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小學體育教案

時間:2024-10-20 08:37:50 體育教案 我要投稿

小學體育教案錦集(15篇)

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,總不可避免地需要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的小學體育教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學體育教案錦集(15篇)

小學體育教案1

  教學內(nèi)容:

  1、廣播操5、6、7節(jié)

  2、游戲:單腳跳接力

  教學目標:

  1、初步學習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法,進一步發(fā)展學生力量、協(xié)調性節(jié)奏感等身體素質。培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。

  2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

  教學過程:

 。ㄒ唬╅_始部分:

  一、宣布上課,師生問好

  二、宣布本課內(nèi)容:

  1、學習廣播操5、6、7節(jié)。

  2、游戲:單腳跳接力

  三、提出要求及注意事項。

  組織:自由站立

  1、學生自由圍在老師身邊聽講。

  2、聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

  3、要求:動作迅速,精力集中。

 。ǘ蕚洳糠郑糊R步走、立定

  動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。

  組織:成二路縱隊行進

  教法:

  1、復習踏步走、立定;

  2、示范和講解齊步走,立定的`動作要求;

  3、齊步走的擺臂練習。

  4、強調左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

  5、讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

  6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習。

  要求:動作正確、聽從口令

 。ㄈ⿵V播操

  第五節(jié):體轉運動(4X8拍)

  要點:轉體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉體,眼看手。

  組織:體操隊形

  第六節(jié):踢腿運動(4X8拍)

  要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

  第七節(jié):全身運動(4X8拍)

  要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協(xié)調,起伏大,有彈性。

  重點:動作方法

  難點:易體各部位協(xié)調、連貫配合

  教法:

  1、復習1一4節(jié)動作。(音伴)

  2、講解示范5—7節(jié)動作。

  3、以分解練習的方法,學練5—7節(jié)。

  4、注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習

 。ㄋ模┯螒颍簡文_跳接力

  規(guī)則:1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;2、中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。

  方法:教師發(fā)令后,各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。

  教法:1、講解游戲方法及規(guī)則

  2、競賽、講評3、指導、糾正

 。ㄎ澹┙Y束部分:

  一、放松運動:小碎步練習

  二、總結本課情況,宣布下課。

  組織:體操隊形

  教法:1、師生同練2、用小碎步練習小鳥飛,小魚游,開汽車等。

  要求:動作輕松、自然。

小學體育教案2

  田徑運動是一項最基礎的體育運動項目,其中投擲項目對提高身體的有關能力和相應的。身體素質,對培養(yǎng)人和塑造人起著重要的作用。選用三年級的原地投擲的第一課時,在課中體現(xiàn)投擲的樂趣,逐步提高學生的上肢力量和身體協(xié)調能力。

  一、教學對象分析

  本班學生身高較矮,男、女學生均較好動,活潑。

  二、教學任務

  1、通過各種練習,學習投擲的正確姿勢及轉體、揮臂的順序

  2、發(fā)展學生的上下肢力量,協(xié)調性、靈敏性

  3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進取的意志品質

  4、建立和諧的人際關系,具有良好的'合作精神和體育道德

  三、教學模式

  導學——自練——指導——反饋——提高——結束

  四、教學分析

  本課分成四部分:開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。

  開始部分:讓學生跟音樂的節(jié)拍走成圓圈

  準備部分:聽音樂做自編操

  基本部分:通過投擲各種不同投擲物,體會投擲方法

  結束部分:游戲《跳格接力賽》,讓學生聽音樂做放松運動。

  體育課教案

  班級:二年(xx)班執(zhí)教老師:xxx

  五、教學目標

  1、體現(xiàn)投擲的運動運動樂趣,學會單手投擲物體

  2、發(fā)展學生的上肢力量、協(xié)調能力

  3、了解體育活動對身體健康的作用,形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質

  4、建立和諧的人際關系

  六、器材

  1、體操棒12支

  2、錄音機一臺

  3、乒乓球35個

  4、紙飛機35個

  5、紙包球35個

  七、教學內(nèi)容

  1、隊形隊列(走成圓圈)

  2、廣播操

  3、動物學本領

  4、學習原地投擲

  5、游戲《跳格接力賽》

小學體育教案3

  教學目標

  1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調性,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。

  2、讓孩子主動、積極地參與活動,自覺地體驗運動的樂趣。

  3、培養(yǎng)孩子的愛心,形成團結協(xié)作,互幫互助的意識。

  教學目標

  1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調性,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。

  2、讓孩子主動、積極地參與活動,自覺地體驗運動的樂趣。

  3、培養(yǎng)孩子的愛心,形成團結協(xié)作,互幫互助的意識。

  教學過程

  1、同學們成自然隊形站立于教師周圍,在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。

  2、抽學生做。

  3、孩子們在另一側場地上拿球。

  4、自由玩球。

  5、在教師的統(tǒng)一指令下,把球放回原處。

  6、教師隨意牽上一個孩子的手,帶領大家走成圓圈。

  7、分好小組后,學生拿球。

  8、游戲:“抱球接力“。

  9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。

  10、展示成果。

  11、教師播放希望小學的感謝信錄音,讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。

  組織教法

  1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。

  2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

  3、教師發(fā)出指令:“可愛的孩子們,做好準備了嗎”,把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。

