- 跳繩體育教案 推薦度：
- 跳繩體育教案 推薦度：
- 跳繩體育教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
跳繩體育教案集合[15篇]
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家整理的跳繩體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![跳繩體育教案集合[15篇]](https://p.9136.com/00/l/ccf8c9fe1_5ee4368a50e30.jpg)
跳繩體育教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。
2． 通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。
3． 能樹立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1． 每人1根跳繩。
2． 教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。
3． 模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
1． 準(zhǔn)備活動(dòng)。
聽音樂，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等�；顒�(dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。
2． 學(xué)跳繩。
師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請一個(gè)小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來跳的.。
教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。
徒手練習(xí)跳繩
師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。
聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。
聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。
3． 調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4． 放松活動(dòng)。
幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
活動(dòng)反思：
跳繩體育教案2
教學(xué)內(nèi)容:
開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的'形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn)：搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：短跳繩40根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí)：
(1)原地開合跳練習(xí)。
(2)前點(diǎn)地合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）
二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）
1、開合跳練習(xí)。 10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）
2、單腳跳練習(xí)。 10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）
三、學(xué)習(xí)跳短繩：開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳。（約16分鐘）
動(dòng)作方法：
(1)開合跳：兩腳一開一合上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換點(diǎn)地跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳同時(shí)前點(diǎn)地，然后交換。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。
2、教師講解開合跳的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學(xué)生練習(xí)開合左右步法加搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)開合跳。看誰跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，學(xué)習(xí)前點(diǎn)地跳。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換點(diǎn)地跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲：拔河比賽（約10分鐘）
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價(jià)。 1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。 2-3次
五、放松活動(dòng)（約2分鐘）
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語（約1分鐘）
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
跳繩體育教案3
教學(xué)目標(biāo)：
1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。
2、 培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺和相互配合的`精神、發(fā)展下肢的能力。
3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
教學(xué)內(nèi)容：
1、 跳繩
2、 游戲：開火車、火距接力
教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)中自然節(jié)奏把握；
難點(diǎn)：學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)
1、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。要求：集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：訓(xùn)練
2、徒手操：
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活：
�。�1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
�。�2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
三、跳繩活動(dòng)
1、友伴練習(xí)(教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。)
2、動(dòng)作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火距接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí) 、
規(guī)則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師做正確評定勝負(fù)。
調(diào)節(jié)及小結(jié)：
五、調(diào)節(jié)活動(dòng)：
1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。
2、表情愉快，輕松。
3、情緒飽滿。)
