【推薦】大學(xué)生心理健康心得15篇
我們心里有一些收獲后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編整理的大學(xué)生心理健康心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康心得1
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程讓我受益匪淺。它不僅幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀,還讓我更加深入地了解自己,擁有更多信心去追逐美好的未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)了健全的人格。通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我開始勇敢地自我剖析,發(fā)現(xiàn)了自己存在的一些人格偏差,并逐漸正視自己。這讓我成為一個更加堅強、自信的人。
同時,這門課程也幫助我規(guī)劃人生,讓我對未來充滿信心。人生需要有規(guī)劃,特別是對于剛進入大學(xué)的學(xué)生而言,必須清楚自己想要做什么,根據(jù)自己的理想制定實現(xiàn)的步驟和計劃。只有將目標清晰地列出,并逐步實現(xiàn),才能讓我們更有動力和信心去奮斗,實現(xiàn)自己的理想。
墨子曰:“心之所向,身必從之!比说囊簧枰幸活w堅定的心,始終保持對美好生活的'向往。這門課程不僅讓我認識到了自己的靈魂是思想,而且?guī)椭宜茉炝艘粋自由高尚的靈魂,為我的健康成長和未來提供了有益的指導(dǎo)。
總之,這門課程讓我受益匪淺,讓我成為一個更加自信、堅強和有追求的人。
大學(xué)生心理健康心得2
通過此次培訓(xùn),讓我對心理教育又有了新的的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。
通過學(xué)習(xí),我更清晰地認識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我認識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的.智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展;
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強獨立性;
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ);
4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體,每一屆學(xué)生也都具有新的時代特點,我們必須能沉進去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強烈的社會責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻,把握時代的脈搏,貼近學(xué)生的實際,與時俱進,開拓創(chuàng)新。
大學(xué)生心理健康心得3
時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時,更應(yīng)該責(zé)無旁貸地擔(dān)當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參加心理健康學(xué)習(xí),真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為,教師扮演著學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵角色,他們是推行者和實施者。一個成功的教師不僅需要豐富的知識和出色的教學(xué)技能,還必須具備健全的人格和高尚的品德。有著健全人格的教師可以在課堂上創(chuàng)造出和諧溫馨的氛圍,讓學(xué)生感受到如春風(fēng)般的愉悅與輕松,而相反的情況則會使學(xué)生感到困惑和不安。因此,教師自身保持樂觀心態(tài)非常重要。我通過學(xué)習(xí)認識到,教師應(yīng)該善于進行心理調(diào)節(jié)和保健工作,了解自我的優(yōu)點和缺點,并能夠辯證地看待它們。
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法,培養(yǎng)緩解壓力和提高心理承受能力的能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的.集體風(fēng)氣,使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
當然,在新課程改革的大背景下,我們教育教學(xué)和應(yīng)試教育思維的沖突引發(fā)了許多問題。而這些問題的出現(xiàn)需要我們認真思考并找到解決之道。例如,我們該采用何種教學(xué)方式才能更好地實現(xiàn)教學(xué)目標?又應(yīng)該選擇哪些教學(xué)內(nèi)容?此外,學(xué)習(xí)評價方面存在一些難題,需要我們想辦法解決。面對這些問題,如果我們能以積極樂觀的心態(tài)去面對,相信最終我們一定能夠找到合適的解決方案。與此同時,學(xué)生總會出現(xiàn)一些不良行為,比如逃學(xué)、早退、遲到、不按時完成作業(yè)、在課堂上做小動作、甚至是做鬼臉等等。這些現(xiàn)象時刻都展現(xiàn)在我們面前。那么,在面對這些情況時,你的心情會如何呢?會感到氣憤、激怒、傷心,甚至想要揍他們一頓嗎?還是會選擇用樂觀的心態(tài)來教育他們呢?我認為,教育學(xué)生需要我們有耐心和寬容,用真誠的愛心感化他們。可以通過動情曉理的方式來處理學(xué)生的錯誤,讓他們靜下心來找出錯誤的原因,并真切體驗自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深。我相信,這種耐心和寬容的教育方法會取得良好的效果。為什么我們不去嘗試呢?
