【優(yōu)秀】心理健康報告15篇
在經濟發(fā)展迅速的今天，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告根據用途的不同也有著不同的類型。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編整理的心理健康報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康報告1
20xx年5月，江北新區(qū)責任督學開展了學校心理健康教育工作專項督導活動。96名中小學責任督學深入區(qū)內66所中小學校，采取聽取匯報、巡視校園、推門聽課、查閱資料、訪談座談等方式，深入教室、辦公室、功能室等場所，從領導重視、隊伍建設、條件保障、活動開展等方面對各校心理健康教育工作進行了專項督導。督導任務完成當天，第一責任督學（或責任區(qū)督學）對被督導學校進行口頭意見反饋，肯定成績并提出意見和建議，有關反饋材料按時提交省教育督導平臺。
一、中小學心理健康教育工作主要成績
（一）領導重視，有章有形
1．各校都把心理健康教育工作納入學校整體發(fā)展規(guī)劃、年度工作計劃。
南京信息工程大學附屬實驗小學在整體發(fā)展規(guī)劃中認真落實心理健康教育工作。學校成立“三級立體”管理體系，從校長，副校長、德育主任、專業(yè)咨詢員、心理健康教研組長和班主任都積極參與此工作。
南京市江北新區(qū)浦口實驗小學浦園路分校陳志書記擔任心理咨詢員，對心育工作管理工作得心應手。
南京市第二十九中學天潤城分校楊華軍校長與殘障學生交朋友，朱梅副校長帶著殘障學生康復訓練。
2.各校領導每學年至少召開1-4次專題工作會議，并有會議記錄。
南京市揚子第三小學會議記錄顯示，學生心理健康教育建立了常態(tài)化、科學化的長效管理機制，營造了教師全員、全方位地關注學生心理健康建設的氛圍。
3.各校都有心理健康教育的完整的學期工作計劃和總結。
南京市南化第四小學建立全員育人機制，心理健康教育工作計劃完備。針對有問題的孩子，提前做好預防，指導孩子擁有自我調節(jié)的能力。明確“三個角色”的職責，學生、老師、家長形成三個支點，重視老師、學生、家長的心理健康。學校成立“怡園有約”“校長有約”機制，定期在校園約談，開學發(fā)紅包、心愿卡，與校長共進午餐、共同照相等，每學期約談很多家長，讓家長對老師工作給予理解信任支持。
4.各校心理健康教育工作在組織實施、評估評價方面規(guī)章制度健全；心理輔導工作倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度健全。
南京市大廠高級中學實施學生導師制，每位學生都有心理導師，與每位學生能夠定期交流，了解學生的身心健康。政教處實施“德心融合”，主動約談心理學生、心理委員、班主任。形成教師、任課老師、學生家長、學生四方會談制。
南京市北京東路小學分校紅太陽小學學校承辦了南京市“寧教授”工作室心理健康“百校千師”公益服務行“江北新區(qū)站”活動，受到社會和家長的好評。
南京市瑯琊路小學明發(fā)濱江分校（小學）被評為南京市特殊教育有功單位、融合教育示范校，與江北新區(qū)“星星薈”兒童發(fā)展中心合作，在資源教室每日開設兒童康復課程，對部分特需學生個別輔導。
南京市江北新區(qū)玉帶實驗學校針對留守學生有專門的幫扶措施，定期上門家訪。每個黨員幫扶談心一名學生，開展留守學生之家志愿服務團隊，定期開展活動，關愛留守學生。
�。ǘ╆犖榻ㄔO，有層有線
1.目前新區(qū)中小學校都成立了專門的學生心理健康教育中心。學生心理健康教育中心級別是“南京市心理健康教育示范學校”的有22所，學生心理健康教育中心級別是“南京市心理健康教育合格學校”的有35所，中心目前無級別的有9所學校（主要是新建校）。
2.目前新區(qū)中小學校心理健康教育中心都至少配有1名專職教師或2名兼職教師。全區(qū)教師中具有南京市心理健康教育教師資質的有1363名，具有南京市學校心理咨詢員資質的有134名。1497名教師中：心理健康專業(yè)的研究生1名，注冊助理心理師4名，國家二級心理咨詢師17名，國家三級心理咨詢師21名，南京市中小學高級心理輔導師9名。
3.22所學校在職教師中取得市學校心理健康教育教師資格人數(shù)達到或超過全校教師總數(shù)的30%。其中：南京市南化第四小學，學校領導高度重視隊伍建設，心理健康教育人員配備到位，取得市心理健康教育教師資格78人，心理咨詢員1人，占教師總數(shù)63.9%。南京市揚子第二小學、南京市南化實驗小學、南京市九龍小學占比50%。
�。ㄈl件保障，有物有則
1.目前新區(qū)中小學學生心理健康教育中心設備設施達到標準。設有個別輔導室、團體活動室和辦公接待區(qū)，個別輔導室面積10-15平方米，配有咨詢椅或沙發(fā)；團體活動室面積20平方米以上，配有可移動桌椅、多媒體設備；辦公接待區(qū)面積15平方米以上配有電腦、打印機、電話、檔案柜、期刊架、心理書籍等。
南京信息工程大學附屬實驗小學學生心理健康教育中心面積大，功能室齊全，硬件設施完備，師資達標，環(huán)境優(yōu)雅舒心。
2.學校心理健康教育專項經費，納入學校年度經費預算，保障學校心理健康教育活動的有序開展。20xx年全區(qū)中小學用于心理健康教育的專項經費2107553元。其中：600元至5000元的19所，5001元至10000元的11所，10001元至25000元的14所，25001元至40000元的9所，40001元至10萬元的8所，10萬至27萬的5所。南京市瑯琊路小學明發(fā)濱江分校用于心理健康教育的專項經費27萬，南京市第二十九中學天潤城分校、南京市江北新區(qū)玉帶實驗小學用于心理健康教育的專項經費20萬。
（四）活動開展，有痕有質
1.加強常規(guī)培訓提升心理健康教育規(guī)范化
66所學校均做到兩周一節(jié)的心理健康教育課程列入課表。
64所學校每學期有2次至7次年級或校級的公開課或觀摩課。南京市江北新區(qū)浦口外國語學校高新小學一學期有7次年級或校級的公開課或觀摩課，南京一中明發(fā)濱江分校、南京市江北新區(qū)浦口外國語學校（中）一學期有6次年級或校級的公開課或觀摩課。
專門針對班主任開設心理健康教育輔導講座或培訓，能有效指導班主任與家長溝通，協(xié)助家長共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。49所中小學每學期專門針對班主任開設心理健康教育輔導講座或培訓達到6課時及以上，7所學校沒有達到6課時。南京市揚子第二小學達到24課時，南京信息工程大學附屬實驗小學達到16課時。南京信息工程大學附屬高新實驗小學達到10課時。
各校每學期組織1至5次針對全體老師的心理健康教育培訓。南京信息工程大學附屬實驗小學每學期通過沙龍、講座等形式組織教師進行心理健康教育培訓。南京信息工程大學附屬高新實驗小學對教師進行心理拓展訓練，請市、區(qū)級心理教育專家開展團體輔導。
各校每學期對家長舉辦心理健康教育講座或宣傳活動達到2次。
南京一中江北新區(qū)分校（小學）每周班子會討論研討心理工作，結合社會資源，每月開展1次家長活動，給家長提供幫助，給孩子提供支援。南京市第十四中學每月聘請家長和邀請專家進校園講座各1次。
南京市浦口區(qū)外國語學校高新分校（初中）每月開展“周末家庭派”活動，邀請專家蒞臨指導。
2.提供個別輔導助推心理健康教育精準化
各校中心下設的心理輔導室在不占用學生正常學習時間的前提下，每周開放接待時間10至20小時，并明確固定開放時間，公布給全校師生。
中小學校有嚴重心理疾病的學生（指已嚴重影響到患者本人的學習、生活和身心健康）有419人。分析患嚴重心理疾病學生數(shù)占全校學生總數(shù)的百分比，中學高于小學。30所學校目前有嚴重心理疾病的學生為0人。
全區(qū)中小學20xx年度一共個別輔導、接待學生5121人次，各校根據相關法律要求，開展輔導接待，對輕度適應不良的學生進行個別或團體輔導，對于中、重度心理障礙的學生，能及時識別并轉介，并建立跟蹤反饋制度。
南京市江北新區(qū)特殊教育學校個別輔導數(shù)占學生總數(shù)100%。南京市揚子第二小學個別輔導數(shù)占學生總數(shù)51%。南京市江北新區(qū)柳袱小學個別輔導數(shù)占學生總數(shù)43%。南京市九龍中學、南京實驗國際學校個別輔導數(shù)占學生總數(shù)32%。
3.拓寬校外資源構建心理健康教育多元化
南京實驗國際學校與曉莊學院心研院合作“九年義務教育寄宿制學校學生行為觀察與心理成長支持中心”。
南京市江北新區(qū)沿江小學學校與南京師范大學心理學院產學研合作單位“教育科技有限公司”合作，并邀請南師大劉穿石教授和其團隊為教師、家長做心理健康教育課程指導。
南京市第二十九中學天潤城分校組織＂心理小問號＂系列活動，充分利用校外資源，學校與百潤社區(qū)、沿江街道合作，到石佛寺戒毒所開展心理指導。
南京市江北新區(qū)浦廠小學邀請曉莊學院夏倩教授，未成年保護中心段寧教授到校講座。
南京曉莊學院頂山實驗小學利用學�！安┦堪槌砷L”項目，邀請曉莊學院心理教育博士張環(huán)教授到校開講座，給老師、家長和學生進行心理健康教育。
南京師范大學附屬揚子中學邀請江蘇第二師范學院教授、心理學博士、碩士生導師蔣波及南京腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理學碩士、精神病學博士呂穎來校進行智慧父母課堂講座。
4.借助軟件平臺件推進心理健康教育信息化
各校能借助學校心理輔導與管理軟件平臺，為學生建立成長信息記錄，包括學生的基本情況、家庭情況、心理狀況、輔導記錄等；有對學生高危時段及高危人群和個體的分析，有特殊學生的檔案資料。
南京一中明發(fā)濱江分校對于個別有重大心理疾病的學生，不定期地邀請心理專家進行單獨的心理輔導，對這些孩子不定期地回訪。學校借助學校心理輔導與管理軟件平臺，為學生建立成長信息記錄，對高危人群、學生高危時段的個體分析，特殊學生的檔案資料齊全，規(guī)范。
南京市江北新區(qū)鼎泰實驗小學利用區(qū)平臺和區(qū)分享的資源對學生和家長進行主題講座培訓，同時推送給家長關于心理健康教育的短視頻。
5.依托主題活動促進心理健康教育長效化
南京市江北新區(qū)泰山小學開展形式多樣的心育節(jié)活動，包括學生團建，教師心理輔導，家庭教育指導，學生心理漫畫等等。疫情防控期間，防疫工作做扎實。線上學習過程中進行全員電話訪談，語、數(shù)、英老師和全班學生進行電話溝通，針對每個學生的情況，填寫電訪記錄表；每周兩次線上心理課，班主任用“騰訊會議”或QQ和學生進行互動；復課前所有任課教師對學生開展寬心班會課，及時了解學生心理；組織開展線上家長會。班主任對學生居家生活、家長和孩子和諧共處等方面進行指導，為家長們提出合理的建議。
南京市江北新區(qū)浦口外國語學校有完整的學生心理活動體系。邀請專家對學生進行線上講座；班級心理委員收集學生煩惱，總結共性問題，拍攝心理情景劇，對全校進行展映，促進學生提高自己解決問題的能力；開展小幸福講堂活動；進行班級心理主題黑板報評比；開設心理小電臺。疫情后利用視頻、小文字進行心理健康保健和疏導指導。利用北門的浦“星”人聯(lián)絡站給予學生渠道去訴說自己的煩惱。利用家校共育宣傳、親子游戲，共建家校共育之橋。
6.開展社團活動形成心理健康教育特色化
學校有學生心理社團、興趣小組或團體訓練營等。南京市瑯琊路小學分校天潤城小學每班設置1名心理委員，隨時關注班級學生動態(tài)，給予同伴支持和幫助，一旦發(fā)現(xiàn)有特殊情況的學生，及時上報班主任。設立心理信箱，注意保護學生隱私，讓孩子敞開心扉。開設“靈潤娃心理廣播站”，相約每周二，學校知心小屋的心理教師和大家聊聊成長過程中的心理情緒。
南京市江北新區(qū)高新實驗小學有序開展“喚醒學習力”訓練營，每周一次“心理樹洞”校園廣播站揭幕，為孩子分享自己的快樂和煩惱提供傾訴平臺。開展的“我手繪我心”校園心理漫畫征集和“居家游戲”齊分享深受學生歡迎。
二、中小學心理健康教育工作中存在的主要問題
�。ㄒ唬┬睦斫】狄庾R還比較淡薄
由于我國學校心理健康教育的歷史局限性，所以不論是社會、學校還是家長，都對學校的心理健康教育工作缺乏正確的認識，甚至是持有偏見和誤解。再加上我國長期處于應試教育的體制模式，很多人只重視學生的成績、分數(shù)，而對學生的內心世界關注較少。這就造成了人們的心理健康意識淡薄，以致很多的學生缺乏心理健康知識，當他們遇到心理問題或困擾時，不能積極有效地向外界尋求幫助，而是壓抑自己的情緒，導致他們心中郁積的心理問題越來越多、越來越深，表現(xiàn)有：有軀體化、強迫、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、睡眠及飲食障礙等等，嚴重影響了他們正常的學習、生活和人際交往。
（二）專業(yè)教師數(shù)量還不夠充足
全區(qū)專職教師比例較低，專業(yè)對口率還不是很高，部分學校取得心理咨詢師資格的老師沒有達到全體教師總數(shù)的30%，心理教師隊伍的專業(yè)化、正規(guī)化程度遠遠不夠，所持有的心理咨詢師證書級別偏低。大多數(shù)中小學心理健康教育教師雖然已經告別“無證駕駛”階段，但在證書的水平上仍要著力改善。對相關政策的了解情況有待加強，科研能力較為薄弱。
�。ㄈ┙涃M和設備還比較匱乏
從檢查情況看，部分學校一年的經費在萬元以下,有的只有幾百元。沒有開展過相關活動,當然就談不上經費支出。由于沒有專門的經費，心理健康教育的設備也就非常有限。
�。ㄋ模┬睦砗献鞯那肋�不夠豐富
66所中小學中，并不是所有學校都與高校的心理機構或社會的心理機構建立了固定合作關系。個別學校每學期與校外心理學專家或同行交流的.次數(shù)為0。心理健康教育工作缺乏高校心理專家的專業(yè)指導，也缺乏社會、家庭的支持和配合。
三、對中小學心理健康教育工作的建議
�。ㄒ唬╉攲釉O計，貫徹方針提高度
新的征程上，我們必須推動人的全面發(fā)展、全體人民共同富裕取得更為明顯的實質性進展。這其實是對教育提出了更加明確的目標，要培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。因此，我們必須堅決貫徹落實黨的教育方針，努力構建德智體美勞全面發(fā)展、全面培養(yǎng)、全面評價的教育體系。心理健康是學生成長成才的重要基礎，做好學生心理健康工作，事關立德樹人根本任務的落實，是培育擔當民族復興大任的時代新人的重要內容。
�。ǘ┮�(guī)劃先行，搭建平臺創(chuàng)新度
