心理健康教育教案小學(xué)
作為一位杰出的老師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育教案小學(xué)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育教案小學(xué)1
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大
的壓力和挑戰(zhàn)。
社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的.個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題（抽獎紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓返幕▋�
同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。
人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
�。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
:我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵
朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情
手伸盒子之前——“”的情，期待的情
手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情
拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機(jī)遇）
�。ㄈ┐煺叟c困
A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學(xué)會持不懈的精神。
B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）
同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。
（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事
C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）
名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
心理健康教育教案小學(xué)2
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。
學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同學(xué)友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學(xué)會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：
A、為了同學(xué)之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強(qiáng)強(qiáng)都是怎么做的?
B、你是如何與同學(xué)友好相處的?能舉下一個例子嗎?
C、你與同學(xué)鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說說與同學(xué)相處的做法和體會。
2、想想說說
教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。
A、課間時，兵兵把毛毛蟲放到小美筆盒中，當(dāng)小美上課拿筆時，她嚇得大叫起來。兵兵做得對嗎?為什么?
B、考試進(jìn)行中，惠惠的圓珠筆寫不出字了，同桌的東東有兩支筆，他為了超過惠惠的分?jǐn)?shù)，不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對嗎?為什么?
C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。麗麗做得對嗎?為什么?
教師：請一位同學(xué)念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。
目的是了解學(xué)生對本課知識程度，讓學(xué)生知道自己該怎么做，不該怎么做。
3、想想寫寫
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)用筆回答書上三個內(nèi)容的問題。
目的是讓學(xué)生懂得要與同學(xué)友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
4、想想判斷
教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學(xué)生自由回答問題，然后教師念第二段故事，再讓學(xué)生自由回答選擇題。
目的是訓(xùn)練學(xué)生劫所學(xué)知識提高判斷問題的能力。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
“小記者采訪”
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)我請六位同學(xué)按角色朗讀。其他同學(xué)跟著他們默讀，讀完要記住內(nèi)容啊!
教師指定了一位同學(xué)為小記者，又給五位同學(xué)分配了各自擔(dān)任的`角色。
目的是通過這六位同學(xué)的表演，把與同學(xué)友好相處的方法教給同學(xué)。
五、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認(rèn)識到要與同學(xué)友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對同學(xué)要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。
六、課外活動
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊(duì)，去近郊野炊。
心理健康教育教案小學(xué)3
教學(xué)目的：通過教學(xué)使學(xué)生知道怎樣認(rèn)識自己，從而使自己心理得到合諧發(fā)展，永葆身心健康。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣正確認(rèn)識自己。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
我們每個同學(xué)自從上學(xué)那天起，我們的父母就希望我們都能做一個全面發(fā)展，身心健康的好學(xué)生，因此，我們就要從小就會正確認(rèn)識自己，怎樣才能正確認(rèn)識自己呢？我們這課就學(xué)習(xí)正確的認(rèn)識自己。
二、新授
1．要做一個全面發(fā)展，身心健康的好學(xué)生，就要學(xué)會正確的對待自己。
2．我們雖然生活在同一社會里，但每個人都有自己的思想、能力、性格、習(xí)慣和愛好，也有自己的長處、短處。如果在這些方面不能對自己有一個正確的認(rèn)識，就易產(chǎn)生狂妄自大，消極自插或嫉妒狹隘等不健康的心理，使自己變得孤獨(dú)、離群、悲觀、傷感。這樣既不利于自己成長，也影響他人。
三、總結(jié)
通過學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會正確的認(rèn)識自己，避免對自己作出過高或過低的評價(jià)，要善于開展批評和自我批評，虛心聽取父母、師長和同學(xué)的`勸告，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)和長處，只有這樣，我們才能適應(yīng)社會，永葆身心健