大學(xué)生心理健康心得4
時間總是過得那么快,8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí),令我收獲了很多。 無論是生命、認知、溝通等等方面,都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。
一、自我認知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進行的,上課形式多樣有趣,也是我更能吸收所學(xué)知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲,有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中,讓我更加了解了身邊伙伴,也讓我們以身邊的伙伴為鏡子,了解了自己。通過對隊友以及自己了解,我們能更好的溝通交流,這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課,我們挑戰(zhàn)自己,同時也學(xué)會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已,也要了解對方。其次不應(yīng)退縮,要有勇氣,積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方,只有在互信基礎(chǔ)上的交流,才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學(xué)習(xí),我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先,我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒,做到不意氣用事,不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時,也要通過觀察周邊人的表情動作,來判讀其他人的情緒狀態(tài),這樣更有利與相互溝通,避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的,所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒,及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘5纳睢⒐ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。
三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí),使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜,并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要,既不傷害對方,也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來,這樣才能得到自己的'愛情。即使失敗了也不能放棄希望,擺正心理,樂觀對待。愛情往往使人沖動,只有掌控愛情中的心理,才能更好地掌控愛情。
四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí),是我更加了解自己,以及明確對未來的計劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),我詳細的分析了自己從興趣愛好,優(yōu)缺點等方面,明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計劃。有了這樣明確的計劃,可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義,也能充分利用時間。不“讓大學(xué)上四年”。
五、每個人都會遇到過挫折,所以對挫折應(yīng)對的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù),但是每當遇到挫折,都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們,最應(yīng)該學(xué)會的就是如何獨自應(yīng)對各種挫折,而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子,天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀,但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺,所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題,找到原因,而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多,都需要我們自己冷靜下來分析,不慌不亂尋找解決的辦法。當然,也可以與要好的同學(xué)傾訴,通過他們尋找解決的辦法。當然我們不能總依賴別人,依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。
總之,通過這八周的學(xué)習(xí)體驗,我了解到了大學(xué)生心理健康對我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事,正確處理更多的問題。對自身的發(fā)展有重要作用。
大學(xué)生心理健康心得5
今年7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學(xué)生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo),使我收獲頗多,現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié):
近幾年來,大學(xué)生心理健康問題成為高校、社會普遍關(guān)注的熱點話題之一,大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,在現(xiàn)在一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀,面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學(xué)校的角度分析,通過這門課程的學(xué)習(xí),加強學(xué)生對心理健康的認識,使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷睢W(xué)習(xí)中遇到的問題進行調(diào)節(jié),大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo),是這門課程講授的意義。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。我通過這十一節(jié)課程的學(xué)習(xí),對這門課程有了進一步的了解,每一章的重點,怎么進行課程導(dǎo)入、
課程設(shè)計、如何與學(xué)生進行互動,如何吸引學(xué)生的注意力等,趙老師用比較平實的語言詳細講解,根據(jù)學(xué)生們的心理特征,將一些理論性的知識融合進日常的.例子中去,學(xué)生們接受這些理論的阻抗會很低。把學(xué)生的需求與我們課程的理論有機結(jié)合,對于不同的專業(yè)用不同的事例,課程更加切合學(xué)生的理解。課程當中注重互動,鼓勵學(xué)生參與體驗式的教學(xué)模式是學(xué)生更容易接受并效率比較高的。
通過這次培訓(xùn),我更加清晰了今后課程改進的努力方向,認清了從哪里入手效果好,將這門課程不斷的總結(jié),以便學(xué)生能夠更好的有更好的學(xué)習(xí)效果,這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個新起點,同時對趙老師表示忠心的感謝。
大學(xué)生心理健康心得6
大學(xué)是一個大的集體,我們每天生活在其中,每天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng),這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),這對我們的大學(xué)生活是致命的,畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會,而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的.心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新!叭祟愡M入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個健康的心態(tài),積極的態(tài)度去面對。
為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,要想擁有一個完滿的大學(xué)生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說,我們只有心理健康了,才能去面對生活中發(fā)生的各種事情,而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間,也不至于因為一點挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)、客觀的評價。對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求。對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的。同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意。由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑。由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去。結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學(xué)習(xí)與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關(guān)注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿。
大學(xué)生心理健康心得7
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認識了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。 健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ),心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
我認為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。 大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。
接觸大學(xué)生心理課,讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現(xiàn)的.情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),自我學(xué)習(xí)的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點,有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己,更充分地認識真實的自己.
