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心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)【熱】
在日常生活和工作中，很多場(chǎng)合都離不了簡(jiǎn)報(bào)，簡(jiǎn)報(bào)是傳遞某方面信息的簡(jiǎn)短的內(nèi)部小報(bào)。什么樣的簡(jiǎn)報(bào)才是有效的呢？下面是小編收集整理的心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)1
為豐富轄區(qū)老年人的精神文化生活，促進(jìn)老年人的心理健康，提高老年人的安全感和幸福感。6月8日，煙洲社區(qū)聯(lián)合西區(qū)街道衛(wèi)健分局開展20xx年銀齡安康行動(dòng)“情暖中山，關(guān)愛(ài)老齡”之老年人心理健康知識(shí)講座，共吸引了30余位長(zhǎng)者參加講座。
本次講座特邀中山市心理健康和精神衛(wèi)生防治中心治療師李林森醫(yī)生進(jìn)行主講。李醫(yī)生在講座中圍繞老年人心理對(duì)身體的影響、老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、老年人常見的心理問(wèn)題等老年人最感興趣的.話題展開詳細(xì)介紹。通過(guò)現(xiàn)狀分析、講解成因、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，為現(xiàn)場(chǎng)的長(zhǎng)者傳授心理健康知識(shí)以及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，引導(dǎo)老年人要心態(tài)平和、知足常樂(lè)，選擇健康的生活方式。
隨后，心理專家團(tuán)隊(duì)給現(xiàn)場(chǎng)的老人做了心理健康狀況評(píng)估問(wèn)卷。從初步的評(píng)估結(jié)果來(lái)看，大部分老人心境都非常開朗，醫(yī)生鼓勵(lì)其繼續(xù)保持樂(lè)觀、向上的生活態(tài)度，帶動(dòng)身邊的老人共同參與社會(huì)活動(dòng)。而小部分老人的評(píng)估結(jié)果存在輕度焦慮、抑郁的現(xiàn)象，醫(yī)生后續(xù)會(huì)有針對(duì)性地提供心理咨詢、心理治療等心理干預(yù)手法，改善其心理健康狀況。
講座期間，社區(qū)工作人員還對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的老年人們開展了“智慧助老”培訓(xùn)和反詐騙知識(shí)宣講。以面對(duì)面、手把手近距離教授的方式，幫助老年人跨越“數(shù)字鴻溝”，進(jìn)一步提高反詐意識(shí)。
活動(dòng)通過(guò)知識(shí)講座、心理健康狀況評(píng)估、趣味互動(dòng)、教學(xué)實(shí)踐等寓教于樂(lè)的形式，幫助老年人正確認(rèn)識(shí)心理健康，讓他們?cè)诮窈蟮纳钪杏媒】悼鞓?lè)的心態(tài)活出晚年精彩。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)2
為貫徹落實(shí)黨的教育方針，保障女生合法權(quán)益，促進(jìn)女生身心健康發(fā)展，20xx年12月17日，我校女生工作委員會(huì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，為八年級(jí)全體女生呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩的青春期女生成長(zhǎng)專題講座。
本次講座的主講人是阿春燕老師。阿老師是我校心理健康教育的專任教師，負(fù)責(zé)我校心理健康教育課、學(xué)生心理輔導(dǎo)及學(xué)生心理健康教育與成長(zhǎng)指導(dǎo)中心相關(guān)工作，同時(shí)是大理市未成年人心理健康輔導(dǎo)站的志愿教師。
在講座的一開始，阿老師給同學(xué)們分析了男女之間的大不同，在生理結(jié)構(gòu)、思維方式、能力特點(diǎn)等方面男女之間都存在極大的差異，因此，女性的生命力量會(huì)明顯弱于男性，在戀愛(ài)關(guān)系中會(huì)更容易受傷。對(duì)于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)，早戀會(huì)更多地危害到女生。這也是我們單獨(dú)把女生組織在一起進(jìn)行此次講座的原因之一。
早戀是學(xué)生比較感興趣的話題，當(dāng)談?wù)摰皆鐟俚臅r(shí)候，有的學(xué)生會(huì)有所期待；有的會(huì)激動(dòng)和興奮；有的會(huì)迷茫和困惑，甚至苦惱。當(dāng)阿老師詢問(wèn)學(xué)生你希望你未來(lái)的愛(ài)情對(duì)象是什么樣時(shí)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地發(fā)表了自己的觀點(diǎn)和看法。有說(shuō)帥的，有說(shuō)關(guān)心自己的'。隨后，阿老師耐心地引導(dǎo)學(xué)生：我們將來(lái)應(yīng)選擇和具備以下一些特質(zhì)的人交往：有愛(ài)心、有責(zé)任心、有能力、有氣質(zhì)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、積極陽(yáng)光、沒(méi)有不良嗜好……
緊接著，阿老師告訴大家不是感情來(lái)了就要回應(yīng)。比如當(dāng)我們收到情書時(shí)，或當(dāng)我們對(duì)異性產(chǎn)生好感時(shí)，我們應(yīng)理智地看待和處理。特別是要學(xué)會(huì)正確地區(qū)分愛(ài)與性。青春期的女生要懂得花開應(yīng)有時(shí)，交往應(yīng)有度，務(wù)必做到自愛(ài)、自律，才能健康快樂(lè)地度過(guò)明媚的花季雨季。
在講座的最后，阿老師借用美國(guó)繪本作家謝爾·希爾弗斯坦的繪本故事《失落的一角遇見大圓滿》告訴大家最好的愛(ài)情應(yīng)該是靜待花開，成熟的愛(ài)才能幸福和永恒。在繪本故事里，有一段話是這樣說(shuō)的：“一個(gè)完滿快樂(lè)的人，才有能力付出愛(ài)，才有心力去欣賞接納別人的愛(ài)�！边@些話是阿老師和女生工作委員會(huì)所有老師想通過(guò)這次講座告訴同學(xué)們的道理：只有當(dāng)你足夠優(yōu)秀，才能配得上最美好的愛(ài)情，所以，現(xiàn)在她們需要做的就是把愛(ài)深藏在心底，不斷努力提升自己，才能在將來(lái)遇見自己的白馬王子并與之相匹配。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)3
