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《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》學(xué)習心得

時間:2024-07-08 07:16:15 心理健康 我要投稿
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《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》學(xué)習心得

  心中有不少心得體會時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編整理的《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》學(xué)習心得,僅供參考,大家一起來看看吧。

《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》學(xué)習心得

  很榮幸參加了20xx年7月17日舉行的教師職務(wù)培訓(xùn),通過學(xué)習《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》,我對當前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀以及這種壓力對教師的影響有了更清晰的認識。我也了解到教師職業(yè)壓力的來源,并掌握了相關(guān)的理論知識。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,也在我的工作和生活中深切體會到了其中的價值。

  保持心理健康對于個人生活、周圍人以及工作的影響巨大,因此我們迫切需要重視自身的心理健康狀況。那么,如何才能保持心理健康呢?

  一、樹立正確的價值觀

  教師的價值觀取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應(yīng)該在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)整。樹立樂意為他人提供幫助和指導(dǎo),愿意奉獻自己的精力和時間來愛護學(xué)生的價值觀。通過積極樂觀的情緒來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性,在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進行真誠的情感交流,從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。

  二、正確認識自己,接納自己

  從心理學(xué)的角度來看,教師職業(yè)是目前最具有開放性的職業(yè)之一。教師的工作需要接受來自許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督,包括學(xué)生、校長、教研員、家長、教育局以及整個社會。所有這些人和社會團體都認為自己有權(quán)對教師的工作進行評價。關(guān)于教師應(yīng)該如何做事,應(yīng)該是什么樣的人,他們都有不同的觀念和想法。光是與上述這些人相處就可能讓教師感到焦慮,無論是正常的焦慮還是過度敏感的焦慮。而且,教師自己內(nèi)心也會有一種自我評判機制,隨時監(jiān)督著自己的工作,甚至比其他人更加嚴格和苛刻。因此,教師需要樹立正確而穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個人對自己的印象,包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識。它是一系列態(tài)度、信念和價值標準所構(gòu)成的有組織的認知結(jié)構(gòu),將一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感聯(lián)系在一起,貫穿于經(jīng)驗和行為的各個方面。只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念,個體才能正確認識自己,客觀評價自己,合理要求自己,了解并接受自己的優(yōu)點和缺點,不對自己設(shè)立無法達到的目標。同時,個人通過更加了解自己,也能夠從自身出發(fā)客觀評價他人,接納并理解別人的錯誤和缺點。對于社會中的不公平、不滿和不完美之處,能夠以平靜的心態(tài)應(yīng)對,對名利淡薄,順其自然,不計較得失,不過度憤怒。這種心態(tài)對于保持心理健康非常有益。

  三、加強學(xué)習,提高自我修養(yǎng)

  教師的社會作用主要是在于承前啟后,但更加重要的是啟發(fā)后代。我們應(yīng)該讓學(xué)生超越我們自己,實現(xiàn)“青出于藍勝于藍”的目標。俗話說,“給學(xué)生一碗水,自己必須有一桶水”,那么這水從何而來呢?答案就是持續(xù)不斷地學(xué)習。只有與社會發(fā)展保持緊密聯(lián)系,不斷充實自己的知識儲備,才能避免與學(xué)生產(chǎn)生代溝,建立良好的師生關(guān)系,并使工作不再辛苦乏味。

  四、培養(yǎng)經(jīng)積極的、樂觀、進取的人生態(tài)度

  有時候,我們應(yīng)該擁有一種樂觀堅韌的精神,因為生活中不可能事事順心如意,總會遇到各種困難和挫折。煩惱和憂愁常常伴隨著我們。作為教師,我們需要努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣,不斷加強自己的意志力。

  五、建立良好和諧的人際關(guān)系

  建立良好的人際關(guān)系對于教師事業(yè)的成功至關(guān)重要。我們應(yīng)該學(xué)會寬容和善待他人,包括學(xué)生在內(nèi)。與同事和睦相處,互相學(xué)習和幫助,尊重領(lǐng)導(dǎo),并相互理解。與學(xué)生平等、民主地交流,教學(xué)中,教師應(yīng)當摒棄權(quán)威身份,不對學(xué)生要求過高,也不對自己過于苛刻。

  教師是樹,心理健康如同一抹溫暖的陽光,愿每位教師都擁有一顆明亮的心靈,讓教育之花綻放出更加絢爛的色彩!讓教育之果豐盛而美好!讓我們的工作一切順利,讓學(xué)生們的學(xué)習更上一層樓,讓家長們滿意不已,讓校園充滿和諧與喜悅。

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