體育教學(xué)中徒手操的教學(xué)

北京順義牛山一中分校  劉月娟

在體育教學(xué)中教授新操是體育教師經(jīng)常遇到的內(nèi)容，但總有教師面對新操不知如何教起。為此，我把形體教學(xué)中總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)，尤其在徒手操的教學(xué)中積累的一套行之有效的方法介紹給大家，供同行們參考。

一、 建立完整的動(dòng)作概念

教授一套新操，首先講明體操是什么性質(zhì)的一套操。以現(xiàn)在普及的新編中學(xué) (二)套為例，它是一套帶有健美操動(dòng)作性質(zhì)的徒手操，一共10節(jié)動(dòng)作，其中分別是第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)四肢運(yùn)動(dòng)等等，講時(shí)語速稍慢給學(xué)生思考的機(jī)會(huì)，邊講邊用手比劃或給予簡單的動(dòng)作

提示，并告訴同學(xué)這是基本的編操順序。然后教師馬上帶領(lǐng)同學(xué)集體回憶一遍從第一節(jié)至第十節(jié)的動(dòng)作名稱，并帶領(lǐng)同學(xué)們回憶以前徒手操的順序和現(xiàn)在的順序是否相似。這樣在學(xué)生的頭腦中不僅建立了一個(gè)粗的新操框架而且了解了編操的基本規(guī)律。 在此階段教師不做整套操的完整動(dòng)作，因?yàn)閷W(xué)生看了整套動(dòng)作也記不住，反而眼花緩亂，產(chǎn)生畏難心理，不利于后面動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

二、 分節(jié)示范講解是關(guān)鍵

首先是示范，所謂示范就是讓學(xué)生通過老師的動(dòng)作明確所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作是什么樣，并在頭腦中強(qiáng)化工確動(dòng)作的形象，因此示范要做到動(dòng)作正確、姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方，同時(shí)伴有口令。第一遍采用背向完整示范較好，讓學(xué)生對本套操有直接的、完整的概念。第二步，分拍節(jié)講解動(dòng)作。這時(shí)要求邊講解邊示范，多采用鏡面示范，較難動(dòng)作還要適當(dāng)做背向示范，或側(cè)面示范。講解時(shí)要明確動(dòng)作要領(lǐng)重點(diǎn)突出。第三步，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);首先分拍節(jié)練習(xí)，要求教師邊喊口令邊示范，口令盡量采用提示加拍節(jié)，例如頭部旋轉(zhuǎn)，一前二左三后四右等，盡量讓學(xué)生一聽口令就明白動(dòng)作的方法。再加上老師的示范，這樣一個(gè)8拍重復(fù)2一3次，學(xué)生便可以掌握動(dòng)作。如果第二個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)8拍，但方向相反，教師可直接喊口令同學(xué)生一起做，這樣利于學(xué)生主動(dòng)思考，并深刻地記住動(dòng)作。值得注意的是此階段是動(dòng)作初步形成階段，動(dòng)作一定要準(zhǔn)確，練習(xí)當(dāng)中一旦發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，并提醒學(xué)生每做一個(gè)動(dòng)作都要保持延伸的感覺，哪怕是簡單的站立動(dòng)作。另外，注意頭和身體動(dòng)作的完美結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生正確的、良好的做操習(xí)慣。

三、鞏固練習(xí)

鞏固練習(xí)分為兩部分。一部分是邊學(xué)邊鞏固，就是每節(jié)課學(xué)習(xí)新內(nèi)容前先復(fù)習(xí)前邊學(xué)習(xí)的內(nèi)容，指出學(xué)生動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，應(yīng)怎樣改正，讓學(xué)生做到心中有數(shù)。如果有時(shí)間讓做動(dòng)作好的學(xué)生做一下表演，這樣可以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性。同時(shí)，此部分口令應(yīng)師生同喊，教師的聲音可以小一些，關(guān)鍵部分時(shí)提醒，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生口令的指揮能力，又強(qiáng)化、鞏固了學(xué)生對此組動(dòng)作節(jié)奏的熟悉，便于快速掌握動(dòng)作。第二部分是全部動(dòng)作學(xué)完的鞏固練習(xí)。全部動(dòng)作學(xué)完后，教師帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)回顧本套操的重點(diǎn)動(dòng)作，并練習(xí)1一2遍，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的力度。然后，集體聽全套動(dòng)作的口令音樂，教師做完整示范，這樣讓學(xué)生對全套操的節(jié)奏有完整的印象，再分組自喊口令練習(xí)做到熟練掌握動(dòng)作和節(jié)拍，教師逐組檢查動(dòng)作并進(jìn)行指導(dǎo)。

四、配音樂

學(xué)生動(dòng)作熟練掌握之后，配音樂部分便是水到渠成了。教師同學(xué)生一起聽有口令音樂做1一2遍，便可以用無口令音樂進(jìn)行練習(xí)了。此部分值得強(qiáng)調(diào)的是，練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作與音樂的完善結(jié)合，做到動(dòng)作舒展、優(yōu)美、有力度。

五、組織比技

比賽可把廣播操的學(xué)習(xí)推向高潮，目的是通過比賽改進(jìn)、鞏固、提高動(dòng)作水平，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭的意識(shí)和積極向上的集體榮譽(yù)感，同時(shí)也是對學(xué)生心理素質(zhì)的一次鍛煉。