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小學(xué)的體育教案

時間:2024-10-20 07:49:53 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)的體育教案必備【15篇】

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∫韵率切【帋痛蠹艺淼男W(xué)的體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)的體育教案必備【15篇】

小學(xué)的體育教案1

  指導(dǎo)思想:

 。1)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。

  (2)激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

  (3)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。

  (4)關(guān)注地區(qū)差異和個性差異,保證每一位學(xué)生受益。

  學(xué)情分析

  所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的`愉悅。

  教學(xué)內(nèi)容:

  體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿

  教學(xué)目標:

  1、認知目標:使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。

  2、技能目標:使85-90%的學(xué)生初步學(xué)會原地高抬腿跑的技術(shù)動作,促進力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

  3、情感目標:激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  教學(xué)重點:

  做高抬腿練習(xí)時擺動腿要抬高

  教學(xué)難點:

  做高抬腿練習(xí)蹬地時腿要充分伸直

  教學(xué)過程:

  一、開始部分(時間3—5分鐘)

  1、整隊集合,清點人數(shù)

  2、師生問好,安排見習(xí)生

  3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

  二、基本部分

  1、準備活動(熱身跑)

  2、徒手操練習(xí)(活動各關(guān)節(jié))

  3、老師領(lǐng)操

  (1)頭部運動

 。2)擴胸運動

 。3)振臂運動

 。4)腹背運動

  (5)體轉(zhuǎn)運動

 。6)弓步壓腿

  (7)膝關(guān)節(jié)運動

 。8)手腕踝關(guān)節(jié)運動

小學(xué)的體育教案2

  教材分析

  跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容,占有相當(dāng)?shù)谋壤,教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí),它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的,這個時期骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動范圍不太大,神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快,容易接受、學(xué)會新的動作。因此,五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。

  學(xué)情分析

  1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測量手段。

  2、學(xué)生認知發(fā)展分析:主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認知基礎(chǔ)(包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)),要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認知發(fā)展線。

  3、學(xué)生認知障礙點:學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。

  教學(xué)目標

  1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù),絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。

  2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗成功的樂趣,促進心理健康水平的.提高。

  教學(xué)重點和難點

  重點:體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。

  難點:移髖

  教學(xué)過程

  一、課堂常規(guī)

 。ㄒ唬w育委員整隊,清查人數(shù)。

 。ǘ⿴熒鷨柡谩

 。ㄈ┬颊n的內(nèi)容,任務(wù)。

 。ㄋ模┌才乓娏(xí)生,檢查運動服裝。

  二、準備活動:

  1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)

  2、音樂伴奏:《兔子舞》

  方法:隨著音樂的節(jié)奏,左腳側(cè)擺兩次,右腳側(cè)擺兩次,前進一次,后退一次。按照上面的順序,循環(huán)進行。

  跨越式跳高

  1、分組進行練習(xí)單腳跳(左右跳)、雙腳跳(左右跳、前后跳)、兩腿交叉跳

  3、一人拿桿,桿一頭占地學(xué)生跨過

  2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動腿升至橫桿上方時伸直,起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放,同時起跳腿外旋上提,上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn),使臀部順利移過橫桿,起跳腿過桿后,擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。

小學(xué)的體育教案3

  教學(xué)目標

  1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

  2.說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動作。

  3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

  一、 直接導(dǎo)入

  1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

  2. 宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項。

  3. 布置見習(xí)生,檢查著裝。

  二、 熱身活動

  1. 教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做,復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操

  2. 在教師指導(dǎo)下,畫跑道。

  三、 站立式起跑和加速跑

  1. 教師講解,并請一個同學(xué)示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預(yù)備”時,重心前移,前腿異側(cè)臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

  2. 練習(xí)步驟:

 。1) 同學(xué)分組站在起跑線后,等候口令:

 。2) 站立式起跑,口令“預(yù)備————跑”:

  (3) 起跑后,在教師的`節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

 。4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

  四、 游戲:聽術(shù)語、做動作

  1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

  2. 教師說全身動作術(shù)語,其余人員練習(xí)。

  五、 放松身心

  1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

  2. 教師小結(jié)本課,褒揚好人好事,下課。

小學(xué)的體育教案4

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標:在練習(xí)中,相互激勵幫助,互相促進,體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動

  重點:幾種不同運球的動作方法和要求

  難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

  2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

  3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。

  學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。

  2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。

  3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。

  組織:練習(xí)隊型如圖:

  二、合作探究掌握技能

  重點:幾種不同運球的動作方法和要求

  難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作

  教師活動:1.組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

  2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。

  3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。

  4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)

  學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。

  2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

  組織:如圖:

  三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

  教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的'運球水平。

  學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。

  組織:四列橫隊

  四、放松身心

  健美操:(自編)

  組織:成四列橫隊,散開---走

  1、課后小結(jié)

  2、安排回收器材

  3、師生告別

  場地器材:籃球場一個,籃球20個

  課后小結(jié):

  學(xué)生非常喜歡球類活動,在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己,拿到球后,就想不斷的練習(xí),老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。(要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù),不是一下就可以的,也不是自己在那里亂練一氣,要掌握了一定的要領(lǐng)后,練習(xí)的效果才會顯著。)由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中,所以也就沒有意思到腿發(fā)酸,說明這節(jié)課難點得到了很好的解決,同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作?粗鴮W(xué)生還不是很熟練的運球技術(shù),我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補這個不足,比如運球比賽,花樣運球練習(xí)等等,使下堂課上的更好

小學(xué)的體育教案5

  一、20xx年教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制《小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》(試用修訂版)提出的教學(xué)目的:體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨,與此同時德育、智育和美育相配合,促進多少年兒童身心的全面發(fā)展。為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人做好準備。

  小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù):

  (1)全面鍛煉學(xué)生身體,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展

  保護學(xué)生健康與安全,教育學(xué)生熱愛生命,關(guān)心健康;

  促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與人體基本活動能力的發(fā)展;

  適應(yīng)自然和社會環(huán)境增進身體健康和抵抗疾病的能力。

 。2)初步掌握體育與健康基礎(chǔ)常識、基本技能與方法

  使學(xué)生逐步了解體育鍛煉對身心發(fā)展的益處;

  低、中年級初步了解體育鍛煉和衛(wèi)生保健的常識,初步掌握體育的基本技能,會做游戲,會鍛煉身體。高年級在低中年級的基礎(chǔ)上,初步學(xué)習(xí)部分項目的運動技術(shù),并能參加自己喜歡的體育項目的鍛煉。

 。3)進行思想品德教育,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

  進行愛國主義、社會主義和集體榮譽感的教育;

  培養(yǎng)學(xué)生對游戲和體育活動的興趣,初步養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣;

  發(fā)展學(xué)生的個性,培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和積極主動、活潑愉快、團結(jié)合作、遵守紀律、勇敢頑強以及不怕挫折健康的心理素質(zhì)。

