小學(xué)的體育教案15篇【實用】
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的小學(xué)的體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)的體育教案1
一 、指導(dǎo)思想
田徑運動是一項最基礎(chǔ)的體育運動項目，其中投擲項目對提高身體的有關(guān)能力和相應(yīng)的身體素質(zhì)，對培養(yǎng)人和塑造人起著重要的作用。選用三年級的原地投擲的第一課時，在課中體現(xiàn)投擲的'樂趣，逐步提高學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。
二 、教學(xué)對象分析
本班學(xué)生身高較矮，男、女學(xué)生均較好動，活潑。
三 、教學(xué)任務(wù)
1、通過各種練習(xí)，學(xué)習(xí)投擲的正確姿勢及轉(zhuǎn)體、揮臂的順序
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，協(xié)調(diào)性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進取的意志品質(zhì)
4、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學(xué)模式
導(dǎo)學(xué)——自練——指導(dǎo)——反饋——提高——結(jié)束
五 、教學(xué)分析
本課分成四部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
開始部分：讓學(xué)生跟音樂的節(jié)拍走成圓圈
準(zhǔn)備部分：聽音樂做自編操
基本部分：通過投擲各種不同投擲物，體會投擲方法
結(jié)束部分：游戲《跳格接力賽》，讓學(xué)生聽音樂做放松運動。
體育課教案
班級：二年（xx）班 執(zhí)教老師：xxx
六、教學(xué)目標(biāo)
1、 體現(xiàn)投擲的運動運動樂趣，學(xué)會1、單手投擲物體
2、 發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力
3、 了解體育活動對身體健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質(zhì)
4、 建立和諧的人際關(guān)系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機一臺
3、 乒乓球35個
4、 紙飛機35個
5、 紙包球35個
八、教學(xué)內(nèi)容
1、 隊形隊列（走成圓圈）
2、 廣播操
3、 動物學(xué)本領(lǐng)
4、 學(xué)習(xí)原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
小學(xué)的體育教案2
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解籃球運動的基本規(guī)則及技能要領(lǐng)；
2.學(xué)會進行籃球基本動作練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容：基本運球、傳球和投籃動作的練習(xí)。
教學(xué)時長：40分鐘
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.籃球場地和籃球；
2.學(xué)生穿著合適的運動服裝和運動鞋；
3.準(zhǔn)備音樂、籌碼、指導(dǎo)用具(錐子、小球等)。
教學(xué)步驟：
1.熱身活動：開始前，播放一段歡快的音樂，學(xué)生可以跟著音樂做幾分鐘的熱身運動，例如：跳繩、小跑、深呼吸等，以提高學(xué)生的身體活力和專注度。
2.準(zhǔn)備工作：帶領(lǐng)學(xué)生來到籃球場地，并告訴學(xué)生需要分成小組進行練習(xí)。每個小組站在不同的位置，教師向每個小組示范基本運球動作，并解釋動作的要領(lǐng)。
3.學(xué)生實踐：讓學(xué)生根據(jù)示范自由練習(xí)基本運球動作，教師在一旁糾正和指導(dǎo)。通過練習(xí)，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)運球的基本技巧和要領(lǐng)，例如：手臂、肩膀和手腕的協(xié)調(diào)運動，身體的保持平衡等。
4.傳球練習(xí)：教師示范傳球的基本技巧和要領(lǐng)，例如：傳球時要注意眼睛的注視目標(biāo)，手臂的揮動等。然后，學(xué)生按照示范和教師的指導(dǎo)，進行傳球動作的練習(xí)。教師可以設(shè)置一些小游戲，例如：傳球接力賽，以增加學(xué)生的互動性和興趣性。
5.投籃練習(xí)：教師示范投籃的'基本動作并解釋注意事項，例如：站姿、空中動作和手腕的用力等。學(xué)生按照示范和教師的指導(dǎo)，進行投籃動作的練習(xí)。可以設(shè)置一些投籃游戲，例如：比賽投籃，以增加學(xué)生的競爭性和參與度。
6. 整理歸納：課堂的最后幾分鐘，教師回顧課堂內(nèi)容，向?qū)W生梳理今天所學(xué)的基本動作，并提問學(xué)生有什么收獲和遇到的困難。鼓勵學(xué)生積極分享并互相學(xué)習(xí)。
