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小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案

時(shí)間:2024-07-16 07:11:51 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案

  作為一名教學(xué)工作者,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。我們?cè)撛趺慈懡贪改?以下是小編精心整理的小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案,希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案1

  教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)體育游戲與球類運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,提高運(yùn)、傳、投搶等籃球技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。

  課的內(nèi)容:

  一、二球一賽

  (一)游戲目標(biāo):提高靈敏性和應(yīng)變能力。

  (二)準(zhǔn)備工作:籃球場(chǎng)地一塊,籃球兩個(gè)(球要有明顯的區(qū)別,或一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球,另一個(gè)是橡皮球)。

  (三)游戲的進(jìn)行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊(duì),把學(xué)生分成若干隊(duì)。游戲時(shí),兩個(gè)隊(duì)上場(chǎng)比賽,其他隊(duì)準(zhǔn)備替換負(fù)隊(duì)。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí),雙方各有一名隊(duì)員手持球站在自己半場(chǎng)的端線外準(zhǔn)備發(fā)球。當(dāng)裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開(kāi)始比賽。

  比賽時(shí),兩隊(duì)同時(shí)在場(chǎng)上傳遞、運(yùn)球,突破,力求將本隊(duì)的球投入對(duì)方籃內(nèi)得分,同時(shí)又要設(shè)法阻截和防止對(duì)方的球被攻進(jìn)自己的籃內(nèi),并積極搶斷對(duì)方的球,力爭(zhēng)將其攻入對(duì)方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊(duì)留在場(chǎng)內(nèi)繼續(xù)游戲,負(fù)隊(duì)則被替換下場(chǎng)。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對(duì)方在前半場(chǎng)或后半場(chǎng)發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時(shí),也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對(duì)方在犯規(guī)隊(duì)員的本半場(chǎng)發(fā)球。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時(shí),均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場(chǎng)發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。

  2、兩球一賽,除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場(chǎng)比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

  (五)教法建議:

  1、兩球一賽游戲的運(yùn)動(dòng)量、密度較大,比賽時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),勝負(fù)隊(duì)可同時(shí)下場(chǎng),待各隊(duì)決出勝負(fù)后,勝隊(duì)與勝隊(duì)再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊(duì)負(fù)荷過(guò)大。

  2、有關(guān)比賽規(guī)則,可視實(shí)際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行調(diào)整。

  二、換球投籃接力

  (一)游戲目標(biāo):提高運(yùn)球、投籃技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。

  (二)準(zhǔn)備工作:

  1、籃球場(chǎng)地一塊,在籃球場(chǎng)罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。

  2、籃球6個(gè),每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。

  (三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),各成縱隊(duì)分別站在球場(chǎng)兩個(gè)端線外的兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開(kāi)始,教師發(fā)令后,排頭運(yùn)球至本場(chǎng)罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球上籃,投中后迅速運(yùn)球返回本隊(duì),將球交給第2人后站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行,直至全隊(duì)做完為止,以先完成的隊(duì)為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、交接球換人時(shí),必須站在端線外。

  2、運(yùn)球至圓圈時(shí),必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。

  3、運(yùn)球人不得持球跑。運(yùn)球失誤,則應(yīng)從失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。

  4、投籃必須投中方能返回。

  (五)教法建議:

  1、可要求運(yùn)球人在換球后改為換手運(yùn)球,以增加游戲的難度。

  2、在投籃命中后,可允許運(yùn)傳球給本隊(duì)第2人,但接球人在接到球之前不得過(guò)線進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。

  三、“30”投籃

  (一)游戲目標(biāo):鞏固和提高跳投、搶籃板球和補(bǔ)籃的技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力。

  (二)準(zhǔn)備工作:籃球場(chǎng)地兩塊,籃球4個(gè)。

  (三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì),各成縱隊(duì)分別站在4個(gè)半場(chǎng)的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開(kāi)始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計(jì)得2分。無(wú)論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補(bǔ)籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊(duì)尾處,第2人按同樣方法進(jìn)行,以此類推,全隊(duì)依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊(duì)為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、跳投時(shí),必須站在罰球線后起跳投籃。

