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小學(xué)心理健康教育方案

時(shí)間:2024-10-05 14:39:19 心理健康 我要投稿

小學(xué)心理健康教育方案15篇(集合)

  為了確保我們的努力取得實(shí)效,時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的小學(xué)心理健康教育方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學(xué)心理健康教育方案15篇(集合)

小學(xué)心理健康教育方案1

  為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神,切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康,有針對(duì)性地開展女生青春期心理指導(dǎo),培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康珍愛美好青春

  二、活動(dòng)時(shí)間

  4月2日至4月29日

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“五個(gè)一”主題活動(dòng):發(fā)一封、出刊一期板報(bào)()、召開一次主題班(隊(duì))會(huì)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座等。

  2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?、放映、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作,通過結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的.勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。各年級(jí)要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

  3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。

  4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學(xué)會(huì)正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),珍惜美好的青春時(shí)光。

  四、活動(dòng)要求

 、奔訌(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng),切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定,認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確;顒(dòng)健康有序開展。

 、餐怀鲋攸c(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容,及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí),要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng),進(jìn)一步改進(jìn)方式,改善親子關(guān)系,營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。

  ⒊認(rèn)真,嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī),對(duì)學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí),要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制,及時(shí)總結(jié)做法,認(rèn)真工作不足,促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請(qǐng)各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報(bào)局中教科郵箱:x。各學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

  以上通知,希即執(zhí)行。

小學(xué)心理健康教育方案2

  一、指導(dǎo)原則:

  我們的研究將以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》以及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》作為基礎(chǔ),結(jié)合我們市的特色學(xué)!翱蒲信d教”,并嚴(yán)格遵守市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃要求。我們將牢固堅(jiān)持以育人為本的原則,結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育的理論和方法,有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育,開發(fā)小學(xué)生的心理潛能,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),預(yù)防心理疾病,促進(jìn)小學(xué)生全面的身心和諧發(fā)展。我們將把心理健康教育融入學(xué)校教育及教學(xué)活動(dòng)中,貫穿班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中,將其視為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要部分。

  二、研究方案:

 。ㄒ唬┱n題選擇及研究申報(bào)方案

  結(jié)合我校實(shí)際,我們將以《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》為基礎(chǔ),確定“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”作為我們的教研課題,旨在以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng),啟蒙學(xué)生的智慧,涵養(yǎng)學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,同時(shí)我們將對(duì)本課題進(jìn)行申報(bào)工作。

 。ǘ┱n題研究領(lǐng)導(dǎo)組設(shè)立及師資隊(duì)伍建設(shè)

  1、我們學(xué)校始終將心理健康教育作為緊迫任務(wù),為此我們特設(shè)立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。

  學(xué)校心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組成員如下:

  組長(zhǎng):

  成員:

  教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:

  (1)、心理健康教育的理論知識(shí);

  (2)、常見小學(xué)生心理問題及應(yīng)對(duì)策略;

 。3)、如何搭建心理健康教育活動(dòng)平臺(tái);

 。4)、如何開展心理咨詢活動(dòng)并遵循相應(yīng)的活動(dòng)原則。

  2、我們制定了教師的個(gè)人發(fā)展計(jì)劃,從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四個(gè)方面展開設(shè)計(jì),切實(shí)加強(qiáng)和提高教師的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。

  3、我們更新教育觀念,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

  4、我們積極組織教師參加專家和教授的講座,還安排教師觀看心理健康時(shí)事專題節(jié)目,并加強(qiáng)教師的心理健康知識(shí)培訓(xùn),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

  1. 定期進(jìn)行話題研究,積極展開心理健康活動(dòng)課的教學(xué)研究,推薦優(yōu)秀教師作為觀摩課程的講師,嚴(yán)格開展咨詢活動(dòng)課,并注意搜集和整理與心理健康相關(guān)的資料,認(rèn)真負(fù)責(zé)地撰寫與心理健康教育相關(guān)的研究成果、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)報(bào)告等,同時(shí)還進(jìn)行交流和推廣,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高教師心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。

  2. 初步開設(shè)“心育”課程,落實(shí)教學(xué)計(jì)劃。

  教研組正在探討有關(guān)心理健康教育課程的模式,并在每個(gè)年級(jí)分別試行,然后逐步推廣至各班級(jí)中,即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”,通過這種方式將要教授的心理知識(shí)以富于活力的形式呈現(xiàn),讓學(xué)生在日常的活動(dòng)中不知不覺地接受心理健康教育。并以實(shí)踐活動(dòng)課為主,淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和訓(xùn)練,運(yùn)用各種心理健康教育方法在課堂授課,力求影響學(xué)生的心理發(fā)展。同時(shí),結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)方法,利用多種手段和途徑,使其更加有生命力、形象直觀,全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

  3. 設(shè)立心理健康團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)室和“快樂驛站”心理咨詢室,著重開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。

  心理咨詢輔導(dǎo)是心理健康教育的重要組成部分,它能幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題。學(xué)校以主題班會(huì)為基礎(chǔ),組織學(xué)生參加團(tuán)體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。學(xué)校還利用團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)室、陽光信箱、電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校園廣播等宣傳方式對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放,班主任和教師要做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,定期記錄輔導(dǎo)情況和心理檔案,有針對(duì)性地幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑和焦慮。

  4. 建立家校合作橋梁,加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)。

  學(xué)校要與家庭建立良好的溝通和合作關(guān)系,發(fā)揮家庭在學(xué)生心理健康教育中的重要作用。班主任和教師要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通和合作,幫助家長(zhǎng)理解并能夠及時(shí)處理子女心理問題,為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)提供有效的支持和幫助。同時(shí),學(xué)校還將組織開展各種形式的家庭教育指導(dǎo)和活動(dòng),讓家長(zhǎng)深入了解學(xué)生的心理成長(zhǎng),為學(xué)生健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  家庭心理教育對(duì)于心理健康教育起著重要的作用。一個(gè)和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境能夠使孩子變得開朗活潑,并且養(yǎng)成良好的品行。學(xué)校的.心理健康教育需要與家庭的協(xié)作同步進(jìn)行,這樣才能夠真正地取得良好的教育效果。然而,現(xiàn)實(shí)中,許多家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)于孩子的心理品質(zhì)和煩惱很少關(guān)心,或是不知道如何關(guān)心。

