心理健康簡報精華[15篇]

　　在快速變化和不斷變革的今天，說到簡報，大家肯定都不陌生吧，簡報作為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和推動工作的重要工具，內(nèi)容必須保證絕對真實、準(zhǔn)確。那么一般簡報是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的心理健康簡報，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康簡報1

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)留守兒童及隨班就讀學(xué)生的關(guān)愛工作，陪伴孩子們健康快樂成長，近日，漳州市龍海區(qū)榜山中心小學(xué)組織開展以“陽光入我心”為主題的留守兒童和隨班就讀學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

　　榜山中心小學(xué)二級心理咨詢師姚麗粉帶領(lǐng)孩子們參加團(tuán)體沙盤游戲體驗活動。通過對沙盤構(gòu)造的了解與實物擺放，彼此“聆聽”來自心靈的聲音，分享團(tuán)體游戲的快樂。同時，她還通過做正能量的語言交流激發(fā)孩子自我療愈內(nèi)心的不足，增強(qiáng)孩子滿滿的'正能量，學(xué)會好好愛自己。

　　通過團(tuán)體沙盤游戲體驗活動，老師分析了孩子們的心理現(xiàn)狀，并從正面積極地引導(dǎo)孩子們，促進(jìn)孩子們心靈的健康成長，讓陽光照進(jìn)孩子們的心中。

心理健康簡報2

　　為提高留守兒童心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病、促進(jìn)人格健全發(fā)展，促進(jìn)留守兒童身心全面健康成長。11月7日下午，由XXX區(qū)共青團(tuán)、教育局發(fā)起的“與愛童行，相伴成長”關(guān)愛留守兒童心理健康輔導(dǎo)活動在XXX小學(xué)開展。

　　XXX市心靈家園公益站心理老師XXX為該校43名留守兒童上了一堂生機(jī)有趣的心理活動課。用簡單的鼓掌游戲作為開課方式，一下子就激起了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。再用“盲游世界”的游戲，讓學(xué)生體會到人與人之間要攜手同行、合作無間、相互信任才能到達(dá)目的地。

　　通過活動，增強(qiáng)留守兒童在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面的適應(yīng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、適當(dāng)求助、健康成長的`能力，促進(jìn)留守兒童身心的全面健康成長。

心理健康簡報3

　　20xx年5月，由于江門鶴山出現(xiàn)新冠肺炎陽性者，在五“一”放假回校后，我們河南小學(xué)為了加強(qiáng)新型冠狀病毒的防疫，如何讓孩子們擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康，會城河南小學(xué)根據(jù)上級的要求，對全校師生開展了“珍愛生命，幸福每一天”的心理健康教育活動，提高師生對生命的教育、對健康的'正確認(rèn)識，讓學(xué)生們認(rèn)識到一個健康的人：必須要有一顆頑強(qiáng)的生的欲望和正確的求生方法。

　　20xx年5月5日早上8：15，全校師生分班在各自的教室里舉辦了“珍愛生命，幸福每一天”為主題的心理健康教育活動。

　　心理老師通過PPT里的內(nèi)容：

　　一、閱讀兩則故事，從故事中得到的啟示；

　　二、肯定生命，尊重生命（用2個故事來闡述）；

　　三、延伸生命價值（從2個偉人中得到的啟發(fā)）；最后以歌聲《在我生命的中的每一天》完滿順利完成活動。

　　通過這樣的活動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們認(rèn)識到：當(dāng)生命受到威脅時，不僅要有求生的意志，也要有求生的方法；永不放棄生的希望，生命可貴。

心理健康簡報4

　　為更好地普及心理健康知識，在5·25全國心理健康節(jié)到來之際，近日，我校心理中心教研室組織開展了以“愛自己·愛他人”為主題的心理健康知識宣講活動。

　　活動中，各班心理委員圍繞“同學(xué)關(guān)系”“青春期困惑”“情緒變化”等話題，與同學(xué)們交流了心理健康問題，并通過動畫、視頻、心理游戲等多種形式，從不同維度對心理健康知識進(jìn)行了科普。其間，各班心理委員還與同學(xué)們積極互動，現(xiàn)場氛圍活躍。