5.同學(xué)之間
教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對，是同學(xué)。今天，我們就來研究一下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。
二、情境表演
1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K？不英為什么會哭？
生：略
師：應(yīng)該怎樣解決呢？
生：略
師小結(jié)：這幾個同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧！
2．情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：王小燕做得對不對？為什么？
生：她好生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來也容易出差錯，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個活潑快樂的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。
師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做？ 3．說句心里話
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
4．最后，讓我們做一個游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
師總結(jié)：從今天開始，我們學(xué)校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。
心理健康教育教案小學(xué)4
【活動理念】
學(xué)會與異性交往，是青春期孩子一堂必修的“社會課”，需要逐步樹立良好的交往意識，培養(yǎng)健康的交往心理。小學(xué)高年級的學(xué)生，開始逐漸進(jìn)入青春發(fā)育期，青春期來臨，孩子體內(nèi)一場蓬蓬勃勃的變化正在發(fā)生，與此同時，他們的心理也有了新的發(fā)展，對異性的一種朦朧的好奇感和接近的欲望在情悄地萌發(fā)�！皟尚o猜”的自然交往到“異性疏遠(yuǎn)期，會出現(xiàn)一些特殊的言語、行為和心理。部分學(xué)生“男女界限”劃分出來了；有的學(xué)生還在下面暗暗傳“誰喜歡誰”，這些青春期心理的萌動讓男女生的交往變得不自然起來，“大孩子”的青春，逐漸變成“小不點(diǎn)”的困擾，學(xué)校應(yīng)搭建舞臺，幫助小學(xué)高年級孩子順利度過這一“不自然”的交往期，讓學(xué)生用接納、理解、尊重的態(tài)度，化解日常矛盾和煩惱，感受友好相處的樂趣。
【活動目標(biāo)】
1.學(xué)習(xí)初步掌握男女生交往的一些基本規(guī)范，增進(jìn)彼此的了解。
2.學(xué)習(xí)拒絕他人的方法。
3.學(xué)會尊重、友愛、互助、欣賞、感謝，樹立健康的男女生交往觀念。
【活動準(zhǔn)備】
男女同組圍坐，禮儀用品（頒獎用），活動前小品排練
【活動過程】
一、游戲熱身：拒絕別人不說“不”
抽簽決定問題組、答題組
提示：拒絕別人不說不，可借助動作、表請、語言等方式表達(dá)，但是不能說“不”字。
對大家認(rèn)同的有創(chuàng)意的拒絕方式，進(jìn)行頒獎。（大面積頒獎，自然調(diào)度男女生互相頒獎）
頒獎禮儀：行握手禮和鞠躬禮。
教師小結(jié)：同學(xué)們，在剛才的游戲中我們的男生和女生多么開心，每個人的險(xiǎn)上都洋溢著陽光般的燦爛笑容，是啊，生活中的男生女生就應(yīng)該像我們現(xiàn)在這樣陽光交往，開心相處。
�。ò鍟嚎鞓方煌v規(guī)矩）。
二、拒絕他人講智慧
1.不愿參與怎么辦？
生活中遇到不愿意做的事，不感興趣的事，討厭的事，怎么拒絕呢？
討論、交流。
師：俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，講話是一種非常重要的交往藝術(shù)，在遇到不情愿的事情的'時候，怎樣既能堅(jiān)持自己的意愿，同時讓對方不尷尬的方法有很多，一起來學(xué)習(xí)吧。
教師總結(jié)：我們體驗(yàn)學(xué)習(xí)了合理拒絕的方法，拒絕的學(xué)問還有很多，核心是有自己的主見，又能考慮到別人的情緒。
三、自然交往我知道
1.角色表演
課間游戲的時候，3位女生正在跳繩。她們玩得正開心的時候，一位男生低著頭，垂頭喪氣地走了過來，撞到了其中一位女生身上，這位女生并沒有發(fā)火，而是關(guān)心地詢問這位男生怎么了，主動助他解決問題。討論探究
�。�1）看完這個小品，你從那位女生身上學(xué)到了什么？
�。�2）學(xué)生交流。
�。ò鍟河褠刍ブ�
教師小結(jié)：男生女生，坦誠交往，友愛互助。
2.角色表演
操場上，王明和李敏正面對面討論班級衛(wèi)生區(qū)打掃的問題。小華召集了幾個男生，圍繞王明和李敏，大聲的喊“大家快來看呀，看這小兩口！
李敏非常委屈的離開了。
問題討論
�。�1）你想對李敏說什么？
�。�2）你想對惡作劇的男生說什么？
�。�3）被別人惡作劇的心情如何？
教師小結(jié)：李敏很委屈，但是她做到了必要的寬容。小華故意的語言傷害，缺少對他人的尊重。
�。ò鍟簩捜荨⒆鹬兀�
3.煩惱大家說
師：你在男女生交往中，曾遇到過哪些煩惱呢？
�。�1）調(diào)查匯報(bào)
�。�2）典型問題交流
問題一：體育游戲課上，老師讓我們男女生手拉手表演，我和身邊的同學(xué)都不好意思，只是拉著對方的衣襟，老師批評了我們。我不明白，女生和男生應(yīng)該怎樣交往？
問題二：某同學(xué)總是向我借學(xué)習(xí)用品，而且還不及時還，害得我作業(yè)經(jīng)常不能很好的完成，我很煩惱。
問題三：課上課下，有個男生總是拽我的頭發(fā)，我十分苦惱。
這些煩惱、苦惱的事情，你怎么解決？
小組交流，班級交流。個別交流。
師：感謝同學(xué)們的分享，溝通促進(jìn)問題解決，信任是解決問題的幫手。
�。ò鍟盒湃螠贤ǎ�
教師小結(jié)：同學(xué)們能學(xué)以致用，（刻意重復(fù)下面的話）俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，在問題面前，既能堅(jiān)持自己的意愿，婉轉(zhuǎn)表達(dá)，也能考慮他人的感受。
自然交往要做到文明禮貌，尊重他人，積極溝通，這樣才不會因?yàn)榫芙^別人而失去友誼。
四、適宜交往我知道
以下行為是否合適？
1.男孩女孩在集體活動中手拉手，擊掌鼓勵、擊掌慶祝。
2.放學(xué)回家路上，男生摟著女生的肩膀。
3.男孩女孩之間故意碰觸臀部、胸部等隱私部位。
4.女生做男生腿上。
5.女生摔傷了，男生將其扶起，背到醫(yī)務(wù)室。
討論、交流。
學(xué)生齊讀：男生女生交往是成長過程中的必修課，適宜的交往有助于我們獲得良好的同學(xué)友誼，有助于我們更好的成長。（PPT）
五、欣賞的力量
1.男孩女孩尋找異性閃光點(diǎn)，填寫贊美卡，共建成長樹�；顒影迳铣鍪緲涓蓤D片（學(xué)習(xí)、說話、工作、勞動、行為習(xí)慣、文明禮儀等方面提示信息）（每人兩片綠葉贊美卡）男孩女孩互相夸夸你佩服的兩名異性同學(xué)，完成后貼在樹干上。
2.個別交流，感謝友誼給予的欣賞和贊美。
3.名言分享，齊讀
友誼總需要用忠誠去播種
用熱情去澆灌
用原則去培養(yǎng)
用諒解去護(hù)理
--馬克思
教師小結(jié)：