1.構建學校心育教研的網絡平臺。例如，積極構建心理健康活動課的網絡課程，將經過相關專家審核通過的優(yōu)秀的心理健康活動示范課上傳網上，或者制作成微課，利用現(xiàn)代化手段，構建網絡專家評價、督導、交流機制。
2.構建師生交流溝通的心育平臺，學生通過該平臺，可以給心理健康教師留言，傾吐自己的心聲，讓一些不敢去心理咨詢室的學生，能夠表達自己內心沖突與矛盾。
3.心理健康教師可以將學生相關的問題歸類匯總，將相關不同類型的心育視頻，放置在網絡平臺學習模塊當中，提供給學生自我學習，自我感悟，自我啟發(fā)，促進學生實現(xiàn)自助過程。
（三）培訓有序，師資團隊有梯度
專業(yè)的專職心理健康教師是學校開展心理健康教育工作的基石，是心理健康教育工作的核心，是學校心理健康教育工作能有效開展的保證，沒有專業(yè)的專職心理健康教師，一切心育工作都無從談起。我們要持續(xù)培養(yǎng)具備心理健康教育、心理咨詢、心理危機干預等方面專業(yè)素質的人才，同時要對家長、校長、教師、輔導員、班主任進行心理健康知識專業(yè)化培訓，提升他們的心理健康服務工作技能。一方面是為了提升自我調適能力，另一方面是為了保證能夠及時發(fā)現(xiàn)學生的心理異常問題，并用專業(yè)的知識為學生提供力所能及的幫助。
從招師源頭做起，教育主管部門可參照國家省市文件1：1000的師生比例，確定招聘人數(shù)，設立招聘專業(yè)標準、證書要求、實踐技能等要求，進行人才招聘，切實將心理健康教師的師資配備優(yōu)先納入人才招聘計劃，最終實現(xiàn)每個學校至少配備一名專業(yè)的專職心理健康教師。
近幾年大量新教師入職，由于新型冠狀病毒肺炎原因，近兩年沒有南京市心理健康教育教師資格培訓和考試，導致學校有心理健康教師資格證的教師人數(shù)占比不夠。建議上級部門加強心理健康教師培訓及資格認定。
�。ㄋ模┘倚：献鳎瑓f(xié)同育人顯溫度
1.建立家長學生數(shù)據庫。建立家長、學生心理健康信息數(shù)據庫的主要目的是方便科學而全面地對家長素質水平進行分層。針對單親家庭、外來務工、留守兒童等特殊對象進行歸類。根據學生和家長的實際情況，有效歸類，形成數(shù)據庫，使家校合作擁有強大的數(shù)據支撐，作為開展針對性的家校合作的依據。學校有責任和義務對相關的數(shù)據進行嚴格保密，設定相關保密員、管理員、責任人，防止信息泄露。
2.對家長進行分類指導。對家長的指導可以分為群體性指導和個別指導。群體性指導，即針對某一特定的家長群體開展的心理健康教育指導活動。個別指導，針對特殊問題的學生，對家長進行有針對性的指導，給家長提供教育子女的正確理念和方法。
3.途徑多樣化與現(xiàn)代化。首先，構建家校合作途徑的多樣化。除了傳統(tǒng)的家長會、講座、家訪等方式外，還可以通過學校的各種活動，適當鼓勵一定數(shù)量的家長參與，如學校運動會、校園歌手賽、學生成人典禮、父親和母親節(jié)、傳統(tǒng)節(jié)日活動、親子活動等等，都是營造家校心理健康教育的重要途徑。其次，構建家校合作的現(xiàn)代化。構建家校短信平臺、網絡交流平臺、微信平臺、QQ群平臺等，實現(xiàn)學校專職心理健康教師以及班主任與家長有效溝通交流的重要平臺。
4.注重指導實用性原則。家長群體，素質水平參差不齊，對家長的指導分類指導外，還應當注意內容的實用性原則。
�。ㄎ澹┪从昃I繆，危機干預搶時度
學校心理危機預警機制是學校危機管理的重要組成部分，也是學校預防心理危機的一個重要的子系統(tǒng)。所謂學校心理危機預警機制，是指對學校的預警對象、預警范圍、預警指標、預警信息進行分析和評估，及時發(fā)現(xiàn)和識別學生中潛在的或現(xiàn)實的危機因素,從而獲取預警信息，評價危機程度，決定是否采取干預措施。因此，學校建立心理危機預警機制，能夠對存在心理問題的學生及早發(fā)現(xiàn)，及時采取干預和治療性措施，可以防止危機進一步發(fā)生和惡化。
學�？梢栽趯W生開學之初，運用科學的心理學測量工具，對學生進行心理健康測評工作，建立學生的心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生，對于存在嚴重心理問題的學生進行個別輔導，了解其心態(tài)變化，并及時給予積極有效的心理援助，建立早評估、早發(fā)現(xiàn)、早預防、早干預的學校心理危機預警機制。
心理健康報告2
一、研究背景目的
近年來，大學生心理健康問題日益受到社會各界的關注。我們旨在通過本次研究，深入了解大學生心理健康的現(xiàn)狀及其影響因素，以期為有針對性地提高大學生心理健康水平，提供理論依據和實踐指導。
二、研究方法
本研究采用問卷調查和個體訪談相結合的方法，選取本市幾所大學的學生為研究對象，共發(fā)放問卷500份，有效回收478份。問卷包括個人信息、心理健康量表、生活事件量表等。數(shù)據采用SPSS進行統(tǒng)計分析。
三、研究結果
大學生心理健康狀況：調查顯示，約30%的大學生存在不同程度的心理健康問題，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、人際關系敏感等。
生活事件與心理健康的關系：生活事件量表得分高的學生，心理健康狀況較量表得分低的學生差。其中，學業(yè)壓力、家庭關系、戀愛關系、就業(yè)壓力等是常見的生活事件。
影響因素：除了生活事件，個體因素如性格、自尊水平、應對方式等也對大學生心理健康產生影響。
四、討論分析
根據研究結果，我們認為大學生心理健康問題不容忽視。學校應加強心理健康教育，提供心理咨詢和支持服務。同時，家庭和社會也應給予大學生更多的理解和支持，減輕他們的壓力。在個體層面，大學生應培養(yǎng)良好的性格，提高應對壓力的能力，保持良好的心態(tài)。
五、結論建議
本研究表明，大學生心理健康問題普遍存在，學校、家庭、社會和個人都應共同努力，提高大學生心理健康水平。建議學校加強心理健康教育，提供更多的心理咨詢和支持服務；家庭應關注孩子的心理狀況，給予更多的'支持和理解；社會應減輕大學生壓力，營造良好的環(huán)境；個體也應注重自我調節(jié)，培養(yǎng)良好的心態(tài)。
此外，針對具體的生活事件，如學業(yè)壓力、家庭關系、戀愛關系、就業(yè)壓力等，應采取更有針對性的干預措施。例如，學�？梢蕴峁└嗟膶W習資源和輔導，幫助學生應對學業(yè)壓力；家庭成員應加強溝通，理解彼此的期望和需求，建立良好的家庭關系；對于就業(yè)壓力，學�？梢蕴峁┚蜆I(yè)指導和支持，幫助學生制定合理的職業(yè)規(guī)劃。
總的來說，只有各方共同努力，才能有效地提高大學生的心理健康水平，幫助他們更好地適應大學生活，發(fā)展自我，實現(xiàn)人生價值。
在未來的研究中，我們還可以進一步探討大學生心理健康與其他因素如社會支持、自我效能等的關系，為大學生心理健康問題的干預和治療提供更多的理論依據和實踐指導。
綜上所述，大學生心理健康是一個值得我們深入關注和研究的問題。希望通過我們的努力，能夠為提高大學生心理健康水平，推動大學生的全面健康發(fā)展，做出一些貢獻。
心理健康報告3
關鍵詞：農村/學生/心理健康教育/調研
為了解、掌握五里鎮(zhèn)初中學校心理健康教育現(xiàn)狀，在中心校的大力支持下，課題組自20xx年8月起，開展歷時1年多的調研工作，掌握了豐富的一手資料�，F(xiàn)將調研結果分析報告如下，以期對深入開展和提升農村初中心理健康教育工作起到推動和促進作用。
調查對象與方法
1、調查對象
這次學生基本情況及心理發(fā)展狀況調查以問卷調查為主。為了保證調查的真實性和有效性，我們嚴格遵循學生心理、生理特點，采用學生樂于接受的問卷方式進行。調查對象為富強初中、四合九年制學校、民主九年制學校等校初中各年級學生。共發(fā)放問卷85份，回收有效問卷68份，問卷有效回收率80%。
2、調查方法
�。�1）我們課題組采用《農村中學心理健康教育實施情況調查問卷》，本問卷共設計28道相關問題。涵蓋學校基本情況、師資隊伍建設情況、心理咨詢室建設情況及心理健康開展情況等四大項內容。
�。�2）課題組采用自編的《農村中學心理健康教育基本情況調查問卷》，對3校的管理者及教師進行了訪談。訪談涉及到6個開放式問題，即：對心理健康教育的認識、如何開展心理健康教育、目前開展心理健康教育所面臨的困難、下一步此項工作計劃與設想等。
調查結果與分析
調查組通過對調查問卷匯總和分析，組織邀請教師、尤其是班主任進行座談會，大家達成共識：農村初中師生心理健康教育開展情況不容樂觀。
�。ㄒ唬┐嬖诘闹饕獑栴}
1、學校工作缺乏科學規(guī)劃，方法簡單，教育措施缺位
一些學校的校長、教師對學校心理健康教育工作的認識不清，不到位，認為學校開展心理健康教育就是針對心理有問題的學生，只要設置了心理健康教育教師崗位，開設了心理健康教育課、配備了心理咨詢室、開展了心理咨詢活動即可，至于如何開展這項工作，那是政教處、德育處、班主任、心理教師、政治教師的事，與自己的工作無關。一些教師只注重科學文化知識教育，忽視心理健康教育工作的開展。
大多數(shù)學校仍然使用傳統(tǒng)的教育思想和一般的思想政治工作的方法來進行心理教育，甚至所配備的心理咨詢老師就是政教主任，將德育和心理健康混為一談。還有的將心理健康當作一門學科來對待，在課堂上系統(tǒng)講述心理學的基本概念、理論；更有甚者，還要安排學生進行心理健康課的考試……還有，更多的社會群體關注的是中學生的心理健康，而忽視了教師的心理健康教育。我們認為：只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。所以，我們研究者應該把關注中學教師的心理健康和中學生的心理健康放到同等重要的地位。
在問卷調查中，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)初中心理健康教育課一般只在各校七年級開設，約占調查學校的62%，有極少數(shù)的學校將其作為必修課，更多的`學校將其作為選修課或校本活動課程，課時是很難保證的。有些學校課表上呈現(xiàn)《心理健康教育課》，其實并未按課表上課，這勢必影響心理健康教育的連續(xù)性、實效性。
在問卷調查中，大部分心理健康教育工作的開展主要是由該學校的心理健康教育教師自主設計和進行的，約占46%，隨意性強，缺乏規(guī)劃性、系統(tǒng)性。學校在經費和人手方面的支持力度不夠，增加了心理健康教育工作實施的難度，很多工作不了了之，最終擱置或者放棄。
2、校際發(fā)展不平衡，整體發(fā)展水平不高
在心理健康教育活動課開展方面，調查問卷統(tǒng)計顯示，每個學校都安排了健康課；無專職心理教師；心理咨詢室設置形式化、設施簡陋、開放度低，未形成常態(tài)化。
3、缺乏專業(yè)隊伍，業(yè)務亟待提升
農村中學在這方面存在三個問題：一是缺少心理教育方面的理論儲備和實踐經驗；二是缺少心理教育方面的專業(yè)培訓和專家指導；三是教師編制矛盾突出，教師教學工作量太大，沒有充足的時間和精力來關注和開展學生心理健康教育。新課程改革實施以來，農村教師接受了大量的新課程通識培訓和學科專業(yè)培訓，零散地接受了少量的心理教育培訓，但不成系統(tǒng)，且具體要求也不夠明確。加之近幾年，大量教師流入城市，農村學校編制緊缺，在崗教師工作量成倍加重，完成教學任務已疲于奔命，沒有足夠的時間和精力來開展學生心理健康教育。
調查思考與建議
《中小學心理健康指導綱要》指出：中小學生正處在身心發(fā)展的重要，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
1、確保專門的師資崗位編制和心理健康教育經費投入
學校是實施學生心理健康教育的主陣地，要求教育行政部門重視農村學校心理健康教育的經費和師資編制，并把它納入學校評估、教師評價的重要范疇，作為評估、考核學校業(yè)績的一項重要標準。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導；一方面形成適合農村學校及農村學生實際的心理健康教育評估方案，進行跟蹤督導評估，從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。
同時，學校的環(huán)境建設要考慮學生的心理發(fā)展，切實解決目前部分學校在心理健康教育方面存在的設施不完備、經費投入不足、教師工作量未計入、缺少相關的圖書及資料等現(xiàn)實問題。學校要在制定工作目標、工作計劃的同時，校領導要親自過問、專門負責，并明確將心理健康教育列入學校常規(guī)課程管理之中，保證其課程時間，促進心理健康教育工作的有效開展。
2、加強師資培訓，提高實施水平
加強學生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊伍為保障。當前，應特別加強農村小學教師的心理教育培訓。繼續(xù)教育部門應把此作為重點內容進行專業(yè)培訓和實踐指導，倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。
在開展繼續(xù)教育培訓時，要增加心理健康教育的培訓內容，提高校長及廣大教師的心理健康教育意識，多掌握一些心理健康教育的方法及咨詢技巧，并有針對性地解決當前心理教師的流動性大、專業(yè)教師少、兼職教師業(yè)務不熟練及培訓機會少等現(xiàn)實問題。對專業(yè)知識和實際能力達不到要求的，絕不隨意安排做專職心理教師。同時要注意加強對專職心理教師的交流、學習與再培訓工作，努力將其培養(yǎng)成為心理健康教育事業(yè)的中堅骨干。
3、構建學校監(jiān)管建設機制
學校是實施學生心理健康教育的主陣地，但就農村學校而言，還不能有效地實施學生心理健康教育。受長期應試教育的影響，學校向來不敢在教育質量尤其是教學質量上有絲毫馬虎。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育，尤其是對學生的心理問題疏于指導、研究和教育。學校要樹立正確的素質教育觀，開設心理輔導活動課，促進學生身心全面和諧發(fā)展；加強心理健康教育研討活動，提高教師的心理健康教育水平。學校要經常開展學生心理健康研討會和學術交流；加強學校校園文化建設，創(chuàng)設良好的心理環(huán)境和氛圍，重視環(huán)境育人。良好的校園環(huán)境對學生的健康心理可產生深遠的的影響,優(yōu)良的校風、班風、學風對學生有一種潛移默化的影響,會對學生的心理會產生很大的影響力，從而起到一種正面的引導作用。
4、適時開展家長培訓
針對農村學生家長的狀況，學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作，幫助家長形成科學的育人觀，加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學生的心理成長環(huán)境。