2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)
3、 下課：(收拾器材宣布下課、)
第二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳繩
2、游戲：跳繩接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、通過跳繩接力游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(5ˊ)
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；
二、基本部分：(26')
1、跳繩并腳跳
動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
單腳跳
動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
2、游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
(3)注意事項(xiàng)：
課前在場上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。
2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。
3、每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。
4、對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
跳繩體育教案4
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識與技能：
a、了解跳繩的起源和類型，掌握跳繩基本姿勢；
b、掌握常見的跳繩動(dòng)作，能夠進(jìn)行跳繩的基本技巧練習(xí)；
c、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高學(xué)生的體育健康水平。
2、過程與方法：
a、采用示范引導(dǎo)法、技能分解法等多種教學(xué)方法，讓學(xué)生跟隨教師學(xué)習(xí)跳繩動(dòng)作；
b、多種形式開展跳繩訓(xùn)練，增強(qiáng)跳繩興趣和參與度。
3、態(tài)度與情感：
a、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉，樹立身體健康的意識；
b、在跳繩訓(xùn)練中強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相鼓勵(lì)的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排
初三三年級，班級體育課時(shí)共60節(jié)，設(shè)計(jì)本課程為跳繩訓(xùn)練課程，包括四個(gè)章節(jié)：
第一章：掌握基本跳繩姿勢和動(dòng)作
1、基本姿勢和動(dòng)作介紹
2、單人跳、雙人跳、交叉跳等技巧練習(xí)
第二章：提高跳繩技能并練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作
1、快速轉(zhuǎn)速跳、斜交叉跳等高難度技能練習(xí)
2、漸進(jìn)式練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作：單腳跳、雙腳跳、騎馬跳
第三章：跳繩搭配音樂
1、音樂節(jié)奏下進(jìn)行跳繩練習(xí)
2、小組活動(dòng)進(jìn)行跳繩舞蹈創(chuàng)作
第四章：跳繩比賽與集體表演
1、各班級組織跳繩比賽
2、各小組進(jìn)行跳繩集體表演
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握基本跳繩姿勢和動(dòng)作，完成高難度技能練習(xí)。
難點(diǎn)：跳繩搭配音樂的節(jié)奏感和創(chuàng)作能力。
四、教學(xué)策略
1、翻轉(zhuǎn)課堂：在課堂外讓學(xué)生觀看跳繩訓(xùn)練視頻，了解跳繩練習(xí)的要點(diǎn)和技巧。
2、分組比賽：以小組為單位開展跳繩訓(xùn)練課程，增強(qiáng)學(xué)生的'歸屬感和競爭意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、跳繩搭配音樂：將音樂與跳繩結(jié)合，在音樂的節(jié)奏感下練習(xí)跳繩。
五、教學(xué)手段及資源
1、實(shí)物跳繩和跳繩視頻演示
2、音樂和音響設(shè)備
3、跳繩比賽器材
六、教學(xué)評價(jià)
1、觀察學(xué)生實(shí)際跳繩技能的提高情況。
2、學(xué)生提交跳繩記錄單，記錄個(gè)人跳繩記錄。
3、評估初三年級班級跳繩比賽和集體表演的技能水平和集體協(xié)作能力。
七、教學(xué)反思
本課程通過培養(yǎng)學(xué)生跳繩練習(xí)的興趣和愛好，提高學(xué)生的體育健康水平，并在活動(dòng)中鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，激勵(lì)學(xué)生積極參與集體活動(dòng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在實(shí)施過程中需要注意授課方法和策略，創(chuàng)造豐富的課堂活動(dòng)和互動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)感和成就感得到充分的滿足，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
跳繩體育教案5
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識。
身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的'身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教 學(xué) 內(nèi) 容
學(xué) 生 活 動(dòng)
組 織 變 動(dòng)
補(bǔ)充準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、游戲
《地道戰(zhàn)》
3、繩操（自編）
1、師生對話，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽音樂跟老師做繩操
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美
1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求
2、學(xué)生友伴分組練習(xí)
3、在電腦中查找資料
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、各組匯報(bào)展示
要求：認(rèn)真練習(xí)
基本部分
1、闖三關(guān)
通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。
比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽老師講解練習(xí)要求
3、友伴分組練習(xí)
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)
要求：積極參加到練習(xí)中
2、小組自由選擇方法練習(xí)
比比哪組學(xué)得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習(xí)
3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng)編練習(xí)
要求：充分動(dòng)腦思考
結(jié)束部分
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結(jié)、下課
3、收器材
1、欣賞音樂,充分聯(lián)想
2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮
3、注意聽老師講評
自由組合