這門課程幫助我適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才,可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞,目標的階段性也不明確,我完全不知道如何按照目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者,我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園,但很快我發(fā)現(xiàn),在強手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在,取而代之的是無法面對挫折的自卑感。面對目標失落與確立的沖突,它教會我要形成正確的自我觀念 。首先,一個人要能對自己做出實事求是的評價,形成正確的自我觀念;然后,客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢,確定適合自己的追求目標,既不輕易否定自己,也不過高的估計自己,盡量
保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上,對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題,然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時調(diào)整
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標,沒有方向,永遠是隨波逐流,得過且過,過一天算一天永遠都不知道自己會走到什么地方。一旦緊咬目標,你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
大學(xué)生心理健康心得8
大學(xué)生心理健康一直是一個備受關(guān)注的話題,如何保持積極健康的心態(tài),成為大學(xué)生們共同面臨的挑戰(zhàn)。作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,我在大學(xué)的四年里深有體會。在這篇文章中,我將分享我對大學(xué)生心理健康的一些心得和體會。
首先,要保持積極的心態(tài)。大學(xué)是人生重要的轉(zhuǎn)折點,它不僅是知識學(xué)習(xí)的地方,更是人格塑造的舞臺。面對課業(yè)壓力、就業(yè)壓力和人際壓力,我們必須保持積極樂觀的心態(tài)。盡管困難和挫折在大學(xué)生活中是不可避免的,但我們要相信自己能夠克服困難,努力追求自己的目標。當我們看到自己取得的進步和成就時,心情就會變得積極而樂觀。
其次,要學(xué)會與他人溝通。大學(xué)生活是一個充滿各種人際關(guān)系的階段。與同學(xué)相處、與老師交流、與室友相處,我們必須懂得溝通。當我們面臨困難或煩惱時,找一個可以傾訴的人是非常重要的。因為我們?nèi)穗H交往越多,我們就能獲取不同的觀點和看法,從而更好地處理問題和調(diào)整心態(tài)。
另外,要學(xué)會放松和調(diào)整好心情。大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,我們需要找到一種放松自己的方式。有些人喜歡運動,可以去跑步或健身房;有些人喜歡音樂,可以聽音樂或玩樂器;有些人喜歡閱讀,可以找一本喜歡的書來讀。無論如何,找到一種適合自己的方法來釋放壓力和舒緩緊張的心情非常重要。此外,還要學(xué)會保持良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時間,保持規(guī)律的飲食和運動,有助于提高身體素質(zhì)和心理健康水平。
同時,要樹立正確的價值觀。大學(xué)生活是價值觀培養(yǎng)的重要階段。要培養(yǎng)正確的價值觀念,找到適合自己的人生目標和價值追求。不要追求那些虛無縹緲或與自己價值觀不符合的東西,要明確自己的'目標和夢想,努力朝著它們前進。同時,要珍惜那些真正重要的東西,比如家人的關(guān)愛、朋友的陪伴和健康的身體,這些才是我們最為珍貴的財富。
最后,要積極培養(yǎng)興趣愛好和提升自己的能力。大學(xué)生階段是一個能夠廣泛學(xué)習(xí)和鍛煉的時期。除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識外,我們還可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如參加社團活動、參加志愿者工作等。通過參與各種活動,我們能夠結(jié)識不同的人,培養(yǎng)各種技能,不僅可以提升自己的能力,還能豐富自己的人生。同時,培養(yǎng)興趣還能幫助我們舒緩壓力,放松心情。
綜上所述,大學(xué)生心理健康對每個大學(xué)生來說都是非常重要的。保持積極的心態(tài)、良好的人際關(guān)系、適當?shù)姆潘珊驼{(diào)整心情、樹立正確的價值觀、積極培養(yǎng)興趣愛好和提升自己的能力,都是大學(xué)生們保持心理健康的重要方法。希望每個大學(xué)生都能夠關(guān)注自己的心理健康,從而在未來的發(fā)展道路上取得更大的成功。
