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簡單小學體育課教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,常常需要準備教案,教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。教案應該怎么寫才好呢?下面是小編整理的簡單小學體育課教案,歡迎大家分享。
簡單小學體育課教案1
教學內容:
1、臂交叉跳繩
2、游戲:截住空中球
教學任務:
1、掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。
2、通過截住空中球游戲,培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。
教學過程:
一、準備部分:(8&39;)
1、開課式。
2、隊列練習:四面轉法,橫隊齊步走。
3、準備活動:慢跑200米;繩操6節(jié)。
。1)伸展運動:預備姿勢:立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩),同時下垂于體前。
1、橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2、橫繩上舉挺胸。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲運動:預備姿勢:雙腳開立,橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2、下蹲。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234
。3)體轉運動:預備姿勢,橫繩下垂于體前。
1、橫繩前平舉。
2、左臂向左側擺,同時右臂胸前平屈,頭械轉,眼看左手。
3、還原成1的.姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234,但方向相反。
。5)體前屈運動:預備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。
1、屈肘橫繩于胸前,同時左腳側出一步。
2、上體前屈橫繩下垂。
3、還原成預備的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234,但方向相反
。6)全身運動:預備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。
1、左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸)。
2、上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:(28&39;)
1、臂交叉跳繩
。1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
。4)練習方法:分組練習。
。5)注意事項:教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間,每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
2、游戲:截住空中球
(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內,其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。
。2)規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球。
。3)注意事項:
1、課前在場上畫2—4個直徑5—6米的圓圈,把學生分成2—4組進行練習。
2、游戲前,教師應講解示范搶斷的動作要領,并組織練習。
3、每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。
4、對體弱的學生適當照顧,及時換人,男女生可分組比賽。
三、結束部分:(4&39;)
1、整理放松。
2、小結、講評。
3、宣布下次課內容。
4、下課。
小學五年級體育課教案
教學內容:
1、互射
2、4—5分鐘定時跑
教學任務:
1、通過互射游戲,培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力
2、發(fā)展學生耐力素質,提高耐久中的能力。
簡單小學體育課教案2
學習目標:
1、了解本學期的體育課考試的項目和時間,合理的安排自己的學習計劃
2、明確各個單元學習目標、內容、要求和任務
3、在學習中學會與人合作,中提高交往的能力
學習內容:本學期的體育課的學習內容、任務和要求
重、難點:
1、了解各個項目的健康標準和要求
2、制定相應的學習計劃和安排
場地器材:教室
教學過程:
一、準備階段
1、課堂常規(guī)
2、簡單的宣布本次課的內容和要求
二、激發(fā)興趣階段
1、導入:
新的學期開始了,老師又看到了一張張熟悉的面孔。看大家的臉上掛著的笑容,不難想到大家這個年都過得很豐富多彩。誰來說說自己是怎么過年的?過年都到了哪里,做了些什么有意思的事。
2、學生積極的發(fā)言,繪聲繪色的.講自己在假期里高興的事情。
3、總結學生的發(fā)言,并且轉入主題:從發(fā)言中不難看出,這個年大家過得是有滋有味,豐富多彩,好像身材都有一點胖嘟嘟的。下面,我就要給大家提個醒,先讓大家在思想上減減肥。
三、學習新知階段
1、本學期的學習內容
①學習項目:街舞;籃、排、足球技術;技巧
②考試項目:50米跑、坐位體前屈、50米×8往返跑
③檢查項目:肺活量、身高標準體重、仰臥起坐、立定跳遠
2、要求
、僬J真的學習,按時到位參加各個項目相關的練習
②及時的進行各個項目的檢查和考試
、弁ㄟ^檢查和考試,了解自己的不足之處
④注意從實際出發(fā),有針對性的對自己的弱項進行適當?shù)腻憻?/p>
四、最后階段
1、合理的安排自己的平時生活和訓練
2、制定適合的訓練計劃
、偈紫纫私庾约旱母鱾項目的情況
、谟柧氂媱澮可矶ㄗ觯苛Χ
、塾柧毜牧恳m當,不可操之過急
3、了解每一項考試項目的分值——在《學生體質健康標準(試行方案)》找到相應的分值
4、小結本次課的情況
簡單小學體育課教案3
教學目標
1、學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。
2、說出簡單的全身動作術語,并做出相應的'動作。
3、培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質。
一、直接導入
1、體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。
2、宣布本課教學內容和注意事項。
3、布置見習生,檢查著裝。
二、熱身活動
1、教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操。
2、在教師指導下,畫跑道。
三、站立式起跑和加速跑
1、教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。
2、練習步驟:
。1)同學分組站在起跑線后,等候口令:
。2)站立式起跑,口令“預備————跑”:
(3)起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:
(4)快速起跑接加速跑,進行2~3輪次
四、游戲:聽術語、做動作
1、集合隊伍,講解示范游戲方法(略)
2、教師說全身動作術語,其余人員練習。
五、放松身心
1、放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)
2、教師小結本課,褒揚好人好事,下課。
簡單小學體育課教案4
教學目標:
1、能較靈活的變換身體位置,向不同方向走。
2、學習聽從指令,并做出適當?shù)姆磻?/p>
3、體驗同伴間合作交往的樂趣。
活動準備:
音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。
活動過程:
一、準備活動。
1,幼兒一個跟著一個走,走成大圓圈,跟隨音樂節(jié)奏的快慢邊走邊做動作。當音樂停止,幼兒也應該停止所有的動作。
2、教師與幼兒一起做健康操。
二、練習聽信號向不同方向走。
1、教師快速拍鈴鼓,幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓,幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓,幼兒就原地自轉。
2、變化要求練習:當教師說:‘兩人走’時,幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同,原地自轉改為兩人手拉手轉圈。幼兒熟練后,可以改為三人或者更多的幼兒為一組,合作進行游戲。
三、游戲“看誰聽得清”
1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。
玩法:幼兒扎上不同顏色的帶子,分散站在場地的'四周,聽教師指令進行活動。比如,教師說道紅色時,戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后,教師可以變化指令,增加難度。
2、幼兒進行游戲。
四、活動結束。
聽輕松的音樂,教師和幼兒自由擺動身體,做放松運動。
簡單小學體育課教案5
教學目標
1、培養(yǎng)學生正確的身體姿勢,進一步發(fā)展反應、靈敏和協(xié)調能力
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合,體驗到集體活動的樂趣
教學內容
1、隊列隊形:排隊,解散,集合
2、游戲:老鷹捉小雞
學習水平
水平一
教學重點
教學難點
了解和學會集隊的要求
學生對新的隊形的熟悉程度
教學過程
。ㄒ唬、設計思路:
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的,起著承上啟下作用,學生基本已經有隊列意識,集體主義意識也加強了很多,教師在這樣的基礎上再把細節(jié)和要領講清楚,學生就能很快接受,因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結合,讓學生有充分的`時間鞏固練習。低年級學生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿,喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍,在解散集合和報數(shù)的形式中我設計了游戲,讓學生有更多有趣的體驗。
(二)、教學流程:
一、情景導入
1、設置情景進入林中玩耍。
2、創(chuàng)想活動,積極參與。
3、自由結伴,分散練習。
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1、錄音旁白,引出課題。
2、查看地圖,分組活動。
3、教師指導,反復練習。
4、互幫互助,共同提高。
5、小結評價。
(三)游戲:老鷹抓小雞
教師導入情節(jié),學生分散做游戲。
(四)整理放松
總結,表揚鼓勵,放松活動。
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