  二、繼承認真?zhèn)湔n“科學(xué)制訂教學(xué)計劃,合理分配教材與安排教學(xué)順序”的操作方法。

  以往的學(xué)校體育工作既規(guī)范,又嚴謹,教師非常重視學(xué)校體育工作計劃的制訂,它包括:體育教學(xué)工作計劃、(學(xué)年教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時教學(xué)計劃)運動競賽計劃、(學(xué)校春秋季田徑運動會、各類項目體育比賽的時間安排)學(xué)校體育代表隊訓(xùn)練計劃、(長年訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、課訓(xùn)練計劃等等)這些計劃是做好學(xué)校體育工作的有效保證,它涉及到學(xué)校工作的方面,在制訂計劃之前,需要經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的批準,需要協(xié)調(diào)方方面面的關(guān)系,并要得到有關(guān)部門的通力合作,上述計劃方能得以實施。從而使學(xué)校體育工作有條不紊順利開展。

  體育教學(xué)計劃在制訂之前,依據(jù)課程標準、教學(xué)大綱的要求,分析教材內(nèi)容,根據(jù)季節(jié)的不同、學(xué)校的體育學(xué)科辦學(xué)條件、體育教師的專業(yè)知識能力結(jié)構(gòu)、學(xué)生的認知水平、體能基礎(chǔ),將教材分配在不同學(xué)年、學(xué)期(如運動負荷較大、活動比較劇烈的項目不宜安排在夏季,而應(yīng)該安排在冬季;如耐久跑、球類項目,春秋季,宜安排體操項目等),根據(jù)教材性質(zhì)安排教學(xué)順序應(yīng)(如先學(xué)跑后學(xué)跳,先跳遠后跳高,跑的項目先學(xué)途中跑后學(xué)終點跑再學(xué)起跑和疾跑,投擲項目先簡單后復(fù)雜,體操項目先學(xué)單個動作再學(xué)組合動作,球類項目先學(xué)基本動作后學(xué)技術(shù)再學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合等等)并按照教學(xué)大綱的比重要求分配課時。教材分配和教學(xué)順序的出現(xiàn),是根據(jù)先易后難、先簡后繁、循序漸進的原則及運動技能形成的規(guī)律安排的,這些被實踐檢驗行之有效的優(yōu)良教學(xué)傳統(tǒng)不但要繼承下來,還要傳承下去。

  三、繼承“備課備大綱(課標)、備教材、備組織教法、備學(xué)生、備場地器材”的備課方法

  認真?zhèn)湔n是上好課的先決條件,對能否上好課備課起著至關(guān)重要的作用。過去體育教研組經(jīng)常集體備課,教師先談各自對教材的理解及上課的設(shè)想,教學(xué)組織與教法,示范講解、保護與幫助的方法等,然后大家到教學(xué)現(xiàn)場進行實際操練。這種備課形式是十分必要的,是不可或缺的,它對體育教師的專業(yè)化成長,起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短。在一般情況下,教師還應(yīng)該根據(jù)自己的實際

  單獨備課,備課時需要注意幾個方面:

  第一,要認真研讀課程標準、教學(xué)大綱,明確貫徹課程標準、大綱的具體要求,熟悉選編教學(xué)內(nèi)容的原則及具體內(nèi)容的說明。

  第二,要備教材,即本次課的具體教材內(nèi)容是什么?課的目標是什么?教學(xué)的要點是什么?技術(shù)的主要環(huán)節(jié)在哪里?重點和難點是什么?

  第三,備組織教法,一節(jié)課怎樣進行教學(xué)組織?教材內(nèi)容的教學(xué)順序怎樣安排?怎樣調(diào)隊?教學(xué)分組(自然分組、性別分組、體能分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組)分組教學(xué)(分組不輪換、分組輪換)還是不分教學(xué);小群體教學(xué)、(友伴結(jié)合小群體、興趣結(jié)合小群體)小集團學(xué)習(xí)(學(xué)生在教師指導(dǎo)下自定目標、自我評價)。

  第四,備學(xué)生,學(xué)生的.生理、心理特點是什么?怎樣根據(jù)學(xué)生的特點激發(fā)其學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生容易犯的動作錯誤有哪些?怎樣糾正?對學(xué)生怎樣保護?對哪些學(xué)生需要提出更高的要求?對哪些學(xué)生需要加強幫助與保護?使其完成教學(xué)任務(wù),對哪些學(xué)生需要個別輔導(dǎo)都應(yīng)做到心中有數(shù)。?

  第五,備場地器材,一節(jié)體育課如何布置場地?如何安放器材?需要器械的種類及數(shù)量,以及擺放在什么位置?學(xué)生怎樣安全、合理使用這些器材?如何使有限的場地和器材發(fā)揮最大的效益?上述這些都需要教師認真研究解決。

  四、繼承“建立良好的課堂常規(guī),規(guī)范教學(xué)行為,使教學(xué)有序進行”組織方法

  課前常規(guī):

  1、學(xué)生提前要做好上體育課的各項準備工作,包括:穿著運動服和輕便服裝,不穿大衣、風(fēng)衣,女生不穿裙子,不戴帽子、手套、口罩;穿運動鞋、膠鞋,不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋;兜內(nèi)不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒學(xué)生做好上課準備,建立習(xí)慣意識。

  2、場地器材的準備:課前布置好場地,安放好器械。

  3、教師提前到操場等候上課。

  課中常規(guī):

  1、上課儀式:師生互相問好,體育委員向教師報告出勤情況,教師檢查學(xué)生上課準備情況,宣布本課內(nèi)容、任務(wù)與要求,安排見習(xí)生,然后安課時計劃進入教學(xué)狀態(tài)。

  2、課中要求:要求教師按照課時計劃嚴謹、規(guī)范地進行教學(xué),不得隨意性。學(xué)生按照教學(xué)要求進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

  3、課的結(jié)束:結(jié)束時進行小結(jié)和講評,提出課后的練習(xí)要求,預(yù)告下次課的內(nèi)容,布置學(xué)生歸還器材及清理場地,教師宣布下課,師生互道再見。

  課后常規(guī):

  1、器材的整理和歸還:如果課后還有課,教師安排值日小組協(xié)助下一班將場地器材整理好,以減少下節(jié)課的準備時間。若最后一節(jié)課或課后無課應(yīng)把器材送回器材室。

  2、教師每節(jié)課后都有要認真總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),寫出課后小結(jié)。

  上述這些課堂常規(guī),規(guī)范教師和學(xué)生的行為,使教學(xué)能夠按照計劃有序地進行。

  五、繼承“精講多練、重點突出、難點明確、示范正確、優(yōu)美、合理有效”的基本要求講解:

  講解是語言的內(nèi)容之一。教師用語言說明動作的名稱、動作方法、動作要領(lǐng)、以及總結(jié)、評價等諸多內(nèi)容。

  1、講解目的要明確。結(jié)合課的教學(xué)內(nèi)容、重點突出、難點明確,要有針對性地進行講解。

  2、講解應(yīng)簡明扼要。語言精練而準確,抓住重點、解決難點。

  3、講解要科學(xué)、準確。對于體育基礎(chǔ)知識、基本概念、基本技術(shù)、基本技能、方法、原理等表述要正確,便于學(xué)生理解和接受。

  4、講解使用的語言要通俗易懂,生動形象、富有情趣,便于學(xué)生記憶。

  示范:

  示范是直觀教學(xué)法之一。通過教師或?qū)W生的動作示范,為學(xué)生建立正確的表象,示范要與講解結(jié)合進行。

  1、動作示范要正確。力求達到規(guī)范、熟練、優(yōu)美、輕松,使學(xué)生受到美的熏陶,減少或消除懼怕心理。

  2、示范要有目的性。要根據(jù)課的任務(wù)與要求,學(xué)生掌握動作的情況、確定示范的次數(shù)、重點和時機。

  新授課教學(xué)內(nèi)容,一般做四次示范,掌握示范的時機;為新教材建立完整概念、表象,需要做完整的示范。為突出某一技術(shù)環(huán)節(jié),讓學(xué)生看清局部動作,需要做分解示范;為了解決多數(shù)學(xué)生存在的共性問題,需要進行集中示范;為了解決個別學(xué)生存在的問題,需要分散示范。

  復(fù)習(xí)教材一般做二次示范,時機把握在為使學(xué)生看清動作的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)(如動作的重點和難點),需要做慢速示范;根據(jù)學(xué)生掌握動作情況和實際,有針對性地做示范。

  3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學(xué)生都能看清楚為準。示范方向應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求,以及學(xué)生觀察動作部位決定。采用的示范方式有正面、側(cè)面、背面、鏡面四種。

  正面:為顯示動作的方向和距離,宜采取正面示范,如體側(cè)屈、左右移動;

  側(cè)面:為顯示動作的前后位移,宜采取側(cè)面示范如途中跑的動作、跳遠動作、投擲動作等;

  背面:為顯示復(fù)雜動作的方向、路線、宜采取背面示范,如武術(shù)套路組合;鏡面:對于較簡單、容易模仿的動作,宜于采取鏡面示范,如徒手操。

  4、示范與講解相結(jié)合。生理研究表明,運用多種感覺器官感知動作練習(xí),可以擴大直觀效果;運用兩種感覺器官的效果好。其效果順序是:又聽又看效果最好,只看不聽效果次之,只聽不看效果最差。所以直觀與思維相結(jié)合可以取得較好的教學(xué)效果。所以,無論體育課程教學(xué)如何改革,經(jīng)過實踐檢驗證明行之有效的經(jīng)典教學(xué)方法是一定要繼承的。

  六、繼承“根據(jù)學(xué)生生理與心理特點因材施教、區(qū)別對待、照顧全體、個別指導(dǎo)”的教學(xué)方法

  青少年、兒童的身體正處在生長發(fā)育的時期,可塑性很大,思想比較活躍,從形象思維逐漸發(fā)展到邏輯思維,從無意注意向有意注意過渡,興趣愛好比較廣泛。根據(jù)學(xué)生不同年齡的生理、心理特點,選擇適合學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方法并激發(fā)他們的興趣,針對他們的不同體質(zhì)、素質(zhì)、接受能力等方面的差異,采用不同的教學(xué)方法,幫助學(xué)生較快地掌握動作。在普遍照顧多數(shù)學(xué)生的同時,更加關(guān)注個別體質(zhì)、素質(zhì)較差的學(xué)生,對其進行個別幫助;對于那些運動素質(zhì)較好的學(xué)生,又提出較高的要求,滿足他們的運動需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問題。這就是如今新課程倡導(dǎo)的尊重差異,關(guān)注學(xué)生主體性問題。

  七、繼承“體育教學(xué)要關(guān)注課的密度和合理的運動負荷,抓住身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期進行鍛煉”的教學(xué)思想

  在體育教學(xué)中教師針對不同學(xué)段、不同年級、不同教材、不同課型的運動負荷有所不同,體育教師都非常清楚,體育課是實踐類技能性課程,課的密度和合理的運動負荷對增進學(xué)生健康的重要作用。教師要認真鉆研教材,精心安排課的綜合密度和練習(xí)密度,而且對于生理運動負荷與心理負荷也十分重視,同時注意觀察、測量、調(diào)節(jié)運動負荷的方法。

  課的密度:

  是指一節(jié)課中各項活動合理運用的時間同課的總時間的比例。體育課中的各項活動概括起來有五種,即:教師的指導(dǎo)(講解、示范、教具的演示、糾正錯誤動作、教學(xué)方法的運用等)、學(xué)生練習(xí)、學(xué)生互相觀察研究與幫助、學(xué)生練習(xí)后的休息、課的組織措施(整隊、練習(xí)中的隊列調(diào)動、場地器材的重新布置等)。課的密度越大,表明合理運用的時間比重越大,浪費的時間越少。

  研究課的密度,目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘,減少不必要的時間消耗,提高課堂教學(xué)質(zhì)量,合理安排和調(diào)節(jié)課的密度應(yīng)把握的要點:

  1、要認真?zhèn)湔n,合理安排各項活動時間。

  2、嚴密課的教學(xué)組織,減少不必要的組織措施。

  3、重視教學(xué)技巧,講解力求簡明扼要、重點突出;示范有針對性、有實效;合理安排學(xué)生練習(xí)的間歇時間。

  4、嚴明組織紀律,做到一切行動聽指揮,增強學(xué)生練習(xí)的自覺性、積極性和主動性。

  練習(xí)密度:

  是指一節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的總時間與課的總時間的比例。課的練習(xí)密度

  與各項活動的密度比較應(yīng)占較大比重。但是,并不是練習(xí)密度越大越好,而要根據(jù)課的類型、教材的性質(zhì)、學(xué)生的體能基礎(chǔ)、場地設(shè)施以及氣候條件等因素來決定。例如,新授課,教師講解、示范、指導(dǎo)糾正錯誤動作所需時間較多,學(xué)生練習(xí)時間必然減少;復(fù)習(xí)課或教材技術(shù)含量較低的課,學(xué)生練習(xí)時間就會多一些,合理安排和調(diào)節(jié)練習(xí)密度時應(yīng)把握以下幾點:

  1、教師合理安排講解、示范的時間。

  2、合理增加學(xué)生練習(xí)時間。

  3、縮短學(xué)生的間歇時間。

  4、減少教具演示的時間。

  5、增加自制器材數(shù)量

  6、增加小組的數(shù)量。

  課的運動負荷:

  是指學(xué)生在做練習(xí)時所承受的生理負荷和心理負荷,它反映學(xué)生練習(xí)中的生理和心理變化。生理負荷是由運動量和運動強度決定的;心理負荷主要看注意力、情緒、意志力等表現(xiàn)。

  運動量:

  是指在一次課中完成有效練習(xí)的總時間、總重量、總次數(shù)、總距離等。例如,跑100米*2次;跑800米*2次;急行跳遠3次;擲實心球4次等。

  運動強度:

  是指單位時間內(nèi)完成練習(xí)所用力的大小和機體的緊張程度,它包括練習(xí)的密度、練習(xí)的時間、所負的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如,50米快速跑*3次,每次間隔30秒;在13秒以內(nèi)完成100米跑2次;負重40公斤深蹲起等等。

  由于人體形態(tài)、機能的改善和技術(shù)提高,運動技術(shù)的掌握必須在一定負荷的刺激下才能實現(xiàn)。隨著學(xué)生機能水平的提高,課的運動負荷也要適當(dāng)增加。但是,運動負荷增加的過大、過急、超出學(xué)生承受能力,又會引起過度疲勞,對學(xué)生的身體造成損傷。因此,必須根據(jù)學(xué)生實際、教材特點、季節(jié)氣候合理安排運動負荷。并需要把握以下幾點:

  1、在學(xué)生年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律基礎(chǔ)上,循序漸進,逐漸加大運動負荷。

  2、安排運動負荷一般先從增加運動量開始,待適應(yīng)后再增加強度。量和強度一般成反比,增加量時,適當(dāng)降低強度,增加強度時適當(dāng)減少量。

  3、運動負荷的安排要以多數(shù)學(xué)生為準,對體質(zhì)強或體質(zhì)弱的學(xué)生分別提出不同要求。

  4、要根據(jù)課的類型和要求,合理進行安排,通常情況下、新授課比復(fù)習(xí)課運動負荷要稍小些。

  5、一節(jié)課中生理負荷曲線應(yīng)逐漸上升,一般在課的中后部達到最高點,然后逐漸下降。

  6、要根據(jù)練習(xí)密度、難易程度、季節(jié)氣候、作息制度等進行安排。

  調(diào)節(jié)運動負荷的方法:

  1、改變練習(xí)的內(nèi)容,例如:將原來練習(xí)800米走跑交替改為800米跑。

  2、改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)、延長或縮短練習(xí)的時間和練習(xí)間歇的時間。

  3、改變練習(xí)的條件,如場地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長短等。運動負荷的測定:

  觀察法、自我感覺法、疲勞標志評定法、生理測定法、心理測試法。

  1、觀察法:

  學(xué)生完成動作的質(zhì)量,動作的準確性,控制身體變化的能力,練習(xí)后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運動負荷的大小。

  2、自我感覺法:

  了解學(xué)生飲食、睡眠、精神、練習(xí)興趣等。

  3、疲勞標志評定法:

  通過疲勞的深淺度來判斷運動負荷的大小。

  應(yīng)該明確的是體育課程教學(xué)必須重視設(shè)定合理的運動負荷、安排適宜的練習(xí)時間、練習(xí)密度、練習(xí)強度;抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期進行科學(xué)的體育鍛煉,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。

  八、繼承“體育教學(xué)中采取多種有效的教學(xué)方法,重視課堂教學(xué)的實效”的做法

  以往的體育教學(xué)非常重視發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,教師也根據(jù)學(xué)生的年齡特點、教材的性質(zhì)、課的類型、不同季節(jié)和場地器材情況,潛心鉆研各種教學(xué)方法,以求取得良好的教學(xué)效果。

  語言法:

  教師不僅講究講解的藝術(shù)與要求,而且十分注意口令(口哨)、手勢的運用。教師口令聲音宏亮、節(jié)奏分明、吐字清楚,根據(jù)練習(xí)內(nèi)容的不同,聲調(diào)、節(jié)奏各異,令行禁止;教師的手勢是無聲的語言,教態(tài)自然、沉著若定,手勢果斷自如,一招一勢、身動神隨,富有極強的號召力和感染力。

  直觀法:

  教師很注意示范動作和教具演示的作用和效果。注意學(xué)生感知動作的各環(huán)節(jié)、過程和細節(jié),直觀、形象地把動作的結(jié)構(gòu)、關(guān)鍵部位和重要環(huán)節(jié)充分展示給學(xué)生,增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和成功的信心。

  練習(xí)法:

  是突出體育學(xué)科特點的主要教學(xué)方法,通過身體練習(xí)學(xué)習(xí)動作,掌握技術(shù)與技能。根據(jù)教師不同情況,分別采取完整法、分解法、條件法進行教學(xué)。

  完整法:

  教師對于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單、學(xué)生易于掌握的動作一般采取完整法教學(xué)進行練習(xí),讓學(xué)生從開始姿勢到結(jié)束姿勢連續(xù)完成,以保持動作的完整過程和各部分的內(nèi)在聯(lián)系。

  分解法:

  對于教材內(nèi)容技術(shù)含量高,動作復(fù)雜的項目,教師為了簡化教學(xué)過程突出教材重點、難點、盡快讓學(xué)生掌握完整動作,常常按照技術(shù)結(jié)構(gòu),把復(fù)雜動作分解成幾個合理部分逐次進行教學(xué)。

  條件法:

  為了使學(xué)生體會動作的結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié),教師經(jīng)常設(shè)置一定條件,把動作限制在正確的規(guī)格上,使學(xué)生按照條件進行練習(xí),達到順利掌握動作的要求。如,為了解決投擲的出手角度,設(shè)置一定高度的皮筋或橫杠。

  游戲法:

  是以游戲的形式組織學(xué)生進行練習(xí)的教學(xué)方法,是教師常用的比較有效的教學(xué)方法,也是學(xué)生最喜歡的方法之一。這種方法對于提高學(xué)生的運動興趣、提高技術(shù)運用能力、啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)合作,奮力拼搏、積極進取等品質(zhì)有良好作用。比賽法:

  是以比賽的形式組織學(xué)生進行練習(xí)的方法,也是教師經(jīng)常運用的方法。它能充分調(diào)動學(xué)生的積極性,有效地鍛煉身體,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前、團結(jié)協(xié)作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學(xué)中經(jīng)常使用的有效方法,在教學(xué)實踐中取得了較好的教學(xué)效果。隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的逐步深入廣大教師應(yīng)該在認真總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上不斷豐富和完善教學(xué)方法。

  九、繼承“重視對學(xué)生進行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生良好行為”的教育方法

  教師在教學(xué)中,按照大綱、課標的要求,非常重視對學(xué)生進行思想品德教育,充分體現(xiàn)了體育是學(xué)校教育的重要組成部分。教師在備課時努力挖掘教材的教育因素,將學(xué)科育德作為每節(jié)課的任務(wù)之一,取得了成功的經(jīng)驗:例如:

  1、通過課堂常規(guī),對學(xué)生進行禮貌教育、良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育;

  2、通過隊列隊形的教學(xué),對學(xué)生進行組織紀律、服從命令的教育;

  3、通過短距離跑的教學(xué),對學(xué)生進行勇往直前、積極進取的教育;

  4、通過耐久跑教學(xué),對學(xué)生進行堅忍不拔、頑強拼搏的意志品質(zhì)教育;

  5、通過投擲的教學(xué),對學(xué)生進行統(tǒng)一行動、注意安全的教育;

  6、通過投擲的撿拾器材,對學(xué)生進行把困難留給自己,把方便讓給別人的教育;