　　此次宣講活動，是扎實做好我校心理健康教育工作的重要舉措，也是對心理委員培訓(xùn)成果的一次檢驗，進(jìn)一步促進(jìn)了心理健康知識在校園內(nèi)的有效傳播與推廣，為校園涂上了一抹溫暖健康的`“心”色彩。

　　一直以來，我校高度重視心理健康教育工作，大力提升教師隊伍心育水平，努力將心育工作滲透到教育教學(xué)的各個方面，不斷完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，扎實開展系列特色心育活動，彰顯了學(xué)校育人文化特色，有效加快了和諧校園創(chuàng)建步伐。由此，學(xué)校先后獲得全國青少年心理健康教育示范基地、河北省心理健康教育示范校等多項殊榮。

心理健康簡報5

　　為保障職工的身心健康，幫助職工在工作中正確應(yīng)對壓力、有效排解壓力，進(jìn)一步提高職工心理健康水平和綜合職業(yè)能力，引導(dǎo)廣大職工正確認(rèn)識自我、悅納自我、提升對職業(yè)的認(rèn)同感，建立積極向上的心態(tài)，提升幸福感，歸屬感，使工作更快樂，生活更豐富。20xx年10月28日，元江縣總工會在太陽城職工之家開展以“幸福，從‘心’出發(fā)”為主題的20xx年職工心理健康服務(wù)知識講座，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）總工會、系統(tǒng)工會、縣直基層工會和部分企業(yè)工會共有34家工會40余名職工參加講座。

　　講座由元江縣因遠(yuǎn)中學(xué)心理健康教師施姝婷授課。首先，大家在施老師帶領(lǐng)下做了簡單破冰小游戲，舒緩了倦意與緊張情緒，增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，施老師通過知識講解、互動問答、繪出情緒、靜坐冥想等方式，讓大家明白壓力的起因和可能造成的影響，同時教給大家舒緩壓力的方法和技巧，引導(dǎo)大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的'情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　講座得到參與職工一致好評，大家表示，舉辦職工心理健康講座體現(xiàn)了工會“娘家人”對廣大職工身心的關(guān)懷關(guān)愛。通過參加此次講座，大家對壓力和情緒知識有了更深入的認(rèn)識和理解，有利于自身主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情、嚴(yán)實的作風(fēng)，踔厲奮發(fā)，在平凡的崗位上堅守初心鑄就不凡！

心理健康簡報6

　　為宣傳心理健康知識，發(fā)揮心理委員朋輩力量，凝聚心理育人合力，深入推進(jìn)我校心理育人工作，5月25日下午，由我校心理健康教育中心主辦的2022年“心陽光·心綻放”心理知識宣講大賽在行政樓八樓會議室順利舉辦。

　　此次大賽主題廣泛，內(nèi)容豐富，涵蓋積極心態(tài)培養(yǎng)，情緒管理，人際溝通，職業(yè)生涯規(guī)劃等。選手們從不同的切入點入手，從實際生活出發(fā)，結(jié)合常態(tài)化疫情防控對心理健康影響這一主題進(jìn)行詮釋。經(jīng)過各學(xué)院的初賽角逐，共有33組選手突出重圍，進(jìn)入決賽。決賽現(xiàn)場，選手們沉穩(wěn)有度，侃侃而談，贏得觀眾陣陣喝彩，最后評選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎7名。

　　一等獎獲得者鄭夢珊，在演講《打開心靈之窗，點亮青春夢想》時，以飽滿的激情、有趣的演講風(fēng)格和新穎的'題材內(nèi)容獲得大賽最高得分92分的好成績，她帶著激動地心情跟大家分享道：在這個浮躁的年代，我們要自覺的學(xué)習(xí)心理健康知識，保持心靈健康，拒絕無用emo。”