千葉有形各不同，全班男同學(xué)、女同學(xué)之間在一起，尊重、寬容、友愛、互助，積極主動吸收對方在學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣、禮儀等方面優(yōu)秀的一面，互相發(fā)現(xiàn)對方的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，取人之長、補(bǔ)己所短，交往講規(guī)矩，才能共同成長、快樂成長。
板書：快樂交往講規(guī)矩--男孩女孩篇尊重友愛互助寬容信任溝通
心理健康教育教案小學(xué)5
一、培養(yǎng)孩子自我管理能力
在小學(xué)一年級階段，孩子已經(jīng)開始逐漸獨(dú)立，這個階段的家長可以從各個方面入手，讓孩子逐漸擁有自我管理的能力，例如：孩子學(xué)會自己洗臉?biāo)⒀�，自己整理書包等等，這些都能很好的培養(yǎng)孩子的自我管理意識。
二、關(guān)注孩子的心理健康
在日常生活中，家長不能只注重孩子的身體健康，同時也要關(guān)注孩子的心理健康。如果孩子遇到了某些問題，家長要及時找孩子進(jìn)行溝通，切忌不可以忽視孩子的情緒。
三、讓孩子正確認(rèn)識自己
在小學(xué)一年級階段，孩子需要去學(xué)習(xí)認(rèn)識自己，要讓孩子了解自己，了解自己的優(yōu)勢和不足，從而更好的認(rèn)識自身。家長可以在日常生活中與孩子進(jìn)行多次溝通，了解孩子的想法，并對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
四、讓孩子嘗試新的事物
孩子在小學(xué)一年級的階段，需要開啟自己的認(rèn)知能力，從而去開拓自己的視野。家長可以讓孩子嘗試新的事物，例如參加一些活動、讀一些書籍，這些都能幫助孩子去開闊自身的視野。
五、教育孩子積極向上
在小學(xué)一年級階段，孩子正在逐漸成長，家長需要教育孩子保持積極向上的心態(tài)，學(xué)會積極面對生活中的挫折和困難。家長可以與孩子多進(jìn)行溝通，幫助孩子更好地認(rèn)識生活。
六、與孩子進(jìn)行多次溝通
家長需要與孩子進(jìn)行多次溝通，讓孩子對家庭、對自己都有一個比較好的認(rèn)知，同時讓孩子開啟自己的思維意識。家長有時間的話，可以和孩子一起閱讀書籍、觀看電影等等，增加孩子的知識。
七、讓孩子明白“失敗是成功之母”
家長可以讓孩子明白，成功需要經(jīng)歷一定的失敗，在失敗的過程中可以獲得很多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。如果孩子發(fā)現(xiàn)自己失敗了，家長要及時找孩子進(jìn)行溝通，幫助孩子更好地排解負(fù)面情緒。
八、塑造積極的家庭氛圍
家長需要塑造積極的家庭氛圍，讓孩子感覺到家庭充滿著愛和溫暖。家長可以與孩子多進(jìn)行互動，幫助孩子充滿著自信與勇氣。
九、注重孩子的情緒管理能力
家長要注重孩子的情緒管理能力，給孩子更多的情感支持，幫助孩子處理日常生活中遇到的情緒問題。
十、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力
家長要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力，讓孩子學(xué)會自己處理日常生活中的事情，同時也要在適當(dāng)?shù)臅r候給予孩子一定的自由空間。
十一、讓孩子嘗試新的事情
家長要讓孩子嘗試新的`事情，讓孩子不斷地去拓展自己的興趣和愛好，這對于孩子日后的發(fā)展有很大的幫助。
十二、為孩子營造安全的成長環(huán)境
家長要為孩子營造一個安全、穩(wěn)定的成長環(huán)境，避免孩子受到不必要的傷害和干擾。
十三、鼓勵孩子發(fā)揮自己的作用
家長要鼓勵孩子發(fā)揮自己的作用，讓孩子認(rèn)識到自己的價(jià)值，同時也要協(xié)助孩子更好地學(xué)習(xí)和成長。
十四、讓孩子堅(jiān)強(qiáng)自信
家長要讓孩子堅(jiān)強(qiáng)自信，讓孩子充滿自信。同時也要讓孩子學(xué)會認(rèn)識自己，知道自己的目標(biāo)和方向。
十五、幫助孩子克服不良情緒
家長要幫助孩子克服不良情緒，糾正孩子的負(fù)面情緒，讓孩子更加樂觀向上。
十六、讓孩子學(xué)會合理利用時間
家長要讓孩子學(xué)會合理利用時間，讓孩子學(xué)會從時間上規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。
十七、幫助孩子樹立正確的人生觀
家長要幫助孩子樹立正確的人生觀，教育孩子從小樹立人生價(jià)值觀。
十八、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況
家長要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，多了解孩子的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)狀態(tài)，給予孩子更多的學(xué)習(xí)支持。
十九、讓孩子學(xué)會感恩
家長要讓孩子學(xué)會感恩，教育孩子從小學(xué)會懂得感恩，這對孩子的成長和發(fā)展都有很大的幫助。
二十、為孩子提供全面的教育
最后，家長要為孩子提供全面的教育，讓孩子能夠全面成長，開啟自己的未來之路。
心理健康教育教案小學(xué)6
教學(xué)目的：
使中學(xué)生能正確認(rèn)識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（積極的）去看待它。
教學(xué)重點(diǎn)：
應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學(xué)對象：
處于青春期的初中，高中學(xué)生
教具：
投影儀，電腦
教學(xué)方法：
提問，討論，活動學(xué)習(xí)
教學(xué)過程：
1、問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？
2、闡述課題——換個角度看問題。
3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。
舉例：半杯水
樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4、強(qiáng)化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強(qiáng)化。
5、怎么換個角度看問題才是科學(xué)的？積極的看問題，改變注意、認(rèn)知的對象，注意觀察、把握生活（美好的方面），創(chuàng)新性。
6、活動：邀請四個學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>
備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
7、活動的'思考：此看來，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會換一個角度去看待問題。
8、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。
人生是否快樂，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
二是心理換位。
各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見，互不相讓，可能還會導(dǎo)致過激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)對方的觀點(diǎn)也不無道理。
三是要學(xué)會轉(zhuǎn)移認(rèn)知對象。