  7、通過球類教學(xué),對學(xué)生進行集體主義的教育;

  8、通過體操教學(xué),對學(xué)生進行團結(jié)友好、助人為樂的教育;

  9、通過游戲教學(xué),對學(xué)生進行遵守規(guī)則、遵守紀律、團結(jié)協(xié)作的教育;

  10、通過比賽,對學(xué)生進行勝不驕、敗不餒,友誼第一,比賽第二,尊重對方、尊重裁判、集體主義、競爭意識等教育;

  11、通過學(xué)生清理場地、收回器材,對學(xué)生進行熱愛勞動、愛護公物的教育。

  上述這些教育形式和教育內(nèi)容,是與教學(xué)活動緊密聯(lián)系在一起的,是融合在學(xué)生練習(xí)過程中的,有時通過組織教學(xué)進行教育,有時通過集體活動進行教育,有時通過典型事例進行教育,有時通過偶發(fā)事件進行教育。不是板著面孔的枯燥說教,而是曉之以理、動之以情、導(dǎo)之以行,堅持正面教育,樹立榜樣,以表揚為主,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正,收到了良好的教學(xué)效果。

  十、繼承“培養(yǎng)體育骨干,重視發(fā)揮體育委員和小組長的作用”

  體育骨干是學(xué)校開展體育活動的中堅力量,是班級體育活動的帶頭人,是體育教師教學(xué)的得力助手。體育教師非常重視對體育骨干的培養(yǎng)和使用,讓他們擔(dān)任小組長,使他們在教學(xué)行動和課外體育活動中發(fā)揮重要作用。例如:

  1、經(jīng)常選擇掌握技術(shù)比較好的體育骨干做示范,加強學(xué)生的親切感,增加學(xué)生積極學(xué)習(xí)和完成任務(wù)的信心;

  2、體育委員每節(jié)課都要整隊,檢查出席人數(shù),向教師報告;

  3、小組長在課上帶領(lǐng)本組同伴進行練習(xí),帶領(lǐng)本組同學(xué)換項、調(diào)動隊伍,擔(dān)當(dāng)保護者;

  4、在游戲或比賽前,常常與教師一起試做,使游戲或比賽過程更清晰。

  學(xué)生體育骨干在課堂教學(xué)、課外體育活動中充當(dāng)了體育活動的組織者、參與者、輔導(dǎo)者。充分發(fā)揮他們在學(xué)校體育活動中作用,這種做法是值得繼承的。

小學(xué)的體育教案6

  教學(xué)目標:

  1、通過練習(xí),鞏固三位數(shù)乘兩位數(shù)乘法的算理及筆算方法。掌握因數(shù)中間、末尾有0的乘法的筆算的方法。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的計算能力、估算能力及運用所學(xué)知識解決簡單問題的能力。

  3、進一步滲透熱愛祖國、熱愛科學(xué)的教育。

  教學(xué)重點:

  1、正確筆算,提高一次計算的正確率。

  2、能夠靈活地運用知識解決實際問題。

  教學(xué)過程:

  一、基本練習(xí)

  1、口算。

  15×6= 140×3= 29×2=

  56×10= 17×30= 80×5=

  140×6= 240×2= 5×24=

  2、筆算下面各題。

  629×53= 408×75= 1200×40=

  注意:為防止丟進位數(shù),在沒有達到熟練之前可以標出進位數(shù)的方法,但必須在練習(xí)中逐漸鍛煉用自己的腦子記住進位數(shù)。因數(shù)中間有0的乘法,在學(xué)習(xí)中更容易出錯,應(yīng)該引起我們注意,在訂正時可以增加對比。

  因數(shù)末尾有0的乘法,要問清學(xué)生,為什么可以把0甩出去進行簡便運算。以1200×40為例,可以這樣理解。

  1200=12×100 40=4×10

  所以1200×40=12×4×100×10

  這就是”因數(shù)末尾有0時,可以先把0前面的數(shù)相乘,再看兩個因數(shù)的`末尾一共有幾個0,就在乘得數(shù)的末尾填寫幾個0“的道理。

  二、綜合練習(xí)。36頁第1題。

  30×6 16×7 12×30 50×60

  300×6 16×70 12×300 500×60

  1、比一比誰算得快。

  48×23 72×12 4102×15 56×456

  603×3 425×11 2460×18 35×440

  2、不計算,判斷對錯。

  58×18=4534( ) 88×34=318( )

  150×40=600( ) 350×70=2450( )

  三、課堂作業(yè)設(shè)計

  36頁第4題、5題、6題。

  板書設(shè)計:

  體育場

小學(xué)的體育教案7

  一、主題設(shè)計

  根據(jù)一年級小學(xué)生的心理和生理特點,結(jié)合一年級投擲輕物的教材內(nèi)容,針對學(xué)生的學(xué)習(xí)實情,把以人為本的思想融入到教學(xué)活動中;從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性入手,以創(chuàng)設(shè)導(dǎo)游帶小游客參加“三月三”民歌節(jié)為一個活動主題,以投繡球為貫穿教學(xué)的主線,創(chuàng)設(shè)一個充滿歡樂律動的情境,圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題環(huán)節(jié)進行教學(xué)活動,讓學(xué)生在自由寬松的環(huán)境中體驗學(xué)的樂處;融“樂”“學(xué)”“練”于一體,使學(xué)生掌握一些淺易和簡單的投擲技能,從而進一步提高學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性,并從中體驗民俗風(fēng)情,了解民族文化,達到“育人、育體又育心”的目的。

  二、主題目標

 、倥囵B(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣。

 、谂囵B(yǎng)學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)的意識。

 、郯l(fā)展學(xué)生空間感覺,體驗自然揮臂投擲的方法。

  ④培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,挖掘?qū)W生想象力,提高學(xué)生的模仿能力。

  三、主題要點

 、袤w驗身體用力的順序和感覺。

 、谧匀粨]臂動作協(xié)調(diào)。

  四、器材準備

  自制小繡球、錄音機、標桿、圖片、橡皮筋等。

  五、活動程序

  (一)“激趣”

 、偌稀⒒ハ鄦柡。

 、趯(dǎo)入本課主題,預(yù)告本課游戲。

  ③創(chuàng)設(shè)情境:參加廣西“三月三”民歌節(jié)盛會。

  設(shè)想:教師是一名導(dǎo)游,迎接外來的小朋友參加少數(shù)民族地區(qū)的“三月三民歌節(jié)”活動。

  導(dǎo)游:“廣西是一個少數(shù)民族地區(qū),每逢三月三舉行慶祝盛會,今天歡迎小朋友參加……”

 、軐(dǎo)游帶領(lǐng)小游客們來到了大龍?zhí)豆珗@。

  ⑤欣賞自然風(fēng)景(模仿穿小樹林,過小溪,在草地上慢跑,小鳥飛等系列動作)。

  (二)“展趣”

  ①參觀民歌節(jié)里的表演。

  導(dǎo)游:你看到的是什么民族傳統(tǒng)體育項目呢?

  a.相互說說,討論;b.向?qū)в握f出所看到了體育項目或認識的民族傳統(tǒng)體育運動;c.發(fā)揮想象,模仿畫圖中的動作。

 、趯(dǎo)游手持繡球簡單說出投繡球的典故。

  引導(dǎo):在民歌節(jié)里我們拿了這么漂亮的繡球,小朋友們用什么樣的方式來表達你最愉快的心情呢?