5、關注農村“留守孩子”的教育問題
“留守孩子”大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學校，致使學校、家庭在“留守孩子”的實際教育過程中遇到了“四難”：一是溺愛放縱，教育難；二是缺乏管護，安全難；三是隔代管教，監(jiān)護難；四是管理脫節(jié)，磨合難。由此特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上，關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應采取個性化的實施辦法，將特別的愛送給特別的學生，幫助他們回歸正常的心理狀態(tài)，形成積極向上的心理品格。
我們認為：農村初中學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發(fā)展，是一項具有重大意義的教育工作，我們有責任和義務，發(fā)動多方力量，健全關愛機制，必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，切實形成學生心理健康成長的機制和環(huán)境，把農村初中學生的心理健康教育工作做實做好。
心理健康報告4
本人于7月開始擔任學院第八屆學生聯(lián)合會心理健康咨詢部副部長，主要負責學院心理健康咨詢部組織承辦或參與的所有活動。任職也有大7個多月了，期間，我得到了很多鍛煉，也我有很多收獲。下面我將對我的工作進行簡單的報告如下：
一、心理健康咨詢部的工作狀況
心理健康咨詢部工作宗旨：傾聽關愛、追求成材，為燦爛的青春守望，共建積極美好的生活。根據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。
工作職能：面向學生開設心理咨詢窗口，以預防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c，做好學生心理健康的預防工作。針對普遍問題,適時開展團體心理輔導。廣泛宣傳心理健康知識。普及心理健康知識，強化學生的參與意識，提高廣學生的興趣，陶冶學生高尚情操，促進學生全面發(fā)展和健康成長。開展學生心理知識系列講座。宣傳普及心理健康知識和心理調適技能。適時開展學生心理健康普查，建立學生心理健康檔案，并對重點學生進行回訪和跟蹤輔導。
這學期我們依次做了迎新工作、招新工作、心健部例會制度及落實、對10級學生的心理健康普查、讀書漂流活動、對干事的四期團體輔導、大型公益活動抱抱團活動等，都起到了不錯效果，得到學工處、校團委、校主席團的認可肯定，得到兄弟部門和廣大學生的贊揚。心理健康咨詢不的干部干事多次榮獲學工處、校團委的頒發(fā)的一些證書。他們的肯定更加激勵著我們認真的工作，所以我們心理健康咨詢部才能取得這些成績。
二、個人工作狀況
個人工作可以用“忙”來形容。從開學的迎新工作，到學聯(lián)的招干(選干事要經過三輪),到讀書文化節(jié)之讀書漂流活動，到10級新生心理健康普查，到公益活動“抱抱團”活動…………………
無論是策劃書、贊助（不光是拉到贊助，還有后續(xù)事宜）、活動具體實施、活動總結、通訊稿等等，無疑不是我要忙的事情.每個星期有部門例會、給干事開會。有時學聯(lián)還要開會，以及各二級學院有活動我基本都要當場，所以可以說是很忙。不過忙的充實，我覺得在心健部的付出與收入是成正比的。是我學到了不少東西，在一個人才密集的組織里，我覺得我是很渺小的，在里面認識的人越多，就越感覺自己很別人的差距很大。我每次看到別人的優(yōu)點總是默默的學習，學會了不少說話技巧、與人溝通技巧、組織活動技巧、拉贊助的技巧等等。認識了大量的人，感覺自己的能力有了很大的提高，再也不是以前那個不懂事的小毛孩了。我相信付出就有回報。
三、問題分析及經驗教訓
工作中不乏有一些問題。由于心健部是一個新興的部門，開始有不少學院并不重視心健部，我們及時采取有效措施，加強力度。我們開始向各學院的主席團反映。如果不行，再找學院輔導員。給他們講解心健部的作用后，他們都很積極的.配合我們的工作。我們讓他們把從來不當成事的問題看做是事。在必要時實施一些強制性措施，應有一個更為嚴厲的處罰。對于個部門例會開會問題，我們要確保他們各個學院都到場。在心健部工作的一年里，讓我意識到工作不僅要賣力氣更要講求方法，要在威信的基礎上加強理解，在協(xié)作的基礎上不卑不亢，在做錯與不明白的事情上還要多加反省并向主席團學習，不能蠻干，學生會需要的是會做事、能做事、肯做事的人，不是只會說會敷衍的人。我們的心健部一直都是一個團結的大家庭，希望以后還要更加加強團結與協(xié)作，創(chuàng)造一個和諧向上的部門。
四、思想動向和部門建議
心健部是一個很有意義的部門，我很樂意在里面工作。心理健康咨詢部作為一個年輕的在還未成熟部門，我認為還是需要學院重視，學生會的重視�，F(xiàn)在心理健康咨詢部要辦自己部門的報紙，我覺得這是一個很好的機會，階級宣傳自己，提高學生對心理健康部門的關注度。增強學院學生心理健康保護的意識。
在這大半年的工作，讓我學到很多，也明白很多，我堅信我所做的一切大家都看得到，我是熱愛這一團體的。我很自豪自己成為學院學生聯(lián)合會的一員，我將更加努力的工作學習，不斷的為廣大學生服務，不辜負校領導、校學生會主席團期望，不辜負廣大學院近三萬學生的期望。
以上報告，希望校主席團認真評議與考核，并希望多提寶貴意見，向所有關心我部工作的領導表示感謝！有你們的關心，我們的工作將更加美好，學院也將更加美好。
心理健康報告5
在王根生校長的親自領導下，在李劍副校長的具體組織下，我校成立了心理健康教育合格學校檢查工作自查專班。班子成員對這次自查工作統(tǒng)一了思想，提高了認識，達成了共識。大家依照《方案》逐條進行了自查：既充分肯定現(xiàn)有已取得的成績，又找出自身還存在的問題，現(xiàn)將自查工作匯報如下：
一、成立專班，構建和諧有效的心理健康教育氛圍。
學校的王校長及各位領導非常重視心理健康教育工作，學校成立了專門的心理健康教育領導小組。由于心理健康教育不僅是一項對專業(yè)要求很強的工作，同時它還涉及到學生在校學習的方方面面，因此學校領導將心理學和學校心理輔導的相關知識作為校本培訓的重要內容。學校派心理輔導師外出學習，通過學習，學校全員將知識內化為新的理念，并將之融入各方面工作之中，構建和諧有效的心理健康教育氛圍。
學校行政班子實現(xiàn)了兩個“注意”。
1、重視制度建設，建立和諧氛圍。教師是學生心理健康的維護者和輔導者，如果教師心理不健康是培養(yǎng)不出心理健康、人格健全的學生的。維護教師的心理健康是維護學生心理健康的根本前提。因此，學校注意實施以教師為本的管理制度，關心、關愛教師，為教師建立良好的工作氛圍、人際氛圍。不少新進學校的老師，都為我校的和諧氣氛而感到驚訝和驚喜。
2、重視部門配合，緩解教師壓力。由于社會、職業(yè)、個人三個層面的原因，教師，特別是小學教師都發(fā)生心理問題的高危人群。我校行政班子通力配合，努力從學校的方方面面共同關心教師，緩解教師壓力，促進教師自身心理健康發(fā)展。徐宇珊校長一再努力控制班額，讓老師們減輕一定的工作負荷；學校工會定期組織集體活動，如拔河比賽、卡拉0k比賽等活動，讓老師們感受愉悅的集體氣氛；學校后勤組專門為老師們安排了午休房，讓老師們享受舒適的休息環(huán)境？？
學校全員教師實現(xiàn)了兩個“注意”。
1、注意榜樣作用，反思教師行為。小學生的最大特點是具有“向師性”，教師一言一行，悄無聲息地影響著學生。如果一名教師能夠以愉快而安詳、沉穩(wěn)而冷靜的態(tài)度對待學生，以熱情、豁達、誠懇的人格魅力影響學生，用和藹、真誠的語言解決師生之間出現(xiàn)的矛盾，時時處處使學生感到親切、溫暖，感到有一種無形的吸引力，這對培養(yǎng)學生的無私、互助、誠摯、謙虛、大度、頑強等諸多優(yōu)良心理品質起著重要作用。
2、注意角色轉化，反思教育行為。學校教師主動將自己由學生心靈的塑造者，轉變?yōu)閷W生心理健康的維護者、學生心理成長的陪伴者。教師在日常的教育行為中，以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和幫助學生。
二、培養(yǎng)骨干，形成一支專業(yè)敬業(yè)的心理健康教育教師隊伍。
通過組織全員培訓，學校不少老師對心理健康教育工作產生了濃厚的興趣。從這些教師中，我們精心挑選了學校心理健康教育兼職教師。同時，學校還成立了專門的教研組，為每一位教師制定了專業(yè)成長計劃。
1、樹立終生學習的理念，鼓勵任課教師業(yè)余自學。
知識經濟時代“學習”將成為生存的第一需要。美國福特汽車公司的首席技術專家路易斯。羅斯有一個形象地比喻：“對你的職業(yè)而言，知識就像鮮奶。奶盒上印有著有效期，工程技術的有效期大約是三年，如果時間到了你還不更新所有的知識，你的職業(yè)生涯很開就會酸臭掉�！睂W校領導多次參加心理健康教研組的會議，并強調：教師要樹立終生學習的理念，養(yǎng)成終生學習的習慣，學習是一種責任，一種生存能力。學校還向老師們推薦了學習的書目，包括《普通心理學》《兒童發(fā)展心理學》《教育心理學》《學校心理輔導》等眾多內容。此外，校領導和積極鼓勵教師參加“心理咨詢師課程班”的學習。
2、立足長遠發(fā)展的眼光，支持任課教師外出培訓。
隨著對學生心理問題認識的提高，近幾年各級教育部門都加大了對心理健康教師的培訓工作。這些培訓無疑對教師的專業(yè)成長有極大的幫助，但是組織教師參加培訓，學校也會存在諸如經費、時間、人員等困難。我校的領導班子，歷來能夠站在學校全面、長遠發(fā)展的眼光思考問題，積極克服困難，支持教師外出培訓。
3、堅持求真務實的態(tài)度，組織任課教師校本研修。
心理健康教育領域比任何一個領域更需要同伴互助，因為教師不僅需要來自同伴的技術支持，更需要來自同伴的心靈支持。這是因為，心理健康教育的任課教師，它也是一個普通人群，也會有發(fā)生心理問題的可能性；同時，由于心理輔導工作的特殊性，任課教師會比其他人群更多的接觸到負面、消極的情緒體驗。基于對這一點的認識，學校除了間周一次組織任課教師集中研討，讓他們進行經驗分享、協(xié)作研討，聽、評課等技術層面的互助，還建立了心理沙龍。學校心理沙龍定期開展活動，聚焦討論某一心理問題，還會對老師開展一些心理訓練和心理減壓練習，如“自我松弛法”，“思維風暴”等。
三、創(chuàng)新實踐，努力探索有效的心理健康教育途徑。
1、關注教材的開發(fā)。自20xx年起，我校1—6年級均開設了“三理”輔導課。剛開始，沒有專門的教材，我們動員老師調查學生實際情況，多方搜集材料，自己編寫上課教材。實質上，我校已經將心理健康教育作為了校本課程進行開發(fā)。我校帶頭開展的這項工作，受到了各級主管部門的.高度肯定。
2、關注活動性的探索。學校心理輔導，不是說教，而是靠創(chuàng)設或再現(xiàn)情景，讓學生情感得到體驗從而行為發(fā)生改變。因此，活動性是心理健康教育的靈魂，我們也將這一點作為學校校本研討的重點課題。我們主要采取以下兩個途徑體現(xiàn)心理健康教育的活動性。
�。ㄒ唬┬睦斫】嫡n突出活動性。每一節(jié)理輔導課都應該以活動為主，以學生的體驗為主。我們要求教師在心理健康教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段，使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與。學校專門制定了心理輔導課的課堂效果評分標準，強調學生在課堂上的參與、體驗、探索、成長。同時，對于心理輔導課的備課的管理，強調不僅要有反映在教案本上的教學流程，還需要有活動教具的準備，“效能反饋”的設計。
�。ǘ╅_展主題活動，促進學生心理健康發(fā)展。學校大隊部經常會組織學生活動，這些活動對學生的全面發(fā)展起到了很大的作用。但對于學校心理健康教育工作來說，活動的組織更需要精心設計，嚴密組織。因為，心理健康教育工作的一個重要原則是全體性，也就是說，每一個孩子都要能夠參與，而且參與的過程中要讓學生獲得一定的體驗。經過我們的反復思考，學校開展了“快樂家庭”主題系列活動。這一活動我們發(fā)動了家長的力量，讓每一個家庭和我們聯(lián)手幫助每一個孩子健康成長。我們組織了考前輔導活動，對全體畢業(yè)班學生采取一人對一班的輔導方法。利用夕會時間，我們開展各種活動緩解學生的考前焦慮，控制學生的過激行為。
3、關注活動陣地的建立。
隨著學校心理健康教育工作的深入發(fā)展，我校決定建立一個專門的心理健康教育活動陣地。學校建立了7個心理輔導室，由教師負責對學生進行心理輔導。
4、發(fā)揮學生主體作用，營造溫暖和諧的校園氛圍。
自心理咨詢室成立以來每學期學校都會安排通過廣播對全校學生進行心理健康的專題講座，努力消除學生對“心理健康”的歧異理解，潛移默化地疏導學生中所表現(xiàn)出的各種不良情緒。同時我們在每個班評選出了心理委員，成立了班級愛心團隊，當同學們遇到困難、面對挫折時會得到同學們的關心與鼓勵；當同學們傷心難過時會有同學主動來安慰勸導。
5、關注家校聯(lián)合效應。
除了學校教育，學生心理健康的發(fā)展還受到其它社會因素的制約。家長作為學生成長與發(fā)展中的重要他人，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展。因此，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，還要注意對家長家教進行指導和幫助。
1、努力辦好家長學校，開好各類家長會。我校是河南省優(yōu)秀家長學校，我們充分利用家長學校這個陣地，對家長進行現(xiàn)代教育觀念、家庭教育方法、孩子健康心理調解等方面的講座。此外，學校定期召開家長會。我們要求每一位教師，改變以往家長會老師一言堂的局面；鼓勵教師采取多種形式，促進教師與家長、家長與家長的交流對話，共同探討家教方法，分享家教心得。通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀；獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
2、利用好網絡交流平臺。我校的校園網，專門開設了“心理咨詢”、“家長學�！眱蓚�欄目。這樣一方面給家長提供家教知識，另一方面也可以為學生和家長提供心理支持。校園網還開設了“全體教師博客”，在這里，每一位老師都有專門的論壇區(qū)可以方便和家長交流，隨時及時回復家長信息，增強溝通效率；同一個班級甚至同一個年級家長們可以輕松地互相交流育兒經驗；更為便捷的是博客上收錄了很多我校名師成功的教育以及心理健康的案例、論文、教育隨感，鏈接了很多著名教育專家的網站，很多家長只用輕點鼠標就能與教育權威面對面交流。