  4、以“叫數(shù)抱團”的游戲來分組,然后再由學生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。

  5、開始給“希望小學送球”。

  6、采用“組長負責制”,教師可啟發(fā)提示。

  7、教師表揚鼓勵。

  作業(yè)布置

  課后同學們要復習今天學習過的動作和內(nèi)容。

  教學過程

  1、同學們成自然隊形站立于教師周圍,在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。

  2、抽學生做。

  3、孩子們在另一側場地上拿球。

  4、自由玩球。

  5、在教師的統(tǒng)一指令下,把球放回原處。

  6、教師隨意牽上一個孩子的`手,帶領大家走成圓圈。

  7、分好小組后,學生拿球。

  8、游戲:“抱球接力“。

  9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。

  10、展示成果。

  11、教師播放希望小學的感謝信錄音,讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。

  組織教法

  1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。

  2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

  3、教師發(fā)出指令:“可愛的孩子們,做好準備了嗎”,把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。

  4、以“叫數(shù)抱團”的游戲來分組,然后再由學生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。

  5、開始給“希望小學送球”。

  6、采用“組長負責制”,教師可啟發(fā)提示。

  7、教師表揚鼓勵。

  作業(yè)布置

  課后同學們要復習今天學習過的動作和內(nèi)容。

小學體育教案4

  活動目標

  1. 學習聽信號向指定方向走,提高動作的靈活性。

  2. 能與同伴一起持物走,提高動作的協(xié)調性。

  3. 喜歡參加體育活動,感受與伙伴游戲的快樂。

  4. 能遵守游戲規(guī)則,與同伴合作游戲。

  活動準備

  繩梯2套、投擲飛盤10個、百變條20根;小旗1面、音樂、塑料筐若干。

  活動過程

  熱身部分

  教師帶領幼兒來到活動場,站成兩列橫隊,邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊做熱身操,活動全身,主要活動下肢及腳踝部分。

  都是聽話的好朋友

  走走走,走走走,跟著老師向前走。不掉隊,不亂走,都是聽話的好朋友(邊原地踏步走邊做雙手舉過頭頂拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、彎腰拍手的動作)。

  探索體驗

  1.創(chuàng)設游戲情境,鼓勵幼兒探索正確走路的方法。

 。1) 教師幫助幼兒提成一路縱隊,并把一面小旗交給排頭

  的幼兒。

  (2) 教師帶領幼兒一路縱隊邊念兒歌邊在場地上行進走,

  提醒幼兒速度要適中,自由探索走的步伐、手的擺動等。

  2.動作指導:聽信號向指定方向走。

  幼兒練習聽信號向指定方向走。

  幼兒排成一隊,根據(jù)教師發(fā)出的指令向指定方向走。

  幼兒指導要點:行走時,上體正直,肩和手臂放松,兩臂自然前后擺動。

  提示:教師觀察幼兒走的姿勢,鼓勵其保持正確的姿勢行走。 集體游戲

  游戲:種樹。

  1. 布置游戲場地。

  設置一個起點和終點,相距15米左右,在起點處放置若干根百變條作“小樹”,2套繩梯相距1米,平行擺放于地面作“小河”,在終點處旋轉一些塑料筐作“土坑”。

  2. 介紹游戲玩法,開展游戲。

  將幼兒分為兩組,兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始,每組的第一名幼兒合作,兩人抬著“小樹”走過“小河”,來到終點,完成種樹的動作后原路返回起點。再由每組第二名幼兒出發(fā),游戲繼續(xù)?茨膬擅變号浜系煤茫叩糜址(wěn)又快。

  3. 教師進行評價和小結,使幼兒獲得成就感。

  放松整理

  教師帶領幼兒邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊以踏步走的形式排成一路縱隊,甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后,教師帶領或指導幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。

  狐貍和雞

  活動目標

  1. 學習聽信號向指定方向跑,提高動作的靈活性。

  2. 能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。

  3. 喜歡參加體育活動,感受與伙伴游戲的快樂。

  4. 能遵守游戲規(guī)則,與同伴合作游戲。

  活動準備

  體能條8根、體能環(huán)10個、拉力帶4根;狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。

  活動過程

  熱身活動

  教師扮演“雞媽媽”,幼兒扮演“小雞”,站在圓圈線或站位點上做動物模仿操,主要活動手臂及腿部。

  探索體驗

  1. 創(chuàng)設游戲情境,鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。

  教師帶領幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》,念完后“雞媽媽”發(fā)出指令“我們跑到大樹邊”,“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊。“小雞”和“雞媽媽”再次念兒歌,“雞媽媽”發(fā)出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家(用體能條圍成一個正方式或長方形表示)等。“小雞”要聽指令跑。