  ③小朋友相互探索,并相互學(xué)習(xí)、體驗不同姿勢的.投擲動作。(引導(dǎo)站立、蹲立、向上、向前、向后、向側(cè)等各種方向)

  ④導(dǎo)游出示掛圖,示范站立姿勢、向前上方用力投擲繡球的動作,并說出自然揮臂動作連貫、協(xié)調(diào)的要點。

  引導(dǎo):投擲時你能體會自然揮臂用力的感覺及用力

  ⑤觀察掛圖,模仿導(dǎo)游動作練習(xí)。

  a.自由學(xué)習(xí);b.分小組合作學(xué)習(xí);c.表演、評價。

  ⑥導(dǎo)游巡視,參與模仿,即時點評。

 、哂螒颍核屠C球。

  導(dǎo)游:在今天的歡慶會里,來了許多尊敬的客人和好朋友,為表示友好,讓我們獻上美麗的繡球,好嗎?

  分小組自設(shè)游戲方式:運、送、夾、頂?shù)取?/p>

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  ①師生齊跳歡慶舞。

 、诮涣鲗W(xué)習(xí)心得。

 、壑黝}小結(jié)、評課。

  ④師生同收器材。

  場地設(shè)計(略)

  反思分析:

  一堂好課,通常是在學(xué)生學(xué)習(xí)興趣處于良好狀態(tài)下完成的。因此,教學(xué)的直觀性、趣味性、鮮明性就顯得尤其重要。一般說來,能引起兒童濃厚興趣的感情刺激,是必要的,但我們需要的不是兒童的感情沖動,而是激發(fā)他們的興趣和求知欲。兒童感興趣的刺激不是眼前認知的事物,而是未知的、通過努力可以認知的事物;不是低于自己生理發(fā)展的知識,而是高于自己生理發(fā)展的、能夠掌握的知識。教師正是抓住了這一特點,精心設(shè)計教學(xué)的。

  本案例的特點是從兒童認識特點出發(fā),從激發(fā)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性入手,將思想教育、活動能力、民族文化寓于教學(xué)之中。創(chuàng)設(shè)情境,以導(dǎo)游帶小游客參加“三月三民歌節(jié)”為活動主題,把投繡球作為貫穿教學(xué)的主線,盡量給學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗民族風(fēng)情和充滿律動的情境;力圖讓學(xué)生在游戲活動中感受少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的風(fēng)情,感受游戲的樂趣,在體驗生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上構(gòu)建知識,掌握淺顯和簡單的基本活動方法與能力,提高學(xué)生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性。

  本課力求給學(xué)生開設(shè)一個親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍,圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題進行教學(xué),融“教、學(xué)、練”于一體,并在課堂中運用結(jié)伴形式,培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識,并強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式,給學(xué)生提供一個發(fā)展及創(chuàng)造的空間。教師在正式講授教學(xué)內(nèi)容之前,提出與活動有關(guān)的一些問題,就是通常所說的創(chuàng)設(shè)問題情境,如:“讓學(xué)生觀看民歌節(jié)的節(jié)目表演,說說是什么民族傳統(tǒng)體育項目?”“能模仿你所看到或認識的民族傳統(tǒng)項目的動作嗎?”通過質(zhì)疑引起學(xué)生的好奇與思考,這是激發(fā)學(xué)生求知欲的有效方法和手段。有意識、巧妙地把本次課需要解決的教學(xué)要點,寓于各種各樣符合學(xué)生實際的生活體驗之中。

  實踐活動是讓學(xué)生體驗生活及掌握知識的有效途徑,而創(chuàng)設(shè)機會讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)更是達到以人為本及 “育人、育體、育心”的教學(xué)目標。在課中讓學(xué)生相互探索,相互學(xué)習(xí),從個人體驗學(xué)習(xí)到小組合作學(xué)習(xí),為小組成員提供互相幫助的機會去體驗不同姿勢的投擲動作,使那些能力差的學(xué)生也能體會到成功的樂趣。

小學(xué)的體育教案8

  學(xué)習(xí)目標運動參與:主動參與到學(xué)習(xí)中并,會選擇安全的場地進行訓(xùn)練。

  運動技能:通過學(xué)習(xí)前滾翻的技術(shù)動作,改進團身不緊,動作不協(xié)調(diào)不連貫等困難,在運動中體驗成功。并了解前滾翻必須團身緊,只有像個球一樣,才能滾的好,才能有利的保護好自己。

  社會適應(yīng):在練習(xí)中表現(xiàn)出認真刻苦學(xué)習(xí),互相配合,不斷進取的品德。

  內(nèi)容1、體操:前滾翻2、游戲:前滾翻接球賽

  結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間教法與學(xué)法指導(dǎo)

  一1、體育委員整隊

  2、師生問好,宣布課的`內(nèi)容

  3、游戲:快樂“藍精靈”

  4、徒手操4×8拍

  頭部運動肩部運動

  腰部運動體轉(zhuǎn)運動

  弓步壓腿跳躍運動

  踏步放松5至8分鐘

  1.四列橫隊站立

  要求:動作迅速,隊伍整齊。

  2.組織學(xué)生繞場做游戲,用兒歌活躍游戲氣氛。

  3、學(xué)生隨教師口令練習(xí)

  4、組織:成體操隊形

  要求:動作有力,符合節(jié)奏,能充分活動關(guān)節(jié)

  二一:體操:前滾翻

  動作要領(lǐng):(兒歌)

  兩手前撐墊前蹲,低頭團身向前滾;

  像球滾過穩(wěn)站起,動作要領(lǐng)牢記心

  重點:學(xué)習(xí)前滾翻動作方法

  難點:動作連貫、協(xié)調(diào)

  要求:認真學(xué)練16至18分鐘

  1、教師通過用小皮球與方盒子進行賽跑,讓學(xué)生觀察(哪個滾的快,哪個滾得正?得出團成一個球,滾成一條直線)。提示學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的目的“保護自己”。

  2、學(xué)生嘗試練習(xí)(2人一組)

  3、學(xué)生有序的圍著教師聽看動作講解、示范(一蹲二低三團身)。并教授動作要領(lǐng):

  4、兩人一組,邊念兒歌邊練習(xí)并相互觀察指正。

  5、積極評價鼓勵學(xué)生并指出不足,學(xué)生進行糾錯練習(xí)

  6、自由練習(xí)(兩人一組)并注意保護幫助

  7、請2至3名做的好的同學(xué)表演

小學(xué)的體育教案9

  課的內(nèi)容

  1,運球轉(zhuǎn)身

  2,行進間三打二

  3,反掩護(復(fù)習(xí))