3、開展親子活動，促進親子溝通。我們曾經在學校多次組織家長、教師、學生進行過調查，討論。從調研中，我們強烈地感覺到，學生的心理健康問題，根源于家庭，形成于社會，表現(xiàn)于學校。家庭氛圍對孩子的心理健康發(fā)展起著關鍵性的作用。家庭結構的完整與否、家庭氛圍的融洽與否、家教方式的恰當與否、家長文化心理素養(yǎng)的高低都直接影響著孩子心理的發(fā)展。雖然，學生家庭的諸多問題我們無法干預，但是我們可以設計一些活動，讓學生及家長共同參與，從而促進親自溝通，融洽家庭氛圍，促進學生心理健康成長。20xx年寒假，全校開展了“今天我當家”主題活動，我們要求父母和孩子在這一天互換角色，體驗彼此的生活。這一活動，得到了學生及家長的極大歡迎。不少家長在活動反饋但單說道：“通過這項活動，我審視到了自己家教中的盲點，今后應該多培養(yǎng)他的生存能力�！薄昂⒆影缪荨案改浮保麑⑽移匠λf話的口吻模仿出來，我發(fā)現(xiàn)自己對孩子太簡單，也太粗暴了！“？？學生通過扮演“父母”，也著實體會到父母平日的辛勞，對父母也多了一些歉意和愛意�！都议L報》用一個版面刊發(fā)了我校學生寫的《當家日記》，學生在日記中書寫了自己獨特的感受。暑假，我們又組織低、中、高年級分別開展了“快樂家庭——家務小能手”“快樂家庭——理財小管家”“快樂家庭——出行小參謀”系列活動。該活動同樣受到家長和學生的廣泛好評，甚至有的家長寫道：“感謝學校，給了我們一個家庭情感交流的機會，我們全家從活動中體會到其樂融融的家庭氛圍�！�20xx年寒假學校又結合春節(jié)在春節(jié)即將到來之時選擇自己最想感謝之人（父母、親人、令自己敬佩的陌生人等）精心策劃“一份驚喜”送給他（她）。學生們在精心策劃的過程中感受到了家人照顧的艱辛，在家人充滿感激的淚水中感受到了自己做的原來是那么的少。20xx年6月至7月我校舉辦了“同心圓夢”素質教育系列展示活動其中各班級結合本班特色開展的真情溝通活動給每一位參與者都留下了深刻的印象，真切的話語撥動了每一位參與者的心弦�；顒咏Y束后有家長徹夜難眠，提筆寫下了這樣一段話：“沒想到孩子們竟將我們平日里應該為他們做的一件件微不足道的小事記在心上，并用最真誠的話語向我們表達感謝時，我們真真切切地感受到了，孩子長大了，學會了關愛、學會了感激！我們感謝老師的付出，感謝學校給了我們這次聆聽孩子心聲、走近孩子心靈的機會�！�
我校心理健康教育工作雖然取得了很多成績，但在今后的實踐中，我們將繼續(xù)探索，走一條具有馬蹬一小特色的心理健康教育的新路子。
心理健康報告6
一、調查對象
本次調查是在南陽市方城縣洋樓鎮(zhèn)第一中心小學全校1-6年級18個教學班進行的、共隨機抽取針對六年級發(fā)出的問卷22同學,共收回問卷22份。
二、調查工具
本次調查采用的是華東師大心理系周步誠教授修訂的《心理健康診斷測驗（MHT）量表》。也是目前我國中小學普遍采用的一個測試量表，該問卷我們針對學情隨機抽取共25個項目，八個內容量表為：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自由傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。內容量表總分反映個體心理健康總體水平。同時，根據各分量表統(tǒng)計結果，可診斷個體在某一方面的心理問題傾向與嚴重程度。心理健康總體水平焦慮傾向的標準分即由八個內容量表的標準分相加而成，以此來衡量心理健康總體水平。
三、調查方法
本次調查采用問卷調查和座談調查。問卷調查利用6年級各班信息技術課上課時間，以班級團體測驗方式進行。在學校微機室用電子表格問卷進行調查。調查數(shù)據運用電子表格操作和處理。
四、調查結果與分析
1、問卷調查
我們從六年級22人在一些問題的統(tǒng)計數(shù)據中很容易看出一些情況。
如，第10題“你上學讀書是為了什么？”六年級有6人被調查學生選擇的是“A沒有知識不能生存”，其中有15人選擇的是“D讀書后賺大錢”。首先我們說無論有多少同學是隨意性選擇的，但有一點可以確定，被調查同學中大部分是明白或者說是在家長、老師、社會的影響下了解沒有知識不能生存是一條真理。而少數(shù)學生的讀書為賺大錢多多少少受傳統(tǒng)思想“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的影響，受社會上一些沒有文化照樣掙大錢的人的不正�，F(xiàn)象的誘惑。
第11題“課堂上老師提問”六年級11人學生選擇的是“想一會兒再回答”，其中3人選擇了“A馬上回答”，6人選擇了“D老師抽問才答，一般不回答”，2人選擇了等別人答。從這個數(shù)據我們可以看出同學們大多能認識到老師提問以后必須思考好了再作答，但是因年齡和學習現(xiàn)狀等問題，六年級學生與低、中年級學生不同，不愿意舉手，等老師抽問才回答是課堂中比較常見的狀態(tài)。
第13題“期末考試時”選擇A “心情緊張。B有點緊張。C無所謂。D有信心，不緊張”，我對六（1）班學生的選擇做為分析，其中選擇A的8人，選擇B的8人，選擇C的3人，選擇D的'3人，可見學生對期末考試都比較重視，因為這關系到成績報告單，也可能是家長比較關注而影響到學生。3位有信心不緊張的學生并不是學生成績拔尖的，而是心理素質比較好，這與家長在家庭教育中的培養(yǎng)分不開。第14題“爸爸媽媽回家晚了感到不安”，仍舊是分析六
�。�1）班學生，其中19人選擇會不安，3人選擇不會不安。從這一問題中可以看出學生對父母的依賴程度，作為高年級學生來說，他們中已經有一部分開始進入青春期，比較獨立，就問卷分析看，他們的內心深處仍十分希望有父母做伴。如今，父母時常因為忙于工作、應酬，忽略了對孩子成長的一種關注，本人認為這是造成學生產生心理問題的根本原因。第15題“看電視遇到傷心或感人處時”我以六（1）班學生的回答做了統(tǒng)計，其中3人選B“沒有眼淚”，4人選C“那是假的”，6人選D“非常激動”，其余同學均選擇的是“跟著流淚”。對于這個結果我還是有些意外的，我發(fā)現(xiàn)被調查的孩子比我想象中的要理性的多，但同時也感到一點焦慮，他們的理性會不會給他們的情感發(fā)展帶來一些負面影響，如今的孩子越來越個性，越來越缺少同情心也是社會必須要關注的。
第20題“你心中的秘密最想告訴”A老師。B家長。C好朋友。D誰也不說。我對同學的回答進行了統(tǒng)計，選A的2人，選B的1人，選C的13人，選D的6人。從以上數(shù)據可以看出，此班的孩子特別需要心理輔導課，因為一個人總把事情藏在心里，不能得到釋放，長此以往對健康成長不利。還可以看出一點——六年級學生對教師已經沒有了依賴，對家長的依賴也不多，同伴交往成了他們主要的情感溝通渠道。
第21題“當別人不小心踩了你一腳”，其中選A的是13人，選B的2人，選D的6人。從這道題目的回答也可以看出班級與班級的學生之間存在著不協(xié)調性，此班的學生比較頂真，若正確引導，讓它在學習、工作發(fā)揮其長處，那就是好事，若沒有正確引導，讓它存在于人際交往中，那將影響學生的身心健康成長。
第22題“對左右為難
的事要果斷選擇一種方法”，我也是對六（1）班同學的回答進行了統(tǒng)計，選B的15人，選B的7人，從這兒能看出學生還需要加強這方面的訓練，需要增強自信。這對他們的未來是非常需要的。
第16題“21”，我對同學的回答進行了統(tǒng)計，選A的14人，選B的2人，選C的4人，選D的2人。我認為選A
的學生比較有個性，我喜歡。選B的學生比較會做事，成功的機會更多一些。選C的同學比較容易放棄，當然也不排除明智的特例。
從問卷情況來看，學生需要老師對他們進行一些心理輔導與咨詢，相信心理輔導與咨詢對學生的成長來說是非�？释模@就對教師提出了更高的要求。我們高年級的老師應該努力學生相關的心理衛(wèi)生知識，做學生的心理顧問，及時為學生進行心理疏導，促進學生心理健康發(fā)展，營造更和諧的師生關系。
2、座談調查
根據小學小學生心理問題檢出表內容量表統(tǒng)計結果顯示，我校小學生有一定心理問題傾向其嚴重者的分布依次主要集中在學習焦慮、自責傾向、身體癥狀等方面。
�。�1）學習焦慮該項內容量表在1-6年級小學中共檢出153人，檢出率為51、69%，列八個項目首位。整體來看，我校小學生學習焦慮水平偏高。學習焦慮不僅阻礙了學生的學習，而且會嚴重影響學生的心理健康。據調查，有學習焦慮的學生70％以上伴有頭痛、心慌、胸悶現(xiàn)象，嚴重的經常出現(xiàn)精神恍惚、失眠、頭暈等疾病癥狀。他們害怕學習，對學習有畏難情緒，對學習有厭煩心理而不愿意去學習，一旦
心理健康報告7
我的家鄉(xiāng)在陜西省延安市宜川縣，位于陜西省北部，延安市東南部。在這里，我們的長輩通過種植蘋果、花椒、梨、核桃、柿子等農作物而生，安詳而幸福。農民人均純年收入1106元，可是隨著人口的增加，人均土地的減少，再加上由于信息技術的發(fā)展，有更多的人接觸到外面的世界而選擇了外出務工以增加家庭的和收入，改善家庭條件。雖然在外務工不比農村種地輕松，可是為了家庭能夠過上更好的生活，為了子女能夠上學，他們還是堅持了下來。于是，農村里面出現(xiàn)了大量的留守兒童，他們的父母外出務工賺錢，由爺爺奶奶撫養(yǎng)，大部分在家里上學，過年或者放寒暑假的時候才能夠和父母見面。這就是我們宜川很多留守家庭的現(xiàn)狀。
不止在我們縣上，其他地方乃至全國都存在大量的留守兒童，目前我國有多達921萬的農村留守兒童，一年都無法見到父母，他們由于脫離父母監(jiān)護、享受不到家庭溫暖而成為“事實孤兒”；我縣20xx年8月共有中小學學生10577名，城區(qū)學校學生有10086名，全縣留守兒童197名，占學生總數(shù)的1.9%，其中城區(qū)學校留守兒童73名，占留守兒童0.7%。由此出現(xiàn)了大量留守兒童。通過我們調查研究，了解到現(xiàn)在5%學生屬于農村留守兒童，95%的學生屬于城鎮(zhèn)留守兒童，我們對留守兒童的范疇進行了擴充，通過調查了解到20xx年城區(qū)學生公寓有留守兒童243人。公寓有收費每月900元的，有每月收費700元的。20xx年得出我縣城鄉(xiāng)留守兒童共440元。
這幾年的寒假暑假里，我在宜川縣的好幾個村子里面拜訪了很多戶人家，并通過與留守兒童近距離的接觸和交談，了解到了很多這個群體，我以前從沒注意過的問題和他們內心的渴望，由于這種與其他孩子不同的家庭狀況和成長環(huán)境，使得他們之中的大部分孩子有了其他孩子所沒有的思想和行為，在生活、學習、心理等各方面都有較突出的問題。
以下是留守兒童所存在的問題：
1.孤獨感
當我問到他們在家里一般都做什么的時候，很多小孩都說放學后有作業(yè)就寫作業(yè)，沒有作業(yè)要寫的時候就看電視，星期天的時候就跟小朋友們一起玩，好多爺爺奶奶也說，“一到星期天就不見人了，也不知道回家吃飯，每次吃飯的時候都要到處去找，找到了還極不情愿回家，說他，他也不聽。”然后我問一個小孩為什么不想回家，他說：“回家只有我一個人，不好玩，我喜歡跟小朋友一起玩�！笨墒钱斘覇柕饺绻改冈诩业脑�，你會不會還總是不想回家，結果完全不相同，他說，父母在家比較熱鬧，人比較多，而且還會買很多好吃的，好玩的，自然就喜歡在家里了。多么強烈的對比�。〈丝涛已壑懈‖F(xiàn)出一張畫面，沒有父母陪伴的留守兒童，在那一個個放學后的黃昏坐在門前的石階上呆呆的望著西邊即將下落的紅日。
2.學習成績的差距
在與他們的交流中我發(fā)現(xiàn)大部分留守兒童的學習中等偏下，也有少數(shù)成績較好，成績好的那些孩子，都是家里的爺爺奶奶懂點知識或者有哥哥姐姐的，而那些沒有人輔導的孩子，大多成績不怎么好。我問他們?yōu)槭裁床缓煤脤W習，得到的回答大同小異，大概原因都是很多不會的東西，沒有人教，然后自己也不去問老師，不懂得就越來越多了，成績自然就不好了。也有一部分孩子說：“不會就不會唄，”學習成績不好又不會怎樣。我不知道為什么他們會覺得讀書沒什么用，但是我問成績比較好的同學讀書是為了什么，他們說是：“爸媽總是告訴他們要好好讀書的，還說讀書了以后，上大學就可以賺很多的錢了�！蔽蚁�，這就是家庭教育的區(qū)別吧�？赡茈m然很多父母知道要讓孩子好好讀書，可是常年不在家里，平時也只是打電話，電話里說的'也不知道能夠起到多大的效果，而爺爺奶奶又不懂教育，更不懂學習上面的東西，所以，對于學習，基本上靠孩子自己自覺。但是留守的少青年兒童正處在成長的關鍵時期，要他們一個人去抵抗社會上方方面面的誘惑談何容易。
3.心理情況
很多孩子性格孤僻、倔強，與生人交往時害羞，不敢說話，當我第一次跟那些我不怎么熟悉的小孩說話時，他們都是躲在爺爺或者奶奶的背后，不敢看我，大一點的孩子還會小聲的回答我的一些簡單的問題，可見他們的內心是多么的沒有害怕和缺乏信心。歸根到底。還是家庭教育的缺乏，對于尚處于中小學階段的兒童來說，對父母的依戀還是他們的基本需要之一，特別是長期得不到父母的關愛的留守兒童，他們的這種依戀性情感很難得到滿足，沒有感情依靠，在感情問題方面他們得不到正確的引導和幫助，這對他們的心里產生了不利的影響。在我見過的這些留守兒童中，有三分之二的孩子由于長期的沉默寡言，對父母的思念以及自己內心的無奈，逐漸養(yǎng)成了孤僻、郁悶和自卑的心理。他們害怕跟陌生人說話，哪怕簡簡單單的問答也顯得不自信。甚至有一個初中生在初三那一年，因為對父母的思念和學習的壓力，最后由于不會自己調節(jié)情緒而導致精神分裂，這對孩子自己以及家庭和社會都是難以彌補的遺憾。
4.道德問題
在平時的觀察中，我發(fā)現(xiàn)有一些留守兒童他們的穿著挺好的，跟那些城里的孩子差不了多少，而且零花錢也從來不缺。我分析了原因，家長外出打工時間太久，沒有時間也沒有能力盡到自己撫養(yǎng)教育孩子的義務，所以心里會感到愧疚，就只有通過物質方面來補償，還有的父母因為一年與孩子見面的時間太少，所以不希望在這短暫的時間內給孩子留個不好的影響，就盡可能的包容孩子以至于放縱，所以久而久之很多孩子養(yǎng)成了奢侈浪費，互相攀比的陋習。同時，留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關鍵時期，他們無法享受到父母在思想認識及價值觀念上的引導和幫助，而且成長過程中缺少了父母情感上的關愛和呵護極易產生認識、價值上的偏離和個性、心理發(fā)展的異常，甚至我聽村里的干部說，村里面打架的、去網吧玩游戲的孩子，基本上都是留守兒童，父母在家的孩子，一般都比較聽話。由此可見，父母的教育對孩子的影響多大！