  學(xué)校需要將有關(guān)心理健康教育的宣傳材料廣泛分發(fā),并加大心理健康教育的推廣力度。家長(zhǎng)需要清楚地了解學(xué)校心理健康教育的目的和意義,以及相關(guān)的方法和內(nèi)容。學(xué)?梢院粲跫议L(zhǎng)積極配合教育,端正家長(zhǎng)們對(duì)孩子的期望值,掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

  學(xué)校可以開設(shè)家校聯(lián)系電話、設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,并且定期召開家長(zhǎng)會(huì)。通過邀請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),并與家長(zhǎng)進(jìn)行交流座談和共商教育方法,學(xué)校能夠進(jìn)一步提高心理健康教育的實(shí)效,并且爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持。為了讓家長(zhǎng)更好地了解心理健康教育的實(shí)際情況,學(xué)校也可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加心理健康教育的活動(dòng),并進(jìn)行觀摩。

小學(xué)心理健康教育方案3

  為進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育工作,減少疫情對(duì)學(xué)生造成的心理問題和負(fù)面影響,幫助小學(xué)生們盡快適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)?旃(jié)奏生活,學(xué)校特制定心理健康教育工作方案。

  一、領(lǐng)導(dǎo)小組

  XXX組長(zhǎng):

  XXX副組長(zhǎng):

  成員:各班主任

  二、強(qiáng)化對(duì)疫情下心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

  面對(duì)突如其來的重大疫情,小學(xué)生缺乏足夠的生活閱歷和必要的心理準(zhǔn)備,穩(wěn)定的內(nèi)在心理平衡被打破,且長(zhǎng)期居家會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)生產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐慌等不良情緒;前期采取線上教育、居家上課等方式導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)效果差等問題;師生返校后也可能會(huì)因?yàn)樾碌娜穗H關(guān)系、教學(xué)模式、教學(xué)速度和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試壓力等帶來的敏感、緊張、焦慮、抑郁、狂躁等心理問題。消除疫情對(duì)師生心理健康的不良影響,幫助廣大師生更好地適應(yīng)返校后的工作學(xué)習(xí)和生活,克服心理障礙,學(xué)會(huì)情緒管理和心理調(diào)適,是當(dāng)前乃至今后學(xué)校心理健康教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

  三、做好特殊時(shí)期心理健康教育工作

 。ㄒ唬┳龊锰厥鈺r(shí)期心理健康宣傳教育。班級(jí)要充分利用宣傳欄、黑板報(bào)、微信、釘釘、班會(huì)等,開設(shè)心理健康教育,介紹心理健康普及性知識(shí)、突發(fā)事件的應(yīng)激反應(yīng)與應(yīng)對(duì)、心理調(diào)適方法、心理重建等相關(guān)知識(shí);發(fā)布疫情防控知識(shí)、心理防護(hù)知識(shí)、心理科普文章等,推送心理健康教育微課,引領(lǐng)廣大師生增強(qiáng)自我心理保健意識(shí),積極面對(duì)環(huán)境與身心變化,增強(qiáng)心理韌性。

  (二)做好特殊時(shí)期心理輔導(dǎo)。各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生因疫情產(chǎn)生的各種應(yīng)激反應(yīng)和延期、較長(zhǎng)時(shí)間的居家封閉帶來的心理變化,以及返校后知識(shí)銜接困難、跟不上課程學(xué)習(xí)節(jié)奏、成績(jī)出現(xiàn)落差等學(xué)習(xí)心理問題。返校后,要針對(duì)共性問題開展環(huán)境適應(yīng)、壓力應(yīng)對(duì)、情緒管理、親子關(guān)系等團(tuán)體心理輔導(dǎo),最大程度地預(yù)防和消除學(xué)生因疫情、延期開學(xué)而產(chǎn)生的心理行為問題。班主任要構(gòu)建和諧的班級(jí)氛圍,開展心理健康主題班隊(duì)活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生心理建設(shè),多與學(xué)生情感交流,多留意學(xué)生的情緒和狀態(tài),對(duì)待學(xué)生要親和,多與學(xué)生溝通和交流。

  (S)做好學(xué)科心理健康教育滲透。各學(xué)校要有意識(shí)挖掘?qū)W科知識(shí)的心理健康教育因素,在各學(xué)科教學(xué)中關(guān)注學(xué)生心理、呵護(hù)學(xué)生自尊,建立平等、尊重、激勵(lì)的課堂心理氛圍;要充分利用班會(huì)、校園活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等各種活動(dòng),挖掘此次疫情的積極正面教育素材,引領(lǐng)學(xué)生樹立胸懷祖國(guó)、珍愛生命、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、尊重科學(xué)的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,促進(jìn)人格健康發(fā)展。

 。ㄋ模┳龊锰厥鈺r(shí)期教師的心理健康教育。各地各學(xué)校要關(guān)心教師心理健康教育,學(xué)校要科學(xué)合理安排工作任務(wù),給予教師充分的理解、激勵(lì)與情感支持。返校后,適時(shí)適當(dāng)開展教師心理健康教育培訓(xùn),著重加強(qiáng)教師心理健康的自我維護(hù)、心理輔導(dǎo)理論與方法、特殊時(shí)期學(xué)生主要心理問題及其識(shí)別與應(yīng)對(duì)等的培訓(xùn),促進(jìn)教師放松減壓,增強(qiáng)教師心理健康教育意識(shí)。