教學(xué)反思：
在本次教學(xué)中，我認(rèn)為教案的設(shè)計比較詳細(xì)和具體，能夠指導(dǎo)學(xué)生進行籃球基本動作的練習(xí)。但是，也存在一些需要改進的地方。首先，有些學(xué)生對于籃球運動并不感興趣，課堂參與度較低。下次教學(xué)中，我會增加一些趣味性的活動和游戲，以吸引學(xué)生的注意力和參與度。其次，對于某些重要的技術(shù)細(xì)節(jié)，我在示范和解釋時可能沒有強調(diào)得足夠清晰。下次教學(xué)中，我會在示范和講解時特別強調(diào)關(guān)鍵細(xì)節(jié)，例如：身體姿勢、手部動作和目標(biāo)的注視等。最后，整理歸納環(huán)節(jié)的時間安排較短，沒有充分反思學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。下次教學(xué)中，我會留出更多的時間，讓學(xué)生互相討論和分享學(xué)習(xí)的心得體會。
通過這次教學(xué)反思，我意識到了自己在教學(xué)過程中需要改進的方面，并且可以根據(jù)學(xué)生的反饋和需求進行教案的調(diào)整。希望通過不斷地反思和改進，能夠更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)。
小學(xué)的體育教案3
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程：
一、引出主題，激發(fā)興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關(guān)節(jié)運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標(biāo)：
1、通過幼兒對梯子的`各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設(shè)計：
一：準(zhǔn)備部分
基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
小學(xué)的體育教案4
教學(xué)內(nèi)容：前滾翻、嬉戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種愛護性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生把握在摔倒時正確的愛護動作。為今后生活學(xué)習(xí)供應(yīng)安全保障。并幫忙和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；進展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)力量；培育克制困難,團結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展現(xiàn)自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關(guān)注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強，但是自我約束力量差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培育其社會適應(yīng)性也有樂觀意義。
一:指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“安全第一”的指導(dǎo)思想，以進展學(xué)生為本，培育學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐力量。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運功的歡樂；在活動中培育學(xué)生自主探討，相互合作和克制困難的力量，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底。
二:教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的.難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素養(yǎng)進展的敏感時期，有肯定的運動力量，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維力量還較差，也簡單分散留意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三:教學(xué)過程設(shè)計
本課在教師的指導(dǎo)下,采納分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分表達學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地把握運動技能技巧。
1.課堂常規(guī):培育良好的教學(xué)常規(guī)。
2.預(yù)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學(xué)生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.