  4,盯人防守,擠過,穿過

  5,組合練習(xí)

  課的任務(wù)

  1,學(xué)習(xí)掌握運球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運球。

  2,掌握以多打少突破及突破技術(shù)。

  3,鞏固掩護配合,培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術(shù)配合。

  4,盯人不換人,掌握擠過穿盯等對手。

  場器地材

  4個籃球,二個球場見安習(xí)排原地觀,聽,記,作力及的.動作課的部分和時間

  教學(xué)內(nèi)容:組織教法練習(xí)次數(shù)和時間教學(xué)內(nèi)容組織教法教學(xué)手段及要求

  一,準備部分

  1,輪值學(xué)生帶準備活動熱身部分。

  2,教師補充

  3,熟悉球,控運球。復(fù)習(xí),體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球

  二,基本部分

  1,復(fù)習(xí)跨下變向運球,學(xué)習(xí)運球轉(zhuǎn)身技術(shù)

  2,復(fù)習(xí)反掩護學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法

  3,復(fù)習(xí)二人傳球推進上籃返回,二人傳球推進二打一。

  4,背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運球跨步急停跳投。

  5,復(fù)習(xí)傳球,雙手胸前,單手體前體側(cè)勾手。

  6,復(fù)習(xí)單手肩上投籃。

  三,結(jié)束部分

  1,總結(jié)教學(xué)

  2,答疑

  3,布置作業(yè)

小學(xué)的體育教案10

  小學(xué)一年級新生剛開始上學(xué),還不明白上學(xué)的大體含義,也不明白上學(xué)對他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學(xué)生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對學(xué)生來說并不難,況且學(xué)生也都是喜歡體育活動的,相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好,現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計劃擬訂如下:

  教學(xué)目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“透過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的`素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  一年級的學(xué)生年齡較小,喜歡理解新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;,同時他們的模仿潛力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué),并在其中進行組織紀律性教育。

  培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動潛力,促進身心的健康成長;使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識,學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ);對學(xué)生進行群眾主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。

  小學(xué)體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括:

 、僮吆团埽

 、谔S;

 、弁稊S;

 、芘逝、懸垂、支撐、滾翻、平衡;

 、菪∏蝾悾

 、揸犃嘘犘巍⑼绞植;

 、呙褡迕耖g鄉(xiāng)土體育七大類。

  游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨分類,納入各類教學(xué)資料之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類,包括在隊列隊形、徒手操之中。

  重點:

  本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主,讓每一位學(xué)生都學(xué)會做廣播體操。

  難點:

  每個動作都要做到位,并且做到動作與節(jié)奏相吻合。

  1、從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際狀況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

  2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)動機,提高體育保健文化素養(yǎng),在充分體驗運動樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的用心性,同時組織各種體育競賽,提高運動技術(shù)水平。

  3、在教學(xué)過程中運用多種直觀教學(xué)手段,采用生動形象的語言,正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段,使學(xué)生感知動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng),掌握鍛煉方法,構(gòu)成完整的正確動作概念,培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能,啟發(fā)學(xué)生用心思維,提高教學(xué)水平。

  4、自制體育器材,認真抓好場地、器材建設(shè),對已有的器材、場地要保管好,保護好。同時發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的精神,自制體育器材,創(chuàng)造條件,保證教學(xué)的基本需要。

  5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為目標,對學(xué)生進行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練,同時進行考核改革,認真做好考核工作。

小學(xué)的體育教案11

  一、足球的規(guī)則

  足球是一個有規(guī)則的運動項目,它需要遵守一定的規(guī)則才能進行比賽。比賽的規(guī)則通常包括以下內(nèi)容:

  1.人員:每隊由11名球員組成,其中一位為守門員。

  2.比賽時間:每場比賽分上下半場,每半場時間為45分鐘。

  3.比賽目標:在兩個門柱之間把足球踢進對手的球門。

  4.越位規(guī)則:當(dāng)進攻方球員在比賽進行過程中位于最后一名防守球員的后面,即被判定越位。

  5.犯規(guī)規(guī)則:任何使用肘部、手部等非腳部進行觸球的動作,或者侵犯對手的動作都將被視為犯規(guī)。

  6.點球規(guī)則:當(dāng)在比賽結(jié)束前任何一方無法擊敗對手,并且比分相同,則將進行點球決勝。

  二、足球的`技巧

  1.傳球:足球比賽中最基本的動作是傳球。一個好的傳球需要掌握正確的傳球姿勢和方向,才能將球傳給隊友。

  2.守門:守門員需要掌握抓球的技巧,正確的站位,以及反應(yīng)能力強等特點,才能守住自己的球門。

  3.帶球:足球比賽中,隊員需要在場上帶球,進行進攻或者控制比賽節(jié)奏等。帶球需要有技巧,要時刻關(guān)注自己和對手的位置。

  4.射門:射門是足球比賽中得分的關(guān)鍵技術(shù)之一,需要球員掌握準確的射門方向和力量,才能將球踢進對方球門。

  三、足球的意義

  足球項目與身體健康和人際關(guān)系密切相關(guān),通過足球訓(xùn)練,不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),提高身體機能,還可以促進團隊合作精神,讓孩子們學(xué)習(xí)如何與他人合作,分享勝利與失敗,并且增加交流的機會,培養(yǎng)孩子們的交際能力。

  四、小結(jié)

  足球是一個很好的體育項目,在小學(xué)一年級的體育教育中,可以通過足球讓孩子們更好的鍛煉身體,增強體質(zhì),提高身體機能,并且培養(yǎng)他們積極向上,團結(jié)協(xié)作,勇于拼搏的精神。在教學(xué)中,要注重規(guī)則講解和技能訓(xùn)練,并且鼓勵和激勵學(xué)生,讓他們更好的體驗體育樂趣,享受運動的快樂。

小學(xué)的體育教案12

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標:在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感,增強班集體凝聚力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:后滾翻仰臥起坐

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入,活躍身心

  教師活動:

  1、集合隊伍,常規(guī)練習(xí)。

  2、結(jié)合喊數(shù)抱團進行齊步走和起步跑的練習(xí),展示學(xué)生的精神面貌,知道每一個同學(xué)都是班級的一分子,一個人的行為會影響到整個班級。

  3、打開音樂進行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí),鼓勵團結(jié)合作,鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。

  學(xué)生活動:

  1、學(xué)生精神飽滿,士氣昂揚,認真進行隊列隊型練習(xí)和游戲活動,充分展示班級的精神風(fēng)貌。

  2、努力在集體舞中,積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作。

  組織:練習(xí)隊型如圖:

  二、合作探究掌握技能

  重點:團身、推手的動作要領(lǐng)

  難點:克服練習(xí)中的困難,相互團結(jié)幫助,共同提高

  教師活動:

  1、教師講解示范動作,強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

  2、組織學(xué)生練習(xí),對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示,再發(fā)動好的.同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。

  3、展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。

  學(xué)生活動:

  1、認真聆聽和觀察老師的講解示范,團結(jié)合作,發(fā)揚主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。