當(dāng)我們因某個問題而困擾，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時，不妨?xí)簳r將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴，當(dāng)心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當(dāng)身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果”當(dāng)場撕毀也好，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好，都沒關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當(dāng)我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
9、教師總結(jié)，再次點(diǎn)題。
心理健康教育教案小學(xué)7
教學(xué)內(nèi)容：
挫折中英勇站起來
教學(xué)目標(biāo)：
通過有意識地對孩子加強(qiáng)挫折訓(xùn)練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進(jìn)展。
教學(xué)過程：
一、引入：
有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受力量和頑強(qiáng)的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)溝通
三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的'方法
切實(shí)有效地開展對青少年學(xué)生的挫折訓(xùn)練，以增加其社會心理適應(yīng)力量。
1、承受挫折的心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實(shí)施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進(jìn)入新境地的起點(diǎn)，是人生的一種“特別財(cái)寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的行為，只有以堅(jiān)決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如信念堅(jiān)決坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)
人生道路上不行能萬事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！薄Ｕl敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強(qiáng)度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達(dá)目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思，并作出樂觀的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
心理健康教育教案小學(xué)8
一、教學(xué)容：新學(xué)期開始了
二、教學(xué)目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的`打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。ǘ⒅v授新課：
1、教師講我國著名乒乓球運(yùn)動員王濤和體操運(yùn)動員桑蘭的故事。
2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人
的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。
我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
�。ㄈ�、課堂活動
1、議一議：
（1）、美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？
�。�2）、王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
�。�3）、你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
2、 畫一畫：
教師給每個學(xué)生發(fā)三白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙 1號、白紙2號及白紙3號。
教師請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
2目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫：將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。
（四）、總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。
心理健康教育教案小學(xué)9
〔一〕做家務(wù)的能手
教學(xué)目的:
使學(xué)生懂得做一些力所能與的家務(wù)勞動是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣；減輕父母的'負(fù)擔(dān),增強(qiáng)勞動觀念.
教學(xué)重點(diǎn)：
養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣； 掌握勞動的技巧.
教學(xué)難點(diǎn)：
經(jīng)常做家務(wù).
教學(xué)課時：
一課時
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課,我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手.
二、質(zhì)疑
1、你們在家里做家務(wù)嗎經(jīng)常做嗎
2、能夠做哪些力所能與的家務(wù)勞動
舉例說明
三、表演
具體內(nèi)容：星期天,小華在家里幫助媽媽擦玻璃,費(fèi)了很大的勁,才把整個房間的玻璃都擦完了,心里特別高興,可是媽媽看見了,卻責(zé)怪她說："玻璃擦得不干凈,不讓你做的事,就別做,只要把學(xué)習(xí)搞好就行了".
討論：
〔1〕小華和媽媽的做法對嗎
〔2〕不對的地方應(yīng)怎么做
四、小品
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生,小剛放學(xué)回來了,就喊："奶奶我渴了,快給我拿飲料."奶奶趕緊說："好好好,我馬上給你拿去".
討論：小剛的做法對嗎他錯在哪里,他該怎么做
五、幻燈出示判斷
1、小明幫助爸爸抱柴.
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！
冬 冬：我的作業(yè)還沒做完呢！〔想了一會兒,〕好吧,明天再說,走,咱們玩去！
日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊,家里的書桌上疊放的練習(xí)冊,越來越高.
3、表演后：組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做.
古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌〔幻燈出示〕
明日復(fù)明日,明日何其多.我生待明日,萬事成蹉跎.
師講解,大家齊讀.
四、總結(jié)
同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日.
板書設(shè)計(jì)：
不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日,
明日何其多.
我生待明日,
萬事成蹉跎.