跳繩體育教案6
活動(dòng)目的：
練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
球類、毽子、跳繩、球拍
玩法：
1、讓幼兒在班級規(guī)定的.場地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。
游戲反思：
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動(dòng)，是幼兒園的重要教育教學(xué)手段，幼師必須高度重視，在今后的教學(xué)工作中，不斷探索，真正做到使幼兒處在一個(gè)自由輕松的環(huán)境中，隨著意愿活動(dòng)，在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)。
跳繩體育教案7
【設(shè)計(jì)意圖】
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
一根長繩子。短繩若干。
【活動(dòng)過程】
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處
師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、
向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)
師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的.玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)
【活動(dòng)延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動(dòng)反思】
通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
跳繩體育教案8
一、題目分析
1.題本分析
《好玩的跳繩》是一篇健康領(lǐng)域的體育領(lǐng)域，目的在于鍛煉幼兒的跳躍能力、手腳協(xié)調(diào)能力、以及耐力，《指南》中的教育建議中指出要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來，不怕累。
2.教案設(shè)計(jì)
在進(jìn)行教案設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)注意設(shè)計(jì)的活動(dòng)適合幼兒目前身體及動(dòng)作發(fā)展的水平，同時(shí)要注意環(huán)節(jié)之間的聯(lián)系性，做到活動(dòng)的安排由易到難，循序漸進(jìn)。還要注意到以幼兒為中心，切忌不可全部都是說教。在教法的運(yùn)用上要做到方法多樣，不要單一重復(fù)。
3.試講指導(dǎo)
在進(jìn)行健康領(lǐng)域體育活動(dòng)的試講時(shí)，更加注重的`是教師的外在表現(xiàn)力，以及語言的表達(dá)能力。涉及到體育活動(dòng)的動(dòng)作時(shí)，教師要能夠做到親身示范，示范時(shí)要進(jìn)行正面和側(cè)面示范都有，要讓幼兒能夠看的清楚。除此之外在示范的同時(shí)言語的講解也要清晰明了，能清晰的將動(dòng)作分解開來讓幼兒理解透徹。
二、教案示范
中班健康領(lǐng)域體育活動(dòng)《好玩的跳繩》
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.情感目標(biāo)：喜歡參加體育活動(dòng)，樂于參與集體活動(dòng)。
2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)跳繩的基本技巧，能夠初步掌握跳大繩的方法。
3.認(rèn)知目標(biāo)：了解跳繩游戲的玩法，明白游戲中應(yīng)遵守規(guī)則。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)
1.活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的方法和技巧。
2.活動(dòng)難點(diǎn)：在活動(dòng)中遵守游戲的規(guī)則。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：跳繩;大繩。
2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：小朋友有過跳躍活動(dòng)練習(xí)的經(jīng)歷。
四、活動(dòng)過程
(一)活動(dòng)導(dǎo)入
教師采用熱身操的方式進(jìn)行導(dǎo)入，在活動(dòng)之前領(lǐng)兒童活動(dòng)身體，避免在活動(dòng)中受傷。
師：小朋友大家好，歡迎來到老師的運(yùn)動(dòng)樂園，在今天的活動(dòng)開始之前請跟老師一起做一個(gè)有趣的熱身操，來活動(dòng)一下我們的小身體吧。
(二)活動(dòng)展開
1.教師引導(dǎo)幼兒感知教具跳繩，并請幼兒說出教具的多種玩法。
師：魔法口袋寶貝多，我請小朋友來摸一摸，看看里面有什么?原來是一根小繩子啊!老師想問問小朋友們，你們和小繩子做過什么游戲呢?
(預(yù)設(shè)回答：
�、偻孢^獨(dú)木橋游戲，將繩子放在地上踩著繩子走過去;
②玩過跳高游戲，將繩子綁在兩根柱子上，從繩子上面跳過去;
�、弁孢^抓尾巴的游戲，將繩子放在后面的口袋里，看誰的尾巴先被抓走。)
過渡語：小朋友們玩過的游戲可真多啊，今天老師和小繩子帶來了一個(gè)新的游戲—跳繩，讓我們一起來看看吧。
(試講指導(dǎo)：在進(jìn)行轉(zhuǎn)述時(shí)注意，不僅要說出有什么游戲，還要簡要說出大致玩法。)
2.教師將跳繩玩法教給幼兒，并讓幼兒進(jìn)行練習(xí)。
(1)教師向幼兒示范跳繩的方法并進(jìn)行講解。
師：小朋友請仔細(xì)觀察老師是如何進(jìn)行跳繩的。首先將繩子的兩端緊緊的攥在手里，然后將繩子的最下端放在我們的腳后面，然后要雙手同時(shí)向前搖繩，等繩子搖到我們的腳尖前要雙腳同時(shí)起跳讓繩子過去，這樣我們就完成了一次跳繩，接下來老師側(cè)面示范，請小朋友仔細(xì)觀察。
(試講指導(dǎo)：在體育游戲的過程中，要注意示范動(dòng)作時(shí)不僅要有正面示范還要有側(cè)面示范，如果涉及到左右的動(dòng)作，還要注意鏡面示范。)
(2)教師請幼兒練習(xí)動(dòng)作并進(jìn)行指導(dǎo)。
師：小朋友們，老師已經(jīng)給大家進(jìn)行了示范，現(xiàn)在請小朋友們自己練習(xí)一下吧，在練習(xí)的時(shí)候請注意，手要緊緊抓住繩子避免甩出去傷到別人，還要注意和其他小朋友保持一點(diǎn)距離，避免互相干擾。
(預(yù)設(shè)情況及指導(dǎo)：
�、冫慃惡土亮列∨笥涯銈儼さ锰�，要保持一點(diǎn)距離;
②壯壯要注意是雙腳同時(shí)起跳，不是分別邁出去;
�、勐斅斕暮懿诲e(cuò)動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)跳了三個(gè)了。)
(試講指導(dǎo)：在進(jìn)行體育活動(dòng)的訓(xùn)練時(shí)不僅要對技巧進(jìn)行指導(dǎo)，還要注意安全提示。)
跳繩體育教案9
設(shè)計(jì)意圖：
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
活動(dòng)目標(biāo)：活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的'想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：一根長繩子。短繩若干。
活動(dòng)過程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3 人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)活動(dòng)延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動(dòng)反思
通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