大學(xué)生心理健康心得9
1、培養(yǎng)正確的三觀
一個人的心理狀態(tài)和生活方式,往往取決于其三觀的確立。為了讓孩子健康成長,家長應(yīng)該及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀和世界觀,讓他明白善惡是非和做人的準則,避免孩子誤入歧途。
2、創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的成長環(huán)境
為了讓孩子成才,孟母遷居三次可以舉世聞名。因此,家長應(yīng)該在孩子成長過程中,提供一個良好的成長環(huán)境。家庭關(guān)系要和諧,家長需要有優(yōu)秀的修養(yǎng),給孩子最好的家庭教育。
3、掌握情緒調(diào)節(jié)技巧
家長應(yīng)該學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒。當孩子表現(xiàn)出過于活躍時,家長應(yīng)該幫助孩子培養(yǎng)自我控制能力;當孩子感到焦慮時,家長需要給予孩子安慰和心理疏導(dǎo);當孩子內(nèi)向孤僻時,家長應(yīng)該幫助孩子走出自我保護的'世界,面對人際關(guān)系;當孩子表現(xiàn)出囂張而自負的時候,家長要及時調(diào)整教育方式,糾正孩子不當?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認識自我
自知之明是人生的一大財富,尤其是對于孩子們而言。因此,家長需要幫助孩子認識自我,這樣可以避免孩子心理上的自卑或自負,讓他們正視自身的不足與長處,并從容應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
5、多陪伴、少懲罰
為了關(guān)注孩子的心理健康,家長應(yīng)該多陪伴孩子,少懲罰他們。孩子的童年時光只有一次,馬上就會過去。因此,家長們應(yīng)該多陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、交流,促進親子關(guān)系的融洽。
大學(xué)生心理健康心得10
本次“教授大講堂”的主題是《心理健康與心理管理》,主講人張慶守教授是閩江學(xué)院馬克思主義學(xué)院黨總支書記,國家二級心理咨詢師,從事教育理論、心理健康教育、思想道德修養(yǎng)等方面課程教學(xué)和研究工作,發(fā)表論文40多篇,出版《現(xiàn)代學(xué)習(xí)學(xué)導(dǎo)論》等著作。
調(diào)整心態(tài)
在講座的第一部分,張教授講述了〖心理健康的概念及標準〗:“心理健康不只是沒有心理疾病和精神疾病,還應(yīng)是積極的心理趨向和良好的心理功能狀態(tài),表現(xiàn)為一個人在自我、社會、生存、發(fā)展等幾個維度的適應(yīng)正!薄
他以山東某大學(xué)學(xué)生的心理問題案例分析說明,心理健康有一定的標準,但心理健康是動態(tài)的、相對的過程。
自我管理
第二部分張教授講述了〖心理健康與心理管理的關(guān)系〗,運用線條指引的方式講述了個體心理健康形成發(fā)展的機制。心理健康與個人生物遺傳素質(zhì)、生理健康狀況有關(guān),但更取決于心理免疫體系(自助系統(tǒng))和心理支持體系(他助系統(tǒng))的完善程度。
良好的心理管理,有助于人保持心理健康,促進正常適應(yīng)環(huán)境,并保持良好心理功能;心理管理不力,則會破壞人的心理健康,引發(fā)心理問題和心理疾病。
找到根源
作為本次講座重點內(nèi)容的第三部分——〖關(guān)于個體如何做好心理管理〗,張教授首先用日常生活的'例子說明了心理管理的內(nèi)涵,然后從外部環(huán)境刺激、自我心理結(jié)構(gòu)、特定心理反應(yīng)機制等幾個方面入手,用自己從事心理咨詢與教育的多年經(jīng)驗,闡述造成心理問題的根源。
所謂贈人玫瑰手有余香,張教授表示在幫助他人進行心理調(diào)節(jié)的過程中,他自己也獲得了更多心理調(diào)節(jié)的辦法,從而提升了自我。
修繕理念
張教授告訴了在座關(guān)于心理自我調(diào)節(jié)的方法,首先是從學(xué)習(xí)相關(guān)的心理醫(yī)學(xué)知識、養(yǎng)成健康的生活方式、培養(yǎng)良好的性格、建立心理健康檔案等方面進行常規(guī)自我管理。
在接下來張教授介紹了抑郁癥、恐懼癥、強迫癥等癥狀的發(fā)病機理,強調(diào)要善于修正錯誤的心理觀念,學(xué)會認識領(lǐng)悟療法、行為療法、森田療法、環(huán)境置換法、體育運動療法、音樂療法、讀書療法等多種可以幫助人促進心理健康的調(diào)節(jié)方法。
培養(yǎng)能力
張教授引用了多個心理案例指明大學(xué)生應(yīng)該用積極的心態(tài)和方法疏導(dǎo)心理壓力,培養(yǎng)心理管理的能力。
不知不覺間講座接近尾聲,張教授說道:“世界變化很快,我們要敢于嘗試、努力去破除心理怪圈。祝愿在座各位都能擁有健康心理和幸福人生!