為關(guān)愛(ài)轄區(qū)老年人的心理健康，緩解空巢老人的心理壓力，幫助老年人樹立一個(gè)積極向上的健康心態(tài)，近日，陽(yáng)光社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合呼倫貝爾啟鳴社會(huì)工作服務(wù)中心開展“身心愉悅精神好 健康快樂(lè)享晚年”老年人心理健康知識(shí)講座。
活動(dòng)中，呼倫貝爾啟鳴社會(huì)工作服務(wù)中心負(fù)責(zé)人結(jié)合老年人的心理特點(diǎn)，圍繞居民群體心理健康存在的主要問(wèn)題及相關(guān)因素，通過(guò)分析現(xiàn)狀、講解成因等形式，詳細(xì)介紹了老年人的心理現(xiàn)狀、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理疾病的'預(yù)防，并深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)策略、緩解失眠困擾等方面，做了生動(dòng)的闡述和講解；同時(shí)，通過(guò)舉例分析，為老年朋友傳授心理健康知識(shí)、心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，鼓勵(lì)老年人要學(xué)會(huì)理解他人，及時(shí)處理情緒，要學(xué)會(huì)制造快樂(lè)，享受幸福的生活。
此次健康講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問(wèn)題，讓老年人充分感受到社會(huì)大家庭的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，獲得了大家的一致好評(píng)。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)4
隨著社會(huì)的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，小學(xué)生中存在著許多的`心理健康問(wèn)題。為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我校9月6日下午在惠安小學(xué)主席臺(tái)前舉行“開學(xué)第一課”心理健康教育宣講活動(dòng)及主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。
通過(guò)知識(shí)講座，孩子們明白了:“生活是五彩繽紛的，人是主觀能動(dòng)的，而快樂(lè)無(wú)價(jià)。只要自信樂(lè)觀，微笑面對(duì)生活，那么快樂(lè)就會(huì)與健康同在�！闭麄�(gè)宣講活動(dòng)過(guò)程，同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與，觸摸自己的心勢(shì)，學(xué)習(xí)快樂(lè)的能力，邁向更加健康向上的人生。
另外各班還召開了各種主題班會(huì)活動(dòng)。如《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛好心情》、《學(xué)會(huì)合作》等。
這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到了快樂(lè)的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長(zhǎng)。相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的大家庭中會(huì)更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)5
為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，同時(shí)為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校于20xx年5月16日舉行小學(xué)生心健康教育知識(shí)講座活動(dòng)。
講座由我校心理輔導(dǎo)教師高玲霞老師主講，高老師熱情的開場(chǎng)互動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的興趣。她重點(diǎn)圍繞著“如何建立自信心”進(jìn)行講述，告訴學(xué)生首先要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找出榜樣人物，作為自己的學(xué)習(xí)榜樣，肯定自己的能力，肯定自己的進(jìn)步，培養(yǎng)某方面興趣，才能讓自己越來(lái)越自信。
接著高老師向同學(xué)們介紹了我校的心理輔導(dǎo)室，引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)遇到困惑、憂慮、恐懼，迫切需要交流、需要訴說(shuō)、需要安撫、需要宣泄時(shí)，可以到心理輔導(dǎo)室要尋求老師幫助。
高老師給學(xué)生分析了健康不僅要身體健康，心理健康，還要具有良好的.社會(huì)適應(yīng)能力。
高老師針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的煩惱，就如何對(duì)待父母批評(píng)時(shí)說(shuō)的過(guò)激話進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，通過(guò)兩個(gè)小故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我們的爸爸媽媽也不例外，有時(shí)也會(huì)有一些過(guò)激的行為，但這些都是父母出于對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，只是方法欠缺些，我們不要耿耿于懷，要好好與父母溝通。
這次心理健康教育知識(shí)講座活動(dòng)的開展，為同學(xué)們創(chuàng)建了關(guān)注健康心理的氛圍，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂(lè)，積極向上。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)6
1.心理健康教育該做什么講座報(bào)道
當(dāng)然是以心理健康為主題的講座了，而且還要看是哪個(gè)學(xué)段，小學(xué)初中高中每個(gè)年級(jí)要講的主題和側(cè)重點(diǎn)都是不一樣的。
心理健康課的課程內(nèi)容與主題分析
內(nèi)容引自《心理健康課教案—教師指導(dǎo)手冊(cè)》