  小雞愛游戲

  小雞小雞嘰嘰嘰,跑來跑去做游戲。小河邊,花叢里,高高興興真歡喜。

  2. 動作指導:聽信號向指定方向跑。

 。1) 幼兒站成一個大圓圈,教師介紹活動內(nèi)容。

 。2) 教師示范和講解正解跑的動作。

  動作要領:上體正直稍前傾,左腳在前、右腳在后,兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。

 。3) 在場地上設置3條線,各相距20米。將幼兒分成兩組,兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發(fā)出指令,

  第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑,第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑, 看誰跑的動作正確,并能注意避開同伴,注意安全。

  集體游戲

  游戲:狐貍和雞。

  1. 布置游戲場地,創(chuàng)設游戲情境。

 。1) 將拉力帶圈一塊大的區(qū)域作“草地”,在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”,在“草地”外圍散放體能環(huán)作“安全地帶”。

 。2) 教師:小雞們,今天媽媽要帶你們?nèi)ゲ莸厣献健跋x子”,但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂,你們一定要聽媽媽的話,看見狐貍來了要趕快跑到安全的.地方躲起來,不要讓狐貍抓到。

  2. 介紹游戲玩法,開展游戲。

  一名配班教師扮演“狐貍”!半u媽媽”帶領“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當聽到“狐貍來了”的指令時,“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當聽到“狐貍走了”的指令時,“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲,在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只,當“狐貍”抓到第6只“小雞”時,第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續(xù)參加游戲。在規(guī)定的時間內(nèi),捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。

  3. 教師進行評價和小結,使幼兒獲得成就感。

  放松整理

  教師帶領幼兒圍成大圓圈坐在操場上,互相拍拍腿,放松身體。稍事休息后,教師帶領或指導幼兒將材料歸放好,收納索還中教師要注意幼兒的安全。

小學體育教案5

  學習階段:

  水平三

  學習目標:

  了解體育課堂常規(guī),健康標準的考核項目,并在合作學習中復習基本體操希望風帆

  學習內(nèi)容:

  常規(guī)、健康標準、廣播操

  學習步驟:

  一、學習常規(guī)

  教師活動:根據(jù)六年級的特殊情況,講解課堂常規(guī):集隊要求、紀律要求、服裝要求,請假制度等。

  學生活動:認真地聽老師講述課堂常規(guī),了解體育課的集隊要提前到達操場,要守紀律,站有站樣,坐有坐樣,老師講時認真聽,練習時認真練。要穿運動鞋,寬松的衣服,請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。

  組 織:在教室,按座位就坐

  二、學習體質健康標準試行方案

  重 點:了解考核項目

  教師活動:講解學生體質健康標準試行方案中的有關內(nèi)容:與五年級時的不同;考核的`項目、考核的方法。

  學生活動:

  認真了解體質健康標準,知道考核的項目:必考項目:身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項,跳繩,坐位提前屈。

  三、 合作學習,復習基本體操

  教師活動:

  重新調整隊伍。

  學生活動:

  1、按老師要求排好隊,了解自己的位置。

  2、根據(jù)老師提出的要求,找到同伴,合作復習廣播操。

  3、聽音樂集體復習,體會整套操的動作和良好的節(jié)奏。

  4、柔韌放松,積極參與小結。

   織:

  小組分散散坐在草地上)

  場地器材:

  操場、錄音機

小學體育教案6

  教學內(nèi)容:

  三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。(課文第33頁的內(nèi)容及第34頁的“練一練“)

  教學重點:

  三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算的方法。

  教學難點:

  能正確、合理地對數(shù)據(jù)進行估算。

  教學關鍵:

  聯(lián)系實際,靈活處理。

  教學目標:

  1.使學生掌握乘法的估算方法,在解決具體問題的.過程中,能應用合適的方法進行估算。

  2.能與同學交流自己估計的方法,培養(yǎng)良好的學習品格,形成積極、主動的估算意識。

  教具準備:

  實物投影儀。

  學具準備:

  同桌準備一張報紙。

  教學過程:

  一、創(chuàng)設情境,提出問題

  1.實物投影呈現(xiàn)圖片。

  略。(圖片可以是課文主題圖,也可以自選)

  教師:你知道這是什么建筑物嗎?你有什么感想?你想提出什么數(shù)學問題?

  2. 提出問題。

  教師:你能估算這個體育場的座位數(shù)嗎?