留守兒童問題的產生，是家庭教育、學校教育、社會教育三個環(huán)節(jié)存在缺陷所導致的。以下是我對留守兒童問題提出的看法：
1.家庭教育
完善家庭教育，充分發(fā)揮父母和監(jiān)護人的教育職能，家庭式個體出生后接受社會化進行面對面直接的互動，自我在其中得到充分的發(fā)展。而父母是這個群體中最重要的部分，在這個群體中家庭成員之間的互動的交流時孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，但是不是每個父母都能意識到自己在孩子成長中的重要性，所以我認為要改善留守兒童面臨的困境，首先要從家庭做起，而且每個留守兒童都是獨一無二的，他們都有自己的優(yōu)點，也有自己獨特的需求和問題，無論是在教育和管理方面還是采取特殊的觀察、愛護、援助手段都需要給每個兒童制定一套獨特的方案，這就需要政府、社區(qū)投入相應的人力財力與物力，最重要的是要有一些熱心的能勝任此工作的“教育者”，對家庭做好相應的教育，從而從家庭入手，改善留守兒童的身心狀況。
2.學校教育
充分利用學校教育資源，發(fā)揮學校的教育職能。?由于留守兒童缺乏來自家庭的關愛和親情，因此，他們特別需要從學校生活中得到彌補，學校老師的的關注是他們學習的外部動力，但是很多學校只重視升學率，有些老師也是看重學習成績好的同學，而忽視了成績差的同學，也忽視了對留守學生情感和心理健康的關注。由于缺乏有效的家庭教育這個重要環(huán)節(jié)，留守兒童的學習成績整體水平要比非留守兒童差。在這種情況下，于是形成了越是成績好的學生，受到老師的關愛越多，越是成績差的學生，受到老師的關愛就越少。有部分留守中小學生跟我說：“老師排座位是按成績的好壞排的，成績好的就坐在前排，成績不好的就坐在后面跟旁邊�！痹囅脒@樣的老師能夠對留守兒童的教育起到什么積極的作用呢？所以，我們縣上的每個學校都有留守兒童管護中心，作為留守兒童所在的教育機構，應該盡可能的利用各種教育資源，為留守兒童的心理健康發(fā)展多做貢獻。比如，學�？梢栽谶@里，配置專門的心理咨詢師，并且配備有專業(yè)的心理咨詢老師，定期為同學們進行思想教育，并且要隨時觀察留守兒童的異常行為及時為他們進行心理方面的指導；定期對家長和監(jiān)護人進行培訓，讓監(jiān)護人懂得自己的小孩在學校的一些學習生活心理方面的變化，并指導家長如何配合老師，一起更好的監(jiān)護留守兒童，讓他們健康活潑的成長。但是通過調查研究了解到只有宜川中學有2個心理健康教師。希望各學校開齊開足心理健康課，把留守兒童守護中心心理輔導工作落到實處。
3.社會支持
留守兒童的問題是一個及其復雜的、綜合的社會問題，僅僅靠學校家庭的教育難以解決，還需要有關部門和社會各界同意認識，一同努力，形成關愛留守兒童的氛圍，讓留守兒童有被關愛的感覺，逐步形成家庭、社會、學校密切配合的留守兒童管理體系。當然，還要凈化社會環(huán)境，加強對學校周邊環(huán)境的監(jiān)管力度，尤其是網吧、游戲廳等，這些不良社會環(huán)境對自制力比較差的兒童存在很大的吸引力。
總之，留守兒童是一個綜合性問題，既牽涉到教育方面，也關乎心理、社會、法律等方面。這些問題如果得不到及時的解決，影響的不僅僅是孩子的成長，同時也影響到家庭的和諧甚至影響到社會的穩(wěn)定。因此農村留守兒童，能否得到良好的教育，能否健康的成長，取決于全社會能否意識到這一問題的嚴重性和重要性，而且，就中國的發(fā)展來看，農民工在很長一段時間之內都將依舊為中國經濟的發(fā)展做出巨大的貢獻，所以農民工的子女留守兒童的一系列問題也將依舊存在，希望大家能夠自覺的關心、幫助、支持他們，也希望農村的教育水平能夠得到改善，我相信只要他們能感覺到社會對他們的愛，他們一定不會辜負我們對他們的期望！
心理健康報告8
調查內容：
小學生心理健康狀況
調查目的：
素質教育是以培養(yǎng)學生在思想道德情操、科學文化知識、身體和心理素質、勞動和生活技能等方面得到和諧發(fā)展為宗旨的，學生的心理素質的培養(yǎng)是素質教育的一個核心內容。但現(xiàn)階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學生，小學生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學校教育的一些失誤，許多心理問題都表現(xiàn)出了向低齡化發(fā)展的趨勢。同時大中學生存在的許多心理問題的成因也�？勺匪莸剿麄兊男W時代。因此，對小學生開展心理素質教育非常有必要。
調查方法：
問卷調查
調查過程：
1、我們的調查選用華東師范大學心理系編制的心理健康診斷測驗（Mentalhealthtext，簡稱MIIT）作為測驗材料。
2、從璜山鎮(zhèn)小的四和六年級八個自然班抽取被試共327人，其中男生173人，女生154人。年齡為11—13歲，基本上來自工人、一般干部和知識分子家庭。
調查結果：
1.就璜山鎮(zhèn)小大多數(shù)的小學生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。
2.小學生中的心理問題還是普遍存在的。影響小學生心理健康的主要因素來自社會、學校和家庭，其中最主要的是學校教育和家庭教育。家庭教育一直是我國教育的一塊誤區(qū)。受中國傳統(tǒng)意識的影響，也受社會、學校的片面人才觀的影響，加上獨生子女政策的實施，許多家庭存在著“重養(yǎng)育輕教育，重生理輕心理”、“智育中心論”等錯誤的家教觀念。一方面對孩子過分溺愛，一味滿足孩子的各種需要，對孩子過分保護，在許多事情上包辦代替，養(yǎng)成孩子依賴性強、任性固執(zhí)等個性，使之缺乏獨立生活的能力；另一方面，又片面追求孩子智力發(fā)展，把聰明、有知識、學習成績好作為孩子的唯一目標，為了實現(xiàn)這一目標不惜花費大量的時間、精力和金錢，而結果往往適得其反。長期以來學校教育沿用的`應試教育模式則不但忽視對兒童心理素質的培養(yǎng)，還由于一味追求升學率、以分數(shù)論學生好壞等，對學生的心理健康產生了不良的影響。
總之，從上述調查結果分析，我們可以得出以下結論：
1.杭州市小學生的心理健康問題還是普遍存在的，應該重視小學生的心理健康問題。
2.解決小學生心理健康問題的根本是由應試教育真正向素質教育轉軌，在小學廣泛開展心理素質教育。
3.要注重改善家庭教育的方式，改變錯誤的家教觀念，保持學校教育和家庭教育的一致性。
4.要特別重視女生的心理健康問題，全面提高學生的心理素質。
心理健康報告9
一、 問題的提出
高一新生入學后，都會有一段時間，不適應新環(huán)境的學習、生活和人際關系。一位心理學家把這種現(xiàn)象稱作新生適應不良綜合癥。這些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生極大的負面影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為了了解高一學生心理健康狀態(tài)，及時分析心理問題產生原因，以便及時采取正確的措施，是全體學生的心理健康水平得到明顯改善和提高，本人于20xx年11月初在xx市第十九中學高一124班進行了高一學生心理健康的調查。
1. 調查對象：xx市第十九中學高一124班學生。
2. 調查方法：問卷調查。 向全班58位學生發(fā)出問卷，收回58份。
二、 結果與分析
1.對新學習環(huán)境不適應
調查問卷統(tǒng)計顯示有34.4%學生認為學生壓力過大；58.8%覺得還可以對于目前的學習任務，有87.5%的學生感到力不從心，因此在對于進入高中后，面對緊張的學習生活是否感到不太適應這個問題上，有71.5%學生選擇的是有時18.4%選擇的是總是如此這表明學生學習壓力已經超負荷。表明高一學生與高二高三中學生相比，承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重，高一階段的課程明顯增多，難度增大，教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求，積極引導學生對教學內容進行更深層的探究，去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。
同時介紹大量延伸內容來拓寬學生的知識視野，培養(yǎng)抽象概括思維能力。老師還有意訓練學生從多個角度去觀察、分析問題，教學內容也更注重系統(tǒng)性、序列化和階梯度。隨著學習科目的增多和學習內容的加深以及方法的改變，學生難以很快適應任課教師新的授課方式，在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此，盡管高中教學內容根本上符合可接受原則，但對于剛進高中的新生來說確是難以接受。
2.對新生活環(huán)境不適應
來到新的學校，面對新的群體，部分高一新生感覺不適應，或難于融入新的生活環(huán)境。調查問卷結果顯示有23.4%的學生還沒有熟悉班上所有的同學，40.2%的學生認為同學之間心理上存在較大距離。對于學校環(huán)境，45.1%的學生表示不習慣新學校的一些規(guī)章制度，有的同學則表示很懷念以前的學校和同學。這表明學生對新環(huán)境還有很多不熟悉不適應的地方，懷舊念家的現(xiàn)象比較普遍，同學之間相互交往還在 比較淺的層面，還處于情感磨合初期。
3.男生的適應性比女生差
男生適應不良和心理不平衡因子分顯著高于女生。面對困難和新環(huán)境時，女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發(fā)泄心中不快，從而調節(jié)自己的情緒狀態(tài)，女生來到新環(huán)境里更能在最短時間內找到三五好友，而青春期男生的個性特點是強烈的心理叛逆和成人感，同時男生的情感表達能力和溝通交流能力較女生弱，這些性別特點導致了男生在偏執(zhí)、適應不良和心理不平衡的心理問題發(fā)生率顯著高于女生。
4.目標模糊多迷惘
調查顯示，58.3%的學生覺得沒有目標，76.8%的學生認為班上學習氣氛差。124班班級學風不夠積極，學生在初中階段尤其是初三學年，都是勤奮、拼搏的，考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力，當終于結束中考，因為中考失利來到這個班級，有一部分學生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神，這些學生認為考上高中了可以休息下了，高一學年不必太緊張，不妨先放松一下，加之班上學習氣氛不濃，覺得自己考大學無望，學習自覺性和積極性下降，干脆就放任自己，消極應付每日的任務，對自己的未來失去了方向感，感覺迷茫，產生了失落感，陷入懷疑自己，否定自己的困惑中，失去了自己的人生坐標。
5.早戀心理
調查顯示，很大部分學生認為高中談戀愛是很正常，甚至很必要的事情，而且在較重的學習壓力和青春期煩惱面前更容易傾向于早戀尋求理解和關心。進入青春期的青少年，男女關系意識的增強，令中學生異性交往的火種越來越亮，向往愛情是青春期性心理發(fā)展的正�，F(xiàn)象。不過，正確的人生觀、學習觀和父母師長的教育使大多數(shù)中學生學會控制自己的情感，沒有過早陷入早戀的情網。但是，繁重的學習任務，來自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學生情感發(fā)展不穩(wěn)定，這一時期如果得不到父母的關心、指導，強烈的孤獨感和失落感就促使這類學生尋找新的情感寄托，特別需要同伴的友誼，以獲得情感的支持和理解，形成安全感，這種友誼在不正確處理的情況下很容易轉變?yōu)樗^愛情。
三、要求與建議
無論學生出現(xiàn)哪種心理障礙，對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學生優(yōu)良品德的培養(yǎng)和形成。一般來說，心理素質如何，直接影響到學生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。
健康的情緒和意志，本身就是優(yōu)良品德結構中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學生知識的學習和能力的發(fā)展。
學生的智力活動總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強弱，既影響到知識的掌握與技能形成的質量，也影響到學生智力發(fā)展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一級的班主任，一是要做預防心理失衡的超前指導，二是要注重做好疏導工作。下面，本人根據自己對心理咨詢的了解和在教育、教學工作中的體會，談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。
1. 轉變觀念。
教育者轉變德育觀念，對心理問題要有正確的認識，不要把心理問題德育化。教師要認識到正值青春年華的中學生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的 危險期。教師要根據其年齡發(fā)展的特征，進行全面分析，而不能因學生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。教師要認識到，對高一學生進行心理輔導是時代的要求。
2.引導學生正確辨識自我，客觀評價現(xiàn)實，提高適應環(huán)境的能力。
高一學生受認識水平的.局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長授課，使家長正確對待考試成績，從而減輕學生來自家長的壓力。
3.學法指導。
學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。
4.積極開展文體活動，建立新型師生關系。
良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發(fā)展產生著不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實，不少學生的心理問題，有時是來自于與集體的不善，教師可有意識地組織一些成績較好的學生去向有心理障礙學生 求教，借此對其短處給予開導，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。
5.強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。