3.學(xué)生自主體驗嘗試前滾翻動作.相互探討動作。
4.學(xué)生大膽展現(xiàn)動作,學(xué)生評價。
5.教師評價表揚,講解動作要領(lǐng).示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作,互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參加到愛護與幫忙中。
7.教師巡察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).語言表揚鼓勵學(xué)生,注意個體差異,進展差異分組.對動作把握差的學(xué)生進展雙腿間夾手絹幫助練習(xí).鼓舞學(xué)生英勇練習(xí)。
8.小組選出的，進展展現(xiàn)。
9.嬉戲,“智取”。
10.放松:“人浪”，相互放松。
11,學(xué)生自評,教師評價,表彰鼓舞。
小學(xué)的體育教案5
內(nèi)容：不同方式的跳躍
所在班級情況，學(xué)生特點分析：本班有學(xué)生32名，其中女生18名。優(yōu)秀學(xué)生占30%，合格學(xué)生占60% ，后進生占10%，學(xué)生有課前預(yù)習(xí)得習(xí)慣，學(xué)習(xí)自覺性較好。
教學(xué)目標(biāo)
運動參與：通過讓學(xué)生主動參與運動動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們參與體育活動的積極態(tài)度。
運動技能：在游戲找了個進行各種移動，跳躍的練習(xí)，說出不同方式跳躍的術(shù)語，使100％的學(xué)生掌握基本跳躍的方法，80％的同學(xué)掌握不同方式的跳躍方法。
身體健康：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力及跳躍能力。
心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的'創(chuàng)新能力和實踐精神。使學(xué)生體會到體育的樂趣。樹立學(xué)生終身體育的意識。
社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生獨立和他人合作完成活動的意識。
教學(xué)重難點：先擺臂，后蹬地
雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出
雙腳落地，落地時腳尖先落地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
a、體委集合整隊，清點報告人數(shù)
b、師生問好，宣布本課的教學(xué)任務(wù)
組織圖形
X X X X 要求：快靜齊
X X X X 聲音洪亮、精神飽滿
2、準(zhǔn)備活動
a、按圖形跑成“龍”的隊形，（教師將畫好的圖形展示給學(xué)生，找出領(lǐng)頭人帶隊跑出隊形）
圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形
要求：a、學(xué)生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊形，隊伍整齊，步伐一致
b、“相反口令”小游戲
要求：動作迅速，學(xué)生邀請聽課的老師一起進行游戲。
二、基本部分
1、游戲“梅花樁”
在教師的引導(dǎo)下，利用“梅花樁”這個游戲，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，體驗雙腳蹬地向前跳動作技術(shù)要領(lǐng)，獲得運動技能。
2、“青蛙過河”
學(xué)生利用藤圈想象出不同的跳法
a、教師引導(dǎo)
跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳
b、學(xué)生嘗試練習(xí)，教師指導(dǎo)。
3、袋鼠接力
組織學(xué)生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，然學(xué)生在競爭中進一步鞏固技術(shù)要領(lǐng)。通過比賽，對優(yōu)勝組進行激勵性評價。
三、結(jié)束部分
1、教師讓分成的兩個小組的學(xué)生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學(xué)生以小組為單位，沖分發(fā)揮學(xué)生的想象力，由學(xué)生自編自創(chuàng)出不同的圖形或字（奧運圖形、花環(huán)圖形等）
2、教師總結(jié)本課，沖分表演肯定學(xué)生的能力，以笑臉結(jié)束本課。
3、師生再見，收還器材。
小學(xué)的體育教案6
教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^障礙的方法，使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的.內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
學(xué)情分析
1、本年級學(xué)生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
教學(xué)重點和難點
通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
小學(xué)的體育教案7
教學(xué)內(nèi)容：
1、生吃蔬菜水果要洗凈；
2、不吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白生吃果蔬要洗凈的重要性以及介紹怎么才能洗凈的四種方法。
2、開展小組活動，通過調(diào)查后PPT匯報、實地拍攝視頻后現(xiàn)場搶答、總結(jié)小妙招、小品展演等多種形式匯報小組活動成果，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究能力。
3、通過自主快樂的學(xué)習(xí)方式，懂得了不能吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，讓學(xué)生養(yǎng)成健康飲食的生活習(xí)慣。
教學(xué)重點：
1、讓學(xué)生明白生吃要洗凈的重要性以及介紹怎么才能洗凈的四種方法。
教學(xué)難點：
1、開展小組活動，通過調(diào)查后PPT匯報、實地拍攝視頻后現(xiàn)場搶答、總結(jié)小妙招、小品展演等多種形式匯報小組活動成果，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究能力。
2、通過自主快樂的學(xué)習(xí)方式，懂得了不能吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，讓學(xué)生養(yǎng)成健康飲食的生活習(xí)慣。
教學(xué)方法：
1、PPT及音頻的講授教學(xué)方法。
2、通過調(diào)查后PPT匯報、實地拍攝視頻后現(xiàn)場搶答、總結(jié)小妙招、小品展演等多種形式匯報小組活動成果的教學(xué)方法。
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┯弥i語導(dǎo)入新課
同學(xué)們，大家喜歡猜謎語嗎？（喜歡）那么今天我們先來猜一猜謎語吧。哪位同學(xué)來幫我們讀一讀呢？
謎語一：謎語二：
一群孩子排成行，身穿綠衣裳，黃黃身子軟心腸。肚里水汪汪，看去個個像鐮刀，生的子兒多，吃到嘴里甜又香。個個黑胸膛。
謎底：香蕉謎底：西瓜
（二）創(chuàng)設(shè)情境，揭示沒洗凈的果蔬的危害
1、交流：好多同學(xué)一直盯著這誘人的香蕉和西瓜，我猜你們都很喜歡吃水果吧？
2、創(chuàng)設(shè)情境：有一個叫東東的小朋友，他也很喜歡吃水果，可是他早上吃了一個蘋果，肚子痛得不得了，媽媽連忙把他送進了醫(yī)院。究竟時怎么回事呢？
