心理健康教育感悟【精品7篇】

　　在日常生活或是工作學習中，我們常常會因為所接觸的人和事而備受啟迪，順其自然的，我們就可以寫一篇關于感悟的文章。不過，要怎么樣才能寫好感悟呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育感悟，希望能夠幫助到大家。

　　心理健康教育感悟 篇1

　　所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

　　師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調(diào)適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理最主要的是人際關系的失調(diào)。

　　我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的.話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

　　其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的。

　　還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

　　之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

　　通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!

　　心理健康教育感悟 篇2

　　一、用成功喚起學困生的自信

　　學困生學習一個顯著的特點是學習情緒低落自卑感嚴重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。教師除了充分利用課堂時間之外，還應依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學習好的與學困結對子，在教學過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學困生得到再學習的機會。更增加了他們的自信心。

　　二、要了解學困生并找出他們的閃光點

　　學困生由于學習較差，常常受到家長和教師的厭棄和訓斥，受到社會和同學的歧視，人們抹煞了他們的優(yōu)點，只看到缺點，覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來，嚴重的自卑心理又滋長了他們對學習的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關心愛護，消除學困生的自卑心理，使他們樹立“我與其它同學一樣能學好的信心。在教學實踐中，要根據(jù)他們的特長，讓他們擔任一些力所能及的職務或做一些力所能及的事，適時征求他們對教學的建議，使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學是平等的.。了解他們的愛好與才能，了解他們的個性特點，了解他們的精神世界。對一個好老師而言，只有了解每個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關心愛護，消除學困生的自卑心理，使他們樹立信心。使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學是平等的。

　　三、實行面批作業(yè)，盡量減輕作業(yè)負擔

　　針對學困生的特點和缺陷，進行面批作業(yè)。教師給以正確的指導是轉變學困生的最好方法。例如：教師對學困生一個個單獨輪流面批作業(yè)，針對他們的錯誤給予指導糾正，對他們的點滴進步給予鼓勵表揚，并在面批過程中幫助學困生建立適宜的期望目標。平時我經(jīng)常教育學困生：“如果能夠再進一步的認真學習，下次考試一定能進步等”，學困生有了適宜的期望目標，便學困生產(chǎn)生強烈的進取心，從心里感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學困生的心里燃起，試驗證實面批作業(yè)，建立期望目標，對轉化學困生效果更佳。學困生最怕考試，一次次考試，對他們來說就意味著一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上采取設鼓勵分的方法，對學困生答對的題優(yōu)化打分，設鼓勵分，為學困生的轉化創(chuàng)設了條件，他們就會朝著成功的大道有信心地前進。 過重的學習負擔，過高的要求，會遏制和破壞學困生的學習興趣，使學困生產(chǎn)生厭惡學習的逆反心理，喪失學習信心，所以在教學中對學困生的要求不應過高。要堅持少學、精學，讓學困生把精力先集中到基礎知識和基本方法上，對難度較大的知識則采取適當降低起點，減小坡度的方法。

　　總之，我們平時要認真地做好一些常規(guī)的轉化工作，并及時總結出經(jīng)驗和教訓，及時修改轉化的方法，改變轉化的一些策略，做到循序漸進，持之以恒。 愛學困生，及時了解學困生的心態(tài)，多理解、關心他們，在教學過程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學習的態(tài)度，明確目的，學會學習方法，克服不良習慣，就能喚醒學困生，才能使他們由被動學習變?yōu)橹鲃訉W習，達到轉化他們的目的。

　　心理健康教育感悟 篇3

　　經(jīng)過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：大學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。

　　不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。

　　整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了大學生對生活的熱愛，陶冶了大學生情操，充實了大學生生活，激發(fā)了大學生的.求知欲，培養(yǎng)了大學生的探索精神與生活情趣。

　　要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

　　作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。

　　如何讓這種消極的影響降到最大?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心境感，感知學生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，教師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼大的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。

　　總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師僅有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

　　心理健康教育感悟 篇4

　　曾在一本書中看到過“中國的家庭＝缺席的父親+焦慮的母親+失控的孩子”先不說這樣的家庭會有多少，到他能同樣反應了一個問題-情商的缺乏！今天學習了《帶領孩子走上高情商之路》讓我感悟頗多。

　　作為父母的我們，經(jīng)常想給孩子最好的，怕他們犯錯，走彎路，但由于我們的過分介入不知不覺的剝奪了他們自己去經(jīng)歷自己人生的可能！

　　其實，與孩子一起長大真的是一件幸福的事情，比如女兒會提前幾個月就會想給我準備什么樣的生日禮物，會和爸爸嘻笑打鬧，我們就像朋友一般，相互尊重，彼此信任。生活中任何的小事我們都會讓彼此感受到濃濃情義。父女之間的'情感表達也會潛移默化的影響給孩子。