來到新的學習環(huán)境，一旦失去了以往的熟悉感，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預防和疏導工作的同時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養(yǎng)學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，在面對表揚時也能不忘乎所以。所以教育者一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設置困難和挫折，培養(yǎng)學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。鼓勵學生正確認識和面對成功與失敗，隨時保持沉著冷靜，以理性的態(tài)度思考問題。
總之，中學生的心理問題并不可怕，只要教師能掌握一點心理學和教育學知識，在學生中樹立公正、無私的教師形象，以愛心感染學生，教育學生，幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃，幫助學生解決學習和生活上的困難，做學生的知心朋友，就能減輕學生的心理壓力，預防學生心理障礙的出現(xiàn)，并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好疏導工作。
心理健康報告10
九墩灘是一個生態(tài)移民區(qū)，轄區(qū)內現(xiàn)有居民8261人，均為涼州區(qū)張義鎮(zhèn)、古浪縣、天�？h等不同縣區(qū)的移民，人口流動性較大。隨著剩余勞動力的轉移，外出打工的父母只好將自己的孩子留在了家里。這些孩子在不完整的家庭中成長，缺乏父母的關愛，因此這些留守兒童短期或長期失去直接監(jiān)護人，長期情感缺失和心理失衡導致許多留守兒童心理不能健康發(fā)展。
這些問題引起了社會廣泛關注，而其中留守兒童在成長過程中的心理健康問題則是最為社會各界與研究者所關注的問題。筆者為此進行了問卷調查，以期了解和研究相關問題。調查對象來自全灘5個村的義務教育階段小學留守兒童，從收回的問卷中，獲得的資料基本上可以作為描述全灘留守兒童心理健康問題的調查依據。
本次調查主要針對留守兒童的一般心理特征，具體情況可從調查的數(shù)據中看出：留守兒童在自感挑剔、不太討老師和其他孩子喜歡、愛打罵架、煩躁易怒、偏激、孤僻、孤獨感、被拋棄感、自卑感、不能集中注意力、煩惱郁悶、憂慮感等10多個方面與非留守兒童相比有著較大的差異。
一、以自我為中心、性情孤僻、怪異
父母長期外出打工的家庭，其子女由于缺乏父母的關愛和良好的家庭教育，容易形成任性自私，性情孤僻，以自我為中心的性格特點。研究證明，這類孩子在生活學習中往往缺乏熱情和愛心，逆反心理重，進取心、上進心不強、道德品行較差，常有違規(guī)、違紀、甚至違法現(xiàn)象。在此次調查中，有自我為中心想法的留守兒童有57%，自感是個愛挑剔別的孩子的比例有49%，而不太討老師和其他孩子喜歡的比例有47%，有孤僻、怪異傾向有59%，而非留守兒童此四項的比例分別為：18%、30%、36%、25%，差異非常明顯。在對教師進行的訪談中，他們認為造成這種現(xiàn)象的原因，除了缺乏良好的家庭氛圍和教育容易導致任性自私的性格之外，另外的原因在于不完整的家庭造成這種現(xiàn)象。在社會學的視野中，不完整的家庭較難提供規(guī)范化的互動模式。完整家庭是長幼有序、相互妥協(xié)的互動模式，這中間應該學會妥協(xié)、學會忍讓、學會按照次序與規(guī)則行事，否則會受到懲罰，但是留守兒童往往因為其身份特殊，臨時監(jiān)護人往往不忍用強制手段迫使他們遵守相關的規(guī)范，從而使其驕縱任性，自私自利，以自我為中心，不愿與他人共同分享利益與情感，從而為大眾所孤立、拋棄。
二、焦慮、煩悶、易怒、偏激
兒童的成長方向與親子溝通之間有著密切的關系。良好的親子溝通可以促進兒童向親近社會的行為發(fā)展，有益兒童心理健康。調查表明，由于缺乏關愛和交流溝通，留守兒童有73%出現(xiàn)過煩惱、郁悶傾向，有72%的留守兒童有過憂愁、焦慮的傾向，有61%的留守兒童認為自己易怒、愛發(fā)脾氣，有45%的留守兒童認為自己易打架或和別人爭吵，而非留守兒童的比例這四項比例分別僅為35%、42%、19%、25%，差異也是非常明顯。留守兒童對于自己父母親的打工行為的評價是較為矛盾的，一方面自己不愿父母遠行；另一方面，由于自己上學等家庭開支費用的負擔，父母又必須出去打工。留守兒童對于這一現(xiàn)象的評價是充滿矛盾的。同時面對矛盾時，心里也是充滿壓力的。他們對于學習感興趣的比例遠遠低于非留守兒童。留守兒童對于學習很有興趣的僅30%，而非留守兒童則高為90%，相比低了近60%，留守兒童對于學習的傾向性要低出許多。因此學習成績又比非留守兒童差了不少。有近80%的教師依據平時成績判定留守兒童的學習成績要比非留守兒童的差。在訪談中留守兒童往往陳述自己面對著父母在外打工的艱辛與屈辱時，他們想要回報父母，但是自己成績又不好，覺得特別對不起父母，內心充滿了不安、焦慮與緊張。在調查中發(fā)現(xiàn)，正是這種道德焦慮的影響，致使他們上課時思想常常開小差，注意力不集中，后悔與不安時時折磨著他們，對學習、生活及未來缺乏自信心。
三、孤獨感、自卑感、被拋棄感強
在此次調查中，有孤獨感的留守兒童有59%，有自卑傾向的.留守兒童有65%，有被拋棄感的留守兒童的比例為53%，而非留守兒童此三項的比例分別為21%、23%、19%。留守兒童和正常兒童比較起來，沒有父母的貼身呵護、形單影只。長期得不到父母的疼愛，留守兒童普遍陳述自己有種被拋棄的感覺，面對同學、鄰里的時候產生一種自卑心理。另一方面，有近38%的留守兒童認為因為自己的原因，父母才離家外出，所以陷入深深自責之中。面對生活和學習中的問題和困難，他們不像其他正常兒童那樣有父母的指導而只能依靠自己解決。在調查中，教師普遍反映當留守兒童出現(xiàn)錯誤和問題后，比一般學生的負罪感更強。他們會后悔不已，缺少自信心、自卑，然后在接著再犯錯的狀態(tài)之中。
教師在訪談中反映：一方面留守兒童沒有父母的關愛，怕被別人看不起，不敢參加集體活動，把自己嚴實地封閉起來；另一方面，當留守兒童有心事時，似乎并不愿意讓更多的人知道自己的想法，相反會向老師與同學強化自己是個正常的孩子。
四、行為異常、愛挑剔、易產生沖動
此次調查中，有52%的留守兒童認為自己行為較為偏激、異常，有58%的留守兒童有過違抗命令的過激行為，有48%的留守兒童有過說謊的經歷，有65%的留守兒童認為自己有過較為沖動，不能冷靜地思考問題舉動，而非留守兒童的此四項的比例分別為22%、41%、23%、53%。
通過調查研究得出，留守兒童不健康的心理原因之一就是所受教育不一致。留守兒童常常生活在矛盾的環(huán)境中，臨時教養(yǎng)人的教育態(tài)度和方法不一致。一方面臨時監(jiān)護人認為留守兒童年紀小，父母又不在身邊，要加倍愛護才是，于是，任其所為，百般嬌慣；另一方面，臨時監(jiān)護人認為孩子的父母將其托付于己，必須嚴加管教，否則難以交待，常常給孩子下命令，一定要如何如何，似乎只有這樣才能培養(yǎng)出一個循規(guī)蹈矩的乖孩子。這種矛盾的教養(yǎng)方式常使兒童心理產生矛盾，感到無所適從。這種矛盾的教養(yǎng)方式，也造成了留守兒童在面對自身問題時的矛盾心態(tài)。一方面要循規(guī)蹈矩，另一方面又時時被驕縱，兩種不同的行為模式導致許多留守兒童學會了在不同的場合有不同的行為方式，曾經說謊的比例遠遠高于非留守兒童，同時他們又無法把握這種不同的生活方式的變化，不確定性的環(huán)境和自卑、沖動、孤僻、焦慮等因素相互結合，導致了留守兒童較易產生不良的行為傾向。
心理健康報告11
為弄清楚一個事件或一個情況，務必需要展開調查，調查完畢后，通常還需要完成調查報告。調查報告怎么寫才能避免假空呢？以下是小編精心整理的幼兒園教師心理健康狀況的調查報告，歡迎閱讀與收藏。
幼兒教師心理健康問題是目前備受關注的一個問題，要促進幼兒教師心理健康首先需要對心理健康標準有充分的認識，并明確其影響因素。促進幼兒教師心理健康的有效措施包括：注重引導，變壓力為動力；給予機會，達到自我實現(xiàn)；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng)造環(huán)境，給教師一分溫馨。
一、對幼兒園教師進行健康調查及結果
近些年來，幼兒教師心理健康問題一直備受關注。幼兒園進行的幼兒教師心理檢測結果為：52.1%的教師存在心理問題，其中33.24%的教師屬于輕度心理障礙，16.65%的教師屬于中度心理障礙，2.51%的教師已構成心理疾病。最近有調查結果表明，幼兒教師總體心理健康水平明顯好于常模，特別是敵對、抑郁兩項存在問題少于常模，但在強迫、偏執(zhí)、虐待、人際關系等方面，幼兒教師存在的問題比較嚴重。所以，關注幼兒教師的心理健康已成為不容忽視的問題。
二、幼兒園教師心理健康的影響因素
調查表明，很多幼兒園教師存在不同程度的心理健康問題，這些問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、幼教中的現(xiàn)實壓力
《幼兒園教育指導綱要》的頒布在當今幼教界掀起了教育的滾滾浪潮，《幼兒園教育指導綱要》對幼兒教師角色作了新的界定，同時提出了新的期望與挑戰(zhàn)。而“班級人數(shù)太多”“設備材料不足”“新舊觀念制約”等狀況，還有面臨的職評問題、考評問題以及來自自身的情感問題、家庭問題、子女問題等等，凡此種種，幼兒教師身上的壓力遠遠超出其他職業(yè)者的壓力。
2、生理癥狀
長期的.心理困擾會使幼兒園教師產生一些生理上的疾患，常見的有厭食、失眠、頭痛、惡心、心律失常等。
3、工作上不斷磨難的困擾
幼兒教師其職業(yè)的特殊性在于她面對的是36歲的幼兒，由于年齡小，加之生子女備受父母關注、疼愛，面對班級中30多名幼兒以及身后的家長，幼兒教師往往感到有很重要的社會責任賦予雙肩，很多幼兒教師把幼兒能不能得到發(fā)展的責任歸咎于自己，壓得自己喘不過氣來。而有些幼兒園為了滿足家長的需要，開設各類興趣班，周六班、加時班，使幼兒教師始終處于疲憊的狀態(tài)。一些幼兒園園長，不僅要為教學質量的提升而煩惱，更要為幼兒園的生存問題、資金問題而苦惱。
4、不良情緒
幼兒園教師常見的不良情緒主要有抑郁、焦慮、人際關系敏感、敵對、偏執(zhí)、強迫、軀體化、等。
5、工作倦怠
幼兒教師的教育教學工作量太多，節(jié)奏緊張。76.6%的教師認為，盡管很努力工作，卻沒有成就感；部分教師認為教師的付出與獲得不均衡，幼兒園的獎勵制度不太合理和公正等等。
6、家庭矛盾升級、個人問題受挫，使教師身心受到傷害
由于社會環(huán)境的影響，部分教師家庭問題突出，主要有丈夫下崗失業(yè)；子女教育問題；夫妻矛盾，時有吵鬧；年輕教師個人問題得不到解決等等，這些都嚴重影響教師的心理狀況，誘發(fā)心理問題。
除此之外，心理壓力、人際關系出現(xiàn)障礙等都是很多幼兒園教師存在的心理健康問題。
三、幼兒園教師心理健康的改進和建議
改進幼兒教師的心理健康是一項系統(tǒng)過程，需要從社會層面、組織層面和教師個體層面入手，綜合各種因素，創(chuàng)設和諧發(fā)展的組織氛圍，進而提高教師的適應能力，促進教師的心理健康。
1、注重引導，變壓力為動力
時代的發(fā)展使教育的功能發(fā)生了巨的變化，對教師提出了前所未有的挑戰(zhàn)。面對這些挑戰(zhàn)，幼兒教師要積極應對。在注重業(yè)務提高的同時，更要重視教師的理論學習，加強教師的職業(yè)道德教育，使教師意識到，幼兒教育工作是一種承擔著社會責任的專業(yè)性的職業(yè)，從而使其能自覺地提高自己的敬業(yè)精神和專業(yè)素質，并以自己職業(yè)的社會價值和專業(yè)特性而自豪。
2、把做好教師心理疏導工作擺在思想工作的重要位置
心理疏導以平等對話、理解為先，尊重隱私，重在心靈啟迪，通過熱情的關懷、寬慰、理解和開導，助情緒受困擾的教師樹立信心和勇氣，引導他們開展自我心理調適。
3、開展對教師的心理輔導
在教師中普及有關“心理健康”知識，對教師進行心理保健的訓練，可以請有關專業(yè)人員進行講座，還可以建立教師的心理檔案，由專業(yè)人員實施，專業(yè)人員有義務與教師溝通，發(fā)現(xiàn)問題應及時干預，使其得到矯治，并進行保密。
4、完善幼兒園管理，減輕教師的工作負荷
工作壓力是影響教師健康的主要因素，適當減輕教師的工作量，提高其工作效率是很有必要的。要調整競爭機制，滿足多數(shù)教師的成就感，盡可能地關心每個教師。要建立寬松的幼兒園心理氣氛，發(fā)展積極的人際關系。
除此之外，還要給予機會，達到自我實現(xiàn)；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng)造環(huán)境，給教師一分溫馨；完善幼兒園管理；爭取社會支持，形成疏導網絡等都可以改進幼兒教師的心理健康狀況。
總之，幼兒園教師的心理健康問題守系到教師切身利益的問題，也是全面貫徹素質教育的需要，必須引起我們高度的重視。在新的形勢下，以新的工作視角，把思想工作融入個人、集體、社會的發(fā)展體系中，從而推動物質文明和精神文明的發(fā)展。
心理健康報告12
通過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待愛情、親情、友情，學習心理到社會心理，非常的全面。因此根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行了分析。
一、我的成長經歷和影響
(一)簡單的自我介紹
我，19xx年12月23日出生于四川省閬中市一個農民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔責任，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內向偏外的性格�，F(xiàn)在的我就讀于xx大學農牧學院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學前班階段
5歲以前的我，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。不過經常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中幸存下來。不過，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經常得大紅花。
(三)小學階段