心理健康課程的內(nèi)容有主次之分，主要的是自我、人際、社會(huì)、素質(zhì)等方面，但在這些方面之外各個(gè)年齡都有不同特點(diǎn)和問(wèn)題，但在這里不一一列舉，只探討適合中小學(xué)心理健康教育最主要的方面和側(cè)重點(diǎn)。
首先應(yīng)該幫助中小學(xué)生建立明確及正面的自我，提高自我效能與心靈素質(zhì)。建立明確及正面的自我有三方面，1.主要通過(guò)自尊、自我的形成感，增強(qiáng)自我價(jià)值來(lái)實(shí)現(xiàn)：
2.能夠客觀的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，同時(shí)能正確看待別人的評(píng)價(jià)：
3.發(fā)現(xiàn)自身的特點(diǎn)可以接納認(rèn)可自我，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)樹立自信心：
提高自我效能與心靈素質(zhì)則有兩方面要培養(yǎng)：
1.樹立個(gè)人信念與價(jià)值觀，體會(huì)生命的意義。
2.增加自我的肯定與成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)歸因及改變負(fù)面認(rèn)知，增強(qiáng)自信心。當(dāng)面對(duì)困難與挫折的時(shí)候能夠從自己身上找到原因，并對(duì)所犯錯(cuò)誤有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不是全面否定自己，客觀認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)的各種不利因素。
同時(shí)隨著學(xué)生年齡的成長(zhǎng)與心理的.發(fā)展，要培養(yǎng)獨(dú)立自主能力和促進(jìn)認(rèn)知能力。因?yàn)椴徽撌切W(xué)還是中學(xué)階段學(xué)生都會(huì)有一個(gè)成人意識(shí)的發(fā)展以及邏輯思維的過(guò)度。經(jīng)歷這一變化的中小學(xué)生都會(huì)有一個(gè)心理上的成人感，就是我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，不像以前那么渺小幼稚了。
這個(gè)時(shí)候要對(duì)學(xué)生的自主性、獨(dú)立思考或自主學(xué)習(xí)的能力進(jìn)行培養(yǎng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。同時(shí)在思維上：小學(xué)會(huì)步入抽象邏輯思維階段，初中則會(huì)步入形式運(yùn)算邏輯思維階段，高中則會(huì)進(jìn)入辯證邏輯思維階段，所以要針對(duì)不同學(xué)齡段進(jìn)行思維邏輯的訓(xùn)練與教育。
而在整個(gè)中小學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中有個(gè)重要的因素是貫穿始終都要進(jìn)行培養(yǎng)的便是人際關(guān)系與團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，在人際方面的能力培養(yǎng)上不得不提的便是要增加中小學(xué)生的人際交往能力技巧以及溝通能力。健康的人際關(guān)系要擁有正向的連接關(guān)系、堅(jiān)定清晰的規(guī)范、關(guān)懷支持的環(huán)境、積極合理的期望、有意義的參與機(jī)會(huì)。
要建立教師與學(xué)生及學(xué)生們之間的關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)教師的信任感，提升學(xué)生對(duì)自我性格的認(rèn)識(shí)及探討性格對(duì)人際關(guān)系的影響。老師要教導(dǎo)學(xué)生分辨益友和損友，以及拒絕誘惑的方法，鼓勵(lì)學(xué)生選擇益友，建立健康的關(guān)系。
在人際關(guān)系技巧方面包括溝通、自我肯定、拒絕及抗拒、解決沖突及人際協(xié)商的運(yùn)用。要認(rèn)識(shí)不同性質(zhì)的批評(píng)及其效用，鼓勵(lì)學(xué)生應(yīng)作善意及具建設(shè)性的批評(píng)，還要認(rèn)識(shí)不同的道歉方法，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成道歉的習(xí)慣。在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)與合作方面要幫助學(xué)生了解分工與合作的關(guān)系，在合作中促進(jìn)成長(zhǎng)，還要幫助學(xué)生體會(huì)合作完成一件事情的樂(lè)趣，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
在培養(yǎng)學(xué)生基本的心理素質(zhì)的同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)的優(yōu)秀品質(zhì)以
及積極正面行為，和一個(gè)良好的心態(tài)。這樣在長(zhǎng)大以后才能在社會(huì)上有所作為成為國(guó)家和社會(huì)所需要的人才。在培養(yǎng)優(yōu)秀潛能方面要側(cè)重幾個(gè)方面：正面行為、樂(lè)觀心態(tài)、道德效能、目標(biāo)抉擇、情緒控制、表達(dá)能力。
在情緒方面既要做到對(duì)自己情緒的把握還要做到對(duì)情緒表達(dá)的控制，具體要做到認(rèn)識(shí)自己及他人感受的技巧、表達(dá)感受的技巧、控制情緒反應(yīng)或沖動(dòng)的技巧（延后享樂(lè)及容忍挫折的能力），以及自我管理情緒的策略。而在目標(biāo)和抉擇能力方面要掌握訂立目標(biāo)、規(guī)劃、并選擇方案的方法，培養(yǎng)樹立目標(biāo)的意識(shí)，掌握設(shè)定目標(biāo)的原則。
了解目標(biāo)的重要性，掌握制定計(jì)劃的方法。在道德效能方面要培養(yǎng)分辨是非的能力，尊重規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)及社會(huì)公義，只有這樣才能有效避免學(xué)生在長(zhǎng)大之后不會(huì)走上違法犯罪的道路。很多違法犯罪的未成年人是未意識(shí)到自己違法之后的嚴(yán)重性以及所承擔(dān)后果的，所以要加強(qiáng)這方面的教育而非僵硬的思想品德叨嘮。