  四、進(jìn)一步健全心理健康教育的工作機(jī)制

  (一)健全心理健康教育工作機(jī)制。要高度重視心理健康教育工作,成立疫情防控特殊時(shí)期學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)組織規(guī)劃、統(tǒng)籌實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作;要進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育組織機(jī)構(gòu),明確職責(zé),在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,以心理專兼職教師為骨干,班主任為主力軍,包括中層領(lǐng)導(dǎo)、任課教師在內(nèi)的全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制;要有針對(duì)性地制定學(xué)生返校后學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃,明確工作要點(diǎn),制定心理健康教育工作方案

 。ǘ┩晟茖W(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。進(jìn)一步細(xì)化心理危機(jī)干預(yù)工作流程,完善心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案,確保在心理危機(jī)事件發(fā)生的第一時(shí)間,做到多崗聯(lián)動(dòng)、調(diào)度到位、密切配合、無縫對(duì)接、措施有效。

 。ㄈ┘訌(qiáng)班主任心理健康教育工作實(shí)效。班主任在日常工作中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理現(xiàn)狀的關(guān)注,將班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和心理健康教育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合,從健全學(xué)生人格和減少心理困擾的角度積極開展對(duì)學(xué)生的心理健康教育活動(dòng),鼓勵(lì)有心理困擾的學(xué)生主動(dòng)勇敢尋求幫助。班主任要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系溝通,發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒波動(dòng)、行為異常,要及時(shí)做好心理疏導(dǎo)和思想工作。各學(xué)校要定期舉行班主任心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),分享班主任好的心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn),切實(shí)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性。

  (四)健全家校社心理健康教育協(xié)同機(jī)制。學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校在家庭心理教育中的重要作用,幫助家長(zhǎng)增強(qiáng)自身心理健康意識(shí)、樹立科學(xué)的教養(yǎng)觀念。加強(qiáng)與家長(zhǎng)的日常溝通聯(lián)系,指導(dǎo)孩子合理安排作息時(shí)間,勞逸結(jié)合,提升家庭心理健康教育水平。

  學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案

  根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神,結(jié)合我校工作實(shí)際,現(xiàn)就進(jìn)一步做好心理健康教育工作提出如下實(shí)施方案。

  一、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標(biāo)之一就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。而要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)良好的心理素質(zhì),最重要的方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

  XXX組長(zhǎng):

  XXX副組長(zhǎng):

  組員:各班班主任

  二、高度重視,組建隊(duì)伍

  為使心理健康教育工作順利開展,我校組建心理健康教育教研組。

  XXX組長(zhǎng):XXX組員:

  學(xué)校設(shè)立心理援助室,配備各種設(shè)施。專人負(fù)責(zé),專任教師要建立值班制度。

  專任教師要積極參加上級(jí)組織的各種培訓(xùn)、教研等活動(dòng),有計(jì)劃有目的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學(xué)習(xí),專研業(yè)務(wù),提升素質(zhì),以適應(yīng)新形勢(shì)下的心理健康教育工作。

  三、學(xué)科滲透,全員參與

  心理健康教育工作涉及面廣,參與人員多,是一個(gè)系統(tǒng)工程。我校各班班主任,科任教師要樹立“心理健康,人人有責(zé)”的理念,認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)心理健康教育書籍,不僅要明確心理健康教育的基本性質(zhì)、核心內(nèi)容、主要途徑和組織管理等基本原理,而且能深入了解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法,科學(xué)把握心理健康教育的滲透手段,有效促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

  全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升,保證心理健康教育工作朝著全體受益的方向發(fā)展,保證心理健康教育朝著全面培養(yǎng)的方向發(fā)展。一定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與,發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用,保證心理健康教育朝著全員參與的方向發(fā)展,不同的年齡階段有所不同的側(cè)重,保證心理健康教育朝著全程關(guān)注的方向發(fā)展。

  充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用,確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。

  四、寓教于樂,建立機(jī)制

  建立心理健康教育長(zhǎng)效機(jī)制,使心理健康教育經(jīng);,長(zhǎng)期化。學(xué)校充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò)、班隊(duì)晨會(huì)等陣地,通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、教師例會(huì)等形式宣講心理健康教育知識(shí),通過舉辦心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式普及心理健康教育知識(shí)。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù),它也應(yīng)該成為全體教師的重要使命。

  學(xué)科教研組要加強(qiáng)心理健康教育專題研究,不斷深化心理健康教育活動(dòng)。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問題,增添新措施,總結(jié)新經(jīng)驗(yàn),學(xué)校對(duì)在心理健康教育工作做出突出貢獻(xiàn)的班級(jí)和個(gè)人要予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

  心理健康教育工作實(shí)施方案

  為了切實(shí)推行素質(zhì)教育,落實(shí)決定精神,辦好讓人們滿意的教育,促進(jìn)中小學(xué)生全面健康成長(zhǎng),提高學(xué)生的心理素質(zhì),培育積極樂觀的人格品質(zhì),根據(jù)相關(guān)文件的安排和要求,特制定本校心理健康教育實(shí)施方案

  一、心理健康教育的目標(biāo)。

  (一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的'形成。

 。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

 。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,開發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

 。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

  二、建立健全組織機(jī)構(gòu),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

  為了切實(shí)加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育,及時(shí)安排,協(xié)調(diào),檢查,指導(dǎo)此項(xiàng)工作的正常開展并取得實(shí)效,學(xué)校決定成立心理XXX健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組;由校長(zhǎng)任組長(zhǎng),任副組長(zhǎng),下設(shè)辦公室,XXX由任辦公室主任,中小學(xué)全體班主任均為成員。學(xué)校要把中小學(xué)生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內(nèi)容,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心靈成長(zhǎng),尊重學(xué)生的人格和心理需求,充分體現(xiàn)以人為本,一切為了學(xué)生的新理念,切實(shí)改變教學(xué)方法和手段,真正使學(xué)校成為中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃,使教師成為學(xué)生信賴的良師益友,為他們的成人成才奠定基礎(chǔ)。