  二、 合作交流、解決問題

  1. 讓學生認真觀察體育場座位排列情況,估一估這個體育場能坐多少人。

 。1)獨立思考,估算整個體育場座位數(shù);

  (2)小組交流,讓每個同學都在小組中說一說自己估算的方法,估算的結果數(shù)據(jù)。

 。3)由小組派代表反饋交流結果。

  由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息,也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺,所以學生的回答不可能得到較準確的數(shù)據(jù)結果,只要有合理的估算方法,教師就應該予以肯定。

  學生1:從圖中看出每小塊看臺大概有50個座位,這個體育場可能有30個看臺,大約有1500個座位。

  學生2:把體育場分東、西、南、北四個方位,每個方位大約坐1000人,4個方位,大約坐4000人。

  學生3:體育場的每一排座位數(shù)大允是20xx人,估計這個體育場有30排,大約共6000個座位。

  以上估算的方法,都有一定的道理,教師都應該予以肯定和表揚,讓學生嘗試成功的喜悅。

  2.出示具體看臺數(shù)據(jù),進行估算。

  (1)幻燈呈現(xiàn)

  這個體育場共有28個看臺,如果每個看臺的座位數(shù)相同,你能估計出這個體育場的座位數(shù)嗎?

 。2)理解數(shù)量關系,列出解答版式。

  引導提問:

 、龠@個體育場一共有多少個看臺?

 、诿總看臺有多少個座位(根據(jù)課文插圖,說出準確數(shù))?

 、壅麄體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示?

  從而板書:12×6×28或72×28

  (3)估算版式結果。

  一般情況下,學生把72看成70、28看成30來估算。

  即:70×30=2100

 。4)小結:一般情況,估算時是根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù),方便計算。

  三、課堂活動

  課文第34頁“練一練“的第1題。

  題中要求估計一張報紙一個版面的字數(shù),學生有多種方法,可以將報紙折一折或圈出一塊,在知道這一塊的字數(shù)的基礎上再得到整版的字數(shù),也可以數(shù)一數(shù)某一行的字數(shù)與總行數(shù),然后相乘得到整版的字數(shù)。

  四、鞏固練習

  課文第34頁“練一練”的第2-4題。

小學體育教案7

  玩法:把一個沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下來的沙包。

  好處:沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓練手眼的協(xié)調以及培養(yǎng)敏捷的反應能力。沙包對于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者,頸椎病患者,長時間低頭工作者,都能起到一個非常緩解的作用。

  游戲玩法:兩個以上的人玩。和著沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夾、拋等)。包括母沙包,共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鮮艷的布做,以示區(qū)別。

  活動內(nèi)容:踢沙包

  【活動目標】

  1、發(fā)展幼兒腿部力量,培養(yǎng)幼兒的競技意識。

  2、學習沙包的多種玩法。

  【活動準備】

  每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

  【活動過程】

  一、開始部分:

  1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。(簡單的熱身運動)

  2、每人到筐子里拿一個沙包。

  二、基本部分:

  1、讓幼兒自由玩沙包。

  老師:小朋友,現(xiàn)在我們每個小朋友手里都有一個沙包,請小朋友自己練習一下,你是怎樣來玩沙包的,看誰想的辦法最多?呆會我們一起跟著學一學,好嗎?(好),加油!

  老師注意觀察孩子們的玩法,并隨時給以指導。

  2、讓孩子們輪流當老師,一起玩沙包。

  剛才,小朋友們的玩法還真多,快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好,現(xiàn)在請小朋友輪流當老師,我們一起練習一下,看哪個小朋友學的最認真。

  3、孩子們小結沙包的玩法,你學會了幾種玩法,還有什么玩法呢?

  4、聽老師的口令,集體進行沙包的.多種玩法。

  5、剛才,小朋友們都做的很好,今天,老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲,名字叫:《踢沙包》,哪個小朋友能告訴老師,怎么樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發(fā)言并示范做一做)

  老師:哦,原來光踢沙包,小朋友就想到這么多種玩法啊,小朋友們真聰明,今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去,好,聽老師告訴你們。

  老師介紹玩法及規(guī)則:

  玩法:在場地上畫直線一條,幼兒每人持一沙包,五人為一小組。玩時,將沙包放置腳面上,然后用力踢出,在沙包落地處畫一記號,比賽誰踢的遠,多組幼兒同時進行即可。

  規(guī)則:踢沙包時腳不能過線。

  6、老師示范做動作。

  7、幼兒自由模仿練習。

  8、請幾位模仿好的幼兒做示范動作,小朋友們給予掌聲鼓勵,激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的欲望。

  9、先分兩組進行比賽。(目的讓老師關注到每一個幼兒的發(fā)揮,并及時給予指導。)

  10、多組進行比賽,幼兒自己當裁判。

  11、聽音樂,幼兒自由練習沙包的多種玩法。

  三、結束部分:

  1、整理場地,把沙包放回原處。

  2、聽音樂做放松運動。

  四、活動延伸:

  回家跟爸爸媽媽繼續(xù)探討沙包的多種玩法。

  沙包是中國大陸地區(qū)中小學體育課上用以練習投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。 沙包游戲,不僅是一項體育游戲,而且可以通過說、唱、畫、捏、數(shù)等認知活動來進行各種領域的教育活動,既豐富了幼兒的活動內(nèi)容,又可培養(yǎng)幼兒熱愛民間藝術活動的情感。