  2、跳投后,如球落地則不能再補(bǔ)籃,投中也無(wú)效。

  (五)教法建議:

  1、根據(jù)游戲者的'水平,可改投籃點(diǎn)、投籃的角度等條件。

  2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補(bǔ)籃,以減少游戲的難度。

  四、圓圈追傳球

  (一)游戲目標(biāo):發(fā)展視覺(jué)觀察和反應(yīng)能力,提高傳球的速度和準(zhǔn)確性。

  (二)準(zhǔn)備工作:

  1、在場(chǎng)地上畫一個(gè)大圓圈(大小根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定)。

  2、籃球兩個(gè)。

  (三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊(duì),并讓兩隊(duì)學(xué)生交錯(cuò)站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對(duì)稱站立的甲、乙隊(duì)各一名隊(duì)員手中。游戲開(kāi)始,持球的兩隊(duì)隊(duì)員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊(duì)下一名同學(xué)依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個(gè)隊(duì)的球追上另一隊(duì)的球?yàn)橹,追上的?duì)為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、傳球時(shí),必須依次傳遞,不得間隔傳球。

  2、傳球失誤時(shí),必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。

  3、傳球中,兩隊(duì)隊(duì)員不得干擾對(duì)方的傳球。

  (五)教法建議:

  1、此游戲可先規(guī)定向某一個(gè)方向傳球。

  2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球?刹捎貌环株(duì),全班站成一個(gè)圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí),游戲即可結(jié)束。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  快樂(lè)團(tuán)結(jié)地進(jìn)行游戲活動(dòng),從游戲中懂得團(tuán)結(jié)就是力量。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  游戲活動(dòng)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):

  1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

  2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義,并能夠記住,以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

  2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

  組織:四列橫隊(duì)

  二、合作探究掌握技能

  教師活動(dòng):

  1.教師講解示范游戲的方法要求,強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。

  2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

  3.及時(shí)對(duì)學(xué)生的每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié),找出原因,使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的.目的。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范鼓足勇氣,做好充分準(zhǔn)備。

  2.積極的投入到練習(xí)中去,為能夠爭(zhēng)取自己組的勝利,不斷為其他同學(xué)加油吶喊。

  3.跟隨老師的語(yǔ)言,每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過(guò)游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

  組織:練習(xí)隊(duì)型

  三、展示技能,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力

  教師活動(dòng):講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng),組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

  組織:四列橫隊(duì)

  場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個(gè)

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案3

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、自信。

  2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。

  3、了解球類運(yùn)動(dòng)和體操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,初步掌握足球基本技能。

  4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

  學(xué)情分析

  1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課,(但是經(jīng)常在電視上看)對(duì)足球游戲非常感興趣跟喜愛(ài),有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

  2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。

  3、學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平區(qū)別不是很明顯。

  教學(xué)內(nèi)容

  足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

  教學(xué)過(guò)程

  一、準(zhǔn)備

  游戲:手運(yùn)球、腳運(yùn)球

  1、師導(dǎo)問(wèn):我們班是,有些學(xué)生喜愛(ài)籃球,有些同學(xué)喜愛(ài)足球?今天,我們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn),看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快?想不想試一下呀?

  2、游戲分組游戲

  3、師小結(jié):踢得比好是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟,這說(shuō)明我們的.足球基本功還不到位,那么,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功,好不好呢?

