我院開(kāi)設(shè)健美操課的調(diào)查與設(shè)想

湖南財(cái)院體育課部　侯　霞　劉惠清

　　摘要：本文通過(guò)對(duì)我院開(kāi)設(shè)健美操課以來(lái)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、興趣與動(dòng)機(jī)、以及教學(xué)效果調(diào)查分析，就進(jìn)一步開(kāi)設(shè)健美操問(wèn)題提出了新的構(gòu)想。
　　前　言
　　健美操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)興起和開(kāi)展已有十幾年了，它作為一個(gè)有很大吸引力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越受到廣大健身愛(ài)好者的歡迎和喜愛(ài)，現(xiàn)在許多大、中、小學(xué)己將它列入教學(xué)計(jì)劃和社會(huì)體育指導(dǎo)培訓(xùn)教材。我院開(kāi)設(shè)健美操課也有多年了，在這期間，我們對(duì)健美操納入教學(xué)大綱，作為教材貫穿到教學(xué)課堂中都只是一種探索和嘗試，直到一九九五年才逐步開(kāi)始走向正軌，設(shè)置了健美操普修課和專(zhuān)項(xiàng)課，并開(kāi)設(shè)了健美操培訓(xùn)班以及每年一度的全院健美操比賽，特別是根據(jù)我院學(xué)生來(lái)源面廣，女生較多，以及身體條件參差不齊等條件。那么在這樣一些特定情況下，我們?nèi)绾胃�好地培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的濃厚興趣和動(dòng)機(jī)，筆者對(duì)此在我院９６級(jí)學(xué)生中進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，目的是為了更好的適應(yīng)教學(xué)改革，為今后提高教學(xué)質(zhì)量提供可取的依據(jù)。
　�。薄�問(wèn)卷對(duì)象與方法：
　　１．１　問(wèn)卷對(duì)象：以我院九六級(jí)本科女生為對(duì)象，進(jìn)行隨機(jī)抽樣發(fā)給問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)出問(wèn)卷１２０份，收回問(wèn)卷１１５份，回收率達(dá)９５．８％。
　　１．２研究方法：采用問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣、動(dòng)機(jī)、要求等方面進(jìn)行調(diào)查分析。
　�。病〗Y(jié)果與分析學(xué)習(xí)興趣與動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)和幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力，是直接影響學(xué)習(xí)自覺(jué)性與積極性的主要因素，從問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果來(lái)看（見(jiàn)表一）絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)健美操興趣濃厚，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確，這是激發(fā)學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。
　　表一湖南財(cái)院九六級(jí)健美操學(xué)習(xí)興趣與動(dòng)機(jī)調(diào)查表 序號(hào)  內(nèi) 容  選擇人數(shù)  ％  
１  我非常喜歡健美操，對(duì)它很感興趣  １１０  ９５．６  
２  健美操可以提高審美能力和自身藝術(shù)修養(yǎng)  ９０  ７８．３  
３  健美操有助于全面發(fā)展身體素質(zhì)  ７９  ６８．７  
４  健美操實(shí)用性強(qiáng)有利于今后工作，適應(yīng)人才市場(chǎng)需求  ８８  ７６．５


　　１．１　健美操興趣越采越濃厚，人數(shù)在增加。
　　筆者在調(diào)查中將我院九六級(jí)女生的上、下學(xué)期學(xué)習(xí)興趣情況進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)第二期學(xué)生學(xué)習(xí)指標(biāo)比第一期有所增加，從表二的調(diào)查結(jié)果可以看出，上學(xué)期喜歡健美操占總?cè)藬?shù)的９１．３％，下學(xué)期喜歡健美操的人數(shù)上升到９６．５％。這說(shuō)明許多對(duì)健美操抱有消極情緒的學(xué)生己開(kāi)始感覺(jué)到健美操給她們帶來(lái)的有利之處。同時(shí)，從另一方面也體現(xiàn)了教學(xué)方法改革為教學(xué)提供了質(zhì)量的保證。
　　表二湖南財(cái)院九六級(jí)第一學(xué)年學(xué)習(xí)興趣調(diào)查表 學(xué)期％  普修人數(shù)  非常喜歡  喜歡  一般  不太喜歡  
上學(xué)期  １１５人  ６９  ３６  ８  ２  
％   ９１．３  ２．４  
下學(xué)期  １１５人  ７９  ３２  ４   
％   ９６．５  ３．５