  三、心理健康教育的內(nèi)容。

  中小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:

  L主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握正確和策略,學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài),使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。

  2 .情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期,根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

  3 .正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中,我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中,可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到,不可回避的事情,因此,要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

  4 .個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

  四、心理健康教育的主要途徑和措施。

  1 .學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,要像抓教學(xué)成績(jī)一樣,在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育,檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育,總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié),反思心理健康教育開展情況,把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。

  2 .建立心理咨詢室,開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。我校的心XX理健康教育已于年起步,建立了心理咨詢室,配備專職教師,定期進(jìn)行專題輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢輔導(dǎo),為今后這方面工作的開展奠定了基礎(chǔ)。今后,學(xué)校將進(jìn)一步完善軟硬件設(shè)施,配備師德高尚,富有愛心,具有專業(yè)知識(shí)的教師從事心理輔導(dǎo)和咨詢工作,學(xué)校要利用校園廣播,集中講座等形式,每學(xué)期開展兩次有針對(duì)性的講座,將確定為心理咨詢?nèi),還要設(shè)置學(xué)生心理咨詢信箱,廣泛了解中小學(xué)生的心理需求和呼聲,和他們面對(duì)面的平等溝通與交流,為他們釋疑解難,及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。 3 .通過案例進(jìn)行教育,用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事,設(shè)置教育情境,讓學(xué)生自教或互教,讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例,并相互討論當(dāng)事人的過錯(cuò)或過失,教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。

  4充分利用課堂主陣地,開設(shè)心理保健課,加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

  5 .疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道,發(fā)揮家教的作用,邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽課、座談,增加家庭教育意識(shí),提高家長(zhǎng)心理素質(zhì),使學(xué)校教育與家庭教育密切配合,建立校內(nèi)外一體化絡(luò),形成輔導(dǎo)學(xué)生,人人有責(zé)的良好局面。

  6開展豐富多彩的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng),寓教育于這些活動(dòng)中,引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中,提高認(rèn)知水平,同時(shí)學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作,從而健康成長(zhǎng)。

  7 .利用校園之聲廣播站、?⑿(bào)、墻報(bào),手抄報(bào)等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識(shí)。

  8 .開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),拓寬學(xué)生的視野,磨礪學(xué)生的意識(shí),讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

  9 .建立健全中小學(xué)生心理健康檔案,為心理健康教育的針對(duì)性和有效性提供資料及信息。

  10 .以課題研究為載題,認(rèn)真開展中小學(xué)生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報(bào)了研究課題,學(xué)校將和其他教研課題一樣,提供各方面的支持與保障,研究探索出開展中小學(xué)生心理健康教育的有效方法和途徑,使我們的基礎(chǔ)教育少走彎路,使廣大中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

小學(xué)心理健康教育方案4

  為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神,降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日(月)活動(dòng)方案》,促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及,別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識(shí)和能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì),我校開展心理健康教育月活動(dòng),具體安排如下:

  一、活動(dòng)主題

  三位一體共助健康心

  二、活動(dòng)意義

  堅(jiān)持"立德樹人"全然任務(wù),以教育部和河北省教育廳對(duì)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo),樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念,別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì),著力打造"學(xué)!彝ァ鐣(huì)"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系,培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。

  三、心理健康教育的目標(biāo):

 。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

  (二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

 。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)制造,鼓舞學(xué)生創(chuàng)新,發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,開辟學(xué)生的.潛能,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展。

 。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)日子,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,日子習(xí)慣能力,社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。

  四、心理健康教育的內(nèi)容:

  中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:

  1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略,學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài),使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。

  2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段,依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會(huì)操縱自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。

  3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中,我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中,能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到,別可回避的情況,所以,要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我節(jié)制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

  4.個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育,使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價(jià)值觀。

  五、心理健康教育的要緊途徑和措施。

  1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,要像抓教學(xué)成績(jī)一樣,在安排工作時(shí)并且安排心理教育,檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育,總結(jié)工作時(shí)并且總結(jié),反思心理健康教育開展事情,把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。

小學(xué)心理健康教育方案5

  根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)和學(xué)生心理狀況,為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí),進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活,增強(qiáng)耐挫能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),我校決定在開展心理健康教育活動(dòng)。

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康,奠基幸福人生

  二、活動(dòng)宗旨

  通過集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育系列活動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育,宣傳普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理健康水平。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年2—6月

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)注重銜接,全面排查分析學(xué)生心理狀況。

  學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會(huì),積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會(huì)和成長(zhǎng)感悟,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報(bào)告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評(píng)估等方式,對(duì)學(xué)生的心理健康狀況及時(shí)全面摸底,篩查學(xué)生心理問題,掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應(yīng)堅(jiān)持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則,關(guān)注疫情對(duì)學(xué)生心理狀況影響可能存在的長(zhǎng)期性和隱蔽性。

 。ǘ﹦(chuàng)新形式,幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

  學(xué)校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報(bào)、同伴互助等活動(dòng),普及心理健康知識(shí),幫助掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法,向自制力好、意志堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí),促進(jìn)自我成長(zhǎng)。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動(dòng)中,關(guān)注學(xué)生的心理狀況,注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的滲透。

 。ㄈ╆P(guān)注差異,針對(duì)不同年齡特征和學(xué)段特點(diǎn)提供心理指導(dǎo)。

  學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點(diǎn)與個(gè)性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段,以組織開展游戲或心理拓展活動(dòng)為主,在游戲、活動(dòng)中鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá),指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別情緒并加以調(diào)節(jié);針對(duì)畢業(yè)年級(jí)學(xué)生,要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持,緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化,提供考前情緒指導(dǎo),開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)和團(tuán)體心理輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài),樹立信心,積極備考。