心理健康教育教案小學(xué)10
一、活動分析：
現(xiàn)在學(xué)生不快樂的人多，追究其原因是自我中心，不會處理人際關(guān)系，不會正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)情緒指導(dǎo)課，使學(xué)生知道笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
二、活動目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
輔導(dǎo)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、輔導(dǎo)方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
五、輔導(dǎo)時間與場地：
1、教學(xué)時間：一課時
2、電教室。（輔導(dǎo)教師與學(xué)生圍成半弧形而坐）
六、輔導(dǎo)步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請?jiān)诎准埳袭媯�笑臉；如果不快樂請?jiān)诎准埳袭媯�氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的'效率高；那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？
�。ǘ�、新課
1、觀察圖。
�。�1）、出示投影圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩�，而小寧傷心父母吵架沒人管她……
教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請?jiān)谛〗M中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
�。�3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
�。�4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
�。�1）、打投影，出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭�！�
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
(2)、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學(xué)玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情
J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
（3）、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
�。�4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？
※ 上課時你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5．問：參加今天的活動，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”（投影出示）讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
板書： 讓快樂伴著你
改善方法
聽 吃 睡 踢 收 看 找 對 回 做 看 其
音 東 一 足 拾 課 同 著 憶 深 電 它
樂 西 覺 球 屋 外 學(xué) 鏡 快 呼 視
子 書 玩 子 樂 吸
心理健康教育教案小學(xué)11
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題（抽獎紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓返幕▋�
A、同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B、這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A、我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷�，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
�。w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
（三）戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“
我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”
A、故事1
放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的.事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
B、故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事
有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
C、故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人。
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
五、總結(jié)
《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸�，要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢
心理健康教育教案小學(xué)12
在小學(xué)一年級，由于學(xué)生年齡較小，心理健康問題偏向基礎(chǔ)，家長和老師都應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生積極、健康、開朗的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。本文提供20個小學(xué)一年級心理健康教育教案，幫助老師更好地教育學(xué)生。
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
生活習(xí)慣是個人素質(zhì)的表現(xiàn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有助于提高個人素質(zhì)。老師可以通過口頭講解，以及生動有趣的故事，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；飲食上控制吃零食的習(xí)慣，保持飲食平衡健康等。
2.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
學(xué)習(xí)是每個學(xué)生成長的重要途徑，老師應(yīng)該讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣。例如，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的有趣之處，通過課堂互動以及有趣的游戲活動，增強(qiáng)學(xué)生對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。
3.提高學(xué)生自信心
自信心是學(xué)生成長過程中必不可少的素質(zhì)，缺少自信心會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。老師可以通過贊美、鼓勵和肯定學(xué)生的個人努力和成就，讓學(xué)生有信心地面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。
4.增強(qiáng)學(xué)生的互助意識
獨(dú)樂樂不及眾樂樂，互相幫助，整個班級都會表現(xiàn)更好。老師可以引導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)的活動和社交中增強(qiáng)互助意識，讓學(xué)生從小懂得珍惜集體力量，培養(yǎng)和發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作的精神。
5.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會控制情緒
情緒控制是人格形成中非常重要的一環(huán)。老師可以通過講解基本的情緒認(rèn)知知識，以及情緒的處理方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何運(yùn)用情緒控制技巧，應(yīng)對意外情況和挫折。