  二、游戲:停球---傳球—停球

  1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請(qǐng)同學(xué)們嘗試。

  2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

  3、小組展示停球方法。(輕踩、減力等)

  4、分組傳球嘗試練習(xí)。

  5、游戲:傳停球接力

  三、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

  1、師:光學(xué)會(huì)傳球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)和運(yùn)球顛球的方法。

  2、教師講解運(yùn)球和顛球的方法,提示要點(diǎn)

  3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。

  4、優(yōu)生表演,師鼓勵(lì)。

  5、師問(wèn):在比賽場(chǎng)上,往往會(huì)受到阻截,我們進(jìn)行5對(duì)5分組比賽。

  6、學(xué)生分組。

  7、分組對(duì)抗。

  四、放松活動(dòng):推球入洞

  1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。

  2、教師小結(jié),師生交流體會(huì),教師進(jìn)行鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng),師生再見(jiàn)。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案4

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  跳繩、仰臥起坐

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來(lái)后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

  2、通過(guò)練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的.方法。

  3、通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地

  教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量

  四、教學(xué)過(guò)程:

  (一)、準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

  (1)、體育委員整隊(duì)

  (2)、師生問(wèn)好、

  (3)、宣布本課內(nèi)容與要求

  (4)、安排見(jiàn)習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

  (1)、游戲:大魚

  (2)、徒手操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入

  組織:散點(diǎn)

  (二)、基本部分

  1、跳繩

  1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;

  2)、學(xué)生自主練習(xí)。

  3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  4)、講評(píng);

  要求:動(dòng)作正確,速度快

  組織:成廣播體操隊(duì)形;

  2、仰臥起坐:

  1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)

  2)、學(xué)生自主練習(xí)

  3)、1分鐘練習(xí)

  4)、講評(píng)

  要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地

  組織:四列橫隊(duì)

  (三)、結(jié)束部分?

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)

  3、下課

  器材準(zhǔn)備:體操墊若干、跳繩若干

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案5

  一、設(shè)計(jì)理念

  本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“學(xué)生發(fā)展,強(qiáng)身育人”為教育目標(biāo),以“小青蛙回家”為主題,以情景發(fā)展為主線,以自主學(xué)練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,授之以“漁場(chǎng)”,重視學(xué)生的主體地位,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),給學(xué)生一次機(jī)會(huì),還您一份驚喜,我參與,我快樂(lè),我自信,我成長(zhǎng),在參與中快樂(lè),在快樂(lè)中幸福,在幸福中成長(zhǎng)。

  二、教材分析

  本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)一年級(jí)跳躍的內(nèi)容,要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí),基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受少年兒童的喜愛(ài)。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動(dòng)活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的`素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過(guò)小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),樂(lè)中練。在學(xué)練中使技能得以接受,情感得以升華。

  三、學(xué)生分析

  小學(xué)一年級(jí)的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(dòng)(游戲),他們就樂(lè)意去學(xué),樂(lè)意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。

  2.掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。

  3.發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

  4.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,落地屈膝緩沖。

  五、教學(xué)流程

  第一部分:引起動(dòng)機(jī)

  1,兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學(xué)生接后面呱,并學(xué)青蛙跳一次。

  2,學(xué)生模仿動(dòng)物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。

  第二部分:發(fā)展活動(dòng)

  1.小青蛙找媽媽:設(shè)計(jì)情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?

  (引起學(xué)生思考,跳躍時(shí)輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。

  2.小青蛙學(xué)本領(lǐng)。

  (1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?

  (2)各小組利用小墊子想辦法練習(xí),目標(biāo)落地輕,落得遠(yuǎn)。

  3.小青蛙初試本領(lǐng)。

  (1)請(qǐng)各組做做看,選出最好的個(gè)人(青蛙王),帶領(lǐng)練習(xí)。

  (2)各小組相互交流,努力完成目標(biāo)。

  4.小青蛙展示本領(lǐng)。

  游戲——跳過(guò)小河接力賽。設(shè)計(jì)陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過(guò)“陷阱”,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過(guò)陷阱。

  第三部分:穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心

  1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面向教師站立,教師說(shuō):學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。

  教師說(shuō)的動(dòng)作方法是指:

  (1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。

  (2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時(shí)按節(jié)奏呼吸。

  (3)“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過(guò)放松動(dòng)作,充分消除激烈緊張的運(yùn)動(dòng)疲勞,調(diào)節(jié)心情,身心得以恢復(fù),使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣。