　　我需要學習的是在生活中肯定孩子的情緒，幫助她了解和認識情緒，正確引導，幫助她學會如何控制情緒。尤其是在她憤怒時不能試圖壓抑她的情緒。承認她取得的成績，貶低她的作為只會讓她對失敗失去接受能力，當她遇到挫折時要教會她積極應對和克服負面的情緒。女兒的性格比較缺乏的就是自信獨立，將來凡事我要多放手，讓她自己去處理和決定，鼓勵她多去交朋友，感受對方。我相信她的愛心，樂觀和誠實也會讓她的朋友感受到她的美好！

　　我們會和孩子一起努力，我們一同學習健康成長，在將來的人生道路上去綻放更多的精彩！

　　心理健康教育感悟 篇5

　　今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結合自己的教學實踐有了以下不成熟的一點感想。

　　教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應，出現(xiàn)心理健康問題。

　　教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。

　　如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。

　　今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應當做，哪些事情不當做。

　　宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學們知道了，同學們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的'老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復以前調(diào)皮的小黃帽了。

　　從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。

　　挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧�勵自己積極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。

　　今天我們在學校的多功能廳看了關于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。

　　這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學校的同學玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)

　　如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關心我們，

　　這樣我們才能真正的解開自己心中的心結。

　　心理健康教育感悟 篇6

　　目前，老師與學生的心理健康都提到了很重要的位置，各個學校還設立了心理咨詢室。作為老師，也應該加強心理書籍的閱讀。這個暑假，我讀了《心理健康教育與教師心理素質》的教育學書籍，看了以后我深有感觸。

　　教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。

　　書中說道，據(jù)我國某大城市的一項調(diào)查顯示：小學教師心理檢出率48％，這也許是個別情況，但是我們必須承認，隨著經(jīng)濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養(yǎng)學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。

　　教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護學生的心理健康。

　　通過學習這本書我認為作為一名教師我覺得應該做好以下幾方面的工作。

　　一、自我調(diào)控：

　　1、轉變觀念。教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。教師應注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的`不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。

　　2、加強學習。通過學習，系統(tǒng)掌握心理學、心理衛(wèi)生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對工作；如何對待學生；如何面對在工作中遇到的挫折和失�。蝗绾翁幚砗酶鞣N人際關系；如何看待社會上的不良風氣；等等。并根據(jù)自己的實際情況，進行有效的心理自我調(diào)節(jié)。

　　悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態(tài)呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當做樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。

　　3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養(yǎng)成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠是社會發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠是一個失敗者。同時，要學會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優(yōu)、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。

　　4、學會放松。會休息才會工作。當自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學中去。可能的話，學會一種技藝最好，它會是你進入一種新的境界，產(chǎn)生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應增強自控能力，合理釋放情緒，在適當?shù)那闆r下多找好朋友談談心減輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學都要求學生不追求十全十美，何況我們教師呢！

　　二、外部支持：

　　全社會應通過各種渠道增強教師的職業(yè)威望，不斷提高教師的社會地位，加大投入力度，提高教師的工資待遇，切實改善辦公條件，滿足教師的合理要求，為教育工作注入新活力，為教育提供良好的人文環(huán)境，使教師能夠安心工作，為社會培養(yǎng)更多有用的人才。

　　學校領導也應當樹立現(xiàn)代教育的觀念，充分認識教師心理健康的重要意義，并積極采取有效措施：

　　1．強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德�？傁胗梅N種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，學校強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。

　　2．加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關系，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發(fā)展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。

　　心理健康教育感悟 篇7

　　對于學生來說，心理健康是一個非常重要的環(huán)節(jié)，擁有健康向上的心理，有利于學生的日常交往，保持良好的心理狀態(tài)。

　　數(shù)據(jù)研究表明，我國每兩分鐘會有一人自殺，八人自殺未遂，這是一個讓人觸目驚心的事實。試想，如果一個人連自己的生命都不在乎，那么他這一生肯定過的不愉快。即便如此，我們也應該要盡力去避免這種情況的發(fā)生。我們作為班里的.心理委員，要多觀察，多跟老師配合、溝通，盡我們所能去避免類似的慘劇發(fā)生。

　　在我們大多數(shù)人的認知里，可能不太會把抑郁癥當回事，但這是一個非常錯誤的想法。其實一個人的心理健康跟其生理健康同等重要，我們切不可將其視為兒戲。

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