3、聽錄音：（醫(yī)生介紹）
東東小朋友是因為吃了沒有洗干凈的蘋果而引起的腸道傳染病，一般瓜果在種植、生長、采摘、運輸、儲藏和銷售過程中，很容易受到污染，表皮粘附著許多的病菌、蟲卵和殘留農(nóng)藥。所以小朋友們，生吃瓜果一定要洗凈后才能食用哦！
4、質(zhì)疑：聽了錄音，你們聽明白了什么呢？
（1）東東小朋友得了腸道傳染病
�。�2）他吃了沒有洗干凈的蘋果
（3）沒有洗凈的果蔬表皮有許多細(xì)菌和農(nóng)藥殘留
4、結(jié)論：
（1）生吃果蔬前一定要洗干凈。（貼詞卡）
（2）怎么把果蔬表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留洗干凈呢？
�。ㄈ┙淌诠瞎磧舻乃姆N方法
1、現(xiàn)場調(diào)查學(xué)生洗凈瓜果的方法
大家平時都是怎么洗果蔬的？誰能把自己的做法說一說？（教師總結(jié)果蔬洗凈的四種方法，即流水刷洗、用開水燙、削皮、用果蔬清洗劑浸泡消毒的.方法，PPT出示并貼板帖）
2、同桌交流討論哪種方法最科學(xué)？交流反饋
流水刷洗：最方便；
開水燙：高溫殺菌，但會有一定危險性；
削皮：直接簡單的去除果蔬表皮的細(xì)菌和農(nóng)藥殘余；
果蔬清洗劑浸泡：專業(yè)性和科學(xué)性高，但一定要把清洗劑洗干凈。
3、視頻展示實驗過程，利用果蔬農(nóng)藥殘余測試紙，出示測試結(jié)果
4、通過這個視頻，你看明白了什么？有什么想說的嗎？
�。�1）這四種清洗方法檢測均為合格，尤其是用開水燙、削皮、用果蔬清洗劑浸泡消毒的方法比較安全放心。
（2）有些水果蔬菜，比如草莓，不能用削皮法，不能用開水燙，用果蔬清洗劑浸泡才能把凹凸不平的表皮中的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留清洗干凈。
（3）有些水果蔬菜，比如香蕉、黃瓜、火龍果，可以直接用剝皮，既簡單又放心。
�。�4）不僅生吃果蔬要洗凈，要燒熟的果蔬在煮之前也要一定洗干凈，也可以用上這四種洗凈方法。
4、總結(jié)
孩子們，你們一個個太會思考了，我們可以根據(jù)水果蔬菜的種類，再參考家里當(dāng)時的實際情況，在生吃果蔬之前選擇自己最方便最有效的方法。
�。ㄋ模┬〗M實踐活動，交流健康吃法的經(jīng)驗
孩子們，生活中，除了生吃果蔬，我們還會吃很多東西，那么怎么吃才更健康呢？這段時間，我知道你們分成了四個小隊，分頭行動，一直在研究“健康吃法”，接下來，請你們每個組派代表給我們大家分享一些“健康飲食”的經(jīng)驗吧。
1、（第一小組在校門口無證小攤點展開調(diào)查，組員代表用PPT講解）
第一小組同學(xué)通過辛苦的調(diào)查走訪，告訴我們千萬不要不購買無證攤點的食品，不吃不潔食品。（貼詞卡）
2、（第二小組拍攝超市視頻，組員代表用現(xiàn)場搶答方式講解）
第二小組現(xiàn)場搶答方式太有趣了，讓我們明白了購買食品要去正規(guī)超市或商店，要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、食品安全生產(chǎn)許可標(biāo)志，不吃過期食品。
3、（第三小組巧妙總結(jié)方法，組員代表用ppt講解）
第三組同學(xué)的腦袋里充滿了智慧，利用三個小妙招就能讓我們簡單辨別食物腐敗變質(zhì)的方法，實在太神奇了，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)是腐爛變質(zhì)食品，那堅決不能吃。
4、（第四小組全體組員用小品展演）
讓我們再一次感謝第四小組給我們帶來精彩小品表演，還把我們古窯孩子最熟悉的健康洗手歌排成一段簡單的手語，實在太了不起了，孩子們，我們要時刻牢記飯前便后要洗手，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。
（五）總結(jié)課堂
同學(xué)們，今天的課堂，通過大家的努力，我們發(fā)現(xiàn)了“吃”原來是個大學(xué)問，我們在生吃蔬菜水果時要洗凈，不吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，俗話說得好：“病從口入！”所以，我們要吃得健康，身體才會健康！
�。┱n后作業(yè)與任務(wù)：
1、根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容，日常生活中督促爸爸媽媽如何把果蔬洗凈，幫助他們分辨生活中腐爛過期食品。
2、班級里可以成立“小小健康護衛(wèi)隊”，走訪校門口，繼續(xù)調(diào)查校門口無證小攤點，對無健康意識的同學(xué)進行宣傳教育。
小學(xué)的體育教案8
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
沿著線走、跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復(fù)練習(xí)，有進取精神。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)，集體練習(xí)后，一組組輪流做。
2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。
3、及時點評學(xué)生的表現(xiàn)。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應(yīng)。
3、相互交流。
組織：四列橫隊
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
p
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學(xué)生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。
2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線。
3、組織學(xué)生分組沿線直線跑，教師巡視指導(dǎo)。
4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進行“開火車”游戲的`比賽，看哪一組跑得直，學(xué)生互相觀摩，互相評比。
6、及時總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。
學(xué)生活動：
1、在教師提示下練習(xí)，體會、改進前腳掌著地的要領(lǐng)。
2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會直線跑的動作要領(lǐng)。
3、積極參與練習(xí)，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤。
5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵。
6、樂于反復(fù)游戲，掌握方法。
組織：散點四組
ooooo
ooooo
xxxxx
xxxxx
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學(xué)生聽指揮“進圈”放松練習(xí)，講解并示范動作方法及要求。
2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。
3、點評各組情況。
學(xué)生活動：
1、明白方法及要求，放松練習(xí)中，相互尊重，積極配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。
3、相互交流評價。
組織：八路縱隊
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗
教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
小學(xué)的體育教案9