6.提高學(xué)生的自我意識
自我意識，讓學(xué)生更好地了解自我。老師可以引導(dǎo)學(xué)生通過表達(dá)自己的想法與感受，協(xié)調(diào)與他人之間的關(guān)系，增強(qiáng)自信心，令學(xué)生愉悅地適應(yīng)環(huán)境。
7.分享快樂和讓自己的快樂傳遞下去
快樂心情具有傳染性。學(xué)生需要了解如何與其他人分享自己的快樂，并尋找讓自己的.快樂傳遞下去的方法。
8.早期發(fā)現(xiàn)心理問題
每個學(xué)生在成長過程中都有可能遭遇心理問題。老師需要引導(dǎo)學(xué)生了解并關(guān)注自己的心理發(fā)展，如果出現(xiàn)心理問題，需要加以處理。
9.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)
無論遇到什么挫折，都要保持一個積極的態(tài)度。老師可以引導(dǎo)學(xué)生通過鼓勵和傾聽，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，極大的提高學(xué)生的成長和發(fā)展。
10.了解人際關(guān)系
多數(shù)學(xué)生在進(jìn)行人際交往時，面臨困難或不適時，露出的是侮辱或者無后時的譴責(zé)。老師可以通過讓學(xué)生嘗試發(fā)掘人際交往的樂趣和美好，成人之美，群體力量之美，并提供應(yīng)對人際交往中的各種問題的技巧以幫助學(xué)生解決問題。
11.了解自己的感覺
孩子們的情緒特別豐富。老師可以從生活中的例子中引導(dǎo)學(xué)生了解不同情緒的描述方法，并為學(xué)生提供表達(dá)不同情緒的機(jī)會，以配合社交運(yùn)動展開。
12.學(xué)會表達(dá)自己的感受
建立一個好的情感溝通框架，讓學(xué)生通過不同的方式表達(dá)自己的情感和感受。情感溝通對學(xué)生社交才能的成長非常重要。
13.學(xué)會放松
總是在愉悅和輕松的情況下進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活效率。老師可以介紹一些放松技巧，幫助學(xué)生緩解日常生活壓力。
14.增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力
學(xué)校是一個學(xué)生的第二個家，而適應(yīng)能力對于一個學(xué)生來說非常重要。 老師可以引導(dǎo)學(xué)生了解并掌握關(guān)于適應(yīng)的基本方法和技巧。 在此過程中，學(xué)生也能夠建立確認(rèn)自我和易于適應(yīng)的自我形象。
15.提高學(xué)生的思維能力
提高學(xué)生的思維能力對于推進(jìn)教育和發(fā)展非常重要。老師可以引導(dǎo)學(xué)生在小學(xué)一年級就通過游戲和藝術(shù)活動來提高自己的思維能力，讓學(xué)生深切感受和領(lǐng)悟集體智慧和團(tuán)隊(duì)合作精神。
16.增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力
自我調(diào)節(jié)有助于學(xué)生更好的管理自己的行為，使其在困難和挫折面前成長并學(xué)會面對自己。老師可以在班級內(nèi)提供適應(yīng)不同社交場合和情況的自我調(diào)節(jié)技巧。
17.建立心理借鑒關(guān)系
心理借鑒非常重要，因?yàn)樗梢詭椭硞�學(xué)生的想法正面向上，依據(jù)網(wǎng)普及現(xiàn)在已出現(xiàn)自愿借鑒APP。 獲取借鑒后提供更好的發(fā)展方向。
18. 提倡平等交往
教師應(yīng)該平等對待所有學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生了解平等的觀念，并擯棄歧視的情感。Поддер-云:實(shí)質(zhì)要學(xué)會善良和寬容。
19.提高心理防御力
心理防御力是學(xué)生面對困難情況的能力。老師可以通過引導(dǎo)學(xué)生了解基本的心理防御技能，在生活中更好地保護(hù)自己的心理健康。
20.團(tuán)隊(duì)合作
團(tuán)隊(duì)合作非常重要，因?yàn)樗梢詭椭鷮W(xué)生們通過合作來解決問題。老師可以引導(dǎo)學(xué)生了解對于團(tuán)隊(duì)的意識，并在隨后的小組活動中進(jìn)行實(shí)踐。
總結(jié)
心理健康教育是學(xué)生成長和發(fā)展過程中的重要內(nèi)容，小學(xué)一年級也不例外。通過上述20項(xiàng)心理健康教育教案可幫助老師更好地指導(dǎo)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的自我意識和自我保護(hù)能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。每個教案都應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，激發(fā)學(xué)生興趣并增強(qiáng)學(xué)生的自信心，引導(dǎo)學(xué)生重視互助，發(fā)展個人能力的同時，也要尊重集體的力量。
心理健康教育教案小學(xué)13
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授局部
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。〞說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣 生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的`習(xí)慣還有哪些 生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：〔略〕
2、觀看課堂劇《小明的１００分》。
〔大意：〕教師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課完畢時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
〔1〕小明這是一種什么壞習(xí)慣
〔2〕不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
〔3〕還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
〔4〕如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
〔1〕故事中小立有哪些壞習(xí)慣
〔2〕這是哪方面的壞習(xí)慣
〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
〔4〕如果你有打算怎么辦
用剛剛學(xué)習(xí)前兩個容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，
文檔
并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
板書設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣
心理健康教育教案小學(xué)14
活動分析：
謙讓是一種美德，也是一種交往技巧.二年級的小學(xué)生經(jīng)過一年的小學(xué)生活，對是非正誤有了一定的認(rèn)識，對人與人之間的交往也有了一定的技巧.很多孩子會關(guān)心別人，能顧及別人的感受，在與人相處時體現(xiàn)出一定的謙讓精神.但大多數(shù)孩子受家庭結(jié)構(gòu)和年齡特點(diǎn)的影響，以自我為中心的觀念仍比較嚴(yán)重，由此而產(chǎn)生的學(xué)生之間的不愉快，爭執(zhí)現(xiàn)象也較普遍.因此，本課的輔導(dǎo)活動針對學(xué)生的這一現(xiàn)狀展開話題，使學(xué)生在游戲，表演，討論中認(rèn)識到謙讓的重要性，并掌握一定的謙讓技巧.
活動目標(biāo)：
1，使學(xué)生知道與別人相處要學(xué)會謙讓.
2，引導(dǎo)學(xué)生在生活中能做到主動把方便讓給別人. 3，使學(xué)生初步掌握謙讓的方法.
活動重點(diǎn)：
幫助學(xué)生學(xué)會謙讓的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會謙讓的技巧. 活動準(zhǔn)備：
1，課件.
2，兩段拍攝學(xué)生學(xué)習(xí)生活的錄像.
3，歌曲：《李小多分果果》
活動過程：
課前游戲：
欣賞兒歌《李小多分果果》
教師引導(dǎo)過度：
同學(xué)們，聽明白這首歌講了一件什么事情嗎 其實(shí)不但李小多是這樣做的，在我國古代有一個小朋友也是這樣做的，你知道他的故事嗎 (引出《孔融讓梨》)
一，觀看錄像：孔融讓梨
1，教師導(dǎo)語：現(xiàn)在就讓我們一起來故事《孔融讓梨》.請你認(rèn)真看，用心想，這個故事給你印象最深的是哪一段內(nèi)容 播放故事《孔融讓梨》.