　　“對于大學(xué)生來說，心理健康是生活快樂、學(xué)業(yè)順利的基礎(chǔ)，作為我們一線輔導(dǎo)員，要做好學(xué)生學(xué)業(yè)上的’引導(dǎo)者’，當(dāng)好學(xué)生思想靈魂的’引路人’，成為守護(hù)學(xué)生心理健康的那束光�！苯逃�與音樂學(xué)院輔導(dǎo)員陳燕深有感觸地說道。

　　此次大賽旨在提升心理委員業(yè)務(wù)水平，提高“朋輩”教育實效，加強(qiáng)心理健康知識的宣傳力度，把我校的心理育人工作進(jìn)一步推向深入。

心理健康簡報7

　　4月11日晚，三臺縣蘆溪中學(xué)青年人才黨支部書記、心理教師王文君為全校學(xué)生舉行預(yù)防早戀專題講座。

　　王老師以徐志摩的《偶然》引出同學(xué)們熟悉又敏感的話題——早戀。王老師從心理、生理角度和社會角度對中學(xué)生不能早戀的原因進(jìn)行了分析，條理清晰，有理有據(jù)，說服力強(qiáng)。談到早戀給中學(xué)生帶來影響，王老師指出早戀會影響學(xué)業(yè)，耽誤前途；在戀愛時極易感情用事，做出“越軌”的.事情來；陷入早戀誤區(qū)者整天處在強(qiáng)大的輿論壓力下，怕同學(xué)譏笑，怕家長批評……導(dǎo)致神經(jīng)緊張，吃不下飯，睡不好覺，煩躁不安，會脫離集體，產(chǎn)生心理問題。

　　師生們紛紛為這場講座點贊，稱贊王老師的講座言之有物，生動有趣，十分接地氣，同學(xué)們收獲頗豐。高三24班周禹冰同學(xué)表示：“高三是我們求學(xué)過程中最關(guān)鍵的階段，這次講座更讓我懂得此時努力的重要性，我們應(yīng)經(jīng)受住誘惑，把全部精力投入學(xué)習(xí)中，至于其他，我們應(yīng)該相信：你若盛開，清風(fēng)自來。”

心理健康簡報8

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生們能夠提升幸福感，從而開心快樂的在學(xué)校內(nèi)學(xué)習(xí)。高阜小學(xué)舉行了小學(xué)生心理健康教育主題班會活動；學(xué)生集體談心活動。在老師們的精心指導(dǎo)下活動開展的有聲有色，學(xué)生們都積極主動的參與。

　　通過這次主題教育活動，讓學(xué)生學(xué)會生命的意義不僅僅是活著，做一些力所能及的`事，尊重別人，愛護(hù)他人，同學(xué)之間應(yīng)該友好相處，讓學(xué)生消除煩惱時的不健康心理。正確的面對煩惱，享受快樂的心態(tài)。

心理健康簡報9

　　隨著時代的發(fā)展，社會中不僅僅需要智商高的人才，心理健康也同樣重要。兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時奠定基礎(chǔ)，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展;如果在此時忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。所以說兒童時期的心理健康是非常重要的，因此，窯灣鎮(zhèn)中心幼兒園幼兒園在20xx年3月24日開展了幼兒心理健康教育活動。

　　活動中小班級部通過開展《寶寶笑了》引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒；中班級部通過開展《好孩子不任性》引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；大班級部通過開展《高興和生氣》引導(dǎo)孩子在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的'表情。

　　通過這次活動，小朋友們都知道了要時時刻刻做一個開心、快樂的小朋友，與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。

心理健康簡報10

　　隨著社會的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，心理健康教育越來越受到人們的重視。小學(xué)生中存在著許多的心理問題，為了更好地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。近日，長興縣第二小學(xué)舉行了小學(xué)生心理健康教育主題教育活動——《讓心靈灑滿陽光》。