聽完講座后,文傳學(xué)院17級歷史一班蔣晉同學(xué)認為:“本次的講座很實用,對于緩解大學(xué)生心理問題起了引導(dǎo)作用,今后會更加關(guān)注心理健康問題”。
大學(xué)生心理健康心得11
聽了某某大學(xué)生安全教育工作〞報告,我感到資料很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心境沉重,看后感觸很深。使我感受到〝學(xué)校安全重于泰山〞。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此,談?wù)剛人對學(xué)校安全工作的體會:
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo),落實安全工作職責(zé)制黨中央。
國務(wù)院十分重視安全工作,學(xué)校〝提高認識,加強管理,以對學(xué)生極端負責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作。〞為此,我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標:以樹立安全意識為主線,以強化層層管理職責(zé)制為核心,以落實具體措施為重點,及時全面排查。清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,努力創(chuàng)立一個管理有序。防控有力。整改迅速。環(huán)境安定。校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校,確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強化安全教育,樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患,加強全校師生的安全教育,防患于未然,為此我們提出要樹立六種意識。
開展〝六防〞教育?朔姆N疏理。堅持〝四不放過〞。營造〝四講〞氛圍。六種意識:即〝大于天〞意識。〝職責(zé)〞意識。〝憂患〞意識。〝?shù)谝花曇庾R。〝防范〞意識。〝共管〞意識;開展〝六防〞教育,即防盜。防火。防震。防溺水。防觸電。防交通事故教育活動。營造〝四講〞氛圍,即利用橫幅標語。學(xué)校廣播。班級黑板報。主題班會等多種形式進行廣泛宣傳,營造了一個〝人人講安全,處處講安全。時時講安全。事事講安全〞的濃厚氛圍。
三、建立各種報告制度,加強安全管理
1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,在全校各班級。各處室部中設(shè)立了安全檢查員,要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)。教學(xué)生活設(shè)施。設(shè)備進行檢查。記錄,并向班主任和各部門職責(zé)人匯報,最終上報校長;然后由校長簽署處理意見,限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備。完善消防設(shè)施,專人負責(zé),定期檢查,使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域,每一個角落,每一個時段。
2、重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的'事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因,對事故職責(zé)者給予嚴肅處理,事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者,要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強師生安全意識,強化學(xué)校安全管理入手,經(jīng)過明確職責(zé),落實措施,將努力營造一個安全。禮貌。健康的育人環(huán)境。
大學(xué)生心理健康心得12
作為一名大學(xué)生,我深深意識到心理健康的重要性。大學(xué)生期間,我們不僅是在學(xué)習(xí)知識,更是在面對各種挑戰(zhàn)和壓力。因此,應(yīng)注重心理健康的培養(yǎng)和保持。
我認為心理健康教育非常重要。學(xué)校應(yīng)該加強心理健康方面的宣傳和教育,使學(xué)生了解心理健康的定義和重要性。在我所在的學(xué)校,學(xué)校經(jīng)常組織心理健康知識講座,使我們學(xué)生對心理健康問題有了更深入的認識和了解。同時,學(xué)校也提供心理輔導(dǎo)服務(wù),為學(xué)生提供心理咨詢和指導(dǎo),讓我們更加了解自己的情況,找到適合自己的解決方案。
我們學(xué)生應(yīng)該自覺遠離心理健康威脅。在大學(xué)里,我們需要面對諸多挑戰(zhàn)和壓力,可能會導(dǎo)致一些心理問題的出現(xiàn)。例如,學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、就業(yè)前景等等,這些都需要我們認真面對和解決。因此,我們需要學(xué)會尋求幫助和支持,與身邊的人交流,分享自己的情感和心理狀態(tài),以便及時發(fā)現(xiàn)問題,防止問題的加劇。
最后,我認為心理健康需要我們長期維護。除了學(xué)校提供的心理輔導(dǎo)服務(wù),我們也可以嘗試一些自我調(diào)節(jié)的方法,如,學(xué)習(xí)放松技巧,多參加體育鍛煉,培養(yǎng)自己的興趣愛好,以及通過合理的`飲食和休息等方式來保持心理健康。