培養(yǎng)正面的行為和積極樂(lè)觀的心態(tài)長(zhǎng)大之后才能對(duì)社會(huì)所需要的人才，而要做到這點(diǎn)需要學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)什么是正面行為（親社會(huì)行為），建立標(biāo)準(zhǔn)，并有所行動(dòng)。只做到這些還不夠，還要幫助學(xué)生建立樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)放松減壓，調(diào)整認(rèn)知。
以上是中小學(xué)教育當(dāng)中主要的一些方面和側(cè)重點(diǎn)，而根據(jù)不同的年級(jí)階段和學(xué)期學(xué)段的不同仍有不同的側(cè)重，所以心理健康課并不像其他的科目一樣，它的教學(xué)大有天地，就看心理老師是否能有所作為以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)是否支持。
2.健康教育簡(jiǎn)報(bào)怎么寫
為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長(zhǎng)，近年來(lái)，我校結(jié)合自身的特點(diǎn)和實(shí)際，積極探索加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的方法和途徑，確立了以實(shí)效性和針對(duì)性相結(jié)合的指導(dǎo)方針，構(gòu)建了心理專兼職教師和學(xué)生隊(duì)伍相結(jié)合的心理健康教育體系，開展了形式多樣的心理專題活動(dòng)，取得了教學(xué)科研和服務(wù)社會(huì)的雙豐收，開創(chuàng)了我校心理健康教育工作的新局面。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)7
為了關(guān)愛(ài)教師身心健康，構(gòu)建和諧教育環(huán)境，我校教務(wù)處于10月12日下午邀請(qǐng)校心理咨詢室王育雅主任開展《遇見更好的自己》教師心理健康講座，為全校教師送上“舒心大禮包”，幫助教師探索心靈成長(zhǎng)，提升職業(yè)幸福感。講座線上線下相結(jié)合，全體教職員工參與學(xué)習(xí)。
王老師以游戲活動(dòng)的形式進(jìn)行破冰，在場(chǎng)的老師跟隨著拍手操的節(jié)奏開啟了情緒的體驗(yàn)之旅。情緒是一種態(tài)度體驗(yàn)，它由生理反應(yīng)、心理體驗(yàn)、行為表現(xiàn)三個(gè)部分構(gòu)成。老師們通過(guò)實(shí)例分析、活動(dòng)體驗(yàn)等形式，了解到情緒存在的必要性，積極情緒與消極情緒的合理配比應(yīng)該是3:1。
如何來(lái)有效應(yīng)對(duì)壓力，處理不合理的消極情緒呢？王老師給的'秘訣是：提高自身的心理彈性。適當(dāng)給自己加壓——增動(dòng)力；調(diào)節(jié)過(guò)度的焦慮——巧助力；再次建立積極心態(tài)——強(qiáng)內(nèi)力。
老師們也積極分享了自己的內(nèi)心體驗(yàn)和真實(shí)想法，跟隨著王老師學(xué)習(xí)了一些隨時(shí)隨地可操作的減壓小竅門。短短一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，老師們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中與心靈對(duì)話，悅納自我。
“給教師一個(gè)寬松的工作空間”，給學(xué)生減負(fù)的同時(shí)也要給教師減負(fù)。提高心理彈性，我們都能遇見更好的自己。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)8
在當(dāng)前疫情防控大背景下，為科學(xué)舒緩教師工作緊張情緒，普及心理健康知識(shí)，面對(duì)工作壓力正確積極地自我調(diào)適，樹立積極向上的健康心態(tài)，關(guān)愛(ài)自身心理健康，竭力創(chuàng)造和諧舒適、健康向上的美好工作環(huán)境。10月26日惠濟(jì)區(qū)第五初級(jí)中學(xué)開展了以“后疫情時(shí)代的壓力與情緒管理”為主題的講座。
此次講座邀請(qǐng)了鄭州市心理研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)講師、國(guó)家心理咨詢師、職業(yè)資格鑒定、教材真題解析集主編邱官欽老師為大家授課。本次講座共包括四個(gè)主題：
一、壓力和情緒有什么關(guān)系？
二、情緒的類型和壓力強(qiáng)度評(píng)估
三、壓力與情緒的科學(xué)解讀
四、壓力與情緒管理技巧
老師們認(rèn)真聆聽，感受頗深，大家深切感悟到：作為教師，要有陽(yáng)光心態(tài)、健康的心理，自知自律，自得其樂(lè)，只有在工作中學(xué)會(huì)改變思維方式，用積極的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)及工作中的困惑，才能發(fā)揮出自己更大的.潛能，創(chuàng)造性地做好本職工作，做學(xué)生幸福的引路人。
只有我們自己是一個(gè)發(fā)光體，才能照亮前方的路；只有我們自己擁有良好的情緒，才會(huì)帶給家人、朋友以及學(xué)生良好的情緒體驗(yàn)。
此次講座深受大家好評(píng)，使廣大教師們豐富了壓力以及情緒管理的知識(shí)。通過(guò)此次心理健康專題講座活動(dòng)，相信我們每一位教師都能試著用科學(xué)的方法來(lái)調(diào)節(jié)心理，保持良好的情緒，積極樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)生活和工作！
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)9
為引導(dǎo)大學(xué)生自覺(jué)維護(hù)心理健康、提高心理適應(yīng)能力和健康素養(yǎng)，4月22日，學(xué)校心理健康教育咨詢中心分別在我校西校區(qū)、南校區(qū)開展了貴州大學(xué)20xx“師生健康中國(guó)健康”心理健康知識(shí)講座暨學(xué)生骨干心理素質(zhì)能力提升培訓(xùn)。
心理健康教育專職教師帥懿芯、賀穎、楊滿云分別作題為“心靈呵護(hù)——大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)”“讓生命之花綻放——大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)”和“讓生命充滿陽(yáng)光——大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)”的講座，20xx-2020級(jí)各班心理委員、“宿舍心靈使者”、學(xué)生干部和學(xué)生代表、心理輔導(dǎo)員等百余人參加。
