心理健康教育感悟[必備]

　　在平日的學習、工作、生活中，總有一些事或人讓我們感觸頗深，這時，就可以把它們都記錄在文章里。不過，你知道怎樣記錄感悟會更好嗎？以下是小編整理的心理健康教育感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康教育感悟 篇1

　　最近有句話“青春就那么幾年，疫情占三年”突然出現(xiàn)在了很多人的朋友圈，我突然就聯(lián)想到了我現(xiàn)在的狀況，以前只是封校，請假也能出去。但是今年南京出現(xiàn)了疫情，不僅不能出校門，連線下課也上不了，每天就面對著電腦與手機，老師也只能出現(xiàn)在屏幕里。

　　疫情對大學生的影響是方方面面的，有人在這段時間里頹廢不前，有人在這段時間里默默堅持自己，提升實力。這里不得不提的'是疫情對人的心態(tài)的影響，長時間的封閉，內(nèi)心的緊張與孤獨，容易導致焦慮，長時間的焦慮有極大的可能導致心理疾病。

　　一代人有一代人的長征，醫(yī)護人員沖在抗疫一線，我們作為新青年，也不能一直活在過去與夢里。固然可以懷念過去的快樂，但這不是我們抱怨現(xiàn)狀的理由，我們應當以更積極的心態(tài)面對現(xiàn)狀，心向未來。

　　心理健康教育感悟 篇2

　　一個合格的教師不但要有自身的健康，能和學校、學生的完美相處才更是合格老師的概念，不能總是關注自身的問題，老師就是教導學子，得和學生們建立起良好的關系，“尊重、共情、真誠”才是最重要的，要懂得無私的關愛、充分的信任，當然這個范圍也得具體人具體對待，只是我們對于自己最完美的體現(xiàn)。例如一個學生為什么不愛學習，我們得從中分析原因，不能一味的就把過錯全部推在學生身上，父母的原因、老師的原因、社會的原因等或許都是左右到這個學生不愛學習的原因，做為老師的認真分析、耐心教導，并懂得尊重他人�！肮睬椤币彩且粋�重要的因素，要與他人建立好的關系，共情成為一個極其重要的條件，要切身處地的體驗對方的`內(nèi)心世界，有時候要放棄自己的立場、思維方式、價值觀等，要與感知、理解的情感來傳遞溝通。另外，“真誠”也是一種態(tài)度，就是我們有意識地知覺自己和對方內(nèi)部的感情，用合適的需要和需要形式來表達這種感情而進行的溝通。只要做到這樣，相信你已經(jīng)是一個不錯并且相當優(yōu)秀的教師了，看到這些，感覺收獲頗豐，受益匪淺。另外，心理咨詢技術的把握也是做為一個合格教師的必要條件，懂得和學生溝通、融合已經(jīng)交談，這些才是重要的。

　　此書給我的震撼不僅僅書本的內(nèi)容，而是指導我前進的方向和奮斗的目標，書的內(nèi)容我還要再細細的品斟、了解、認識……

　　心理健康教育感悟 篇3

　　心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)組織最近進行的調(diào)查研究結果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的群體，尤其是科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的。

　　心理障礙一般是指沒有能力按認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。

　　隨著醫(yī)學模式的`轉變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。感。切合實際。樂觀的生活態(tài)度。和諧的人際關系。與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

　　現(xiàn)代物質的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)。

　　心理健康教育感悟 篇4

　　健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

　　心理健康是高校生成才的基礎，心理健康能夠促進高校生全面進展健康的心理品質是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

　　心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上高校后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，積極主動適應高校生活，度過充實而有意義的高校生活。心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指心情反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。

　　我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥當處理同學、師生間關系，積極融入團體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。高校生活與中同學活有著很大的不一樣，然而在高校中仍需要堅持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的'主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當積極參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又磨煉了自我的動手本領。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

　　高校生應堅持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望。積極加入同學會、分團委等，如此既豐富了高校生活又磨煉了自我本領。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自我成為一個閃光點。積極參與業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，經(jīng)過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

