二年級(jí)
時(shí)間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫(huà)小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
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為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過(guò)互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問(wèn)題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡(jiǎn)介
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過(guò)心里話訴說(shuō)、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題
按照“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問(wèn)題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過(guò)舞臺(tái)展示的心理問(wèn)題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當(dāng)。
�。�2）人物刻畫(huà)特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
�。�3）語(yǔ)言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
�。�4）對(duì)校園一些心理問(wèn)題有一定預(yù)見(jiàn)性，并能給出合理的解決方案。
�。�5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）
�。�1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。
�。�2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長(zhǎng)5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名
�。ㄋ模┬睦頊p壓團(tuán)體輔導(dǎo)
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開(kāi)展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
3、活動(dòng)目的：通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名
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