講座期間，主講老師通過(guò)設(shè)置互動(dòng)游戲與問(wèn)答環(huán)節(jié)來(lái)增加與會(huì)學(xué)生的體驗(yàn)感，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)一步感悟生命的.意義與價(jià)值，并以此來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的生命觀，培養(yǎng)健康樂(lè)觀、積極向上的心理態(tài)度。
參與人員紛紛表示，此次講座使得自己更加清晰理解了何為心理危機(jī)及其產(chǎn)生機(jī)制與解決處理措施，明確了今后的班級(jí)心理健康工作方向。
據(jù)悉，此次“20xx‘師生健康中國(guó)健康’”系列心理健康講座共10場(chǎng)，后續(xù)將圍繞大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略、心理助人談話技術(shù)、朋輩心理通用技能、大學(xué)生壓力管理與心理資本構(gòu)建、研究生情緒管理與陽(yáng)光心態(tài)培養(yǎng)和學(xué)業(yè)壓力及調(diào)試等主題持續(xù)開展至五月。
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為提高教師心理健康水平，更好地開展教育教學(xué)活動(dòng)，11月15日，赤藍(lán)橋小學(xué)開展以“教師心理健康的調(diào)適與維護(hù)”為主題的教師心理健康教育講座。
此次講座引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā)，用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)教育教學(xué)行為，深入淺出。引導(dǎo)教師們要找到合適的方法進(jìn)行心理調(diào)適，給自己樹立合理的認(rèn)知，適時(shí)適當(dāng)?shù)匦共涣记榫w。同時(shí)，教師要了解各年齡階段學(xué)生，身心發(fā)展的特點(diǎn)；教給學(xué)生情緒疏導(dǎo)的辦法，讓學(xué)生在合適的場(chǎng)所用合適的方法宣泄自己的不良情緒。
此次講座，不僅加強(qiáng)了各位教師對(duì)自身心理狀態(tài)的了解，也提高了思想認(rèn)識(shí)，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
為進(jìn)一步維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益，做好新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者權(quán)益保障工作，10月26日，資陽(yáng)市總工會(huì)聯(lián)合資陽(yáng)仁民社會(huì)工作服務(wù)中心在資陽(yáng)市中醫(yī)院開展“尊法守法·攜手筑夢(mèng)”送法到身邊法律宣講活動(dòng)暨心理健康專題知識(shí)講座。
此次法律宣講活動(dòng)特邀請(qǐng)“第六屆四川省維護(hù)職工權(quán)益杰出律師”四川則思律師事務(wù)所李紅梅主任授課，李律師根據(jù)護(hù)理護(hù)工員的職業(yè)特點(diǎn)借助典型案例，以案說(shuō)法，據(jù)法析理，圍繞工會(huì)法相關(guān)法律條文進(jìn)行了深入淺出的講解。在法律宣講活動(dòng)結(jié)束后，資陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)會(huì)員、市生涯規(guī)劃名師工作室領(lǐng)銜人助理朱小平老師為參加人員開展了一堂生動(dòng)且別開生面的心理課。朱老師圍繞如何釋放壓力，做自己的壓力管理策略師為側(cè)重點(diǎn)，與參加人員互動(dòng)交流，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈。
參加活動(dòng)的護(hù)理護(hù)工人員紛紛反映，通過(guò)此次活動(dòng)讓我們提高了自己的法律意識(shí)，懂得遇事如何靠法來(lái)維護(hù)自己的合法權(quán)益，同時(shí)也收獲了如何面對(duì)壓力、釋放壓力的知識(shí)，讓自己的身心得到健康，感謝資陽(yáng)市總工會(huì)帶來(lái)這么豐富的一堂課。
截至目前，市、縣（區(qū)）總工會(huì)今年共開展“尊法守法·攜手筑夢(mèng)”專題法律知識(shí)講座16場(chǎng)，覆蓋3000人次。下一步，資陽(yáng)市總工會(huì)將繼續(xù)牽頭開展線上、線下豐富多樣的“尊法守法·攜手筑夢(mèng)”專題法治講座，為包括新就業(yè)形態(tài)群體在內(nèi)的勞動(dòng)者們宣傳更多更全面的法律知識(shí)，讓更多的勞動(dòng)者走出法律知識(shí)盲區(qū)，懂得利用法律來(lái)維護(hù)自身的合法權(quán)益，為構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系城市而努力奮斗！
心理健康教育是學(xué)生德育教育的重要組成部分，為提高我校學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我校制定了學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)實(shí)施方案�；顒�(dòng)以“自信陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)”為主題，由學(xué)校德育處牽頭，以班級(jí)為單位，組織實(shí)施為期一個(gè)月的心理健康教育活動(dòng)。德育處精心準(zhǔn)備了心理健康教育材料，制作了心理健康教育PPT,召開了班主任工作會(huì)，對(duì)全體班主任進(jìn)行了心理健康教育輔導(dǎo)、培訓(xùn)，并要求班主任在教育過(guò)程中，利用輔導(dǎo)材料，結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際，開展好本次心理健康教育活動(dòng)。
通過(guò)本次心理健康教育活動(dòng)，提高了我校學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與生活關(guān)系，師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，父母與子女關(guān)系，有效化解生活中遇到的困難和挫折，保持良好的心態(tài)，自信陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)！