　　心理健康教育感悟 篇5

　　這學期在學校組織的讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》這本書，我的收獲很大，感觸很深，同時我也很是感動于因為越來越多的人開始關注我們教師這個群體了，以前人們總感覺我們教師應該是人類靈魂的工程師，總認為我們是不食人間的煙火的“神仙”，現(xiàn)在大家改變了昔日的看法，其實我們也非常需要別人的關心，因為我們就像普通人一樣，有著我們自己的酸甜苦辣，喜怒哀樂，每天扮演著屬于自己的小角色，也要默默承受著來自各方面的壓力。

　　現(xiàn)在的社會我們每個人都會有著來自各方面的壓力，尤其是隨著生活水平的提高，獨生子女的家庭中，人們將越來越多的精力放在了孩子的身上，所以對我們教師專業(yè)水平和個人素質的要求就越來越高。壓力是避免不了的`那我們不妨試著來面對這些壓力并解決他們。

　　看完這本書我豁然開朗，寫書的人好像就是我們的身邊的一員，太理解我們了。看著這本書漸漸的一種新的認識在我的腦海中形成了，我深刻反思對自己對教師這一職業(yè)角色的認識，如何應對、緩解教師職業(yè)角色沖突造成的心理壓力，怎樣調(diào)試好自己的情緒，維護和促進教師自身的心理健康，等問題有了很多新的想法和感受。

　　思想轉變了，人看問題的角度也有了轉變，心情發(fā)生了很大的變化，學生因上課走神回答不上問題的時候，我會輕輕地走到他跟前在講一遍，提醒下次注意。班級上有幾個非常頑皮的孩子，我會把他們叫到眼前，微笑著拉著手給講道理，分析一些問題，如果理由充分，我們理所當然地要原諒孩子，如果沒有理由，耐心批評一下讓他，不用生氣，換位替孩子思考一下，大人也有懶惰的時候何況是孩子呢！所以這些孩子只要一有進步我就會加大表揚的力度，增強孩子的信心。對孩子多了一份的理解，自己在思想上和心理上也有了休息的時間。對于工作任務忙的時候，我會仔細想想那些事必須完成的，花點時間受點累去完成時要想：我從中得到了多少提高和鍛煉，這又是一筆豐厚的知識財富，我收獲到了，忙并快樂著的情緒會一直伴隨著我。

　　學會放松自己，沒事的時候多和同事一起逛逛街，到海邊玩玩，一起去爬爬山，大家一起聊聊天放松一下自己的心情。

　　希望我們每一位教師都能在《現(xiàn)代教師心理健康教育》這本書中找到自己新的生活方式，讓我們的生活就像一曲美妙的音樂永遠伴隨在我們的身邊……

　　心理健康教育感悟 篇6

　　這個周日，我準時的在8:20分坐在了沙發(fā)上，打開了電視機，收看河南臺法治頻道播出的由于丹老師主講的《中小學生心理健康與學習習慣》專題講座。

　　于丹老師在人格教化中主要為我們強調(diào)了一點：在我們中小學生所要完成的必修課中，不僅僅是學習。我們還要懂得怎樣自我限制一些不好的習慣，懂得孝敬父母，敬重老師，懂得很好的處理一些人際關系與學習做一些簡潔的家務勞動等。

　　看完了于丹老師為我們上的這一堂課，使我受益匪淺。從前，我以為，只要學習好了一切都不是問題。爸爸媽媽盡量的給我騰出大量的時間供我學習，除了學習，家里的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操勞。爸爸媽媽把什么事都支配的井井有條，等著我去享受他們的勞動成果。甚至讓我誤以為這都是他們應當做的，只要我學習好就行了。

　　聽了于丹老師說的孔子的一句“入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾而親仁，行有余力，則以學文”的話后，我才忽然茅塞頓開：原來學習并不是最重要的，比學習更重要的還有很多我們須要學會做的事，而首當其沖排在第一位的，便是怎樣做人。

　　做人其實也是一門學問，其中包括道德、禮儀等等。而我們小學生除了要做好道德、禮儀方面的學習之外，還要在生活自理實力方面有所提高。一個人，就算學習再好，但卻不能自己照看自己的話，那么就算他四肢健全，也是一個廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔一些家務，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要過多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情，要先自己學著摸索性的'先做，實在不會的話再讓爸爸媽媽來幫忙。

　　于丹老師講的這一堂課，讓我明白了一個道理：在我們中小學生的必修課內(nèi)，最重要的并不是學習，學會了怎樣做人是排在第一位的，假如連這些都不會的話，就算學習成果再好，也是一個不具備健全人格的人。

　　大人們常說，要想成才得先成人，所以，作為一名小學生，要成長為一名優(yōu)秀的合格人才，須要學的許多許多，不只是學習，不是嗎?

