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初中體育上肢訓(xùn)練教案集合
作為一名無私奉獻的老師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?下面是小編幫大家整理的初中體育上肢訓(xùn)練教案集合,歡迎大家分享。
一、教材分析
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運球,學(xué)習(xí)變向運球)和迎面接力游戲,均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。
球類運動是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材,是依據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課),學(xué)生對第1次課后,大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運球的基本技術(shù)動作,為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。該兩班男生喜歡體育活動,特別是籃球運動,籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感,只是有些過于好動,組織紀律性相對較差,因此要設(shè)計好課的組織工作。
三、教學(xué)理念
貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念,在教學(xué)中,采用小組探究的學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
四、重點和難點
重點為:兩手觸球部位與力度;難點是:左右手交換時的銜接。
五、教學(xué)目標
1.認知目標:明確直線運球與變向運球的區(qū)別,以及變向運球的動作要領(lǐng)。
2.技能目標:80%以上的學(xué)生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑,發(fā)展腿部力量。
3.情感目標:培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質(zhì)。
六、教學(xué)方法
1.講解法與示范法:用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范,讓學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理,建立清晰的變向運球的動作表象。
2.探究法:對比較難的快速變向運球動作,分小組討論探究,最后教師進行點評、歸納。
3.競賽法:迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法,營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進取的氛圍。
七、教學(xué)流程
(一)準備部分(9分鐘)
1.內(nèi)容安排與活動順序:
持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(xí)
2.設(shè)計意圖:
活動關(guān)節(jié),熟悉球性,為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
(二)基本部分(32分鐘)
1.籃球·運球(20分鐘)
(1)教學(xué)步驟:
①原地體前左右變向運球練習(xí)
、谇斑M2-3步變向運球練習(xí)
③集中講解示范動作要領(lǐng)
講解:右手斜下壓,左手斜上接;換手同樣做,交叉向前進。
、苷乙粚W(xué)生試做,其他學(xué)生點評,教師總結(jié)。
⑤前進2-3步變向運球練習(xí)
、耷斑M5-6步變向運球練習(xí)
、叻纸M討論:怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言,教師總結(jié):左右手銜接快,推壓球的后上部位。
⑧前進運球到籃下投籃
要求:中場開始,半場運球投籃,每人3次以上。
(2)設(shè)計意圖:利用誘導(dǎo)性練習(xí),逐漸讓學(xué)生掌握動作;選擇分組討論,讓學(xué)生探究動作要領(lǐng),可以突出學(xué)生的主體性,有利于提高教學(xué)效果。
2.接力跑(12分鐘)
(1)練習(xí)順序
、僭嚺荏w驗
、谥v解規(guī)則要求
③賽前試跑
、苡娼恿Ρ荣
要求:5局3勝,教師裁判,犯規(guī)無效。
(2)設(shè)計意圖:
首先,試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次,賽前試跑,讓學(xué)生進一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效,讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽,有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)結(jié)束部分(4分鐘)
1.內(nèi)容安排與活動順序:
放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(練習(xí)圖示:略)
2.設(shè)計意圖:
安排放松走和“笑與不笑”的游戲,都是為了身心放松,同時有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié),在對本課的效果進行講評的基礎(chǔ)上,對學(xué)生的表現(xiàn)進行鼓勵性評價,有利于學(xué)生的進步和發(fā)展。
八、效果預(yù)計
本課能夠較好地達成事先設(shè)定的教學(xué)目標;此外,本課的平均心率預(yù)計為130~135次/分,練習(xí)密度預(yù)計為30%-40%。
九、課后延伸
布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運球20分鐘以上),并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。
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