 。ㄋ模⿲(shí)施干預(yù),提供及時(shí)有效的心理輔導(dǎo)。

  學(xué)校建立心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案,完善心理危機(jī)預(yù)防、識(shí)別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機(jī)制,搭建心理危機(jī)干預(yù)的服務(wù)平臺(tái),促進(jìn)心理危機(jī)干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生,提供干預(yù)性心理輔導(dǎo),開展行為矯正,協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生,提供陪伴性心理輔導(dǎo),建立同伴互助小組,協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒,促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

 。ㄎ澹┘哟笮麄,增強(qiáng)學(xué)生心理正能量。

  學(xué)校要及時(shí)向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息,提高信息辨別和獨(dú)立思考能力,降低焦慮情緒。通過學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭(zhēng)中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等,幫助學(xué)生汲取正能量,塑造積極向上的成長(zhǎng)型思維,增強(qiáng)自信心。要加大宣傳力度,利用黑板報(bào)、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號(hào)等手段,營(yíng)造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。

 。┘訌(qiáng)溝通指導(dǎo),形成家校共育合力。

  學(xué)校要暢通與家長(zhǎng)的溝通渠道,向家長(zhǎng)宣傳家庭教育、心理健康知識(shí)及方法,緩解家長(zhǎng)焦慮情緒,提高家長(zhǎng)心理健康意識(shí),提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力,協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的親子關(guān)系,進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

 。ㄆ撸╅L(zhǎng)遠(yuǎn)謀劃,扎實(shí)推進(jìn),健全完善心理健康教育工作機(jī)制。

  學(xué)校要結(jié)合新形勢(shì),系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作,進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機(jī)制,加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè),注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的`提高,切實(shí)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

  五、活動(dòng)要求

  (一)高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

  加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性,重視心理健康教育活動(dòng)月的開展,活動(dòng)內(nèi)容要豐富、針對(duì)性強(qiáng),緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來的影響,貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際;形式要多樣,增強(qiáng)活動(dòng)吸引力;參與要廣泛,擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面和影響力。

 。ǘ┳⒅貙(shí)效,打造品牌。

  學(xué)校在開展活動(dòng)時(shí),要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點(diǎn),寓教于樂,注重實(shí)效,突出活動(dòng)的教育意義;要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建,積極打造活動(dòng)精品,使之持續(xù)開展,常做常新;要注意積累相關(guān)資料,加大宣傳力度,及時(shí)上報(bào)活動(dòng)開展情況。

  (三)重視總結(jié),提煉成果。

  活動(dòng)期間,學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動(dòng)。提高活動(dòng)質(zhì)量和成效,提煉優(yōu)秀成果,完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對(duì)暫時(shí)不能復(fù)課的學(xué)生,學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況,做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會(huì)等形式,指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控,保持良好的心態(tài),提升學(xué)習(xí)效果。

小學(xué)心理健康教育方案6

  一、活動(dòng)意義

  開展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求,它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。

  二、指導(dǎo)思想

  1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。

  2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問題為主線。

  3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。

  4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。

  三、遵循原則

  1、平等性原則。

  2、尊重性原則。

  3、鼓勵(lì)性原則。

  4參與性原則。

  5、目的性原則 。

  6、娛樂性原則。

  四、參與人員

  心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。

  五、具體活動(dòng)方案

 。ㄒ唬、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)

  給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內(nèi)容包括:《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的.關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。

 。ǘ⑦M(jìn)行心理健康課課例評(píng)比

  步驟如下: 1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料,要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后,輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料,然后填寫活動(dòng)表格。3、上一節(jié)心理健康課,課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級(jí)全面聽課,評(píng)出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。4、評(píng)選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。

 。ㄈ、設(shè)立情感信箱

  各中隊(duì)設(shè)一個(gè)悄悄話信箱,名稱自擬,要求:1、美觀實(shí)用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設(shè)立有利于:1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。2、輔導(dǎo)員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導(dǎo)。3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行,和學(xué)生更親近。4、輔導(dǎo)員及時(shí)把特殊情況向上反映。

  (四)、加大宣傳和表揚(yáng)力度

  針對(duì)學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征,發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員,大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳(稿件數(shù)量不計(jì))。該活動(dòng)有利于樹立后進(jìn)生的自信心,增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感,讓隊(duì)員正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己,還可以提高各班的知名度,有助于評(píng)選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。

小學(xué)心理健康教育方案7

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

  3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

  一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

  1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”,沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的'疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿子照自我

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

小學(xué)心理健康教育方案8

  一、教學(xué)目的:

  通過本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、主持人:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

 。ǘ、情境表演《跳皮筋》

  1、xx、xx、xx和xx跳皮筋,怎么玩呢?xx說:我不和xx一組,她那么胖,笨死了!”聽到xx說自己笨,xx頓時(shí)火了,他指著xx的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”xx聽到xx罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?xx又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:xx不合群,說別人。因?yàn)閤x說她,嘲笑她,她受不了。師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:xx不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  2、情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!xx和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,xx大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的'眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸xx別哭了,xx不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,xx才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,xx做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害。

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學(xué)之間

  學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

  學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。

  學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

  學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

  師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

 。ㄈ。說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

 。2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

 。3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

  生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!