　　活動請來了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關(guān)于心理健康的講座，只見秋姐姐從隊員們問題比較多的方面著手，舉出貼近我們現(xiàn)實生活中的實例，并結(jié)合小組活動，通過心理健康小測試、心理游戲活動、悄悄話信箱等不同的方式，對隊員普及心理健康基礎(chǔ)知識，讓隊員們明白面對挫折時要有良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價值觀。稍后在輔導(dǎo)員老師的精心指導(dǎo)下，班級內(nèi)還開展了《讓心靈灑滿陽光》的班會活動，活動開展的有聲有色，隊員們都積極主動的參與。做評價檢測題，自我評價，讓孩子了解《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》等環(huán)節(jié)，展示了如何化煩惱為快樂的各種各樣的方法，精彩的表演獲得了陣陣掌聲。

　　通過這次主題教育活動讓學(xué)生學(xué)會尊重別人，隊員之間應(yīng)該友好相處，讓他們消除煩惱時的`不健康心理，正確的面對煩惱，享受快樂的心態(tài)。這次活動，讓孩子們不僅感受到了快樂的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長。本次少隊活動展現(xiàn)了長興縣第二小學(xué)正在積極營造校園人人健心的氛圍，相信全體同學(xué)在這個團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長！

心理健康簡報11

　　青春期是人的一生中最關(guān)鍵的階段，青春期心理健康教育對青少年的成長具有導(dǎo)向性作用。為加強(qiáng)青少年青春期教育，為青少年的成長保駕護(hù)航，11月10日，桃源縣郝坪中學(xué)為初中部學(xué)生開展了以“讓心靈灑滿陽光，讓青春綻放光彩”為主題的青春期心理健康教育講座。

　　此次講座由學(xué)校政教處組織，是學(xué)校的常規(guī)教學(xué)任務(wù)之一，分管安全工作的.副校長龍江南擔(dān)任主講老師。龍老師以學(xué)生中發(fā)生的一個小糾紛引入，向同學(xué)們傳授了青春期生理和心理知識，講授了青春期會出現(xiàn)的煩惱以及應(yīng)對的方法，要求同學(xué)們以熱情、積極、友善的態(tài)度和家人、老師、同學(xué)交流，處理好人際關(guān)系。同學(xué)認(rèn)真聆聽講座，不時積極舉手發(fā)言和老師互動，講座現(xiàn)場氣氛非常融洽、熱烈。

　　本次講座，政教處精心準(zhǔn)備，班主任積極配合，學(xué)生踴躍參與，講座取得了很好的效果，推動學(xué)生們了解青春期知識，正確處理好青春期人際關(guān)系。

心理健康簡報12

　　日前，在武漢生物工程學(xué)院的一堂心理健康教育課上，同學(xué)們一時嘖嘖贊嘆，一時扼腕嘆息，一時連連叫好，一時又哄堂大笑……原來，這是該校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（以下簡稱"心理中心"）在課堂上引入的系列戀愛辯論主題，學(xué)生通過自己選題、自己查找資料、自己現(xiàn)身說法，來達(dá)到良好的教育效果。

據(jù)該校心理中心主任、湖北省人民政府"編鐘獎"獲得者呂慧英教授介紹，從20xx年起，武漢生物工程學(xué)院即面向全校學(xué)生開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》公選課；20xx年，在全省高校率先開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》公共必修課；20xx年，又在開滿必修課的同時，加開了兩門選修課，同時為全校輔導(dǎo)員、心理信息員開設(shè)了16學(xué)時培訓(xùn)課。該校心理中心除了在教學(xué)方法上進(jìn)行了系列改革和實踐外，在教材編寫、課程設(shè)置、成績評價等方面也進(jìn)行了積極探索，初步構(gòu)建了大學(xué)生心理健康教育課程新模式。