　　心理健康教育感悟 篇7

　　經(jīng)過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是老師，老師要敬重學生。

　　不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡快的成長。創(chuàng)設美麗、平安、舒適的物質環(huán)境。整潔美麗的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培育了小學生的探究精神與生活情趣。要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，公平相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

　　作為老師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的'愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。由于這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。

　　如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為老師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進行談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心境感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應準時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它留意全體學生的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明白，當學生需要關心、幫忙時，老師僅有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去把握科學文化知識，學生僅有在老師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。

　　心理健康教育感悟 篇8

　　1.想要孩子成為什么樣的人，家長自己先成為那樣的人

　　父母是孩子的第一任老師，從孩子呱呱墜地開始，孩子就觀察模仿父母的一言一行，在父母耳濡目染的影響下一點點學習成長。諷刺的是，從事醫(yī)生、老師、司機等等很多職業(yè)都需要學習要取得任職資格證才能上崗，而為人父母這樣重要的崗位卻可以“無證上崗”。很多家長不懂教育，口口聲聲教育孩子要努力學習，自己卻躺在沙發(fā)刷手機、追劇。當孩子學習成績下降、玩兒游戲沉迷時，通過打、罵、吼、叫和催促的手段壓制孩子，達到讓孩子“乖乖聽話”的目的。這類家長常常抱怨孩子不聽話不自律，但是你可知道，他的樣子正是你的鏡子。

　　2.家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子高情商和學習動力的土壤

　　高情商的培養(yǎng)從父母情緒穩(wěn)定開始。夫妻關系和睦、家庭氛圍輕松愉悅，孩子才能感受到幸福和自信。良好的家庭氛圍、情緒穩(wěn)定，不指責不埋怨的父母，讓孩子對家有歸屬感。幸福和諧的家庭給了孩子自信和勇氣去挑戰(zhàn)生活學習中的困難，讓孩子有勝任感。歸屬感和勝任感都具備的孩子，才能有能力和信心去自主安排學習和生活，從而建立自主感。自主感、勝任感、歸屬感組成了孩子學習和交友的動力系統(tǒng)，也是高情商養(yǎng)成的基礎。在此基礎上，孩子更容易養(yǎng)成好的學習習慣，更容易結交到好朋友，那么好的學習成績和交際能力就是水到渠成的事情了。

　　3.高質量陪伴孩子，用行動影響行動

　　我們放手給孩子自主空間的同時，不能從打罵控制的極端走向放縱不管的極端，而是要高質量陪伴孩子。所謂高質量陪伴，就是用行動影響行動。當孩子在寫作業(yè)的時候，我們家長也要在旁邊拿一本書讀，或者工作學習。當孩子認真學習的時候不去送吃的喝的打擾孩子，孩子遇到難題向我們求助時，我們要理解共情孩子的困難，耐心溫柔的引導孩子思考，用提問的方式幫助孩子理清思路，破解難題。定期幫助孩子做好計劃、反思和總結，和孩子一起不斷進步和成長。

　　4.用同理心共情孩子需求，與孩子站在一起戰(zhàn)勝困難

　　不能只看到孩子不良行為，看不到孩子內(nèi)心想要做好的意愿。很多時候，孩子拖拉、不專注，不是因為她態(tài)度問題，而是她沒有時間觀念，或者沒有足夠能力去獨立完成一件事情。我們家長應該換位思維，共情孩子，傾聽和看見孩子的需求。我們自己小時候或者現(xiàn)在在工作上，是不是也有過做事拖拉，不專注的經(jīng)歷。我們要回歸到孩子這個年齡的認知能力去想問題，跟孩子站在一起，幫助孩子解決難題，而不是看著孩子被困難打敗。