小學(xué)心理健康教育方案9

  一、指導(dǎo)思想

  我校教育堅(jiān)持以人為本,以德服人,身體健康,心理健全的理念。根據(jù)國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中的心理健康教育相關(guān)要求為指導(dǎo)。

  二、主要工作目標(biāo)

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面地發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的.心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、具體做法

  1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)我校心理咨詢教師一名,負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作,學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

  2、學(xué)校心理健康教育的開展

 。1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí),各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)。

 。2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。

 。3)以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。

 。4)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

  (5)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育簡(jiǎn)單有效方法

  A、學(xué)會(huì)放松。

  B、與人談心。

  C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。

  具體工作安排如下

  1、制定心理健康教育工作計(jì)劃,明確本學(xué)期工作思路。

  2、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作(摸底排查,建立心理健康問題學(xué)生檔案)。

  3、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

  4、做好?男畔涞木庉嫻ぷ。

  5、利用家長(zhǎng)學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。

  6、對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。

  7、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動(dòng)動(dòng)員。

  8、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

小學(xué)心理健康教育方案10

  教學(xué)目標(biāo):

  1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

  2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自己調(diào)適,自己控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

  3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  學(xué)會(huì)排解不良情,在自己喜怒哀樂時(shí),不忘關(guān)心他人。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  一些反映不一樣情緒的圖片。

  教學(xué)過程:

  一、暖身活動(dòng):(5分鐘)

  大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺(tái)風(fēng)吹:活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由一人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹!保匀藛枺骸按凳裁?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說:“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說:“臺(tái)風(fēng)吹!眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

  二、主題活動(dòng):(30—35分鐘)

 。ㄒ唬┱5那榫w是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

  導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

  出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

  課堂討論:

  1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?

  2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?

  3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

  分小組合作討論交流,最終抽代表匯報(bào)。

  活動(dòng):看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像,討論:對(duì)同樣的事情,為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

  總結(jié)出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

  同樣一件事,會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活,就應(yīng)改變自己的觀念,使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

 。ㄈ┡沤獠涣记榫w

 。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過來,對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng),小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

  (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

  總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。

  討論:小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?

  多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時(shí)的沖動(dòng),做出一些**、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。

  例:

  1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我十分痛苦;

  2、考試成績(jī)不夢(mèng)想,感到悲哀;

  3、教師表揚(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;

  4、父母、教師批評(píng)自己,情緒煩悶;

  5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;

  6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;

  7、上課回答問題出錯(cuò),覺得自己好笨;

 。ńo學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)

  2、活動(dòng)名稱:煩惱大拍賣

  師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

  師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒?

  過程:分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

  預(yù)設(shè)目的:

  1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化。

  2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵(lì)瑜自己暗示等。

  3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

  (四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

  創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)

  教師提問:他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

  小組討論:

  1、在你悲哀難過時(shí),有沒有人安慰過你?

  2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

  3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí),怎樣照顧別人的情緒,做一個(gè)善解人意的人?

  三、活動(dòng)總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),不正常的情緒會(huì)給自己帶來不一樣程度的影響,期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。

  課后延伸:我們都經(jīng)歷了地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)的恐慌,想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?/p>

  輔導(dǎo)推薦:

  1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。

  2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

  情景:昨日晚上12點(diǎn),本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的.光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對(duì),灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

  學(xué)生討論:我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?

  講解方法:

  第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面,按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

  第二步:進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

  第三步:如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。

  第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意,每進(jìn)入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進(jìn)入下一個(gè)階段。

  第五步:當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉,若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自己做深呼吸放松來對(duì)抗,直至不再恐懼、緊張為止。

  學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),直到感覺情緒舒暢為止。

小學(xué)心理健康教育方案11

  一、指導(dǎo)思想:

  以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī),嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育,開發(fā)學(xué)生心理潛能,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育,并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

  二、課題研究方案

  (一)選定課題,做好課題研究申報(bào)工作。

  根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際,我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題,立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng),開啟學(xué)生的心智,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,并做好本課題的申報(bào)工作。

 。ǘ┰O(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

  1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓,特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。

  組 長(zhǎng):湯愛民(校長(zhǎng))

  付組長(zhǎng):李國(guó)慶(業(yè)務(wù)校長(zhǎng))

  李水香(教導(dǎo)主任)

  成 員:袁 燕(心理健康老師)

  白會(huì)霞(語文老師)

  牛麗萍(數(shù)學(xué)老師)

  周 玲(大隊(duì)輔導(dǎo)員)

  張永剛(總務(wù)主任)

  教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:

 。1)、心理健康教育理論知識(shí)。

 。2)、常見小學(xué)心理問題及對(duì)策;

 。3)、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。

 。4)、如何開展心理咨詢活動(dòng),及遵循的活動(dòng)原則等。

  2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃,從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì),切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。

  3、更新教育觀念,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

  4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

  5、定期進(jìn)行話題研究,積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng),推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課,注意收集整理有關(guān)心理健康資料,認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等,并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

 。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課,執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。

  有課題研究組研究探討心理健康課的模式,先分年級(jí)做課,然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課,即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”,把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中,使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動(dòng)課為主,淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

  通過多種途徑、多種手段,有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動(dòng)形象直觀,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

 。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室,開展心理咨詢輔導(dǎo)。

  心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié),它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題,學(xué)校以主題班會(huì)為陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放,以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭,及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例,做好跟蹤記錄,幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

 。ㄎ澹┙⒓倚V畼,做好家庭教育指導(dǎo)。

  心理健康教育包括家庭心理教育,從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗,形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合,同步進(jìn)行,心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中,有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心,或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料,加大心理健康教育的宣傳力度,讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義,介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容,要求家長(zhǎng)積極配合,端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度,掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),開設(shè)家校聯(lián)系電話,設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,定期召開家長(zhǎng)會(huì),請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),與家長(zhǎng)交流座談,共商教育方法,要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩,要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持,形成合力,切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。

  三、確立目標(biāo):

 。ㄒ )、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神,運(yùn)用心理學(xué)理論,結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:

 。1)、小學(xué)低年級(jí)

  主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

  (2)小學(xué)中、高年級(jí)

  主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

  1、了解自我,悅納自我。

  目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,悅納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,樹立自信心,發(fā)揮出自己的潛能。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),注意力不集中,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差,而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,尋求適合的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成獨(dú)立思考,刻苦鉆研,集中精力,心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作,以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