成績一向比較優(yōu)異的我，一直擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。在這里，每天和姐姐一塊兒上學、回家。在這個階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很傷心。
為了不讓母親傷心，我以較好的成績順利考上初中。
(四)初中階段
很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。初二的時候，我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛，但我知道從那時起，我不怎么愛學習了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領回家的我被父親狠狠抽了腳板心�；氐綄W校的我重新開始了學習。中考我以全校第十五的名次順利進入我市最好的高中學�！佒兄袑W。
(五)高中階段
這是我第一次進入城市，對我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網絡第一次進入了我的生活。刺激的網絡生活讓我一步步遠離學習，遠離學校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫助下，我又開始了復習，網絡也遠離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學生活。
(六)大學階段
大學，一直是我所夢求的。來到xx，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活�，F(xiàn)在我還在進行著，希望可以有所改變。
(七)對成長經歷的總結
寫了這么多，其實很為簡略。每個人的成長經歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。
二、自我分析
(一)性格
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學習理解能力很強。同時我的情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，我會遵紀守法，但有時也喜歡游走于法律邊線。對人對事我都會負起自己的責任。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們，因為我相信這個世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性，沒有一定的把握或可能性，我會在一開始就放棄。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現(xiàn)實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務或幫助。我適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。工作能夠讓我集中精力，去關注一件事情或一個人。通過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準備的情況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足
我有時不自覺的.陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。
三、完善自我的方案
1、經常參加戶外運動，調整自己的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐經驗，消除自己在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
四、結束語
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!
大學生個人心理健康評估報告6
一直以來，大學生都認為是受命運青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實卻不是這樣，越來越多的大學生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。
與眾多大學生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學，每一個大一新生都會有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學長學姐們都笑了起來�？涩F(xiàn)實卻與理想完全是兩回事，來到學校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點受挫。等到軍訓過后開始正式上課時，打擊更大了，大學的教學方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學習方法的不適應與學習時間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時間實在非常痛苦。幸好，我的自我調節(jié)能力比較好，這和我的性格有關吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人，這不但沒讓我產生心理問題，卻讓我有了調節(jié)心理問題的能力。
說到性格，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”，這一點讓我的父母十分擔心，擔心我將來自己在大學，在社會上如何立足。其實，這一點我并不擔心，因為不并不是想他們想的那樣，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么，因為高中時間都用在學習上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學后，接觸的都是四面八方來到學生，生活習慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當有困難時見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密，那邊掛了電話就當笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認定的朋友，我就會一心一意的對他們好。
感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調節(jié)下也沒有影響我正常的生活，只有學習上的壓力讓我一直很苦惱，雖說壓力可以成為動力，但是，我是一個不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒有調節(jié)好。缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，這些心理問題，我應該只有缺乏自信這條還需改進。
遇到挫折與問題一要學會改變，性格有時很難改變，但不是不可以改變，要學會嘗試，學會自我調適。有時也可以通過改變情境來調節(jié)自己心情。設定確實可行的短期目標，努力實現(xiàn)，尋找成功的感覺，享受成功的喜悅。同時也要正確認識失敗，要不斷告知自己，經歷就是財富。也可以嘗試適當表達情緒，合理宣泄情緒。在進行自我心理調適前，不但要能理解別人，也要正確認識自己，能給自己合理定位。
二是學會學習。大學學習與中學學習不同。在學習目標上，已從“為升入大學而奮斗”轉變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才”；在學習要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質；在學習的自主性上，中學生主要依靠教師安排學習活動，自主性很少，大學生則主要靠自己安排學習活動，自主學習范圍大；從所學內容來看，中學少而淺，大學多而深；從學習方法來看，中學生自學時間少，大學生自學時間多；從思維方法來看，中學生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學生創(chuàng)造性學習多，深層次理解多。新生學習應做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學會創(chuàng)造性地學習，提出自己的觀點和主張，學會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。
三是學會交往。良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學生應學會與人交往。大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地贊揚和欣賞別人。
如果一定要批評人，也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學生還應把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學生交友的廣度也應適當。圈子太窄，疏遠了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學習。
心理健康報告13
時光如白駒過隙，轉眼間，我們已經接近了本學期的期末，這一學期的工作也即將結束。雖然這一學期的工作緊張而繁忙，但也讓我們有所收獲。我們xx系心理健康部的所有成員都積極配合老師，全力致力于心理健康教育工作。在本部門和各班級心理健康委員以及寢室專干的共同努力下，我們有條不紊地開展了日常工作和特色活動，進一步深入宣傳心理健康，為心理健康教育工作盡一份綿薄之力�，F(xiàn)在，讓我們來總結一下本學期的心理健康工作。
一、日常工作
(一)周報表、月報表
為了更好地了解學生的心理健康狀況，我們配合院心理健康中心的工作，每月定時收集各班級的心理反饋表，將心健委員上報的情況及時準確地反映給老師。對于存在問題的同學，我們進行指導和跟進。我們將繼續(xù)努力在心理健康周報表和月報表上，關注同學們的心理健康狀況，確保每位同學都保持健康、開朗、積極的心態(tài)。
(二)心理健康委員、寢室專干會議
為了全面了解同學們的心理健康狀況，我們定期召開各班心理健康委員會議，了解同學們的日常生活情況，針對問題提出改進措施，全力保證同學們的心理健康。本學期我們堅持每月一次例會，集中討論各自身邊遇到的心理健康問題，并對接下來的工作進行指導。
(三)心理健康宣傳欄
為了深入宣傳心理健康知識，將心理健康意識融入同學們的日常生活，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展示優(yōu)秀的稿件、活動照片和心理知識等。
(四)及時更新部門博客、空間
我們將舉辦的活動計劃、總結和照片及時上傳至部門博客和空間，擴大活動宣傳的力度，讓更多的同學了解我們部門的活動。
(五)成長輔導室
本學期，我們配合老師工作，順利完成了“心路彩虹”特色成長輔導室的結項工作。同時，我們加大了宣傳力度，讓更多的同學對成長輔導室有了更加正確的了解，主動走進成長輔導室，敞開心扉，解決自身問題。我們將繼續(xù)致力于成長輔導室的發(fā)展和宣傳工作，充分發(fā)揮其作用，為更多的同學排憂解難。
二、主要活動
(一)“超級作品我心我秀”活動
在比賽開始之初，我們進行了大量的宣傳工作，這個活動也引起了同學們的興趣。同學們紛紛動手制作或創(chuàng)作，以手工作品、書法、文學等形式呈現(xiàn)出精美且有創(chuàng)意的作品。同學們的作品都按照自己獨特的想法展示作品的特色和內涵。各種獨具特色的作品讓人眼前一亮，同時也展現(xiàn)了同學們不同的個性。
通過這個活動，我們不僅選出了優(yōu)秀作品，還調動了學生的積極性，帶動同學們積極參與到心理健康部的活動中。參賽選手在展示自己作品的過程中，提升了自己的`內心情感，并鍛煉了自己。他們的作品不僅得到了展示，還通過活動獲得了實踐經驗，提高了個人素質。
(二)5·25心理健康月系列活動
本學期，我們舉辦了多個活動，包括心理健康知識講座和安全知識教育講座；與愛心協(xié)會合作進行了特校之行活動，為特殊學校的孩子們送去了關愛；舉辦了心靈寄語活動、“濃情五月天，感恩母親節(jié)”主題班會活動和主題電影展播活動。通過這些豐富多彩的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。我們以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時，專業(yè)老師的講座在一定程度上糾正了同學們的心理誤區(qū)，更有效地宣傳心理健康知識，提高大家的心理素質，促使同學們樂觀向上地面對生活，享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
(三)院級活動
在xx月xx日全國大學生心理健康日這一特殊的日子里，我們不僅開展了活動，還積極響應院心健部的號召，參與各項活動。我們選擇了優(yōu)秀作品進行上交，并在心理健康知識海報評選中獲得了一個一等獎、三個二等獎和兩個三等獎；在心靈之聲朋輩征文大賽中獲得了一個一等獎和兩個二等獎；由我們系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學院xx年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲得了二等獎。
(四)第八屆科技讀書節(jié)之演講比賽
為了豐富校園文化生活內容，推動校園愛國主義文化建設，提升校園文化氛圍，構建一個和諧校園，給同學們提供一個展現(xiàn)自我的機會和平臺，展現(xiàn)同學們的風采，我們配合第八屆“科技讀書節(jié)”的開展，主辦了以“愛國主義”為主題的朗誦比賽。我們做了充分準備，在大家的共同努力下，xx系“愛國主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結束。我們選出了優(yōu)秀選手張xx同學參加院里舉辦的決賽，最終獲得了三等獎。
本學期以來，我們的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作和活動讓我們獲得了更多的經驗，加強了我們系與其他系部之間的聯(lián)系，同時也讓我們對本部門的工作發(fā)展充滿信心。相信在接下來的心理健康工作中，我們會做得更好！