　�。保�２　健美操符合女生心理特點(diǎn)，能激發(fā)學(xué)習(xí)熱情我院是專(zhuān)業(yè)財(cái)經(jīng)院校，生源大部分都是女生，年齡在１７—２０歲左右，在這個(gè)年齡階段的女生，她們處在青春發(fā)育旺盛時(shí)期，精力充沛，興趣廣泛，接受新生事物快，加之女生天生愛(ài)美，她們渴望自已有健美的體型和良好的氣質(zhì)，而健美操的藝術(shù)性正體現(xiàn)在一個(gè)“美”字上，其表演與練習(xí)都是一種在有音樂(lè)、體操、舞蹈為一體的鍛煉過(guò)程中接受美的教育，進(jìn)行美的熏陶和美的享受的娛樂(lè)過(guò)程，它能為她們實(shí)現(xiàn)美的追求創(chuàng)造條件，提供一種理想的途徑。正如學(xué)生們所說(shuō)：“健美操不但培養(yǎng)了我們的節(jié)奏感、韻律感、美感而且培養(yǎng)了健美的體態(tài)，活躍了生活，喚起了我們對(duì)美的感受和追求，提高了審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)，給人以青春的活力”。她們覺(jué)得在節(jié)奏明快的音樂(lè)伴奏中，做富有朝氣的動(dòng)作韻律，是一種藝術(shù)性的享受，煥發(fā)出音樂(lè)旋律內(nèi)在美的表演激情，達(dá)到節(jié)奏與動(dòng)作在藝術(shù)上的和諧統(tǒng)一，給人一種美好的聯(lián)想，體現(xiàn)出體育鍛煉與藝術(shù)結(jié)合所產(chǎn)生的魅力。因此，有７８．３％的學(xué)生認(rèn)為健美操可以提高審美能力和自身藝術(shù)修養(yǎng)。
　�。保�３　健美操符合女生的生理需求，有助于發(fā)展她們的身體素質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，女生在１７—２０歲年齡階段，她們身體可塑性較大，她們的體型、骨能、肌肉和內(nèi)臟機(jī)能都在顯著的變化，她們除柔韌素質(zhì)外，其他素質(zhì)如力量、耐力、靈敏、速度等方面都比較差。而健美操可能通過(guò)身體各部位的多次重復(fù)運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，按照人體解剖部位，有目的促使身體勻稱(chēng)、協(xié)調(diào)、健美發(fā)展。通過(guò)健美操的鍛煉可使肌纖維增粗，肌肉力量增大，脂肪減少，肌肉變得發(fā)達(dá)結(jié)實(shí)而有力，以及血液循環(huán)和新陳代新得到改善，對(duì)有機(jī)體的耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)都有明顯提高，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。從表一第三項(xiàng)指標(biāo)可看出：有６８．７％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)習(xí)健美操有助于全面發(fā)展身體素質(zhì)。
　　１．４　健美操實(shí)用性強(qiáng)，能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活需要隨著改革開(kāi)放的深入，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平的不斷提高，以及《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施，人們參與體育鍛煉的意識(shí)在逐漸增強(qiáng)，都在選擇適應(yīng)于自己的鍛煉形式。其他體育鍛煉形式或多或少受到某些條件限制，很難適應(yīng)自己的需求，而健美操不受任何場(chǎng)地和條件的限制，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，又融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，在音樂(lè)的伴奏下既鍛煉了身體，又得到了一種藝術(shù)的享受。所以選擇健美操鍛煉的人越來(lái)越多，形成了健美操鍛煉的熱潮。因此，在畢業(yè)分配人才市場(chǎng)洽談會(huì)上以及招聘中除了專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)際能力以及較好的學(xué)習(xí)成績(jī)外，最重要的是人的第一印象，以及健美的體型、勻稱(chēng)的身體和良好的氣質(zhì)，是用人單位最為注重的，他們需要所在單位的職員有較好的身體和氣質(zhì)，以及具有超強(qiáng)公關(guān)能力的女大學(xué)生，來(lái)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要。
　�。场〗ㄗh與設(shè)想
　�。常�１　健美操應(yīng)作為女生體育教學(xué)的主要內(nèi)容
　　３．２　應(yīng)增加授課時(shí)數(shù)
　�。常�３　教學(xué)內(nèi)容要豐富多彩
　　３．４　應(yīng)積極為教師創(chuàng)造深造機(jī)會(huì)
　　健美操納入我院體育教學(xué)大綱，作為女生體育教學(xué)的重要內(nèi)容，這是體育教學(xué)改革的新舉措。目前，我們還處在一種探索、發(fā)展與提高的過(guò)程之中，如何將健美操教學(xué)開(kāi)展得更好更普及，還有待于今后不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)方法，使之成為女生體育教學(xué)特色的一門(mén)新課程。

　　參考文獻(xiàn)
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