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會簡單的抱球接力動作
2、抱球接力，由兩個逐漸增加到四個小球，提升他們的.興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性
4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求
3.小游戲：小皮球“跳跳跳”
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動
掌握技能
一、原地拍球
1、教學(xué)重點：手對球的控制
2、教學(xué)難點：能快速連續(xù)拍球
3、動作要點：
4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。
5、高運球低運球相結(jié)合
二、游戲：抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。
可以學(xué)會和了解運球的基本方法，學(xué)會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習(xí)慣。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運動
2.總結(jié)表揚
3.布置鍛煉任務(wù)
放松身心，舒緩情緒
小學(xué)的體育教案10
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生
他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標(biāo)：使學(xué)生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達到學(xué)習(xí)的效果。
四、教學(xué)的重難點
本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>
五、教學(xué)方法的運用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學(xué)方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進學(xué)生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進行討論，然后進行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。
�。�2）說學(xué)法
這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、說教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）
同學(xué)們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候。——肌肉痙攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的.帶著這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
（一）定義：指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
�。ǘ┰颍�
�。保浯碳ぃ饕且驗榧∪獾呐d奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準(zhǔn)備活動不充分會常發(fā)生。）
�。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導(dǎo)致肌肉收縮過快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒有協(xié)調(diào)。
�。矗凇Ｖ饕羌∪獬r間的運動導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
（三）癥狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。
�。ㄋ模┨幚磙k法
�。保疇坷�，肌肉痙攣時以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
�。玻茨�，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
（五）預(yù)防
�。保訌婂憻�，提高耐寒和耐疲勞能力。
２．運動之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。
３．冬天運動時注意保暖。
�。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補水和適當(dāng)?shù)难a充維生素Ｂ１。
�。担诨蝠囸I時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）
通過今天的學(xué)習(xí)鼓勵學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設(shè)計：
我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計，并及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)
計是：
5.布置作業(yè)
小學(xué)的體育教案11
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會一些健身活動的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。
2、增強上下肢力量，促進肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育；提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢，并能在日常生活中結(jié)合運用。
3、學(xué)會活動方法，遵守游戲規(guī)則；樂于參與各種身體活動的練習(xí)，培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進取的品質(zhì)。
5、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求：
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運用已掌握的體育與健身的知識，技能和方法進行健身活動。
2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動場地，通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍，注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實踐能力。
3、充分利用各種評價手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲，培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
（一）身體活動
�、排囵B(yǎng)積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動的興趣，逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養(yǎng)運動時身體的正確姿勢，學(xué)會跑、跳躍和投擲的基本技能。
⑶促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習(xí)慣。