  2、教師對(duì)各小組進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)優(yōu)勝組進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)鼓勵(lì)。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材,師生再見(jiàn)。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案6

  教材分析:

  籃球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生非常喜愛(ài)又易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng),可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過(guò)教學(xué),不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無(wú)限的快樂(lè),從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

  學(xué)生分析:

  五年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng),且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。

  4、個(gè)性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。

  教法:

  根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。

  學(xué)法:

  本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽(tīng)一聽(tīng),仔細(xì)的看一看,動(dòng)腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí),使學(xué)生有所思、有所悟、有所得

  教學(xué)程序:

  一、開(kāi)始、準(zhǔn)備部分10′

  (一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后,師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容,提出練習(xí)要求

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:為了更好的使學(xué)生集中注意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。)

 。ǘ(zhǔn)備活動(dòng)

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。

  2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節(jié):上肢運(yùn)動(dòng),腹背,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

  (設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過(guò)渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用,防止運(yùn)動(dòng)損傷。)

  二、基本部分25′教師語(yǔ)言引導(dǎo):籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績(jī)的取得離不開(kāi)他們平時(shí)扎實(shí)的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生個(gè)性。)

 。ㄒ唬┧G蛴螒颍

  1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。

  2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習(xí)。

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的.積極性。)

 。ǘ┰剡\(yùn)球游戲:

  1、原地高、低運(yùn)球:

  先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示,比一比誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高,看一看誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。

  2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):

  學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看老師手勢(shì),報(bào)出數(shù)字。要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運(yùn)球。

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:通過(guò)原地高、低運(yùn)球,讓學(xué)生熟悉球性,提高控球能力。)

 。ㄈ┬羞M(jìn)間運(yùn)球練習(xí):

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)

 。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:

  學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì),由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進(jìn)行,以用時(shí)短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。)

  三、結(jié)束部分5′

 。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂(lè)《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè),讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。)

 。ǘ┙處熡酶爬(lì)的語(yǔ)言綜合評(píng)價(jià)

 。ㄔO(shè)計(jì)意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能。)

  (三)宣布下課,師生再見(jiàn),在老師的指導(dǎo)下,送還器材

  (設(shè)計(jì)意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。)

  場(chǎng)地器材:小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)

  本節(jié)課練習(xí)密度:約為40%—45%

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案7

  學(xué)習(xí)階段:

  水平一

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂(lè)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  跳短繩、游戲

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快樂(lè)游戲,活躍情緒

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

  2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、看老師手勢(shì),聽(tīng)老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

  2、聽(tīng)口令練習(xí)原地踏步,動(dòng)作做到位。

  3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。

  組織:五路縱隊(duì)、自由分散

  二、自主跳繩,熟練動(dòng)作

  教師活動(dòng):

  1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的'跳繩比快、比多的練習(xí)。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

  4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、每人一繩,自主地進(jìn)行練習(xí),可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng),充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

  2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快,同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。

  3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰(shuí)跳得最多。

  4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。

  組織:分散練習(xí)

  三、一毽多用、嘗試游戲

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

  2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

  3、組織學(xué)生游戲,并總評(píng)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

  2、認(rèn)真觀看,了解游戲方法規(guī)則。

  3、大膽地嘗試游戲,并積極參與比賽。

  組織:分散練習(xí)、分組游戲

  場(chǎng)地器材:體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、練習(xí)走、跑的動(dòng)作。

  2、體驗(yàn)與同伴合作進(jìn)行競(jìng)賽游戲的快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、師幼合作用廢舊報(bào)紙卷成紙棒作成小樹(shù)苗。

  2、場(chǎng)地布置如圖,終點(diǎn)放兩個(gè)廢舊蛋糕盒。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、引出主題,激發(fā)興趣。

  1、帶幼兒到戶外場(chǎng)地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動(dòng)身體各部位:

  頭部運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腳部運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

  2、我們要去做運(yùn)送小樹(shù)苗的小勇士了,先去觀察一下地形吧。

  跟著老師環(huán)場(chǎng)地慢跑兩圈。

  F、大班體育游戲活動(dòng):勇敢的“小特警隊(duì)”探險(xiǎn)

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)幼兒對(duì)梯子的各種游戲,發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

  2、培養(yǎng)幼兒無(wú)畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

  3、增加幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

  活動(dòng)設(shè)計(jì):

  一:準(zhǔn)備部分

  基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

  二:基本部分

  小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上,要過(guò)許多小橋。有有趣的'小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋,大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。

  1、過(guò)小橋

  第一關(guān):平地小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過(guò)。

  第二關(guān):傾斜小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過(guò)。

  第三關(guān):懸空小橋要求:規(guī)定用爬的方法在梯上通過(guò)。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案9

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  排球:發(fā)球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、積極準(zhǔn)備,充分活動(dòng)。

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

  3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑,并進(jìn)行步法移動(dòng)。

  組織:六列橫隊(duì)、自主分散

  二、合作學(xué)練,掌握動(dòng)作

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。

  2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范,讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。

  4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用,總結(jié)掌握情況。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作,嘗試著把球擊出。

  2、認(rèn)真觀看老師的'示范,了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。

  3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作,進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

  4、積極參加小組比賽,在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi),才能有一定的目標(biāo)。

  5、認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié),對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案10

  教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)體育游戲與球類運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,提高運(yùn)傳搶球等籃球基本技術(shù),發(fā)展團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體主義。

  課的內(nèi)容:

  一、隊(duì)長(zhǎng)球

  (一)游戲目標(biāo):提高學(xué)生移動(dòng)傳、接球的能力,培養(yǎng)學(xué)生傳球的配合意識(shí)。

  (二)準(zhǔn)備工作:

  1、籃球(或排球)若干個(gè)。

  2、在場(chǎng)地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈,彼此間隔2米,距圓圈4至6米處畫一條橫線。

  (三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個(gè)隊(duì),每隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng)站在圓圈內(nèi),其余的隊(duì)員成縱隊(duì),面向隊(duì)長(zhǎng)站在橫線后,排頭手持一球。游戲開(kāi)始,各隊(duì)排頭按規(guī)定的傳球方法,將球傳給隊(duì)長(zhǎng)后,迅速站到自己隊(duì)的隊(duì)尾。第2人立即上前去接隊(duì)長(zhǎng)的回傳球,以此按順序進(jìn)行傳、接球,最后以先傳完的隊(duì)為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、傳球時(shí),不得出圈或過(guò)線。

  2、傳接球時(shí)誤時(shí),應(yīng)由本人將球拾起,跑回線后方能再傳球。

  (五)教法建議:

  1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數(shù)進(jìn)行比賽。

  2、可輪流擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng),即傳球后迅速跑到圈內(nèi),接替隊(duì)長(zhǎng)去接下一人傳來(lái)的球,被替換下來(lái)的隊(duì)長(zhǎng),應(yīng)迅速跑到隊(duì)尾,連續(xù)進(jìn)行替換、接球。

  二、傳球追觸

  (一)游戲目標(biāo):提高學(xué)生行進(jìn)間的傳、接球技術(shù),增強(qiáng)其協(xié)同配合傳球的意識(shí)。

  (二)準(zhǔn)備工作:籃球場(chǎng)地一塊,籃球一個(gè),紅布帶若干條。

  (三)游戲的進(jìn)行:全體學(xué)生分散站在籃球場(chǎng)內(nèi),教師指定3名學(xué)生為“追觸者”(系上紅帶標(biāo)志以示區(qū)別),其中一人手持籃球做好準(zhǔn)備。游戲開(kāi)始,3名追觸者相互進(jìn)行移動(dòng)中的傳、接球,并在傳、接球過(guò)程中,用球觸及其他同學(xué),被觸及者系上紅帶標(biāo)志,參加到追觸者行列進(jìn)行游戲,追觸者不斷增加,直到剩下最后一名學(xué)生為止