心理健康報告14
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)。教師工作的這一特殊性決定了教師心理健康的重要性。要讓學生具有良好的心理，首先教師要有良好的心理健康，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的'心理健康具有同等的重要性。
教師說到底還是一個普通的社會人、自然人，也會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以作為教師的我們要有健康的心理來提升自己的人格魅力。
教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
心理健康報告15
一、教師心理健康問題
當前教師的心理健康狀況不容樂觀。近年來，教師中因心理健康出現(xiàn)問題而導致自殺、情緒失控的事件也時有發(fā)生。
教師普遍反映心理壓力大，來自領導、家長的高期望，有的學校竟然將現(xiàn)代化的教學設備——教室閉路攝像監(jiān)控裝備當做監(jiān)控教師的工具。有個教師批改學生作業(yè)時漏批一道題，被領導抽查看到，后來又聽到校領導在全校大會上不點名地提到此事。從此一上講臺就非常緊張，惟恐領導突然來聽課；批改學生作業(yè)效率大減，惟恐再犯錯誤。后來，因神經太緊張，發(fā)展到影響了睡眠，不得不提出轉崗請求。據了解，在教師跳槽人數(shù)中，有相當一部分人是感到工作壓力大，應付不了。教師心理健康已是世界性重要課題。在美國，根據許多客觀資料，至少有6%—8%的教師，都有著不同程度的不良適應。這個數(shù)字和其他行業(yè)的從業(yè)人員心理不健康的數(shù)字大約接近，但由于教師人格對學生具有深遠的影響，因此教師心理衛(wèi)生問題更值得注意。
教師的心理問題大致可以分為六類：
1．適應不良
適應不良也就是個人與環(huán)境不能取得協(xié)調一致。教師的適應不良主要表現(xiàn)在：對工作環(huán)境的不滿；人際關系緊張，情緒波動大等。
2．職業(yè)心理問題
職業(yè)心理問題主要包括職業(yè)觀念問題和職業(yè)行為問題。教師的職業(yè)行為問題分為五類：怨職型；自我型、異常型、暴戾型和不良型。教師的職業(yè)觀念問題包括：情緒型、無奈型、動搖型和離職型。
3．人際交往問題
教師常見的人際交往心理障礙有：封閉心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。
4．人格障礙與人格缺陷
人格障礙又稱病態(tài)人格，指明顯偏離正常人格并與他人和社會相悖的一種持久和牢固的適應不良的情緒和行為反應方式。人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，可以說是人格發(fā)展的不良傾向。教師的人格問題更多地屬于人格缺陷。
5．心身疾病
心身疾病又叫心理生理疾病。它是指與心理、社會因素關系密切的軀體疾病。教師常見的心身疾病有冠心病、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍病、緊張性頭痛和偏頭痛等。
6.神經癥
神經癥是一種由于心理因素造成的常見病。一般沒有任何可以查明的器質性病變，但又確實有心理異常的表現(xiàn)。神經癥一般類型有：神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、恐怖癥、抑郁癥、癔癥等。神經癥在社會群體中廣泛存在，教師身上的神經癥主要表現(xiàn)為強迫癥、焦慮癥及神經衰弱等。
二、教師心理健康問題產生的原因
1、教師職業(yè)特點的制約教師的勞動主要屬于腦力勞動的范疇，具有復雜性、長期性、艱巨性的特點。職業(yè)的特殊性決定了教師心理常常超負荷進行勞動，“十年樹木，百年育人”，教師肩負人類靈魂工程師的神圣職責，來不得半點馬虎。教師既要教書又育人，還要面臨升學率、評優(yōu)考評、繼續(xù)教育、職稱評聘等諸多挑戰(zhàn)，加之社會對教師工作的理解程度并不高，所以教師心理壓力較大。這種狀況易于激發(fā)教師的不良情緒，形成不良心態(tài)。
學校素質教育的實施，課程結構和課程內容的改革，現(xiàn)代化教學方法和手段的更新，對教師的知識儲備和教學能力提出了更高的要求，許多教師每周上l5~20節(jié)課，學校還有選修課、校本課程等，沒有現(xiàn)成的教材，由此帶給教師有形和無形的壓力，如果作為示范與窗口學校，還要承擔了許多的教研課。教師的工作量除正常的教學工作，如備課、上課、批改大量的學生作業(yè)外，(有的學校還規(guī)定每天面批一次)，還承擔了許多繁雜的非教學任務，如維持紀律、管理學生值日、衛(wèi)生、上操等。工作負擔較重的教師群體，如班主任、主課教師、畢業(yè)班教師等心理衛(wèi)生問題特別多，職業(yè)壓力大。
大多數(shù)的教師都認為升學壓力是老師最大的心病，認為學生考試成績不理想是生活中最大的挫折，學生考試成績優(yōu)秀是生活中最開心的事情。升學壓力是加劇矛盾的又一個重要來源，同事之間不正當?shù)母偁幊蔀槁殬I(yè)生活中最大的心理挫折，升學壓力不僅成為學生的心理健康殺手，教師也深受其害。
2、社會環(huán)境的沖擊社會轉型時期，人們的價值觀念發(fā)生巨大變化，金錢和利益、平等和競爭等觀念滲透到人們的政治、經濟、文化生活之中；市場經濟實行以勞分配的多種分配形式，勞動和收入不再是一一對應關系，人們之間的貧富差距拉大，利益差別擴大。這些都極易造成人們的利益失衡、生活失衡、心態(tài)失衡，促使人們越來越關注自身生存狀況，教師的價值觀念自然會發(fā)生相應的變化；其次，雖然《教育法》頒布以來，中小學教師的社會地位雖然有了大幅度的提高，但相對來說，其經濟收入還處于中下水平，與社會其他職業(yè)相比，教師職業(yè)社會認可和實際收入根本沒有外界傳說的那么高。尤其是優(yōu)秀青年教師，更是明顯遠低于其他行業(yè)的優(yōu)秀從業(yè)人員。而且隨著教育系統(tǒng)人事改革的進一步深入，教師職業(yè)早已打破傳統(tǒng)的“鐵飯碗”引進競爭機制，優(yōu)勝劣汰、能上能下，下崗的陰影時刻籠罩在教師的心頭，使教師尤其是“擔當養(yǎng)家糊口重任”的男教師的心理負擔又平添了三分。這種對比與差異使得辛勤工作在教學第一線的中小學教師極易產生巨大的心理危機感和不平衡感，不甘落寞又無可奈何，不滿足于現(xiàn)狀又無法突破，陷入矛盾、失衡的心態(tài)，造成了極大的心理沖擊。
3、學校管理方面的問題我認為當前中小學教師產生心理問題的一個重要原因就是學校管理制度的不完善，特別是對教師的考核制度的不健全。不僅無法調動教師的工作積極性，反而使教師的工作越來越消極，一切都圍繞分數(shù)運轉，以前我們經常講分數(shù)是學生的精神枷鎖，現(xiàn)在也成為教師的精神枷鎖和命根�，F(xiàn)在大多數(shù)中小學都規(guī)定每年必須進行教師年度考核，這就意味著有些教師存在輕則沒有工資浮動、重則被分流下崗的危險。使得教師之間你盯著我，我盯著你，生怕漏過對方的所犯每一個錯誤，在這種惡意競爭環(huán)境中，教師的.心理嚴重地被扭曲，無形地加重了心理負擔。從教育發(fā)展的角度看，學校理應從觀念上、制度上、設施上為教師的自我教育、自我完善提供必要的條件，但事實上許多學校更多地注重教師的教學科研、福利待遇等，對教師的心理素質缺乏關注，對教師的負面情緒置若罔聞，對教師的心理保健和訓練缺乏經驗，使教師的心理健康問題得不到及時的解決，積累日久，形成惡性循環(huán)。此外，學校教育管理中出現(xiàn)的一些偏差和分配不均、待遇不公等也易誘發(fā)教師的不良情緒。
4、教師自身因素外因通過內因起作用，教師心理健康問題的形成必然有其自身的因素，如教師的角色意識模糊、對自身角色缺乏認同、沒有正確的自我意識、對自己期望過高、看待問題過于理想化等原因，容易使教師無法接受現(xiàn)實和理想的矛盾，難于應對挫折，以致自暴自棄、悲觀失望、緊張焦慮。其次，教師某些不健全或不良的人格特征也易誘發(fā)不良心理的出現(xiàn)。
教育工作本身的艱巨性、持續(xù)性、反復性已使教師身心疲憊，現(xiàn)行的社會、學校、家長對教師的評價機制又使教師難以避免內心深處存在的角色沖突，部分教師不恰當?shù)恼J知與思維習慣更直接引發(fā)了各種心理問題。一句話，社會的、心理的、生物的因素共同誘發(fā)了中小學教師的心理問題。
三、維護中小學教師心理健康的對策
教師是學生心理健康的輔導者和心理健康的“保健醫(yī)生”，強調學生的心理健康發(fā)展，首先要強調教師的心理健康。那如何才能維護和提高教師良好的心理健康素質呢？我認為可采取以下途徑：
1、開展教師心理健康教育活動
開設專門課程作為教育管理者的學校，要積極創(chuàng)造條件努力為教師營造和諧的內在環(huán)境，又要從實際出發(fā)，有計劃、有步驟地開展對教師開展心理測驗與調查和普及心理健康知識教育活動。既要充分利用社會心理健康教育的資源，又要注意防止心理健康教育醫(yī)學化和學科化的傾向。開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，如：學�？梢岳脴I(yè)余時間或寒暑假，利用繼續(xù)教育的形式讓教師接受專門的心理健康教育，或在校內引進專門人才進行授課。或者開設心理健康選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，通過這種形式，幫助教師了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術，還要對其進行心理上的調適和訓練。
開展心理咨詢所謂心理咨詢，是指根據個體心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，幫助前來咨詢的人員排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理困惑，回復到健康狀態(tài)。心理咨詢是維護教師心理健康的重要方法，通過開展個別心理咨詢與輔導，可以幫助教師排解心理困擾，矯正不良行為和思想傾向。讓教師心理障礙問題有地方傾訴，有渠道宣泄，有人為之疏導勸誘，使他們走上健康從教的道路。
2、自覺保持愉悅的心境
哲學家馬克思曾說過：“一種美好的心情比十副良藥更能解除心理上的疲勞和痛苦，愉悅的心境是增進心理健康的靈丹妙藥。”豁達開朗、積極向上的愉悅心境是人們心理健康的基礎和保證。因此，教師在生活、工作中要力求做情緒的主人，有意識地培養(yǎng)樂觀、愉悅的心境。教師精神飽滿，充滿熱情，一定程度上能夠克服學生的“上課厭倦癥”，以自己輕松愉快的心境去感染學生，引起學生的積極體驗。教師走上講臺如同演員登上舞臺一樣，應調節(jié)好情緒，忘掉自我，全身心地進入教師的角色之中。在課前，除了精心設計教學過程，還要穩(wěn)定情緒，情緒過于激動，授課時會難以控制自己，思路會模糊，容易偏離教材中心，甚至會有失教師的身份說出一些過激的話來，造成極壞的影響。所以授課前如情緒激動或心情煩亂，可以閉目養(yǎng)神，摒棄雜念，遠眺窗外，或聽一段柔和的音樂。因為聽一曲歡快的曲子或觀賞一會綠葉鮮花，可以使情緒得到改善。長期有意識地培養(yǎng)和訓練，對養(yǎng)成良好的性格，保持樂觀、恬靜、愉悅的心境有著積極的效果。實踐證明：教師只有保持良好的情緒，才能充分發(fā)揮教學才能，避免單純地說教，使授課內容及形式最大限度地生動、豐富起來。
3、主動調整心理需要
常言道：“心病需要心藥醫(yī)”，“解鈴還需系鈴人”，維持心理健康歸根到底還是靠廣大中小學教師自己。教師自身應建立起良好的自我概念，積極預防、調控不良心理障礙和情緒，并學會主動去調整自我心理需要。
4、創(chuàng)造良好的人際關系
所謂人際關系是指人與人之間通過交往與相互作用而形成的心理上的關系。它是個人或群體尋求滿足交往需要的心理狀態(tài)，它反映了人與人之間心理上的距離。
人際關系對人的心理健康起著很大的影響。人際關系不同，需要不同的心理適應，以保證心理健康。積極的人際關系適應，使人心情舒暢，工作關系團結協(xié)調，家庭和睦友好，有助于人的身心健康。人際關系失調，引起消極的心理適應，往往使人心情消沉苦悶，工作關系緊張，這必將影響人的身心健康，甚至導致和產生各種心理疾病。
教師之間客觀存在“你上我下”、“擇優(yōu)上崗”、“優(yōu)勝劣汰”的競爭的狀態(tài)，同事之間的矛盾關系是形成教師心理壓力的一個不可忽視的重要因素。實踐證明：教師之間如果建立融洽和諧的共事協(xié)作關系，不僅有利于教師的心理健康發(fā)展，促進彼此交往頻率提高，信息交流加快，而且也有助于優(yōu)化育人的環(huán)境。因此教師要善于主動創(chuàng)造良好的人際關系，自覺接受集體規(guī)范的約束。坦誠、豁達，真誠幫助別人，主動尋找與他人心靈溝通的紐帶，縮短與他人，與社會的距離。當與他人有矛盾時，學會設身處地的方式去體驗別人，可以有效地幫助我們正確理解別人，避免出現(xiàn)判斷錯誤和不恰當?shù)男袨�。只有在�?chuàng)造寬松、和諧的工作環(huán)境中，才能更好地發(fā)揮自身的才能
5、建立心理狀況定期檢查和心理素質考核制度
建立心理狀況定期檢查和心理素質考核制度是維護教師心理健康的有效途徑。各中小學校可成立專門機構，聘請專業(yè)人員，采用通用的檢測量表或指標體系對教師進行心理健康狀況的測驗，并依據保密原則建立檔案，使教師了解自己的心理狀態(tài)，有選擇地調整自己的心理。使教師在了解自己的基礎上完善自我，并樹立正確的人生觀、價值觀，正確認識自我，化壓力為動力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐壓”度。在客觀標準的形式下追求豐富多彩、健康活潑的精神世界。
綜上所述，作為21世紀的廣大中小學教師，肩負著培育現(xiàn)代化人才的重任，其心理健康水平直接關系到教師自身利益的解決，影響到子孫后代的健康成長，關系到整個民族，整個國家的前途。因此，應當從自我做起，努力克服各種不良心理問題和情緒，追求一種對自己充滿自信、對社會主動適應的積極心理狀態(tài)，實現(xiàn)身心的和諧健康發(fā)展。同時，呼吁教育管理者應該重視和關注教師身心健康，要把提高教師良好的心理健康素質提到議事日程上來，切實加強和維護教師心理健康狀況，健全和完善心理健康教育體系，幫助廣大教師走上健康從教的道路。
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