2，討論：你最喜歡故事中的哪一個人 他什么地方讓你感動 哪一段內(nèi)容給你印象最深
3，教師點(diǎn)撥：孔融能這樣做，那是因?yàn)樗谂c哥哥弟弟相處的時候，心里總想著別的兄弟，主動把好的東西讓給自己的哥哥弟弟，這種行為，我們叫做謙讓.
二.了解情況：你謙讓過嗎
1，小組討論.教師引導(dǎo)：在以往和別人交往的過程中，你有哪些謙讓行為 你看到過別人有哪些謙讓行為 請和小組里的小朋友交流一下.
2，反饋交流.
三.觀看A，B劇.
1，教師過渡語：在和別人交往的過程中，如果缺少了這種謙讓行為，結(jié)果會怎樣 (學(xué)生簡要討論后)事實(shí)是否像你們剛才說的那樣呢 我們一起來看幾個小故事.
A�。�
(1)兩只小羊過橋，互不相讓.
(2)同桌互搶一本好本子.
B�。�
(1)兩只小羊過橋，互相謙讓.
(2)同桌把好本子讓給一方.
3，小組交流：你喜歡和誰交朋友
四.技巧指導(dǎo)：你會謙讓嗎
教師過渡語：剛才的這些小片段讓我們明白了交往過程中謙讓行為的重要性.那么，碰到類似的情況，你也會這樣做嗎
1，課件出示以下問題情境：
(1)上完體育課，大家都到飲水機(jī)邊接水喝，我也很渴，但看到人那么多，我 (2)要開運(yùn)動會了，班里將選派20名運(yùn)動員參加比賽，同學(xué)們都爭著報(bào)名，我
小組討論：碰到這些情況，你的心里會怎么想，你會怎么做
教師引導(dǎo)：謙讓是指大家在一起相處的時候，要把方便或者一種好處先讓給他人，要先想到別人的需要和利益.但是，遇到為集體爭光的.事，遇到要吃苦受累的事，比如說運(yùn)動會報(bào)名參賽，那就要搶著去做，就不是謙讓的問題了. 2，情境表演.
教師過渡語：剛才大家說得都不錯，下面我們看情境表演，想一想，假如碰到這種情況你是怎么處理的
3，小組交流，并說說這樣做的理由.
五.小結(jié)，贈送小禮物
1，教師過渡語：同學(xué)們，你們都說的那么好，都是討人喜歡的孩子，現(xiàn)在老師要把這顆代表謙讓的小愛心送給你們(贈送愛心標(biāo)志).哎呀，少一顆，怎么辦 (現(xiàn)場測試，觀察學(xué)生的反應(yīng).)
2，教師問得到謙讓愛心的小朋友：喜歡嗎 是一點(diǎn)點(diǎn)，還是很多
3，教師問沒有得到愛心的小朋友：你為什么要把"謙讓愛心"讓給別人 你的心里是怎么想的
4，小結(jié)：懂得謙讓的小朋友大家都喜歡，老師也很喜歡你，課后我一定把愛心補(bǔ)送給你。
心理健康教育教案小學(xué)15
一、教學(xué)目的：
本節(jié)課的教學(xué)目的是幫助學(xué)生學(xué)會如何與同學(xué)、父母和老師相處，并培養(yǎng)他們的人際交往能力，以促進(jìn)他們的健康快樂成長。
二、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：
我們每個人都擁有獨(dú)特的情感和情緒，當(dāng)我們遭遇不同的事情時，也會產(chǎn)生不同的感受。然而，我們必須學(xué)會控制自己的不良情緒，以避免在與同學(xué)的交往中被感情所支配。在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒是非常重要的。今天，讓我們一起進(jìn)入心理健康教育課堂，探討如何與同學(xué)相處和相互交往。我們首先來看情境表演：
�。ǘ┣榫潮硌荨短そ睢�
在這個故事中，小欣、小芳、小英和小紅正在跳皮筋。小芳說：“我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”小英聽到這句話非常生氣，指著小芳的鼻子說：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，非常傷心，跑到一邊哭泣。
老師問：“小芳為什么和他們玩不到一塊？為什么小英哭了？有誰能回答？”
學(xué)生回答說：“小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶λ�，小英感到很難過。”
老師繼續(xù)問：“面對這種情況，我們應(yīng)該如何解決？”
學(xué)生回答說：“小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)。同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣相處，并保持尊重與不侮辱他人的原則�！�
老師總結(jié)道：“這些同學(xué)說得很對，我們應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的'缺點(diǎn)，要學(xué)會尊重別人并不侮辱他人。這是做人的基本準(zhǔn)則。接下來，我們繼續(xù)觀看情境表演《上課鈴響了》�！�
�。ǘ┣榫潮硌�
這個故事中，上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小心踩到了她的腳跟，王小燕大聲喊道：“哎呀！踩我的腳干什么？你的眼睛長哪去了？”然后，她跺著雙腳生氣地用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她道歉，其他同學(xué)也勸王小燕別哭了，可是她還是不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣直到教師進(jìn)來后才停止哭泣，回到座位上還在生氣。
老師問：“同學(xué)們，剛才的表演中，王小燕的做法對嗎？為什么？”
學(xué)生回答說：“她愛生氣不好，對身體有害。那個男同學(xué)已經(jīng)道歉了，她還是很生氣。如果我們都和她這樣，誰會愿意和這樣的同學(xué)玩呢？”
老師總結(jié)：
作為同學(xué)，我們在面對矛盾和問題時，應(yīng)該保持寬容和友好相處的態(tài)度。即使我們的同學(xué)犯了錯，只要他意識到了自己的錯誤并向我們道歉，我們應(yīng)該給予原諒。生氣和計(jì)較只會傷害我們自己，只有和諧相處，我們才能獲得更多的快樂。下面，請看以下建議：
同學(xué)間友好相處的正確做法：
1.說句心里話
1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
請同學(xué)們先組內(nèi)討論，然后請學(xué)生代表發(fā)言。
2.給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
接下來，老師為大家?guī)硪粋�故事，看看你是否能有所感悟呢：
3.聽故事：
今天早上，小鵬同學(xué)穿著全新的運(yùn)動裝和運(yùn)動鞋來到教室，同學(xué)們紛紛圍過來，夸他“帥呆了”并詢問穿得多少錢。
總之，我們要學(xué)會互相關(guān)愛、熱情、大方、體貼、細(xì)致入微、調(diào)節(jié)情緒、消除嫉妒，激勵彼此進(jìn)步。
小慧與小鵬
小鵬得意地虛張聲勢：“這才五六百塊而已。我父母已經(jīng)給我買了兩套啦！”看著小鵬的浮夸，小慧心里默默嘆了口氣。晚上，小慧回到家后先吃晚飯，然后對正在打掃的媽媽說：“我想要一套耐克裝�！蹦赣H著急問：“這得花多少錢？”小慧說：“不貴，只需要三百多元。我們班好多同學(xué)都有，我一定要買！”母親聽后有些為難：“孩子，別跟別人比較。你父親這個月工資還沒發(fā)，我們家只夠溫飽了�！保ㄐ』奂彝デ闆r較為拮據(jù)，母親下崗在家，父親只能靠打零工養(yǎng)家糊口，仍要供小慧上學(xué)。）小慧絲毫不理解母親的苦衷，在家里發(fā)了脾氣……
討論：讀完上述內(nèi)容，你的想法是什么？
師總結(jié)：虛榮心是一種不健康的表現(xiàn)形式。在日常生活中，老師希望大家能夠?qū)W會面對平凡而不應(yīng)是盲目攀比。
五、分享自己的經(jīng)驗(yàn)，感受快樂
1、過渡：我們都知道，生活中有開心就會有不開心，有幸福就會有痛苦。但面對不開心的事情，你是如何調(diào)整自己的心態(tài)呢？
2、在小組交流會后，與全班同學(xué)分享：做自己喜歡的事情、聽聽音樂、唱唱歌曲、看看漫畫……
3、教師指導(dǎo)：那么，怎樣才能成為一個快樂的人呢？同學(xué)們創(chuàng)造的方法真是多種多樣！這些快樂的方式就像我們心靈的營養(yǎng)餐，讓我們從煩惱中解脫，忘卻不開心，笑容滿面�，F(xiàn)在，我們來做一些“心理快餐”，把你的快樂方式寫在紙上或畫在卡片上，放入快餐盤中。完成的同學(xué)請放在“自助餐桌”上。（學(xué)生制作心理快餐，配合音樂）
4、享受“心理快餐”：
教師引言：“現(xiàn)在，大家記得動手，一齊來享用口感獨(dú)特的心靈佳肴！”
�、儆^看“史努比”卡通片段；
�、诓シ殴�(jié)奏強(qiáng)烈的音樂，隨著音樂動起來；
③合唱《幸福拍手歌》，隨著歌詞拍手、拍肩膀、跺腳；
�、芸凑掌貞涀约嚎鞓返慕�(jīng)歷。
5、介紹其他生活中的常用方法來創(chuàng)造快樂和排解負(fù)面情緒：
教師引言：“這些小技巧讓我們整天開心快樂，生活中有很多種經(jīng)驗(yàn)可以給我們帶來無窮樂趣！”
多媒體動畫演示文稿：探索快樂的方法；充實(shí)自己的生活；與家人、同學(xué)、朋友分享時光，暢談人生；用鏡子與自己對話，溫馨又感性；挑戰(zhàn)極限，在快樂中創(chuàng)造更多機(jī)會……
�。┙處熆偨Y(jié)：
現(xiàn)代生活充滿誘惑與挑戰(zhàn)，我們需要尋找快樂的秘訣以調(diào)整情緒，讓自己更快樂，也帶給身邊更多的快樂。雖有煩惱，但樂觀面對快樂多�？靵砑尤胛覀円黄鹱x《快樂拍手歌》。
我們可以將情緒比作氣象，隨時變化，喜怒哀樂都有快速反應(yīng)。
當(dāng)我們生氣時，笑一笑；當(dāng)我們有煩惱時，勇于說出。
在緊張的時候，多一些靜心沉淀，用積極態(tài)度面對傷心的事情。
只要保持樂觀向上，這樣就能夠擁有自信，光彩熠熠，學(xué)生生活亦會更加充實(shí)。
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