  (四)游戲規(guī)則:

  1、“追觸者”只準(zhǔn)相互傳球,不允許運(yùn)球或走步違例(同籃球比蹇規(guī)則要求)。

  2、追觸人時(shí),只能手持球觸人,不允許用球擲擊人。

  3、被追觸者如被逼出界時(shí),按被觸及論。

  (五)教法建議:

  1、如參加游戲的人數(shù)過(guò)多時(shí),可再分為若干組,分別在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行游戲。

  2、此游戲可改兩隊(duì)進(jìn)行比賽,一隊(duì)追觸,另一隊(duì)躲避,被觸及者站到場(chǎng)外停止游戲,直至全隊(duì)被觸及后,兩隊(duì)交換進(jìn)行游戲。

  三、小手球

  (一)游戲目標(biāo):提高傳接球和運(yùn)球技術(shù)水平,培養(yǎng)攻守配合意識(shí);發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。

  (二)準(zhǔn)備工作:

  1、排球或足球一個(gè)。

  2、籃球場(chǎng)地一塊,以投籃3米區(qū)(即以端線的'中心點(diǎn)為圓心,以6、25米半徑畫弧,連接兩側(cè)端線)為球門區(qū),在籃球場(chǎng)端線中心點(diǎn)兩側(cè)放置兩根立柱(立柱間距3米)作為球門。

  (三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),各隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng),一名守門員。兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)猜拳挑邊,決定攻守。游戲開(kāi)始,各隊(duì)隊(duì)員別站在中線本半場(chǎng)的一側(cè),進(jìn)攻隊(duì)持球,防守隊(duì)做好準(zhǔn)備。當(dāng)裁判員鳴笛后,進(jìn)攻隊(duì)利用互相傳遞球、運(yùn)球,通過(guò)簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合,尋找機(jī)會(huì)射門。防守隊(duì)則盡力組織防守,設(shè)法阻止對(duì)方攻門,并積極搶斷球,從而控制球,轉(zhuǎn)守為攻。最后以得分多的隊(duì)為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、攻守雙方均不得進(jìn)入球門區(qū)進(jìn)攻或防守,否則判由對(duì)方擲邊線任意球(守門員除外)。

  2、將球射入球門算得1分,然后由對(duì)方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。

  3、射門時(shí),球必須在守門員頭部以下部位射入球門,否則射中無(wú)效。

  4、守門員觸球出邊界,由對(duì)方發(fā)球;如觸球后出端線,則由守門員發(fā)球門球。

  5、不準(zhǔn)推人、拉人,如影響直接射門得分,則由對(duì)方在球門區(qū)外正中點(diǎn)處罰球;一般情況,由對(duì)方發(fā)邊線球。

  6、比賽分上下兩半場(chǎng),每半場(chǎng)10至15分鐘,中間休息2分鐘。下半場(chǎng),兩隊(duì)交換場(chǎng)地和發(fā)球。

  (五)教法建議:

  1、每隊(duì)參加游戲的人數(shù)7—9人為宜。各隊(duì)按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進(jìn)行分工。

  2、比賽時(shí)間可視具體情況增減。

  3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則,也可有所調(diào)整。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)游戲,激發(fā)頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  2、增強(qiáng)腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

  3、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”,能正確掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào),兩腳同時(shí)用力蹬地,迅速向前上方跳躍。

  活動(dòng)過(guò)程:

  開(kāi)始部分:

  1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,集合要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。

  2、熱身運(yùn)動(dòng):

  a、快、慢跑交替(快跑2組,慢跑2組,變速跑同時(shí),教師要多關(guān)注幼兒及時(shí)提醒幼兒,避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。

  b、徒手操:

  頭部運(yùn)動(dòng)4×8、肩部運(yùn)動(dòng)4×8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8

  跳躍運(yùn)動(dòng)4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8

  基本部分

  1、情景導(dǎo)入:小朋友們你們知道在動(dòng)物王國(guó)中,哪幾種動(dòng)物是跳著走路的.嗎?我們以前也練習(xí)過(guò)幾種跳躍的本領(lǐng),展示出來(lái)看看能不能比小動(dòng)物

  2、教師示范并講解:立定跳遠(yuǎn)

  動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開(kāi)立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,兩腳同時(shí)用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。

  3、幼兒進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。

  4、游戲:看誰(shuí)跳的格子多。

  要求:認(rèn)真游戲,聽(tīng)從指揮,注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng),每組每次跳4個(gè)人,從起跳線起跳,每人向前連續(xù)跳5次,第2次跳躍取最近距離為起跳線,格子數(shù)多的為勝。

  5、教師活動(dòng)小結(jié)

  結(jié)束部分

  1、集合

  2、整理放松運(yùn)動(dòng):原地踏步

  3、活動(dòng)總結(jié)

  4、解散

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案12

  內(nèi)容

  1:引導(dǎo)課,體育常識(shí):制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法

  目的

  1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。

  2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

  教學(xué)內(nèi)容

  一、師生問(wèn)好:宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù),講解課堂要求任務(wù)。

  一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

  二、課堂常規(guī)

  ①、認(rèn)真遵守紀(jì)律。

 、、養(yǎng)成良好的.坐立行的正確姿態(tài)。

 、邸⒛軌蜃杂X(jué)做到無(wú)故曠課,遲到,有事要請(qǐng)假。

  三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法

  步驟:

  1、制定前要對(duì)自己的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

  2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方

  3、按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉

  4、對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)

  5、適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方

  6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。

  7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果

  方法:

  1、鍛煉階段

  2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)

  3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間

  4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏

  5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

  二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容

  1、條目式

  2、表格式

  四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問(wèn)題

  1、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面

  2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā),有針對(duì)性

  3、循序見(jiàn)進(jìn)

  教學(xué)內(nèi)容

  4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  5、要留有余地

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案13

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。

  2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。

  二、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)游泳安全須知

  1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無(wú)危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的`準(zhǔn)備活動(dòng),使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到活動(dòng)。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時(shí)間,每次最好不要超過(guò)2小時(shí)。特別使初學(xué)的人,在水中時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般15-30分鐘就要休息一下。

  (二)問(wèn)題及處理

  1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí),容易引起抽筋。這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個(gè)泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。

  3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開(kāi)有水草的地方。

  4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動(dòng)小結(jié):

  游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題,一定要及時(shí)處理。

小學(xué)體育簡(jiǎn)單游戲教案14

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中掌握跳繩的技巧,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:長(zhǎng)繩短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

  教師活動(dòng):

  1.教師提出隊(duì)列練習(xí)。

  2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)

  3.組織反口令練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)

  2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

  組織:成四列橫隊(duì)

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):能夠很熟練進(jìn)行短繩、長(zhǎng)繩練習(xí)

  難點(diǎn):在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接

  教師活動(dòng):

  1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)

  2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地

  3.組織練習(xí)

  4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。

  5.提出進(jìn)行短繩的練習(xí)

  6.講解“拉馬”的練習(xí)方法

  7.組織2人一組的拉馬練習(xí)

  8.組織50次短繩的練習(xí)

  9.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí),提高和同伴的連接能力

  2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

  3.和同伴合作完成拉馬的'練習(xí)

  4.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。

  組織:無(wú)固定隊(duì)型

  三、組織方法、提高機(jī)體的能力

  教師活動(dòng):教師提出放松的要求

  組織放松

  學(xué)生活動(dòng):盡情的放松機(jī)體

  組織:散點(diǎn)站立

  場(chǎng)地器材:長(zhǎng)繩和短繩若干

  課后小結(jié):

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