　　教材編寫科普化

　　呂慧英教授介紹說，心理健康教育課的目的是幫助大學(xué)生了解心理健康知識和掌握自我心理調(diào)適的方法，教學(xué)效果最終要以學(xué)生個人的主觀心理體驗來檢驗。因此，該校心理中心將課程教材定位為："學(xué)生的科普讀物+自助手冊"，內(nèi)容和案例通俗易懂，可操作性強(qiáng)，適合學(xué)生自學(xué)。經(jīng)心理中心全體專、兼職老師共同努力，中心于20xx年編寫出版了《我心飛揚——大學(xué)生心理健康教育讀本》（約40萬字），該教材融專業(yè)性、針對性、實用性、趣味性和可操作性于一體，是可讀性較強(qiáng)的大學(xué)生心理健康教育科普自助手冊。近兩年，該校心理中心還制作了多個視頻教材：編演并錄制了《校園危機(jī)事件救助》教學(xué)光盤教材；拍攝了教學(xué)輔助視頻教材《心理健康公益講座》，被評為全國優(yōu)質(zhì)課一等獎；制作了《大學(xué)生心理健康教育精品課》視頻教材，為輔助教學(xué)、資源共享提供了支持。

　　課程設(shè)置系列化

　　根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，該校心理中心提出了"必修課+選修課+專題講座+心理素質(zhì)拓展活動"的課程系列模式。針對大一學(xué)生面臨著適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等具有普遍性的問題，心理中心在大一年級開設(shè)公共必修課，以學(xué)生實際需要為導(dǎo)向，以因材施教為目標(biāo)，以傳授解決問題的方法為原則組織教學(xué)；面向大二、大三年級學(xué)生開設(shè)了《心理電影賞析》、《幸福心理學(xué)》、《愛情心理學(xué)》、《心理委員助人技能培訓(xùn)》、《心理瑜伽減壓》等心理健康選修課，讓學(xué)生根據(jù)自身興趣和需要自由選修。此外，還根據(jù)特定時期、特定群體、特定問題開展專題講座，如"新生適應(yīng)講座"、"女生課堂"、"輔導(dǎo)員院前救助技能訓(xùn)練"、"輔導(dǎo)員助理培訓(xùn)"、"宿管員保安員危機(jī)救助技能培訓(xùn)"等，同時還為全體心理委員、班級學(xué)生干部開設(shè)大型心理素質(zhì)拓展活動。這種課程系列兼顧了不同的年級時段、不同的學(xué)生群體以及不同的心理健康主題。

　　教學(xué)方法多樣化

　　該校心理中心改變傳統(tǒng)的以"教師為主體"的'教學(xué)方式，讓學(xué)生在實踐課上增強(qiáng)體驗。心理中心將理論課和實踐課比例調(diào)整為2：1，針對當(dāng)前大學(xué)生存在的主要問題，增加了戀愛辯論賽、人際關(guān)系調(diào)查、生涯規(guī)劃實操、情緒管理實操和心理電影賞析等實踐課程。在教學(xué)中，心理中心突破了傳統(tǒng)教學(xué)的講授模式，讓學(xué)生成為課堂的主人，讓教學(xué)內(nèi)容生活化、教學(xué)形式活動化，采取體驗式、探討式、互動式的教學(xué)方法。例如，教師在講授"愛情"這部分內(nèi)容時，組織學(xué)生針對"男女兩性之間是否存在友誼"這一主題展開激烈辯論；在講生涯規(guī)劃時，引導(dǎo)學(xué)生分析自己的個性類型，介紹自己的生涯規(guī)劃，與全班同學(xué)一起分享；在講授壓力應(yīng)對時，請學(xué)生上臺體驗情緒的控制和放松。在社會調(diào)查課上，同學(xué)們走出教室，到餐廳，到圖書館，到路邊，自行完成抽樣人群調(diào)查，建立數(shù)據(jù)庫，統(tǒng)計處理數(shù)據(jù)，撰寫調(diào)查報告。這些方法都極大地調(diào)動了該校學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同學(xué)們在臺上臺下互相參與、互相觸動、互相啟發(fā)，促進(jìn)朋輩合作，引發(fā)多方位、多層次的思考和領(lǐng)悟。