  3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。

  4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

  目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的`全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體,使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。

 。ǘ、關(guān)注教師心理健康

  教師是心理健康工作的主要實(shí)施者,教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理,故對(duì)教師的心理健康理論和知識(shí)培訓(xùn)尤為重要。

 。ㄒ唬、改變認(rèn)知

  1. 樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知,不僅會(huì)影響到自己的心理健康,而且會(huì)導(dǎo)致教育行為上的偏差,進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。

  經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有:(1)對(duì)教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。(2)錯(cuò)誤的學(xué)生觀。(3)錯(cuò)誤的人才觀。以上不合理認(rèn)知,是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ),必須引起重視并予以改正。

  2.樹立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象,包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí),是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu),把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起,貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念,才能正確認(rèn)識(shí)自我,客觀評(píng)價(jià)自我,合理要求自我,接受自己的優(yōu)缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí),教師因?yàn)閷?duì)自己更加理解,由已及人,也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),對(duì)世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是十分有利的。

 。ǘ、自我調(diào)試

  1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,否則,傷害了學(xué)生,也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象?刂葡麡O的不良情緒,對(duì)于提高教師的影響力和工作效率,建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此,教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先,客觀分析造成不良情緒的原因,看自己的反應(yīng)是否合理、適度;其次,要能變換角度看問題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身,而是在事件中的感受,對(duì)于學(xué)生頑皮,成績(jī)差,應(yīng)該看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過程中容易出現(xiàn)的共性問題,活潑好動(dòng)是他們的本性,若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo),是可以改變的;再次,與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾,這時(shí),試著心理換位,即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思考、感受,會(huì)發(fā)現(xiàn)各自都有道理,本不該互相敵視,這樣有利于及時(shí)化解不良情緒。

  2.合理宣泄。教師在工作或生活中,難免會(huì)遇到不如意的事,產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多,得不到適當(dāng)宣泄,易造成心身緊張,甚至疾病。因此,教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間,合理的方式宣泄自己的情緒,尋求心理上的滿足感。

  3.學(xué)會(huì)放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康,更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài),在和同事、親人、朋友的溝通交流中,調(diào)整心態(tài),放松自己;在和學(xué)生的交談中,探討教育教學(xué)的有效途徑,既是工作,又是調(diào)節(jié)心態(tài)。

  四、工作原則:

  1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育;

  2、面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高;

  3、關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

  4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合;

  5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

  6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

  7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;

  8、助人與自助相結(jié)合。

  9、心理輔導(dǎo)過程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”,輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密,不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

  五、具體措施

  1、以主題班會(huì)為陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

 。1)、進(jìn)行心理劇表演

 。2)、發(fā)動(dòng)學(xué)生集體互動(dòng),相互促進(jìn)心理健康

  2、結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)

  (1)、孝心教育

 。2)、環(huán)保教育

 。3)、做人教育

  3、對(duì)教師開展心理知識(shí)講座

  4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動(dòng)

小學(xué)心理健康教育方案12

  一、指導(dǎo)思想

  加強(qiáng)心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專門人才的必然要求,也是針對(duì)當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn),進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平,實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要?茖W(xué)研究表明,在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說,我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì),同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題,個(gè)別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的獨(dú)生子女、問題家庭子女群體,心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個(gè)需要普遍重視的問題。

  根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育,必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ),它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動(dòng)。

  一、實(shí)施目標(biāo)

  通過對(duì)心理健康教育途徑及方式的探索,使學(xué)生的智力人格得到健康發(fā)展,優(yōu)化中學(xué)生的能力和心理素質(zhì),提高中學(xué)生的心理健康水平。

  二、保障措施

  1.成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,課題研究小組等職能機(jī)構(gòu),形成校長(zhǎng)重視親自抓,專業(yè)人員理論先行指導(dǎo)抓,心理教育專兼職教師勇于實(shí)踐具體抓,全體教師齊抓共管,共同參與的.心理健康教育工作機(jī)制,使每一位教師都能更新觀念,樹立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識(shí),成為能與學(xué)生進(jìn)行心理溝通的良師益友。

  2.加強(qiáng)心理健康教育教師專業(yè)理論學(xué)習(xí),樹立正確的人才觀、學(xué)生觀和教育觀,掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能,要拓寬教育科研的廣度和深度,探索學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容和方法,研究促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑,促進(jìn)心理健康教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。

  3.成立家長(zhǎng)心理學(xué)校,通過家長(zhǎng)學(xué)校面向家長(zhǎng)開辦心理健康教育講座;定期召開座談會(huì),促進(jìn)家長(zhǎng)之間的交流;通過問卷對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行問題調(diào)查及研究指導(dǎo)。

  通過家長(zhǎng)心理學(xué)校,提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí),促進(jìn)其正確的家庭教育觀念的形成,加強(qiáng)家長(zhǎng)之間的經(jīng)驗(yàn)交流,改變不正確的教育方式,促進(jìn)良好的親子關(guān)系的形成,從而使學(xué)生能夠有一個(gè)良好的家庭教育氛圍,促進(jìn)其健康人格的形成。

  4.經(jīng)費(fèi)保障:學(xué)校在心理室建設(shè)、心理書籍、軟件的配備和教師的心理培訓(xùn)方面給予經(jīng)費(fèi)上的保障,每年在心理教育方面的投入超過當(dāng)年雜費(fèi)的1%。