為深入貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》、自貢市教育和體育局《關(guān)于印發(fā)(自貢市中小學(xué)心理健康“陽(yáng)光工程”實(shí)施方案)的通知》 (自教體發(fā)(20xx)9號(hào)),發(fā)揮班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的重要作用,總結(jié)和推廣班主任心理健康教育工作的典型經(jīng)驗(yàn),理清班主任心理健康教育工作面臨的新情況新問(wèn)題,進(jìn)一步提高班主任心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，20xx年10月20日，自貢市教育和體育局德育衛(wèi)藝科副科長(zhǎng)李果等專家組風(fēng)塵仆仆的來(lái)到我們留佳小學(xué)，開展了班主任心理健康教育工作現(xiàn)狀調(diào)研工作座談會(huì)。
此次調(diào)研組由自貢市教育體育局牽頭，市精神衛(wèi)生中心、市(區(qū))級(jí)教研員、名師工作室成員及骨干教師共同組成。調(diào)研會(huì)上專家組李果科長(zhǎng)首先對(duì)此次調(diào)研的目的和參會(huì)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了介紹，這是一支專業(yè)能力非常強(qiáng)的隊(duì)伍，他們今天來(lái)到我校的初衷就是為了聽取我們一線教師特別是班主任對(duì)平時(shí)班上可能存在的問(wèn)題學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行一個(gè)調(diào)研，同時(shí)也是為我們答疑解惑。
接著，劉穎怡老師就我們留佳小學(xué)班主任心理健康教育工作是如何開展，或是有什么疑惑，或是有什么訴求進(jìn)行了詢問(wèn)，她也針對(duì)我們所提出的問(wèn)題進(jìn)行了專業(yè)的解答。
我校校長(zhǎng)歐鐵鋒和程雨晴老師也就我校心理健康教育的開展進(jìn)行了簡(jiǎn)要的匯報(bào)，也向?qū)＜医M介紹了我們的心理校外輔導(dǎo)員劉曉英。
最后我們榮縣教育局團(tuán)工委副書記周小芳老師通過(guò)三個(gè)層面對(duì)這次班主任座談會(huì)所談到的內(nèi)容進(jìn)行了有的放矢的總結(jié)，同時(shí)還向我們闡述了榮縣縣委政府及教體局對(duì)心理健康教育所做出的努力以及收獲的成果。
會(huì)后，專家組分兩組同我們中低段和高段的班主任們進(jìn)行了更加深入的探討，場(chǎng)上各位班主任暢所欲言，把自己班上存在的疑似問(wèn)題學(xué)生的情況和處理這些問(wèn)題時(shí)所遇到的困惑以及平時(shí)進(jìn)行心理教育時(shí)需要哪些幫助進(jìn)行了敘述，我們專家組的老師們也因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)老師們的困難和困惑進(jìn)行了相關(guān)的專業(yè)解答，解決了老師們心理教育中的一些問(wèn)題，對(duì)我們班主任的心理教育作了規(guī)范性的指導(dǎo)。
通過(guò)本次調(diào)研，專家組真實(shí)地了解了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，普及了老師們的心理健康教育知識(shí)，解答了老師們進(jìn)行心理健康教育時(shí)所遇到的困惑，為我們的心理健康教育指明了方向。我們希望在他們的帶領(lǐng)下我們的心理健康教育能做得更好、更實(shí)，也更希望得到心理專家們更多實(shí)操性的方法指導(dǎo)。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力，發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折，如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的內(nèi)容，并教給學(xué)生一些實(shí)用的心理減壓方法，例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等，正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，如何正面面對(duì)和處理，提高個(gè)人心理健康的正確認(rèn)識(shí)，講座貼近實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習(xí)，同學(xué)們受益匪淺，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆，激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
為增強(qiáng)青少年心理健康意識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)和健全人格，促進(jìn)青少年健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，近日，興平路街道廣場(chǎng)社區(qū)開展“健康成長(zhǎng)，拒絕約會(huì)‘暴力’”青少年心理健康教育講座。
本次講座邀請(qǐng)了平川區(qū)檢察院檢察官?gòu)埿∑角皝?lái)授課。為即將步入大學(xué)的學(xué)子講述了一堂生動(dòng)的'心理健康教育課。
講座中，張小平老師詳細(xì)講解了拒絕“約會(huì)暴力”的內(nèi)容，用事實(shí)案例闡述了影響青少年心理健康問(wèn)題的因素，用幽默詼諧的言語(yǔ)向在場(chǎng)青少年詮釋了積極心理學(xué)的內(nèi)涵與意義，并教授同學(xué)們?cè)诓饺氪髮W(xué)如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過(guò)邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)青少年共同參與不同目的的游戲環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)大家的積極性，激發(fā)自信向上的心理。同時(shí)，還穿插現(xiàn)場(chǎng)啟發(fā)問(wèn)答、心理測(cè)試等活動(dòng)，寓教于樂(lè)的教學(xué)模式使課堂氣氛十分活躍。