跳繩體育教案10
一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩教學(xué)
我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等教學(xué)，我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來進(jìn)行教學(xué)的安排。
二、不同階段的教學(xué)安排
1、連續(xù)不間斷跳繩
我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，對于個(gè)別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，特別是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示教學(xué)，老師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請小朋友們自己來展示跳繩教學(xué)，通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶教學(xué)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽教學(xué)，以班級小組為單位，先選出小組中的.佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。
2、單腳跳
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會(huì)增加跳繩的難度，進(jìn)行改動(dòng)變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會(huì)根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次教學(xué)以2周為期限來進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我們利用獎(jiǎng)勵(lì)、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí)。
3、兩腳行進(jìn)跳
本次教學(xué)難度較大，我們以3周的時(shí)間來完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會(huì)利用戶外教學(xué)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會(huì)以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學(xué)。
4、雙人跳小繩
通過大人跳繩教學(xué)，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學(xué)中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合，所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，兩個(gè)人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時(shí)，可以自由結(jié)對，進(jìn)行雙人跳繩教學(xué)。
5、跳大繩
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩教學(xué)，兩個(gè)人輪繩，3個(gè)人跳繩，這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體教學(xué)，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會(huì)輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運(yùn)動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一。
跳繩體育教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
4、幼兒能積極的回答問題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個(gè)人甩繩一起玩，也可以兩個(gè)人拿著一起用來跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰會(huì)跳?，!"請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?
教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。
教師：現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作，交代組織事項(xiàng)。
教師：我們在練習(xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
(2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持，沒有耐性。覺得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo)，幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯(cuò)。
(3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
8.大班健康活動(dòng)《快樂跳繩》大班體育教案反思
通過活動(dòng)讓幼兒感受與他人合作跳繩的樂趣，探索三人跳繩的玩法和學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧，能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
設(shè)計(jì)意圖：
《指南》中指出：“遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值，充分尊重和保護(hù)其好奇心和學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要�！� 我班幼兒都會(huì)雙腳跳繩，對跳繩活動(dòng)充滿著興趣，本次我選擇了跳繩這項(xiàng)民間游戲種的三人跳繩，這是有一定的難度，需要小組合作，需要一定的技巧，還需要孩子已有跳繩的經(jīng)驗(yàn)，它是對人的`耐心和合作的考驗(yàn)，對現(xiàn)在的幼兒來說，是非常好玩的合作游戲。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，主要鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的合作意識和大膽嘗試的勇氣。從而進(jìn)一步在游戲活動(dòng)中增強(qiáng)幼兒的應(yīng)變和靈活掌握技巧。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。
2.探索三人跳繩的玩法，初步學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧。
3.能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：三人跳繩的技巧。
活動(dòng)難點(diǎn)：小組合作進(jìn)行三人跳繩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.材料準(zhǔn)備：人手一根跳繩，音樂
2.知識準(zhǔn)備：會(huì)雙腳跳繩
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.師生問好，集合整隊(duì)。
2.熱身律動(dòng):我們一起動(dòng)起來。
二、幼兒探索三人跳繩的玩法。
1.說一說，我們玩跳繩除了自己一個(gè)人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?