  三、實(shí)施方法

  1.在初中一、二年級(jí)開設(shè)心理健康教育課程,其中青春期健康教育是重點(diǎn)內(nèi)容,由專任教師上課,每班每?jī)芍苌弦还?jié)課。每學(xué)期共授課八課時(shí)。通過講課,對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  2.針對(duì)學(xué)生普遍存在的心理障礙問題,舉辦專題講座如《談中學(xué)生心理輔導(dǎo)及其功能》等二十多個(gè)專題講座,涉及青春期教育、愛情教育、心理調(diào)節(jié)等專題,幫助學(xué)生排憂解難,由心理健康教育專兼職老師輔導(dǎo),擬每學(xué)年不少于四次。通過專題講座,提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì),形成良好的心理品質(zhì)。

  3.設(shè)立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱,對(duì)少年在成長(zhǎng)過程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項(xiàng)工作由政教處協(xié)同專兼職心理健康教育教師

小學(xué)心理健康教育方案13

  近年來,隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇,小學(xué)生心理健康問題日益突出。為了更好地關(guān)注和改善小學(xué)生的心理狀態(tài),開展一系列有針對(duì)性的活動(dòng)是十分必要的。今天,我們將為大家介紹一種有效的小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案,幫助學(xué)生們更好地了解自己的內(nèi)心世界,培養(yǎng)積極的心態(tài),提高心理抗壓能力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  在開展主題班會(huì)活動(dòng)之前,需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先,我們可以確定一個(gè)具有針對(duì)性的主題,例如“我的情緒世界”、“快樂學(xué)習(xí),快樂生活”等等。然后,制定活動(dòng)的詳細(xì)方案,包括活動(dòng)形式、時(shí)間安排、教學(xué)資源等。接下來,準(zhǔn)備相關(guān)的教具、圖片、視頻等輔助材料,以及小學(xué)生心理健康教育讀物。這些都是活動(dòng)開展過程中所需的重要物品。

  活動(dòng)內(nèi)容

  1. 情緒的認(rèn)知與表達(dá)

  讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)各種情緒,激發(fā)他們表達(dá)情感的能力。可以通過圖片、視頻、故事等形式讓學(xué)生們感受到不同情緒的特點(diǎn),并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情感。同時(shí),可以組織一些小組活動(dòng),讓學(xué)生們?cè)诤献髦袑W(xué)會(huì)傾聽他人的情感。

  2. 壓力管理與放松技巧

  小學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)和生活壓力逐漸增大,因此教育他們學(xué)會(huì)有效地管理壓力和尋找放松的`方法非常重要?梢越M織一些放松訓(xùn)練,例如放松音樂欣賞、簡(jiǎn)單的瑜伽體驗(yàn)等,幫助學(xué)生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時(shí),可以讓學(xué)生們分享自己的壓力體驗(yàn)和應(yīng)對(duì)方法,互相學(xué)習(xí)和支持。

  3. 自尊與自信的培養(yǎng)

  小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心的關(guān)鍵時(shí)期?梢酝ㄟ^開展一些游戲和角色扮演活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生們展示自己的才華和能力,增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí),可以引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)欣賞和肯定他人,培養(yǎng)良好的人際交往能力。

  4. 心理健康教育知識(shí)的傳授

  為了幫助學(xué)生更全面地了解心理健康知識(shí),可以組織一些講座和討論活動(dòng)。邀請(qǐng)專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學(xué)生們講解相關(guān)知識(shí),解答他們的疑問。同時(shí),可以通過小組討論的方式,讓學(xué)生們主動(dòng)參與,加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。

  活動(dòng)總結(jié)

  通過以上的活動(dòng)方案,我們可以更好地關(guān)注和培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康。這些活動(dòng)不僅可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求,還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。同時(shí),這些活動(dòng)也能夠促進(jìn)師生之間的良好關(guān)系,營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。

  因此,我們應(yīng)該充分重視小學(xué)心理健康教育,加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和普及,為學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎(chǔ)上,學(xué)生們才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

小學(xué)心理健康教育方案14

  一、指導(dǎo)思想:

  1、為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

  2、時(shí)間:20xx年5月18日-5月25日

  3、活動(dòng)主題:快樂成長(zhǎng),創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)生活。

  二、活動(dòng)目的:

  1引導(dǎo)學(xué)生尋找和體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命、熱愛生命健康的情感。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

  三、營(yíng)造校園心理教育氛圍,擴(kuò)大心理教育影響力;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與心理健康教育隊(duì)伍,做好學(xué)生心理健康教育工作。

  四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式,周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話,擴(kuò)大心理健康教育影響力,營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。

  2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位,根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)組織一次心理健康教育專題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑,達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的.?梢栽诰W(wǎng)上找到一些心理教育。

  活動(dòng)時(shí)間20xx年5月24日下午活動(dòng)課,黑板寫上主題“快樂成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。

  3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng),讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽,達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。在三、四、五年級(jí),每個(gè)班交了三篇優(yōu)秀作品,a4紙大小。

  4、寫一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信,或傾訴心聲,或分享快樂,或分擔(dān)苦惱,釋放心理壓力,調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班最后3篇優(yōu)秀作品,自備作文紙。

  5、xx一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn),組織學(xué)生xx《背著爸爸去上學(xué)》,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài),四五年級(jí)的學(xué)生寫一篇觀后感,作文稿紙自備;顒(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同xx。

  六、活動(dòng)要求:

  各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。

  蛇窩泊中心小學(xué)德育處

  20xx年5月18日

小學(xué)心理健康教育方案15

  課題:

  改改你的壞習(xí)慣

  教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)過程:

  一、交待任務(wù)

  我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書:改改你的壞習(xí)慣

  二、新授部分

  1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

  生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食

  師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣

  生答:師板書:不衛(wèi)生

  師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

  生答:師板書:

  師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

  小結(jié)學(xué)法:(略)

  2、觀看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

  (2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

  (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎樣辦

  3、觀看課堂。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的.蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

  (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有打算怎樣辦

  用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

  4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

  三、總結(jié)

  1、問:經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

  2、師總結(jié):

  每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長(zhǎng)。

  板書設(shè)計(jì):

  改改你的壞習(xí)慣

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