　　5.發(fā)現(xiàn)孩子閃光點、多夸夸孩子

　　千萬不能把孩子和別人家孩子做比較，用別人家孩子的優(yōu)點跟自己孩子的`缺點做比較，人跟人本來就沒有可比性。好孩子都是夸出來的。比如，孩子亂扔襪子，說了很多遍，吼她罵她依然沒有改觀。那就換個思路，只要她有一次做到了沒有亂丟襪子，就使勁夸她。她得到夸獎，就更愿意做的更好，越夸越有自信，越夸越自主。想要孩子在哪方面有進步，就在哪方面使勁夸孩子。家長和老師的夸贊是孩子成長源源不斷的動力。要多鼓勵、認同孩子，而不是批評、指責、埋怨孩子。因為只有鼓勵和認同才能帶給孩子自信和力量，評、指責、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈。

　　從此刻起，我要通過孩子的問題，找出我自己的問題，修正我自己，因為我知道孩子所有的問題，都是我的問題；從此刻起，我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的伙伴，最慈愛的爸爸（媽媽）。

　　心理健康教育感悟 篇9

　　非常感謝校方重視孩子的心理健康，更感謝黃老師讓我們有機會表達自己的感想。

　　通過焦婷老師的親子教育之“我信息”和郭莉萍老師針對“抑郁癥”癥狀的講解，讓我們家長對于疾病以及自身的不足有了重新的審視，與孩子的溝通多了一層平等性。

　　作為家長，我們總是以長輩的姿態(tài)來要求孩子，希望孩子不要破自己的框，久而久之，孩子沒有了自主性，更多的形成了“習得性無助”和“固定型思維” 。

　　在親子的'交流中，就如焦婷老師說“對于孩子，我們要用心聆聽和理解，用愛陪伴與支持” ，作為家長，我們需要跟孩子常說三句話：

　　第一、你特別懂你自己，你可是自己的專家。

　　第二、你脖子上長著你自己的小腦袋。

　　第三、你想要讓生活中的一切都有條不紊。學會把自主權交給孩子，做到平等交流。

　　只有這樣，孩子才會把家長當成朋友，用心來溝通， 同時也具有安全感。

　　我們家長只要更多的教會孩子具有逆商思維，當遇到挫折和失敗的時候，具有抗逆的能力，適當?shù)拇鞌〗逃�，才是我們身為小學生家長必須要做的工作，也只有這樣，才能增強孩子內(nèi)心的能量和抗壓力，遠離抑郁癥，在健康自信的環(huán)境下，更好的成長。

　　關愛孩子身體和心理健康，成為孩子最忠實的守護者，我們都必須要努力學習，學習成為更好的家長。

　　再次感謝學校的用心安排，老師們的用心鞭策。

　　心理健康教育感悟 篇10

　　通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。

　　在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

　　這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。

　　這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的.愛再多卻都偏離了我們的`預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

　　每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

　　通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生;引導學生，把握人生!

　　這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。

　　有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。

　　隨著人們對心理健康的認識與重視，小學生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理發(fā)展的一門學科，讓學生如何正確認識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。

　　今天，美麗的知心姐姐來到學校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

　　第一：當他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領。

　　第二：對學習的正確態(tài)度。在學習中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學習中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結合。如果學習中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學生厭煩學習，你們可以想辦法讓學習，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學習的良好心境：學習著是最棒的!

　　第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?

　　如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。

　　啊!心理健康教育是多么重要呀!