  “丟沙包”曾經(jīng)風靡南北,是一個經(jīng)典的群體性游戲,極受男孩子歡迎,也有不怕痛的女孩子參與,但大多數(shù)只有做觀眾的份。

  用碎布及針線縫成、用細沙塞滿的沙包是用來作武器“投殺”對方的。在規(guī)定場地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對方,被擊中者就罰下場,若被對方接住,則此人可以增加“一條命”,或者讓一個本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場。

  制作方法

  沙包的制作方法非常簡單,家中常用的五谷類以及沙子、米等,均是用來塞入沙包的好材料。只要先縫好一個長方形或正方形的布袋,將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。

小學體育教案8

  一、學生情況分析:

  本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細致的指導,學生整體身體素質有了很大提高,體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學期教學目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

  2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  4、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的'基礎。

  三、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī)。

  2、加強體育課課堂教學的質量,使每一節(jié)課都上的有意義,學生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設施,加強學生體育活動技巧的教學

  4、注重對學生身體素質提高的訓練,以強化學生的體質。

  5、根據(jù)學生的年齡和心理特點,因材施教,培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

  6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  四、教學內(nèi)容:

  武術操立定跳遠

  五、教學目標:

  1、使學生初步掌握少年武術操1-4節(jié)的動作要領。

  2、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調性,提高跳遠的能力。

  3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

  六、教學重點:

  動作流暢,協(xié)調

  教學難點:

  一擺二蹲三起跳,動作流暢四、

  教學過程:

  (一)、準備部分

  1、課堂常規(guī)教學:

 。1)、體育委員整隊

  (2)、師生問好、

 。3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習生

  2、準備活動:

 。1)、慢跑操場兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認真積極,全心投入組織:四列橫隊

  (二)、基本部分

  一、武術操

  1、由教師動作示范結合語言講解,再進行分解動作練習與連貫動作練習

  2、指導學生分組練習

  3、認真跟隨老師,聽從老師口令

  4、仔細觀察老師動作

  5、認真按要求練習,分組練習

  6、巡視指導,糾正錯誤

  要求:動作到位組織:四列橫隊

  二、立定跳遠

  1)、教師示范講解動作要領。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習。

  3)、集體向前跳練習。

  4)、分小組練習。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯誤。

  要求:動作到位,積極練習。組織:廣播體操隊形---—散點

  (三)、結束部分

  1、集體放松

  2、教師講評小結

  3、下課

小學體育教案9

  一、教材內(nèi)容

  1、立定跳遠

  2、韻律操

  3、游戲:老鷹捉小雞

  4、游戲:丟手絹

  二、教材分析

  1、使學生初步掌握立定跳遠的技術。

  2、發(fā)展學生的奔跑能力和靈敏素質。

  3、培養(yǎng)學生勇敢頑強、團結友愛的優(yōu)良品質。

  三、教學目標

  1、認知目標:初步了解動作結構和技術特點。

  2、技能目標:85%左右學生基本學會動作,90%左右學生掌握跑的動作技術。發(fā)展柔韌素質,提高靈敏、協(xié)調等素質。

  3、思想情感目標:培養(yǎng)學生具有團結協(xié)作,互幫互學的集體主義精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的良好品質。

  四、學生狀況

  學生的學習態(tài)度端正,體育委員具有一定的組織能力,身體素質普遍好,對體育課興趣濃厚。

  在練習教學過程中,由于年齡小對動作術語表述不理解,所以要指出明確的.目標,可能會出現(xiàn)為了嘗試新動作而忽視動作質量和技術的正確,教師要及時示錯糾錯,幫助其明確要害點,互補內(nèi)容的練習。由于場地、器材的合理安排,學生情緒高漲,易激動,要加強安全意識教育,這樣有利于提高課堂教學質量和效率。

  五、教學媒體的運用:

  本課的教學媒體有:體操墊、錄音機、錄音帶、投影儀、投影片。

  六、教學過程(詳見教案)

  準備部分:

  一、常規(guī)教學

  組織:

  要求:精神飽滿、隊列整齊

  二、熱身韻律操規(guī)則及方法:略

  教法:隨教師同做

  組織:

  要求:舒展大方

  三、專門性準備活動

  教法:講解規(guī)則

  組織:

  要求:動作舒展大方。

  基本部分:

  一、立定跳遠動作方法:略

  組織:

  要求:認真練習動作規(guī)范

  二、韻律操動作方法:略

  組織:

  要求:遵守規(guī)則,聽從指揮。

  三、游戲:老鷹捉小雞規(guī)則方法:略

  組織:

  要求:遵守規(guī)則

  四、游戲:丟手絹規(guī)則方法:略

  組織:

  要求:遵守規(guī)則

  結束部分

  1、集合

  2、放松

  3、總結

  4、回收器材

  5、下課

  組織:

  要求:自然放松

小學體育教案10

  學習階段:水平二

  學習目標:進行各種運球練習,并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

  學習內(nèi)容:各種運球練習

  重點:掌握各種運球的方法和要領。

  難點:在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

  學習步驟:

  自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學生有秩序地進行拿球。

  2、集合隊伍,講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。

  3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習,熟悉球性,激發(fā)起學生的練習興趣。

  學生活動:

  1、能夠有秩序地進行拿球,表現(xiàn)出積極進取的精神。

  2、細心聆聽觀察老師的講解示范,對老師的動作有一種欲望,并能積極進行模仿練習,在練習中能夠嚴格要求自己,做到盡量不掉球。

  組織:四列橫隊

  合作探究、掌握技能

  重點:掌握各種運球的方法和要領。

  難點:在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

  教師活動:

  1、由于學生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學生自由模仿練習。

  2、老師總結,萬事開頭難,鼓舞學生的斗志,激發(fā)學生學習的`欲望,再講解示范簡單的動作方法,組織學生練習。(原地左、右手變向運球練習,原地左、右手高、低運球練習,原地左右手交替運球練習。)

  3、講解示范運球急停急起練習,組織學生進行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應如何做才能較好控制好自己的球。

  學生活動:

  1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習。

  2.通過老師的講解,對籃球練習充滿細心,斗志昂揚。

  3.練習中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認真積極完成老師交代的任務,并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。

  教師活動:總評此次課上學生的練習情況,對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。

  學生活動:總結自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

  組織:原地運球時隊列同上,行進間繞籃球場進行。

  創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:組織學生進行短繩練習,并回收器材

  學生活動:認真完成短繩的練習,積極回收器材。

  場地器材:籃球場一片、籃球36個、短繩36根

  課后小結:

  學生在籃球活動中,都基本上能夠按照老師的要求,相互觀察模仿,比較,表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難,堅持到底完成學習目標,獲得了極大的快樂。

小學體育教案11

  案例背景:

  新課標以“健康第一”為指導思想,重視學生的主體地位,重視學生學習興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學生的生理特點,選擇耐久跑為教材內(nèi)容。通過耐久跑,發(fā)展學生有氧耐力,促進學生身心發(fā)展,培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中,由于教法手段單一、枯燥,學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式,將定向運動引入課堂,進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式,讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。

  案例描述:

  在一節(jié)耐久跑的課中,我將定向運動引入到教學中,將學生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組(10人一組),然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務卡,布置好各組的任務后,組長根據(jù)任務再將隊員分為5人一小組,組長安排好隊員的任務后,學生們正在組長的帶領下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了,在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標志點,聽到信號后,各組第一小組先出發(fā),按照各自任務卡上的任務依次跑向5個標志點,到達各個點后并打卡(用彩色筆在任務卡上相應的標志點上畫一斜桿)。“加油、加油……”,助威聲此起彼伏,學生們個個爭先,我也加入到學生的吶喊聲中,為各組隊員加油助威,還不斷地提醒學生:“注意看清標志點在哪個位置,別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應該怎樣跑才好。有幾個組已經(jīng)有兩、三位同學完成任務回到起終點了,并把任務卡交給第二小組的同學,他們在邊上還介紹經(jīng)驗和技巧。各組第一小組全部回來后,各組第二小組立即出發(fā),“加油、加油”,剛完成任務的'第一小組的同學好像忘記疲勞了,也加入到這吶喊聲中。

  第一輪比賽結束,有的為取得勝利手舞足蹈,有的為失敗而沮喪不已,學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機,讓學生思考:怎樣才能跑得快并花的時間又最少,完成任務的效率又最高。學生們在組長的帶領下開始討論。有的認為沒先找好標志點,而多跑距離了;有的認為前面速度太快,后程就沒力氣跑了;有的認為……。學生討論的氣氛很熱烈,教學效果非常好。討論完后,學生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學說:“跑的時候先不要太快,不然的話,最后就沒力氣了,最好是勻速跑,這樣用時應該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說:“對的,就像我們以前所學的耐久跑一樣,要勻速跑,還要注意耐久跑的方法和技巧,這在我們以前的耐久跑的練習中學過的,但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”,我說完后,另一位同學便說:“還應該跑前先看清標志點在哪個位置,事先在腦子里要有一個路線,這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候,很多同學又開始討論,有的說:“要團結合作”,有的說:“打卡速度要快”。接著,我說:“同學們說的都很對,同學們都很聰明,能去思考,這個練習實際是耐久跑,在跑的過程中,又要不斷地去思考,去判斷方向和方位,要自己先完成任務才能完成全組的任務,所以又要你們團結合作,而且打卡的時候又要你速度快”。然后,我對學生們提了幾個建議,讓學生再去思考一下準備第二輪比賽。