小結(jié):三人一組兩人甩繩，一人跳。
2.試一試，幼兒組隊(duì)，嘗試三人跳繩，教師巡回觀察。
小朋友們嘗試三人跳繩，并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。
3.教師請個(gè)別幼兒示范，并且講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。
(1)甩繩方法
甩繩小朋友的方向一致、節(jié)奏一致，繩子甩起來最高點(diǎn)要超過跳繩小朋友的頭頂，甩到最低時(shí)繩子要打到地面。
(2)跳繩方法
站在繩子中間跳繩，跳繩時(shí)雙腳離地跳起來，并與甩繩的節(jié)奏保持一致。
兒歌小結(jié)：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準(zhǔn)備好，喊了口令準(zhǔn)備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅(jiān)持最后是勝利。所以三人跳繩是要學(xué)會(huì)共同合作，三人的節(jié)奏要一致。
4.幼兒再次進(jìn)行嘗試練習(xí)三人跳繩，鞏固三人跳繩技巧。
三、游戲:跳繩大擂臺(tái)
1、跳繩我最棒——比賽規(guī)則:一名幼兒跳繩，兩名幼兒甩繩子，規(guī)定音樂時(shí)間內(nèi)每組能跳完十個(gè)則挑戰(zhàn)成功。
2.我和老師比一比。
四、放松活動(dòng)
1.我的老師真厲害。
2.師生評議，共同小結(jié)。
3.放松音樂律動(dòng)。
4.收拾整理。
活動(dòng)反思：
大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發(fā)展的時(shí)期，骨骼肌肉有所發(fā)展但是非常柔弱;在心理方面，他們的感知能力和活動(dòng)興趣逐漸增強(qiáng)，他們喜歡和同伴一起玩耍，會(huì)與同伴分享快樂，在相互交往過程中開始有了合作意識。跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的全身性活動(dòng)，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調(diào)配合，還可以促進(jìn)幼兒的協(xié)調(diào)性。
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，我設(shè)計(jì)了游戲看誰反應(yīng)快——自由探索三人繩子玩法——發(fā)現(xiàn)問題，解決問題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺(tái)游戲——我的老師真厲害放松環(huán)節(jié)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)，在達(dá)到技能、體能目標(biāo)的同時(shí)，充分感受到了體育游戲的樂趣。
第一環(huán)節(jié)，我?guī)ьI(lǐng)孩子進(jìn)入活動(dòng)，帶孩子和繩子一起熱身活動(dòng)入手，做好全身的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過活動(dòng)手腕、腳腕、拿著繩子活動(dòng)身體最后與小朋友合作拉繩子的動(dòng)作，創(chuàng)造性、趣味性地引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的多個(gè)部位，孩子們的興趣被激發(fā)起來，個(gè)個(gè)都很興奮，在做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的同時(shí)，也為后面的快樂游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍。
第二環(huán)節(jié)：自由探索三人繩子玩法，是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)也是教學(xué)難點(diǎn)。我引導(dǎo)幼兒充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法，大家思考怎樣才能跳得好跳的多，我首先讓幼兒自我合作嘗試進(jìn)行三人跳繩，然后再進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，請個(gè)別幼兒示范，講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。通過自由探索，發(fā)現(xiàn)問題大家共同解決問題，這樣的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，在一定程度上提高了幼兒的語言表達(dá)能力，同時(shí)也鍛煉了他們自我表現(xiàn)的勇氣，最后我們用一首好聽的兒歌來總結(jié)三人跳繩的玩法：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準(zhǔn)備好，喊了口令準(zhǔn)備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅(jiān)持最后是勝利，這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)�；顒�(dòng)中我們一起練習(xí)了甩繩，大家共同聽甩繩的聲音，聽到聲音跳繩小朋友就數(shù)數(shù)字�！�3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，對于跳繩等技能性活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。本著這個(gè)原則，本節(jié)課幼兒的合作三人跳繩我認(rèn)為是成功的，基本達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。
第四環(huán)節(jié)：我設(shè)計(jì)了“跳繩打擂臺(tái)”在這環(huán)節(jié)中孩子與孩子比拼跳繩，孩子和老師比拼跳繩激發(fā)孩子的挑針欲望，最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳，小朋友給老師加油，給孩子們心中埋下了顆小小運(yùn)動(dòng)的種子。
放松環(huán)節(jié)：我們聽著音樂捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松動(dòng)作，幫助幼兒充分調(diào)整今天運(yùn)動(dòng)較多的身體部位，很自然也很有趣，孩子們接受起來非常容易。
總之，在整節(jié)活動(dòng)中，孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進(jìn)行的，游戲有趣好玩，貼合孩子們的心理特點(diǎn)，自由探索活動(dòng)有效。背景音樂的運(yùn)用，也讓體育與音樂有了一個(gè)良好的契合，孩子們在玩的過程中受到了美的熏陶，這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，自己感覺還是比較順利的，幼兒積極參與每一個(gè)環(huán)節(jié)，孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法，感受到玩繩子的樂趣，順利完成了教學(xué)任務(wù)。課后反思活動(dòng)中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)停止解決問題，相信活動(dòng)效果會(huì)更加的好，今后的路還很長，我會(huì)繼續(xù)努力!
以上是本教案的全部內(nèi)容，如果您覺得不錯(cuò)請轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!