　　成績評價多元化

　　改革后的成績評價體系是以學(xué)生為主體，以技能為核心，更加注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價和多元激勵。期末考試也由以往的試卷考核，改成主題班會。班會作業(yè)包括提交班會策劃報告，5張現(xiàn)場照片，一段班會視頻等。具體評價內(nèi)容包括：到課20%、實踐課50%，主題班會30%。同時建立了項目評估細(xì)則，比如，戀愛辯論賽的評分標(biāo)準(zhǔn)為：最佳辯手給滿分15分，勝方辯手給13分，敗方辯手給12分，現(xiàn)場挑戰(zhàn)者給12分，勝方班級成員給11分，敗方班級成員給9分，最后綜合得出學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的成績。多元激勵的成績評價體系重在促使學(xué)生通過自身的探索、體驗，增進(jìn)其對心理健康知識和技能的理解、掌握，使其學(xué)以致用，從而提高學(xué)生對該課程的學(xué)習(xí)興趣和效果。

　　經(jīng)過改革和實踐，武漢生物工程學(xué)院的心理健康教育課程已形成了自己的立體式教學(xué)模式。今年11月，湖北省教育廳專家組到該校進(jìn)行心理健康教育達(dá)標(biāo)中心考察驗收時，高度肯定了該校的心理健康教育工作，贊揚該校的危機(jī)干預(yù)成效顯著，普及教育做得很好，心理健康教育課非常有特色。

心理健康簡報13

　　繁花五月，活力熱烈。20xx年5月26日下午，溫州市實驗中學(xué)“心理教育主題月”系列活動在本部中山樓舉行，我校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、七八年級班主任以及春草工作坊的成員參加了本次活動。

　　本次活動分為三個環(huán)節(jié)，首先大家共同聆聽了由七年級班主任厲朦朦老師和八年級班主任陳婷婷老師帶來的兩堂精彩的主題班會課——《5·25悅納自我》和《直面挫折，助力成長》。課后，邵天珊老師和鄭玲釵老師就兩堂班會課分別做了點評。

　　幽默睿智的邵天珊老師在點評時指出，厲朦朦老師的這堂班會課符合該設(shè)計原理，并且所選主題不僅結(jié)合5月25日“全國大中小學(xué)生心理健康日”的時情，而且也貼合班情，給大家?guī)�來啟發(fā)的同時，又能夠真正解決班級目前的真實問題，最后她以袁隆平的一句名言“只要有陽光，就會有生命的交響曲”與大家共勉。

　　大氣溫婉的鄭玲釵老師則對陳婷婷老師的班會課進(jìn)行了精彩點評。鄭老師說，“挫折”話題非常符合八年級階段學(xué)生的學(xué)情和心理需求，陳婷婷老師的課堂活動設(shè)計上由淺入深、步步推進(jìn)，讓學(xué)生從“了解認(rèn)識，正視挫折”，到“樹立信心，面對挫折”，再到“巧用方法，戰(zhàn)勝挫折”，整堂課有體驗、有感悟、有方法。她建議，最后環(huán)節(jié)若還能從小挫折到人生路，進(jìn)行升華提升就更好了。

　　最后是由我校兩位專業(yè)心理老師——黃飛鳳老師和池麗潔老師帶來的心理健康教育微講座。黃老師的講座主題是“悅納自我”，她從“自我意識”的角度出發(fā)，首先講解了“悅納自己”的`定義，緊接著她又分享了如何認(rèn)識自己的方法。她強(qiáng)調(diào)雖然方法很多，但活動的設(shè)計與實施中一定要讓學(xué)生在體驗中感悟和收獲，在整個活動中，教師也要努力營造安全、和諧、放松、預(yù)約的氛圍，活動過后，老師可以采用“4F提問技巧來了解活動的效果。

　　緊接著，池麗潔老師進(jìn)行了“正視蛋殼心理，化挫折為動力”的微講座，在池老師的講座中，老師們第一次較全面、系統(tǒng)地了解了心理活動輔導(dǎo)課的整體設(shè)計框架，她也特別強(qiáng)調(diào)活動一定要注重學(xué)生的體驗，在最核心的“工作”環(huán)節(jié)，教師對學(xué)生所給出的所有答案一定要有較高的包容性和積極的肯定。除了理論的普及，池老師也提出了一些非常實用的實施建議。