�、韧ㄟ^營造生動、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，增強克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
⑸在教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣。
（二）身體表現(xiàn)
�。�1）包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和，配以游戲的方式實施教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動性，積極性和創(chuàng)設(shè)性，促使身心健康發(fā)展。
�。�2）通過這些內(nèi)容的練習(xí)，不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學(xué)生學(xué)會簡單的自我保護的技能，增強學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。
（3）引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的.方式，自己設(shè)計活動，并體驗所設(shè)計的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側(cè)重于民間體育活動，學(xué)生喜歡的球類娛樂活動，生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段，以個性化、合作化、自主化的教學(xué)模式，創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動，以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài)，促進學(xué)生的健康生活。
（4）以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo)，達到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑：學(xué)會走的正確姿勢和提高走的能力，體驗快速跑的方法。
�、侔l(fā)展快速跑能力的練習(xí)（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）
②發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）
2、跳躍：學(xué)會臺階跳、并腳跳方法，體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作，掌握立定跳遠正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
�、侔l(fā)展跳躍能力的練習(xí)（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳
跳；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）
②跳高（包括：跨跳練習(xí)；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高
�、厶h（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）
3、投擲：學(xué)習(xí)原地前拋實心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習(xí)，提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
�、侔l(fā)展投擲能力的練習(xí)（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）
�、诎l(fā)展擲遠能力的練習(xí)（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）③發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)（包括：固定目標(biāo)投準(zhǔn)；活動目標(biāo)投準(zhǔn)）
4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學(xué)會斜身引體練習(xí)方法，體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）①各種攀爬練習(xí)（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）
5、滾翻與動作組合：學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續(xù)前滾翻練習(xí)，掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強學(xué)生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。
1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
2、各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）
6、韻律：學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，增強學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育：武術(shù)：學(xué)會簡單的組合練習(xí)（虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學(xué)習(xí)涮腰，臂饒環(huán)練功動作。學(xué)生自己嘗試選擇動作組合練習(xí)。增強學(xué)生靈活性，促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
�。�2）跳繩、踢毽子：學(xué)會多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術(shù)：促進靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊列、隊形：進一步增強遵守紀(jì)律的意識、團結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊（二列變一列），跑步走立定，向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊型變換與變換走。
小學(xué)的體育教案12
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組合作學(xué)習(xí)掌握跳長繩的多種方法，并在學(xué)習(xí)中學(xué)會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲樂活動
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生進行游戲活動，注意安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班分兩組進行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。
組 織：四列橫隊、分組游戲
二、合作探究跳長繩
重 點：不同的跳長繩的方法。
教師活動：
1、提出分組要求，組織學(xué)生分組練習(xí)8字跳長繩。
2、由8字跳長繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