跳繩體育教案12
教學(xué)內(nèi)容：
教科書第62—63頁的內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會(huì)計(jì)算方法的多樣化。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展初步的估算意識和解決實(shí)際問題的能力。
3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的'計(jì)算方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。
教學(xué)關(guān)鍵：
發(fā)展初步的估算意識。
教具準(zhǔn)備：
電腦多媒體。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時(shí)間進(jìn)行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計(jì)表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計(jì)表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。
學(xué)生看表，并匯報(bào)：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。
二、探索新知，從問題情景中探索算法
1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問題。
在小組中說說，從統(tǒng)計(jì)表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。
學(xué)生匯報(bào)：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？
小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？
學(xué)生根據(jù)這些問題，進(jìn)行解決。
請學(xué)生說出是怎么想的？如何列式？
62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70
2、探索算法。
先請學(xué)生估計(jì)以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學(xué)生通過具體計(jì)算，進(jìn)行驗(yàn)證。
如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。
匯報(bào)小組意見（允許學(xué)生使用各種算法）
�。�1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會(huì)計(jì)算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。
（2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。
（3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。
用的是“滿十進(jìn)一”的方法。
�。�4）用豎式計(jì)算。
6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1
1 4
方法是多樣的，只要正確即可。
3、比較幾種算法的簡便性。
請學(xué)生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯(cuò)。
教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認(rèn)為“滿十進(jìn)一”的計(jì)算方法比簡便，而且不容易出錯(cuò)。
學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。
三、實(shí)際應(yīng)用
1、完成 。
70 – 48 70 – 62
集體反饋時(shí)，說說自己的算法。
2、教科書第62頁的“想一想”。
學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，說說自己的算法。
3、教科書第63頁的第1題。
學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有進(jìn)一，數(shù)位沒對齊等。
4、教科書第63頁的第2題。
先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個(gè)羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個(gè)羽毛球拍需要多少錢？
列式解答，最后組織學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。
5、教科書第63頁的第3題。
明確題意，學(xué)生獨(dú)立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不�？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行猜測，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數(shù)，它就無家可歸了。
四、總結(jié)
有什么向?qū)Υ蠹艺f的？有沒有什么意見要發(fā)表？
板書設(shè)計(jì)：
跳繩
跳繩體育教案13
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)內(nèi)容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點(diǎn)：原地跳的創(chuàng)新
難點(diǎn)：跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 場地和器材：短繩
一、準(zhǔn)備部分（巧用跳繩）
（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）
1、伸展運(yùn)動(dòng)
2、體則運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、全身運(yùn)動(dòng)
2~3’
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法：
1、提出本課內(nèi)容
2、組織引導(dǎo)，提問來引入本次課。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。
4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問題
（三）達(dá)成目標(biāo)
1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。
3、完成熱身活動(dòng)，并通過跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
4、用繩操來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
�。ㄋ模┙M織與要求
集隊(duì)隊(duì)形如下：
▲教師集隊(duì)要求：快、靜、齊
要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達(dá)到熱身
二、基本部分（熟練運(yùn)用跳繩）
（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6
2、回顧學(xué)過的單人跳的各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng)新。5-6
3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習(xí)快速跳繩，體會(huì)繩間的節(jié)奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法：
1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)
2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的.各種玩法。
3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。
4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)
5．巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表揚(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)
2、學(xué)會(huì)對問題探究，發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。
5、培養(yǎng)競爭性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
6、互相評價(jià)。
�。ㄋ模┙M織與要求
1、熟練的技術(shù)展示
2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新
3、 展示練習(xí) 、體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則
三、結(jié)束部分（ 體驗(yàn)收獲）