　　兩位老師的微講座，不僅有理論，還與實際緊密結(jié)合，讓在座的老師們獲益良多。意猶未盡之時，西區(qū)綜合處的姚衛(wèi)星主任與大家分享了他的感受。和很多老師一樣，他認(rèn)為本次活動解決了一線班主任長久以來對于“主題班會課”和“心理健康活動課”之間差異的困惑，對今后心理健康教育工作的開展具有良好的推動作用。

　　最后，黃慧校長對本次活動進(jìn)行總結(jié)，她對厲朦朦老師、陳婷婷老師、黃飛鳳老師和池麗潔老師的工作進(jìn)行了積極肯定，并為她們頒發(fā)榮譽(yù)證書。黃校強(qiáng)調(diào)，這樣的心理健康主題活動，不僅可以幫助學(xué)生滿足心理需求，還可以提高教師們的心理素質(zhì)，達(dá)到身心凈化的效果。

心理健康簡報14

　　為切實加強(qiáng)員工心理健康疏導(dǎo)，幫助員工特別是一線員工掌握科學(xué)的職場減壓和排壓方法，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，9月23日上午，郵儲銀行六安市分行工會邀請六安市心理咨詢師協(xié)會老師，對縣支行分管行長、全市二支行長、理財經(jīng)理舉辦了一場員工心理健康專題培訓(xùn)。

　　老師從職場人士的心理能量、心理素質(zhì)、心理資本入手，認(rèn)真細(xì)致的講解了工作中壓力產(chǎn)生的根源及各種因素。圍繞如何保持樂觀積極向上的心態(tài)，強(qiáng)調(diào)要善待自己、善待他人。圍繞如何做自己的心理醫(yī)生，做到自我調(diào)適、他人調(diào)適，正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等,老師以幽默風(fēng)趣的語言，運用大量生動鮮活的案例，分析了親情、社會責(zé)任、自我識別、認(rèn)知、調(diào)適壓力及確保心理健康的渠道和方法，其中既包含心理健康知識，也有簡單的應(yīng)對技巧和訓(xùn)練方法，引導(dǎo)大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠信感恩積極向上的`心態(tài)。

　　講課過程精彩而生動，培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛活躍，參加人員和老師積極互動，不時傳來陣陣掌聲和歡笑聲。講座不僅起到了人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的作用，還提高了全體職工對心理健康的重視程度和心理調(diào)節(jié)能力。

　　會后，員工紛紛表示，通過心理健康專題培訓(xùn)，加強(qiáng)了對心理健康的理解，學(xué)會了如何用恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾韷毫Γ�掌握自我放松的心理治愈小技�?便于今后在日常工作、生活中進(jìn)行自我解壓疏導(dǎo)，正確評價壓力，調(diào)整角色，保持陽光心態(tài)，時時擁有春天般美好的心情，以更團(tuán)結(jié)、更和諧、更高效的狀態(tài)投入工作生活。

心理健康簡報15

　　11月4日上午，吉水文峰小學(xué)在“夢想”教室舉行心理健康教育觀摩課活動。吉水縣心理咨詢協(xié)會劉娉蓉老師受邀前來授課，該校四、五、六年級中隊輔導(dǎo)員隨堂聽課。

　　此次課程主題為“最美男孩女孩”(性別角色認(rèn)同教育)。劉老師整節(jié)課設(shè)計巧妙，以我們?yōu)橹髡Z，各自承受男生女生的優(yōu)點，接著具體化到個人，采用唱歌接龍的方式，引導(dǎo)學(xué)生勇敢大聲說出自己的.優(yōu)點，讓學(xué)生明白每個人都有自己的優(yōu)點，要自然去悅納自己的性別。

　　整個課堂，學(xué)生積極參與，認(rèn)真思考，勇于表達(dá)，突破了本次心理活動的目標(biāo)。

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