此次心理健康教育講座，讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列，也讓大家掌握了如何培養(yǎng)良好的友誼和戀愛(ài)關(guān)系，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，改變自己的習(xí)慣和性格，這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。
20xx年11月4日上午9：30—12:00，師宗縣教育體育局心理健康管理中心組織了王蕊、柏永勝兩位心理專家到龍慶鄉(xiāng)中心學(xué)校進(jìn)行“心理健康教育”溫暖送教活動(dòng)，在龍慶中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心籌備里，在師德福校長(zhǎng)的主持下，這次心理健康教育引領(lǐng)活動(dòng)開展得有聲有色。
參加此次活動(dòng)的人員有：龍慶中心學(xué)校全體管理人員、全鄉(xiāng)14所村完小校長(zhǎng)、政教主任、安全員以及全鄉(xiāng)所有小學(xué)班主任。首先，由師宗縣心理健康管理中心主任王蕊老師為老師們分享主題為“關(guān)愛(ài)學(xué)生守護(hù)成長(zhǎng)”的心理健康教育講座。王老師分別從“中小學(xué)校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的角度”以“什么是特殊學(xué)生”、“什么是心理危機(jī)”、“如何識(shí)別心理危機(jī)”、“如何幫助特殊學(xué)生度過(guò)心理危機(jī)”、“如何建立中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制”五個(gè)問(wèn)題為切入點(diǎn)，循序漸進(jìn)地為老師們呈現(xiàn)了一場(chǎng)如細(xì)雨春風(fēng)般的心理健康教育的引領(lǐng)的精神大餐。
其次，是由師宗心理專家柏永勝老師為老師們帶來(lái)主題為：“用心引領(lǐng)細(xì)心陪伴”之“中小學(xué)如何開展心理健康教育”的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)分享與指導(dǎo)。柏老師分別從“學(xué)校開展心理教育的重要性”、“學(xué)校心理健康教育體系的建構(gòu)”、“學(xué)校心理健康狀況診斷與輔導(dǎo)”三大方面入手，先理論后實(shí)踐，以詳實(shí)的案例、形象生動(dòng)的思維導(dǎo)圖深入淺出地為老師們演示了“中小學(xué)如何開展心理健康教育”的整體構(gòu)建和工作中的分層管理與細(xì)致入微的心心理健康教育，真正體現(xiàn)了心理教育的愛(ài)心、細(xì)心與心理科學(xué)相結(jié)合的管理與干預(yù)的特殊性。
老師們開開心心參與活動(dòng)，全神貫注地聽，積極舉手回答問(wèn)題，認(rèn)真記錄、思考，他們?cè)隗w驗(yàn)中感悟、在分享中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
通過(guò)兩位專家的精彩分享，家長(zhǎng)師德福校長(zhǎng)畫龍點(diǎn)睛的總結(jié)，讓參會(huì)的100多位教師真正品嘗了心理健康教育之大餐。
此次心理健康教育送教等活動(dòng)，讓我們貧困山區(qū)學(xué)校享受到了優(yōu)質(zhì)的心理健康教育資源，把實(shí)事辦好、把好事辦實(shí)，促進(jìn)未成年人健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)。這就是心理健康管理中心的初心。
正如王蕊老師結(jié)束語(yǔ)所說(shuō)，心理健康教育工作“若水之育，潤(rùn)澤無(wú)聲，讓思想與思想融通，讓情感與情感共鳴，讓生命與生命更近，讓靈魂與靈魂共振……”
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)11
為認(rèn)真落實(shí)《岳麓區(qū)開展“護(hù)校安園”百日集中整治行動(dòng)工作方案》，積極發(fā)揮家庭教育指導(dǎo)中心的職責(zé)職能，20xx年6月20日下午，岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道九豐村豐田小學(xué)開展“幸福守護(hù)營(yíng)家庭教育公益大講堂”，以“我的情緒我做主”為內(nèi)容為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得身心的全面健康發(fā)展。
開場(chǎng)，莫老師先向同學(xué)們提出了一個(gè)問(wèn)題：什么是正面情緒、負(fù)面情緒？同學(xué)們你一言我一言，踴躍地回答老師提出的問(wèn)題。隨后，莫老師又為大家講述了什么是“快樂(lè)”“憤怒”“悲傷”等各種情緒，并用故事的形式引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到不同情緒所產(chǎn)生的影響。同時(shí)，為了讓同學(xué)們更好地找到調(diào)節(jié)和改善生活中不良情緒的'方法，莫老師在課堂上以參與游戲的方式讓同學(xué)們切身體驗(yàn)。悶熱的天氣絲毫不影響大家上課的熱情，“老師，我來(lái)�！薄袄蠋煟x我。”大家都爭(zhēng)先恐后地舉手。在歡樂(lè)的游戲中，同學(xué)們明白了：積極的情緒可以促進(jìn)健康成長(zhǎng)，而消極的情緒會(huì)阻礙自身的發(fā)展。
“像我們這種人數(shù)不多的農(nóng)村學(xué)校，接觸這類心理課程的機(jī)會(huì)比較少，平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)不穩(wěn)定，上這節(jié)課很有必要，以后也希望接觸更多這類型的課程，更好地讓孩子們走出心理困境�！必S田小學(xué)曾校長(zhǎng)表示，未來(lái)將加強(qiáng)與社會(huì)各界、家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，加強(qiáng)校園德育工作研討，常態(tài)化推進(jìn)心理健康教育。
據(jù)悉，含浦街道婦聯(lián)下一步將繼續(xù)聯(lián)合岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道各中心學(xué)校開展青少年心理健康知識(shí)講座進(jìn)校園活動(dòng)，讓心理健康教育活動(dòng)走深走實(shí)，助力轄區(qū)學(xué)生心理健康管理工作。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)12