3、組織學(xué)生進行展示，為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)交流的機會。
4、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)，了解學(xué)生在練習(xí)中的問題。
學(xué)生活動：
1、根據(jù)自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習(xí)，在練習(xí)中相互幫助改進動作。
2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的'方法，并樂于向別的小組學(xué)習(xí)，學(xué)會在觀察中學(xué)習(xí)。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。
4、積極地表達自己的學(xué)習(xí)感受和練習(xí)中出現(xiàn)的問題。
組 織：分組練習(xí)
場地器材：操場、長繩
小學(xué)的體育教案13
一、教學(xué)目標(biāo)
積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
二、教學(xué)內(nèi)容
游戲：障礙賽跑。
三、教學(xué)步驟
游戲活動，大家積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行列隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
�。ǘ﹪L試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、給學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分x個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的'過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
�。ㄈ﹫龅仄鞑模�
體育館、跳箱、體操凳、墊子。（體育器材室）
（四）課后小結(jié)、布置課后作業(yè)、回收器材。
師生再見。
小學(xué)的體育教案14
教學(xué)內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的'創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
教學(xué)難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習(xí)：
�。�1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
�。�2）解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí)：
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
小學(xué)的體育教案15
一、設(shè)計理念
本教學(xué)設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展，強身育人”為教育目標(biāo)，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，授之以“漁場”，重視學(xué)生的主體地位，根據(jù)學(xué)生的身心特點，給學(xué)生一次機會，還您一份驚喜，我參與，我快樂，我自信，我成長，在參與中快樂，在快樂中幸福，在幸福中成長。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠，該教材是小學(xué)一年級跳躍的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。
三、學(xué)生分析
小學(xué)一年級的.孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動（游戲），他們就樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學(xué)目標(biāo)
1。積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。
2。掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法，以及明白游戲的規(guī)則和方法。
3。發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4。培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。
五、教學(xué)流程
第一部分：引起動機
1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。
2，學(xué)生模仿動物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。
第二部分：發(fā)展活動
1。小青蛙找媽媽：設(shè)計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？
�。ㄒ饘W(xué)生思考，跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽，師生共同參與游戲）。
2。小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
�。�1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？
�。�2）各小組利用小墊子想辦法練習(xí)，目標(biāo)落地輕，落得遠。
3。小青蛙初試本領(lǐng)。
�。�1）請各組做做看，選出最好的個人（青蛙王），帶領(lǐng)練習(xí)。
�。�2）各小組相互交流，努力完成目標(biāo)。
4。小青蛙展示本領(lǐng)。
游戲——跳過小河接力賽。設(shè)計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過“陷阱”，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過陷阱。
第三部分：穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心
1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊面向教師站立，教師說：學(xué)生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。
教師說的動作方法是指：
�。�1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸。
�。�2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時按節(jié)奏呼吸。
�。�3）“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消除激烈緊張的運動疲勞，調(diào)節(jié)心情，身心得以恢復(fù)，使學(xué)生充分體驗到體育的樂趣。
2、教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝組進行表揚，對其他各小組進行指導(dǎo)鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材，師生再見。
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