  第二輪比賽開始了,比賽氣氛比第一輪更加激烈,各組也重新布置了同學們跑的順序,學生們都有自己跑的方法和技巧,各組的實力相當,不像第一輪實力相差那么大,學生們個個都在體驗跑的樂趣,課堂氣氛非;钴S。

  第二輪比賽結束,“同學們,老師最后還想讓大家思考兩個問題,到底要怎樣跑好耐久跑?如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務如何去完成?”比賽結束后,我又給學生出了兩個問題。這時候,學生開始討論起來。最后,我微笑著說道:“同學們,今天我們學習了耐久跑,運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習,通過練習,同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧,同學們的熱情也非常高,我們應該感謝那些提出好的意見的同學,讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以,老師希望同學們以后在學習上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見!贝藭r,同學們都露出了洋洋自得的神情,最后在同學們熱烈的掌聲中結束了本次課。

  反思與分析:

  新課標強調要通過體育與健康課程的學習,培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂,進行耐久跑的教學,改變跑的形式,注重激發(fā)學生的學習興趣,發(fā)揮學生的主體地位,轉變學生的學習方式,拓展體育課程資源,將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想,通過充分利用場地、器材的變化,采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式,活躍了課堂氣氛,使學生以情入境、以境樂練,真正體驗了運動的樂趣,又激活了學生參與體育活動的熱情,提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎,簡便實效,有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情,培養(yǎng)了良好的意志品質,發(fā)展了學生的耐力素質。

  通過這個小小的案例,讓我深深的體會到,我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段,激發(fā)學生的學習興趣,營造愉快、和諧、寬松的。

小學體育教案12

  學習階段:水平二

  學習目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。

  學習內(nèi)容:游戲:障礙賽跑

  重點難點:學生的身體協(xié)調能力對學習障礙賽跑的影響。

  學習步驟:

  一、游戲活動,積極參與

  教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。

  2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

  3、組織學生柔韌練習。

  學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

  3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

  4、聽口令進行柔韌練習。

  組織:六列橫隊、小組分散

  二、嘗試練習,體驗成功

  教師活動:1、布置學生取器材,并提出布置場地的'要求。

  2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

  3、提示學生調整障礙。

  4、組織學生進行障礙游戲,并作好小結。

  學生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。

  2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。

  3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。

  4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

  5、總結自己小組過障礙跑的情況。

  組織:分三大組進行

  三、放松身體、愉悅身心

  兒童健美操:(自編的)

  組織:成四列橫隊,散開—走

  1、課后小結

  2、安排回收器材

  3、師生告別

  場地器材:跳箱、凳子、墊子

  課后小結:這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.

小學體育教案13

  一、簡介

  要想達到《體育課程標準》中五/六年級測試項目的要求,必須初步掌握基本的運動技能。其中,立定跳遠技能和方法是其重要測試項之一。通過教學和實踐,學生能夠掌握該技能,同時鍛煉下肢力量,提高全身協(xié)調能力。

  二、教學目標分析

  本次教學的目標分為以下三個方面:

  1、學生將會初步了解立定跳的`技巧和方法,同時發(fā)展下肢力量;

  2、通過參加“蛙跳”這一游戲,使學生悟出跳躍的方法,并且能夠有效地調整下肢力量發(fā)揮和身體協(xié)調關系;

  3、讓學生養(yǎng)成勤于思考的習慣,同時形成良好紀律性和組織性。

  三、學習者特征分析

  在農(nóng)村學校里,學生的基本素質很高,尤其是力量方面。但需要關注的是,他們的運動協(xié)調能力較差。因此,在教學過程中,需要著重講授身體協(xié)調和用力技巧,從而使下肢力量得以充分發(fā)揮,進一步提高立定跳遠成績。

  四、教學策略與設計

  針對體育教學大綱和學校實際情況,我們采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,來提高學生的運動能力。

  五、教學資源和工具設計

  教學資源和工具包括兩個方面,一是為支持教師上課的資源,二是為學生輔助學習的資源和工具。這包括學習環(huán)境、多媒體教學素材、參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

  六、教學過程中的教師檢查

  1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并確定學習目標。

  2、通過講解動作使學生了解技巧和方法。

  3、教師在巡視觀察中對錯誤及時做出糾正(比如姿勢、距離)。

  4、教師再次示范強調動作要領以及下肢發(fā)力時機,鼓勵學生互幫互助,提高動作完美度。

  5、將學生分為5組,每組8人,確定組長,并明確小組位置。

  6、進行教學巡視指導。

  7、最后布置練習作業(yè)并整理器材。

  8、體育委員整隊并與師生問好。

  9、參加“蛙跳”游戲。

  3、為學生分組提供練習機會

  4、師生合作總結練習中遇到的問題并提出解決方案

  5、組建仿真對抗賽小組

  6、學生小組內(nèi)部練習

  七、評價與反饋

  采用游戲式練習方式有效避免了學生對立跳的恐懼情緒,幫助其更快掌握該動作的要領,從而教師能夠更多專注于指導的精細化,收效良好。然而,學生在下肢的發(fā)力點及協(xié)調性方面表現(xiàn)不佳,尤其是女生,需要更多專注于協(xié)調性訓練。