　　心理健康教育感悟 篇11

　　最近正切實的感受到對大寶的教育是不是出現(xiàn)了問題？大寶對自己的說教表現(xiàn)出來的是不耐煩，對，就是不耐煩。他寫作文說媽媽像一只蜜蜂，我以為他是在夸我勤勞，沒想到他的'意思是，我像一只蜜蜂一樣在他耳邊“嗡嗡嗡嗡”。作為自認為深愛他的母親，內(nèi)心很是受傷。姜老師的《帶領孩子走上高情商之路》是及時雨，讓我再一次反省，我有沒有站在孩子的角度感受他？共情和同理，我很久沒有做到了。因為工作繁忙，因為二寶需要照顧，對大寶的耐心明顯不足了。大寶是個善良溫暖幽默風趣的孩子，性子不急不躁，偏巧我是個急性子，正像姜老師說的那樣，孩子都沒有時間去感受生活中的細節(jié)，我卻又希望他能夠成為一個有感受、有自己思想、有自己原則和態(tài)度的孩子，可是，我并沒有給他時間去思考！每天，我催他趕緊寫作業(yè)，寫完作業(yè)催他收拾好書包，然后催他洗漱、敲鼓、看書、睡覺……他想跟我說會話的時候，我回應的是“趕緊睡覺吧，明天還得上學呢”！此時內(nèi)心真是滿滿的愧疚！

　　任何改變都為時不晚，從現(xiàn)在開始，試著慢下來，與孩子產(chǎn)生共情，像龍應臺說的那樣“孩子，你慢慢來”。孩子身上都有父母的投射，希望孩子成為什么樣的人，先把自己培養(yǎng)成什么樣的人！共勉！

　　心理健康教育感悟 篇12

　　最近好像和以前不太一樣，這次的疫情比每一次都要離我們更近。老師，學生，導員，志愿者，每一個人都在為抗擊疫情貢獻自己的一份力，努力支撐著師院這個大家庭。

　　但是，病毒迫近，學校封閉，快遞禁取、浴池關閉、超市物資短缺等問題讓在校學生愀然不樂、憂心忡忡，在這種艱難環(huán)境下心理問題也隨之來。煩悶、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脫發(fā)，我們該怎么面對疫情期間產(chǎn)生的`心理困擾和情緒波動呢？

　　今天，高淑艷老師為我們進行《“疫”起同行、呵護心靈》心理健康教育專題講座，讓我體會到了不一樣的感覺。其中，每天記錄讓自己開心的三件事讓我印象最深刻，因為我也在微博打卡過一天中讓我開心的幾件小事，今天天氣很暖，太陽很好；今天媽媽說我瘦了；今天的電影好好看。事情很小，甚至可能每天都會發(fā)生，但每一次記錄，內(nèi)心就會多一次雀躍，隔天在回顧的時候就會感到暖融融的，在面對更困難的任務時也有了一份不被打敗的力量。

　　疫情終有被消滅的一天，而愛不會。聚沙成塔，集腋為裘，讓我們一起攻克難關，遠離焦慮，用愛溫暖更多的人。

　　心理健康教育感悟 篇13

　　社會上任何崗位都要求培訓與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個行業(yè)，是做父母的我們沒有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時，新手父母會手足無措，會心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點，孩子慢慢長大，學走路、學說話……逐漸學會了各種本領，我們也體會到做父母的幸福與成就感。

　　孩子從上幼兒園開始，有了學校老師的共同教育，我感覺到身上的擔子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長，特別是10歲以后，他的獨立性越來越強，開始有自己的想法，這個時候做父母的我開始有一點焦慮了。倒不是說孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會按自己的想法來做一些事情，這可能正好跟我們的預想不一樣。特別是當我們認為孩子的做法不對，或者說逐漸形成的習慣不好時，我們就想去改變，因為我們擔心不好的習慣一旦養(yǎng)成會對孩子的今后產(chǎn)生長遠的影響，這個改變的過程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時是談心交流，有時是共同觀看書籍電影，有時是想通過外出游玩等一些親子活動滲透，有時也會有急躁的`大吼大叫。我們也會反思，也會與人交流，也會嘗試改變方法策略，但面對現(xiàn)實時又會反復和徘徊，感謝在這個過程中老師的幫助，學校組織的家長心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時有發(fā)生，我從中學習到了很多，比如昨天的講座讓我認識到我要站在孩子的立場去想問題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領孩子走上高情商之路啊。

　　雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說教或者訓斥，我想我們永遠都達不到我們的目標。我們應該抽出更多的時間陪伴孩子，走進孩子，跟孩子一塊兒成長。

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