20xx年3月24日是第xx個(gè)世界防治結(jié)核病日，肺結(jié)核是我國(guó)傳染病中的頭號(hào)殺手，在這個(gè)特殊的日子里，為了有效地控制肺結(jié)核，減少它對(duì)人類的危害，因此重慶科技學(xué)院數(shù)理學(xué)院心理部和心理協(xié)會(huì)，一起開展了一次肺結(jié)核主題宣傳活動(dòng)。
在本次宣傳活動(dòng)中，我們把宣傳板都貼滿了同學(xué)們對(duì)肺結(jié)核患者的祝福。使廣大同學(xué)進(jìn)一步了解了結(jié)核病的防治知識(shí)。
此次活動(dòng)中我們發(fā)揮了我們的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)大家一起積極配合，分工明確在活動(dòng)中都發(fā)揮了很好的效果，使的活動(dòng)辦得還算是很成功的，在這過(guò)程我們體會(huì)到了大家一起工作的快樂(lè)，也讓大家體會(huì)到了做活動(dòng)的意義。
我希望無(wú)論是學(xué)校還是學(xué)院要經(jīng)常搞一些這樣有意義的活動(dòng)，我們活動(dòng)取得了一些好的成績(jī)，但也有一些做的'不是很好的地方，因此我希望在今后的活動(dòng)我們可以做的更好，更好發(fā)揮我們的作用。
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為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平，培養(yǎng)一支身心健康、積極向上的師資隊(duì)伍，11月7日晚，旌德縣示范幼兒園組織開展《認(rèn)識(shí)自我·繪畫心理分析》心理健康講座，邀請(qǐng)了旌德縣梓陽(yáng)學(xué)校的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理學(xué)碩士朱德龍老師向全體教師講解如何通過(guò)繪畫心理分析認(rèn)識(shí)自我，并進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
用一個(gè)互動(dòng)小游戲迅速調(diào)動(dòng)起培訓(xùn)會(huì)場(chǎng)的氛圍，通過(guò)提問(wèn)交流向大家介紹了繪畫心理分析的基本理論，為大家揭開“繪畫心理分析”的神秘面紗，并現(xiàn)場(chǎng)為大家剖析了如何從心理學(xué)的`角度去分析一幅圖畫，他從畫面整體、繪畫過(guò)程和畫面內(nèi)容三個(gè)方面做了詳細(xì)的講解。
此次培訓(xùn)，老師們不僅可以在緊張的工作之余得到一絲放松，也可以在今后的工作中更好地認(rèn)識(shí)自我，欣賞自我，以積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到工作中，用愛(ài)心和耐心去滋潤(rùn)每位孩子的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光的沐浴下健康茁壯成長(zhǎng)。
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孩子是祖國(guó)的花朵，是民族的未來(lái)，而由于當(dāng)前社會(huì)或家庭的因素，孩子們普遍都有心理壓力或情緒問(wèn)題，一些孩子甚至走上歧途。因此，關(guān)注孩子心靈成長(zhǎng)，普及心理健康知識(shí)，已經(jīng)成為一件刻不容緩的大事。為幫助全體學(xué)生建立良好心態(tài)，在人生的道路上健康成長(zhǎng)，20xx年11月10日，浙江省援劍心理健康教育專家羅國(guó)蘭女士蒞臨我校，為孩子們開展了一堂趣味滿滿的心理健康專題講座。
在講座上，羅國(guó)蘭女士從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的`情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，很難控制自己的情緒，并為我們列舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。生活中遇到挫折時(shí)，孩子們的情緒常常大起大落，容易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，如由自我欣賞很快變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，時(shí)而喜悅時(shí)而悲傷，時(shí)而暴躁時(shí)而溫和，內(nèi)向與外向并存，不穩(wěn)定性與固執(zhí)性交替。
通過(guò)羅國(guó)蘭老師的生動(dòng)講解，孩子們知道了情緒從來(lái)不是問(wèn)題，但如果沒(méi)有得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)，我們的情緒不能健康的發(fā)泄，一些負(fù)面情緒就會(huì)嚴(yán)重影響我們的心理健康。講座的最后，羅老師還給大家介紹了多種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、換位思考等等，以此讓學(xué)生提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，幫助孩子們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，形成“健康 快樂(lè) 積極 向上”的健康心理。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)15
為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20xx年11月12日舉行中小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，處理的是人們的正常需要和問(wèn)題，使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。
接著，就學(xué)生常見的心理問(wèn)題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的.過(guò)度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念，
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念，
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系，
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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