  八、總結和幫助

小學體育教案14

  內(nèi)容:1,快快集合2,立正 稍息 3,母雞愛小雞

  教學目標:1,認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。

  2,技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調性。

  3,情感目標:培養(yǎng)學生團結友愛,積極進取的良好品質。

  教學重難點:掌握立正稍息的做法,集合時的反應能力。

  教學過程:

  一,導入部分:

  課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內(nèi)容,檢查學生服裝情況,進入課堂。

  組織方法:成四路縱隊——集合(如下圖)

  要求:隊伍整齊,精神飽滿。

  游戲:快快集合。

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  游戲方法:(1)先排成四路縱隊。

 。2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。

  教與學的方法:(1)教師簡單講解并說要求。

 。2)學生聽指揮練習。

 。3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。

 。4)重復練習。

  二,主體部分

  授新知識:立正,稍息

  導語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎?他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時也一樣站得不錯,你們要向他們學習,做一個偉大的人物。

  教與學的方法:(1)導入

  (2)講解立正稍息的做法,并做示范。

 。3)學生聽指揮練習,然后分組練習。

 。4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。

 。5)集合隊伍,進行小結。

 。6)讓學生上來演習,檢查練習情況。

  三,結束部分

  1,游戲:母雞愛小雞

  游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的.學生做“母雞”,并張開雙臂 保 護 “小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

  游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。

 。2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

  2,整隊,總結本節(jié)課的內(nèi)容。

  3,宣布下課,師生告別。

  場地:一個排球場

小學體育教案15

  一、本課設計思路:

  本課以小學《體育與健康課程標準》為依據(jù),以“健康第一”為宗旨,結合學生實際的身心特點、認知水平、學生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素,以多種形式的“趣味耐久練習,挑戰(zhàn)闖關、組數(shù)等游戲活動為教學主題,并輔之以一定的教學情景貫穿教學全過程,力圖在教學中激發(fā)學生對耐久跑的興趣、提高學生的耐久素質和形成堅強不拔的意志品質與合作精神。讓學生在樂中練、趣中練、玩中練。

  二、教材分析:

  耐久跑本身對廣大學生而言,形式單一,比較枯燥乏味,并且需要身體承擔一定的生理負荷和心理負荷,它是考驗學生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目,對于水平三學段的小學生來說耐久跑的任務重在培養(yǎng)學生對此項練習的興趣,通過練習,學生能夠感受到耐久跑練習帶來的身心變化,能掌握一定的技術技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時,注重激發(fā)學生興趣,教學方法的探索,通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習游戲方式,自然地滲透耐力素質練習,力圖達到身心統(tǒng)一的和諧發(fā)展。

  三、教學內(nèi)容:課題《趣味耐久跑練習》

  1、挑戰(zhàn)闖關

  2、組數(shù)游戲

  3、跑動中找相同練習

  4、比比誰最自信

  四、學情分析:現(xiàn)在的絕大多數(shù)學生家庭條件優(yōu)越,身體素質較差,怕吃苦受累,意志品質比較薄弱。本人通過發(fā)展學生耐久素質的教學,克服、改善以上癥狀,提高學生體能,培養(yǎng)學生頑強、勇敢的意志品質。

  五、教學目標:

  1、認知目標:學生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。

  2、情感目標:培養(yǎng)學生頑強、鍥而不舍的意志品質。

  3、身體素質目標:發(fā)展學生的`耐力素質,提高學生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調節(jié)自身的狀態(tài)。

  六、教材的重難點:

  教材的重點:能與同伴持久地完成耐久素質練習。

  教材的難點:耐久跑的節(jié)奏、擺臂動作、呼吸方法。

  七、教與學的重難點:

  讓學生體驗、克服練習所帶來的生理負荷和心理負荷,并能與同伴團結合作,突破極限、友好相處。

  八、設計思路:

  根據(jù)新課程標準中水平三學段各領域目標要求,結合本校五年級學生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況,設計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導學生積極、主動參與,使目標內(nèi)化。

  (1)以挑戰(zhàn)闖關游戲來調動學生對耐久跑教學的興趣,使學生主動參與,樂于參與。

 。2)以“組數(shù)游戲”為教學鋪墊,激發(fā)學生學習興趣,活躍課堂氛圍。使學生積極主動的參與活動。

 。3)以“跑動中找相同練習”游戲活動為載體,通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習、競賽使學生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。

  (4)以不同形式、不同要求的游戲、練習為活動主線,發(fā)展學生耐久素質,培養(yǎng)學生頑強、堅忍不拔的意志品質。

 。5)根據(jù)“耐久跑”的教學要求,采用一系列的調整休息手段:小游戲、意念放松、肢體放松等,使學生在練習的過程中能合理地得到間歇性調整、放松。

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