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、放松練習(xí) 2-3
2、課后評價(jià) 1-2
3、布置課后作業(yè)
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法：
1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。
2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。
3、收回器材。
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。
2、表揚(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評價(jià)。
3、課后參與體育鍛煉的意識。
�。ㄋ模┙M織與要求
1、放松身心。
2、自我小結(jié)。
3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識。
跳繩體育教案14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂于參與跳繩活動(dòng)，愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動(dòng)過程：
一、開始部分
熱身活動(dòng)：小青蛙旅游
二、基本部分
1、認(rèn)識跳繩、明確活動(dòng)內(nèi)容 。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
�。�1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
�。�2）請會(huì)跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
�。�3）教師示范并講解跳繩時(shí)手、腿的'動(dòng)作要求及時(shí)機(jī)技巧。
3、幼兒練習(xí)跳繩
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況
�。�1）情境：小青蛙長大了，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)。
�。�2）分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分
1、自由練習(xí)
2、放松活動(dòng)：拍拍腿，揉揉手臂。
活動(dòng)反思：
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
跳繩體育教案15
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生
本次課的授課對象是小學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識逐漸加深，除對個(gè)人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動(dòng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的'場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長，增強(qiáng)兒童心肺功能
和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，我在體育教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,給學(xué)生營造了喜悅，快樂的空間，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。
2、準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲進(jìn)行熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的音樂舞蹈作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
4、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
5、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
五、課的設(shè)計(jì)
準(zhǔn)備部分：首先，進(jìn)行《開火車》游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)學(xué)生智力和身高的增長、增強(qiáng)兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。
2、通過進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)得快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)得快？哪組的跳法新穎？使學(xué)生智力得到發(fā)展。
3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分
1、學(xué)生用《火距接力》的游戲，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)也陶冶情操。
2、調(diào)節(jié)活動(dòng)韻律操
3、小結(jié)。
4、下課。
體育課組織教學(xué)反思
不管教師在課前做了多少充分的準(zhǔn)備工作，教案寫的如何的完美，只有當(dāng)它在課堂得以很好地實(shí)施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學(xué)生接觸、交流最多的場所，是教師給學(xué)
生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點(diǎn)，不同于其它的課堂教學(xué)。一節(jié)體育課的重點(diǎn)它的組織，有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對于教師來說，不是那么容易的事，小學(xué)生缺少組織性和紀(jì)律性。我個(gè)人的想法是，首先要了解小孩子的心理。
他們好動(dòng)，好奇，對其他的事情非常感興趣，喜歡聽老師的表揚(yáng)，鼓勵(lì)等等。所以教師要抓住學(xué)生這種特點(diǎn)來組織教學(xué)。例如，我在四年級上課是他們不聽話了，說：“老師看一看那一組小朋友守紀(jì)律，排的又快又齊，老師要給他表揚(yáng)。”這樣他們?yōu)榱说玫竭@個(gè)表揚(yáng)，他們會(huì)做的很好的。
其次是教會(huì)要用善意的謊言來騙。
就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀(jì)律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個(gè)人都是班級的一部分，誰不遵守紀(jì)律誰就破壞整個(gè)班級的學(xué)習(xí)的環(huán)境.四年級學(xué)生處于水平二階段，接受能力較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)年?duì)列隊(duì)形變化練習(xí)有助于他們增強(qiáng)學(xué)生的集體主義意識。增強(qiáng)班集體的凝聚力。在練習(xí)方面，所有的課都要盡量的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性以及同學(xué)之間的合作精神，讓學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力.
跳繩案例
學(xué)生對繩子的基本跳法已有相當(dāng)?shù)牧私夂驼莆�，并能自主的進(jìn)行單人跳練習(xí)。我在延續(xù)的基礎(chǔ)上對跳繩的方法和技能，繩子的用途進(jìn)行改進(jìn)和開拓，使學(xué)生在掌握新知識新技能的基礎(chǔ)上，又能體會(huì)到繩子的多種鍛煉方法，并以此來提高學(xué)生快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量。譬如：前搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求：一搖一換腳。后搖開合跳：10—15次。要求：左右開合跳。編花跳：10—15次。要求：兩臂體前交叉。通過上下肢的協(xié)調(diào)配合，豐富練習(xí)內(nèi)容；以充分自主的練習(xí)空間調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。利用一繩多用的方法積極構(gòu)思、探索。力爭使課堂內(nèi)容安排更為合理，練習(xí)技能便于學(xué)生掌握，并有效開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識。經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試，學(xué)生的協(xié)調(diào)性得到了提高，特別是困難學(xué)生的提高更加明顯，學(xué)生的快速單跳的成績都有一定程度的提高。
【跳繩體育教案】相關(guān)文章：
體育教案－跳繩02-26
跳繩體育教案05-20
(經(jīng)典)跳繩體育教案05-29
跳繩體育教案（精選）05-22
跳繩體育教案09-09
跳繩體育教案(精選)07-22
體育活動(dòng)跳繩教案體育活動(dòng)教案跳繩04-02
跳繩小學(xué)體育教案01-02
大班體育教案跳繩01-21
小學(xué)跳繩體育教案02-03