心理健康教育對我們大學(xué)生的成長至關(guān)重要。我們需要積極面對心理問題,加強心理調(diào)適,更好地應(yīng)對大學(xué)生活中所遇到的各種挑戰(zhàn)和壓力,以達到身心健康的目標。
大學(xué)生心理健康心得13
大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí),我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識。
通過這門心理課的學(xué)習(xí),我對一個問題的看法發(fā)生了改變。以前,我總是覺得在心理方面遇到問題時,咨詢老師意味著我被認為不健康,也就是說在心理上被視為有病的人。因此,我不太愿意去尋求心理咨詢。但是現(xiàn)在,老師的講解讓我意識到,咨詢心理老師只是一種普通的交流方式而已。同時,老師的正確引導(dǎo)也使我不再固守一個思維模式,明白了越是糾結(jié)于一個問題,就會給自己增添更多的煩惱和困擾。無論遇到什么事情,我都要學(xué)會開朗一點,笑一笑,沒有什么事情是大不了的。不能過于執(zhí)著于某一點不放手。就像手中的沙子,你緊緊攥住,卻會失去更多。開放心態(tài),減少壓力和煩惱,或許會有意想不到的`收獲。
同時,要消除內(nèi)心的心理障礙,首先要從自己做起。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式對心理健康有著積極的影響,這一點已經(jīng)被科學(xué)研究所證實。我們應(yīng)該有規(guī)律地生活,合理地安排工作和休息時間,適度地使用大腦,堅持進行體育鍛煉,少飲酒不吸煙,并注重衛(wèi)生習(xí)慣等方面。作為大學(xué)生,學(xué)習(xí)負擔(dān)較重,心理壓力較大。為了保持長期學(xué)習(xí)效率,我們必須科學(xué)地安排每天的學(xué)習(xí)、鍛煉和休息時間,使生活有條不紊。科學(xué)使用大腦意味著要勤于使用大腦、合理使用大腦和適時使用大腦,避免過度使用大腦導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,進而影響思維和記憶能力。要讓自己始終保持輕松愉快的心態(tài)。另外,我們還需要加強自我心理調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)意志品質(zhì),提高適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社交圈子。豐富多彩的業(yè)余活動不僅可以豐富我們的生活,還能為身心健康提供課堂以外的機會。通過參與各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張情緒,保持身心健康。通過社交活動,我們可以進行思想交流,共享信息和資源。發(fā)展社交關(guān)系可以不斷豐富和激發(fā)我們內(nèi)心的世界,有利于心理健康。如果自己無法調(diào)整好心態(tài),需要在必要時求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),尋求專業(yè)的幫助和指導(dǎo)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門課程時,我感到非常愉快。每個星期都有幾節(jié)課,這讓我能夠完全放下自己的煩惱,與老師和同學(xué)們一起交流自己的心情以及對一些問題的看法。在輕松、愉快的氛圍中,有時候,我甚至可以感受到原本郁悶的心情一下子變得明朗起來,對之前困擾我的事情也會有新的開解。因此,我真的從中獲益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺,對我以后的生活都起到了積極的作用。
大學(xué)生心理健康心得14
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的.發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種。種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
大學(xué)生心理健康心得15
我認為作為一名大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境,心理咨詢,是指咨詢員運用心理學(xué)的知識,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?傊,心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅;顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動大學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達育人效果。大學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的.活動中受到教益和啟迪,促進知行的結(jié)合。
大學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵大學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會——沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個性是今年的5。25活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的,甚至是一生的。
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