  2、在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面,比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

  組織:如圖:

  三、展示技能

  教師活動:講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求,組織學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生活動:積極果敢進行練習(xí)活動。

  組織:四路縱隊,組織基本同上

  場地器材:田徑場一片墊子5塊錄音機一臺

  課后小結(jié):

小學(xué)的體育教案13

  教學(xué)內(nèi)容:前滾翻、嬉戲“智取”

  教學(xué)目標:

  通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道前滾翻是一種愛護性動作,通過練習(xí)前滾翻,讓學(xué)生把握在摔倒時正確的愛護動作。為今后生活學(xué)習(xí)供應(yīng)安全保障。并幫忙和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動;進展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)力量;培育克制困難,團結(jié)協(xié)作,敢于在體育活動展現(xiàn)自我的精神。

  學(xué)情分析:

  三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參與體育活動,并且盼望得到別人的關(guān)注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏,仿照力量和承受力量強,但是自我約束力量差,在集體活動中有時不能顧及團隊。所以,在小組合作的過程中,對培育其社會適應(yīng)性也有樂觀意義。

  一:指導(dǎo)思想

  以新課標為依據(jù),遵循“安全第一”的指導(dǎo)思想,以進展學(xué)生為本,培育學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐力量。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點,通過多種手段激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的.主體作用,使學(xué)生充分感受體育運功的歡樂;在活動中培育學(xué)生自主探討,相互合作和克制困難的力量,為學(xué)生的安全成長打下良好的根底。

  二:教材分析

  技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素養(yǎng)進展的敏感時期,有肯定的運動力量,但感知事物直接視聽和形象為主,抽象思維力量還較差,也簡單分散留意力。因此,在課中運用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。

  三:教學(xué)過程設(shè)計

  本課在教師的指導(dǎo)下,采納分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分表達學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地把握運動技能技巧。

  1.課堂常規(guī):培育良好的教學(xué)常規(guī)。

  2.預(yù)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學(xué)生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.

  3.學(xué)生自主體驗嘗試前滾翻動作.相互探討動作。

  4.學(xué)生大膽展現(xiàn)動作,學(xué)生評價。

  5.教師評價表揚,講解動作要領(lǐng).示范動作。

  6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作,互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參加到愛護與幫忙中。

  7.教師巡察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).語言表揚鼓勵學(xué)生,注意個體差異,進展差異分組.對動作把握差的學(xué)生進展雙腿間夾手絹幫助練習(xí).鼓舞學(xué)生英勇練習(xí)。

  8.小組選出的,進展展現(xiàn)。

  9.嬉戲,“智取”。

  10.放松:“人浪”,相互放松。

  11,學(xué)生自評,教師評價,表彰鼓舞。

小學(xué)的體育教案14

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標:

  小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運動的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小排球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、體驗游戲、學(xué)會合作

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習(xí)隊列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。

  3、根據(jù)教師提出的要求,在組長的組織下進行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的`樂趣。

  組 織:四列橫隊、小組分散

  x x x x x x

  x x x x x x

  x x x x x x

  x x x x x x

  二、小組探究,熟練技能

  重 點:墊球的正確動作。

  難 點:伙伴間的默契配合。

  教師活動:

  1、提出三級練習(xí)目標,觀察學(xué)生練習(xí)。

  2、提出二人一組練習(xí)要求,巡回指導(dǎo)。

  3、提出小組合作練習(xí)要求,巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、一人一球,根據(jù)教師提出的三級指標(A80個、B60個、C40個)自選一個目標完成墊球練習(xí)。

  2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗相互間的默契配合。

  3、分成六人小組,小組自定練習(xí)形式,認真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。

  組 織:自由分散、小組分散

  三、小組合作,參與對抗

  教師活動:

  1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

  2、協(xié)助做好裁判工作。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。

  學(xué)生活動:

  1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄,培養(yǎng)合作。

  3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。

  組 織:

  xxxxx

  場地器材:操場、排球、墊子四只

小學(xué)的體育教案15

  教學(xué)目標

  1、運動參與:全體學(xué)生能夠知道擺臂對跑步的作用,知道屈臂、前腳掌著地、跑直線等詞語的含義,知道站立式起跑、接力跑、走跑交替動作要點及方法。說出各種方式跑技術(shù)中的動作名稱,了解其鍛煉價值。

  2、運動技能:85%以上的學(xué)生掌握多種跑的動作與方法,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)跑的`正確姿勢。15%的學(xué)生基本掌握多種跑的動作與方法。60%的學(xué)生能夠?qū)⑴苓\用到生活中,進行自主鍛煉。

  3、身體健康:發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和耐力,促進下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  4、心理健康與社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作意識,團結(jié)協(xié)作精神以及克服困難、樹立頑強拼搏的意志品質(zhì)。

  教學(xué)方法手段

  在教法的選擇上,采用了講解示范法,指導(dǎo)法,糾錯法以及競賽法,在學(xué)法的選擇上,采用自主體驗法,分組練習(xí)法,合作探究法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標。

  教學(xué)過程

  一、開始部分

  1、集合整隊,檢查上課人數(shù)

  2、宣布本課內(nèi)容,目標及要求

  3、檢查服裝,安排見習(xí)生

  二、準備部分

  1.語言導(dǎo)入情境《完成挑戰(zhàn)》

  2.花樣熱身跑(馬蘭花開)

  3.熱身操

 。1)擴胸運動

  (2)振臂運動

 。3)踝腕運動

  (4)弓步壓腿

 。5)側(cè)壓腿

  (6)開合跳

  三、基本部分

  1.復(fù)習(xí)擺臂

  2.原地高抬腿

  3.教師設(shè)疑問:怎么樣能夠在5秒鐘以內(nèi)從規(guī)定的位置跑到安全區(qū)?

  4.學(xué)生自主體驗

  5.教師集合講解動作并示范

  口訣:

  身體前傾快擺臂

  后蹬有力腿抬高

  6.學(xué)生分組練習(xí)

  7.游戲1:迎面胸頂報紙接力賽

  規(guī)則:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,每隊兩個組成迎面接力的隊形站立每隊排頭手持報紙當(dāng)教師發(fā)令后,每隊排頭向?qū)蠹埛庞谛厍跋驅(qū)γ媾苋,將報紙傳給對面排頭后排到隊尾:接報紙者接后快速向?qū)γ媾苋。依次進行,看那一隊最后一名同學(xué)先完成,哪對獲勝。

  8.游戲2:

  運小球往返跑接力賽

  規(guī)則:將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊,成縱排排在起跑線后,排頭手持小球,發(fā)令后,各隊排頭迅速向前跑出,繞過本隊前方標志物在返回,將小球交給本隊接球人后站在隊尾,接球人接球后繼續(xù)跑出,依次進行,看那一堆最后一名同學(xué)先完成哪對獲勝。

  四、結(jié)束部分

  1、跟隨音樂靜態(tài)拉伸

  2、課堂小結(jié)

  3、歸還器材

  4、布置作業(yè):原地高抬腿30秒*3組

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